что такое филигранный дриблинг
Спину прямо, ноги согнуть: секреты успешного дриблинга в баскетболе
В баскетболе есть много понятий, одним из которых является дриблинг.
Это слово произошло от английского dribble («вести мяч») и обозначает манёвр с игровым снарядом, этот приём выполняется атакующим игроком с целью не дать защитнику завладеть мячом.
Способы ведения мяча в баскетболе
Ведение, передача и бросок — важнейшие составляющие игры. Ведение снаряда заключается в перемещении спортсмена по игровой площадке с мячом.
Дриблер, который мастерски владеет техникой ведения не только эффектно перемещает мяч по площадке, умело обходя и одного, и двух защитников, но и одновременно меняет траекторию движения; выполняет финты плечом, рукой, головой, глазами, меняет скорость, делает внезапные остановки, и прочее.
Во время ведения спортсмен преследует следующие цели:
Есть два основных способа ведения: высокий (скоростной) и низкий (с укрыванием мяча).
Высокий способ применяется тогда, когда в игре важна скорость перемещения баскетболиста. Рука, толкающая мяч, почти полностью выпрямляется.
Высота отскока снаряда варьируется от уровня пояса до груди и зависит от того, какой отскок позволяет спортсмену сохранять максимальную скорость.
Справка! Низкое ведение представляет собой напряжённый момент в игре. Спортсмен использует различные финты, чтобы обмануть защитника, меняет траекторию движения, и должен быть готов в любую секунду сделать пас другому игроку или совершить бросок в корзину.
Ведение мяча и дриблинг. Как использовать свой технический потенциал с толком для команды
Ведение мяча, это действия, которые подразумевают перемещение с мячом без сопротивления соперника и служат подготовкой к выполнению последующих действий (дриблинга, передачи, удара по воротам).
Как только мы задумаемся, а какие основные задачи должны выполнять действия, используемые при ведении мяча, то увидим, главное – принятие тактического решения – что делать с мячом дальше. Следовательно, не так уж важно, как ведется мяч: «шведкой», серединой подъема, «щёчкой», носком, одной или двумя ногами, главное – как и какое тактическое решение принимает игрок. А что для принятия решения надо?
Правильно, оценить игровую ситуацию.А для этого должна быть поднята голова и на полную мощность «включена» система анализа положения игроков обоих команд на поле, направления и скорости их перемещений, должна вестись постоянная оценка перспективности того или иного продолжения игры.
Дриблинг
В соответствии с выполняемой задачей и, чаще всего, в зависимости от места применения дриблинга, выделим:
Дриблинг пространства.
Дриблинг пространства ставит своей целью выигрыш пространства. Грубо говоря, это «вертикальная обводка». Выбор финтов этого вида дриблинга зависит от ряда факторов, главный из которых – индивидуальные способности игрока, а так же от места применения, количества противников, размера пространства и т.д. Задача – выигрыш пространства и выход на позицию реальной угрозы воротам (или создания острой атаки).
Что такое дриблинг?
Любителям спорта нет необходимости выяснять, что такое дриблинг: им этот термин прекрасно знаком.
Но для всех остальных людей это слово, скорее всего, остается малопонятным, хотя и звучным термином.
Как можно понять по звучанию, слово «дриблинг» имеет английское происхождение. С этого языка «dribbling» переводится как «подтекание, утечка». Но к водопроводу дриблинг не имеет никакого отношения.
Дриблинг во время игры в футбол – чрезвычайно популярный прием. Он позволяет игроку придерживать мяч у себя, одновременно защищая его от игроков команды противника. Легкие удары по мячу то одной, то другой стопой заставляют мяч перекатываться в непосредственной близости от ног игрока и менять направление движения в зависимости от того, с какой стороны заходит противник.
Выждав подходящий момент, игрок внезапно ускоряется и отдает пас другому игроку своей команды либо наоборот – останавливается и резко меняет направление движения. Огромную роль в дриблинге играют финты – обманные движения, совершаемые, чтобы сбить с толку противника и предупредить его атаку на мяч.
Освоение навыков дриблинга – задача любого футбольного игрока, который хочет добиться успеха в игре. Все знаменитые мастера мяча в совершенстве владели дриблингом и использовали его во время игры, получая преимущество для себя и своей команды.
Чтобы научиться этой технике, начинающие футболисты часами гоняют мяч сначала одной, потом другой ногой, привыкая чувствовать его как продолжение своей ноги. Хороший игрок буквально с закрытыми глазами может выполнять дриблинг, предугадывая, куда покатится мяч и где его должна встретить нога, чтобы не упустить над ним контроль.
Хоккеисты придают дриблингу огромное значение, особенно в моменты, когда игра ведется перед воротами противника, и у игрока появляется шанс забить шайбу. 
Техника помогает обмануть вратаря и часто уровень владения дриблингом становится решающим для общего счета игры. Чтобы в совершенстве овладеть этими приемами, начинающие хоккеисты обучаются:
– плавному ведению шайбы клюшкой;
– маневрам с шайбой на большой скорости – одному из самых важных умений для хоккеиста;
– рубящим движениям клюшкой вокруг шайбы, удобным во время атаки на противника;
– ведению шайбы при помощи клюшки и коньков, что чрезвычайно повышает шансы игрока пройти к чужим воротам.
У профессиональных хоккеистов со временем вырабатывается свой собственный стиль дриблинга, накапливаются финты и защитные приемы. Несмотря на опыт, каждый, даже самый заслуженный хоккеист уделяет на каждой тренировке большую часть времени оттачиванию техники дриблинга.
Для баскетболистов дриблинг является основным техническим приемом. После передачи он занимает второе место по важности в этом виде спорта, так как дает возможность длительно время контролировать пришедший к игроку мяч и обыгрывать соперников, продвигаясь к кольцу. В баскетболе различают следующие техники дриблинга:
– высокое ведение на большой скорости, при котором мяч с силой ударяют о пол для получения высокого мощного отскока;
– низкое ведение с защитой мяча своим телом, при котором у игрока сильно согнуты колени, а мяч ведется относительно слабыми ударами;
– комбинированное ведение с перебросом мяча из руки в руку, при этом игрок посылает мяч перед собой, проводит между своими ногами или за спиной, чтобы увести от игроков противоположной команды, или выполняет пивот – во время удара делает полный оборот туловищем вокруг оси, оттирая соперника от мяча. 
Все прославленные баскетболисты филигранно владели дриблингом, великолепно чувствуя мяч на площадке в любой момент. Как правило, посылая мяч, игрок касается его одними кончиками пальцев, постоянно изменяя темп ударов, чтобы усложнить противнику задачу перехвата.
Это открывает возможность прохода к кольцу, передачи мяча другому игроку или неожиданного броска в корзину.
Презентация по физической культуре на тему «Дриблинг в баскетболе»
Онлайн-конференция
«Современная профориентация педагогов
и родителей, перспективы рынка труда
и особенности личности подростка»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Описание презентации по отдельным слайдам:
Дриблинг в баскетболе Учитель физической культуры: Урбанович Александр Владимирович
Что такое дриблинг в баскетболе? Дри́блинг (ведение мяча) — это маневр с мячом в различных видах спорта, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, соблюдая правила, при сохранении мяча у себя. Именно в баскетболе мяч должен регулярно ударяться об пол, разрешается менять руку.
Почему так важно правильно вести мяч? Ведение мяча — один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Правильное, технически грамотное ведение мяча — фундамент для стабильного контроля за ним, основа индивидуального обыгрывания соперника.
Основные способы ведения 1. Высокое скоростное ведение (высокий отскок мяча от пола, угол сгибания ног в коленях — 135—160). 2. Низкое ведение с укрыванием мяча (низкий отскок мяча от пола, угол сгибания ног в коленях — 90-120). 3. Комбинированное ведение. При ведении мяч переводится с руки на руку тремя приемами: ударом перед собой, ударом за спиной или между ногами, пивотом (поворотом на 270—360 при соприкосновении с защитником).
Основная стойка при ведении мяча. Ноги в коленях согнуты, таз опущен, тело наклонено чуть вперед, плечи развернуты, голова поднята. Во время ведения игрок должен быть готов в любой момент изменить направление движения, сделать остановку, передачу или бросить по кольцу. Мяч укрывается от соперника корпусом, плечом, свободной рукой. Кисть руки, ведущей мяч, регулирует силу удара, высоту отскока и направление движения мяча. При этом мяча касаются лишь кончики пальцев, игрок не должен смотреть на мяч, а только периферическим зрением контролировать его. В поле зрения дриблёра одновременно должны находиться партнёры, защитники, судьи.
Следует учитывать, как быстро ни вести мяч, передача пройдёт быстрее. Способ ведения выбирается в зависимости от расстояния до защитника и кольца соперника.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДБ-981334
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Минпросвещения намерено расширить программу ускоренного обучения рабочим профессиям
Время чтения: 2 минуты
Учителям предлагают 1,5 миллиона рублей за переезд в Златоуст
Время чтения: 1 минута
Учителям истории предлагают предоставить право бесплатно посещать музеи
Время чтения: 2 минуты
ВПР для школьников в 2022 году пройдут весной
Время чтения: 1 минута
Путин поручил не считать выплаты за классное руководство в средней зарплате
Время чтения: 1 минута
Во Франции планируют ввести уголовное наказание за буллинг в школе
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Дриблинг
Дри́блинг (англ. Dribble — «вести мяч») — в ряде видов спорта манёвр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя:
Содержание
Футбол
Футбольный дриблинг — это техника, при которой футболист перебрасывает мяч с ноги на ногу, отыгрывая его в одинаковой мере как внутренней, так внешней стороной ноги. Также, дриблинг это ведение с обманными движениями (финтами) и обводкой игроков команды противника. Если футболист освоил технику владения мячом двумя ногами, финты (обманные движения) у него будут получаться сами собой.
Баскетбол
Ведение различают по основным способам:
При ведении мяч переводится с руки на руку тремя приемами: ударом перед собой, ударом за спиной или между ногами, пивотом (поворотом на 270—360 при соприкосновении с защитником).
Основная стойка при ведении мяча: ноги в коленях согнуты, таз опущен, тело наклонено чуть вперед, плечи развернуты, голова поднята. Во время ведения игрок должен быть готов в любой момент изменить направление движения, сделать остановку, передачу или бросить по кольцу. Мяч укрывается от соперника корпусом, плечом, свободной рукой. Кисть руки, ведущей мяч, регулирует силу удара, высоту отскока и направление движения мяча. При этом мяча касаются лишь кончики пальцев, игрок не должен смотреть на мяч, а только периферическим зрением контролировать его. В поле зрения дриблера одновременно должны находиться партнеры, защитники, судьи.
Дриблинг осуществляется подушечками пальцев, пальцы должны быть расслаблены и распростёрты, кистью руки делается полукруговое движение, при этом предплечье двигается вверх и вниз. Мастера дриблинга ведут мяч близко к земле, что снижает риск перехвата защитником. Продвинутые дриблёры могут вести мяч за спиной, между ногами и изменять темп ведения, в результате чего игроку трудно защищаться и появляются возможности прохода, броска или передачи.
Следует учитывать, как быстро не вести мяч, передача пройдёт быстрее. Способ ведения выбирается в зависимости от расстояния до защитника и кольца соперника.
Стоит отметить искусных мастеров дриблинга в баскетболе:
Также стоит отметить признанных игроков с превосходным дриблингом, как Джейсон Кидд, Джон Стоктон, Мэджик Джонсон, Дуэйн Уэйд и т. д. Из молодых талантов следует выделить Криса Пола, Деррика Роуза, Дерона Уильямса и др.