что делать когда остался один дома
Если дома остался один. Азбука безопасности для самостоятельных детей
Практическое пособие для детей, которые часто остаются дома одни – советы о том, как вести себя в сложных обстоятельствах, когда рядом нет взрослых.Издание второе, дополненное.
Оглавление
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Если дома остался один. Азбука безопасности для самостоятельных детей предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
ЧАСТЬ I. ОСНОВНАЯ. САМ СЕБЕ СПАСАТЕЛЬ
Глава 1. МОЙ ДОМ — МОЯ КРЕПОСТЬ
Итак, ты освоил пространство своего дома и остался совершенно один. Что делать дальше?
Мы приготовили для тебя нужную информацию, которая, мы на это сильно надеемся, поможет тебе с пользой провести это время.
С чего начать? А давай начнем с самого главного — с безопасности!
С раннего детства тебе твердят: нападают — бей, кричи, убегай, красный свет — стой, незнакомый человек — молчи, проходи мимо, смотри в другую сторону, незнакомый дядя хочет погладить по голове и предложить конфеты — отказывайся и иди туда, где больше людей.
Но как это запомнить и применить, чтобы не попадать в неприятные ситуации? Для этого необходимо выработать несколько полезных привычек, похожих одна на другую. Чтобы их лучше запомнить, мы повторим основные правила, которые ты, конечно, уже знаешь.
Ну, а для начала, чтобы получше их усвоить, мы расскажем тебе достоверную историю одной девочки, а ты попробуй ответить на вопросы в конце текста.
Однажды Лена была в гостях у своей одноклассницы Светы. Её родители уехали в гости, а девочек оставили вдвоем в квартире. Многое в их квартире Лену удивило. Да и Светка вела себя как-то странно.
Во-первых, живут они на четвертом этаже, а на лоджиях металлические решётки. В подъезде дверь внизу железная с кодовым замком.
А Светка-то! Звонит кто-то по телефону. Она трубку берёт: «Слушаю вас, извините, папа занят. Куда вам позвонить?» Как она такое говорит, ведь отца её дома нет. А тут еще и неожиданный звонок в дверь. Поиграть не дают!
Света подошла к двери, посмотрела в глазок и молча отошла. Лена ей говорит: «Пришли ведь!» А та шепчет: «Молчи! Это чужие!» Лена «Ну и что, может у них что-то срочное?». Но Светлана не только дверь не открыла, но и её увела, попросила помолчать.
А теперь попробуй ответить на два вопроса. Какие правила безопасного поведения не знала девочка Лена, и какие правила безопасности знала и выполняла Света? И как бы ты поступил в этой ситуации?
Правило 1. Неожиданный звонок или стук в дверь вашей квартиры.
Почему-то сразу хочется открыть дверь, хотя дома никого. Ты стесняешься спросить «кто там», или просто не задумываешься о последствиях? Но ведь одного нехорошего человека достаточно, чтобы вас напугать, обидеть или ограбить квартиру.
Так что же делать? Договорись с родственниками и знакомыми, что без предварительного телефонного звонка или уговора они не приходят. Придумайте вместе условную систему звонков, однако не полагайся на неё полностью и обязательно смотри в дверной глазок.
Никому, кроме близких, о приходе которых ты предупрежден, не открывай дверь. Ты не должен открывать дверь также и сотрудникам милиции, если в квартире нет взрослых, и людям в другой униформе, требующим открыть дверь, даже почтальонам.
Говорить или не говорить со звонящим? Если ты уже подошел к двери, лучше ограничиться короткой фразой типа: «Папа спит, зайдите позже», или: «Мама вышла к соседке». Ни в коем случае не вступай с незнакомцами в переговоры и не поддавайся на их уговоры «открыть дверь на минуточку». Имей в виду, что чем настойчивее человек, тем больше вероятность, что у него недоброе на уме.
Полезно знать телефоны соседей по лестничной площадке, а также сверху и снизу, особенно тех, кто часто бывает дома (пожилые люди, домохозяйки, молодые мамы, соседи, работающие в вечернее время). Запиши их телефонные номера и положи рядом с телефоном, чтобы в экстренном случае ты мог позвонить им и быстро позвать на помощь.
Если у тебя нет телефона, то в экстремальной ситуации громко зови на помощь через окно или с балкона.
Правило 2. Как 6ыть, если дверь кем-то открыта.
Если, возвращаясь в квартиру из школы, ты обнаружил дверь отпертой, не спеши входить в квартиру. Помни, что в доме может находиться преступник.
Вначале прислушайся — не раздаются ли в комнатах какие — либо звуки, чужие голоса. Если звучит знакомая речь, входи, но обязательно обрати внимание близких на незакрытую дверь.
Если в квартире тишина, будь осторожен, преступник может притаиться, приготовиться к активным действиям. Посмотри — все ли замки на месте. Если дверь цела, попроси знакомых или соседей вместе войти в квартиру. В случае необходимости придумай какой-нибудь предлог (течет водопроводный кран, запах газа и т.д.). Входя в квартиру, оставь распахнутой настежь дверь. Убедись, что в квартире никого нет, определи, на месте ли ценные вещи, закрыты ли двери шкафов.
Если ты обнаружил следы взлома двери, не следует входить в квартиру, надо обратиться за помощью к соседям, немедленно вызвать полицию и наблюдать за квартирой до приезда работников полиции.
В любом случае, обязательно сообщи родителям об этом!
Правило 3. Если ты вошел в квартиру и обнаружил там посторонних.
Быстро выйди наружу и постарайся закрыть дверь на ключ, не вынимая его из замка. Обратись за помощью к соседям и вызови полицию.
Если выйти не удалось, не пытайся угрожать или задерживать преступников, дай им уйти, запомнив как можно больше примет (лицо, руки, одежда).
В случае нападения — зови на помощь, кричи «Пожар!», старайся выйти в подъезд или на лоджию, чтобы привлечь внимание соседей.
Если преступники ушли до прибытия полиции, ничего не трогай, не ходи по квартире и не позволяй другим входить в дом.
1. Оставшись один дома, проверь, все ли окна и форточки закрыты и хорошо ли заперта входная дверь, накинута ли цепочка.
2. Отвечая на телефонные звонки, не говори о том, что ты дома один. Можно пофантазировать и сказать, что родители не могут подойти, потому что спят, принимают ванну, работают и т. д., и спроси, что передать.
3. Если кроме тебя никого дома нет, лучше просто не подходи к двери и не говори с незнакомыми.
4. В случае, если дверь начнут взламывать, сразу же звони в полицию, дежурные машины приезжают быстро и попытайся привлечь криками и стуками соседей или прохожих на улице с балкона, проси их прийти на помощь.
5. Если преступники ворвались в квартиру, укройся на балконе или лоджии и кричи о помощи соседям и прохожим.
б. Не входи в квартиру, если за спиной у тебя незнакомый человек. Позвони соседям и в их присутствии войди в квартиру.
7. Отпирая дверь знакомым и родственникам, убедись через «глазок», что у них за спиной никто не стоит.
8. Впуская в дом знакомых и близких тебе людей, быстро закрывай дверь на замок, задвижку или защелку.
ЗАПОМНИ ТЕЛЕФОН ПОЛИЦИИ — 02, 102 (С МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА)
Глава 2. ЧТО ДEЛATЬ ЕСЛИ…
«Спасись сам, — говорили древние, — и вокруг тебя спасутся тысячи». Каждый из нас может вспомнить какую-нибудь трудную и опасную ситуацию. Конечно, можно спрятаться под толстое одеяло и никуда не ходить, но ведь самое интересное там — в мире, за порогом.
Наблюдения специалистов говорят, что чаще всего мы сами виноваты в своих несчастьях. Правильное поведение нередко спасает даже в самой, казалось бы, безвыходной ситуации.
Есть такой анекдот: волк записывал зверей в очередь, кого и в какой день он будет кушать на завтрак, на обед или на ужин.
Все звери горько плакали и расходились, сокрушаясь о своей судьбе. Дошла очередь до зайца. «В пятницу утром», сказал волк. «Я не приду, в пятницу я занят» — сказал заяц. «Понял, вычеркиваю…» — только и ответил ему волк.
Безусловно, если грозит беда, у любого человека срабатывает инстинкт самосохранения, и он старается спастись. Любым путём… Страх погибнуть заставляет сделать человека такие вещи, которые он бы никогда не сделал в обычном состоянии.
Один мальчик, убегая от собаки, перепрыгнул через очень высокий забор, а потом в спокойном состоянии долго удивлялся, как он это сделал.
Знание того, что внутренние ресурсы можно включить н увеличить при острой необходимости, многим людям дает уверенность в себе.
Иногда люди в опасной ситуации впадают в панику, например, при пожаре, и именно паника мешает им быстро оценить ситуацию и совершить правильные действия. В панике люди мечутся, кричат, мешают друг другу, пытаясь выбежать одновременно, закупоривают все выходы и могут пострадать от дыма и огня.
Знаменитый путешественник и организатор многих школ выживания — Яцек Палкевич, выделил три правила безопасности жизни:
2. Избегать опасность.
3. При её возникновении — действовать.
Хорошо ли ты знаешь номера телефонов скорой помощи, пожарной службы, ближайшего пункта охраны порядка, аварийной газовой службы, аварийной бригады сантехников, лифтовой службы, соседей по лестничной площадке, классного руководителя, рабочих телефонов родителей? Вот, вот… Попроси родителей написать эти телефоны на ярком листке и прикрепи его у телефона.
Но как же научиться предвидеть, распознавать опасность и побеждать её? А вот для этого ты и должен знать несколько основных правил. Итак,
По статистике в мире каждые пять минут происходит пожар! И самое страшное то, что чаще всего сам человек является причиной пожара.
Человек сильнее огня, он может им управлять, но, когда человек утрачивает эту власть — приходит беда. Страшным тогда становиться огонь.
Как ты думаешь, чем костёр отличается от пожара? Правильно! Количеством того, что горит! Временем, как долго горит. Площадью углей! А главное — пожаром, в отличии от костра невозможно управлять. Невозможно контролировать. А ещё — костер появляется по желанию человека, а пожар — при неосторожном обращении с огнем…
И что делать, если на плите вдруг загорелось масло, в комнате вспыхнул телевизор или задымился утюг? Как ни странно, иногда такие вещи происходят в наших квартирах. Мы собрали для тебя несколько правил.
Первое — необходимо трезво оценить ситуацию! Осмотри место, где загорелось и обязательно вспомни, чему тебя научили взрослые.
Второе — действуй спокойно, но быстро.
Если загорелось масло (в кастрюле или на сковороде), то быстро перекрой подачу газа или электроэнергии (пусть папа покажет, как закрывается кран и где находиться электрический рубильник). Чтобы перекрыть доступ воздуха к огню, накрой сковороду или кастрюлю крышкой, или мокрой тряпкой, чтобы затушить пламя, и пусть они так стоят до охлаждения масла — иначе огонь вспыхнет вновь. Тряпку из грубой ткани (такая всегда должна быть на кухне) накинь на руки, предохраняя их от огня.
Чем заняться, когда ты одна дома: 10 классных идей
Развлекаемся на дистанционке ✨
Дистанционное обучение для студентов и учеников продлили, а вот взрослые уже ходят на работу. Это значит, что ты остаешься одна в квартире на целый день — гип-гип ура! И да, у тебя есть уроки и лекции по Zoom, но даже не все преподаватели хотят их посещать. Так что если ты в настроении «прогулять» какой-нибудь урок, но не знаешь, чем заняться, держи 10 идей для тех, кто остался дома в одиночестве 🏠
✨ Приберись в шкафу
Разбирать девять тысяч пар носков и старые футболки — не самое веселое времяпрепровождение. Зато это инвестиция в твое будущее спокойствие (всегда будешь знать, какие вещи у тебя уже есть) и экономию средств (не купишь третью черную футболку, забыв, что у тебя уже есть две).
Воспринимай это как шоппинг не выходя из дома: порой закрома таят такие вещи, о которых ты можешь только мечтать.
✨ Перечитай любимую книгу
Наверняка ты в детстве обожала читать какой-нибудь фантастический или фэнтезийный цикл: у всех была эра «Гарри Поттера», Муми-троллей или хотя бы русских народных сказок. Перечитывать книгу, которую ты любила 10-15 лет назад — как будто возвращаться в гости к другу, с которым ты давно не общалась. Поверь, эмоции непередаваемые 💛
✨ Посмотри фильм, который был слишком плох, чтобы идти на него в кино
✨ Сделай открытку подруге или соседке
Во-первых, этот навык пригодится в жизни для будущих мероприятий, так что ты учишься чему-то полезному. Во-вторых, не обязательно делать нелепые детские аппликации: попробуй себя в каллиграфии или объемных 3D открытках из бумаги. Представляешь, как это обрадует человека?
✨ Позанимайся спортом (ну давай, мы в тебя верим)
Мы знаем, что у тебя в закладках или отложенных видео на YouTube точно есть что-то вроде «простые тренировки для начинающих». Пора.
✨ Сделай любимое блюдо, даже если оно очень сложное
Можно сходить в ближайший фастфуд-ресторан и купить ведро куриных крыльев в панировке, а можно сделать их самой. Получится не так круто с первого раза, но факт, что ты все приготовила сама, сделает блюдо на 10000000% вкусней.
✨ Послушай первые записи твоего любимого музыканта (конечно, на полную громкость)
Если ты их еще не слышала, то вперед: интересно узнать, с чего начинал твой кумир. А если слушала, то переслушай всю дискографию в обратном порядке и проследи, как сильно он или она изменились.
✨ Посмотри сериал, которые тебе давно рекомендовали
Именно тот, про который ты говорила «ой, звучит интересно, надо глянуть». Давай, хотя бы первую серию (или пять минут, если сюжет звучит ну совсем не интригующе).
✨ Очисти закладки, переписки с самой собой и прочие сохраненки «на потом»
Либо сделай их сразу (например, повтори макияж из TikTok, на который давно засматривалась), либо просто удали, чтобы лишний кэш не заполнял память и не тормозил работу гаджета.
✨ Начни дневник
Можно начать с классического «дорогой дневник», можно написать, что ты сегодня ела за день. Это твое место для самовыражения и мыслей, тут нет единых правил, как его надо и не надо вести.
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Творю что хочу: чем мы занимаемся дома, когда остаемся одни (только никому)
Все люди — немного чудики, и редакция ЯПокупаю не исключение. Дома, когда мы остаемся одни, мы можем, наконец-то, расслабиться, побыть собой и немного подурачиться. Наверняка вы тоже грешите этими чудаковатыми делами.
Хожу дома в смешных вещах
Моему мужу достаточно изюма во мне: дома я могу позволить себе ходить в куриных гольфах, футболках с надписью Dolche&BANANA, безразмерных штанах или шортах, которым позавидует Бритни Спирс. Моя квартира — моя крепость, маленький бастион безумия, в который я сбегаю от показов, инфлюенсеров и стилистов с их тонкой душевной организацией. У меня свой подиум и свои зрители, а главное — всем плевать на модельные параметры. Лишь бы гольфы налезали (и мое эго проходило в двери квартиры).
Екатерина Углева, главный редактор
Краду вкусняшки из сладкого тайника детей
Вот так мои дети представляют, чем я занимаюсь без них. Во-первых, гоняю на бибикаре. Кстати, крутая штука: едет, когда крутишь руль, со скоростью до 40 км/ч — я и правда иногда пару кругов даю. Во-вторых, ем их «мирмиладки». То есть пастилу без сахара — два раза «ха»! У меня есть свой тайник с рафаэлками, ведь перед гонками на бибикаре нужно основательно заправиться.
Анна Колесникова, редактор рубрики «Дети»
Культурно расслабляюсь в ванне
Кода я остаюсь одна, я посвящаю этот день себе любимой. Я могу налить полную ванну воды с морской солью и лавандой. Взять с собой бокальчик вина, книжку или планшет с любимым сериалом. Могу провести так целый час, только горячую воду успеваю менять.
Как превратить ванную в уголок релакса, мы рассказали в этой статье: 6 гениальных идей, которые превратят маленькую ванную в настоящий спа.
Ищу пропавшие носки
Когда ты — молодая работающая мама, в будни твой дом похож на пещеру Али-Бабы. Вот только вместо сокровищ и богатств у меня игрушки, потерянные носки и клоки пыли по углам. Поэтому единственное возможное время для укрощения этого хаоса — когда я выгоняю всех домашних гулять и остаюсь одна. Вот так, вместо приятной ванны из пузырьков я драю полы, сортирую игрушки по методу КонМари, ношусь по дому с тряпочкой, как Флай Леди, а вечером вновь объясняю мужу и дочке, как убирать вещи на свои места.
Алена Балакина, редактор рубрики «Дом»
Устраиваю диверсии игрушкам
Я делаю самые дурацкие в мире прически, которые мне не идут совершенно, но при этом с ними комфортно и приятно коже головы. А еще провожу ревизию в детских комнатах — тайком выбрасываю игрушки (некомплектные или давно забытые), которые дети складируют и сами выбрасывать отказываются. Набирается мешка по два. И да, за все 13 лет материнства ни один ребенок не пострадал, а моя тайная деятельность не обнаружилась ими.
Юлия Юдина, редактор рубрики «Красота»
Ем чипсы, пока никто не видит
Я определенно за здоровый образ жизнь: хожу в спортзал, отжимаюсь от пола так, что тренеры умоляют меня взять их к себе в ученики. И полки кухонных шкафчиков у меня заполнены протеиновыми смесями и овсянкой. Но когда дома появляются чипсы, я сдерживаюсь ровно до того момента, когда останусь одна. В битве между правильным питанием и солененькой «заразой» побеждает фастфуд.
Превращаю себя в другого человека
Обожаю в одиночестве под музыку, вдохновившись Пинтерестом, делать яркий макияж. Делаю его из любопытства и ради фото, а иногда так загораюсь идеей, что покупаю нужную атрибутику. Так, например, у меня есть 3 парика (а было больше) — они мне помогают в перевоплощении. Зеленые смоки, черные угольные глаза, красные волосы — и я уже совсем другой человек! Мне просто нравятся эксперименты с внешностью, которые можно убрать мицелляркой. Тут я вдохновилась славянской тематикой и своей ящеркой. Поэтому образ Хозяйки медной горы с ручным Змеем Горынычем не заставил себя ждать. А еще у меня есть «эльфийские уши»! Но это для другого образа.
Анастасия Власова, редактор рубрики «Мода»
А как вы проводите время дома? Поделитесь с нами в комментариях.
А пока почитайте, что еще сделает ваше домонахождение комфортным: Хочу и беру: 6 вещей в доме, ценность которых понимаешь после 40 лет.
Как развлечь себя, если ты осталась одна дома
Включи режим «home alone» и наслаждайся собой 😍
Вот бывает же такое: все жалуешься, что не бываешь дома, дел куча, ты постоянно находишься в движении. Но случается тот самый момент, когда ты остаешься одна дома и понимаешь, что делать-то тебе вообще нечего! В таком случае не переживай, у меня есть несколько клевых идей, которые помогут посмотреть на вечер дома совсем с иной стороны 😘
Посмотреть давно отложенный сериал
В твоем watch-листе наверняка есть десяток сериалов, до которых у тебя реально не доходили руки. Обустрой свой уголок как настоящий кинотеатр, приготовь попкорн, сделай ароматный чаек и наслаждайся просмотром! Если же ты любишь наблюдать за реакцией людей на те или иные моменты шоу, то попробуй присоединиться к совместному просмотру фильмов: это называется watch parties. Такие вечеринки можно найти на Twitch.
Кстати, такой просмотр можно разнообразить челленджами: попробуй посчитать, сколько раз персонаж сериала выполнял те или иные действия: произносил свою фирменную фразочку, целовался, выпивал и так далее.
Снять пару трендов в ТикТок
В любом другом случае такое в голову не придет, но когда ты одна дома, делать нечего, а просто так в TikTok зависать уже достало, значит, пришло время веселиться! Даже если ты не выложишь свой тренд в открытый доступ, подготовкой, съемкой и придумыванием видео можно здорово так занять свое время.
Только подумай, как будет здорово, если ты все-таки выложишь свой тикток в приложении. Вполне вероятно, что твое видео залетит, и минутная шалость может стать твоим новым хобби!
Испечь торт для себя любимой
Если ты не любишь тортики, то твоим следующим кулинарным шедевром может стать что угодно: кексики, рулетики, пирожки, безе и все такое прочее. Ищи классные рецепты на нашем сайте, вооружись кухонными приборами и твори! Параллельно можно включить клевую музыку или фильм, чтобы готовка превратилась в настоящую терапию.
Навести порядок там, куда ты редко заглядываешь
Да, мы говорим о той самой полке или о том самом ящике с лекарствами, до которого ты все не могла добраться. Отдельно выделять для этого день может быть неудобно или лень, а тут ты одна дома, спешить некуда… Необязательно наводить порядок везде, можно просто выбрать определенное место, которое смущает тебя своим хаосом. Кто знает, что ты найдешь 😉
Поухаживать за собой
На уход за собой тоже нужно время, но необязательно много денег на салоны или особые процедуры. Тут лучше подготовиться и иметь заранее достаточно масочек и других средств, чтобы устроить для себя настоящее домашнее спа. Зажги ароматические свечки, прими пенную ванну, поухаживай за кожей лица и тела. Ты не поверишь, насколько лучше ты себя почувствуешь!
Побаловаться приложением с deep fake’ами
Кто-то скажет, что эта штука уже устарела, но если тебе лень, ты в гордом одиночестве и никто не увидит твоих кривляний, то обязательно попробуй загрузить пару deep fake приложений. Хочешь почувствовать себя на месте любимого Мстителя? Поугорать с того, как твое лицо смотрится на Шакире или Бейонсе? Так вперед! И обязательно оставь себе гифки и видео на память. Потом будет кринжово, но смешно 😂
Почистить память телефона для новых воспоминаний
Ты наверняка помнишь хоть один момент, когда тебе срочно нужно что-то снять или сфотографировать, но память телефона говорит тебе решительное «нет». Очень обидная штука, так давай предотвратим ее! К тому же, пока ты будешь чистить галерею, то точно здорово поностальгируешь по прожитым тобой событиям. Ты не поверишь, какие классные архивные штуки хранит твой телефон!
Открыть в себе певца
Да, можно петь не только в душе, а вообще, где угодно в квартире! В детстве я, например, частенько исполняла любимые хиты перед зеркалом. Готова поспорить, что ты тоже. Принарядись, сделай себе крутой мейкап и продумай программу выступления. Отличное занятие для тех, кто всегда мечтал почувствовать себя настоящей звездой!
Заказать вкусной еды и наесться до отвала
Если средства позволяют, то обязательно порадуй себя чем-то вкусненьким. Даже банальная банка мороженого или готовый обед могут здорово тебя взбудоражить и подарить заряд положительных эмоций. Плюс этой идеи в том, что ее можно комбинировать с любой другой. И с просмотром сериалов, и с уходом за собой. Вариантов доставки существует огромное количество, так что выбор сделать будет просто!
Если не можешь быть одна, замути клевую вечеринку с друзьями
Да, некоторым людям просто сложно оставаться в одиночестве! Если тебя не привлекла ни одна из предложенных мною идей, то тогда пригласи к себе подруг и друзей, с которыми давно не виделась. Приготовьте что-нибудь вместе, включите тот же фильм или устройте вечер настолок. Сейчас гулять уже становится прохладно и некомфортно, так что такие домашние посиделки вам точно зайдут 🤗
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.