что должен мужик делать в свободное время

Виды мужских хобби: популярные увлечения

Хобби для мужчин — это вид деятельности, определенное занятие, которым занимаются молодые люди в свободное от работы время. Мужское хобби — это то, чем человек с радостью и любовью готов заниматься на досуге. Увлечение является отличным методом борьбы со стрессовой ситуацией и беспокойством. Помимо этого, увлечения часто помогают развить и расширить кругозор. Благодаря различным хобби мужчины могут самореализовываться, раскрывать свои творческие и умственные способности. Любое занятие, приносящее удовольствие держит мужчину в тонусе, придает сил и бодрости, успокаивает и расслабляет. Рутинные и однообразные дни становятся более насыщенными и интересными.

К сожалению, уставшие после работы представители сильного пола, зачастую проводят время досуга дома, устроившись поудобнее перед экраном телевизора или компьютера. Таким образом, многие мужчины отдыхают и расслабляются после напряженного и насыщенного рабочего дня. Однако так расслабляются не все мужчины. Кто-то предпочитает заняться своим любимым хобби и получить от этого заряд активности и удовольствия.

Если вы планируете заняться чем-то интересным в свободное от работы время, но не знаете как подобрать себе занятие или не уверены в своем решении, то обязательно обратите внимание на предложенный ниже список хобби, где вы несомненно сможете подобрать для себя подходящее увлечение. Каждый мужчина в состоянии найти свое любимое занятие, которое, возможно, превратится в приятный досуг и станет вечным спутником и смыслом жизни.

Как выбрать любимое хобби

Для одних мужчин хобби – это занятие, не приносящее никакой пользы для дома, семьи, увеличения доходов и так далее, но для других – хобби может стать источником дохода. Но следует подойти к этому вопросу со всей ответственностью и правильным настроем, дабы избежать пустой потери времени. Со временем животрепещущее занятие может стать обыденным и неинтересным. Азарт от увлечения даже занимательным делом постепенно затихает. Поэтому важно найти хобби по душе, которое могло бы отвлечь, скрасить время, подарить яркие и незабываемые эмоции, а не являлось лишь средством заработка и способом существования. Мужчины, увлеченные любимым делом, редко подвергаются стрессам. Если хобби стало работой – обзаведитесь новым!

Наличие любимого хобби позволяет сделать скучные будни яркими. Увлеченные люди реже скучают и подвергаются стрессам, живут более гармоничной жизнью. В занятии любимым делом, результат не главная прерогатива – получить чувство удовлетворенности достаточно от самого процесса. Этот момент крайне важен с точки зрения психологии, поскольку отличается от привычного стремления к результату в любой жизненной сфере.

Виды хобби для мужчины

По роду деятельности хобби можно разделить на активные, экстремальные, творческие и пассивные (домашние).

К активным увлечениям относятся:

К экстремальным занятиям относятся:

Пассивными и спокойными мероприятиями считаются:

Чтение как вид хобби для мужчин

Если чтение приносит удовольствие и читаете вы регулярно, то это занятие вполне может приравниваться к хобби, как и занятие спортом, коллекционирование марок и прочее.

Для того чтобы понять являются ли книги вашим хобби, необходимо проанализировать сам процесс увлечения: если вы отказываетесь от других развлечений в пользу очередной книги, то, скорее всего, чтение – это ваш источник вдохновения и удовольствия. Значит книги для вас важны так же, как и семья.

Каждая новая и последующая книги – это радостный подарок для мужчины. Чтение способно влиять на эмоциональное состояние. Когда всё вокруг раздражает, можно погрузиться в книгу, и через некоторое время злость и гнев исчезнут, восстановится внутренний баланс. Хорошее произведение позволит вам получить позитивные эмоции, снять стресс и испытать чувство умиротворённости.

Литература – это не только хороший способ времяпрепровождения, но и возможность повысить уровень знаний. Любые произведения повышают уровень интеллекта мужчины, положительно влияют на работу мозга, развивают мышление, улучшают память и концентрацию внимания. Регулярное чтение снижает риск потери памяти и продлевает жизнь.

Согласно исследованиям, мужчины, которые читали на протяжении долгих лет, на три года живут дольше, чем те, кто не читает. Таким образом, чтение – это не только способ провести приятно досуг, но и источник здоровья. Почему бы не совместить приятное с полезным! В наше время нечасто можно встретить мужчину с книгой в руках. Появились гаджеты, заменяющие их, но все же есть и меломаны.

Топ 10 лучших книг

Если чтение книг – это ваше хобби, то специально для вас подобран список великих литературных произведений, которые вошли в рейтинг лучших книг:

Популярные мужские увлечения

Удовольствие, за которое платишь мало, взамен получаешь много! Стеснительность, замкнутость и скованность отойдут на второй план, ведь капойэра открывает человека с другой стороны.

Чем заняться мужчине на пенсии

Возраст не является преградой для реализации стремлений. Чтобы скрасить скучные дни и наполнить их, пожилые люди выбирают себе занятие и хобби по душе. Одним из таких интересных занятий могут послужить настольные игры. К примеру, шахматы, шашки, домино или карты. Такие игры служат отличным поводом посидеть в компании и весело провести время. Если нет собеседника, то можно разгадывать сканворды, кроссворды, ребусы.

Регулярные вечерние прогулки по скверам станут замечательным времяпрепровождением. Одновременно можно совместить это хобби с фотографированием природы. От такого вида деятельности возможно получить яркие и позитивные эмоции. Вечерние прогулки очень хорошо содействуют крепкому сну.

Людям, ранее занимавшимся спортом, следует обратить внимание на облегченные виды спорта, такие как плавание, скандинавская ходьба, гимнастика, настольный теннис.

Чтение книг – самый актуальный и популярный вид хобби у пенсионеров. Отвлекает от ежедневных хлопот, а также приносит пользу организму. Увлечение книгой предостерегает от развития атеросклероза и ослабления памяти.

Мужчины преклонного возраста могут уделять много времени походам в музеи, театры, библиотеки, парки, то есть посещать все общественные мероприятия.

Рыбалка – отличный вид хобби для мужского пола. Такое занятие хорошо снимает напряжение.

Можно заняться интересной и нетрудной работой: рисовать, писать стихи. Существует множество случаев, когда человек в пенсионном возрасте открывает в себе таланты.

Источник

Что мужчина должен делать по дому: 25 основных обязанностей

Советы по разделению рутинных работ по дому между мужчиной и женщиной и список дел, которые обычно выполняет муж.

Когда ты живешь один, ведение хозяйства строится довольно просто — будет сделано лишь то и тогда, когда ты сочтешь нужным. Однако с появлением соседа или подруги этот список необходимых действий меняется.

И в этот момент у многих парней возникает вопрос — какие дела по дому должен делать мужчина?

Ответ нельзя назвать однозначным, но давай попробуем в этом разобраться!

Кто кому что должен?

Начнем с того, что список обязанностей будет отличаться не только от вида жилья (квартира, частный дом, бунгало на берегу моря), но и от пары к паре.

Наверняка ты слышал или даже своими глазами видел союзы, где вся тяжесть домашних обязанностей лежит почти целиком на плечах одного из партнеров, в то время как другой выполняет в жилье чисто декоративную функцию. Это несправедливо, согласен?

Тем не менее, дотошно разделять каждое действие, взвешивая его трудность, тоже может привести к разрыву отношений.

Так что же каждый из вас должен делать? На наш взгляд, проблема в формулировке. Слово «должен» — звучит как ярмо, которое на тебя вешают против воли и которому автоматически хочется сопротивляться.

Причем этот рефлекс срабатывает как у мужчин, так и у женщин. Но, увы, придя к решению, что вы оба ничего не должны делать по дому, ваша пара рискует либо жить в грязи и хаосе, либо отдавать солидные суммы из бюджета обслуживающему персоналу.

Значит, текущие дела все же нужно как-то распределить. На этом моменте многие вспоминают о классических «женских» и «мужских» обязанностях, о которых слышали или читали, и берут их за эталон.

Однако мы все прекрасно понимаем, что стереотипы о «добытчиках» и «хранительницах очагах» безнадежно устарели, да и эти «золотые стандарты» еще задолго до нашего времени неоднократно менялись у разных народов и в разные времена.

Вспомни хотя бы период Второй мировой, когда женщинам СССР приходилось выполнять всю без исключения работу по хозяйству, а также на фабриках, заводах и в поле, поскольку их мужчины были на фронте или погибли.

И даже не заглядывая так далеко в прошлое, мы видим вокруг себя массу людей, которые не вписываются в правила: мужчин, не умеющих держать молоток, и женщин, которые могут починить машину и прикрутить полку.

Вывод? Нельзя требовать от девушки мытья полов, стирки, глажки и прочей домашней работы только потому, что «так мама делала». Но и взваливать все на себя тоже не стоит. Как быть? Давай посмотрим на принципы оптимального разделения обязанностей.

4 золотых правила справедливого разделения обязанностей по дому

Не стоит недооценивать важность соглашения по выполнению каждой из сторон определенных рутинных дел, поскольку дисбаланс в этой сфере жизни грозит накоплением чувства несправедливости и неравного вклада в отношения, чередой ссор и конфликтов, а, в конечном счете, расставанием.

Вот несколько советов, чем стоит руководствоваться при разделении домашних дел.

1. Соблюдение баланса

Для начала советуем составить список всех домашних дел, которые могут появиться в вашем хозяйстве — от снятия показаний счетчиков до совершения мелкого ремонта. Теперь сделайте копию этого листа, и пусть каждый отметит в своем экземпляре те обязанности, которые он (она) не против выполнять, ненавидит и не хотел бы делать, готов делить пополам или не умеет в принципе.

Сравните получившиеся результаты и посмотрите, сколько пунктов каждый из вас готов взять на себя. Не забудьте о нюансах — важно не столько одинаковое количество дел, сколько примерное равенство нагрузки и времени.

Так, к примеру, «мытье посуды» не может быть равноценно «замене лампочки» просто потому, что одно из этих действий выполняется раз в несколько месяцев, а другое — каждый день.

2. Учет личных особенностей и различных факторов

Как мы уже упомянули выше, при распределении обязанностей стоит ориентироваться друг на друга, а не навязанные стереотипы. «Мужские» обязанности в семье нередко умеют выполнять и девушки, а порой — лучше, чем их парни.

Так же работает и в обратную сторону: если ты гладишь или отпариваешь одежду лучше подруги, почему бы тебе не заняться этим, забив на то, что «принято» иначе?

Кроме ваших навыков при распределении обязанностей должен учитываться и фактор наличия свободного времени. Представим, что она — хирург с двойной нагрузкой и постоянными дежурствами, а он — фрилансер, работающий пять часов в день.

В такой ситуации логично, что завтраки и ужины для своей девушки будет готовить мужчина, поскольку у него объективно больше возможностей об этом позаботиться.

Еще один немаловажный момент — физические возможности и состояние здоровья. Стереотип «мужчина должен носить тяжелые вещи» абсолютно не вписывается в пару, в которой девушка занимается кросс-фитом, а парень недавно перенес операцию.

Объективно оценивайте свои возможности и умения, и для тех дел, для которых вам обоим не хватает сил или навыков, смотрите уроки на ютьюбе, обращайтесь за помощью к друзьям и родным или нанимайте специалистов.

3. Гибкость и взаимовыручка

Список дел, которые вы распределите друг с другом, не стоит высекать на камне. Помните, что жизнь слишком непостоянна, и в привычную рутину периодически вмешиваются неожиданные изменения в планах.

Увеличение нагрузки на работе, болезнь, беременность, дети, утрата близкого человека — любой из партнеров должен быть готов прийти на выручку и взять на себя все обязанности при необходимости.

И при этом не записывать их «в долг»: в отличие от деловых отношений, в романтических сухой расчет должны заменять любовь, забота и понимание.

4. Необходимость компромиссов

Помнишь, в первом пункте мы говорили о пометке некоторых пунктов списка дел словами «ненавижу» и «не умею»? Если проигнорировать те из них, которые у вас совпали, никак нельзя, нужно искать компромиссы.

Как именно распределять домашние обязанности? Отвечает клинический психолог Анастасия Бутенко

Домашние обязанности здорово распределять по зонам комфорта. В «Игре престолов» была прекрасная фраза от одного из главных героев Тириона о том, что компромисс — это когда недовольны все. Мне кажется, распределение обязанностей — это примерно то же самое.

Оба должны что-то делать, обоим может это не нравиться, но все равно им так или иначе придется это сделать. Поэтому было бы здорово, чтобы оба человека выбрали дела, которые более или менее приходятся им по вкусу. Если это невозможно, тогда мы просто пилим поровну все, что обычно делаем.

И, конечно, берем за некоторую аксиому, что сидеть дома с детьми — это та же самая работа, поэтому когда приходит муж, мы это время начинаем делить пополам.

Мужские обязанности в семье: 25 пунктов

Итак, специфику разделения обязанностей обсудили, теперь давай посмотрим на список того, что должен делать каждый мужчина по дому.

Помни, от тебя не требуется быть «универсальным солдатом» и уметь все, но быть инфантильным и безответственным — тоже не дело.

Источник

Придумай ему увлечение: хобби для мужчин

Нет ничего хуже скучающего от безделья человека. Работа работой, но стоит позаботиться и о способе выхода творческой энергии.

Сегодня мы будем искать хобби для своей второй половинки. Мужчины любят не только рыбалку и походы в баню.

Женщины часто сетуют на то, что, мол, настоящие мужчины перевелись. Если спрашивать представительниц прекрасного пола о любимом занятии их второй половинки – ответы типа «лежание на диване» и «компьютерные игры» будут не редкостью. Вариант «я» тоже не подходит, любимая женщина ведь нечто большее, чем просто увлечение, согласитесь.

Пора менять ситуацию и привлекать свою вторую половинку к более интересному времяпрепровождению.

Что такое хобби и какая от него польза?

Хобби – это увлечение «для души», деятельность, которая приносит удовольствие. Пришло это слово к нам из английского языка в значении «развлечения, которым принято заниматься в свободное время». Хобби оказывает положительное влияние на любого человека:

• помогает быстро избавляться от негатива и легче переносить стрессы;
• придает бодрости и сил, вдохновения;
• способствует расширению кругозора;
• дает возможность познакомиться с новыми людьми;
• повышает самооценку.

Тот, кто занимается любимым делом, переключает свои мысли на интересную для него деятельность, отвлекается от проблем и расслабляется. Это на сто процентов качественный отдых, который помогает раскрывать в себе новые качества и сильные стороны.

Успех в любимом деле человек проецирует и на основную работу, что дает возможность добиваться больших успехов в плане карьеры.

Хобби было у всех знаменитых людей. Петр I был нумизматом, Лев Толстой обожал езду на велосипеде и мастерил друзьям обувь, Эрнест Хемингуэй увлекался боксом, а Владимир Набоков открыл около 20 видов бабочек. Марк Твен придумал самоклеящийся альбом для фотографий, Иоганн Гете же души не чаял в цветах.

Любимое увлечение вдохновляло известных личностей, помогало им создавать настоящие шедевры.

От чего отталкиваться?

Хобби – это занятие, которое должно приносить удовольствие. Как понять, какая деятельность придется по вкусу второй половинке?

Ориентироваться стоит на следующие факторы:

1. Характер любимого.

Психологи отмечают, что в большинстве случаев хобби зависит именно от личностных качеств. Тем, кто любит стабильность и психологический комфорт, больше подойдут спокойные увлечения: коллекционирование, выжигание, цветоводство.

Для активных мужчин, которые ни единого дня не сидят без движения, отличным способом выброса энергии станут экстремальные виды спорта.

Впрочем, бывает и с точностью до наоборот: активному мужчине придется по душе разведение сенполий, а тихоне – драйвовые мотогонки или парашютизм.

2. Предпочтения своей половинки.

Фразы «когда я выйду на пенсию, буду заниматься…» или «накоплю денег и куплю себе. » – подскажут, что на самом деле нравится человеку. Очень редко получается так, что основная деятельность и хобби совпадают. Стоит присмотреться получше ко второй половинке и к тому, чем человек занимается в свободное время: как любит отдыхать, активно или в более спокойной обстановке, какие программы или фильмы смотрит, насколько инициативен и склонен к творческим порывам.

Ничего так не сближает, как совместное хобби. Вполне возможно, что мужчина заинтересуется увлечением своей второй половинки и с позиции наблюдателя перейдет в помощники, станет ценным генератором идей.

Подборка хобби для мужчин

Сегодня граница между женскими и мужскими увлечениями постепенно стирается: представительницы прекрасной половины человечества хвалятся отличным уловом и искусной ездой на мотоцикле – представители сильного пола организовывают выставки своих вышитых картин, солят огурцы и разводят изумительной красоты цветы.

Давайте рассмотрим универсальные идеи для хобби, которые можно предложить своему мужчине:

Если мужчина с детства проводил все свободное время, исследуя образцы растений под микроскопом или откармливая маленьких котят, вполне возможно, что ему понравится идея продолжить свои начинания. Посадка, прополка, сбор урожая, выращенного своими руками – занятие очень интересное.

Не менее увлекательно заниматься разведением домашних животных или, например, пчеловодством.

А, может, предложить своей половинке вывести новый сорт винограда и попробовать заняться виноделием (для личных целей, конечно же)?

Плюсы: относительно спокойное хобби, мужчина будет всегда в поле зрения, да и результаты стараний порадуют (а часто и пополнят продовольственные запасы).

Минусы: требует постоянного вложения сил и денег, а также пространства: в квартирных условиях заниматься разведением растений или животных в крупных масштабах вряд ли получится. Неплохая идея для малогабаритных помещений – обустроить живой уголок, в котором будет аквариум или зимний сад. Можно заняться выращиванием овощей на подоконнике.

2. Выше, сильнее, быстрее

Конечно же, речь пойдет об авто-, мото- и авиа-увлечениях. Впрочем, не обязательно покупать дельтаплан или отправлять мужчину на экстремальные гонки. Можно надоумить его на сборы моделей или просто коллекционирование тематических плакатов, карточек, журналов.

Плюсы: самое безобидное хобби, к которому можно привлечь и других членов семейства.

Минусы: придется выделить отдельный уголок – целый выставочный стенд для собранных моделей или полочки для книг, журналов, плакатов, а также свободные деньги на приобретение новых экземпляров.

3. Спокойствие, только спокойствие

Фотосъемка, кулинария, плетение из лозы, резьба по дереву, сборка мебели, увлечение одним из музыкальных направлений, разработка своего собственного сайта – перечень пассивных хобби для мужчин можно продолжать до бесконечности.

Плюсы: при правильной организации деятельности такое хобби может принести неплохой доход, да и заниматься им можно вместе с мужем.

Минусы: часто это необходимость значительных трат на материалы и оборудование, на посещение курсов или привлечение помощи специалистов, придется также выделить своему милому просторное рабочее место.

Чтение, настольные игры, сборка пазлов (масштабных или 3D), разгадывание кроссвордов, членство в клубе «Что? Где? Когда?», программирование, просмотр исторических фильмов, написание романа – такие варианты времяпрепровождения требуют умения напрягать свои извилины.

Плюсы: хобби спокойное и интеллектуальное, не требующее больших затрат. Очень сильно расширяет кругозор, причем касается это всех домочадцев сразу. Своими открытиями мужчина будет делиться с близкими, стараясь привлечь и их к своему увлечению.

Если мужчина любит достопримечательности, собирает путеводители по разным местностям и знает 10 способов разведения огня в экстремальных ситуациях, туризм – занятие как раз для него. Палатки, гитара, ненавязчивая рыбалка – все это принесет ему незабываемые впечатления.

Кроме того, туризм можно совмещать с другими увлечениями, спелеологией, например, или энтомологией и даже той же филателией. Экземпляры, привезенные из других уголков мира, будут самыми ценными в коллекции.

Один из вариантов для тех, кто любит приключения с поиском отгадок и ключей – квест по городу или за его пределами. Среди активных и легких на подъем людей это занятие в последнее время набирает популярности.

Плюсы: путешествие в любой уголок мира можно совершить вместе с любимым, будь это поход с палатками или поездка в интересное местечко в другой стране.

Минусы: часто это значительные траты на снаряжение, переезды-перелеты (особенно дальние).

6. В здоровом теле – здоровый дух

Ходить в спортзал или фитнес-клуб сегодня не просто модно, но и все так же полезно. Занятия спортом – это командные и парные игры, каратэ, бодибилдинг, популярные страйкбол и пейнтбол. Выбор очень широкий.

Как альтернативу можно предложить мужчине посещение бассейна и устраивать совместные заплывы. Кто проиграл – тот моет посуду (или собирает детей в школу).

Очень полезна для отношений парная йога. Взаимные поддержки помогают лучше понять партнера и научиться доверять ему.

Плюсы: бодрость и хорошее настроение, стройность и отменное здоровье, возможность заниматься некоторыми видами спорта вместе со своей половинкой.

Минусы: необходимость покупать абонемент и снаряжение, при неаккуратности возможны спортивные травмы.

7. Гонка за адреналином

Мужчинам свойственно рисковать. Именно поэтому экстремальные хобби для них – не проблема. Это может быть банджи-джампинг, горная езда на велосипедах, охота, езда на снегоходах, сноуборд, сплав на байдарках, дельтапланеризм, скайдайвинг, хели-ски или бейсджампинг (прыжки со скал).

Плюсы: мужчины, которые занимаются экстремальными видами хобби, очень активны и решительны. В свою жизнь они тоже переносят эти положительные качества, за такой второй половинкой действительно как за стеной.

Минусы: экстрим – синоним слова «опасность». По статистике, примерно 1 из 500 дельтапланеристов и 1 из 1000 мотоциклистов погибают. Может, стоит попробовать предложить любимому что-то из предыдущих пунктов.

Несмотря на такую положительную оценку психологов, хобби может приносить и вред. Если человек слишком сильно, до фанатизма, увлечен какой-либо деятельностью, он рискует потерять ощущение реальности.

Хорошо, если есть хобби. Плохо, если увлечение отбирает дорогого человека у того, кто в нем нуждается.

В заключение стоит сказать, что на самом деле не так важно, от чего зависит выбор хобби мужчины – от его характера, врожденного таланта или подсказок друзей.

Главное, чтобы новое увлечение приносило только положительный эффект. Не так ли.

Источник