что делать когда тебя никто не понимает
Не читайте эту статью!
Вопрос второй: от каких девушек и в каком контексте звучит эта жалоба?
Да и вам такая привычка не к лицу. Если вдруг вы когда-то жалуетесь, то лучше себя от этого отучать: позиция Жертвы еще никого не украшала.
Зрелые и толковые люди живут в позиции Автора: они разбираются в том, что есть, ставят себе цели, продумывают способы движения к этим целям и начинают действовать. Всё просто, вы это знаете.
Итого, как можно понять, жалоба «Меня никто не понимает» чаще звучит от незрелой и не очень воспитанной девушки с невысокой культурой. За жалобой «Меня никто не понимает» легко разглядеть портрет обычной обидчивой девушки, которая сидит и ждёт, что сейчас к ней придут и будут разбираться, чего она хочет. Все будут делать для неё, что и как она захочет, а она будет молчать и оценивать: понимают её или нет. Это не самый симпатичный портрет, и вам не стоит походить на такую девушку.
Скорее всего, вам действительно хочется, чтобы люди были к вам терпимее и внимательны, а когда-то делали то, что хочется вам. Вам хочется, чтобы вас поняли, пригрели, пожалели, поддержали. Это желание естественное и понятное и хорошее, только вот незадача: просто так вам это делать никто не будет. Действительно, а с какой стати? Что вы сделали, чтобы люди захотели вас понимать?
Чтобы зря не обижаться на людей, запомните: вам никто ничего не должен. Если вы хотите, чтобы вас поняли,— пойдите и скажите, что вам надо. А чтобы люди это сделали — обеспечьте, чтобы им о вас было интересно заботиться. Или просто чтобы с вами им было интересно. Если же вы этого пока не сделали, то и жаловаться не на кого.
Что делать когда тебя никто не понимает
Спасибо что уделили время, прочитали мою исповедь!
Может здесь сидит кто-то, кто поймёт меня? Может здесь сидит та самая единственная моя любовь всей жизни? Может здесь сидит кто-то с похожей проблемой?
Даже психушка не спасёт меня.
Здравствуйте. Вы ещё слишком юный и есть масса времени, чтобы чего-то достичь, добиться. Потихоньку учитесь, найдите подработку, старайтесь встать на ноги, а потом и о создании семьи можно будет подумать. Главное не торопитесь, не бегите впереди паровоза. Постепенно, шаг за шагом. Все получится.
С похожей проблемой есть я 🙂 Совершенно идентичное состояние,не знаю для чего живу, все эти потребности присущие людям (любовь, деньги, цели какие-то) не находят смысла в моем сознании, меня не способны понять люди, особенно родные. Со мной дружить не хотят, я немного не такой как все, с психикой не в порядке, посещают мысли о суициде. Однако, чувак, тебе стоит все таки собраться духом, перестать себя терзать этими мыслями, как никак мир таков, какой он есть, и если что-то хочешь менять, нужно что-то делать (сказал как типичные взрослые и мои родки). Конечно людей с подобным проблемами много, даже среди моего окружения, правда эти люди со мной не общаются, ведь они так же думают, что не интересны никому, вот и сидим почти рядом, а заговорить не можем, потому что считаем себя никчемными). Ну чтобы то ни было, не забывай, что существование не заканчивается на типичных людских потребностях, ищи себя в чем-то, пытайся отвлечь разум от раздумья над смыслом бытия. Я например рисовать учусь (ну так, заинтересовала эта область сейчас), и чтобы не свехнуться, делаю что-то, ищу инфу в интернете, читаю различные статьи всех областей науки, японский изучаю. Ну, надеюсь суть ты уловил)
Здравствуй! Ты пишешь о том, что не видишь смысла жить дальше. Но ты не знаешь, что произойдет в твоем будущем, как сложится твоя жизнь. То, что ты описываешь, прежде всего, создано твоим воображением. Почему ты рассматриваешь только самый худший вариант развития событий? Да, безусловно, в жизни существует то, что не зависит от нас, но 95% нашей жизни зависит именно от нас. От нашего отношения к жизни, от наших мыслей и действий. Жизнь всегда предоставляет шанс получить желаемое тому, кто действительно хочет чего-то и трудится над этим. Не поверю, что тебе совсем ничего не хочется. У тебя наверняка есть какие-нибудь желания. Сделай их своими целями, работай над их воплощением. Так ты придашь смысл своей жизни. Ты еще очень молод. Не трать зря драгоценное время своей жизни. Начни радоваться мелочам: вкусной еде, интересному фильму, выигрышу любимой команды. Нужно учиться радоваться! Постепенно нужно менять свои негативные установки на позитивные. Нужно делать усилия над собой!И помни о том, что, практически, всем людям на земле живется нелегко, у всех свои трудности. Счастливая жизнь не падает на голову, ее создают своими руками.
Что делать когда тебя никто не понимает
Я уже не знаю что делать (((помогите пожалуйста. Это началось когда я была ещё ребёнком. Ещё в начальной школе со мной мало кто общался и совсем не было друзей. Надо мной все шутили,, особенно мальчишки.. Когда меня отправляли к бабушке в деревню там было тоже самое. В старшей школе ничего не изменилось, когда в класс приходили новенькие, они общались со мной один день, не больше. И находили себе других друзей. В детских лагерях со мной так же практически никто не общался.. А если и общались, то такие же как я, у кого не было друзей.. Я не красотка, но и не уродливая, всегда слежу за собой, очень чистоплотная, от меня не воняет и я нормально одеваюсь. Я всегда была общительной и весёлой и реально не понимала почему все так,вроде никогда не говорила никаких глупостей и не вела себя как дура. Было несколько подруг, но я не могу назвать это дружбой.. Они гуляли со мной по вечерам, но когда мы приходили в школу, они общались с другими девочками и забывали про меня. Я не понимала в чем причина,и так хотелось подойти и спросить что со мной не так, но я не смогла этого сделать. В колледже у меня появилось больше подружек, но не одной в моей группе. В моей группе почти не общались со мной, не замечали меня. Я начала замечать,что скажу что-то, то начинают искоса смотреть на меня. Даже сейчас пишу полный бред, не могу ничего объяснить толком. Раньше я вообще не понимала что со мной не так, искала причину, несколько раз пыталась изменить что-то в себе. Потом я поняла, что я совсем не умею общаться, говорю что-то лишнее или неправильно высказываю мысли, раз так смотрят на меня. Сейчас я молчу и лишний раз боюсь сказать что-то. Ещё я часто не понимаю что мне говорят, или понимаю не правильно. Так же не всегда понимаю что написано, даже если перечитываю несколько раз. Могу не понять какой нибудь момент из фильма.. Прочитала или узнала что-то новое, тут же забыла ((( иногда даже не понимаю о чем говорят люди, которые стоят и общаются рядом со мной. В школе бывали такие моменты, когда все понимают задание, а я нет. Каждый вечер сидела над книжками, читала, учила, но когда учитель спрашивала меня, я не могла ответить и говорила, что я не готова. Потому что не понимала даже о чем читала.. Что мне делать? Как с этим жить? Иногда ощущение, что я какой-то даун или половина мозга не работает вообще (( кстати работала всегда обычным продавцом,сейчас и вовсе без работы.. Недавно была попытка устроится в один магазин, меня позвали на стажировку. Директор была с нами. И я зачастую не понимала, что она говорит мне.это как будто на другом языке. В итоге меня не взяли на работу.. Такое у меня в первый раз. Сейчас сижу дома и реву целыми днями потому что больше не хочу так жить. Хочу быть как все люди. Это очень тяжело когда тебя никто не воспринимает.
Привет. Прочитал и понял каждое твоё слово. Ты умнее многих девушек. Это наоборот классно. Жаль что редко таких встретишь. Не накручивай себя. Всё хорошо.
Здравствуйте, Кристина!
Вы большая молодец, что решили сюда написать, и Вы очень хорошо излагаете свои мысли.
Кристина, возможно, есть какая-то психологическая проблема, и есть смысл обратиться к психологу. Поищите по отзывам хорошего, адекватного специалиста, с которым Вы почувствуете себя комфортно, и начните работать с ним. Возможно, потребуется несколько визитов, а возможно, терапия займет более длительный срок.
Главное, не опускайте руки, все у Вас получится, Вы умничка!
Здравствуйте. Вы сможете изменить это всё. Я понимаю вас так как я сама такая)) Но я читала в интернете как перестать стесняться и быть уверенным в себе человеком. И как быть общительным, как находить с людьми общие интересы, чтобы было о чем говорить. Читайте, ищите в интернете, только стоящих авторов книги и статьи. Ходите к психологу, и тоже только хорошему, опытному психологу, расскажите о своей проблеме, вам это всё обязательно поможет. Удачи вам.
Здравствуйте. Кристина, не стоит так переживать по поводу неудачной стажировки. На работу не берут достаточно часто по разным причинам. Не унывайте, продолжайте поиски, молитесь о работе св. Трифону. А школьные и студенческие годы давно позади, оставьте всё в прошлом. Успехов вам и хорошего настроения!
Кристина вы умная, красивая особенная девушка! не нужно быть как все,зачем вам это? у меня что то похожее было в университете, со мной никто не дружил я сильно комплексовала, учеба давалась с трудом, группа была сильная, и на их фоне я была слабой, и когда оказываешься среди умных то боишься а вдруг я не соответствую их требованиям. А нужно просто полюбить себя и принять такой какая есть. Оставайтесь такой какая вы есть! Вы интересная молодая девушка, ни на кого не смотрите,выше голову и все у вас получиться, сможете найти работу. Удачи вам!
Здравствуйте, Кристина!
Судя по тексту вы хороший и рефлексирующий человек. Это ценно.
Главное не вдаваться глубоко в самокопания.
Вы достаточно понятно излагаете мысли.
Непонятно, почему у вас появились проблемы в общении, даже если вы и невнимательны, то это не может быть таким камнем преткновения.
Мне кажется, вам нужен человек, который бы общался с вами вживую и которому вы доверяете (это может быть и психотерапевт). Если у вас есть странности, которые вы не замечаете, то он бы вам помог.
Такие люди как вы должны жить!
И привносить добро в этот мир.
Этот период пройдет в вашей жизни и вы даже этого потом не заметите. Не бойтесь, все будет хорошо.
Здравствуйте. Прежде всего не делайте шагов, навсегда лишающих Вас возможности что-то изменить в своей жизни, эта дорога короткая и в одну сторону, не нужно этого делать.
Ваш образ мышления отличается от принятого в Вашем окружении, это не плохо, более того, иногда это бывает преимуществом. Кстати, есть ли у Вас какие-то творческие увлечения, может быть были в прошлом, или есть желание чем-то заняться в будущем?
Работа. Если Вас не взяли в одном месте, один раз на работу, это вообще не показатель. Ради интереса посмотрите интервью, как на работу устраивался Джек Ма, основатель Alibaba, в настоящее время миллиардер. Ему отказали в трудоустройстве не один раз, далеко не один раз, ничего страшного в этом нет. Главное чтобы было здоровье и свобода, было где жить и что есть. Пробуйте устраиваться ещё, с работой все наладиться, тем более у Вас уже есть опыт.
Мысли Вы излагаете хорошо, не комплексуйте на этот счет, и человеку со схожими проблемами Вас понять очень легко, проверено на себе))
Что касается чувства одиночества, помните, что таких людей как Вы, гораздо больше, чем Вам представляется, и Вы в своем одиночестве, на самом деле не одиноки. Нас таких много. Может быть пора организовывать клуб непонятых)) Хотя бы друг друга мы как-то понимаем.
К психотерапевту, если позволяет время и деньги, хорошо было бы сходить, но за несколько сеансов снять проблемы наработанные годами может не получится. Я ни в коем случае не отговариваю, дело это хорошее, но может сложиться ситуация когда деньги заканчиваются раньше, чем появляется ощутимый положительный эффект. При отсутствии работы это будет вдвойне сложная ситуация.
Сугубо личное мнение, пробуйте расширить круг общения, не бойтесь того, что Вас не поймут. Вам не нужно добиваться от каждого признания, если один из ста окажется человеком, который Вас поймет это успех, большего не требуется. И конечно пробуйте устраиваться на работу.
Для снятия нервного напряжения, изменения шаблонов поведения, выработки умения сосредоточится, можете поинтересоваться аутогенной тренировкой, иногда помогает.
Будет сложно, трудно, пишите.
Желаю Вам здоровья, счастья и взаимопонимания, от всей души.
Мне кажется, что никто меня не понимает
Вопрос психологам
Спрашивает: Ира
Категория вопроса: Дети
В последнее время,я себя чувствую никому не нужной. Меня окружают люди, которые всегда чего-то от меня ждут и хотят. Никто не может принять меня такой,какая я есть. Даже мои родители на самом деле не знают,какой я являюсь на самом деле. Я очень уязвимая. Мой парень,с которым я встречаюсь 9 месяцев,говорит,что я всегда делаю из мухи большого и жирного слона. Я принимаю все очень близко к сердцу. Даже если это не значимое. Постоянно плачу. Я студентка,учусь на первом курсе. У меня проблемы с девочками на квартире. Учусь на платном, а семья не такая уж и богатая. Родители на грани развода. Все это на меня очень давит. У меня такая нервная система сейчас, что до дурдома не далеко. Каждый день на валерьянке. Уверена в том, что даже если меня не станет,то никто этого не заметит. Подруга вспоминает про меня только тогда,когда ей что-то нужно. А парень. мы постоянно ссоримся по мелочах. Помогите пожалуйста. Мне очень трудно и плохо.
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мне кажется, что никто меня не понимает
Ира, выучите наизусть и повесьте на видном месте знаменитое изречение великого немецкого психотерапевта Фредерика Перлза:
«Я делаю своё. А ты делаешь своё. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. А ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты это ты, а я это я. И если нам случится найти друг друга, это прекрасно. Если нет, этому нельзя помочь»
Здравствуй, Ира. На первом курсе многим трудно, особенно психологически. Конечно, дома разлад и тебе трудно, но твои папа и мама взрослые, разреши им разобраться в их жизни самим. Они все равно останутся твоими родителями. Теперь у тебя новая жизнь и новый статус – студентка, ты стала более взрослой и можешь уже лучше в себе разобраться. И можешь, как бы это ни было трудно, сама себе помогать. И не ждать, когда другие придут и тебя пожалеют. Так можно ждать до бесконечности. Да и какой прок от этой жалости, ситуация от этого не меняется все равно. Но ты можешь помочь себе сама и вывести себя из этого депрессивного состояния (ни подруга, ни парень тебе здесь не помощники, они не знают, как это делается). Мысли о том, что ты никому не нужна, что если тебя не будет, то никто не заметит, подавленность, зацикливание на мелочах, ранимость и обидчивость, ощущение, что все плохо, чувство вины – признаки стресса и депрессии, которые случаются у первокурсников из-за перемены в жизни, из-за новых нагрузок. Плюс – старые семейные проблемы, на которые ты повлиять не можешь. Тебе могут понадобиться антидепрессанты. Их выписывает врач-невропатолог или врач-психотерапевт. Кроме того, они могут направить тебя к нужному специалисту. Кроме того, если ты обратишься к психотерапевту, он поработает с тобой про твои депрессивные мысли и как их изменить. Или обратись к психологу – уверена, в Одесе есть молодежные или реабилитационные центры, где психологическая помощь оказывается бесплатно. Но тебе самой нужно их найти. Не отчаивайся. И не сдавайся.
Что делать, когда никто не понимает меня?
Вопрос психологам
Спрашивает: Татьяна
Категория вопроса: Дети
Здравствуйте.Меня зовут Таня и мне 16лет.Я не хочу сейчас здесь расписывать все,просто скажу одно.Мои родители меня не понимают,совершенно.Казалось бы,ну не понимают и что тут такого?На самом деле моментами бывает очень сложно.Я знаю,что мои родители любят меня и заботятся обо мне,но иногда мне просто невыносимо от их давления,когда я говорю на некоторые темы с мамой (надеясь что она поймет меня) я попросту теряю время и силы все ей объяснить.Она говорит одно :»Учись хорошо в школе!Учеба это главное».Наверно вы подумали,что я прилежная ученица но это не так,я троечница.Я учусь в 9классе и через месяц сдаю гиа а т.к в алгебре я полный ноль боюсь завалить экзамен.Вообщем жить в страхе и в постоянном непонимании и недоверии со стороны родителей очень сложно.Подскажите как поступить.
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Что делать, когда никто не понимает меня?
Конечно, это очень печально, когда родные тебя не понимают.
Но можно начать налаживать взаимопонимание.
Попробуй сделать следующее упражнение.
Напиши небольшое эссе на тему: «Я хочу, чтобы мои родители поняли, что я. «
Так тебе станет яснее, что именно ты хочешь им объяснить.
И еще: ты хочешь понимания или одобрения? Потому что это разные вещи. Например, родители могут понимать, что их ребенок хочет бросить школу, но одобрять такое решение не собираются.