что делать с гуляющим мужем
Что делать если муж изменяет и врет?
«Сейчас она опять начнет уверять, что надо понять мужа. Встать на его позицию ради сохранения семьи», — скажут те, кто читал мои статьи и знает принципы моей работы.
Процентов 40% мужчин, имеющих отношения на стороне, уверяют жену, что ей показалось. Даже если жена только что своими глазами видела смс на телефоне мужа: «Хочу тебя срочно!» — муж будет при жене стирать смс и говорить, что ей привиделось. Или если жена застукала дома мужа и чужую женщину в неглиже — он скажет, что совсем незнаком с этой дамой, она проходила мимо.
Почему муж изменяет и врет?
Почему так? Да потому, что иногда мужчина понимает: если жена узнает правду, будет такой скандал, после которого выживут только тараканы. А мужчина, может, и не собирался семью разрушать. Так, просто, баловался. Иногда бывает и так, муж изменяет, но не уходит, об этом я тоже писала.
Или мужчина сам не понимает, что баловство уже закончилось. Ему всё кажется, что это несерьезно. Легкий флирт на работе… Ну подумаешь, сотрудница присылает ему свои фото в пеньюаре. Почему бы и не посмотреть? Чисто эстетический интерес.
Еще вариант — мужчина относится к жене и её умственным способностям скептически. Уверен, что ей не хватит логики сложить один плюс один. Муж убежден: если долго говорить, что жене показалось, она в это поверит.
Знаете такое явление — газлайтинг? Я писала о нём в статье, что такое токсичные отношения. Та самая история. Если женщина видит, что ей явно врут, а муж утверждает, что он чист — наивное сердце часто предпочитает усомниться в адекватности самой женщины. У мужчин я такого ни разу не встречала. А женщины — да, приходят ко мне и спрашивают: «Наталья, а может быть такое, чтобы у меня были галлюцинации?»
Ответ на это вопрос: «Нет, не может».
Галлюцинации — это симптом заболевания. Одни, без компании странностей поведения, они не приходят.
Так что ж делать-то?
Что делать, если муж изменяет и врет? План действий
Если вы догадываетесь, что муж врет — бессмысленно пытаться выводить на чистую воду. Собирать факты, нанимать детектива. Дорого, и ни к чему хорошему не приведет.
Думаете, если он долго врал, потом увидел ваши доказательства, то теперь покается и пообещает больше никогда так не делать? Да ну что вы! Ему проще уйти, чем терпеть упреки.
Определитесь, чего вы хотите? Его признания? Или чтобы больше не обманывал ни на словах, ни на деле? Чаще всего, хотят второго.
Поэтому мой план такой.
Редко, но бывает, что таких разговоров хватает для расстановки приоритетов.
3. Если после душевного разговора вы понимаете, что он всё еще врет, то пора вскрывать карты. Уже есть смысл говорить, что вы знаете о происходящем. Если хотите сохранить отношения, то постарайтесь меньше обвинений, больше своей боли. И — вывод. Втроем жить не получится. Вам сейчас сложно, вы так долго не протянете. Судьба семьи в его руках. Вы лично готовы меняться к лучшему ради семьи.
Если вы сейчас не поняли, какова была цель этого пункта, я объясню. Вы поставили мужа перед фактом: вы всё знаете, долго такого не потерпите. Пусть он выбирает, что и кто ему важнее. Если выбирает вас, то вы в долгу не останетесь — исправите все свои ошибки, которые привели к такой ситуации.
Я знаю, что это сложно. Я знаю, что проще годами жить с верой, что всё только кажется. И я, опять же, знаю, насколько больно, когда годами себя обманываешь, а потом оказывается, что всё было правдой. Намного гуманнее по отношению к себе подготовиться, что будет сложно, и посмотреть правде в глаза. Обоим.
Если мужчина врет, значит, либо не уважает самого себя, либо не уважает вас. В обоих случаях, это отношения неравных партнеров. Либо принимать меры и общаться на равных, либо не общаться вообще. Рекомедую почитать 9 вариантов развития событий, в моей статье: что делать если муж изменяет.
Муж уходит в загулы и пропадает из дома по несколько дней. Он неисправим, что делать?
Марина, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.
Мужу дороже гулянки, чем сохранение семьи. Он пропил приличную сумму денег и еще скрыл это от меня
То есть алкоголь уже вмешался в ваши семейные отношения. И муж выбирает в его пользу. Это уже как новая «часть семьи». Можно сказать что у мужа теперь с алкоголем «любовные отношения».
Раньше он расслаблялся поездками, а теперь алкоголем. Других способов расслабления он видимо не знает и это теперь уже вряд ли можно изменить в таком возрасте.
Не знаю, что делать с этим, посоветуйте, пожалуйста.
У Вас есть какие-то варианты? Как Вы думаете, что вообще возможно в таких ситуациях сделать? Если бы Ваша подруга оказалась в такой ситуации, что бы Вы ей посоветовали?
Есть статья на сайте «А вдруг он изменится?» она как раз о такой ситуации
Спасибо, что ответили. Мне кажется, что я с ним резко разговариваю, давлю на него, повышаю голос. И он не выдерживает и сбегает от возникшего конфликта. Муж человек очень спокойный, никогда не кричит, избегает конфликтов. Когда ссоримся, он молчит, я говорю 99% времени. Как будто он закрывается от ссоры. В предпоследний раз когда вернулся с загула, с ним разговаривала спокойно, без обвинений, всё обсудили, я признала и извинилась, что ругала его и повышала на него голос, он открылся был разговорчив. Он предложил закодироваться, а я сходить к психологу на семейную консультацию и он не был против. В плане быта, общения с ребёнком все хорошо, заботливый. Но потом узнала, что он пропил часть зарплаты, не права, не сдержалась, говорила в основном спокойно, но давила на него, он закрылся, молчал, в конце сама себя распалила и бросила кружку об пол, ушла в другую комнату. Я думаю что нам надо к психологу, моя мама говорит что нет у него зависимости от алкоголя, а проблема что он так реагирует на наши с ним ссоры.
Пока не нагуляется, не объявится.
Это и есть проявление зависимости
Нет у него зависимости от алкоголя, а проблема что он так реагирует на наши с ним ссоры.
Это прекрасная игра «я пью, потому что ты меня спровоцировала». Почитайте статью «Цикл насилия», там этот момент тоже есть. Алкогольная зависимость ведь точно также развивается циклично.
Я Вам даже больше могу сказать, иногда пьющие мужчины могут специально провоцировать свою жену на эмоции для того, чтобы потом сказать «ты меня ругаешь, поэтому я пью».
Да, спасибо что помогли увидеть ситуацию со стороны. Что же делать? Он так и не объявился. Позвонить самой гордость не даёт, он взрослый, чтобы искать его, уговаривать и обидно, как будто навязываюсь. Если объявится, поговорим, пойдём тогда кодироваться и пройдёмся семейную терапию у психолога. Подскажите по опыту, насколько помощь психолога эффективна, были у вас такие случаи?
Насколько помощь психолога эффективна
Помощь психолога эффективна только тогда, когда человек сам принимает решение что-то менять в своей жизни. Если это происходит под влиянием других людей, то это просто один из вариантов игры.
Если муж гуляет. 3 причины. Есть ли плюсы?
Если муж гуляет — могут ли быть тут плюсы? И для кого?
Начнём с того, что все женщины и мужья их разные.
По-умолчанию, большинство людей хотят жить в мире, любви и согласии. Особенно женщины.
И, конечно, если женщина видит своего мужчину, как оплот надёжности и верности, то так называемые «гулянки» мужа рассматривает, как недопустимое или, как минимум, нежелательное поведение.
Но не все так просто. В своей практике врача сексолога мне иногда приходится сталкиваться и с исключениями из правил.
Например, при диагностике пары, обращающихся за помощью, могут выявляться так называемые вторичные выгоды.
Если муж гуляет, то женщина может потворствовать, и даже косвенно провоцировать мужа на эти адюльтеры, поскольку он после этого на чувстве вины становится лучше, и в формате моральной компенсации одаривает свою жену подарками, или поездками на курорт. В какой-то степени можно говорить о покупке лицензии на адюльтер. Вслух об этом не говорят, но все все понимают. И даже привыкают так жить.
Или другой вариант. Несовпадение половой конституции, то есть темперамента. Чрезвычайный напор мужчины с предъявлением претензий жене в «отлынивании» от так называемого супружеской долга, нежелание идти на компромисс вызывает эмоциональное отторжение у жены.
Но разводиться она не хочет, поскольку, например, муж, по ее мнению, неплохой отец, неплохо зарабатывает и вне сексуальной сферы отношения ее устраивают.
В этом случае некоторые женщины бывают и рады, что это сексуальное «бремя» несёт очередная ее помощница не по хозяйству, а по интимной части.
Если муж гуляет — гуляет и жена?
Некоторые жены, большей частью из творческой среды, иногда признаются на приёме, что рассматривают временные так называемые «увлечения» мужа, как его обновление. При этом говорят, что он становится более галантным, чистоплотным и следящим за собой и дома. И об источнике его приподнятого настроения они догадываются, но вслух не говорят. А некоторые женщины рассматривают это, как своего рода лицензию и на свои «приключения».
Несмотря на кажущуюся и декларируемую легкость, здесь порой со временем бывают и ссоры, драмы, и серьёзные кризисы.
Вариантов много. Но все же стоит признать, что все они далеки от гармонии. И, конечно, многое зависит и от мужчины. Измены часто ухудшают отношения.
Ведь если муж гуляет, то это может закончиться разводом, принесенными домой заболеваниями, передающимся половым путем и другими проблемами.
Поэтому лучше решать эти проблемы и устранять семейно-сексуальные дисгармонии вовремя.
Если не получается самостоятельно, стоит обращаться к врачам сексологам. Такой специалист работает на пару, в которой все будут счастливы, и где обязательно найдётся пресловутая золотая середина.
Муж гуляет
Муж гуляет? Обыденное словосочетание…
Но в современном мире теперь «гуляют» не только мужья, но и жены. Как сохранить интимную жизнь в браке, с детьми, уроками, репетиторами, ипотекой и проблемами на работе?
Как не отдалиться? Как предотвратить появление третьих- любовниц и любовников?
Давайте начнём с биологии.
С этой точки зрения — интимные отношения, это, прежде всего, реализация репродуктивного потенциала.
И посвящено главной цели- передачи генов через зачатие, вынашивание, рождение и выращивание потомства.
По умолчанию, если пустить все на самотёк, секуальное влечение у многих может со временем снижаться через разные механизмы.
Период ухаживаний и тщательно взвешенной самопрезентации, время подвигов «во имя» позади. Приходит предсказуемость, стабильность. Эти качества жизни необходимы для потенциального продолжения рода. Но вместе с этим приходит и обыденность, скука, ощущение праздника, сюрпризов и интриги уходит.
Далее наступает фаза или смирения или попыток вернуть краски жизни. При первом варианте все становится настолько стабильным, что порой напоминает эмоциональную старость. Где есть только заботы и проблемы. И нет радости и перспектив этой радости.
При втором варианте, в стремлении обновляться, есть два пути. Или вторая половина поддерживает эти стремления, или нет. Если поддерживает, то пара может вовремя пересмотреть режим труда и отдыха, заняться уходом за отношениями. И пусть муж гуляет с Вами. Это же прекрасно! Найдите няню, попросите бабушку, подругу посидеть с малышом. Встряхнитесь, обновитесь, наберитесь сил.
Второй путь- разочаровавшись в партнере, который не понимает, что нужно не упускать эмоциональную и сексуальную часть жизни, эти люди, не желающие разводиться, продолжая любить в братско-сестринском варианте, но не получающие впечатлений и тепла, пытаются добирать это на внешнем периметре. Так появляются любовницы или любовники, разовые связи.
Муж гуляет? Погуляет и вернётся?
После- или свыкание с таким образом жизни, когда вторая половина уже догадывается о том, что снаружи есть «помощники» или «помощницы», но, если лень было выделять время на отношения, то и лень выделять время и силы на выяснения, скандалы и развод. Пара отдаляется. «Муж объелся груш», «муж гуляет, ну и пусть».
Или второй вариант- вскрытие адюльтера. И бурные выяснения, резкие движения, слезы, упреки, хлопания дверьми. Такой вот запоздалый драмтеатр…
Что потом?
А потом, как вариант, развод, и не факт, что прежние ошибки не повторятся вновь. После очередной драмы и расставания вместо самокритики и исправления, можно сделать неправильный вывод, что «все они такие», и через пару лет обнаружить, что муж гуляет. Опять. И закрыться в одиночестве.
У других же, после вскрытия адюльтера, впереди не развод, а долгий путь примирения, прощения, покаяния. Пересмотра прошлого, выводы, отладка.
Такие пары, которые несмотря на потрясения продолжают любить друг друга, часто приходят в семейную психотерапию, и я уже более 20 лет работаю с этим. И часто напоминаю, что «ломать-не строить«….
Мы рассмотрели разные жизненные ситуации, как бывает. А как сразу сделать в отношениях хорошо, без потрясений и кризисов?
Я считаю, что в медицине царицей должна быть его величество Профилактика. А терапия, в том числе семейная, исправляет ошибки людей, если они не занимались Профилактикой семеных проблем.
Поэтому, нужно понять, что для того, чтобы жизнь была красивой, её нужно украшать. С любовью, вместе. По умолчанию, она выцветает. Как фасад некогда красивого построенного дома.
Для этого нужно выделять время и деньги. Помнить, что любить-это глагол. Нужно уметь и учиться делать. Делать сюрпризы, проявлять инициативу в досуге.
Нет времени? Поверьте, у всех в сутках 24 часа. Значит, у Вас нет времени НА ОТНОШЕНИЯ.
И в этом случае Вы все равно это время выделите. Позже. На ссоры, на оскорбления. На бессонные ночи, на выяснения. Выделите в разы больше. Нет 5 минут на объятия? Потом найдёте 2 часа на ссору. Абсурд? Да.
Нет денег на цветы? Потом легко найдёте деньги на детектива или адвоката, на снятие квартиры, на заказ Газели с грузчиками, когда будете разъезжаться.
Я верю, что эта статья поможет кому-то задуматься о том, что отношения нужно беречь, развивать.
Это моя миссия, направленная на профилактику. Давайте прямо сегодня сделаем мир лучше. Купите цветы. Погуляйте вместе без телефонов, взявшись за руки. Посмотрите молча друг другу в глаза, хотя бы минуту. Обнимайте любимых. Грейте теплом. Берегите друг друга. Любите и будьте любимыми.
Он опять с друзьями на рыбалку! А как же я?
Что делать, если окружение мужа не нравится
Елена Шумилова психолог, эксперт по психосоматике, специалист антиэйдж-техник оздоровления, автор книги «Я тебя вижу. Как построить зрелые отношения?»
Как правило, друзья мужа становятся проблемой для жены, когда они мешают нормальным взаимоотношениям в семье. Но искать решение нужно не в истериках и скандалах, а в глубоком анализе сложившейся ситуации. Как это сделать?
Чем вас раздражают его друзья?
Еще до замужества женщина должна понимать, что выходит замуж не только за одного мужчину. У него есть еще весомое «приданое» в виде его родственников и друзей. В конфетно-букетный период девушка воспринимает отношения через «розовые очки». Ей кажется, что избранник нежный, добрый и галантный. Через «влюбленный фильтр» проходят и друзья жениха, а жизнь кажется прекрасной и текущей мощной рекой любви.
Со временем оказывается, что друзья уже не такие, какими были раньше. Муж проводит с ними слишком много времени, приглашает домой, у них свои интересы и разговоры. У возлюбленного формируется своя компания на стороне. Образуется два лагеря: жена и друзья, каждый из которых тянет мужа в свою сторону. Отсюда постоянные конфликты и утрата семейной идиллии.
Начинать решение проблемы следует с поиска причины сложившейся ситуации. Задайте себе вопрос: «Чем конкретно вас раздражают его друзья? Что больше всего не нравится в этой ситуации?». Когда вы по-честному сможете себе ответить на этот вопрос, то решения найдутся!
Возможно, вы ревнуете
Одна из наиболее частых причин — женская ревность к друзьям мужа. Следует признать, что в этом случае вы просто сужаете свое жизненное пространство до двух человек. До вас мужчину окружали и другие люди, с которыми он общался и определенным образом самовыражался. Теперь же вы требуете, чтобы муж был только с вами и именно таким, каким хочется вам. Это уже ограничение свободы, вызывающее протестную реакцию.
Ревность к друзьям мужа часто говорит о сильнейшем страхе одиночества. Мужчина пришёл в вашу жизнь не для того, чтобы решать за вас проблемы. Чем больше вы будете ревновать к друзьям, тем больше он будет проводить с ними время.
Возможно, муж ведет себя как подросток
Другая распространенная причина — незрелость, инфантильность самого мужчины, который оказался неготовым к семейной жизни и ответственности.
В этом случае женщину может беспокоить и финансовая сторона дела, особенно если муж приглашает друзей, кормит их за свой счет, одалживает средства, несмотря на скромный доход.
Потеряли себя в отношениях?
Истинной причиной конфликтов может быть и ваша собственная попытка переложить ответственность за отношения на мужчину. Если хотите занять достойное место в жизни своего мужа, начните с себя.
Проанализируйте свои желания и собственное положение в отношениях. На какое место вы сами себя поставили? Муж самый главный, я за ним, как за каменной стеной и сделаю всё, лишь бы он остался доволен? А я так просто, рядом, скрашиваю его жизнь?
Если такая мысль действительно присутствует, то вы себя в отношениях потеряли. Когда вы видите, что муж уделяет больше внимания друзьям, мало старается для семьи, когда у вас пропало личное общение и осталось только обсуждение проблем, значит, вы сбросили с себя ответственность за отношения, отдали другому право решать, сколько места должно принадлежать вам.
Что делать? Нужно начинать с себя и проработки собственных установок.
Что делать, если вам нужны гармоничные отношения с мужем?
Когда вы определили причину, почему вас раздражают и не устраивают друзья мужа, можно искать «рецепт» для исправления ситуации. Но в любом случае отбросьте скандалы и обвинения: они не помогут. Повышайте осознанность, почитайте психологическую литературу и начните с себя. Только потом переходите к обсуждению проблемы с мужем.
Расширьте круг общения. Если вы обнаружили, что зациклены на любимом мужчине и отношениях с ним, пора расширить круг общения и научиться получать внимание от других людей. Встречайтесь с подругами, коллегами, бывшими одноклассниками. Можете время от времени посещать какой-нибудь клуб по интересам.
Есть и другой вариант — объединить свой и его круг общения. Устройте праздник или вечеринку и пригласите друзей с обеих сторон. Конечно, предварительно обговорив эту возможность с мужем. Объясните, что вы тоже имеете право видеться со своими друзьями, и почему бы не организовать совместную встречу. Благодаря такому нехитрому приему у вас появятся общие знакомые, с которыми будет интересно провести время.
Вызовите легкую ревность. Возможно и другое, более интересное решение. Если друзья приходят в гости, и вы перестаёте для мужа существовать, он все внимание отдаёт им, включите в себе настоящую женщину!
Ни в коем случае не мучайтесь от обиды и не злитесь. Воспользуйтесь моментом, что в вашем доме присутствуют другие мужчины, которые могут делать вам комплименты, заигрывать, любоваться вами. Конечно, для этого придётся обучиться искусству флирта, но, поверьте, оно того стоит.
Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Ни один муж не останется равнодушным, когда друзья интересуются его женой. Но действуйте деликатно, используя весь арсенал хитрости и женского кокетства. Станьте девушкой-мечтой, чтобы каждый из них сразу захотел на вас жениться. Это подстегнёт мужское достоинство вашего возлюбленного.
Найдите общие интересы. Если друзья приходят к вам домой, послушайте, какие темы им интересны. Возможно, мужу просто не с кем обсудить то, что его тревожит или привлекает. Например, он любит поговорить о политике, а вы ее терпеть не можете.
Попробуйте между прочим задать несколько вопросов на эту тему или вместе посмотрите политическое ток-шоу. Муж поймет, что интересующая его тематика не чужда и вам. В следующий раз он может предпочесть вечер с вами встрече друзей.
Поговорите откровенно. Если муж тратит на друзей семейный бюджет, и другие методы на него не действуют, остается откровенный разговор. Но к беседе нужно подготовиться. Подойдите к решению проблемы беспристрастно, без упреков и истерик.
Продумайте аргументы, с помощью которых будете защищать свою позицию. Приведите неоспоримые доводы, почему вам не нравится, что ваш муж часто встречается с друзьями. Не пытайтесь ему запретить встречи: тем самым вы просто разозлите его. Спокойно объясните, чего именно вам не хватает в отношениях. Адекватный взрослый мужчин обязательно прислушается к любимой жене и услышит вас.
Если же ничего не поменяется, сравните «за и против» жизни с таким безответственным человеком. Что будет через 5, 10 лет подобной жизни с вами и вашими детьми? Какой пример показывает им папа? Каков будет ваш личный градус счастья? Вы действительно хотите продолжать жить с ним дальше?
И еще один важный момент. Всегда разрешайте себе мечтать. Какие отношения с мужем вы хотели бы видеть в идеале? Нарисуйте себе новые отношения, где есть место и друзьям мужа, и вашим подругам, где вы новая, всегда разная.
Вы увидите: как только разрешите сами себе мечтать, быть кокетливой, общаться больше с другими людьми, вопрос с «не теми» друзьями мужа отпадёт сам по себе. Помните: главное сокровище в вашей паре — это вы, а потом ваш муж и все остальные. Научитесь себя беречь и ценить!