что делать с необоснованной ревностью ревную подругу
Как избавиться от лучшей подруги или подруг девушки?
Основные причины развития ревности
Главная задача состоит в том, чтобы найти причину вашей ревности. В каждой ситуации есть 2 стороны. Встаньте на место своей подруги, оценив ситуацию с этой стороны. Вполне вероятно, что ваши ревностные ощущения не имеют почвы. Подумайте над своими чувствами и поведением. Для начала нужно полностью понять себя, а только потом искоренять проблему.
Причина ревности может заключаться в другом отрицательном чувстве – зависти. Чем быстрее вы избавитесь от него, тем раньше вернется ваше привычное состояние.
Если это сработал ваш инстинкт собственницы, значит, случай не из легких. Работа предстоит сложная, но вполне реальная. Четко усните, что ваша подруга – не ваша личная собственность, в дружбе нет места для эгоизма.
Еще одна причина – страх остаться в одиночестве. Это больше свойственно замкнутым, закомлексованным людям, которые тяжело идут на контакт. Нужно научиться получать приятные эмоции, радуясь даже мелочам. Перемены не заставят долго ждать.
Каждый человек имеет право общаться с другими людьми. Может, вы выдвигаете к ней слишком завышенные требования или же возлагали нелепые надежды, а потому они остались неоправданными. Обычно, подобная ревность наблюдается при общении ребенка и мамы. Когда малыш-эгоист не хочет, чтобы его мама уделяла внимание другим ребятам, пусть это и просто минимальная забота. Причина ревности может таиться в нехватке внимания ваших родителей, а потому не хотите переносить подобный опыт с подругой.
Виды ревности
Если глубоко вдаваться в тему, то мы обнаружим подобную классификацию мужской ревностности в учебниках по психологии отношений:
таблица 1
таблица 2
таблица 3
Но на самом деле все гораздо проще, объединив производные, мы получим два варианта развития: обоснованное и необоснованное.
Необоснованная или беспричинная
Самая страшная ревность. Отсутствие реальных доказательств и причин для подозрения об измене не останавливают бурный и опасный поток мыслей. Беспричинные подозрения – результат внутренних комплексов возникших в молодости и сильно развившихся в годы юношества.
Во взрослой жизни именно они становятся основой для маниакальных подозрений. Все люди боятся одиночества, а больше всего – лишится того самого, любимого и единственного человека.
Одиночество – сильнейший страх, дабы избежать его, влюблённый готов на любую возможную крайность и подлость, ревность же – только логическое продолжение его постоянно растущей и развивающейся боязни.
В одиночестве человек абстрагируется от окружающей среды, остаётся один на один со своим нутром и далеко не каждый, способен вынести данное испытание. Это состояние, при котором проявление чувства любви является важнейшей необходимостью.
Глупый ищет – как преодолеть одиночество, мудрый – находит, как насладиться им
Любому, жизненно важно видеть и испытывать любовь, а так же, самому любить и отдавать равноценно. Негативные реакции в сторону окружающих не редкость, а скорее норма такого стагнационного периода. Победить одиночество возможно только в любовных отношениях, когда устанавливается сильнейшая взаимосвязь между полами. Хорошо или плохо чувствует себя человек – любовь необходима всегда, а её недостаток приводит к необоснованной ревнивости.
Обоснованная или же реальная
Здесь всё куда легче и проще. Слабость и недостатки чувств отношений приводят к измене и отсутствию, какого либо влечения к своему партнёру. Девушки и парни склонны изменять, но причина эта кроется не столько в индивидуальных чертах характера, сколько в простой статистике разваливающихся отношений.
Все и всегда стремятся компенсировать свою угнетённость и моральную пропасть, и практически всегда, лекарством от болезни является новый парень/девушка. Возможность, дающая второй шанс и надежду на новые, более сильные симпатии и привязанности, постепенно переходящие в настоящую любовь, а лучше сразу любовь, в которой совершенно нет места для хоть какой-то ревности.
Как итог, ревнивость – это не причина разрыва отношений и измены, а только её конечный результат. Результат, к которому он или она были силой заставлены прибегнуть, дабы избежать эмоционального кризиса. Ведь есть положительные моменты, которые она может проявить:
Неумение же контролировать свои порывы и страсти, приводят к настоящим проблемам: разрыву или измене. Ведь действительно, нет ничего хуже, чем осознание того, что ты уже лишён тех объединяющих и связующих мостов, мостов любви и доверия необходимые для познания счастья в браке.
Основные рекомендации, как не ревновать подругу к другой девушке
Избавиться от ревностного чувства не так просто, как может показаться на первый взгляд. Все дело в том, что ревность способна размножаться, увеличивая свои масштабы в геометрической прогрессии. Не допустить этого позволят простые советы, как перестать ревновать подругу к другой подруге:
Советы психолога как перестать ревновать?
Профессионалы в данной области, рекомендуют проводить как можно больше времени вместе. Проанализировать свою жизнь и постараться выйти на тот отрезок времени, когда вы начали ощущать приступы сильной ревности.
Большая часть проблемы заключается в неконтролируемом воображении, когда больной уже просто не может понять, где кончается реальность и начинается его вымысел?
Приятная музыка, интересная художественная литература и общение с друзьями эффективно помогают привести в порядок собственной состояние, разложив все мысли по полочкам.
Постоянное давление, оказанное на любимого человека, только ломает ваше к нему доверие и расположение. Поставьте себя на его место? Сколько подобных расспросов и подозрений смог бы выдержать ты лично? Чаще всего, давая ответ на этот вопрос, ты переоцениваешь свои силы и думаешь, что подобное в порядке вещей, только это не так!
Начать доверять куда сложнее, чем начать подозревать. Подозрения ничего не требуют и ничего не просят взамен, доверие же – сложный и долгий процесс. Путь, пройдя который от начала до конца, откроет в новом свете партнёра, раскрыв сполна все его сильные стороны и качества.
Любая терапия лишена своих сил, если отсутствует самое главное лекарство – верность, честность и, конечно же – доверие! Помни об этом, начиная свой путь к реабилитации.
Что делать, если подруга завидует
Самое ужасное чувство, которого никогда не должно возникать между близкими людьми — это зависть. У кого из вас лучше платье или богаче родители, красивее парень или больше грудь не имеет значения, ведь вы стали подругами не по этим причинам. Но все же не всегда удается контролировать свои чувства и мысли, в минуты душевной слабости они могут прорваться и закончиться скандалом.
Выход из этой ситуации всего один — извиняться, причем обеим. Одной за то, что излишне хвастается своими обновками, а второй — за неумение сдерживать эмоции. Настоящие подруги всегда поймут друг друга и, конечно же простят. Из такой ситуации необходимо делать выводы, иначе она может повториться.
От дружбы до любви — один шаг
С тех пор Антон зачастил в гости к своему коллеге, чтобы лишний раз увидеться с Аленой. Они стали дружить с девушкой. Та не воспринимала Антона всерьез и нередко просто плакалась ему в жилетку, сетуя на то, какие все «мужики козлы». Действительно, Алене не слишком везло с кавалерами, ведь они в первую очередь видели в ней красивую куклу. В какой-то момент девушке в голову пришла мысль, что самый надежный и достойный парень из всех — это Антон. Он любит ее уже так много лет, всегда рядом в трудную минуту. Почему бы не попробовать с ним построить отношения?
Неожиданная встреча
Антон окончил школу и поступил в университет, в то время как Лена еще училась в старших классах. Прошло шесть лет. Антон получил диплом, устроился на хорошую работу. Там он познакомился и подружился с коллегой по имени Андрей. Однажды, заскочив к приятелю в гости, Антон увидел на стене фотографии той самой Алены.
— Это кто? — дрожащим голосом произнес парень.
— Это Аленка, моя младшая сестра, — засмеялся Андрей.
В дверном проеме появилась родственница.
— Привет, Алена! Помнишь, мы в одной школе учились? Еще на дискотеке танцевали медленный танец, — поинтересовался Антон.
— Кажется, теперь помню… — ответила девушка после того, как парень залился краской. — Ладно, мальчики, пошли пить чай.
Тест: коэффициент ревности жены.
Мы подготовили тест, чтобы вы смогли узнать, насколько сильно вас ревнует избранница и можно ли на данном этапе излечить недуг. Точность результата зависит от честных ответов.
1. Часто ли жена устраивает допросы по поводу ваших знакомых женщин?
2. Наблюдали ли вы за ней обращение внимания на других мужчин на улице?
3. Давали ли вы повод ревновать и тем более верить в то, что у вас есть другая?
4. Есть ли у вас общие дети?
5. Отвечаете ли вы на ее ревность ревностью к другим мужчинам?
6. Ставит ли условия, если вы не перестанете общаться «с ней», она подаст на развод?
7. Краснеют ли глаза, щеки, уши, когда вы начинаете говорить о другой девушке?
8. Часто ли она всячески пытается оставить вас рядом с собой?
9. Помогают ли успокаивающие действия с вашей стороны?
10. Утверждает ли жена, что вы ей изменяете или только догадывается?
Если у вас возникли вопросы, можете написать их в комментариях. Желаем вам всего доброго!
Подписывайтесь, чтобы получать новые опубликованные статьи на сайте прямо себе на почту. Гарантируем, никакого спама!
Природа дружеской ревности
Близость лучших подруг — очень ценный дар, который нужно ценить. В таких искренних отношениях девушки делятся секретами, проводят свободное время вместе, поддерживают друг друга в трудные минуты.
Значимость дружбы подтверждает факт ревности. Это чувственно-эмоциональное состояние проявляется, когда человек боится потерять или теряет эмоциональную связь со значимым человеком.
Часто ревность рождается у одной из девушек в следующих ситуациях:
В ситуациях с парнем ревность часто является порождением зависти. Пока не было молодого человека, в отношениях всё было хорошо. Но после знакомства с ним развилось негативное чувство. В такой ситуации ревнивица думает следующим образом: у неё есть парень, а у меня нет, но она же ничем не лучше меня. Счастье приятельницы задевает девушку и заставляет страдать.
Помимо зависти, к причинам ревности к подруге относятся следующие аспекты:
Часто ревность со стороны лучшей подруги направлена на вас. Так происходит, когда в жизни появился парень или активное общение с другой интересной приятельницей.
Причины ревности ясны — девушка боится потерять близкого друга, не может перебороть эгоизм, за время дружеского общения она развила сильные собственнические чувства.
Признаки такой ревности:
Почему возникает ревность
Решение проблемы начинают с поиска причины. Чтобы начать ревновать подругу к другой, нужен повод. И далеко не всегда его дает подруга, в отношении которой проявляются негативные эмоции. Прежде чем винить другого человека следует разобраться в собственных чувствах.
Как перестать ревновать самой
Беспокоящее состояние указывает на проблемы в личности ревнивицы. Такая ситуация в случае бездействия приведёт к потере дружбы.
Прислушайтесь к советам психологов, они помогут перестать ревновать подругу к другой подруге или молодому человеку.
Что делать, если ревнуешь к переписке в интернете
Развитие социальных сетей, новые программы и приложения для передачи сообщений стимулируют общение в реальном времени. Переписка в интернете, если не переходит на откровенные темы, практически ничего не значит. Просто это другой способ общения, принятый в настоящее время.
Многие парни могут просто переписываться с поставщиками и клиентами по Вайберу, принимать заказы, отправлять заявки. Это быстро, удобно, не нужен компьютер. Гораздо опаснее, если переписка замещает реальное общение, захватывает любимого настолько, что он забывает об ужине, ночи просиживает у монитора или с телефоном в руках. В этом случае просто поговорите с ним напрямую, скажите честно, что именно Вас волнует.
Как успокоить подругу
Рекомендации в ситуации, когда подруга ревнует к вам, помогут сохранить дружбу.
В отношениях с подругой важно понимать, что она не ваша собственность. У неё должны быть другие приятельницы и молодой человек. Это нормально. Не концентрируйтесь на другом человеке, смотрите на себя. Развивайтесь, будьте заняты, находите новые знакомства, стройте свои отношения с молодыми людьми. Так вы сможете побороть ревность и сохранить дружбу.
Если вы ревнуете подругу
Каждому человеку важно общение. В одиночестве он абстрагируется от внешнего мира, остается один на один со своими переживаниями. Справиться с таким испытанием способны не все. Важной необходимостью в этом случае является женская дружба, которая вопреки всем суждениям существует. Крепкие отношения можно пронести сквозь всю жизнь. Но угрозой на пути к их приобретению становится ревность к подруге. Это стремление быть единственным интересным и важным человеком в ее жизни. Многие люди имеют неконтролируемое воображение. Девушка тогда не способна понять, где правда, а где вымысел.
Ревность к подруге относится к разряду необоснованной, потому что она никому не обязана отчитываться о своих новых друзьях, о встречах. Это свободный, ни к чему не привязанный человек, который вправе поступать так, как ему хочется.
Проявляй свою любовь к ней5
Провокатором женской ревности часто является мужское поведение. Если любимая девушка перестает получать от тебя знаки внимания и теплоту, то она воспринимает это как холод и равнодушие. Взывать к логике и мыслям в стиле «устал, заработался или забыл» бессмысленно. У женщин всегда есть железный аргумент: когда любишь, всегда найдешь время на слова и поступки. В принципе, они правы.
Вспомни себя в начале этих отношений? Ведь было все равно на недосып, сорванные планы, редкие встречи с друзьями – лишь бы побыть с ней. В общем, чтобы искоренить ревность дай девушке снова почувствовать твою любовь.
Неважно, что это будет: вечер дома перед телевизором, купленные шоколадки пару раз в неделю по дороге домой, ужин, совместный поход к друзьям или на прогулку. Просто побудь с ней рядом. Без телефонов и посторонних.
Ревность в отношениях: когда она опасна
Ревность может возникать даже у уверенного в себе человека, который уже не первый десяток лет живет со своим партнером. Это объясняется тем, что один из супругов усомнился в чувствах другого. Однако для этого требуется причина.
Стоит сразу отметить, что к оправданной ревности не должно возникать вопросов. Если человек намеренно флиртует с противоположным полом, изменяет и создает неприятные ситуации, вины партнера в этом нет.
Для решения проблемы требуется бороться не со следствием, а с причиной. К примеру, можно взять ситуацию, когда женщина после свадьбы перестала следить за собой и муж начал ей изменять.
Или мужчина запрещал женщине общаться с друзьями, контролировал ее, в результате чего она намеренно начала отношения с любовником.
Некоторые люди специально вызывают ревность у партнера. Они думают, что таким образом им удастся возобновить страсть в отношениях. Однако у данного способа «разогреть» чувства имеется несколько нюансов.
Если человек неправильно воспримет такое отношение к себе, ему станет неприятно, и он попросту уйдет.
Прежде чем попытаться намеренно вызвать ревность, требуется хорошо обдумать дальнейшие действия.
В большинстве случаев можно решить проблему без привлечения посторонних людей.
Ревность становится опасна, если она перерастает в патологическое явление. Человек не может контролировать эмоции, в результате чего становится неадекватным.
Он сосредоточен только на негативе, который постепенно разрушает отношения.
К примеру, можно привести такие ситуации, когда мужчина запрещает девушке ярко одеваться, гулять с друзьями.
Если возлюбленная не подчинится требованиям, начнутся скандалы и ссоры.
Чтобы избежать негативных последствий, требуется бороться с ревностью. Для этого подобран ряд способов, которые необходимо использовать в комплексе.
Это позволит стать уверенным в себе человеком, научиться доверять и разговаривать с партнером, если возникают недовольства по отношению друг к другу.
Наладьте общение с теми, к кому вы ревнуете
Можно попробовать наладить контакт с людьми, к которым вы ревнуете свою подругу. Вполне возможно, что вы подружитесь и будете общаться вместе. Ваша подруга в таком случае будет одинаковое количество времени и с вами проводить, и с другими своими друзьями. В таком случае у вас будет меньше поводов для ревности. Если же сдружиться с новой компанией у вас не получается, или ревность вас не оставляет даже в этом случае, старайтесь меньше пересекаться с девушкой, пока она гуляет в новой компании.
Механизм возникновения ревности
Чтобы найти решение проблемы, требуется определить ее причину. Необходимо обозначить те ситуации, в которых появляется ревность. Это может быть как мнимая, так и реальная угроза для отношений.
Например, если мужчина идет в компанию, где будут девушки, партнерша примет это как вызов и ею овладеет дух соперничества.
Уверенная женщина в этом случае не будет волноваться, т. к. она считает себя лучшей.
Это чувствует мужчина, поэтому на подсознательном уровне понимает, что остальные дамы хуже его возлюбленной.
Ревность объясняется желанием контролировать человека, чтобы он стал его собственностью. Однако существует два типа ревности: здоровая и невротическая.
Здоровое чувство является естественным проявлением желания сохранить отношения.
В случае с невротической ревностью человек видит несуществующие проблемы, которые появляются в результате индивидуальных черт характера.
Психологи выделяют женскую и мужскую ревность.
У женщин
Женщины желают получать от мужчины максимум внимания, заботы и любви. Однако при наличии зависти девушка может начать вести себя крайне неадекватно.
Заниженная самооценка провоцирует образование мыслей о том, что все остальные девушки более красивые, умные, интересные.
В результате чувство ревности переходит на новые уровни, когда человек может столкнуться с паранойей.
Некоторые женщины намеренно пытаются вызывать ревность у партнера. Это объясняется чувством одиночества в отношениях, когда девушка не получает внимания.
Рассказывая реальные или вымышленные истории о том, что мужчины проявляют к ней симпатию, она хочет спровоцировать мужчину вновь стать энергичным в отношениях.
У мужчин
Некоторые мужчины предпочитают быть лидерами в отношениях и обладать полной властью над партнершей.
Ревнивец ограничивает свободу девушки, запрещает ей носить яркую одежду, гулять с друзьями.
Наличие ревности может вызывать гневное настроение даже в том случае, если женщина просто задержалась на работе.
Если партнерша не соглашается на условия, выдвигаемые ревнивцем, он начинает еще больше подозревать ее в измене.
Ревность — это хорошо или это плохо?_8212
Что же такое на самом деле ревность и насколько она совместима с высоким чувством любовь? С одной стороны, ревнуешь – значит дорожишь, а с другой – не доверяешь и боишься потерять. Это жгучая и противоречивая смесь.
Психологи выделяют три основных вида ревности:
Последний вид самый страшный. В своих надуманных переживаниях женщины способны дойти до точки невозврата. Они изводят себя тем, чего в реальном мире просто нет и быть не может. И весь ужас состоит в том, что остановить поток таких мыслей никто кроме самой женщины не в силах. А зачастую и она бессильна в этом. И тогда необходимо прибегать к помощи специалистов.
Ревность – это не плохо и не хорошо. Она просто должна быть между двумя любящими людьми, но в умеренном количестве. Без этого чувства союз будет напоминать просто соседские отношения: ровные, без страстей и переживаний. В общем, постные, скучные и равнодушные. Ревность в правильной дозировке – это прекрасное топливо для любви и поддержания огонька в паре.
Дружеская ревность: почему она возникает и как от нее избавиться
Ревность — это страх потерять близкого человека. Это токсичное чувство возникает не только в любовных отношениях, но и в дружбе. Разберемся, как проявляется дружеская ревность, в чем ее причина, и как от нее избавиться.
Распознать признаки проявления дружеской ревности можно по поведению. Как правило, ревнивая подруга:
Требует, чтобы подруга рассказывала все о своей жизни.
Ждет, что подруга будет дружить только с ней/настраивает против других людей: «Ты вот с ней дружишь, а знаешь, что она про тебя за спиной говорит?», «Почему ты с ней общаешься больше, чем со мной?».
Навязчиво подчеркивает их единство: парные кулоны, футболки или другие вещи с вашим совместным изображением и так далее.
Отпугивает мужчин или устраивает сцены, когда подруга начинает с кем-то встречаться: «Да, он тебе не подходит» или «Подруг на мужиков не меняют, совсем про меня забыла».
Часто обращается за помощью и ждет, что подруга немедленно бросит все свои дела и помчится на выручку.
Стремится проводить максимум времени с подругой, ревнует ее не только к другим людям, но и увлечениям, работе. Как правило, сама ревнивица не имеет других близких отношений, планов на жизнь и увлечений. Единственная опора в ее глазах — подруга.
Обижается, если подруга имеет наглость отстаивать свои границы. Пример: та, кого ревнуют, выложила в Интернет фото со встречи друзей, где не было ревнивицы. Последняя увидела это, разозлилась и обиделась. Она почувствовала себя брошенной, отвергнутой, одинокой, ненужной и недостойной — хуже тех, кто был на фото (читайте также: «Я лучше: в чем мы постоянно соревнуемся с другими женщинами»).
В общем-то, проявления дружеской ревности мало чем отличаются от ревности в любовных отношениях. Иногда от девушки, которую ревнуют, даже можно услышать: «Такое чувство, что мы с тобой женаты». Или она в шутку называет ревнивицу мужем: «Да, давай встретимся, только так, чтобы „муж“ не узнал, а то опять мозг вынесет». Кстати, такая тактика деструктивна. Если вы хотите наладить отношения, помочь себе и подруге, то не стоит игнорировать ревность или идти на подобные хитрости. Так вы погрязнете в токсичности. Нужно признать проблему и работать с ней «по-живому».
Почему возникает дружеская ревность?
Можно выделить три основные причины возникновения дружеской ревности.
Причина 1. Проекция отношений с матерью. Часто ревность между подругами связана с проекциями отношений с матерью — девушка в детстве недополучила любви и внимания. Она была привязана к матери, но не испытывала от родителя тех же чувств. Как результат, девушка росла с ощущением своей «неправильности». Пример: мать не хотела заботиться о дочери, была занята построением карьеры и личной жизни. Девочка всеми силами старалась заполучить внимание и любовь матери, но осознавала, что проигрывает «войну» с другими людьми или иными внешними факторами. Мама всегда выбирала не ее. Девочка выросла, но установка «я хуже других», недоверие к матери и сомнения в ее любви остались. Это вылилось в недоверие и ревность в отношениях с подругами (читайте также: «Родом из детства: 4 психологических травмы, которые ломают нам жизнь»).
Причина 2. Привычка быть в близких отношениях. Ревность между подругами не всегда связана с проекциями. Бывает так, что девушки, которые дружат всю жизнь, выходят замуж и уходят с головой в семью и работу, меньше видятся, и на фоне этого одна начинает ревновать другую. Это объясняется тем, что она привыкла быть в очень близких отношениях. Представьте: всю жизнь вы шли рядом, помогали друг другу, делились радостями и печалью, а теперь этого нет. Кажется, что вы потеряли часть себя. Подобные переживания объяснимы, но необходимо понять, что вы и подруга — это не единый организм, а две самостоятельные личности. У каждой из вас есть свои потребности, интересы и желания. То, что по мере взросления, вы стали реже видеться, не означает, что между вами исчезла близость.
Причина 3. Негативные установки. Последняя распространенная причина ревности — негативные установки. Например, о том, что все друзья предают. Она может быть связана с личным негативным опытом (девушка столкнулась с предательством) или навязана (взрослые внушили, что никому нельзя верить).