что такое фалуньгун комплекс
Познакомьтесь с Фалуньгун (Фалунь Дафа) (видео)
Что такое Фалуньгун или другое его название Фалунь Дафа? Это древнее учение о духовном и физическом самосовершенствовании.
Издавна в культуре человеческой цивилизации существовали традиции, позволяющие человеку достичь высоких уровней сознания, духовного и физического развития. В наше время одной из таких традиций, ставшей доступной широким кругам, является метод практики Фалуньгун (Фалунь Дафа).
Фалунь Дафа является традиционной китайской духовной системой самосовершенствования человека, издавна известной в китайской культуре как цигун. Как метод практики он включает в себя учение о жизни и Вселенной, нравственное самовоспитание человека в повседневной жизни и выполнение комплекса пяти упражнений. Эти упражнения не требуют специальной подготовки и доступны каждому. Их можно выполнять в домашних условиях или в парке, самостоятельно или в группе.
Демонстрация упражнений Фалуньгун на Красной площади
Начиная с 1992 года, когда в Китае метод практики был публично представлен Мастером Ли Хунчжи, Фалуньгун быстро обрёл популярность и затем получил распространение по всему миру. В России метод практики стал наиболее известен с 1997 года. К 1999 году он превратился в крупнейшее движение в мировой истории, став только для 100 млн. граждан Китая частью повседневной жизни.
Такому широкому признанию в китайском обществе послужили чистота и глубина передаваемого учения, его высокие принципы, следуя которым, человек быстро достигает эффекта оздоровления, психического равновесия и высоких нравственных и духовных уровней. Сегодня по методу практики Фалуньгун занимаются более чем в 110 странах мира.
«Когда мне в руки попала книга “Фалунь Дафа”, основная книга учения, я прочла её за два дня. Болезни, от которых я страдала – невралгия, артрит и неврастения – исчезли вскоре после того, как я начала заниматься по методу практики Фалуньгун”, – так отзывается о занятиях по Фалуньгун одна из китайских практикующих, и под этими словами может подписаться подавляющее большинство людей, познакомившихся с этим методом совершенствования.
Фалунь Дафа и Истина, Доброта, Терпение
Фалунь Дафа учит, что нравственные качества Истина, Доброта,Терпение (по-китайски Чжэнь, Шань, Жень) являются наивысшими свойствами Вселенной, а также основными критериями оценки человека. Занимающийся (практикующий) Фалуньгун принимает их в качестве руководящих принципов в своей практике и жизни.
Мастер Ли Хунчжи призывает своих последователей быть честными, добрыми, прежде всего заботиться о других, соблюдать законы общества, быть хорошими людьми во всех отношениях. (Основы учения изложены в книгах Ли Хунчжи.)
Доступность Фалуньгун
Совершенствоваться по Фалунь Дафа означает не только изменение себя в соответствии с Истиной, Добротой, Терпением, но и максимальное соответствие нормам общества. Мастер Ли Хунчжи сказал, что «самосовершенствующиеся по Фалунь Дафа должны строго соблюдать законы своей страны».
Последователи Фалуньгун не имеют никакой организации, никаких ограничений или обязательств. Люди могут заниматься самостоятельно или участвовать в коллективных занятиях. Обучение упражнениям Фалуньгун проходит бесплатно. Фалуньгун не преследует политических или коммерческих целей.
Он не является религией, в нём нет поклонений, обрядов и ритуалов. Фалунь Дафа – это самосовершенствование. Совершенствование по Фалунь Дафа проходит без отрыва от общества и семьи (см. “Из жизни практикующих” ).
Социологические исследования в Китае выявили большой оздоровительный эффект от занятий Фалуньгун. Однако он не обещает “волшебного” оздоровления – всё зависит от человека, от того, насколько он, работая над своим характером, привычками, поступками, будет соответствовать принципам Истина, Доброта, Терпение.
Фалунь Дафа отмечен многочисленными наградами и благодарностями как на уровне правительств, так и на уровне должностных лиц различных организаций. Многие, кто занимается по методу практики Фалуньгун, отмечены наградами за успехи в работе.
Основатель Фалунь Дафа Мастер Ли Хунчжи был выдвинут Европейским парламентом на соискание Нобелевской премии Мира. Он также является почётным гражданином многих городов Америки, Канады и Австралии. Мэрами этих городов Мастер Ли Хунчжи награждён почётными грамотами за вклад в улучшение духовного и физического здоровья общества.
Признание Фалунь Дафа в Китае
Мало кто знает сегодня, что в 90-ые годы прошлого века практика Фалунь Дафа и её последователи имели в Китае официальное признание.
К 1999 г. Фалуньгун (Фалунь Дафа) в Китае практиковали от 70 до 100 млн. человек
В 1993 году в Пекине во время Восточной выставки здоровья г-ну Ли Хунчжи было присвоено звание “Самый популярный Мастер цигун”, а также была вручена наивысшая награда “За наилучшие достижения в области нестандартных наук” и “Специальная золотая премия”.
В том же году Министерство общественной безопасности Китая высоко оценило вклад Мастера Ли Хунчжи “в дело охраны общественного порядка и безопасности, в содействии стабилизации общества”.
Один из официальных китайских представителей Национального спортивного комитета, выступая на конгрессе в США, заявил, что Фалунь Дафа “может ежегодно сэкономить расходы на медицинское обслуживание каждого человека в размере 1000 юаней». По его словам, “если 100 млн. человек занимаются Фалуньгун, то 100 млрд. юаней в год сохранены в бюджете страны”. Этот же официальный источник заявил, что этими результатами очень доволен премьер-министр Чжу Жунцзи.
Рост популярности Фалуньгун и начало репрессий
К 1999 г. в Китае по разным оценкам Фалуньгун занимались от 70 до 100 млн. человек. Такой разброс в цифрах объясняется тем, что в Фалуньгун не было списков занимающихся. Чтобы начать практиковать, человеку нужно было просто прийти на пункт практики (чаще всего это был городской парк) и научиться упражнениям. Кроме того, нужно было купить книгу “Фалунь Дафа”. Занятия же по всей стране были бесплатными.
Однако эта популярность и быстрый рост численности последователей Фалуньгун, возможно, и привели к началу репрессий. Более подробно о репрессиях см. в статье “Почему Фалуньгун преследуется в Китае?”
Отзывы о методе практики Фалуньгун
Фалуньгун действительно имеет заметный оздоровительный эффект, оказывая также благотворное влияние на мораль и нравственность людей. Вот как рассказывают о пользе практики некоторые китайские практикующие Фалуньгун.
Пожилая пенсионерка
«Я начала практиковать Фалунь Дафа в мае 1998 года. Благодаря Дафа я освободилась от более десятка различных заболеваний и перестала чувствовать постоянную усталость. Практика наполнила меня силой и энергией».
Преступник-рецедивист, узнавший о Фалуньгун в тюрьме
«Раньше из-за моего агрессивного поведения другие сокамерники приносили мне еду, стирали мою одежду и заправляли кровать. После начала изучения Фалунь Дафа я понял, что нельзя заставлять других людей обслуживать себя. Я должен делать всё сам и следовать принципам Дафа.
В разгар репрессий Фалуньгун заключённые стали свидетелями мощи метода практики Фалунь Дафа. Эгоистичный и жестокий преступник превратился в благоразумного, доброго и внимательного человека, который начал жить по принципам “Истина, Доброта, Терпение”».
Китаянка, возглавлявшая финансовый отдел Городского управления образования
«Пользуясь своим положением, я стала нечестным человеком и принимала от некоторых подарки и приглашения на обед. В обмен я разрешала им компенсировать их личные расходы со счетов школ. У меня всегда было подавленное состояние и плохое здоровье.
Когда мне в руки попала книга “Фалунь Дафа”, основная книга учения, я прочла её за два дня. Болезни, от которых я страдала – невралгия, артрит и неврастения – исчезли вскоре после того, как я начала заниматься по методу практики Фалуньгун.
Теперь почти каждый день у меня было хорошее настроение. Я перестала принимать подарки и бесплатные угощения, которые не должна была принимать. Я стала внимательной к другим и помогала коллегам по работе, следовала принципам Дафа “Истина, Доброта, Терпение”.
Члены семьи и коллеги увидели изменения, которые произошли со мной, и некоторые из них также начали практиковать по Фалунь Дафа».
Заниматься Фалуньгун — что это значит?
Фалунь Дафа (или Фалуньгун) — древняя практика совершенствования, доступная каждому, насчитывает миллионы последователей по всему миру.
Применять принципы
Практика Фалуньгун означает стремление к улучшению себя и желание жить в гармонии с универсальными принципами Истина, Доброта, Терпение.
Совершенствоваться
Фалуньгун — это духовная практика, которая направлена совершенствование сознания и тела. Однако в отличие от многих других духовных практик здесь нет храмов или церквей, членства или денежных сборов.
Эта практика является результатом свободного выбора, и процесс совершенствования в ней глубоко индивидуален. Каждый человек занимается по своему желанию и обладает собственным пониманием. Встречи с другими последователями Фалуньгун для обмена опытом и пониманием — это форма, которая несёт огромную ценность с точки зрения совершенствования.
Выполнять упражнения
Фалуньгун включает пять комплексов плавных упражнений. Мы можем заниматься самостоятельно или собираться на открытом воздухе, например, в парках, для группового выполнения упражнений. В процессе выполнения упражнений мы совершенствуем своё тело.
Открывать для себя смысл жизни
Благодаря учению Фалуньгун перед нами раскрываются многие тайны жизни. Возникает новое представление о Вселенной. Жизнь обретает иной смысл. Наше сознание наполняется новой мудростью и силой, которые ведут нас вперёд по пути совершенствования.
Улучшать себя шаг за шагом
Несмотря на трудности и препятствия, самосовершенствование приносит необыкновенные результаты — это путешествие длиною в жизнь, полное удивительных открытий и духовного обновления. Перед нами открывается цель и способы её достижения.
Как обучиться Фалуньгун?
Самый верный способ узнать, подходит ли вам Фалуньгун — это попробовать самим!
С чего начать?
Изучение упражнений
Многие люди приходят заниматься, начав изучать упражнения. Это хорошее начало. Вы можете совершенно бесплатно обучиться упражнениям Фалуньгун на любом пункте практики по всему миру. Обычно они располагаются в общественных парках, скверах или в других удобных местах. Узнать о пунктах практики можно на сайте faluninfo.ru, воспользовавшись номером контактного телефона.
Чтение книг Фалунь Дафа
Другие предпочитают начать с чтения книг. Это также хороший путь для приобщения к практике. Книга «Фалуньгун» сравнительно небольшая. В ней кратко, в ознакомительной форме изложены основные принципы духовного учения. Книга «Чжуань Фалунь» — более обширная. Выберите ту, которая больше вам подходит. Будьте готовы к тому, что эти книги вызовут у вас много вопросов и сомнений, но, проявив немного усердия, возможно, именно в них вы найдёте ответы на все свои вопросы! Эти книги переведены на 38 языков.
Посещение девятидневных семинаров
Это прекрасная возможность для ознакомления с основными принципами школы Фалуньгун и для систематического обучения упражнениям в доступной форме. Курс лекций длится 9 дней, каждое занятие около двух часов. Такие мероприятия организуются во многих городах мира.
Посещение вебинаров по обучению упражнениям Фалуньгун
Встреча подходит для тех, кто не знаком с упражнениями и заинтересован в изучении практики совершенствования Фалуньгун. Занятия проходят два раза в неделю в течение 1,5-2 часов. Записаться на вебинар можно через сайт falungong.ru
Сначала вам расскажут о системе совершенствования Фалунь Дафа. Далее слушатели могут задавать вопросы в текстовом чате во время трансляции.
После этого происходит обучение упражнениям с использованием видео, на котором Мастер (основатель Фалунь Дафа) показывает упражнения.
Мастер Ли Хунчжи (основатель Фалунь Дафа) демонстрирует медитативное упражнение
Занимающийся несколько лет по методу практики Фалуньгун подробно расскажет вам о каждом упражнении и продемонстрирует их во всех деталях.
Обучение проводится бесплатно
В Фалуньгун нет никакого членства, отсутствует процедура вступления. Никто не попросит у вас пожертвований или платы для участия в любых мероприятиях. Практика доступна для всех людей, независимо от их расы, вероисповедания и социально-экономического положения.
Что такое Фалуньгун? Фалуньгун – основные принципы
Фалуньгун – основные принципы
Фалуньгун – одна из немногих ортодоксальных школ цигун, распространенных сегодня в Китае над созданием которой в ее окончательном виде трудился ныне живущий мастер и единственная школа, число последователей которой, начиная с 1992 года по 1998 год только в континентальном Китае превысило 100 миллионов человек. Чем же так привлекателен для жителей этой страны с многотысячелетней культурой Фалуньгун или Фалунь Дафа, передаваемый сегодня в мире мастером Ли Хунчжи?
Квинтэссенция Фалуньгун – Великий Закон самосовершенствования системы Будды, основа которого – единство с фундаментальным и высшим свойством Вселенной «Истина, Доброта, Терпение» (кит. «Джэнь», «Шань», «Жэнь»). Фалунь Дафа прямо направлен на душу человека и рассматривает повышение Синьсин (морально-психологический фактор + отказ от привязанностей обычных людей + способность к терпению. ) как высший приоритет в самосовершенствовании. Теоретическая основа и принципы учения изложены в главной книге основателя Фалуньгун мастера Ли Хунчжи «Джуань Фалунь».
Мастер Ли указывает, что совершенствование на высокий уровень – это не только излечение от болезней и укрепление организма. Оно включает и проповедь закона (Фа) и Дао (совершенствование жизни – телесно-ориентированную практику). Поскольку самосовершенствование в Фалуньгун проходит в соответствии с высшими свойствами Вселенной, его последователи могут повышаться и в системе Будды, и в системе Дао вплоть до самых высоких уровней иерархии.
Упражнения Фалуньгун
Фалунь Дафа – это метод совершенствования и души и жизни, телодвижения в Фалуньгун – обязательная, хотя и дополняющая составная часть совершенствования. Если практикующий хочет достичь высокого уровня иерархии, закалить организм, преобразовать тело, избавиться от болезней и развить энергию самосовершенствования Гун, без регулярной практики не обойтись. Телодвижения Фалуньгун содержат все возможности для укрепления сверхспособностей и механизмов за счет силы Гун. По мере практики очищается, укрепляется и трансформируется тело ученика. На определенном этапе практики тело полностью преобразуется на клеточном уровне, достигая «молочно белого» высокоэнергетического состояния. На высших уровнях практики формируется тело Будды («Юаньин»), полностью освобождаются скрытые сверхспособности.
Регулярное выполнение телодвижений Фалуньгун позволяет практикующему достичь состояния, при котором «Закон закаляет человека», то есть преобразование тела на всех уровнях происходит 24 часа в сутки, даже тогда, когда ученик погружен в глубокий сон или занят повседневными делами.
«Приемы практики, как и Великий путь к истине, просты и доступны» – говорит мастер Ли. Весь комплекс состоит из двух статических и трех динамических упражнений. Последнее, медитативное упражнение выполняется в позе лотоса или полулотоса. В тела учеников, подошедших к изучению Закона и практике со всей серьезностью и ответственностью Учитель Ли встраивает механизмы, позволяющие выполнять упражнения без мыслительного контроля. Механизмы работают и закаляют практикующего 24 часа в сутки, независимо от его дневного или ночного графика.
Фалунь
Центром совершенствования по Великому Закону Будды Фалунь является Фалунь – вращающееся высокоэнергетическая субстанция. Фалунь закладывается в нижнюю часть живота всем практикующим, которые всерьез рассматривают себя как совершенствующихся, изучают закон, регулярно практикуют телодвижения. Если ученик требует от себя как практикующий по Великому Закону, он получит Фалунь где бы он не находился, вне зависимости от пола возраста, состояния здоровья и вероисповедания.
Фалунь вращается круглосуточно, непрерывно, совершая 9 оборотов по- и 9 оборотов против часовой стрелки. Вращаясь по часовой стрелке, Фалунь совершенствует и укрепляет самого практикующего, извлекает «сырую» энергию ци Вселенной и преобразует ее в Гун ученика. Вращаясь против часовой стрелки Фалунь совершенствует окружающую реальность – излучает мощную гармонизирующую энергию, исправляя неправильные состояния. Пользу получают все, кто находится вблизи практикующего.
Фалуньгун – единственный среди распространенных в мире школ самосовершенствования, позволяющий ученикам достичь состояние «Закон закаляет человека». Фалунь ассимилирует совершенствующихся с высшим свойством Вселенной «Чжэнь, Шань, Жэнь» и это отличает Фалуньгун от любого из существующих гунфа.
Уникальные особенности Фалуньгун
Учитель Ли Хунчжи называет восемь особенностей, принципиально отличающих Фалуньгун от других школ самосовершенствования.
1. Совершенствуется Фалунь, а не вырабатывается дань
Фалунь в нижней части живота ученика непрерывно вращается, непрерывно собирает энергию Вселенной, эволюционирует ее и преобразует в высокоэнергетическую субстанцию Гун. Это позволяет практикующим совершенствоваться очень быстро и быстро открывать Гун. Люди, практикующие даосскую алхимию идут по пути формирования «эликсира бессмертия» – дань. Даже открыть Гун, а не то чтобы достичь просветления при жизни, идя таким путем, чрезвычайно сложно.
2. Фалунь закаляет человека даже тогда, когда он не занимается практикой
Жизнь современного человека неразрывно связана с требованиями социума. Постоянно вращаясь, Фалунь помогает практикующему круглосуточно совершенствовать Гун. Это единственная практика, позволяющая разрешить противоречие между обязанностями повседневной жизни и закаливанием Гун. Для достижения высоких уровней самосовершенствования человеку не нужно отправляться в монастырь и разрывать контакты с семьей и обществом. Напротив, занятия Фалуньгун способствуют гармонизации и восстановлению отношений.
3. Совершенствуется главное сознание, а Гун приобретает практикующий
4. Совершенствуется и душа и жизнь
Основной акцент в самосовершенствовании по Фалунь Дафа ставится на повышении Синьсин – ключа к усилению Гун. Можно сказать: какова высота Синьсин – такова и сила Гун. Вместе с тем, в процессе совершенствования меняется и тело практикующего – состав молекул заменяется высокоэнергетическим веществом других пространств. Процесс старения прекращается.
5. Упражнения Фалуньгун просты для изучения и не требуют специальной физической подготовки
Несмотря на внешнюю простоту упражнения полностью контролируют процесс качественного преобразования организма, позволяют быстро устранить энергетические заторы, повысить уровень и развить сверхспособности. По степени эффективности упражнения Фалуньгун значительно превосходят традиционные способы открытия большого и малого Небесного круга и пробивания энергетических каналов.
6. Гун растёт быстро и направленно, использования мыслей не требуется
Совершенствование по Фалуньгун абсолютно безопасно и не сопровождается отклонениями в сторону, поскольку в процессе практики не используется направленная концентрация мысли на энергетических потоках и отдельных точках. Дополнительный уровень защиты от ухода в сторону и помех со стороны недоброжелателей обеспечивает Фалунь, исправляющий в ходе практики неправильные состояния.
7. Гун практикуется независимо от места, времени, ориентации в пространстве
Вращается Вселенная, вращаются Галактики, вращается земля вокруг своей оси. Вращается и Фалунь – воплощение Вселенной в миниатюре. Практикуя, ученику Фалуньгун не нужно отслеживать направление полюсов, в какую бы сторону он не встал, он закаляется лицом ко всем сторонам. Поскольку Фалунь вращается непрерывно, понятие «лучшее время для занятий» также теряет актуальность – качество результата не зависит от времени выполнения упражнений.
8. Практикующего защищает Тело Закона Учителя
Как говорит Учитель Ли, очень опасно, когда обычный человек с неустойчивым Синьсин приобретает вещи высокого уровня. С этого момента его жизнь оказывается в опасности. Человек, совершенствующийся по Великому Закону Фалунь серьезно и ответственно, будет находиться под защитой Тела Закона Учителя вплоть до достижения конечной цели – Полного Совершенства. Если человек решает прекратить совершенствование, тело закона уйдет само.
Совершенствование по Фалунь Дафа делится на множество уровней, включая «мирской Закон» и «постмирской Закон», создавая самые удобные условия для повышения в современном обществе. «Человек с великим устремлением, – пишет Учитель Ли, – обучаясь истинному Закону, достигнет «Истинного Плода». Повышая Синьсин, устраняя пристрастия, он, таким образом, достигнет Полного Совершенства».
Преследование Фалуньгун в Китае
Фалуньгун был зарегистрирован в китайском Научно-исследовательском обществе цигун в 1992 году. За 2 последующих года мастер Ли выступил с лекциями и продемонстрировал упражнения Фалуньгун практически во всех крупных городах Китая. Популярность Фалуньгун стремительно росла и немаловажным здесь оказался тот факт, что учение Закон и практика передавались и передается до сих пор Учителем Ли на безвозмездной основе. За попытки поставить распространение учения на коммерческие рельсы редких практикующих немедленно исключали из рядов последователей. Это ключевой контраргумент тем, кто называет Фалуньгун сектой.
6 лет спустя, в 1998 году Ли принимает решение выйти из состава Научно-исследовательского общества, созданного, как стало ясно, не для изучения цигун, а для извлечения прибыли под ставшей модной вывеской. К этому моменту по подсчетам министерства статистики Китая, общее число практикующих Фалуньгун уже доходило до 100 миллионов человек.
Однако, одновременно со стремительным ростом популярности Дафа росла и обеспокоенность центральной власти перспективой потери своего влияния нацией. В 1996 году в одной из центральных газет страны была выпущена первая статья, порочащая Фалуньгун. К этому времени принципы Фалуньгун «Чжэнь Шань Жэнь», последовательно воплощаемые практикующими, вступили в окончательное противоречие с генеральной линией компартии. 20 июля 1999 года тогдашний председатель КПК Цзян Цзэминь объявил Фалуньгун сектой и, не имея на то никаких юридических оснований, вынес решение о полном запрете практики и издании книги Чжуань Фалунь по всей территории Китая. Для организованного преследования в масштабах страны Дзянь поручил создать отделение полиции, наделенное практически безграничными полномочиями – «Офис 610».
С тех пор, несмотря на острою негативную реакцию мировой общественности, многократные обращения к руководству Китая о нарушении прав человека, репрессии против Фалуньгун не прекращаются. Десятки тысяч практикующих томятся в застенках, на скорую руку выстроенных исправительных лагерей, где подвергаются нечеловеческим пыткам, побоям и унижениям. Тысячи учеников Дафа с начала преследования пропали без вести. И сегодня о них ничего неизвестно родным и близким.
Комплекс упражнений Фалуньгун – одна из составляющих метода практики
Комплекс упражнений метода практики Фалуньгун (Фалунь Дафа) является достаточно простым, обладающим высоким оздоровительным эффектом, частью древнего метода самосовершенствования. Метод включает в себя не только выполнение комплекса упражнений, но и внутреннюю работу, направленную на повышение нравственности человека, а также освоение учения Фалунь Дафа.
Прежде всего, Фалуньгун можно рассматривать как практику цигун, которая предназначена для укрепления и оздоровления человека. Это происходит за счёт регулярного выполнения пяти упражнений, одно из которых является медитацией.
Практики цигун в Китае стали популярными и общедоступными во времена пост-культурной революции в конце 1970-х, начале 1980-х годов. Фалуньгун был представлен общественности в начале 90-х г. По своей форме метод практики, в некоторой степени, напоминает практику тай-цзы и включает в себя также работу над своей душой.
Изменения в теле человека в первую очередь происходят на энергетическом уровне. Регулируя тело, Фалуньгун очищает организм на очень глубоком уровне, что позволяет достичь здорового состояния.
Фалуньгун имеет свой собственный уникальный путь развития. В нём речь идёт о более фундаментальных истоках болезней и физических страданий человека (например, о наличии чёрной материи, которая называется кармой). Медитация способствует изменению и преобразованию этой материи, в результате чего происходят позитивные изменения и в теле, и в сознании.
Ведущими медицинскими учреждениями Китая и других стран был проведён ряд медицинских исследований, на основании которых был издан экспертный обзор, подтвердивший положительное влияние этого метода практики на здоровье.
Многие последователи Фалуньгун написали статьи о своём личном опыте совершенствования. Типичные примеры включают в себя: увеличение бодрости и уменьшение усталости, улучшение здоровья; большую устойчивостью к заболеваниям, улучшение сна; эмоциональное равновесие; чувство спокойствия; улучшение отношений; повышение самосознания; осознание глубокого смысла жизни и духовного роста.
Доступность практики Фалуньгун
Упражнениями Фалуньгун может заниматься человек любого возраста, уровня физической подготовки, в любое время и в любом месте. Часто люди занимаются оздоровительным комплексом в группах в парках, но можно выполнять упражнения в домашних условиях. Обучение и занятия в группе проводятся бесплатно. Обучиться методу практики можно также, используя учебные материалы, имеющиеся в свободном доступе в Интернете.
Однако наиболее важное значение в Фалуньгун уделяется внутренней работе человека над собой, что отличает этот метод от многих других. Основу Фалуньгун составляют нравственные ценности: Истина, Доброта и Терпение (на китайском языке Чжэнь, Шань, Жень). Согласно учению, эти ценности являются самым фундаментальным свойством Вселенной, и они должны служить в качестве руководства в повседневной жизни и применяться последователями на практике.
Благодаря регулярным занятиям последователей Фалуньгун и их стремлению к достижению состояния благородства и самоотверженности, понимания других людей, внутренней чистоты и гармонии, метод практики оказывает непосредственное благотворное влияние на состояние их физического и психического здоровья.
Многих исследователей данного метода практики привлекает открытость и простота Фалуньгун (нет обрядов, поклонений, свода правил, доктрины и администрирования, нет сборов, форм управления, духовенства или религиозных профессионалов). Акцент в Фалуньгун делается на собственном понимании учения и личностном духовном росте каждого.