что делать ребенок грызет карандаши и ручки
Что делать, если ребёнок грызёт ручки и карандаши?
Проблема не только в том, что «поедание» пишущей канцелярии — признак стресса, но и в том, что ручки и карандаши, скорее всего, не очень чистые и не предназначены для того, чтобы находиться у ребёнка во рту. О том, как действовать, если в пенале у младшеклассника — сплошные огрызки, рассказала психолог Татьяна Соколова.
Вопрос. Сын пошёл в первый класс, и это какой-то ужас. Учится он на пятёрки, но постоянно нервничает и буквально сгрызает все письменные принадлежности. Совершенно непонятно, почему он это делает; сам он ответить на этот вопрос не может. Как его отучить?
Ответ. Если ребёнок грызёт ручки и карандаши, это значит, что он испытывает эмоциональную нагрузку и ему необходимо помочь успокоить нервную систему. Ругать его за подобные действия не стоит: это только усилит стресс и усугубит проблему.
В младшем школьном возрасте у ребёнка очень много задач, и он испытывает не только интеллектуальные, но и эмоциональные нагрузки. Ему нужно адаптироваться к новому социальному окружению, к роли ученика, установить отношения и дружбу в коллективе. Нужно привыкнуть к изменившимся взаимоотношениям в семье. С началом школьной жизни очень часто между ребёнком и родителями встают домашние задания, которые, конечно же, приводят к изменению структуры взаимодействия «родитель — ребёнок».
В период адаптации к школьной жизни у ребёнка даже в самой благополучной ситуации есть много поводов для перенапряжения. Ситуация усложняется, если есть дополнительные источники стресса: например, рождение младших братьев или сестёр, переезд, конфликтные отношения между родителями, чрезмерно строгий и критикующий учитель.
Для того чтобы помочь ребёнку успокоить нервную систему, необходимо в первую очередь проанализировать своё эмоциональное состояние. Нельзя забывать, что состояние родителя напрямую влияет на состояние ребёнка: дети прекрасно умеют считывать наши эмоции. Вам будет очень трудно помочь ему сбросить стресс, если сами вы находитесь в постоянном напряжении.
10 способов не беситься, когда делаешь с ребёнком уроки
Решать вопрос с ручками и карандашами можно двумя путями. Первый подход — это набор конкретных действий. Например, вы можете надевать на карандаши и ручки специальные накладки — мягкие ластики, не подходящие для жевания, мазать кончики карандашей и ручек горькой мазью. Аналогичными способами можно отучить ребёнка грызть ногти.
Второй подход — более глубокий. Вы должны понимать, что даже если вам удастся отучить грызть ручки и карандаши, то внутреннее напряжение будет искать другой выход. Если вы хотите выяснить причину, то вам необходимо остановиться и проанализировать ситуацию. В помощь родителям, желающим научить ребёнка расслабляться и снижать стресс, — различные медитации и техники релаксации для детей. В этом может помочь книга Элин Снель «Я спокоен и внимателен, как лягушонок», метод прогрессивной релаксации по Джекобсону, а также различные дыхательные практики.
Важно выделять ребёнку время на свободную активность, когда над ним не висят уроки или домашние дела, время для «ничегонеделания» и восстановления сил.
Отличная терапия — искренний разговор с ребёнком. Но только тот, в результате которого вы не становитесь человеком, читающим нотации или раздражающимся от слабости ребёнка. Это должна быть именно поддерживающая доверительная беседа.
Если ситуация усугубляется и ребёнок сгрызает карандаши, что называется, до основания, есть смысл обратиться с этим вопросом к психологу и получить более точечные рекомендации, которые подойдут именно вам.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Как отучить ребенка грызть ручки и карандаши
Многие родители, заметив, что их ребенок грызет ручки и карандаши, переживают и чтобы избавить школьника от плохой привычки, прибегают к народным средствам вроде перца и соли. Обычно ими щедро смазывают все канцелярские принадлежности. Предлагаем разобраться, почему дети начинают грызть ручки, какие могут быть последствия и можно ли бороться с явлением такими способами.
Чем это опасно
У привычки грызть ручки и карандаши может быть множество последствий. Самое первое, о чём говорят медики, это заболевания желудочно-кишечного тракта.
В течение дня школьник много контактирует с другими детьми. Вирусы, микробы и даже яйца гельминтов передаются через рукопожатия и касания. После этого ученик берет в руки канцелярские принадлежности. Проследить за их чистотой невозможно. Обычно это и есть самые грязные с точки зрения гигиены предметы в школьном рюкзаке.
Если ребёнок привык тянуть карандаши в рот, всё, что осело на них, гарантированно попадет в его организм, причём сразу в благоприятную среду.
Школьник, который усиленно грызёт карандаши и ручки, портит собственную зубную эмаль. Канцелярия не предназначена для такого обращения, это не мягкая пища. Итог истончения и порчи эмали – это повышенная чувствительность зубов.
Если кто-то подтолкнет руку ребенка в этот момент, на зубах могут появиться сколы и трещины.
Родители, которые не обращают внимания на подобные привычки и решают, что всё пройдёт как-нибудь само, могут столкнуться с еще более серьезными последствиями – изменением прикуса.
Карандаши и ручки могут быть изготовлены из некачественных материалов. Эти предметы не проходят строгий контроль. Кусочки микропластика, которые образуются в ходе такого обращения с канцелярскими принадлежностями, будут попадать в организм.
Уже сейчас учеными доказано, что всё это приводит к возникновению целого ряда серьезных проблем со здоровьем, вплоть до онкологии. Следить, что ваш ребёнок тянет в рот, нужно обязательно.
Основные причины
Причин, почему дети грызут карандаши и ручки, может быть несколько. Самое распространённое это тревожность. Такие привычки появляются у первоклассников, когда они переступают порог школы.
Новая среда влияет на ученика. Незнакомый коллектив, учебная нагрузка, необходимость сидеть неподвижно на протяжении длительного времени – для детей все это стресс. Чтобы нивелировать его последствия ребенок может делать однообразные повторяющиеся движения: учащенно моргать глазами, кататься на стуле, грызть карандаши и ручки.
Подобные проявления стресса могут вызвать и другие факторы, например, переутомление. Если ученик оказывается не готов к такой нагрузке, психика может проявлять себя подобным образом.
Есть и более понятные причины с физиологической точки зрения. Это безусловный рефлекс. Человек, испытывающий голод или жажду неосознанно тянет в рот то, что находится в его руке. В данном случае канцелярские принадлежности.
Дети, которые периодически жалуются на боли в желудке, могут таким образом реагировать на возникающие у них спазмы. В последнем случае получается замкнутый круг: ЖКТ уязвима, а обгрызание ручек приводит к ухудшению проблемы. Если не избавить ребёнка от этой плохой привычки, проблемы нарастут, как снежный ком.
Последнее минимальное последствие – это урон семейному бюджету. Для одних расходы на канцелярию – мелочи, для других – серьезная финансовая нагрузка. В последнем случае родители могут ругать сына или дочь, что еще больше усугубляет стресс.
Как искоренить привычку
Вариантов, как отучить ребенка грызть ручки множество. В первую очередь психологи рекомендуют поговорить с ним. В ходе беседы можно выявить фактор, провоцирующий нервные переживания.
Дети не всегда идут на прямой контакт и не всегда осознают, что с ними происходит, поэтому можно поиграть в подобие школы и, смоделировав урок, выяснить, что привело к подобному стрессу:
Если вы не умеете правильно подходить к ребёнку, можете обратиться к школьному психологу. Он поможет выявить причину. Нередко бывает, что решение психологической проблемы автоматически решает другую: ребенок перестает грызть канцелярские принадлежности.
В случае выраженной тревожности можно посоветоваться с лечащим врачом и подобрать ребёнку мягко действующие седативные препараты на растительной основе.
Посмотрите вместе с сыном или дочкой видео о вреде бактерий и вирусов. Объясните, что все это оседает на ручках. Некоторые дети оказываются под впечатлением от подобных документальных роликов и бросают вредную привычку.
Предложите ребёнку игру под названием «Я грызу». Скажите, что он должен произносить эту фразу каждый раз, когда тянет ручку или карандаш в рот. Чаще всего ребёнок делает это неосознанно и фраза заставит его понять, насколько часто он это делает. Школьнику станет некомфортно.
Для начала сыграйте в игру дома. Под вашим контролем он начнет отслеживать действия. Позже это войдет в привычку и начнет срабатывать даже в школе.
Мазать ручку перцем, солью и другими неприятными на вкус веществами, вызывающими раздражение крайне не рекомендуется. Потрогав ручку, смазанную перцем, ребёнок поднести пальцы к глазу и потереть их. Таким образом, можно спровоцировать ожог.
Вместо этого варварского способа есть ещё один работающий и современный – использование объемных наконечников. Это может быть просто фигурка или любимый герой из фильма или мультика. Портить такую игрушку жалко, а брать в рот и грызть большой наконечник неудобно.
Итоги
Если ребёнок грызет ручки, это действительно проблема и не только психологического характера. У школьника могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Обязательно выявите причину, а позже примените мягкие способы её искоренения.
Мой ребенок все время грызет карандаши и ручки. Ему чего-то не хватает? Что делать?
© фото: Eren Li | pexels.com
Если вы вдруг заметили, что все карандаши вашего ребенка становятся изгрызанными, а ручки — расплющенными от жевания, то наверняка вам бы хотелось как-то разобраться с этой детской неприятной привычкой.
Что стоит делать и чего не стоит? И может ли такая особенность поведения говорить о нехватке в организме ребенка каких-то веществ? На эти вопросы ответил педиатр сети клиник доказательной медицины DocDeti Павел Житов.
Если ребенок грызет карандаши и ручки, это значит, что ему чего-то не хватает?
Бывает, что недостаток определенных элементов в организме вызывает изменение пищевых привычек у детей и взрослых. Недостаточный уровень железа в крови может задерживать появление пищевого интереса у ребенка до года, а также сделать привлекательным для еды ДСП, железосодержащие непищевые предметы.
Поэтому если у человека тяга грызть только пишущие предметы, а к остальным он относится без пищевого интереса, то, вероятнее всего, это плохая привычка. В этом случае можно помочь выяснением причин тяги к такому поведению и разработать план по избавлению от этой привычки.
Почему дети вообще часто грызут пишущие предметы?
В большинстве случаев дети грызут карандаши и ручки от скуки или из-за беспокойства. Редкой причиной является расстройство аутистического спектра или обсессивно-компульсивное расстройство. Но в случае психиатрической патологии этот симптом точно не является единственным и к врачу идут не из-за изгрызанных ручек и карандашей.
Следует ли родителям строго запрещать ребенку это делать или станет еще хуже?
Строгий запрет, как правило, лишь усиливает тягу к плохой привычке при беспокойстве.
Какой примерно может быть план по избавлению от привычки?
План может быть такой же, как и для избавления от любой другой плохой привычки, а именно:
Не фокусировать внимание на плохой привычке, тем более в негативном ключе.
Одобрять и поддерживать, когда ребенок осознанно сопротивляется привычке.
Система поощрений при борьбе с вредной привычкой. Например, приз за длительность без проявлений.
Система напоминаний. Например, пластырь наклеенный на кончик карандаша или ручки.
Предложить в замен менее вредную привычку: спиннеры, поп-ит.
Как отучить ребенка грызть карандаши и ручки
Среди множества вопросов о методах, способах и нюансах воспитания детей, одним из них является о том, как отучить ребенка грызть карандаши и ручки. Для начала нужно разобраться в причинах появления такой вредной привычки.
Почему ребенок грызет ручки и карандаши
В том, что ребенок грызет ногти или ручки нет ничего хорошего, родители понимают. В таких предметах множество различных микробов, бактерий, паразитов. К тому же это может привести к попаданию посторонних предметов внутрь организма. Небезопасными являются материалы, из которых изготовлены школьные предметы.
Перед тем как отучить грызть ручки нужно разобраться с причиной возникновения проблемы иначе она может привести к таким последствиям:
Причинами грызть письменные принадлежности и ручки могут быть несколько. Прежде всего, это стресс, через который проходит ребенок в период адаптации в новом коллективе. По мнению психологов, в большей степени такому стрессу подвержены дети, которые не посещали детский садик и проходили подготовку к школе в домашних условиях.
Но даже ели откинуть эстетическую составляющую, привычка грызть карандаши и ручки не отвлекает от проблемы, а наоборот рассеивает внимание малыша.
Для многих деток грызть кончики ручек – это способ избавления от скуки, от которой взрослые избавляются путем рисования различных абстракций, кругов, квадратов или цветов.
Невроз и тревожность как симптом
Дети, которые не были подготовлены к школе, чаще всего страдают неврозом или тревожностью. Это может проявляться в различных моментах поведения: ребенок кусает карандаши, шморгает носом, часто моргает. Толчков к развитию такого поведения может быть множество от смен учителя и воздействия коллектива до сложностей в обучении. Эмоциональная нагрузка чаще всего возникает из-за необходимости адаптации в новой социальной роли. Также толчком к появлению нервного напряжения могут быть не школьные аспекты, а такие как:
Существуют различные методы приведения в порядок нервной системы ребенка, но прежде всего, нужно анализировать свое состояние. Дети являются лакмусовой бумагой эмоционального состояния взрослых.
Медицинские нюансы привычки
Прежде чем стараться отучить от вредной привычки сгрызать карандаши и ручки, родителям стоит знать о медицинских вопросах таких действий. Когда люди пытаются засунуть в рот посторонний предмет это может свидетельствовать об элементарном голоде или жажде. В таком случае поможет контроль над питанием в школьной столовой.
Такое занятие также может указывать на проблемы с пищеварительным трактом и сбоях в его работе. Жевание помогает снять спазмы и снизить боль в животе.
Как отучить
Перед тем как отучить грызть ручки, первым делом нужно понаблюдать за свои дитем и проанализировать где именно он это делает: только в школе, дома. Ели в большей степени это происходит только в школе, можно постараться снизить уровень нагрузки, помочь справиться с домашним заданием.
Бороться с такой ситуацией помогает общение, взрослые должны рассказать о своей любви к ребенку, он еще раз почувствует себя любимым, что придаст больше уверенности в себе. Только внимание и ласка могут сделать человека более сильным, верящим в себя и почувствовать главным. Нельзя кричать и ругаться из-за такой привычки, это может только усугубить ситуацию.
В домашних условиях можно предпринять такие действия:
Не лишним будет визит к педиатру, который сможет подобрать эффективные седативные средства.
Что советую психологи
Психологи не сходятся в едином мнении, почему дети грызут ручки и выделяют несколько возможных причин, на которые стоит обратить внимание. Это может быть попытка сосредоточиться, к примеру, задуматься над информацией, услышанной в классе.
Ответом может быть поиск причин в подсознании. Дети начинают сгрызать предметы, когда не могут выразить свои негативные эмоции и чувства. В таком случае малейшие факторы подталкивают его к таким действиям.
Психологи говорят о том, что детские проблемы можно решить путем укрепления доверительных отношений со своим чадом. Для этого можно использовать различные способы: стоит проводить больше времени с ребенком, читать с ним, играть в игры, гулять на природе в любое время в году, делать вместе домашние задания, общаться на интересующие темы, показать, как сильно вы его любите.
Чем чаще такие действия происходят, тем легче ребенку удается социализироваться в обществе и тем скорее это принесет необходимые плоды.
Избавиться от привычки может помочь своеобразная придуманная игра. Можно договориться, что сын или дочка должны говорить определенное слово, как только начнет грызть ручку. Ему будет очень интересно наблюдать и подмечать за собой, что даст возможность таким образом не один раз осознать повторяющие действия.
Впечатлительных детей отучают от подобных действий серьезными разговорами. Можно показать картинки гельминтов и микробов с медицинского сайта, которые появляются в организме, как следствие попадания грязи.
Только анализ причин поведения поможет избавиться от вредных привычек маленького человека. Если никакие способы не помогают, а ситуация только усугубляется, нужно обратиться к детскому психологу для оказания помощи.
Ребенок грызет ручки и карандаши. Как отучить?
Прежде всего, необходимо понять, почему грызет ручку именно ваш ребенок. Обычно такая привычка появляется в начальной школе и там же сама проходит. Однако причины ее возникновения все-таки могут быть разными.
Причина первая: грызет, чтобы сосредоточиться.
Так делают и многие взрослые, только проявления у них менее заметны: старательные работники чаще лишь посасывают кончик ручки или закусывают нижнюю губу. Наверняка именно эта причина побуждает маленького грызуна точить карандаши зубами, если он в целом является спокойным ребенком, ответственно относится к учебе и отличается хорошей успеваемостью. В школу ходит, может, и не с великим удовольствием, но без страха, а пожевывать карандаш продолжает и дома — при выполнении домашнего задания, например. У таких детей привычка грызть ручки выражена не особенно явно — да, кончики письменных принадлежностей слегка исцарапаны и смяты зубами, но не прокусаны до дыр. Если уберете ручку, ребенок, сосредоточившись, начнет покусывать губы или внутреннюю сторону щек. В том случае, когда привычка все-таки раздражает, стоит просто заменить обычные ручки или карандаши такими, которые неудобно или «неинтересно» кусать — из твердого пластика или металла, с резинками или перышками на конце.
Причина вторая: грызет, потому что нервничает.
Причина третья: грызет, потому что скучает.
Часто ребенок даже не осознает, что тянет что-то в рот. Стоит лишь сконцентрировать его внимание, как он сам избавится от «некрасивой» привычки: привяжите или приклейте на кончик ручки что-то непривычное — кусочек ленточки, вату, бумагу. При попадании в рот они будут оказывать на «грызуна» отрезвляющее воздействие и помогут ему контролировать себя. С этой же целью можно поиграть с ребенком в «бобра»: каждый раз, когда что-то оказывается у него во рту, он должен сказать «я снова грызу». Поначалу детям очень смешно, но когда за 10 минут фраза звучит 50-й раз, ребенок сам понимает, что проблема существует и начинает ее решать. Превращаться в бобра никому не хочется.
Есть и еще один простой совет: следите за питанием школьника, ведь на сытый желудок тянуть что-то в рот желания нет.
Материал подготовлен педагогами Центра развития и образования «Элитора»