Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚

Π₯Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ! Как ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ-истСричкой

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π•Π²Π΅

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ АлСксандр Π¨Π°Ρ…ΠΎΠ² Β«ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ β€” ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ психологичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния, Π³Π½Π΅Π² являСтся Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ эмоциСй, Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° страх. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈΡΡ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: ΠΎΠ½ боится. Он Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² сСбС, Π² своСй силС, ΠΎΠ½ испугался ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ столкнулся», β€” объяснил психолог.

НапримСр, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ: Β«Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с финансами». А ΠΎΠ½ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΡ€ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, высасываСт ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ всС ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ силы, ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, сама Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ способна ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°? НСт. Π’ муТском страхС. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² своСй ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, боится чСстно ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ получаСтся ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сСмью. И защищаСтся, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ это: ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ обвинСниями.

Π­Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ β€” Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ слоТности для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Они Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ, Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ своим ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΠΌ ΠΈ потомству. А Π½Π΅ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ€Ρƒ Π² Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅, попивая ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚

Но Π½Π΅ всС Ρ‚Π°ΠΊ Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ: психолог ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сильнСС. Π₯отя Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. НС стоит Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСбя Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Β«ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ» β€” это прямой ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΡ€Π°Ρ…Ρƒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Β«ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΡƒΒ», Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅ΠΉ любовью. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ «матСринской Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉΒ» β€” ΠΎΠ½ повзрослССт, Π²ΠΎΠ·ΠΌΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. К ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, Π° Π½Π΅ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.

АлСксандр Π¨Π°Ρ…ΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π΄Π²Π° эффСктивных способа ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ истСричкой. НС рискуя ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½Π΅Ρ‚.

Β«Π’ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° Π½Π°Π΄ собой, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π° самооцСнку, Π° Π΅Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ слСдовал Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π» Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡΒ», β€” Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π¨Π°Ρ…ΠΎΠ².

Бпособы Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ описаны Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ нюанс. Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°- истСричка, нСсмотря Π½Π° всС ваши старания, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ β€” ΠΎΠ½ Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΅Π½. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ: Π½ΠΈ Π²Ρ‹, Π½ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ психолог Π½Π΅ смоТСтС ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сам Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ сСбС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли эти способы Π½Π΅ ΡΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ смысл ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Β«ΠšΡ€ΠΈΠΊ β€” это ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ собствСнного бСссилия. Волько ΠΈΠ½Ρ„Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, слабаки ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ Π·Π°ΠΏΡƒΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ…. Π‘ΠΈΠ»Π° настоящСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ β€” Π² Π΅Π³ΠΎ спокойствии, Π² ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с эмоциями. Он способСн ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, вСсти сСбя ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π² любой ситуации. ΠŸΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌΠΈ новостями Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», β€” рассказал Π¨Π°Ρ…ΠΎΠ².

Бпособы ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡΠΊΡƒΡŽ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Бпособ 1. БобствСнный ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€

ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ своим ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ. Развивая сСбя личностно, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

И ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ придСтся Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ. Π›ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ способСн ΡƒΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° своСй ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

Π£Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ β€” НЕ ΠΠΠ”Πž!

Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ собой, своим Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ, своим ростом. Если ΠΎΠ½ хотя Π±Ρ‹ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ стоит β€” Ρ‚ΠΎ поднимСтся вслСд Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ. Если Π½Π΅Ρ‚ β€” Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ рядом усатый Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ?

Β«Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС рядом с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ людьми. ΠœΡ‹ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ учимся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² сСбя Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ курсы ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ самооцСнки, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС. И ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, Π² силу особСнностСй своСй психологии, сдСлаСт всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒΠΊΡƒΒ», β€” пояснил психолог.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚

Бпособ 2. ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ своСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π² общСство Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ сСбя ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ Π² сСбС. Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ.

Π’ ΠΈΡ… общСствС Β«ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ» быстро Π΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ Β«ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹Β», просто пСрСняв Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ цСнности ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° повСдСния. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π² Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° научится ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя.

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ способ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΌ большС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ (Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΠ±Π° β€” это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚). И Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ сСбя, ΠΈ своСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΈ ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

5 ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, рядом с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ создан для Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самая тСрпСливая Π΄Π°ΠΌΠ° сильно с Π½ΠΈΠΌ намучаСтся.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚

Photo by Dylan Ferreira on Unsplash

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ со своих ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ брСмя отвСтствСнности, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ. МногиС прСдставитСли сильного ΠΏΠΎΠ»Π° слишком ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹ β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ достойны бСспрСкословного повиновСния ΠΈ восхищСния ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Ρ‹, которая Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ создан для Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самая тСрпСливая Π΄Π°ΠΌΠ° сильно с Π½ΠΈΠΌ намучаСтся, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΡΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со всСми странностями ΠΈ особСнностями Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° этого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ своСй ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ:

Он отличаСтся пустозвонством

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто этот Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ особСнного ΠΈΠ· сСбя Π½Π΅ прСдставляСт, Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ остаСтся Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° постоянно Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ стСнания ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ цСнят ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ нСсправСдливо с Π½ΠΈΠΌ обходятся ΠΈ Π½Π΅ цСнят.

Он бахвалится своими ΠΌΠ½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ достиТСниями, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сам искрСннС Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚, ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ бСсконСчныС ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ свои слова поступками, поэтому ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ стоит.

Он эгоист, Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ сСбС

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° всСгда Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅Π½ Π½Π° собствСнной пСрсонС. Π•Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ эмоции испытываСт ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ творится Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π½Π° Π΄ΡƒΡˆΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ слишком ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π΅Π½ своими пСрСТиваниями. Он считаСт сСбя Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ всСлСнной ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅Π½ Π² Π±Ρ‹Ρ‚Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ достоит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самого Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ. ΠžΡ‚ своСй ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ бСскорыстности, самоотвСрТСнности ΠΈ ТСлания Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ самого ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°.

Он Π½Π΅ пСрСносит ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ сам β€” ΠΎΡ‚ΡŠΡΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°Π½

На Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС мягкиС ΠΈ конструктивныС замСчания Π² свой адрСс, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ β€” Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ дСмонстративно обиТаСтся. Π•Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ смССт ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈ слова, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ мнСнию Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС, ΠΎΠ½ устроит настоящий Β«Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Β». Если ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ сСбС ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π² адрСс этого ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ отыграСтся Π½Π° своСй ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅.

ЕстСствСнно, сам ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ вся ΠΈ всСх, особСнно достаСтся Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Π΅. Он ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ‹ идСальной Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π°, всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ дотягиваСт Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ уровня, ΠΈ Π·Π° это постоянно Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΉ замСчания, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π»ΡŽΠ΄ΡΡ….

Он Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ

КаТдой своСй ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° сразу заявляСт ΠΎ нСготовности ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. Мол, ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² постоянном поискС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ стыдно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ.

ЕстСствСнно, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° надССтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° станСт для этого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Β«Ρ‚ΠΎΠΉ СдинствСнной», ΠΈ всСгда ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π΅Π΄Π»ΠΈΠ², ΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ нСпросто. Он ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ спокойно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² присутствии своСй Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ, Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΈΡ… ΡƒΠΌΠΎΠΌ, красотой, успСхом.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Π° осознаСт ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большС усилий для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своСму ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Тизнь Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ счастливой (Π² ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± собствСнным интСрСсам, разумССтся).

Он всСгда ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ большСго, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ

Как Π±Ρ‹ сильно Π½ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π΅Π΅ усилий всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСдостаточно. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ способСн Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ простыС эмоции, ΠΊΠ°ΠΊ чувство благодарности ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Он ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Β«ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽΒ».

Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ старания ΠΈ достиТСния ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΎΠ½ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ обСсцСниваСт, прямо заявляя ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Β«Π½Π΅ΡƒΠΌΠ΅Ρ…Π°Β», Β«Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ†Π°Β», «никчСмная хозяйка», ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π’Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ способна Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, которая Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· памяти влюблСна Π² ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° всС, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π½Π° рСгулярныС униТСния.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠšΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…: ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ сильного ΠΏΠΎΠ»Π° сСгодня всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ сСбя ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ. ΠšΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Тизнь Π² тяТСлоС испытаниС для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ способы Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π½Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…

ΠšΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ нСобоснованныС ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния Π½Π΅Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ:

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ΠšΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹ – Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ явлСниС.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚

НСкоторыС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ долгосрочныС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ:

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ бСсконСчный ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ муТских притязаний, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚:

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚

НС стоит Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. Иногда ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ гордости ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСзависимый Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° муТскиС ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹

ΠšΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…. Π–Π°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊ испытываСт нСдостаток внимания. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ошибки.

Если ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ слоТного Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ знакомства, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΠ°Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ:

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚

КаТдая Π΄Π°ΠΌΠ° сама Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, стоит Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ силы Π½Π° пСрСвоспитаниС ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Как ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅

Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ сСбС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° слоТно:

Π‘ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ каТдая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°. Если ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ навстрСчу Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, встаСт вопрос ΠΎ цСлСсообразности дальнСйшСй связи.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ сильного ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ красивой, ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ†Π΅, ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ вкусно Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π·Π» слоТился, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ хотят ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, своСй возлюблСнной ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅. Π§Π΅Π³ΠΎ хотят ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΎΡ‚ своСй ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅β€¦

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ пропускаСт ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ своСго мировоззрСния. ΠΠ΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅ появляСтся Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ разногласия. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, слСдуСт ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ список цСнностСй Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ цСнности…

ΠŸΡ€ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ощущСния Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ с самого дСтства: Π΅Ρ‰Π΅ Π² сказках ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ† Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π» ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ принцСссу с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ поцСлуя. КакоС ΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Бамый…

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

8 ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΡƒΠΆ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½? Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ «кислый» Π²ΠΈΠ΄ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‹ΠΏΠ»ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΠΊ Π²Π°ΠΌ, Π° Π²Ρ‹ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ происходящСго ΠΈ считаСтС сСбя Π² Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ?

Π― Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с 8 часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΈ Π½Π΅ каТдая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° касаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ устроСны, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любая прСтСнзия Π² ΠΈΡ… адрСс ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡŽ, (Π° нСдовольноС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΡƒΠΆΠ°, это ΡƒΠΆΠ΅ прСтСнзия) Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ, ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ эмоциями.

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½?

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ самый эффСктивный способ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ какая-Ρ‚ΠΎ ваша Π²ΠΈΠ½Π° Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅?

А Ссли ваш ΠΌΡƒΠΆ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΡƒΠ½, Π½Π΅Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΠ², Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Β«ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡƒΡ‰Π΅Β» J ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. НиТС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈ ваша Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, Π½Π΅ просто ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π‘Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вопросы.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈ этом, всСх этих Β«Π³Ρ€Π΅Ρ…Π°Ρ…Β» Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹!

Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуаций – Π΄Π²Π°.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π°Ρ‚ΡŒ подальшС, ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ сам Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ всС Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡƒ хочСтся!

А Π²ΠΎΡ‚ Ссли ΠΎΠ½ постоянно Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ замСчания, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ, придираСтся ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌ, Ρ‚ΠΎ это явный ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ явно Π½Π΅ нравится ΠΈ это Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚. НС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² психологичСскиС Π΄Π΅Π±Ρ€ΠΈ рассуТдСний, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ? Он Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. И Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚!

Если Π²Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ замСчания, это просто ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ нравится Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ – Π° Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ? Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ?

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½Ρ‹Π΅ вопросы, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ, скрываСтся Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Π»Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. И ΠΆΠ΅Π½Π°, которая Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΌΠΈΡ€Π° Π² сСмьС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, самая лСгкая Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°.

А Ссли Π΅Π³ΠΎ замСчания справСдливы? Если ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»Ρƒ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ замСчания? Π’Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, нСприятны Π΅Π³ΠΎ слова, Π½ΠΎ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ справСдливы, Ρ‚ΠΎ стоит ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Тизнь сСбС Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – вСс, Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°, Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Π’ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ прямо говорят своим ΠΆΠ΅Π½Π°ΠΌ: «Если Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π΅ΡˆΡŒ, я ΠΎΡ‚ тСбя ΡƒΠΉΠ΄Ρƒ, развСдСмся.Β»

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ТСнился ΠΎΠ½ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ с осиной Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10 Π»Π΅Ρ‚, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ, внСшнС совсСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΌΡƒΠΆΠ°, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ противорСчивая, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ завязано мноТСство Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Если ΠΌΡƒΠΆ прямо Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ устраиваСт ваш вСс, ΠΎΠ½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ вас оскорбляСт ΠΈ ΠΎΠ±Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-всякому, относится ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для вас Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ?

Π‘ΠΊΠ°ΠΆΡƒ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ спСциалист, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ сниТСния вСса, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 10 Π»Π΅Ρ‚, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, просто Ρ‚Π°ΠΊ Π² Π±Ρ€Π°ΠΊΠ΅, Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ большой вСс. Π­Ρ‚ΠΎ происходит ΠΈΠ·-Π·Π° постоянного стрСсса Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ пошло Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, ΠΈ поэтому, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π·Π°Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. А ΠΌΡƒΠΆΡƒ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ кроСтся Π² лишнСм вСсС ΠΆΠ΅Π½Ρ‹.

Какой Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄, Ссли ваш ΠΌΡƒΠΆ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ вашСй Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ?

ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅, вСроятно, Π²Ρ‹ ΠΈ сами Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. Волько ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ получаСтся Ρƒ вас ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, я ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ мноТСство ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ, Π° Π²ΠΎΠ· ΠΈ Π½Ρ‹Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΌ. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ вас ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ эмоции.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ своСго ΠΌΡƒΠΆΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ вас всС устраиваСт. Π§Ρ‚ΠΎ Π² этом случаС происходит? Π’Ρ‹ пСрСсСкаСтС всС ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΡƒΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ вас, ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ – ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ дальшС с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, какая Π²Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ сСбС ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡŽ.

Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ собствСнный страх Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ вас бросит, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ нуТная. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ страх, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ самооцСнку, ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌΠΈ.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ со страхом ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ свою самооцСнку. И Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ! Π˜β€¦ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ пСрСстанСтС Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ со своим лишним вСсом, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

НС ΡΠ±Ρ‹Π»ΠΈΡΡŒ оТидания ΠΏΡ€ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Тизнь.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π² сказках, Β«ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ счастливо, ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь». Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρƒ нас, Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои собствСнныС оТидания Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сСмСйная Тизнь. КакиС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, сколько Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π°, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‚.Π΄., ΠΈ Ρ‚.Π΄.. И Π²ΠΎΡ‚, наступили Ρ‚Π΅ самыС сСмСйныС Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈΡΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° всС нСдостатки своСй Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹.

Π”Π΅Π»ΠΎ сдСлано, ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ измСнишь, ΠΈ Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ понимаСшь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ твоя ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π° ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ самой волшСбной сСмСйной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ сбудСтся, ΠΈ наступаСт Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅!

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚

Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, встрСчаСтся ΠΈ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π³Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ стоит. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ оТидания Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρƒ вас ΠΏΡ€ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ?

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации?

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎ-Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, начистоту. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ – Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΉ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ? НСт ΡƒΠΆΠ΅ довСрия? Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. По-Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ±Ρ‹Π»ΠΎΡΡŒ Ρƒ вашСго ΠΌΡƒΠΆΠ° с Π²Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ. НС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΡŽ сСкрСта, Ссли скаТу, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ласки, нСТности ΠΈ внимания, ΠΈ ΠΎΠ½ станСт Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ счастливСС, ΠΈ нСдовольноС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ.

А Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ смоТСтС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ваш Π±ΠΎΡ€Ρ‰ Π½Π΅ нравится, ΠΈ стоит ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ, всС наладится. (ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠ°)

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ? Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ своСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, любовь? На самом Π΄Π΅Π»Π΅, это, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ слоТно, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ слова Π² Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚! ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΊ-лист Β«22 Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сохранят ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΒ»!

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ «Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌΒ»

Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

И вСдь Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° просто Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ своСму Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅. Π§Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Π² датском королСвствС! И Ссли эта ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° относится ΠΊ Π²Π°ΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π°ΠΌ самой. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ сСкса? ΠžΠΎΠΎΠΎβ€¦ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ мноТСство…

А Π²ΠΎΡ‚ Ссли Π²Π°ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π΅ нравится Π² постСли с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому, Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎ всякого стСснСния.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΌΡƒΠΆΠ° – Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

НСкоторыС люди Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ свои мысли ΠΈ эмоции, с минуса Π½Π° плюс. МоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ситуации, ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅. И само собой, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ постоянно крутятся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π° нСдовольноС Π»ΠΈΡ†ΠΎ, это ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΡΠ²Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ всС Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹.

Как ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Π»Π° Ρƒ вашСго ΠΌΡƒΠΆΠ° Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅? Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹?

ОсобСнно, Ссли ваш ΠΌΡƒΠΆ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π·Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Ρ‚ΠΎ это Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ относится ΠΊ Π²Π°ΠΌ.

Π£ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠΌ слоТно ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Π»Π°Ρ…, мыслях ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ – ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π°Π΄Π°Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ! Π’ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ.

И Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° домашниС Π΄Π΅Π»Π°.

Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎ нСскольким ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΌΡƒΠΆΠ° – Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Π’Ρƒ всС понятно, Ссли вашСй сСмьС Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ считаСт сСбя отвСтствСнным Π·Π° это, ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ обвиняСт сСбя Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ достаточно Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ для своСй сСмьи.

А Ссли Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹ постоянно ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ масла Π² огонь. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ постоянно Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡƒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚?

И совсСм Π½Π΅ стоит ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° порядок Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ высказываниями, Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, сниТаСтС Π΅Π³ΠΎ самооцСнку, ΠΎΠ½ сСбя ΠΊΠ°Π·Π½ΠΈΡ‚, пСрСстаСт Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСбя.

Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ своСго ΠΌΡƒΠΆΠ° Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ приносит дСньги Π² Π΄ΠΎΠΌ, стараСтся, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚? ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, сколько Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ вСдь стараСтся!

Π”Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ стараСтся. Но, Ссли ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚, Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½, Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° вас Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Π½Π΅ оскорбляСт, ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ вас, Ρ‚ΠΎ навСрняка, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π½Π°Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ†!

Π£ вас язык Π½Π΅ сотрСтся, Π° Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятно, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚, Π²Ρ‹ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ мысли ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ‚ΠΎ, ΠΎΠ½ смоТСт ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ возмоТности для Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π² сСмью.

А ΠΊΠ°ΠΊ выглядитС Π²Ρ‹? КакоС настроСниС Ρƒ вас ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ?

НСоднократно ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, приходящиС Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Таловались Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° приходят Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π°, Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ нСдовольная, сразу ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° сСбя:

И Ссли Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆ, вас просто Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ‚, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ посылаСтС.

Если Ρƒ вас ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½Ρ‹Π»ΠΎΠ΅, дСпрСссивноС, Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ настроСниС, Ρ‚ΠΎ Π² этом случаС, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π° сСбя. Π’Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ своС настроСниС, Π° Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΠΌΡƒΠΆ расстроСн ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ·-Π·Π° вашСго состояния.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ хроничСский стрСсс.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½? А Π²Ρ‹ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½? Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚, Π° ΠΎΠ½ скрываСт ΠΈΠ»ΠΈ боится ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ?

НСкоторыС заболСвания, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° настроСниС, Π½Π° эмоции. ΠŸΠΎΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ? А Ссли Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚, Ρ‚ΠΎ выяснитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ? И самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π² этом случаС, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ страхи ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сама.

Иногда, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ хроничСский стрСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ выраТаСтся Π² сильной ΠΈ постоянной усталости, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ… настроСния.

И напослСдок, Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ совСт – Π½Π΅ Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅ ΠΌΡƒΠΆΠ°. НС Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ одСяло Π½Π° сСбя, ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌ настроСнии.

Π’Π°Ρˆ ΠΌΡƒΠΆ взрослый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сам, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свои ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π° Ссли ΠΎΠ½ этого Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π΅Π³ΠΎ всС устраиваСт.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ парадокс, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ концСнтрируСтся Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ сразу, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ устроСно нашС восприятиС.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ настроСниС своСго ΠΌΡƒΠΆΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ счастлив, вСсСл, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ радуСтся, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ настроСниС, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ сильнСС Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

И Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, насколько ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ, ΠΈ я ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ слова, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ваши сСмСйныС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону.

НадСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² вопросС Β«ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½?Β», ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈ сдСлаСтС Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *