что делать когда у мужа есть любовница
Угроза семье: что делать, если у мужа появилась любовница
Фото с сайта: ComfyStyle.club
У мужа есть любовница: как быть и почему так произошло
Фото с сайта: hochu.ua
Оставаться единственной и неповторимой для мужа, той самой, чувства к которой не ослабевают с годами, а мысли об измене даже не посещают голову, бывает вовсе непросто. Существует особый тип мужчин, являющихся абсолютными однолюбами, для которых иных женщин, кроме собственной супруги, попросту не существует, но так бывает крайне редко и нет никаких гарантий, что ваш муж обладает именно таким складом ума и характером. Потому и приходится думать, есть ли у мужа любовница и что делать для устранения опасного соперничества.
На всех мужчин, за исключением абсолютных однолюбов, действует два психологических закона, которые стоит озвучить. Во-первых, чем большего добился мужчина в жизни и чем больших высот он достиг, тем охотнее будет бегать «налево», а во-вторых, если отец супруга регулярно практиковал адюльтер, то скорее всего, ждать супружеской верности от него, смысла не имеет.
Как быть, если у мужа есть любовница: разберитесь в себе
Фото с сайта: i1.wp.com
Оценивать нужно не только внешний вид, большинство мужчин на самом деле не так падки на “реснички-ноготки-прически” и невероятной высоты каблуки, но и все свои тонкости и особенности характера, свою психологию, пристрастия, интересы, темперамент. Возможно, вы перестали интересоваться тем же, чем и он, может забыли, когда играет его любимая команда, стали жестче, нетерпимее к его мнению и словам? Вы больше не целуете его нежно в плечико, когда поздно ложитесь, или не желаете удачи, собирая на важные встречи, злобно наглаживая рубашки?
Так что же делать, если у мужа любовница, как себя вести и с чего начать? В первую очередь выслушайте советы и рекомендации психологов, а потом составьте план, если эти отношения для вас действительно значат больше, чем спать в одной постели и есть за одним столом. Стоит попробовать, если вам дорог этот человек, если вы желаете возобновить отношения, если общие дети души не чают в папе, а он в них. Разберитесь в себе, задумайтесь и расставьте приоритеты, кто для вас этот мужчина и кто для него вы сами. Но для начала, прекратите обсуждать адюльтер на каждом шагу, не нужно постоянно бросать мужу в спину саркастические замечания и едкие колкости, а тем более, срываться на крик и слезы, так как никакой пользы подобное поведение не принесет.
Дайте время себе и ему
Как утверждает статистика, романы у женатых мужчин, если не перерастают в нечто большее, чем обычная интрижка на стороне, к примеру, с коллегой по работе или бывшей одноклассницей, длятся приблизительно около шести-десяти месяцев. Причем за это время некоторые умудряются сменить не одну, а несколько пассий, в зависимости от темперамента и других факторов. Если вы действительно готовы на многое, чтобы сберечь брак, будьте готовы потерпеть годик-полтора, пока «бес в ребре» постепенно не отпустит подгулявшего супруга. Главное тут терпение, рубить с плеча и рвать отношения – путь к полному отчуждению, следовательно, и разводу.
Фото с сайта: all.kpcdn.net
Стоит проследить, чтобы за это время соперница не нашла способа пролезть в вашу нерушимую крепость и занять ваше место. О том, какие шаги требуется предпринять, чтобы отвадить любовницу от мужа можно прочитать на нашем сайте, там имеются подробные полезные рекомендации и советы, которые не помешает знать и использовать. Еще один важный нюанс, это не дать волю своей обиде и не изменить ему в отместку, так как это будет весомым поводом для развода с его стороны, так что будьте начеку.
Выпустите пар, но не закатывайте истерик
Следует уяснить простую истину – вы не виновны в том, что ваш мужчина оказался настолько ненадежным, что решил уйти налево. Тем более, что он, собственно, никуда пока не ушел, а только отыскал себе отдушину, значит все еще можно вернуть и восстановить. Не нужно думать, что он завел любовницу потому, что вы не соответствуете каким-то там стандартом, слишком полны или худы, нерадивая хозяйка или гиперзаботливая мамочка. Соперницы могут появиться у самых примерно-показательных жен, да еще и намного чаще, чем у глупых, страшненьких или плохих хозяек.
Фото с сайта: goPsy.ru
В момент стресса, когда у вас самый пик переживаний, а вы опасаетесь, что станете неосознанно закатывать истерики на каждом шагу, можно отправиться на парочку дней или хотя бы на вечер к маме или подруге, но вот собирать вещи для этого не нужно. Ни в коем разе не вздумайте выбрасывать его вещи в окошко или выставлять на подъезд, не орите истерически «Вон!» и «Иди, откуда пришел!», так как он может и послушаться, а наша цель – сохранить семью, а не окончательно разрушить ее. На крайний случай, придется задуматься, как вернуть мужа от любовницы, а это дополнительная нервотрепка.
Создайте комфорт и разговаривайте
Если женщина совсем недавно узнала о любовнице мужа и что делать до конца не понимает, в первую очередь следует придерживаться старого, отточенного годами распорядка. Редко какой мужчина променяет домашний уют и комфорт на сексуальные утехи, которые получает лишь время от времени. Пеките свои фирменные пироги и торты, радуйте его излюбленным рагу или борщом, а ситуацию пока отпустите, пусть все будет, как должно быть. Пусть у вас дома всегда будет чисто, уютно и вкусно пахнет, пусть дети светятся от счастья, а соседи завидуют.
Не помешает, вместе с домом и кухней, уделить время себе любимой, чтобы мужчина видел, что он потеряет, если выберет разлучницу. Вы не должны бродить, словно привидение по дому в халате и бигуди, даже если очень хочется. Всегда прекрасно выглядеть, быть аккуратной и ухоженной, приветливой и милой – вот ваша задача на ближайшее время. Большинству женщин такой образ жизни приносит удовлетворение и счастье, так почему бы не попробовать.
Фото с сайта: bm.com
Дайте понять, что он самый нужный мужчина в мире
Раздумывая и составляя план, что делать, если появилась любовница, нужно помнить, что человек, скорее всего, не сможет бросить того, кто ему обязан. Это нет оговорки, это абсолютная истина, так как мужчине нужно ощущать себя необходимым, таким, вокруг которого вертится все вокруг и не делается ни одно дело, потому нужно показать ему, что в вашей семье все именно так. Привлекайте его к решению абсолютно всех вопросов, от покупки картофеля, до починки кранов и даже выбора цвета лака для ногтей.
Фото с сайта: optimsait.ru
Вовлекаясь в процесс создания семейного быта и доверительных отношений, он и сам не заметит, насколько все это для него важно и необходимо, как многое от него зависит. Ответственность – идеальный инструмент, который помог восстановить не одну семейную идиллию, главное тут не переборщить, чтобы не показаться бестолковой, ни на что не годной и неспособной позаботиться даже о себе самой идиоткой.
Скорее всего, соперница обязательно почувствует неладное раньше или позже. Она начнет злиться, волноваться, закатывать истерики, скандалить и предпринимать другие шаги, чтобы вернуть себе его расположение, так как проводить с ней много времени, он не сможет. Именно таких опрометчивых шагов вам и нужно добиться. Только представьте себе, как выглядеть будет истеричная, растрепанная и вечно орущая или рыдающая любовница с размазанной тушью, на фоне вас, уравновешенной, улыбающейся, рассудительной, доброжелательной, понимающей, да еще и всегда красивой. Займитесь медитаций, спортом, танцами, все это дисциплинирует, дает покой и умиротворение, чего вам и нужно.
Когда стоит волноваться: узнала, что у мужа любовница, что делать
Фото с сайта: obizmenah.ru
Все вышеозначенные советы психологов, что делать, если у мужа любовница, стоит применять в любом случае, на какой бы вариант развития событий вы не рассчитывали. Даже если сохранить брак не удастся, то собственные нервы вы точно сбережете. Кто знает, может быть вам лучше и правда просто идти дальше, оставив благоверного разбираться с его «тараканами» самостоятельно? Решать, только вам, однако узнать, что дела совсем плохи, можно, если учесть ряд признаков, свидетельствующих, что по всей видимости он вскоре уйдет строить новые отношения и новую семью.
Фото с сайта: mtdata.ru
В некоторых случаях, достигнув определенного ранга или статуса, многие мужчины заводят любовницу не потому, что желают, а потому, что так надо, принято, так делают все его коллеги и друзья. Тогда, скорее всего, из семьи он уходить не собирается, а вы должны решить для себя, согласны ли сами терпеть такое положение вещей.
Муж завел любовницу: как себя вести, чтобы не натворить ошибок
Муж завел любовницу: как себя вести, чтобы не натворить ошибок
Продолжаем тему зависимости в отношениях и измен мужа с любовницей. Ранее мы писали о психологии таких отношений, рассматривая их со стороны любовницы. Взгляд на ситуацию с другой стороны подразумевает не меньшие внутренние терзания. Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.
У мужа любовница. Что теперь будет?
Первый вопрос, который всплывает у жены, узнавшей, что у мужа появилась любовница, исключительно психологический: “Что со мной не так”.
Если вы подсознательно начинаете искать причины проблемы в себе, лучше уже на первых порах обратиться за помощью к психологу. Ситуация, когда вы ищете корни проблемы в себе допустима, если вы разбираетесь в ваших с мужем отношениях, но причины мужа уйти к любовнице могут совершенно не касаться вас либо касаться вас обоих.
Почему мужья уходят к любовницам?
Причин, почему ваш муж пошел искать удовольствия на стороне, не так много. В основном, все сводится к тому, что:
Не пытайтесь найти другие причины, из-за чего муж хочет уйти к любовнице. Насколько они важны?
Прежде, чем делать выводы, попробуйте успокоиться от навалившихся эмоций, когда вы готовы собрать вещи, детей, кота и уехать к родителям.
Или тут же набрать его номер и, захлебываясь слезами, кричать бессвязные обвинения “как он мог”. Он смог, а как – он вам все равно не расскажет. Чтобы понять мотивы, подумайте, что могло стать причиной того, что ваш муж завел любовницу. Не обязательно вы найдете истину, но вы сможете сформировать хотя бы первичный взгляд на проблему, сняв розовые очки того, что у вас все в семье хорошо.
Почему у вашего мужа появилась любовница?
Взаимоотношения в семье.
Оцените их реально, учитывая взгляды и с его, и со своей стороны. Действительно ли вы – семья, а не 2 живущих вместе человека, как часто случаются ссоры и непонимания и насколько они серьезны, не катаете ли вы из года в год ком недовольств и обид, если ли у вас совместные интересы и цели, готовы ли вы искать компромиссы? Или вы – два постоянно соревнующихся за собственную правоту человека? Задайте себе максимум вопросов о ваших отношениях. Как вы к ним относитесь? Вам тяжело в них? Трудно вспоминать какие-то ситуации? Копите обиду? Не исключено, что ваш муж испытывает то же самое. Отдельный разговор об однообразии и рутине семейной жизни. Это приедается, затягивает и губит активность и целеустремленность. Есть ли острота в ваших отношениях, стимул делать что-то, развиваться?
Ваше “Я”.
Это касается и внутреннего пространства, и внешних проявлений. С внешними – понятно: перестав следить за собой, женщина становится менее привлекательна для мужчины, у которого на инстинктивном уровне заложена тяга к сексуально привлекательным девушкам. Поэтому даже на уровне подсознания он будет стремиться к ухоженным дамам, которых видит вне дома. В внутренними аспектами сложнее. Психологические проблемы, комплексы, страхи партнеров прямым образом влияют на отношения.
Вы испытываете комплекс вины перед мужем? Считаете себя недостойной его? Из-за собственных комплексов отказываете ему в сексуальной близости? Сузили все интересы только на семье и нем – одном единственном и самом важном?
Человеку морально тяжело с таким партнером, даже если у него действительно глубокие чувства. Любовница появляется как раз в ситуациях, когда мужчина хочет снять напряжение от подобных психологических проблем. Или обратная сторона – излишняя отстраненность жены от отношений, когда фокус делается на карьеру, социальную жизнь, собственные интересы. Будучи “забытым”, мужчина, будет искать поддержки и признания вне дома.
Его образ жизни.
Это касается не столько круга общения, сколько манеры. Он может быть примерным семьянином и мужем, но при отсутствии семьи забывать обо всех обязательствах, ища подтверждения своей мужественности и привлекательности. Постоянная жажда нового толкает его на измены, поскольку он элементарно не понимает, откуда еще черпать эмоции. Это потребность в эмоциональной и физической разрядке, способ “выпустить пар”, получить дозу адреналина от тайных отношений. При этом некоторые мужчины свято верят, что жену они не обманывают, так как продолжают ее любить, любовницу же считают объектом из другой плоскости.
Ваши отношения давно закончились.
И вы, и он давно не близки, живете вместе из-за привычки, обязательств, боязни осуждения или обычных страхов перемен. В вашей жизни еще вспыхивают счастливые моменты, связующие ниточки еще не все оборваны, у вас даже есть общие планы, но, по сути, никому из вас отношения давно не нужны. А то, что у вашего мужа появилась любовница – скорее закономерность, чем чья-то ошибка или неожиданный поворот судьбы. Не исключено, что это его способ закончить отношения либо попытаться доказать себе, что еще любит вас. Или ему банально понравилась другая девушка.
Если, проанализировав ваши отношения, вы выяснили причину измены мужа и согласны с ней, вам решать – налаживать отношения или завершить их, пережить боль и строить собственную жизнь уже без него.
Но какой бы вывод вы ни сделали, не принимайте решение без разговора с мужем. Но не обвиняйте, а слушайте. Он сделал это и имел на это причины, даже если они вам не понятны. Криками, слезами и обидами вы ничего не добьетесь. Постарайтесь сохранить хотя бы свои нервы.
Как себя вести, если у мужа появилась любовница
В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону. Каждый человек уникален, и процесс переживания измены у всех происходит индивидуально. Более того – поведение в разных отношениях одного и того же человека может значительно отличаться.
Если у вашего мужа появилась любовница – это не конец жизни, это ее этап.
И как относиться к этому факту – принимать или молча уходить – выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет – это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.
Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний. И первый вопрос должен быть не “Что со мной не так”, а “Как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?”. Ответ на него укажет вам направление дальнейших действий. Поймите, у вашего мужа был выбор – хранить вам верность и попытаться решить проблемы или завести любовницу.
Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.
Что бы вы ни решили – вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.
“Пусть идет на все 4 стороны”
Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда “застрянет” в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке. Естественно, вам нужно осознать – движут вами эмоции, которые завтра утихнут, или вы действительно готовы закончить отношения, без дальнейших выяснений, звонков и обвинений.
“Я не хочу его терять, но и как простить – не знаю”
Если ваша цель – сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае – не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.
Важнейший ваш ресурс, который поможет справиться со сложившейся ситуацией – осознание своей уникальности и ценности.
Недаром существует фраза: “Не было бы счастья, да несчастье помогло”. Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали “на потом”, займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.
В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.
Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.
“Я готова простить его за все, только бы он вернулся!”
Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный – все повторяется.
Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.
Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: “Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит”. Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?
“Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так”
Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что “так получилось”, – вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной “серьезный разговор”, затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.
Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.
Попытками что-то “накопать” вы способствуете новой игре – “дружбе против вас”. Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.
Дайте мужчине выбор – оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо – с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.
Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи – таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.
Но не ждите скорого возвращения мужа, не углубляйтесь в мысли, почему он еще не позвонил, а затея отпустить была дурацкой. Это было правильное решение. Ваша роль в расставании – сделать все, чтобы восстановить собственное пространство, направить усилия из семейного общего в ваше частное.
“Я верну его в семью любой ценой”
А зачем? Чтобы доказать себе или любовнице, что вы лучше? А потом винить себя за унижения и скандалы или его – за измену и то, что “он так с вами поступил”? Вы можете вернуть мужа от любовницы в семью, но продолжить ее разрушать, потому что цели вроде бы и добились, но психологически ситуацию не пережили. Не делайте акцент на том, как вам плохо без него, не умоляйте вернуться, убеждая, что “теперь все будет по-другому”, не навязывайтесь, не шантажируйте. Все это только усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к нежеланию быть с вами.
Запомните: унижения, уговоры и угрозы никогда не помогут вам вернуть мужчину в семью.
Если на ваше признание, что вам тяжело и вы не можете справиться с ситуацией, мужчина все равно выбирает любовницу, позвольте ему остановиться на этом выборе, насильно быть с вами вы его все равно не принудите. Предложите решить формальные вопросы и отпустите.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА:
Что делать, если муж хочет уйти к любовнице
Отпустите. Психология любви женатого мужчины к любовнице основана на таинственности, запретности и элементах игры. После расставания с мужем, который изменил, дайте себе время: самые пиковые дни после расставания – первые две недели. В следующие полтора месяца ваше состояние постепенно будет улучшаться. Да, вам будет по-прежнему нелегко, но острая боль останется в прошлом, особенно если вы сами захотите от нее избавиться. В противном случае вы рискуете самовольно довести себя до стрессов и депрессий, не пытайтесь выяснить что-то, что упустили, постоянно прокручивая в голове произошедшее.
Как раз сейчас, после расставания, ваша задача – восстановить собственную ценность, начать постепенно “наращивать” себя, следовать своим интересам, реализовывать хотя бы мелкие цели и перестать даже мысленно жить его жизнью.
Не “дорисовывайте” его отношение к вам и к женщине, к которой ушел. Поймите, что так вы разрушаете себя и провоцируете дополнительные психологические проблемы. Максимально дистанцируйтесь от него. Не ждите его, не делайте что-то назло или ради него. Как бы вы ни хотели вернуть мужа, вы сможете это сделать, только дав ему выбор. А дальше – ваше решение, принимать ли его обратно, когда ваше эмоциональное состояние восстановилось и жизнь без него наладилась, будет ли он вам все еще нужен.
Автор Герман Марина
Еще не все потеряно
Любые отношения можно построить заново, если в этом заинтересованы оба партнера. Дайте себе и мужу время остыть и подумать. Запишитесь на консультацию к психологу, чтобы разобраться именно в Вашей ситуации – без абстрактных рекомендаций, без борьбы с собой, без накручивания. Стремитесь понять, в первую очередь, себя, а не обвинить или оправдать мужа.