что должен делать мужчина на партнерских родах
В последние годы стало популярным присутствие мужа на родах – партнерские роды. Существуют различные точки зрения, как это в дальнейшем влияет на отношения в паре и сексуальные отношения, в частности. Поэтому я как врач акушер-гинеколог, который вел, в том числе партнерские роды, и как врач сексолог, психотерапевт, который видит на приёмах последствия совместных родов для пары, решил высказать свою профессиональную точку зрения.
Рассмотрим несколько тезисов, которые «озвучивают», когда говорят о пользе партнерских родов.
1. Присутствие партнера на родах позволит женщине чувствовать себя спокойней и уверенней.
Конечно, когда рядом близкий человек, который своим поведением, словами и действиями создает ситуацию безопасности, – это здорово, но нужно сразу понимать, что то, что вам рассказывают или даже показывают (видео) на курсах подготовки к партнерским родам сильно отличается от реальности.
Во-первых, большинство людей чувствуют себя не комфортно в больнице (роддом – это медицинское учреждение), плюс в роддоме очень строгие требования, которые нужно соблюдать и в каждом учреждении есть свои особенности. Очень сложно контролировать ситуацию и оставаться спокойным, когда ты находишься в незнакомом помещении, новой для себя ситуации, и не знаешь как себя вести, что можно делать, что нельзя, и ты мало можешь влиять на ситуацию, потому что ты здесь – не главный.
Ещё один стрессовый фактор – это другие рожающие женщины, стоны и крики которых слышны в соседних палатах. Ну, и постоянная «суета» вокруг рожениц, сами понимаете, роды – это процесс достаточно динамичный и требует постоянного контроля. Я видел, как многие мужчины терялись в этой ситуации и вместо того, чтобы «заниматься» женой, они часто впадали в ступор (совершенное нормальная мужская реакция на стрессовую ситуацию) или начинали избыточно проявлять беспокойство, и уже женам и персоналу приходилось их приводить в себя. О каком повышении уверенности и спокойствия женщины в таких случаях можно говорить?!
Во-вторых, сам процесс родов для женщины достаточно сложный физически (схватки, боль, усталость, жажда) и психологически (страх, боль, раздражение и злость на персонал, на мужа, на себя и даже на ребенка, который ещё не родился). Плюс постоянно подходит персонал: задает вопросы, трогает за живот, ставит различные датчики, иногда уколы, запрещает много пить (желудок должен быть пустой, на случай, если понадобится оперативное родоразрешение), заставляет постоянно ходить в туалет и опорожнять мочевой пузырь и кишечник, делают клизму и ещё периодически «лезут» во влагалище.
Сам же процесс потуг, когда женщина уже лежит на родовом столе и происходит рождение ребенка, для большинства женщин самый сложный момент: нужно следить за командами акушерки, правильно дышать, вовремя тужиться и ещё при этом достаточно больно (даже если была анастезия). Вокруг ещё суетится куча медиков. В такой ситуации ей часто точно не до мужа, который стоит рядом и не знает, чем помочь. Я регулярно сталкивался в своей практике с ситуацией, когда уже на родовом столе женщина сдерживала себя в присутствии мужа и никак не могла родить, но стоило мне попросить его выйти, например, позвать кого-то, то женщина тут же рожала. Или другая ситуация – я видел, что муж еде держится, бледнеет и паникует, тогда я просил его выйти, чтобы не мешать, за что он потом благодарил меня, так как выйти самому было очень неудобно перед женой.
Мужчины, поверьте мне, что видеть, как рождается твой ребенок, это зрелище для очень подготовленных мужчин (и неважно, в каком месте он при этом располагается), кровь в достаточно большом количестве присутствует всегда, ребенок рождается синюшный, в смазке и не сразу начинает кричать. Тем более, что ребенком сразу «займутся» перинатологи, а женщиной акушеры и всем, в том числе женщине, точно будет не до вас.
Ещё несколько слов о тенденции последних лет. Всё больше родов стало оперативных, этому есть как чисто медицинские причины, так и желание некоторых женщины не рожать самостоятельно. Я, как врач, не понимаю, мужчин, которые хотят присутствовать на операции. Даже если кесарево сечение проводится под спинальной анестезией и женщина в сознании, это операция! С моей точки зрения, если мужчина хочет сразу после оперативных родов увидеть жену и ребенка, пусть ждет её в палате (если есть такая возможность). И когда женщина уже придет в себя и сможет полноценно общаться, кстати туда же, вероятнее всего, в ближайшее время принесут и вашего ребенка, тогда вы вместе сможете в полной мере ощутить радость и величие момента.
2. Партнер может выступить в качестве «посредника» между женщиной и медперсоналом.
Действительно, многим женщинам спокойнее, если рядом есть близкий человек, который «контролирует» процесс, задает уточняющие вопросы и в случае необходимости может позвать на помощь медицинских работников. Очень важно, чтобы мужчина сохранял спокойствие и не обострял ситуацию. По опыту, могу сказать, что наибольшие сложности возникали с мужчинами, которые привыкли контролировать ситуацию (руководители, представители силовых структур). Важно помнить, что врач акушер несет ответственность сразу за двух людей – маму и её ребенка, и мужчина должен помогать ему сделать для женщины роды легче и безопаснее. Поэтому переходим к следующему тезису.
3. Партнер помогает женщине во время родов.
Конечно, очень хорошо, если рядом с женщиной есть партнер, который помогает ей менять положение, придерживает, когда она идет в туалет, массирует низ живота и крестец, держит за руку во время схваток, помогает правильно дышать или просто успокаивает словами и своим присутствием. Я думаю, что это одна из главных причин, почему пара выбирает партнерские роды. Безусловно, это помогает женщине легче перенести роды, но я всегда рекомендую парам, что с момента, когда начнутся потуги, мужчине лучше подождать за дверью, пока ребенок родится, и когда его приложат к маминой груди, можно будет зайти.
4. После того, как мужчина увидит, как не просто его партнерше дались роды, он больше будет её ценить, проявлять нежность и заботу.
Это один из самых спорных тезисов! Для многих людей страдания близкого человека являются очень болезненной ношей. Если большинство женщин, даже после тяжелых родов, через какое-то время, меньше помнят об этом негативном опыте, потому что они «отреагировали» через физические ощущения, в процессе заботы о ребенке, а гормоны, в том числе пролактин, помогают легче пережить эту ситуацию, то для большинства мужчин, которые очень сильно переживали за свою жену и не могли реально повлиять на ситуацию, эти воспоминания могут остаться на всю жизнь. У них часто отмечается выраженное посстрессовое расстройство, которое может даже способствовать развитию психосоматических заболеваний. Это приводит к тому, что некоторые начинают избыточно заботиться о партнерше, боятся сделать ей плохо, часто это может проявляться в отношениях к женщине как к ребенку или женщине-матери, что постепенно может привести к проблемам в сексуальном плане. Некоторые мужчины наоборот становятся более агрессивные в отношении человека, который вызвал у них такие страдания, в таких случаях может пострадать сама женщина или даже ребенок.
5. Роды сблизят пару ещё больше.
В первую очередь, это зависит от уровня отношений до родов. Если пара гармоничная, то партнерские роды могут ещё сильнее сблизить партнеров, если в паре есть сложности, то проблема может усугубиться и в некоторых случаях приведет к расставанию. Совместные роды – это не способ восстановить или улучшить отношения!
2. Игнорирование женщины как источника негативных воспоминаний, как следствие, страдают отношения в целом и сексуальные, в частности. Некоторые мужчины рассказывают, что воспоминания, как ребенок выходил из родовых путей, вызывает у них отвращение, и они не могут после этого заниматься с женой сексом.
3. Мужчина и женщина избыточно уходят в родительские роли, всё для ребенка. В общении преобладает обращение не по имени, а «папа» и «мама»: «Мама пришла», или «Наш папа молодец!». При хороших в целом межличностных отношениях страдают сексуальные – «Мы как родственники!».
4. Комплекс у женщины, что муж видел, какая она «ужасная» была во время родов, или как у нее все «там» растянулось (порвалось). Есть ряд женщин, которые очень трепетно относятся к своему внешнему виду, они стараются всегда выглядеть привлекательно для своего партнера, что естественно редко получается, когда рожаешь ребенка (вообще я считаю, таким женщинам лучше избегать партнерских родов). А некоторые женщины переживают, что во время родов не контролировали свои эмоции и вели себя «недостойно». Так же встречаются случаи, когда женщина переживает, что после родов, а особенно если были разрывы или эпизитомия, её половые органы стали непривлекательны, и она комплексует по этому поводу. Всё это часто негативно влияет на самооценку женщины и даже попытки партнера её успокоить не всегда заканчиваются успехом и в паре могут возникать проблемы в отношениях и сексуальной жизни.
5. Страх, как правило, у мужчины (видимо, женщины в таких случаях чаще обращаются к перинатальному психологу, мужчины предпочитают обращаться к мужчине психотерапевту), что жена будет снова «страдать» во время родов.
6. Если говорить о сексуальных проблемах в контексте партнерских родов, наиболее часто в практике встречаются ситуации, когда у мужчины снижается сексуальное влечение к жене на фоне:
— Восприятия её, в первую очередь, как мать ребенка, а не сексуально привлекательную женщину.
— Страха навредить, особенно если были травмы промежности во время родов и болевой сидром в период возобновления сексуальных отношений.
— Осознанного или подсознательного страха повторной беременности (не хочется пережить эту ситуацию повторно).
— Ухода в родительские роли и снижения актуальности сексуальных отношений.
— Различных негативных воспоминаний, связанных с родами (сильным стрессом, видом рожающей женщины и как ребенок выходит из родовых путей, кровью и другими выделениями и так далее).
У женщин чаще всего сталкиваемся со страхом, что после того, что мужчина увидел во время родов, она стала для него менее сексуально привлекательной, особенно, если с её точки зрения, его реакция не соответствовала её ожиданиям, и тем более, если он избегает сексуальной активности после родов (хотя часто причины совсем другие). Так же женщин беспокоит, что изменилось поведение мужчины после родов, он стал избыточно заботлив, но при этом избегает сексуальных сигналов и действий, или наоборот он сильно отстранился.
И напоследок несколько рекомендаций, которые помогут избежать негативных последствий, которые могут возникнуть после партнерских родов.
1. Обязательно личное желание самого мужчины участвовать в партнерских родах (есть ряд мужчин, для которых это очень важно, и они хотят помочь и проявить так свою заботу, любт контролировать процесс и им будет легче, если они будут присутствовать на родах и так далее).
2. Сразу договориться, что если у партнера появится желание не пойти на роды или выйти из палаты в процессе, он может это сделать в любой момент без претензий и обид со стороны партнерши и без выяснения, почему он так поступил.
3. Если женщина сомневается или не хочет, чтобы мужчина присутствовал на родах, она должна сразу ему об этом сказать. Партнер не должен спрашивать, почему она так решила.
4. Если мужчина сильно впечатлительный или есть риск, что он может потерять контроль во время родов, лучше отказаться от партнерских родов.
5. Партнерские роды – это обязательное совместное решение, которое принимается после оценки всех за и против.
6. Обязательно пара должна совместно пройти предварительную подготовку на специальных курсах.
7. Заранее, если есть возможность, нужно познакомиться с врачом, который будет вести роды и узнать требования и правила, задать все интересующие вопросы. В идеальном случае, посетить роддом, в том числе родовой блок. Сдать необходимые анализы и решить вопрос с одеждой, в которой мужчина будет находиться в родовом зале. Желательно, чтобы для женщины была предусмотрена индивидуальная послеродовая палата, где будет возможность побыть вместе с мужем и ребенком после родов.
8. Лучше заранее договориться с врачом, что он предложит мужчине выйти если увидит, что тому стало сложно находится в палате (часто мужчинам бывает сложно выйти самостоятельно, чтобы женщина не воспринимала это как слабость).
9. Заранее договориться, что мужчина во время потуг будет ждать за дверью.
10. Если у мужчины есть сомнения в присутствии на родах, а у женщины есть сильная потребность, чтобы кто-то из близких находился рядом, можно договориться в родственниками женского пола (мама, сестра, тетя, близкая подруга), чтобы они были на родах, лучше если у них уже есть положительный опыт самостоятельных родов.
С самыми искренними пожеланиями Здоровья, Любви, Счастья, Радости и Богатства
Почему не каждому мужчине нужно присутствовать на родах? Мнение доктора и начинающих матерей
Каждая седьмая белоруска сегодня рожает вместе с партнером. Чаще всего будущие мамы берут с собой именно мужей, а не подруг, сестер или матерей. О минусах и плюсах партнерских родов мы поговорили с женщинами, которые уже родили, и доктором акушером-гинекологом Еленой Капустиной.
— Частота партнерских родов увеличивается из года в год. Люди с удовольствием приходят в роддома вместе. Так рожает весь цивилизованный мир, и так стремимся делать мы. От будущих родителей требуется пройти курсы по подготовке к родам. В нашем роддоме это 11 занятий. Семейная пара получает информацию о том, как правильно вести себя в родах, когда приезжать в роддом и как будет происходить процесс рождения малыша.
Приблизительно 95% мужчин в партнерских родах находятся рядом со своими супругами весь период: от поступления в приемном покое до рождения ребенка в родзале.
Роды длятся от 6 до 12 часов, такое время необходимо, чтобы произошло полное раскрытие шейки матки. Если роды партнерские, то мужчина помогает женщине переживать этот сложный момент. Они находятся в предродовой палате вместе, стараются выполнять все, чему научились на курсах. Правильное дыхание, доступные элементы массажа, которыми овладел партнер на курсах, общение, поддержка. За это время акушерки и врачи более близко знакомятся с будущими родителями. К моменту родов и докторам, и партнерам становится понятно, целесообразно ли конкретному мужчине идти дальше или нет, сможет ли он помочь своей жене. Даже если будущий папа не пошел в родзал, а ожидает рождение малыша в детской палате, жена всегда чувствует его присутствие рядом.
— Задача медицинского персонала — наладить добрые, доверительные отношения с семейной парой.
— Но ведь не все сегодня хотят рожать вместе, есть ли какие-либо минусы в партнерских родах?
— У партнерских родов нет минусов. Однако нужно понимать, что в каждой паре есть свои особенности семейной жизни. Если женщина точно знает, что ее муж по каким-либо причинам не хочет присутствовать на родах, значит, не надо. Получается, что в данной конкретной семье жизнь устроена таким образом и доктора не могут и не должны влиять на мнение о партнерских родах. Иногда семейные пары созревают к партнерству ко второму или третьему разу. Это нормально.
Сейчас партнерские роды часто выбирают не только зрелые, но и молодые пары. Партнерство в родах для будущих отцов — достаточно тяжелое физическое и психическое испытание. Доминантой должно быть желание супруга помочь своей жене.
Врач уверена, что в партнерских родах нет ничего сверхъестественного, невероятного и невозможного для двух любящих людей, ожидающих рождение ребенка. Каждая семья сама вправе решать, организовывать им партнерские роды или нет.
— Белоруски реже выбирают в партнеры по родам подруг, сестер или матерей. Чаще это именно будущие отцы, и эта тенденция радует.
О том, что на этот счет думают сами молодые матери, 103.by спросил у женщин, которые уже родили малышей самостоятельно, без присутствия партнеров.
— Моему сыну 2 года. Считаю, в вопросе родов важны комфорт самой женщины и, наверное, отношения в паре. Если ей необходима поддержка мужа, а мужчина в полной мере осознает, на что он идет, не вижу в этом ничего плохого.
Собственный опыт Анастасии подтверждает эту точку зрения. Девушка говорит, что ей было комфортно во время схваток находиться в палате одной. В этом состоянии полусна/полуяви она только изредка отвечала на вопросы доктора о самочувствии.
— Думаю, если бы рядом со мной был муж, я бы так или иначе чувствовала его волнение, напряжение. Еще я бы, наверное, ощущая его жалость, сама бы больше жалела себя. Знаю, что многим приятно и нужно, чтобы во время родов кто-то держал их за руку или говорил что-то типа «потерпи еще чуть-чуть, моя девочка». Мне это было категорически не нужно. Строгие и односложные команды акушерки заставляли меня собраться и сконцентрироваться.
Девушка думает, что присутствия мужа на последующих родах она все-таки не захочет. Хотя не отказалась бы от возможности увидеться сразу после них. Было бы также здорово, если бы он смог посмотреть на ребенка после рождения. Вот этого Анастасии действительно не хватало.
— Нашему малышу 1 год и 7 месяцев. Думаю, что роды — тяжелое и интимное мероприятие. Мужская психика может проблематично воспринять все «прелести» схваток и потуг. Хочу, чтобы я оставалась в голове у мужа «принцессой», добрым и нежным созданием, а не растрепанной, матерящейся теткой.
Александра признается, что у нее роды были несложные. Однако если бы рядом был партнер, то ее сосредоточенность и уверенность могли бы пошатнуться.
— Со мной в предродовой палате две девушки мучились, кричали и, простите, испражнялись. С таким супруг точно не хотел бы ассоциировать рождение своего ребенка. Может, мне просто повезло с роддомом и акушерами, но и во второй, третий и последующие разы я буду доверять лишь себе и медперсоналу. Настоящим мужикам не место на бабских вечеринках. Пусть меняет подгузник, укачивает ночью крикуна, но роды нужно оставить женщинам.
— У нас с мужем двое детей. Дочке — 6 лет, сыну — 4 года. Уверена, некоторые мужчины могут быть морально не готовы к тем ощущениям, которые испытывает женщина. Поэтому каждый вправе решать этот вопрос внутри семьи. Будущие отцы лишь предполагают, что происходит в процессе родов.
Бытует мнение, что мужчина, побывавший на родах, может утратить желание к женщине, которую он узнал с «другой» стороны.
— Я в это не верю. Значит, такое желание было. Если серьезно, по-настоящему близкие отношения столь интимный процесс, как роды, только сблизит. Я бы хотела, чтобы муж присутствовал. Мы планировали вторые роды как партнерские, но у меня было экстренное кесарево, наши планы не сбылись. Думаю, мужчина может оказать невероятную поддержку женщине, но для этого нужно пройти полноценную подготовку и на самом деле понимать, что предстоит пережить. Подругу бы на партнерские роды брать не стала, а маму бы поберегла.
Фото: Ирина Забирашко и из личного архива героинь
Папа в родзале. Готовимся к партнерским родам
Роды с мужем: как подготовиться к партнерским родам
Екатерина Свирская акушер-гинеколог, автор книг о беременности
Роды с мужем — наиболее распространенный и естественный вариант партнерских родов, ведь появление общего ребенка — важнейшее событие в жизни обоих родителей. Каковы преимущества совместных родов и как к ним правильно подготовиться?
Практика «семейных» родов широко распространена в Европе и Америке, но в нашей стране она все еще воспринимается как новшество, хотя и очень популярное. Мнение, что муж на родах не нужен вообще, все еще существует и среди супружеских пар, и среди медицинского персонала в России. Сделать однозначный вывод о том, нужен ли отец ребенка в родильной палате, не представляется возможным; в конце концов, решить этот вопрос могут только сами супруги. Но, ставя его перед собой, нелишне уточнить, зачем нужны совместные роды и что надо сделать, чтобы присутствие папы на родах было действительно полезным.
Принимаем решение
Причины, по которым женщины хотят, чтобы будущий папа присутствовал на родах, разные. Одни нуждаются в моральной поддержке со стороны близкого человека, другие не хотят оставлять мужа «за бортом» важного семейного события, третьи исходят из соображений практического характера (муж может оказать физическую помощь, вовремя позвать персонал, что-нибудь подать или принести). Действительно, роженица в присутствии мужа чувствует себя более комфортно, поскольку ощущает его сочувствие и участие. А ее позитивный настрой способствует благополучному течению родов. Еще одна причина, ради которой семьи рожают вместе, — контроль над действиями медиков. Обычно это бывает важно для тех родителей, которые хотят родить как можно более «естественным» путем, без необязательных медицинских вмешательств.
К родам готовимся вместе
Врачи настаивают на том, чтобы во время родов присутствовали только те мужья, которые действительно могут помочь женам и которых не удивят медицинские тонкости предстоящего процесса. Только в этом случае муж не будет чувствовать себя лишним. Причем участие может заключаться как в простом держании за руку, вытирании пота со лба, словах любви и ободрения, так и в обезболивающем массаже, поддержке при схватках и потугах.
Поскольку необходимые знания не появятся сами собой, к совместным родам нужно готовиться. Как можно больше узнайте о течении и стадиях родов, чтобы ничто не было для вас неожиданностью. Для этого на сегодняшний день существует масса возможностей: журналы и книги о беременности и родах, информация из Интернета, видеофильмы о родах и внутриутробном развитии ребенка.
Лучше всего пройти специальную подготовку к семейным родам при каком-нибудь специальном центре для супружеских пар, где расскажут обо всем в деталях, продемонстрируют фильм о совместных родах, а мужу покажут, как делать обезболивающий массаж при схватках.
Желательно также предварительно побеседовать с врачом, который будет принимать роды. Очень важно помнить, что вы с врачами — одна команда, и вести себя соответственно.
Возможные варианты
Партнерские роды бывают разные, поэтому женщине надо заранее обсудить с мужем и врачом возможные варианты присутствия супруга на родах. Чаще всего пары проходят весь путь родов вместе от начала до конца. Есть вариант, когда будущий отец присутствует во время первого периода родов (при схватках): делает роженице массаж, засекает время между схватками, следит за ее дыханием, но не находится в родзале во время потуг, когда проходит второй период родов (период непосредственного рождения ребенка). Обсудите также, будет ли муж присутствовать при влагалищных осмотрах.
Надо заметить, что роды — такой захватывающий процесс, что многие папы, которые первоначально хотели ограничиться присутствием при первом периоде родов, не выходят и во время второго. Что же касается медицинских мероприятий в третьем периоде родов (когда рождается послед) и раннем послеродовом периоде (когда производится послеродовый медицинский осмотр), то чаще в это время папа находится не в родзале, а рядом с новорожденным малышом в детской комнате. В любом случае, даже если отдельная комната для новорожденного не предусмотрена, папа в это время всецело поглощен процедурами, которые акушерка проделывает с малышом.
Довольно часто у будущих родителей формируется определенное представление о предстоящих родах. Некоторые даже составляют план того, как это должно произойти. Все это важно, потому что является неотъемлемой частью уже упомянутого позитивного настроя. Тем не менее, в родах возможны любые отклонения от намеченной последовательности событий. Рождение малыша может занять больше или меньше времени, чем вы предполагали. Возможны ситуации, когда при запланированных полностью естественных родах внезапно возникает потребность в медикаментозной поддержке (например, если женщина очень устала). Или папа готовился делать массаж, а в родах женщине оказалось неприятно любое прикосновение. Бывают и случаи, когда для спасения жизни мамы или младенца необходимо экстренное кесарево сечение. Поэтому очень важна готовность пары принять любой ход событий, независимо от своих ожиданий.
Заранее уточните в клинике перечень анализов, необходимых для присутствия мужа на родах. Как минимум, это данные в обменной карте женщины о том, что будущему отцу сделана флюорография. Но в некоторых клиниках могут требоваться и другие анализы, которые нужно сдать заранее по месту жительства или в поликлиническом отделении роддома. Если роды проходят в рамках обязательного страхования (бесплатно), то при начале родовой деятельности муж роженицы с заявлением, подписанным главным врачом, обращается в приемное отделение. Понятно, что такое заявление лучше подписать заранее; сделать это можно только в том роддоме, где присутствие папы на родах разрешается правилами лечебного учреждения. Если вы заключаете контракт на роды, то в нем может быть оговорено присутствие мужа. В приемном отделении муж переодевается в выданный ему медицинский костюм, чистую сменную обувь, после чего его проводят в родильное отделение, где он находится вместе с женой до конца родов. Как правило, роды — довольно длительный процесс. С начала первых схваток до рождения плаценты может пройти 12-24 часа.
Будущему папе нужно взять с собой сменную обувь, бутылочку с водой и пару бутербродов, чтобы выдержать родовой «марафон», а также фотоаппарат или видеокамеру, чтобы сделать несколько снимков первых минут жизни ребенка.
Практическая помощь во время родов
Как известно, роды делятся на три этапа: открытие шейки матки, появление малыша и рождение последа. Расскажем о каждом из них подробнее.
Первый период родов. Этот период чаще всего начинается дома. Есть два основных признака родов:
Обычно первые схватки будущая мама переносит довольно легко: они длятся по 15-20 секунд и повторяются каждые 15-20 минут. В это время женщина еще может говорить с мужем о чем-нибудь отвлеченном, шутить и мечтать о будущем. У нее есть время, чтобы принять душ, надеть чистое белье, подстричь ногти и смыть с них лак. Если в клинике, которую вы выбрали, требуют бритье промежности, то можно выполнить эту процедуру дома самостоятельно.
Постепенно схватки будут нарастать. Важна не сила болезненных ощущений, а их ритмичность. Когда вы насчитаете 3-4 схватки за 30 минут, собирайтесь в роддом.
Для роддома у вас уже должна быть готова сумка с вещами, к ней можно приложить список и после начала родов сверить содержимое со списком.
На данном этапе муж помогает женщине определить регулярность схваток и собраться в роддом.
После поступления в родильное отделение будущий папа может позаботиться о том, чтобы жене было комфортно, например, если возможно, сделать свет неярким, включить негромкую музыку; важно, чтобы вас не тревожили телефонные звонки. Муж должен оказывать жене моральную поддержку: внушать ей уверенность в своих силах и в том, что ее организм знает, как и что надо делать.
Хорошо, если во время схватки муж помогает жене подключить воображение. Пусть она представит, что схватка — это волна, которую надо преодолеть. Также необходимо дышать вместе с женой, особенно если она сбивается с ритма. Чтобы на строить роженицу на правильное дыхание, для начала надо копировать ее дыхание, а потом постепенно менять частоту своего дыхания, и тогда женщина неосознанно начнет дышать правильно.
Дышать надо учиться заранее, чтобы этот процесс не вызывал напряжения. Во время схваток надо дышать медленно, глубоко и ритмично (вдыхать воздух через нос и выдыхать через рот). Глубокое дыхание помогает насытить кислородом организмы мамы и рождающегося малыша, успокаивает, снижает напряжение и боль. Партнеру в родах необходимо следить, чтобы у роженицы не зажимались губы и было расслаблено лицо (губы связаны нервами с маткой и влагалищем, и поэтому, расслабляя лицо и губы, мы помогаем расслабиться матке и влагалищу, что способствует их хорошему раскрытию). Когда схватки станут очень сильными, поможет частое поверхностное дыхание, при котором вдох также производится через нос, а выдох — через рот. В период сильных схваток муж должен напоминать роженице о приемах, которые снимают боль, а лучше, если он сам попробует избавить супругу от неприятных ощущений при помощи массажа. Прикосновения стимулируют рецепторы кожи, которые, в свою очередь, посылают множество импульсов к коре головного мозга. Эти импульсы, распространяясь более быстро, с успехом конкурируют с болевыми сигналами и таким образом уменьшают боль.
Самые простые приемы массажа, применяемые во время схваток:
Желательно уговорить роженицу походить по комнате, предложив опереться на руку мужа: ходьба ускоряет процесс родов. Это особенно важно на начальном этапе родов. Двигаться надо даже в том случае, если женщине кажется, что она не может этого делать. Если позволяют условия больницы, помогите жене воспользоваться ванной или душем: вода — прекрасное обезболивающее средство; она должна быть теплой, но не горячей.
Доверие к врачу не избавляет будущего папу от обязанности, не вмешиваясь в процесс родов, адекватно оценивать со стороны действия медперсонала. Если вызывают сомнения некоторые манипуляции (анестезия, стимуляция, введение каких-либо препаратов), всегда можно задать врачу вопрос по существу и попросить разъяснений.
При этом тон должен быть доброжелательным: спросите, можно ли обойтись без какой-либо процедуры, каковы варианты развития событий, если процедура будет выполнена и если не будет. Узнайте, нет ли какого-либо альтернативного метода. В конце первого этапа схватки повторяются каждые 1-2 минуты, длятся по 60-90 секунд и становятся гораздо болезненнее. К этому моменту женщины устают и начинают беспокоиться. Значит, мужу, напротив, нужно быть собранным, выдержанным и спокойным. Необходимо хвалить жену, напоминать ей о ребенке, которого она так скоро увидит. Говорите, какая она молодец, как все хорошо делает, повторяйте это снова и снова. Если супругу что-то беспокоит, попытайтесь это устранить. Например, можно сменить вымокшую рубашку или простыню, поправить подушку, затемнить помещение.
Помогите жене найти удобное положение и менять его время от времени (приподняться, ходить, встать на четвереньки, опуститься на корточки, на колени). Во время схватки дышите с ней вместе. Не разрешайте будущей маме тужиться, пока не разрешит акушерка, поскольку это может навредить и ей, и малышу.
Продолжайте делать массаж, потрите жене плечи, руки, ноги. Обычно в больнице роженицам не разрешают пить, но можно влажной салфеткой протереть лицо, смочить губы водой, дать пососать кусочки льда. Не стесняйтесь лишний раз поинтересоваться у персонала, чем вы можете еще помочь жене.
Второй период родов. На этом этапе ребенок начинает продвигаться по родовым путям, а женщина — тужиться. В этот момент роженицу переводят в другое помещение (родильный зал) или перекладывают на специальное кресло в этом же помещении. В это время папы, которые решили присутствовать только при схватках, уходят. Если же парой было принято решение, что муж останется с супругой до конца родов, то он становится в изголовье и поддерживает жене голову так, чтобы она была максимально наклонена к груди. Необходимо очень внимательно слушать акушерку, четко и вовремя выполнять все ее команды.
Обычно за время потуги будущая мама должна потужиться три раза. Главное — делать это правильно: сначала набрать полную грудь воздуха и направить усилия на нижнюю часть тела так, чтобы расправленные легкие давили на диафрагму, а та, в свою очередь, — на матку. Муж может следить, чтобы у роженицы не было напряжения в мышцах ног, бедер, плеч, лица. Напряженное лицо — признак неправильной потуги. В этом случае надо плавно говорить: «Вы-ы-дохни!» — и делать наглядный шумный выдох. Обсудите с врачом заранее, что вы будете помогать роженице дышать. Часто женщины воспринимают слова мужа лучше, чем команды медперсонала. В этом случае муж должен внимательно слушать врача и акушерку и точно передавать все сказанное жене. Если женщина что-то делает неправильно, то следует четко говорить ей об этом, ведь времени очень мало.
Когда все благополучно завершится, муж может попросить, чтобы ему дали возможность участвовать в разрезании пуповины.
Третий период родов. После рождения ребенка кладут к маме на грудь — так происходит первая встреча и первое знакомство родителей и малыша. Потом новорожденного уносят на первый медосмотр и водные процедуры. При этом лучше, чтобы мужчина находился рядом с женой — он еще успеет познакомиться со своим чадом. Обычно в этот момент женщина ничего вокруг себя не замечает: малыш родился, и ей кажется, что роды уже позади. Однако через некоторое время (10-40 минут) после двух-трех схваток должен выйти послед (плацента, пуповина, плодные оболочки). Если жена слишком расслабится, напомните ей, что роды еще не закончились. А когда у нее снова появится желание тужиться, помогите ей, поддерживая голову.
После рождения последа врачи будут осматривать родильницу и восстанавливать возможные разрывы или разрезы. В это время папа сможет пообщаться со своим малышом. Когда все манипуляции будут завершены, женщина с малышом останется в родильном отделении еще на два часа, а затем всех переведут в послеродовую палату. Сейчас во многих родильных домах существуют семейные палаты, где при желании может постоянно находиться и отец ребенка. В этом случае он сможет помочь в уходе за малышом, взять на себя все «организационные вопросы», особенно в первые дни, когда только что родившей женщине трудно вставать.
Еще раз напомним, что решение о совместных родах должно быть взвешенным, желание — обоюдным и оба супруга должны быть подготовлены к этому событию.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.