что такое фитонциды 4 класс

Презентация была опубликована 7 лет назад пользователемart.ioso.ru

Похожие презентации

2 Цель исследования – раскрыть многообразные возможности применения запахов с пользой для человека. Предмет исследования – запахи, которые выделяют разные растения.

3 ЗАДАЧИ: Выделить виды фитонцидов Выделить виды фитонцидов Проследить историю запахов от древнего мира и до современных дней Проследить историю запахов от древнего мира и до современных дней Предложить полезные советы для человека с использованием фитонцидов Предложить полезные советы для человека с использованием фитонцидов Показать возможность применения фитонцидов при инфекционных болезнях и эпидемиях Показать возможность применения фитонцидов при инфекционных болезнях и эпидемиях

4 Губят воздушных микробов ЖИДКИЕ Собирают вредные газы ВИДЫ ФИТОНЦИДОВ Обладают лечебным действием ЛЕТУЧИЕ

5 Здоровый простейший организм Гибель под действием фитонцида Воздействие фитонцидов на микробы и простейшие

6 Травами в конюшнях защищали лошадей от мышей и крыс Веник в бане выделяет фитонциды и лечит от болезней. От разных болезней разные веники дубовые, березовые, хвойные Использование запахов в древности на РУСИ

7 Использование фитонцидов в древнем Египте Жидкие фитонциды использовали для бальзамирования фараонов Алебастровые чаши с эфирными маслами ставили в гробницы для защиты фараонов от злых духов

8 Магические свойства чеснока в средневековой Европе Отпугивать вампиров Отпугивать вампиров Защищать дом от злых духов Защищать дом от злых духов Головки чеснока подвешивали под руками во время произнесения заклинаний Головки чеснока подвешивали под руками во время произнесения заклинаний В Венгрии и Болгарии натирали чесноком ручки дверей и окон для защиты от ведьм и демонов В Венгрии и Болгарии натирали чесноком ручки дверей и окон для защиты от ведьм и демонов Исцеление болезней, насланных демонами. Исцеление болезней, насланных демонами.

9 Использование фитонцидов в современном мире Лиственный лес 2 кг фитонцидов Хвойный лес 5 кг фитонцидов Можжевеловый лес до 30 кг фитонцидов

10 Использование фитонцидов в современном мире Особенно полезно вдыхать успокаивающие фитонциды, школьникам, ведь на уроках им ежедневно приходится усваивать большой объем информации. Особенно полезно вдыхать такие фитонциды перед экзаменами. Для этого подойдут ингаляции пахучих веществ душицы, мелисы, хвои

11 дезинфекция помещений с помощью чеснока, лука, хрена, горчицы Использование фитонцидов во время эпидемий

12 Дезинфекция помещений с помощью хвойных растений Использование фитонцидов во время эпидемий Туя Ель Можжевельник Сосна Вереск Приусадебный участок семьи Петросовых

13 В зависимости от болезни выбирают маршрут, на котором посажены нужные для лечения растения Лечение болезней фитонцидами в санаториях Туя Лиственные деревья Можжевельник ЛилейникиЧабрец Кипарисовик Приусадебный участок семьи Петросовых

14 Выводы: Проводите больше времени на свежем воздухе, в парке, лесу и на дачном участке. Проводите больше времени на свежем воздухе, в парке, лесу и на дачном участке. Подбирайте домашние растения с учетом их полезных свойств для человека. Подбирайте домашние растения с учетом их полезных свойств для человека. Используйте лук, чеснок, хрен и горчицу для профилактики гриппа и простуды. Используйте лук, чеснок, хрен и горчицу для профилактики гриппа и простуды. Ешьте больше фруктов, ягод и овощей для повышения иммунитета. Ешьте больше фруктов, ягод и овощей для повышения иммунитета. Используйте как можно больше зелени в еде и заваривайте как чай (укроп, чабрец, мята, мелисса и т.д.) Используйте как можно больше зелени в еде и заваривайте как чай (укроп, чабрец, мята, мелисса и т.д.)

15 Литература: 1.Большой энциклопедический словарь, АСТ, Электронный журнал «Наука и образование» 3.Электронный журнал «Аромафитокомплекс» 4.Журнал «Письма здоровья» за 2008 – 2009 г. 5.Журнал «Домашний доктор» за 2008 – 2009 г. 6.Токин Б. П.,Фитонциды, 2 изд.. М., Фитонциды, их роль в природе., Л., Зеленуха С. И., Антимикробные свойства растений, употребляемых в пищу, К., 1973 г 9.Фитонциды. Эксперимент. Исследования, вопросы теории и практики, К., 1975.

Источник

Фитонцид

Фитонциды (от греч. phytón — растение и лат. caedo — убиваю) — образуемые растениями биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий, микроскопических грибов, простейших. Термин предложен Б. П. Токиным в 1928. Характерными представителями фитонцидов являются эфирные масла, извлекаемые из растительного сырья промышленными методами.

Обычно под фитонцидами понимают летучие вещества, выделяемые древесной растительностью, которые стерилизующе действуют на определённые микроорганизмы. Так, фитонциды пихты убивают коклюшную палочку, возбудителя дизентерии и брюшного тифа; сосновые фитонциды губительны для палочки Коха (туберкулёз) и для кишечной палочки; берёза и тополь поражают микроб золотистого стафилоккока.

Фитонциды же багульника и яснеца ядовиты и для человека.

Действие фитонцидов

Нативные фитонциды играют важную роль в иммунитете растений и во взаимоотношениях организмов в биогеоценозах. Выделение ряда фитонцидов усиливается при повреждении растений. Летучие фитонциды (ЛАВ) способны оказывать своё действие на расстоянии, например фитонциды листьев дуба, эвкалипта, сосны и многих др. Сила и спектр антимикробного действия фитонцидов весьма разнообразны. Фитонциды чеснока, лука, хрена убивают многие виды простейших, бактерий и низших грибов в первые минуты и даже секунды. Летучие фитонциды уничтожают простейших (инфузорий), многих насекомых за короткое время (часы или минуты). Фитонциды — один из факторов естественного иммунитета растений (растения стерилизуют себя продуктами своей жизнедеятельности).

Защитная роль фитонцидов проявляется не только в уничтожении микроорганизмов, но и в подавлении их размножения, в отрицательном хемотаксисе подвижных форм микроорганизмов, в стимулировании жизнедеятельности микроорганизмов, являющихся антагонистами патогенных форм для данного растения, в отпугивании насекомых и т. п. Гектар соснового бора выделяет в атмосферу около 5 кг/сут летучих фитонцидов, можжевелового леса — около 30 кг/сут, снижая количество микрофлоры в воздухе. Поэтому в хвойных лесах (особенно в молодом сосновом бору), воздух практически стерилен (содержит лишь около 200-300 бактериальных клеток на 1 м3), что представляет интерес для гигиенистов, специалистов по озеленению и др.

Применение

В медицинской практике применяют препараты лука, чеснока, хрена, зверобоя пронзеннолистного (препарат иманин) и др. растений, содержащих фитонциды, для лечения гнойных ран, трофических язв, трихомонадного кольпита. Фитонциды ряда других растений стимулируют двигательную и секреторную активность желудочно-кишечного тракта, сердечную деятельность.

Источник

Презентация «Фитонциды и их значение для человека»

Онлайн-конференция

«Современная профориентация педагогов
и родителей, перспективы рынка труда
и особенности личности подростка»

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Описание презентации по отдельным слайдам:

«Что такое фитонциды и их значение для человека» Автор работы ученица 4 Б класса МОУ «CОШ №18» Артишевская Полина Тема:

Задачи моей работы : Изучить различные источники с целью получения информации о влиянии растений на организм человека. Провести эксперимент и выявить влияние веществ, выделяемых растениями в воздух, на микробы. Выяснить, какую роль играют фитонциды в нашей жизни Рассмотреть действие отдельных видов фитонцидных растений (горчицы, лука и чеснока)

«Бидончик» для чеснока и лука Чудодейственное влияние фитонцидов:

Заболеваемость среди 3-4-х классов за первое полугодие 2013 года

Выводы Летучие фитонциды, содержащиеся в семенах горчицы, способны убивать микробы. Многие растения выделяют особые вещества – фитонциды, которые могут использоваться человеком для лечения и профилактики инфекционных заболеваний.

Чтобы быть здоровым, проводите больше времени на свежем воздухе или в лесу!

Спасибо за вниманеи

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

Курс повышения квалификации

Скоростное чтение

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы теории и методики преподавания в начальной школе в соответствии с ФГОС НОО

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

о такое фитонциды и их зачение для ч

Тема: « Что такое фитонциды и их значение для человека? » 4 класс

Этим летом многие из наших ребят побывали на курортах и в санаториях. Из их рассказов мы узнали, что все эти здравницы находятся в живописных природных уголках нашей страны. Ребята не только хорошо отдохнули, но и поправили свое здоровье. Доказано, что воздух леса – подлинный эликсир здоровья.

Вам когда-нибудь советовали разрезать луковицу и положить в комнате, когда вы подхватите ОРВИ? Запах не очень приятный, но таким способом вы избавляетесь от микробов в комнате. Этот способ применяют испокон веков, но объяснить его действие смогли только в ХХ веке, когда открыли такие вещества как фитонциды. В настоящее время открытие фитонцидов выросло в самостоятельное биологическое учение, разрабатываемое ботаниками, химиками, микробиологами и медиками. Почему же ароматы растений обладают лечебными свойствами?

Перед собой мы поставили следующие задачи:

1. Изучить различные источники с целью получения информации о влиянии растений на организм человека.

2. Провести эксперимент и выявить влияние веществ, выделяемых растениями в воздух, на микробы.

3. Составить буклет о целебных свойствах лука.

4. Выяснить, какую роль играют фитонциды в нашей жизни

5. Рассмотреть действие отдельных видов фитонцидных растений (горчицы и лука)

еловека» «Что такое фитонциды и их значение для человека»

Источник

Онлайн-конференция

«Современная профориентация педагогов
и родителей, перспективы рынка труда
и особенности личности подростка»

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Феодосийская общеобразовательная школа № 4 им. В. Коробкова

Городской конкурс исследовательских работ младших школьников « Юный исследователь»

Секция « Охрана здоровья»

Работа Шошис Ольги

ученицы 1 класса ФОШ № 4

учитель начальных классов

Во все времена здоров ь ю человека уделя ли огромно е значение. Миллионы людей умира ли и умирают от различных болезней. Но наука не стоит на месте и изуч ает различные факторы, влияющие на состояние человека.

Цель работы: в ыяснить, чт о такое фитонциды, убедиться в том, что растения выделяют фитонциды и что эти вещества обладают бактерицидними свойствами.

Провести среди одноклас с ников э ксперимент «Сундучок».

Составить буклет о целебных свойствах некоторых растений.

Провести опрос среди родителей 1-го класса про использование свойств фитонцидов в лечении ОРВИ у детей.

Сделать выводы, оставить рекомендации.

Лес, будто добрый дух планеты,

Прибои пьет от солнечного света.

Таит зверье, целебность, родники,

И свежесть воздуха, и качество реки.

Лес удивляет праздничностью вида.

С болезнью борется летучим фитонцидом.

Лечебные в ещества, выделяемые растениями – фитонциды.

Я узнал а и то, что летучие вещества растений положительно влияют на защитные системы организма. Сосновые и хвойн ы е леса выделяют в воздух большое количество эфирных масел, которые благоприятно влияют на общее самочувствие, на нервную и дыхательную системы человека. Поэтом у хвойн ы е деревья высаживают на территориях санаториев и домов отдыха.

А как же фитонциды защищают людей?

Чтобы немного приблизиться к ответу на этот вопрос, мы провели э ксперимент и дали ему название « Сундучок ».

А каков был результат? Заболеваемость умен ь шилась. Такой в ы вод я сделала, исходя из записей в классном журнале, которые предоставила учитель.

Опыт по выявлению фитонцидных свойств горчицы , лука и чеснока.

Для проведения опыта 15.10.2013г. я взяла четыре стерилизованные банки (это важно!), четыре вареных яйца, горчицу в порошке, нарезанные дольки чеснока и лука, бинт сетчатый, пластилин.

На дно банок я положила:

На дно банки № 4 я ничего не положила.

Затем я почистила яйца и подвесила в сетке под крышку. А после пластилином залепила все щели для герметичности.

Все емкости я поставила в прохладное место и стала наблюдать, а результаты я записывала.

18.10.2013г. я заметила, что на яйце в банке № 4 появились желтые пятнышки.

В остальных банках изменений не произошло.

В банке № 2 на яйце появились пятнышки. В банке № 3 и №1 ничего не изменилось.

В банке № 1 на яйце стали появляться желтые пятна.

В банке № 3 нет никаких изменений.

В банке № 3 на яйце появилось маленькое пятнышко.

Опыт показал, что фитонциды горчицы действовали дольше (1 5 суток), чем фитонциды лука (6 суток) и чеснока ( 9 суток). Известны факты, что яйцо, помещенное в сосуд с рас твором горчицы, не портилось 20 лет.

Чем больше я интересовалась свойствами фитонцидов, тем больше меня волновал вопрос, а знают ли родители моих одноклассников про фитонциды, используют ли в лечении детей таблетки или отдают предпочтение лекарственным растениям?

Мы подготовили несколько вопросов и раздали анкеты родителям. Результаты опроса очень порадовали: большинство отдают предпочтение лекарственным растениям, все знают способы профилактики заболевания ОРВИ. А у некоторых есть свои семейные рецепты лечения простуды народным способом.

А как же сделать так, чтобы в моем классе был чище воздух? Решить эту задачу мы решили всем классом. Каждый желающий мог принести к нам в класс любое из комнатных растений, обладающих фитонцидными свойствами.

Все знают, что чистый, свежий воздух в классе благодаря волшебству комнатных растений.

Проделав опыт, я убедилась, что летучие фитонциды, содержащиеся в горчице,луке, чесноке способны убивать микробы (бактерии, грибки).

В медицине используются целебные свойства чеснока, лука, эвкалипта, редьки, хрена, шалфея, черемухи и других растений. Все эти растения выделяют фитонциды. Чтобы б ы ть здоровыми и защитить себя от простудних заболеваний, я рекомендую б о льше употреблять в пищу эти растения для лечения простуды и гриппа.

И я сов е тую сво и м знакомым не увлекаться таблетками, а использовать природой созданные лекарства.

Источник

Подробно о фитонцидах, как о растительных антибиотиках

О том, как полезен лесной воздух, известно всем. Но почему так, знают немногие. Все дело в фитонцидах – природных антибиотиках, выделяемых растениями. Они относятся к биологически активным веществам и выполняют функцию надежной охраны от атакующих растения бактерий, грибков и вирусов, а значит, и заболеваний, которые они способны вызвать. Потому и так редко у растений встречаются бактериальные болезни. Защищая себя, природа защищает и человека, убивая или подавляя болезнетворные организмы, оказывая оздоровляющий эффект.

Суть открытия Токина

От «отрицательных» микроорганизмов, причины всяческих заболеваний, необходимо постоянно защищаться. Животный мир имеет собственный иммунитет. Свою систему защиты имеют и растения. Они выделяют в атмосферу некие летучие вещества, помогая таким образом себе и окружающему миру. Дезинфицирующие свойства у «зеленых» проявляются по-разному. Эти антимикробные вещества, продукт растительного мира, и были названы русским ученым Токиным Б.П «фитонцидами».

Многие даже не знают, что это такое? Так называют вещества растительного происхождения, способные уничтожать вредные микроорганизмы или препятствовать их росту. А Борис Петрович Токин – советский биолог, который первым в начале XX века создал теорию об этих защитниках растений и дал им подходящее название.

Само слово сложилось из греческого «phyton», в переводе «растение», и латинского «caedo», или «убиваю». Понятие «фитонциды» в полной мере отражает механизм действия этих веществ, выступающих заступниками растений, предоставляющих им возможность противоборствовать с патогенной флорой.

В 1928 году Токин, будучи студентом МГУ, впервые заявил о фитонцидных свойствах растений. Его выводы основывались на результатах бессчетных исследований. Самые простые опыты, когда лук или чеснок, хрен или редька натираются на терке и смешиваются с водой, демонстрировали гибель бактерий и простейших, обитающих в той воде и оказавшихся в новой, агрессивной для них среде. Впоследствии стали известными и другие их свойства, а также установлена роль в поддерживании иммунитета растений.

В ходе проводимых им опытов удалось установить, что на бактерии губительно воздействовать способны и другие растения.

Это открытие и разработанная биологом система знаний, сохранили жизнь многим раненым в годы Великой Отечественной войны.

И что любопытно, позже удалось более точно ответить на вопрос, где содержатся фитонциды. Они обнаружились практически в каждом растении. Полезные их свойства у одних видов оказались выраженными более сильно, у других менее. Но этих веществ ученый не встретил в продуктах животного происхождения.

Когда фитонциды активны

Фитонцидная активность у разных видов растений может существенно отличаться:

Влияние на свойства летучих веществ могут оказывать разные факторы:

Благодаря подобному многообразию, фитонциды создают у растений невосприимчивость болезней, поддерживают их природный иммунитет.

Разновидности растительных антибиотиков

Из существующих основных видов антибиотиков нас интересуют, прежде всего, природные. Их создала сама природа, наделила ярко выраженными свойствами:

Они служат ослабленному организму надежной защитой от вредоносных вирусов и бактерий. Различают фитонциды видов:

Первичные, которые выделяются растениями, не имеющими повреждений, и делятся на:

Вторичные, которые выделяются поврежденными растениями и делятся на:

Предусмотрено разделение всех фитонцидов также по биологическому назначению. Правда, весьма условно.

К тому же разделить фитонцидные растения на группы можно еще и следующим образом:

Как действуют фитонциды на человека

Давно доказано, что проживающие в горах, неподалеку от лесных массивов, в гораздо меньшей мере подвержены простудам и инфекциям. Специалисты считают, что благодарить за это следует летучие фитонциды. Они проникают в человеческий организм через кожу и легкие. И сразу тормозится развитие вредоносных микроорганизмов, нормализуются сердечные ритмы, сахар в крови снижается. В конечном итоге, укрепляется иммунитет. Зато дефицит их, наоборот, угнетает иммунную систему.

Потому так важно чаще гулять в хвойном лесу. Ведь излучаемые фитонциды сосен и пихт – целебный бальзам для дыхательной системы. И это должны взять на вооружение больные легочными болезнями. Кстати, сходные свойства наблюдаются у летучих веществ берёзы, липы и чабреца.

О воздействии биоактивных летучих веществ на организм человека подробнее:

Есть ли вред от фитонцидных растений

Будет заблуждением утверждать, что летучие фитонциды для человека всегда полезны. Известны растения, способные спровоцировать ухудшение самочувствия, вызвать головокружение, даже тошноту. Есть травы и кустарники, высокое содержание микроорганизмов в которых делает их ядовитыми. Их фитонциды называют фитотоксинами. Пример тому – багульник болотный, от аромата которого кружится голова, а тканевые соки и пыльца способны вызвать отравление:

То же самое можно сказать о магнолии, цветы которой источают ядовитый аромат. В России она растет в дальневосточном регионе. Достаточно оказаться в долго не проветренном помещении с веточкой магнолии, и удушье, кашель, слезотечение, даже потеря сознания гарантированы.

Даже переизбыток фитонцидов способен вызвать головокружение. Так часто случается, если слишком долго оставаться в хвойном бору или долго вдыхать аромат букета черемухи. Но дискомфорт пройдет, как только вернетесь к обычным делам.

Правда, это актуально лишь для растений. Пресытиться летучими микроэлементами от продуктов у вас вряд ли получится. Даже признанные лидеры по их присутствию, чеснок и лук, подобного состояния у вас не вызовут. Уже через полчаса после нарезки биоактивные вещества из них улетучатся, как, впрочем, и при термообработке.

В каких продуктах содержатся растительные антибиотики

Особый интерес представляют продукты питания – источники фитонцидов. Список их большой, и все продукты, что в нем могут быть представлены, только растительного происхождения. Ведь содержатся природные антибиотики во многих популярных фруктах и овощах. Несомненный плюс растительных антибиотиков – наличие особых веществ, спасающих от вирусов, бактерий и грибков сразу. А это означает, что созданные природой лекарства куда более совершенные, чем вышедшие из медицинских лабораторий.

Так что, проявите заботу о своем иммунитете, включайте продукты с фитонцидами в рацион, особенно в пору простуд.

Хотите знать, какие овощи содержат повышенное количество фитонцидов? В ТОПе лук и чеснок.

Лук – продукт уважаемый – с простудными и острыми респираторными заболеваниями хорошо справляется, и любое блюдо с ним вкуснее. Говорят, что лук «от семи недуг». Повышает иммунитет, способствует нормализации обмена веществ и кишечной флоры, истребляет патогенные микроорганизмы, очищает кровь. Отличный помощник в борьбе с фурункулезом. Лучше всего употреблять сырым, но полезен и вареным, тушеным и жареным. Или просто положить нарезку в помещении, где обитает больной. Для микробов чистая погибель.

Чеснок – это создание природы активно использовалось в военные годы – им лечили гнойные раны, даже гангрену, истребляли кожных и кишечных паразитов. Чеснок содержит фитонциды, настолько эффективные при лечении вирусных заболеваний, что антибиотикам химическим уступает самую малость. Он даже способен предупреждать онкозаболевания.

Но таких продуктов много. Перечислим основные из них:

Фитонцидами богаты также растения, используемые нами в горячих напитках: мята, мелисса, розмарин, душица, ромашка, корица и др. А еще специи, так любимые хозяйками за их способность к сохранению домашних заготовок длительное время.

Растения, выделяющие фитонциды

Подсчитано, что зелеными насаждениями нашей планеты выделяется в атмосферу порядка 490 млн т летучих веществ. Рекордсменами признаны хвойные растения. Благодаря этой их способности, в парковых зонах бактерий в воздухе раз в 200 меньше, чем на улицах. Фитонциды содержатся в любом растении. Оно способно выделять летучие вещества и здоровыми, и травмированными листьями. У одних вырабатываются сильно-летучие фитонциды, у других – мало-летучие. И совсем необязательно для этого обладать сильным запахом.

Приведем самые популярные примеры:

Полагать, что фитоорганические выделения присущи лишь определенным растениям, ошибка. Их испускает каждое – это естественная реакция любой культуры.

Фитонциды растений имеют химическую природу. И чаще всего, это целый комплекс: гликозиды, терпеноиды, дубильные вещества и т. п.

Возьмем для примера черемуху. В летучих фракциях ее почек имеется синильная кислота, а листья содержат цианосодержащие гликозиды. Стоит произойти контакту с микробами и бактериями, как природные фитонциды начинают выделяться.

Есть растения, которые теряют фитонцидные свойства, умирая, а есть и другие, у которых они сохраняются надолго. Пример тому – древесина лиственницы. Она хранится тысячи лет, а все благодаря фитонцидным свойствам растения.

Часто, выбирая в свой дом новое растение, вы обращаете внимание на цвет листьев, их форму, запах, размер … по самым разным свойствам. Теперь вы знаете, что приносите природный антибиотик.

Лес, как защитный пояс планеты

Леса принято называть зелеными легкими планеты. Растительность обеспечивает кислородом все живое. У растений имеется собственная система защиты вредоносных микроорганизмов. Летучие вещества – фитонциды, что выделяются ими в атмосферу, способны воздействовать на расстоянии. Не говоря уже об антимикробном действии, возникающем в момент прямого контакта растения с вредителем.

Так что определение «защитный пояс» для лесных массивов на планете вполне объективно отражает их роль в окружающем мире.

И здесь важнейшая роль отводится сосне. Почти 5 кг летучих микроорганизмов в сутки выделяет только хвойный лес. Не зря оздоровительные учреждения строились предпочтительно в сосновых борах. Там лечит сам воздух. Вдыхая его, легкие человека очищаются от вредных микробов. Да и шанс подцепить простуду сводится к нулю.

Сильными дезинфицирующими свойствами обладает можжевельник. Ежедневно можжевеловые леса выделяют почти 30 кг фитонцидов, это больше остальных хвойных в 6 раз. К сожалению, у этого растения слишком высок порог загрязнения. Городская среда с развитым промышленным производством для можжевельника губительна.

Мощным санитаром природы выступают и дубы. А клены даже поглощают вредные образования, типа бензола.

Очевидно, что для человека выезды на природу – совершенно необходимое действо. Среди лесов, цветущих лугов его организм очищается и оздоравливается. Неудивительно, что у людей, живущих среди лесов, легкие гораздо чище.

Выделяемые лесными насаждениями, они не просто приостанавливают текущие болезни в человеческом организме. Фитонциды вирусы разрушают и микробов убивают. Они препятствуют старению.

Советы, как использовать фитонциды дома

От растений человек получает полезную пищу. И не только. Они способны повысить иммунитет, когда организм сам не справляется с вредоносными агентами.

Вы не раз слышали, что держать дома какие-то растения полезно именно в качестве источника фитонцидов. А они, в свою очередь, способны:

Цитрусовые, розмарин и мирт известны как отличные очистители воздуха. Пользу в дом принесут также:

Когда с чистотой порядок, можно позаботиться об иммунной защите. Природные антибиотики содержатся также во многих пищевых продуктах. Лук и чеснок громко заявляют о наличии в них фитонцидов резким запахом, стоит лишь повредить их поверхность. Пару зубчиков свежего чеснока в день, лук, не подвергшийся термообработке, употребляйте в целях профилактики ежедневно.

Из тех, кто не так заметен:

Если выбраться в лес – несбыточная мечта, помогут эфирные масла хвойных растений. Один курс ароматерапии – и утолен ваш «фитонцидный голод». Хорошо известен также омолаживающий и оздоравливающий эффект скипидарных ванн.

Справка: скипидар – это смесь эфирных масел хвойных деревьев.

Можно с лета заготовить шишки, почки, хвою, кору, ветки. И при необходимости пить настои, чаи, отвары. Можно даже приготовить мазь, смесь для ингаляции, устроить целебную ванну.

А кое-какие растения не помешает засушить. Пусть будут в доме постоянно мята, мелисса, душица, ромашка, корица, имбирь. Их фитонциды станут вашими помощниками – пейте чаек, принимайте ванны.

Замените дорогие лекарства фитонцидами. Так веками поддерживали здоровье наши предки.

Летучие фитонциды могут стать спасением для человечества. Уже сегодня практически половина лекарственных средств, имеющихся в распоряжении современной научной медицины всего мира, это вещества высших растений. Почти 2% лекарственных препаратов – антибиотики, полученные из грибов и бактерий. Человек просто обязан регулировать количество растений на планете, заботясь о сохранении своего здоровья. Должны подниматься новые леса, озеленяться города. Каждый из нас способен создать оазис здоровья в своем доме: посадить цветы, заготовить целебное сырье, употреблять в пищу богатые фитонцидами продукты.

Источник