Что такое эмоциональная фрустрация в дизайне человека
Как проявляется Ложное Я в зависимости от Типа ауры
Основная Ценность Бодиграфа Человека заключается в том, что это учение позволяет нам понять свою истинную природу. Жизнь тех, кто достиг этой цели, становится более счастливой и гармоничной. Но сделать это не так просто, как кажется, ибо очень часто нашими мыслями и поступками управляет Ложное Я. Чтобы избавиться от его негативного влияния, следует сначала понять, что оно собой представляет.
В чём смысл этого понятия
Ложное Я в Дизайне Человека — это социальная маска, которую личность ошибочно принимает за свою истинную суть. Под этой фальшивой личиной скрываются наши тайные страхи, комплексы и слабости. Следует заметить, что все мы рождаемся свободными от оков Ложного Я. Возникает и формируется оно постепенно, под влиянием социума, навязывающего нам свои законы начиная с детского возраста и на протяжение всей жизни.
Можно сказать, что Ложное Я является порождением стадного инстинкта, который был жизненно необходим нашим далёким предкам для того, чтобы объединяться в группы и выживать. Древнему человеку для его же собственного блага было нужно думать и действовать в соответствии с законами своего племени.
В современном мире мало что изменилось: мы все в какой-то степени стараемся соответствовать требованиям социума. Но когда человек становится слишком зависимым от общественных стереотипов, от этого страдает его Истинное Я. Чем сильнее мы давим свою индивидуальность в угоду обществу, тем несчастнее становимся. Именно под влиянием Ложного Я у нас формируются комплексы, фобии и неврозы.
Ложное Я и Типы ауры
Согласно Дизайну Человека, каждая личность неповторима и уникальна. Основные качества характера, которыми мы обладаем, легко определяются по личной рейв карте (Бодиграфу). Сделать рейв карту можно здесь. Эти личностные свойства являют собой наше Истинное Я — стабильное и неизменное. В противоположность ему, Ложное Я зависит от обстоятельств и постоянно меняется — поэтому человек, подверженный его влиянию, никогда не бывает спокойным и гармоничным.
С Ложным я не только можно, но и нужно бороться. Но, чтобы отделить его от самого себя, необходимо понять, как и при каких обстоятельствах оно проявляется. До тех пор, пока вы не изучите досконально природу этого явления, вам будет сложно взять его под контроль. Но следует учитывать, что его проявления весьма разнообразны и напрямую зависят от индивидуальных особенностей личного Бодиграфа — а особенно от Типа ауры.
Всего в Дизайне Человека существует пять Типов ауры. В зависимости от того, к какому из них вы принадлежите, будет проявляться ваше Ложное Я. Ваша задача заключается в том, чтобы отследить и изжить в себе эти проявления.
Ложное Я Манифестора — гнев
Типичный Манифестор — самодостаточный и сильный человек, который смело воплощает в жизнь свои идеи, ни у кого не спрашивая на это разрешения. Его основное предназначение согласно Дизайну Человека именно в том и заключается, чтобы инициировать новые дела. Причём такие люди предпочитают действовать молча, не предупреждая заранее о своих планах ни коллег, ни друзей.
Поэтому не удивительно, что многие Манифесторы постоянно нарываются на недовольство и противодействие со стороны других людей. Если они при этом следуют своей истинной природе, то сопротивление окружающего мира не вызывает в них ровно никаких негативных эмоций — они воспринимают его спокойно. Но когда таким человеком завладевает Ложное Я, он становится гневливым и чрезмерно агрессивным.
Ложное Я Генератора — фрустрация
Генераторы — это энергичные и деятельные люди, которые, когда перед ними маячит цель, готовы горы свернуть. Но важный нюанс заключается в том, что такой человек достигает успехов в делах только в тех случаях, когда плывёт по течению жизни и вовремя замечает подворачивающиеся ему благоприятные возможности. А лучшим советчиком для Генератора является Отклик — внутренний голос, который, образно говоря, всегда подсказывает, стоит ли игра свеч.
Но далеко не у всех людей этого Типа хватает терпения для того, чтобы дождаться своего звёздного часа. Когда Генератор игнорирует свой внутренний голос и перебарщивает с инициативой, на него начинают сыпаться неудачи. И тогда, под влиянием Ложного Я, он впадает в фрустрацию, опускает руки и начинает считать себя ни на что не годным неудачником.
Ложное Я Проектора — горечь
Истинное призвание типичного Проектора заключается в том, чтобы направлять чужую деятельность в правильное русло посредством мудрых напутствий. Такие люди способны подметить скрытые таланты и способности в любом человеке. Поэтому советы Генератора могут оказаться действительно бесценными. Но очень важно, чтобы такой человек никому не навязывал своё мнение, а ждал, пока окружающие люди сами захотят прибегнуть к его услугам.
Но не у всех представителей этого Типа хватает мудрости на то, чтобы терпеливо ждать, пока их оценят и позовут на помощь. Под влиянием Ложного Я они нередко становятся очень навязчивыми, липучими и приставучими. Давая советы, о которых их не просят, Проекторы часто наталкиваются на непонимание и отторжение. Чувствуя себя бесполезными и никому не нужными, они испытывают горечь.
Ложное Я Рефлектора — разочарование
Рефлекторы — чрезвычайно тонкие и чувствительные люди, обладающие удивительной интуицией. Они умеют с первого взгляда чувствовать людей и ситуации. Их предназначение состоит в том, чтобы обнаруживать и устранять дисгармонию в окружающем мире. Типичный Рефлектор, попадая в новый коллектив, тут же реагирует на царящую в нём психологическую атмосферу. Например, если все вокруг веселятся, ему тоже весело и хорошо.
Попав под влияние Ложного Я, такой человек начинает не отражать, а впитывать в себя всё, что происходит вокруг. Иногда он пытается подражать людям, которые вызывают в нём восхищение и уважение. И когда Рефлектор осознаёт, что ему не угнаться за своим идеалом, то разочаровывается в самом себе, начинает страдать и комплексовать. Такие люди склонны попадать в психологическую зависимость от друзей и партнёров по браку.
Ложное Я Манифестирующего Генератора — нетерпеливость
Такой Тип совмещает в себе черты характера Манифестора и Генератора. Эти люди решительны и инициативны, но им необходимо в любой ситуации прислушиваться к своему внутреннему голосу. Такому человеку можно начинать действовать только после получения положительного Отклика, который всегда возникает в ответ на новую ситуацию. Когда Манифестирующий Генератор ведёт себя в соответствии со своей природой, ему под силу горы свернуть.
Но ситуация меняется, когда под влиянием Ложного Я этим Типом овладевает нетерпение. Проявляя поспешность при принятии решений, такие люди попадают в неприятные и нелепые ситуации. Сгоряча ввязавшись в новое дело, Манифестирующий Генератор может вдруг осознать, что оно ему не душе. Как следствие, он отказывается от своего начинания, так и не доведя его до конца.
Как преодолеть влияние Ложного Я
У каждого из нас есть только одна возможность, позволяющая победить Ложное Я и жить в гармонии со самим собой — для этого нужно вести себя в соответствии с Авторитетом и Стратегией собственного Типа.
Авторитет в Дизайне Человека — это ваш внутренний голос, при помощи которого Истинное Я пытается с вами общаться. Если вы научитесь его слышать, то будете принимать только правильные решения.
Под Стратегией подразумевается стиль поведения, который соответствует именно вашему Типу ауры. Действуя в соответствии с ним, вы почувствуете, как меняются к лучшему ваша жизнь и внутреннее состояние.
Фрустрация.
Фрустрация.
Фрустрация – это особое эмоциональное состояние, возникающее, когда человек, сталкиваясь с какими-либо препятствиями, не может достичь своих целей и удовлетворение какого-либо желания или потребности становится невозможным. Фрустрация может возникать как вследствие столкновения с внешними преградами, так и при внутриличностном конфликте. В состоянии фрустрации человек переживает полный комплекс отрицательных эмоций: гнев, отчаяние, тревогу, раздражение, разочарование и т.д.
Причины возникновения фрустрации.
Выделяют три типа причин, вызывающих фрустрацию:
Формы фрустрации.
К формам фрустрации относят агрессию, замещение, смещение, рационализацию, регрессию, депрессию, фиксацию (стереотипность поведения), интенсификацию усилий.
Неудача приводит к агрессивному поведению.
Смещение выражается в смещение с одной цели на другую. Например, срыв на близких после ссоры с начальником.
Рационализация выражается в поиске положительных моментов в неудаче.
Регрессия проявляется в возврате к примитивным формам поведения.
Депрессия отмечается угнетённым, подавленным состоянием.
Фиксация проявляется в усилении активности запретного поведения.
Интенсификация усилий отмечается мобилизацией ресурсов для достижения целей.
Реакция на фрустрирующую ситуацию.
Фрустрация потребностей.
Как мы уже знаем, фрустрация – это определенное эмоциональное состояние, которое возникает тогда, когда человек не получает то, что хотел и испытывает негатив по этому поводу.
Следовательно, фрустрация потребностей – это состояние при котором человек испытывает постоянную неудовлетворенность, незавершенность или какой-то небольшой обман в реализации своих потребностей. Согласно исследованиям известнейшего американского психолога Абрахама Маслоу, удовлетворение потребности всегда ведет за собой последующую фрустрацию. То есть за любой удовлетворенной потребностью всегда идет фрустрация. Для такого утверждения Маслоу приводит тот факт, что после того, как индивид удовлетворяет свои базовые потребности, вслед за ними тут же начинают появляться потребности более высокого порядка, такие как потребность в обучении, творчестве и т.д.
Напрашивается такой вывод, что состояние фрустрации неизбежно, потому что индивид не может удовлетворить все свои потребности, а чувство неудовлетворенности будет преследовать человека постоянно.
Любовная фрустрация.
Разрыв отношений может привести к возникновению любовной фрустрации, которая может усилить любовь к бывшей когда-то «второй половинке». Одни психологи утверждают, что такое состояние является частым явлением, другие считают, что редким. Любовная фрустрация появляется после отсутствия желаемого результата, ожидаемого от объекта страсти или после расставания с любимым человеком. Проявляется она в неадекватном поведении, агрессии, тревоге, отчаянии, депрессии. Многих интересует вопрос: существует ли такая любовь, позволяющая людям оставаться независимыми друг от друга? Такая любовь существует, но в жизни зрелых и сильных духом людей. Следует принять за должное, что все отношения содержат незначительные элементы созависимости. Любовная фрустрация не наступит в том случае, если мы тянемся к партнёру от своей силы, а не от своей слабости.
Фрустрация-агрессия.
Состояние фрустрации способно вызывать агрессию или враждебность. Состояние агрессии может проявлять себя по-разному. Это может быть прямое нападение, может быть просто проявление враждебности. Агрессия проявляется в виде физической агрессии, грубости. Также она может иметь скрытую форму в виде недоброжелательности или озлобленности. Отдельное место стоит отвести той агрессии, которая направлена не на окружающую среду, а внутрь. Агрессивные действия, которые направляются на себя и проявляются обычно в самообвинении.
Американский психолог Джон Доллард стал автором интересной научной концепции, которая утверждает что агрессия является результатом фрустрации. Агрессия, как он считал, это в большинстве случаев не самостоятельная эмоция, а именно реакция организма на фрустрацию. Если человек не имет возможности удовлетворить свои потребности, то он, испытывая фрустрацию своих потребностей, вслед за этим начинает испытывать агрессию.
Теория фрустрация-агрессия держится на нескольких пунктах.
Агрессия проявляется тогда, когда есть намерение навредить, нанести ущерб своими действиями.
Фрустрация проявляется при появлении помехи в достижении поставленной цели. Достаточно важным будет сила мотивации человека, количество попыток, а также количество и сложность препятствий в достижении цели. Это все сильно влияет на уровень фрустрации.
Торможением называется способность индивида к самоконтролю и умение вовремя «свернуть», чтобы избежать негативных последствий.
Теория фрустрация-агрессия, если быть кратким, звучит так: фрустрация всегда провоцирует агрессию, а агрессия – это результат фрустрации. Фрустрация не всегда вызывает прямую агрессию. Список этих эмоций может быть весьма большим, от отчаянья до гнева. К тому же эти эмоции не всегда проявляются как нападки на окружающих. Допустим, что есть студент, который подал свои документы для поступления в несколько университетов. При этом, во всех этих заведениях он получил отказ. Вряд ли он будет испытывать гнев по этому поводу. Вероятнее всего, что он будет в смятении. И таких примеров много. Поэтому фрустрация не всегда приводит к проявлению агрессии. Наиболее вероятно то, что агрессию испытывают люди, наиболее склонные к этому. Эти люди так привыкли реагировать на свои фрустрации. Поэтому напрашивается вывод. Личность, испытывающая фрустрацию, может впоследствии почувствовать агрессию, но также она может испытывать и другие эмоции. Агрессия и фрустрация взаимосвязаны весьма косвенно.
Выход из фрустрации.
Но как же все-таки выйти из этого состояния?
Решение этой задачи может быть неоднозначным. Потому что существуют разные уровни «зафрустрированности» сознания. То есть понятно, что если индивид находится в этом состоянии несколько лет, а то и десятков, то проблему эту лучше решать с грамотным психотерапевтом.
Бывает так, что нет возможности обратиться к психотерапевту. Поэтому можно использовать простые приемы, чтобы уменьшить раздражительность от фрустрирующих факторов.
Что может помочь в борьбе с фрустрацией?
Хотелось бы подвести некоторые итоги и выводы. С этим пагубным состоянием можно и нужно работать. Главное, чтобы оно не затягивалось на годы. Тогда процесс восстановления комфортного и уравновешенного самочувствия будет более быстрым и комфортным.
Что такое эмоциональная фрустрация в дизайне человека
Принципы работы Ложного Я:
1. Фокус ума направлен в открытые центры или ворота, соединяющие split.
Там отсутствует постоянство, надёжность и стабильность: нет ничего, или слишком много.
Нет эмоций – слишком много эмоций, нет давления – слишком много давления и стресса, не хочется делать и говорить – слишком много делаю и говорю, и другое в зависимости от центра.
2.Ум воспринимает открытость и нестабильность как уязвимость или недостающее.
Хочет зафиксировать неустойчивое.
Сделать неуязвимым изначально уязвимое.
Формирует привычки поведения для защиты уязвимого места.
Заставляют действовать вопреки истинным сущностным желаниям человека, тратить усилия без возможности восполнения.
Например, Открытый Эго центр (Сердечный центр).
Сила воли и самооценка непостоянны.
Не способно сдерживать обещания.
Не знает ценности своих и чужих усилий, материальных вещей.
Механика Ложного Я в Дизайне Человека всегда индивидуальна.
Как и конфигурация определённости.
В случае, когда в карте определены все центры, Ложное Я выражается в отрицании своих особенностей и подавленной энергии.
Приводит к сильному искажению индивидуальности.
Как может проявиться Ложное Я. Генераторы
Каждый Тип в Дизайне Человека имеет свою тему Ложного Я. Она показывает, как человек, не проживающий свой Дизайн, понимает и чувствует наш мир. У Генератора это — расстройство, у Проектора — горечь, у Манифестора — злость, а у Рефлектора — разочарование.
Что делают люди для того, чтобы перестать проживать тему своего Ложного Я? Они пытаются избавиться от нее, но делают это определенным, свойственным для своего Типа способом. Все эти способы условно можно свести в четыре вида — Тени Типов.
Тень Генератора — что-то делать
Генераторы живут в стремлении самореализации. Это люди, обладающие невероятным запасом энергиии и эта энергия требует выхода. Это люди, которые всегда что-то делают. Куда именно будет направлена это энергия можно увидеть, обратив внимание на активации в Сакральном Центре. Именно они показывают, как и в каком качестве может реализовать свой потенциал тот или иной Генератор.
С малых лет Генераторы хотят сделать нечто особенное. Для большинства из них потенциал воплощен в заветной мечте — как жить, кем быть и что делать. Но под влиянием суровой жизненной реальности многие Генераторы меняют мечту на то, что «надо сделать», «должен сделать», «полезно» и «правильно».
Генераторы, которые ничего не знают о своем Дизайне, днем работают в офисе, поддерживают определенный образ жизни и выглядят не так, как вечером или в выходные дни. Вечером они становятся теми, кем являются в реальности и делают то, что им действительно нравится. Однако такая двойная жизнь рано или поздно дает о себе знать. Обычно это примерно к 30 годам (люди называют это кризисом среднего возраста), когда Генератор уже не может быть «и здесь, и там». Его энергии начинает хватать на что-то одно, и он оказывается в ситуации выбора: или поддерживать образ, или быть собой настоящим.
Почему так происходит? Дело в том, что Сакральный Центр, конечно, генерирует энергию, но он делает это для того, чтобы она была использована на корректные дела и вещи, то есть на то, для чего Генератор был создан природой. И для того, чтобы этот Генератор получал удовлетворение от жизни.
Энергия Сакрального Центра способна самовосстанавливаться, но современный мир полон людей, которые используют свои энергетические запасы на износ и абсолютно игнорируют необходимость их пополнить.
Все Генераторы знают о периодах «застревания», когда кажется, будто нет ресурса и ничего не происходит. Такое случается, когда энергия почти на нуле. Однако уже через несколько дней она восстанавливается, и Генератор вновь готов к подвигам. Если же энергия направляется Генератором из ума и расходуется на некорректную деятельность, если игнорируются необходимые ему периоды восстановления, то тело обязательно дает об этом знать. Часто, это происходит тогда, когда на человека уже давит груз социальной ответственности: семья, дети и ответственность, которую он взял на себя, будучи в Ложном Я.
Находясь под таким давлением и чувствуя внутри себя уже намного меньше сил, Генератор сдается и отпускает навсегда то, что ему было действительно важно. В результате реальность, в которой он оказывается, может выглядеть довольно печально: мечта ушла, не выдержав конкуренции с четким расписанием, дети выросли, но не почитают «родительский подвиг» Генератора, любовь подменяется случайными радостями, а денег или нет, или их много, но они не приносят радости.
Такого Генератора не покидает чувство, что «что-то не так», что настоящая жизнь прошла мимо. Кто-то в такие моменты меняет все: бросает работу и семью, отправляется в путешествия или делает еще что-то, на что раньше не решался. А кто-то ищет утешения в алкоголе или забывается вечерами перед телевизором. Печально, не правда ли?
Именно в таком состоянии Генератор проживает свою Тень. И тогда в игру включается ум Генератора: он говорит, что расстройство, фрустрацию и чувство неудовлетворенности легко исправить, если просто что-то делать, делать активно и иначе, а не так, как все и не так, как раньше. Нужно больше вовлеченности! Особенно много и часто говорится об этом в популярной массовой «психологии успеха и достигаторства». Бери и делай! Смотри на мир позитивно! Пока другие медлят, будь впереди!
Эти, и подобные им, аффирмации приводят к тому, что человек ставит перед собой жесткие цели и строит невероятные планы. Но почему-то встречается с огромными препятствиями, сопротивлением обстоятельств и энергетическими потерями. Почему? Потому что эти цели — неправильные, эта деятельность — неправильная, и решения эти — тоже неправильные.
Генератор, который не знаком со своей механикой, всегда действует из ума. У него просто нет выбора. Ему никто не говорил, что можно иначе. Ум же видит колоссальный запас сакральной энергии и решает потратить ее на выполнение своих задач, которые всегда связаны с желаниями его ума. А ум заинтересован в заполнении его открытых Центров: его интересует только то, чего у него нет. Например, если Генератор действует из Ложного Я открытого Эго — он начнет активно «впрягаться» в работу, чтобы заработать как можно больше.
Необходимость постоянно что-то делать — Тень Генератора. Такая модель поведения очень мощная и избавиться от нее сложно даже тем, кто уже познакомился со своим Дизайном. Даже первые несколько лет эксперимента у Генераторов обычно проходят с ментальным фоном «надо что-то делать», «чем бы мне заняться», «что я буду делать после этого». И так до бесконечности, пока Генератор не сдастся своей природе.
Если вы Генератор, спросите себя: «Ты все еще пытаешься что-то делать?».
Вы можете справиться со своей Тенью, но для этого вам необходимо ждать Отклика и не начинать без него никакую активность. Старайтесь не инициировать активность — это позволит вам использовать свою энергию наиболее корректным образом. Доверьтесь жизни, она сама направит вас туда, где вы можете реализовать свой потенциал и прожить другую, полную радости и удовлетворения, красивую и созидательную жизнь.
Фрустрация и застревание Генератора
Генераторы — это люди с определенным Сакральным Центром, чисто энергетические существа, которые созданы для того, чтобы откликаться на различные жизненные ситуации. Генератор, который живет в соответствии со своей природой — это удивительно работоспособный человек. Но ему необходимо научиться ждать отклика. Ведь ключ для Генератора — делать то, что приносит ему удовлетворение. Если же он вкладывает свою силу в некорректное для себя дело, то это расстраивает его и приводит к фрустрации.
Фрустрация («расстройство планов», «тщетное ожидание»)— это состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворить свои потребности. Фрустрация проявляется в виде разных психических процессов: разочарования, раздражения, тревоги и даже отчаяния. У Генератора это состояние является своеобразной «расплатой» за игнорирование своей природы и жизни наперекор себе.
В целом, фрустрация — типично генераторское состояние. Но это одна сторона медали. На другой же — удовлетворение. Однако Генератор может быть удовлетворен только тогда, когда почувствует отклик и последует ему, позволив тем самым раскрыться своему потенциалу. Если же Генератор действует из своего Ложного Я, он диссонирует с самой жизнью и непременно сталкивается с фрустрацией. Он проживает просто глобальное расстройство, которое при этом касается не только самого действия, но и всей его жизни. Фрустрирующему Генератору все кажется неправильным, словно все работает «наоборот». У него обостряется чувствительность к жизненным неурядицам, а любая мелочь может вывести из равновесия.
При этом из-за того, что Генераторы — самый многочисленный Тип на планете, именно они формируют ее «настроение». И фрустрацией заражаются все остальные — ее признают Проекторы, она злит Манифесторов и ее отражают Рефлекторы. В итоге — как-то не по себе всем. В некотором смысле из-за того, что Генераторов подавляющее большинство на планете и они неминуемо влияют на остальных людей, можно сказать, что у всей Земли диагноз — фрустрация.
Генераторам необходимо научиться ждать отклика. Но в современном мире все спешат, торопятся успеть, и Генераторы в том числе. Они примеряют на себя образ Манифестора и пытаются брать контроль над жизнью в свои руки. Они делают то, что считают правильным, а не то, что действительно хотят. Они убеждают себя, что могут и должны, но у них нет внутренних сил для воплощения каждой идеи, пришедшей из ума. Они ищут удовлетворение, но не находят его и застревают, живя в состоянии постоянной фрустрации.
Что же представляет собой это застревание?
Случалось ли с вами, что, начав какое-либо дело из отклика, в определенный момент вы понимаете, что что-то идет не так, как в начале, что желания куда-то ушли, нет результатов и вообще непонятно, что делать дальше? Это состояние и есть застревание — застой энергии, ее остановка на одном уровне. И это нормально, ведь остановка случается тогда, когда необходимо передохнуть, освоить и закрепить навык.
Такое застревание может длиться день, а может растянуться и на годы. Для Генератора застрять в отношениях — реально, застрять в работе — реально, застрять в привычке, в баре, в пробке, в какой-нибудь книге или мысли — это все реальность. Когда писатель застревает с новой главой книги или режиссер застревает с продолжением сериала — это все о том же.
Чистые Генераторы весьма чувствительны к процессу застревания. Их уму кажется, что «это неэффективно» и при этом «это навсегда», поэтому с этим обязательно нужно что-то делать прямо сейчас. И ощущение, что ты застрял навсегда, оно особенно пугающе для Генераторов. Ведь очень страшно, что вдохновение так и не вернется или что уже не будет столько сил на что-то, как было раньше.
Застревание особенно знакомо творческим людям — это плато, потеря музы, ожидание вдохновения, душевного подъема. Но и в коллективных процессах происходит все точно так же, ведь каждый такой процесс, словно живой организм, в котором все движется в унисон. Сначала приходит вдохновение, затем возникает первый устойчивый рост, а после него первое застревание. Потом трудности преодолеваются, выявляются ошибки и недочеты, усиливается работа над качеством и снова рост, и опять застревание. Так и должно происходить, потому что мастерство в любом деле достигается лишь через преодоление большого количества таких ситуаций.
При этом Генераторы стремятся все делать эффективно, мастерски. Но что значит эффективно? На какие результаты нужно ориентироваться? В действительности, нет никакого мерила, потому что для любого Генератора эффективность измеряется лишь внутренними ощущениями. Хорошо ли вам? Довольны ли вы? Нравится ли вам то, что вы делаете? Хотите ли вы продолжать? Только личная удовлетворенность — главный указательный знак на пути Генератора. Причем удовлетворенность именно физическая и психологическая как общее состояние тела и духа.
Если Генератор знает о существовании застревания, то ему будет гораздо легче относиться к таким периодам жизни. Понимая, в чем причина, он сможет не бросить начатое дело. Он поговорит с близкими людьми, попросит их задать ему вопросы о том, что его волнует, например: «Ты хочешь сменить работу?», «Ты хочешь уйти сейчас?» «Или еще немного подождешь?» и поймет, с чем именно ему сейчас необходимо поработать. Ведь любому Генератору, чтобы разобраться, нужен вопрос. А в процессе застревания ему нужны вопросы все время, потому что Генератор может получить правильный вопрос и откликнуться.
Но все это работает при одном условии — если Генератор вошел в процесс через отклик. Если же дело было начато из ума, потому что у Генераторы были какие-то мысли, принципы или нужды, придуманные идеи или чужие мечты, то о качественном росте через застревание и об удовлетворении можно забыть. А вот фрустрация возникнет обязательно. И выход из нее будет только один — ждать отклика на какое-то предложение, ситуацию или вопрос, чтобы откликнуться и понять, куда двигаться дальше.
Таким образом, «застрял, потому что живешь не своей жизнью» и «застрял, потому что осваиваешь уже достигнутое» — две принципиально разные вещи. Когда вы застрянете в следующий раз, спросите себя, зачем вы делаете то, что делаете? Если ответ будет вроде «чтобы получить что-то в будущем, а пока я терплю», то вы рискуете застрять в этом очень надолго и жить в состоянии постоянной фрустрации.