что делать когда нечего делать дома одному
Что делать если скучно. 100+ идей для развлечения
Сегодня суббота. К черту всякую заумь про саморазвитие и поиски себя! Что делать если скучно? Вот банально скучно и все. Чем заняться дома? Как себя развлечь? Без всяких там возвышенных идей и прочей шизотерики. Если у вас энергетический спад, то рекомендую начать с этой статьи.
В сегодняшнем посте я собрал более 100 различных советов по теме «Что делать, когда скучно». Ведь иногда нам просто хочется развлечений, только на ум ничего путного не приходит. Надеюсь, здесь вы найдете, чем занять себя от скуки. Вэлкам!
Важное замечание! Даже если вам скучно-скучно, ну просто вот конкретно Скучища Вселенская, то все равно выберите из списка хотя бы один вариант и тупо его выполните. Пояснение будет в конце поста.
100+ идей для развлечения или что делать если скучно
А это точно поможет от скуки? Как это работает?
Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать. Но чтобы избавиться от скуки, нужно именно начать что-то делать. Понимаете?
Но как? Как начать, если скучно, если лень? Замкнутый круг получается.
Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.
Нужно выбрать любое занятие и тупо начать его делать, даже если вам скучно или лень.
Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.
Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.
Вы можете разнообразить привычные дела непривычным способом их делания. Например, помыть посуду с закрытыми глазами или приготовить знакомое блюдо не дома, а на природе. Фантазируйте! И чем необычнее фантазия, тем быстрее проявится интерес.
Я сам часто так делаю. Попробуйте и вы. Потом спасибо скажете. Предлагайте ваши варианты что делать, когда скучно. Пишите в комментариях. Подписывайтесь в Instargam, Вконтакте и Facebook 🙂
Теперь вы знаете, что делать если скучно. Удачи!
Ну а чтоб вы совсем не заскучали, вот вам забавный мульт о скучающих бездельниках:
Поделитесь статьей в социальных сетях. Этим вы реально поможете другим людям!
Подпишитесь на рассылку и первыми получайте свежие статьи блога Найди Себя.
Игорь Левченко. Психолог. Автор блога Найди Себя — о здоровье, счастье и саморазвитии.
Что делать, когда скучно дома: 30+ идей для одного и компании
В этой статье мы расскажем, что делать, если скучно дома, а также подкинем несколько десятков идей веселого времяпровождения на любой вкус. Воспользуйтесь нашими советами на длинных каникулах, скучном карантине или на следующих выходных.
Чем заняться, когда скучаешь один дома
Оставшись дома в одиночестве, вы можете пройтись по классике: посмотреть фильм или сериал, уничтожить весь запас мороженого и «углеводов», поиграть в компьютерную игру и наконец-то выспаться за все предыдущие годы. Но, что если все это вы уже сделали, и вам все равно скучно? Предлагаем несколько интересных идей, чем можно заняться дома, когда скучно.
Устройте день СПА
Наберите ванну с пеной, возьмите любимую книгу или айпад с фильмом и устройте себе расслабляющий вечер. Можете нанести маску, сделать маникюр и педикюр, воспользоваться скрабом для тела, до которого постоянно не доходят руки. Еще древние философы утверждали, что, очищая тело, мы очищаем разум, поэтому после такого СПА дня вы точно найдете ответы на все свои вопросы.
Нарисуйте картину
Если вы давно мечтали проявить творческий потенциал, предлагаем нарисовать картину. В нашем каталоге вы найдете, как чистые холсты, так и картины по номерам с прорисованным изображением и необходимой палитрой красок: все, что вам нужно – закрасить заготовку. Готовый шедевр вы сможете оставить себе или подарить близкому человеку. Представьте, как вы удивите таким подарком, сделанным своими руками.
Прокачайте свои знания
Хотите карьерного роста на работе? А может быть мечтаете открыть собственное дело? Почему бы не потратить время дома с пользой, например, изучить бизнес литературу.
Вкладывая время и ресурсы в собственное развитие, вы становитесь интересным собеседником и ценным кадром.
Займитесь спортом
Согласны, когда сидишь один и не знаешь, что делать, если очень скучно дома, то меньше всего хочется заниматься спортом. Но, не спешите откладывать эту идею. Совсем не обязательно качать пресс, стоять в планке и выполнять монотонные упражнения. Начните с чего-то простого, например, медитации, йоги или пилатеса. Нравятся восточные танцы? Отлично! Включайте мастер-классы на ютюбе, и танцуйте в свое удовольствие. Хотели всегда сесть на шпагат? Найдите тренера и занимайтесь онлайн. В наше время вас могут останавливать только собственные страхи, поэтому не поддавайтесь им.
Позвоните друзьям и родственникам
Скорее всего, ваши друзья или родственники сидят дома, также, как и вы, и скучают. Устройте онлайн-конференцию в Zoom или позвоните в любом удобном мессенджере, поговорите, приготовьте что-то вкусное, поиграйте в крокодила – даже полчаса общения зарядят вас энергией на целый день и помогут забыть о скуке.
Как развлечься с компанией друзей
Приход гостей – это всегда очень волнительно: хочется показать себя гостеприимным хозяином и предложить интересные развлечения. Если вопрос, что можно поделать дома, когда скучно не дает вам покоя, мы расскажем о 10 самых интересных играх, которые подойдут для гостей любого возраста, пола и статуса.
«Угадай, кто я?»
Классическая игра, в которой соперники загадывают друг другу известных личностей и пишут их имена на карточках. После этого карточки крепятся ко лбу так, чтобы все видели имя персоны. Игрок должен при помощи наводящих вопросов угадать, кто же он.
«Правда или действие»
Еще одна классическая игра дома, когда скучно. Игроку нужно ответить на неудобный вопрос или выполнить желание соперника. Перед каждым туром игрок заранее выбирает, что он готов сделать: сказать правду, или выполнить действие.
«Крокодил»
Один участник загадывает слово, а второй показывает ее остальным игрокам. Кто первый угадает слово – получает балл. Если людей много, можно разбиться на команды. Для игр вдвоем есть приложения на телефоне, где рандомно показываются слова, которые одному игроку нужно показать, а второму угадать.
«По губам»
Один человек надевает наушники с громко играющей музыкой, а второй говорит слово. Задача – угадать как можно больше слов за определенный промежуток времени. Игра очень смешная, и подходит для больших компаний и пар.
«Музыкальная шляпа»
Напишите много разных слов на отдельных листочках и сложите их в шляпу. Каждый игрок достает по одному листочку и должен вспомнить песню, в которой встречается слово, которое ему досталось.
Настольные игры
Не знаете, чем заняться, когда скучно дома? «Мафия», «Джанга», «Монополия», «Манчкин», «Джуманджи» — в нашем каталоге вы найдете более 2000 настольных игр для людей всех возрастов. Ходилки и фэнтези, карточные и интеллектуальные, ролевые и стратегические – каждый найдет игру по душе.
«Веселый рассказ»
Каждый игрок получает листок и ручку. Ведущий задает первый вопрос «Кто?», все должны написать персонажа, которого выбрали для своего рассказа. Написали и сгибаем лист внутрь так, чтобы первая строчка не была видна, после передаем соседу справа. После каждого вопроса повторяем действия: пишем – сгибаем – передаем. Вопросы могут быть самые разные, игра длится пока не надоест ведущему. В конце разворачиваем листочки и читаем рассказы, которые получились.
«Цепочка»
Первый игрок начинает с того, что придумывает первое слово (существительное) и говорит, например: «Я – певец». Второй должен повторить начало фразы и добавить свое слово: «Я – певец, молодец». Третий повторят фразу и добавляет свое слово: «Я – певец, молодец, холодец» и т.д. Когда количество слов перевалит за 20, вечер перестанет быть скучным.
«Я вижу»
Один игрок выбирает предмет, который есть в комнате, а остальные игроки при помощи наводящих вопросов должны угадать, какой предмет он загадал. Отвечать на вопросы можно только «да» или «нет».
«Твистер»
Твистер — игра, которая сближает, во всех смыслах этого слова. Ведущий крутит стрелку и говорит игрокам на кружок какого цвета поставить сначала правую, потом левую ногу, а также правую и левую руку. Выигрывает тот, кто сможет устоять и не упасть.
Домашние игры и занятия для детей
Занять ребенка – задачка со звездочкой для любого родителя. Когда все пазлы уже собраны, раскраски раскрашены, кинетический песок разбросан по квартире, а пластилин слеплен в один огромный шар у родителей возникает вопрос: «Что делать, когда скучно дома детям?». Без паники! ТОП-5 занятий для вашего малыша – далее в статье.
3D творчество
3D ручки взорвали рынок детских товаров в свое время и продолжают будоражить умы девчонок и мальчишек во всем мире. Это неудивительно, ведь с их помощью можно рисовать в пространстве и фантазировать без ограничений. Все необходимое вы найдете в нашем каталоге в разделе Творчество в 3D.
Тематические наборы для лепки
Играть с пластилином весело, но создавать собственное мороженое, конфеты, бургеры или суши еще интереснее. В специальных игровых наборах для лепки малыш найдет запас глины, песка или пластилина, формочки и вспомогательные инструменты. Играй и фантазируй!
Делаем украшения
Это занятие точно оценят все девочки. При помощи наборов можно создавать браслеты, серьги, кольца и даже корону принцессы. Можно воспользоваться инструкцией или разработать собственный дизайн – настоящий полет фантазии.
Делаем игрушку
Это занятие понравится и девочкам, и мальчикам. При помощи наборов для создания игрушек, можно самостоятельно сделать себе плюшевого друга: единорога, пони, котенка, ламу, сову, пингвина или куклу – выбор неограничен. Хотите необычно поздравить бабушек или друзей с праздником? Почему бы не сделать им магниты, которые малыш разукрасит самостоятельно. В наборе для творчества вы найдете все необходимое: гипсовые заготовки, краски и магниты.
Выжигаем по дереву
Отличная активность для пап и сыновей. Мужское общение очень важно для мальчиков, а во время игры/обучения выжигаю по дереву всем участникам процесса будет интересно и полезно обучиться новым навыкам. В наборе уже есть паяльник, насадки, заготовки из фанеры, инструкция и пенал для хранения инструментов.
Как видите, дома можно весело и интересно провести время не только с друзьями и детьми, но и самому. Но, даже если после всех этих советов вам по-прежнему скучно, одолевает апатия и прокрастинация – это повод пересмотреть питание, отказаться от вредных привычек и взять за правило бывать на свежем воздухе не менее 30-40 минут в день.
Знакомьтесь с новыми людьми, встречайтесь с друзьями, смотрите хорошие фильмы, читайте книги, вспомните о хобби, начните учить иностранный язык и тогда вопросы вроде, что можно делать дома, когда скучно, у вас не возникнут.
Что можно поделать дома, когда скучно
Вы просыпаетесь в ваш выходной дома в теплой, уютной постели в хорошем настроении. Впереди как минимум двенадцать часов свободы и совершенно нечего делать. Или наоборот – ваш день начался еще до восхода солнца, все дела давно переделаны и впереди опять же много свободного времени. Как бы ни начинался и проходил ваш день, у всех бывают ситуации, когда свободен, как ветер в поле, а дела никакого нет, скучно. Безделье порой бывает нуднее, тоскливее, чем самая ненавистная работа. А все потому, что вы сидите в четырех стенах, время тянется слишком медленно. Что можно поделать дома, когда скучно? Вариантов на самом деле много, все зависит от возраста, интересов, настроения человека.
Вы думаете, что можно поделать дома, когда скучно? Вы счастливчик!
Это действительно так. Есть много идей, как провести свободное время дома, сменить скуку на полезное и приятное времяпровождение. Занятия разных категорий людей должны различаться, ведь то, что нравится ребенку, навряд ли заинтересует взрослого мужчину. Развлечение, которое предпочитает для досуга девушка, покажется нудным для бабушки. Сгруппируем следующим образом.
Что делать дома, если скучно ребёнку
Первое, что приходит в голову – посмотреть мультики. Не стоит останавливаться на этом варианте, в жизни современных детей слишком много различных гаджетов. Лучше делать что-то полезное и развивающее.
Что сможет делать дома девушка, парень, молодая пара
Вы относитесь к этой категории? Здорово, для вас есть множество вариантов, чем занять себя дома в свободное время. Составим рейтинг наиболее популярных домашних досугов:
Что делать, если скучно людям среднего возраста и семье
Все, описанное выше, применимо для остальных возрастных категорий. Что касается семьи, то если все в сборе, скучно не бывает. Бывают исключения. Например, погода испортила давно запланированную прогулку, и семейство в грустном настроении пьет чай на кухне. На подобные случаи есть много интересных идей:
Что делать, если заскучал пенсионер
Современные пенсионеры – люди продвинутые: почти у всех есть телефон, аккаунты в соцсетях, компьютеры и многое другое. Если люди старшего возраста после утреннего домашнего чаепития вдруг загрустили, предложим им:
Чем не нужно заниматься, если скучно дома и исключения из этого списка
Современные люди – заложники смартфонов, планшетов, компьютеров. Учеными доказано, что проводить время, не отрываясь от экрана, очень вредно. Поэтому, если нечего делать, вы скучаете дома — уберите подальше телефон, выключите компьютер. Социальные сети, мессенджеры не спасают от безделья. Они лишь усиливают эффект одиночества. Виртуальные друзья никогда не заменят живого общения. Непрекращающаяся переписка отнимает время, когда вы могли бы заняться собой, домом, детьми. Вслед за напряжением глаз приходит чувство усталости. Вы провалялись полдня в постели с телефоном, а состояние как под конец рабочего дня.
Тем не менее, можно освоить графические и видеоредакторы, попробовать себя в качестве композитора при помощи программ для создания музыки. Такое использование компьютера безусловно конструктивно и может принести вам и финансовые бонусы, если научитесь управляться с ними на достойном уровне.
Некоторые любят скучать
Несмотря на то, что есть миллион способов, как избавиться от домашней тоски, некоторые люди не могут найти себе подходящее занятие, им всегда скучно. А ведь на просторах интернета можно встретить рекомендации заняться написанием статей, блогов, музыки, изготовлением чая, мыла, изучением языков, ПДД и еще многое другое, например, тут:
И если среди такого разнообразия вы не нашли то, что по душе, значит, вам просто нравится скука. Лежать в постели, смотреть в окно, пить чай, смотреть телевизор. Не тратьте так свое драгоценное свободное время! Включите музыку, улыбнитесь, и, может быть, в этот момент вы поймете, что хотите делать дальше.
Что делать, если скучно: более 140 идей и советов
Если человеку скучно, на то есть свои причины. В некоторых случаях скука одолевает человека из-за того, что все надоело, а иногда просто нет возможности разнообразить свой быт. Бывает, что появление апатии связано с плохим настроением, а в других случаях скучно потому, что нет цели. В этой статье мы попытаемся уделить внимание, всем видам скуки, начиная от банальных проблем и заканчивая вопросами, которые требуют некоторых усилий. Итак, что делать, когда скучно?
100 идей что делать, если скучно
Скучно? Очень скучно? Да, так бывает. Когда уже все перепробовал, когда времени много, а идеи для развлечения куда-то подевались и скука одолевает, как никогда. Если вы именно тот человек, у которого имеется данная проблема, тогда присаживайтесь поудобнее, и держитесь за кресло. Кстати, список способов, как побороться со скукой, который будет представлен ниже, также поможет тем, у кого полная апатия или даже депрессия.
Что делать, если скучно – 100 идей от скуки:
Еще 20 идей, что делать, если скучно
Случается и так, когда на ум просто ничего не приходит. По этому поводу не стоит переживать. В мире, где полет информации исчисляется в гигабитах, с подобными затруднениями сталкивается каждый второй. Лучше просто выбрать один из двадцати предложенных вариантов, как избавиться от скуки.
1. Познакомиться – не составляет труда, когда есть интернет. Можно просмотреть наиболее популярные сайты знакомств или вообще посетить чатрулетку, где ненужно ждать письменного ответа.
2. Отправиться в спортзал – отличное решение для тех, у кого нет комплексов по поводу своего телосложения. В спортзале, также можно найти новые знакомства.
3. Найти интересную книгу – замечательная возможность потренировать свое воображение. Чтение книг отличается скоростью восприятия полученной информации, в связи с чем, у мозга есть возможность сформировать устойчивые впечатления.
4. Научиться делать коктейли – может стать не только интересным занятием, но и полезным, когда в дом приходят гости.
5. Пригласить гостей – хорошая возможность укрепить свои связи с друзьями, развеяться и избавиться от скуки.
6. Завести страничку в соцсети – такое занятие может затянуться на несколько часов, при этом скучать не придется.
8. Завести видео-дневник – удобно, полезно, а главное, что видео-дневник будет передавать настроение, лучше, чем тетрадный лист.
9. Посетить онлайн-урок танцевальной школы – выучить новые движения, поможет оставаться на танцполе популярным. К тому же, сам процесс обучения, довольно веселое занятие.
10. Сходить на природу – иногда не просто интересно, но и полезно. Подышать, только что произведенным деревьями воздухом, полюбоваться пейзажами и насладиться единением с миром.
11. Составить родовое древо – очень интересное занятие. В такие моменты, человек понимает, насколько он богат близкими людьми и насколько важно общение с ними.
12. Изучить доску онлайн-объявлений своего города – иногда интересно, найти дорогую вещь за небольшие деньги. Нередко прогулка по такому сайту, заканчивается выгодной покупкой.
13. Посмотреть, что-то из жанра классики – может заставить восхищаться игрой великих актеров. Однако тут все зависит от того, насколько далеко углубиться в классику. Самые первые произведения, могут похвастаться, лишь историческими фонами.
14. Найти новое увлечение – всегда интересно осваивать, что-то новое. В этом случае, скучать, точно не придется.
15. Почитать хиромантию – может оказаться интересным для людей, которые считают, что их судьба предрешена.
16. Уделить внимание дому – иногда, навести в доме чистоту, не просто полезно, но и увлекательно, ведь в разборе хлама, часто находятся забытые, однако, любимые вещи. Это не только убьет скуку, но и в принципе полезное дело.
17. Завести тетрадь с датами рождения близких людей – очень интересно, так как, для восстановления забытых дней рождений, может потребоваться, чья либо помощь. А значит, скуку придется отодвинуть на второй план.
18. Почистить компьютер – наводить порядок на рабочем столе компьютера, в первую очередь полезно, а веселье начинается позже, когда во время очистки стола, внимание перебегает на давно забытые файлы.
19. Навестить соседей – в некоторых случаях, гостеприимство соседей, перерастает в приятные посиделки, за чашечкой чая, поэтому компания не будет лишней, когда скучно.
20. Завести домашнюю живность – ну тут на вкус и цвет. Если хочется выгнать тишину из дома, тогда можно завести попугая. Когда душа лежит к ласкам, то подойдет котейка, а если человек по своей сущности – темпераментный, то лучше пса, нет животного. Одно известно точно, что скучно не будет.
Что делать, когда скучно на работе?
На работе наиболее утомительным трудом оказывается ожидание, в такие моменты скука может одолевать любого. На первый взгляд можно подумать, что нет более занятого и увлеченного человека, чем тот, который находится на рабочем месте. Однако практика показывает, что на работе очень часто приходится ждать своего часа. Например:
Конечно же, существуют и другие моменты, когда скучно на работе, но варианты, которые приведены выше, наиболее распространены. Рассмотрим, что делать, когда скучно в свободное от работы время.
1. Упорядочить номера — если есть свободный час, тогда будет полезно и интересно заняться контактами в телефоне. Как правило, у многих людей меню контактов в очень запущенном состоянии. Непонятные «олбухуч», лучше подписать правильно, а некоторые контакты можно и удалить.
3. Позвонить знакомым – звонок другу или знакомому поможет скоротать ожидание, к тому же может поднять настроение. В этом случае, не стоит долго подбирать, кому позвонить. Будет гораздо интереснее, если выбрать случайный контакт. А дальше можно сказать, что номер набрался случайно и попытаться завязать разговор. Как правило, такие звонки часто восстанавливают утраченные связи с близкими.
4. Карты – подойдут людям, которые работают с коллективом в ограниченных местах. Например, на стройке, на заводе и т.д. Захватив с собой колоду, обеденный перерыв станет отличным времяпровождением в компании.
5. Игры в телефоне – отлично помогают скоротать время, когда скучно. Вот только не надо лениться, если на работе нет интернета. Дома, заранее, можно скачать на телефон несколько игр и одна из них, точно поможет побороть скуку на работе.
6. Музыка – еще один способ, в свободное от работы время, получать удовольствие вместо того, чтобы томиться. Стоит отметить, что удачно подобранный, по вкусу плейлист, справляется со скукой даже лучше, чем игры.
7. Разыграть коллегу – это один из наиболее распространенных способов развлечься на работе и действует он безотказно. Главное не переборщить с подколом, иначе можно испортить отношения. А идею для розыгрыша, охотно подскажут другие коллеги.
8. Травить анекдоты – нудное ожидание превратится в веселые посиделки, если запастись парочкой анекдотов на разные темы. Очень часто бывает так, что после рассказа, инициативу подхватывает следующий член коллектива. И так, пока не исчерпается запас знаний коллег по выбранной тематике. Тут будет уместен анекдот из другой серии.
9. Сделать разминку – этот способ скоротать время актуален, когда перед выполнением разминки ставятся определенные задачи. Например, 20 приседаний, 20 отжиманий от пола, 10 подтягиваний и т.д. А если, свободные минутки появляются каждый день и в определенное время, тогда подобное занятие, не только избавит от скуки, но и поможет обрести великолепное телосложение.
10. Овладеть интересным навыком – имея всего несколько минут, можно научиться, мастерски, крутить ручку между пальцами, зажигалку, карандаш или другой предмет. Сосредоточенность на движениях отвлекает внимание и развивает моторику.
Что делать, если причины скуки непонятны – еще 10 идей от скуки
Когда жизнь кажется нормальной, когда нет весомых проблем, но скука все равно одолевает, значит, у человека нет никакой цели. В таких случаях трудно найти развлечение, которое поможет справиться со скукой. Чаще всего, решение находится в том, чтобы поставить перед собой задачи, которые помогут развить новый опыт.
1. Изучение языка. Новый тип людей, альтернативный менталитет и огромные перспективы, даст изучение иностранного языка. Конечно же, удобнее всего будет учить тот язык, который чаще используется. Таким языком является английский. Но если, человеку больше нравятся итальянцы, тогда ему легче изучать именно этот язык. Изучение языка убьет скуку и всегда будет, чем занять свободное время.
2. Онлайн игры. На сегодняшний день, онлайн игры способны надолго увлечь людей, самой разной возрастной категории. Стоит отметить, что для людей, у которых есть цели, подобные игры даже могут принести вред, ведь они требуют от человека много внимания. Но когда поставленные цели уже достигнуты, подобная игра может стать отличным развлечением, которое поможет имитировать потребность в развитии и поможет избавиться от скуки.
3. Работа онлайн. Еще один способ, который позволит найти цель и и избавить от вопроса что делать, когда скучно. Самое интересное, что на просторах интернета работа найдется для человека с любыми способностями, даже если пользователь ПК может только просматривать видео. Ну а для более опытных людей, заработок в сети открывает безграничные горизонты.
4. Занятие спортом. Сразу стоит обратить внимание на то, что спорт способен избавить от скуки, если смотреть, исключительно с медицинской точки зрения. Все дело в том, что любой вид спорта требует от человека большое количество энергии, следовательно, повышается обмен веществ, что в свою очередь приводит к выработке ферментов, которые и задают цели нашему телу: желание плодиться, растить детей, достигать вершин, изобретать приспособления и т.д. Когда в теле человека, бушуют химические процессы, скучать не приходится.
5. Туризм. Даже если нет средств, для того чтобы отправляться в далекие страны, можно заняться туризмом. Посещение достопримечательностей ближайших городов, могут оказаться весьма интересными. Делая такую вылазку один раз в неделю, спустя время, появятся излюбленные места, которые всегда помогут справиться со скукой. Ну а если есть возможность поехать в путешествие по стране или даже по странам, то еще лучше. Путешествие, всегда было отличным способом поднять планку хронического настроения, на несколько пунктов вверх и уничтожить скуку на корню.
6. Творчество. Занятие творчеством, это тот род деятельности, который способствует тому, чтобы потерять счет дням и избавиться от скуки. Если у человека хроническая апатия, то искусство, это именно то, в чем будет заключаться его спасение. Кстати, в этой сфере трудно найти индивидуума, который бы не имел хоть каких-то навыков в музыке, рисовании, поэзии, пении и т.д.
7. Освоение программ. В наше время программы стали, чем то более понятным, чем в начале развития компьютеров. Сейчас многие программы оснащены логически понятным интерфейсом, что делает знакомство с ними легким. Так что если скучно – вполне можно заняться этим увлекательным и полезным делом.
8. Перестановка. Как-бы не банально это звучало, но во многих ситуациях, именно перестановка мебели становится ключевым моментом в предстоящих переменах. Сам процесс смены обстановки, довольно увлекательный. Человеку требуется проявить смекалку, прибегнуть к физическим нагрузкам и в итоге, – получить удовольствие от результата. К тому же, перестановка в подсознании всех людей ассоциируется с переменами, а это мотивирует на новые действия. Поэтому делать перестановку, если скучно – хорошая идея.
9. Доделать незаконченное дело. Иногда, скука является следствием потери интереса к реальности. В этом случае нет лучшего решения, чем возврат сознания в то место, где оно имело прочную связь с окружающей средой. Таким образом, возвращаясь к незаконченному делу, человек возвращает свое сознание на исходную позицию, с которой легче пересмотреть состояние своих дел и принять полезное, для себя решение.
10. Составить список целей. Последний и обязательный пункт, если скучно, от отсутствия цели в жизни. Список желательно составлять из пунктов, которые человеку под силу выполнить. Далекие цели, типа – «завести ребенка», «сбросить 25 кг» и т.д. лучше вписать, когда апатия будет искоренена.
Внимание! Если данные примеры устранения хронической скуки не помогли, проблема имеет серьезный характер и с ней лучше обратиться к психологу.
Прочитав статью, скорее всего, вы найдете занятие по душе и у вас не будет возникать вопроса что делать, если скучно. Боритесь со скукой и не скучайте!