Что такое чакры и как ими пользоваться
Как пробудить и использовать чакру в реальной жизни – советы специалистов
Стали часто ощущать себя “не в своей тарелке”? Вас преследует постоянное ощущение страха, усталости? Заметили, что стали постоянно болеть, а руки и вовсе опустились? Задумайтесь над тем, чтобы открыть чакры. А как это сделать и как использовать чакру в реальной жизни мы рассмотрим в данной статье.
Описание и значение чакр
Перед тем, как перейти к техникам и практикам использования чакр, кратко рассмотрим, каждую из них. Всего существует семь чакр.
Муладхара
Эта чакра ответственна за выживание и человеческие инстинкты, такие как защита, продолжение рода, еда, одежда. Раскрытие муладхары необходимо для того, чтобы наладить связь с землей, найти те места, которые будут насыщать вас энергией, а какие, наоборот, могут ее забрать. Если вы постоянно чувствуете опасность, значит муладхара находится в неуравновешенном состоянии.
Люди, у которых чакра разбалансирована, переживают за свое жилье, окружают себя самыми дорогими системами защиты, стараются впрок запасаться едой, но при этом стараются экономить даже на мелочах.
Свадхиштхана
Чакра, отвечающая за удовольствие. Именно она делает человека привлекательным для противоположного пола. Если предыдущая чакра отвечает за выживание, то эта за то, чтобы жизнь проходила с удовольствием.
Человек с разбалансированной свадхиштханой будет искать острые ощущения, которые не пойдут ему на пользу. Эмоций всегда будет нехватать. В этом случае человек будет испытывать похоть вместо любви, обжорство вместо обычного потребления пищи, поиск адреналина вместо отдыха.
Для раскрытия чакры необходим контроль над своими удовольствиями. Отдаваться им полностью, чтобы достичь максимального удовлетворения. Для равновесия чакры, нужно понять первопричину проблемы, а после этого практиковать медитирование.
Манипура
Третья чакра порождает в человеке принципы и убеждения, наделяет силой. Позволяет оказывать воздействие на других, соглашаться в нужных ситуациях и давать отказ, принимать верные решения. Человек с уравновешенной манипурой, дисциплинирован, способен следовать правилам, обладает твердостью, самоконтролем.
Раскрытие такой чакры дает человеку защиту от агрессии, развитый самоконтроль и волю. Человек с ослабленной чакрой начинает использовать свою силу чрезмерно или же наоборот, становится слабовольным. В первом случае появится зависимость от побед, причем их достижение будет агрессивным. При слабой воле человек постоянно ощущает вину, всегда подстраивается под окружение и не умеет давать отказы.
Анахата
Отвечает за любовь, единство с миром, разум. Человек, у которого данная чакра в развитом состоянии всегда будет получать желаемое. Он будет находиться в духовном и материальном равновесии.
Признаки дисбаланса можно заметить у человека, которому легко разбить сердце. Непорядок и в том случае, если в отношениях человек только отдает любовь или наоборот, только забирает.
Вишуддха
Чакра раскрывает человека как личность, обучает творчеству. Под творчеством подразумевается не склонность к музыкальным или художественным способностям. Это относится к любви к работе, стремление внести в нее что-то хорошее. Развитая чакра дает возможность проявить свои лучшие стороны. Сделать этого не получится, если человек не ощущает своей уникальности.
При разбалансированной вишудхе у человека появляется тревожное состояние. Его поведение становится бесконтрольным и начинает впустую тратить свою энергию. В качестве примера можно привести согласие с родителями идти обучаться не по той специальности, которая вам нравится.
Аджна
Эта чакра указывает на существование магии, позволяет проявить творческий потенциал, получить духовную волю и научиться видеть Бога. Аджна не позволяет человеку смириться с серыми буднями.
При дисбалансе человек становится более мечтательным, старается чаще отстраняться от реальности и находиться в мире грез. Раскрытие аджны дает возможность направить творческую энергию в правильном направлении.
Сахасрара
Воплощает космическую энергию и чистую духовность. Развитая седьмая чакра дает возможность слышать внутри себя Бога. У человека всегда есть источник с правильными ответами, и он направлен на истинный путь.
Дисбаланс этой чакры опасен, он может довести даже до психиатрической больницы. Чтобы привести сахасрару в норму, нужно в первую очередь привести норму первые шесть чакр.
Признаки закрытой чакры
Перед тем, как проработать чакры, определитесь, все ли они находятся в стабильном состоянии. Есть ряд признаков, по которым можно определить, что чакра закрыта. Первым сигналом является регулярная усталость, неконтролируемые перепады настроения. Перенесение негативных эмоций и чувств — это звонок о том, что в энергетических центрах происходит сбой. У каждого энергетического центра есть свое физическое и эмоциональное состояние.
Определить какой именно из центров был поврежден можно отталкиваясь от симптомов:
Как открыть чакры
Как уже было выше описано, у человека есть семь чакр (энергетических центров). Чтобы разобраться, как раскрыть чакры, нужно знать значение каждой. Глубокой работой с энергетическими точками занимается только опытный специалист-эзотерик. Некоторые практики нельзя проводить самостоятельно в домашних условиях, они могут быть опасными. Но существуют и такие техники, которые не дадут вам нанести вред самому себе.
Как прокачать чакры самостоятельно:
Это элементарные методики, которые может использовать каждый.
Камни для открытия чакры
Существует еще несколько способов, которые помогут открыть чакры для использования. Можно воспользоваться драгоценными камнями или кристаллами. Энергия камней может положительно повлиять на нашу. Если держать определенные камни при себе, то нужная чакра раскроется.
Какие камни окажутся полезными:
Ароматические масла для духовных практик
Проводите терапии с ароматическими маслами. Подбирайте правильные благовония и вдыхайте полной грудью.
Какие масла можно выбрать:
Каждая энергетическая точка выделяет вибрации, они в свою очередь проявляют цвета.
Можно соединять несколько цветов, например, надев соответствующую одежду или украшения. Удачным решением будет использование разноцветных свечей и аксессуаров. Можно воспользоваться цветотерапией.
Как активировать энергетические точки
После того, как чакры будут открытыми, их нужно активировать, чтобы полностью заполнить энергией.
Какими способами это можно сделать:
Это не все рекомендации по активации. Вы сами можете подобрать себе занятие, просто подумайте и запишите, что вам приносит удовольствие, быть может это спорт, творчество или общение.
Как использовать чакру
Каждая энергетическая область отвечает за определенную деятельность. Если чакры человека находятся в активном состоянии, то в реальной жизни дела будут складываться удачно во всех сферах. И, логично, что если в конкретной точке произошел сбой, то начинают появляться трудности, в жизни ничего не вызывает интерес. Поэтому может закрыться “колесо”, а соответственно начнут развиваться заболевания у органов, которые привязаны, ведь они не будут получать силу. Чтобы использование чакр было эффективным нужно знать, как прокачать чакры.
Очень важно, чтобы вся энергия, которую вы получаете, была направлена в нужное русло, а как только она заканчивается, ищите источники для пополнения. При здоровой ауре каждая чакра будет работать без отклонений, в слаженности и гармонии.
При наличии проблем, энергия перестанет перемещаться по телу и постоянно будет покидать вас. Потеряв жизненные силы, человек станет раздражительным и уставшим.
Именно поэтому нужна непрерывная работа с чакрами, она заключается в:
Эти методы относят к основным и важным, но их намного больше.
Заключение
Использование чакр и работа с ними, это важный процесс, который позволяет восстановить энергетические точки у человека, убрать брешь в ауре. После этого у человека появляется прилив сил, удачи, которые необходимы для полноценной, счастливой жизни.
Чакры: Как использовать в повседневной жизни
Это часть 1 из цикла о том, что такое чакры человека и как их сбалансировать, чтобы улучшить свою жизнь.
О чем вы думаете, когда слышите слово “чакры”?
Могу предположить, что вам известно название чакр, какого они цвета, где они располагаются…
Возможно вы даже знаете, за что отвечает каждая из них.
Т.е. вы наверняка владеете определенной информацией о строении энергетической системы человека.
Но как применить эти знания в реальной повседневной жизни?!
Ведь чакры помогают вам ПРОЯВИТЬ то, КЕМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ на самом деле.
Пара примеров для наглядности :
Слишком много говорите, перескакивая с темы на тему? Излишне активная горловая чакра.
Любите настоять на своем, считая, что только вы правы? Избыток энергии в солнечном сплетении.
Именно этой теме посвящен наш новый материал. Не переключайте канал.
Бонус читателям:
В конце статьи вы можете скачать буклет «Чакры. Как их использовать в Жизни» с текстовой версией этой статьи.
Как использовать чакры в повседневной жизни
Для того, чтобы вы могли освежить информацию о чакрах, предлагаю внимательно изучить эту инфографику… я ее перевела и немного дополнила…
Ну, а теперь подробнее рассмотрим, какое влияние на вас оказывает каждая из чакр в повседневной жизни.
Муладхара. Корневая чакра
Начнем мы с вами с 1 чакры – корневой.
Это фундамент, на котором стоят все остальные чакры, поэтому 1-я чакра чрезвычайно важна.
Она соответствует всем земным вещам, включая ваше тело, здоровье, выживание, материальную и финансовую стороны жизни.
Корневая чакра работает сбалансировано, когда вы живете в комфортных условиях и чувствуете себя в безопасности.
Как узнать, что 1 чакра требует вашего внимания:
Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном.
Поскольку корневая чакра наиболее плотная и физическая, любые физические действия являются проявлением ее энергии. Будь то поход в магазин, оплата счетов или стирка )
Лучший способ поддерживать работоспособность 1-й чакры – взять ответственность за свою жизнь в свои руки и сделать так, чтобы ваши базовые потребности всегда удовлетворялись!
Свадхистана. Сакральная чакра
2 чакра – сакральная – связана с чувствами, с вашим правом открыто выражать свои эмоции.
Мудрость сакральной чакры сокрыта в знании, что любые ваши чувства и эмоции имеют свои причину. Что бы вы ни чувствовали, вы имеете на это право, и с вами все в порядке.
К сожалению наше общество с детства приучает нас скрывать свои чувства, прятать наши эмоции, отвергая их.
Как узнать, что 2 чакра требует вашего внимания:
Открытый разговор с партнером о вашей чувственности и сексуальных предпочтениях – это проявление энергий сакральной чакры.
Озвучивание ваших желаний и порывов без стеснения также стимулирует 2 чакру. Ваша задача – максимально глубоко прочувствовать ВСЕ ваши эмоции.
Манипура. Чакра солнечного сплетения
3 чакра – это огненная солнечная чакра, которая дает вам свет, тепло, энергию и силу.
Она представляет вашу способность действовать, вашу силу волю и жизненную силу.
Именно в солнечном сплетении возникает неприятное ощущение, когда вы нервничаете и чувствуете себя неуверенными или бессильными.
Эта звуковая медитация наполняет энергий ваше солнечное сплетение и мягко поднимает качество вашей жизненной силы
Сбалансированная манипура позволяет вам проявлять индивидуальность, очерчивать и отстаивать свои границы.
Всем вам известны люди с чрезмерно активной манипурой – люди-манипуляторы, которые используют максимальное давление и приказной тон для достижения желаемого ими.
Ослабленное солнечное сплетение – одна из основных проблем духовных искателей… Позиция соглашательства, как в детстве, так и в зрелом возрасте, уклонение от конфликтов препятствуют к принятию вашей индивидуальности.
Как узнать, что 3 чакра требует вашего внимания:
Любые действия, когда вы “переступаете” через свои сомнения и неуверенность помогают в восстановлении баланса чакры солнечного сплетения.
Анахата. Сердечная чакра
4 чакра – сердечная – символизирует переход от сосредоточения на себе, своих желаниях и действиях, на нечто большее и глубокое.
Сердечная чакра это место, где соединяется верх и низ, внутреннее и внешнее.
Чакра Сердца это центр Любви. Любви, как формы бытия, независимой от поведения или действий человека.
Открывая свое сердце вы начинаете сопереживать чувствам других людей.
Высшее сердце это ваша связь со Всем сущим. Это прямой канал ко всему, что вас окружает, включая ваших близких, энергии вокруг вас, вашу связь с высшими планами.
Как узнать, что 4 чакра требует вашего внимания:
Мы все являемся зеркалами друг для друга, со своими опытами и “пупырышками”.
Когда вы испытываете сочувствие и сострадание к тому, с кем вы находитесь в ссоре, вы стимулируете открытие сердечной чакры.
В этот момент вы выключаетесь из проблемной ситуации, занимаете нейтральную позицию и видите реальные причины происходящего.
Когда вы развиваете в себе способность сопереживать человеку, независимо от его поведения – вы транслируете энергию сердечной чакры.
Вишудха. Горловая чакра
5 чакра – горловая – соответствует любым способам самовыражения: посредством вербального общения и языка тела, а также выражения себя в творчестве.
Когда вы уверены в себе и действуете из сердца, проявляется ваше Истинное Я.
Ваша способность выражать и слышать ИСТИНУ напрямую зависит от баланса горловой чакры.
Лучше всего это качество проявляется в повседневном общении.
Горловая чакра наделяет вас способностью принимать мудрые решения, выражать себя и использовать личную силу для проявления желаемого в реальности.
Как узнать, что 5 чакра требует вашего внимания:
Как научиться чувствовать, активизировать и приводить в равновесие семь основных энергетических центров?
Когда вы работаете с нижними энергетическими центрами, горловая чакра становится выражением имеющегося опыта и знаний.
Она питает ваше сердце тем, что вам нравится делать, и демонстрирует это миру.
Аджна. Чакра третьего глаза
6 чакра – чакра третьего глаза смотрит на мир через сердце.
Это неиссякаемое доверие вашей интуиции. Это глубокое понимание, что знания, которые доступны вам на данном этапе жизни, именно то, что вы должны знать.
В реальности третьего измерения энергия этой чакры проявляется в способности воспринимать людей такими, какие они есть.
Это способность видеть СКВОЗЬ щиты и барьеры, в которые заковал себя человек.
Вы разговариваете с человеком и сразу “видите”, что он соврал или что-то недоговаривает – это и есть применение возможностей чакры 3-го глаза в жизни.
Как узнать, что 6 чакра требует вашего внимания:
Чакра третьего глаза наделяет вас способностью понимать, что хочет сказать человек, не прибегая к вербальной помощи.
Задавайте конкретные вопросы, чтобы получить конкретные ответы.
В этой статье мы подробно рассмотрим что такое энергетический дисбаланс, как это проявляется в целом и в отдельных чакрах, как влияет на вашу жизнь.
Сахасрара. Коронная чакра
7 чакра – коронная – это объединение энергий всех 7 чакр.
Именно это чакра считается вместилищем просветления в йоге.
Коронная чакра помогает вам увидеть бОльшую картину со множеством деталей.
Она соединяет ваше сознание с высшими аспектами вас, открывая доступ к знаниям.
Это возможность провести вселенское знание в ваше сознание и применить его.
Как узнать, что 7 чакра требует вашего внимания:
Благодаря коронной чакре вы больше не рассказываете миру, кто вы. Вы показываете это своим примером!
Чем крепче ваша связь с высшим разумом и божественным, тем больше осознаний вы транслируете в наш мир.
Практическое применение энергий коронной чакры – это ваше внутреннее знание, что вам дальше делать в жизни.
Уверена, вы найдете ПРАКТИЧЕСКОЕ применение этой информации…
Чакры человека их раскрытие и очистка самостоятельно
Чакра или другой вариант Падма – переводится как колесо. Это энергетические точки человеческого тела, отвечающие за эмоциональное и физическое состояние.
Бесплатные онлайн семинары, возможно Вам это будет интересно:
Что такое чакры и как их открыть в домашних условиях
Все «колеса» расположены в эфирном теле. Они соединены с позвоночником стеблем, исходящим из каждой энергетической точки, давая доступ к Сушумне. Сушумна – это главный канал, проходящий снизу до головы вдоль позвоночника, соединяя энергию Космоса и Земли.
Всего за жизнь человека ответственны 7 чакр. Они расположены вертикальной линией вдоль позвоночника. Каждая из них соответствует своей функции: физическое и умственное развитие, душевное самочувствие.
Чакры: виды и принципы работы
Чакры, словно воронки, вращаются по часовой стрелке по направлению к туловищу. Другими словами, протекающая энергия проходит сквозь тело спереди и сзади, подпитывая энергетические центры. Это их принцип действия со второй по шестую. К первой – жизненная сила поступает из земли. А седьмая – это воронка с одной вершиной, выходящая из позвоночника.
Энергетические точки пронизывают все тонкие тела человека. Они обладают ключевой ролью энергетической структуры и при нормальной функциональности поддерживают жизнедеятельность, проводя энергию к органам через свои специальные каналы.
Чакры: как использовать в повседневной жизни
Каждая зона отвечает за конкретный вид деятельности. В нормальном состоянии они оказывают положительное действие на каждую сферу в повседневности человека. Соответственно, если точка с дефектом, то в какой-то определенной области возникают трудности, либо же она его вообще не интересует. Из-за этого ответственное «колесо» может быть закрыто, а соответственно – привязанные к нему органы перестанут получать силу, начнут развиваться заболевания. Чтобы эффективно их использовать нужно знать, как открыть чакры самостоятельно.
Как понять, что чакры закрыты?
В первую очередь человек чувствует постоянную усталость, истощенность. Психическое самочувствие переживает постоянные эмоциональные всплески, которые тяжело контролировать. Негативные эмоции и чувства – сигнал того, что с энергоцентрами не все в порядке. Каждый центр соответствует конкретному физическому и эмоциональному состоянию. На их сбои показывают отклонения в этом самом состоянии.
Поврежденное «колесо» начинает вращаться в обратном направлении или совсем перестает и деформируется. Соответственно поврежден ли энергоцентр и какой именно помогут определить симптомы.
В дальнейшем – проблемы со здоровьем, как следствие – заболевания тех органов и систем, за которые они отвечают. Чистка нужна для того, чтобы возобновить действие центров, восстановить эмоциональное, психическое состояние. Человек вновь обретет смысл жизни. Чувство обиды на мир покинет его. Вместе с негативом наладятся отношения, уйдут болезни.
Чакры человека, как их открыть самостоятельно и освободить энергию
Как раскрыть чакры? Для этого существует множество различных способов. Самыми эффективными считаются методики применения мантр, транс, янтры, специальная техника йоги – пранаям. Более нетрадиционные – с помощью камней или свечей. Придерживаясь и правильно выполняя выбранную методику, можно очистить и перезапустить энергетические зоны.
Почему эти способы открыть чакры работают
Открытие чакры при помощи медитаций и практик
Медитация – одна из древних практик, которая с помощью концентрации помогает их запустить. Ей присуща специальная поза. Практикующий должен принять положение сидя на полу, скрестив ноги с ровной спиной. Здесь важно закрыть глаза и полностью расслабиться.
Разблокировка чакр с помощью медитации
Заняв исходную позу, человек сосредотачивается на выбранной зоне. Существует определенная последовательность, желательно придерживаться такого порядка: аджна, манипура, сахасрара, анахата, вишудха, свадхистана, муладхара, сушумна, ида, пингала.
Сконцентрировавшись, человек ощутит жжение, тяжесть. Как итог – она словно зажигается в форме шарика, что можно увидеть визуально. До того, как прервать процесс, необходимо прочесть мантру АУМ.
Особая методика, пробуждающая точки с помощью визуализации
Исходная поза – Лотос с прямой спиной, глаза закрыты. Сконцентрировать внимание на кончике носа, языка, макушке, руках. Представить образ маленького красного шарика, находящегося прямо в центре Муладхары. Мысленно придать ему вращение против часовой стрелки слева вверх, справа – вниз горизонтально оси.
Как раскрыть чакры и гармонизировать энергетические центры
Как открыть чакры самостоятельно: янтры
Янтры широко применяются в буддизме при медитации. Каждой чакре соответствует своя янтра. Это геометрическое сакральное изображение. Суть раскрытия чакр янтрами заключается в расслаблении и концентрации внимание хотя бы 15 минут. Найти янтру можно в интернете или купить в специальном магазине. Созерцая янтру, человек избавляется от последствий, причиненных деформацией.
Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаям
Специальные дыхательные упражнения пранаяма – часть йоги, помогут не только восстановить работу энерго-точек, а также улучшить здоровье.
Чтобы возобновить энергетические точки с помощью этой методики необходимо занять позу лотоса. Здесь важно дыхание – оно должно быть именно таким: четыре счета – глубокий вдох, еще четыре – задержать дыхание, снова четыре счета – выдох, затем опять вдох. Для каждого «колеса» следует использовать один такой цикл. Повторить упражнение три раза.
Суть техники такова:
Как открыть чакры самостоятельно с помощью асан
Асаны еще один вид йоги, которые дают нагрузку семи отделам позвоночника. Перед выполнением упражнений следует как можно сильнее расслабиться, создав соответствующую обстановку.
Семь упражнений, видео инструкцию к которым можно найти в интернете, чтобы не допустить ошибок при выполнении:
Как быстро открыть заблокированные чакры
Насытить кислородом все до последней клеточки – легкая, но действенная техника для быстрого открытия энергоцентров. Нужно лишь уединиться на природе, занять удобную позицию и расслабиться. Ключ – дыхание. Быстрый, но не резкий полный вдох, такой же быстрый выдох не до конца. Важно применять технику без задействования легких, будто воздух выходит сам по себе. Повторить 12 раз и адреналин от кислорода «включит» чакры.
Как открыть чакры не напрягаясь: самые необычные способы
Если смотреть на изображение – это слишком скучно, а делать упражнения йоги – лень, можно прибегнуть к способам активации для самых ленивых.
Лучшие простые способы запустить чакры или как открыть чакры для ленивых
Как открыть чакры: свечи
Специальные чакральные свечи активизируют конкретную зону в момент, когда человек зажигает свечу. Ничего не нужно делать, открыть чакры можно просто регулярно зажигая такие свечи.
Как раскрыть чакры: звуки
Еще один метод раскрытия для тех, у кого нет сил или времени на долгие практики. Поющие чаши издают специальный звук, позволяющий войти в транс. Для этого стоит просто лечь, расслабиться и послушать чаши разных размеров. Лучше если это будет мастер, который поможет гармонизировать внутреннее состояние. А самый простой вариант – найти аудиозаписи в интернете.
Короткая медитация на очищение чакр и ауры
Существует простое в своем исполнении медитирование, которое может использовать любой новичок. Но эта методика эффективна, потому что направлена на очищение энергетических центров – Латиханом. Человек представляет золотой поток света, льющийся сверху. Все чакры в виде сосудов заполняются им до краев. Текущий этап начинает чистку энергетических блоков. Далее нужно визуализировать пробку снизу каждой чаши – снять ее, чтобы сосуд опустел. Делать повторения до того, пока не возникнет покалывание ног.
Чистка чакр при помощи рун
Открытие чакр руническими формулами еще одна популярная методика. Вся суть заключается в том, чтобы нарисовать определенную формулу и оговорить ее для разбития негативных блоков. После активации руна начинает действовать. Вскоре человек ощущает положительный эффект.
Рунические ставы, которые помогут эффективно запустить колеса:
Для эффективной работы руны можно наносить прямо на себя, к примеру, на левое запястье, или же фотографию. Также при рунической чистке применяются свечи – как катализатор. Прежде всего нужно нанести руну на нужный объект (тело, фотографию), затем оговорить ее. Оговором обязательно уточнить от чего конкретно чистить, сроки действия. Если, став рисуется на фотографии, то нужно зажечь свечу и провести по ней пламенем, чтобы руны «зажглись». Отставить свечу в подсвечнике подле фотографии и наблюдать за пламенем. Если чистка проводится всех семи энергоцентров, то коптящееся пламя или шипение одной из свечей покажет, какая именно зона пострадала от негативных блоков.