ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ
Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅
Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» ΡΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ. ΠΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΆΠ΄Π°Π» ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Ρ ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π°Ρ , Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡΠΈΠΉΡΠ΅Π² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 2β4 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ (ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ), ΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ.
ΠΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΈ
Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅.
Π£ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π»Π°.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 21β25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°. ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ Π±ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ .
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π’ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠ΅ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ· Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ , Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π£ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎ β 1β3 ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ β ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ³ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
ΠΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°:
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ± ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡ
Π£ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ:
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½:
ΠΡΠΎΠ³ΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ β ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ², Π° Ρ ΡΡΠΏΡΡΠ³Π° ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ, ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ:)
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ».
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅.
Π₯ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 2,5-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 16-22 Π΄Π½Ρ. Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 16-18 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ 10-15 Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° 21-22-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ 5-7 Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ·ΡΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 4-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅. ΠΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ β ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’ΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡ.
Π Π°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.
Π£ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΌΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½ β ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π£ ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ β Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ³Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π‘ΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Ρ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. Π£Π±ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ β Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅, Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π· Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡ, ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ +22β¦+25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ β 55-65 %.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. Π‘ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ 25 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ», Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ 12 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄.
Π ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅.
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ , ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ.
Π Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π² ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠ΅.
Π§Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ. Π’Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ
Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ .
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠΈΠ±ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π’ΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π§ΡΠΆΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ Π΅Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠΈΠ»Π°.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°.
Π’ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ· ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π»Π° Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ½Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΈΡ Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π½Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΆΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ² Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Ρ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°.
Π€ΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ β Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ.
ΠΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 8 ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ 4-7 Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ. Π Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ 8-12 Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 16-18 Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 2-2,5 Π³, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1,5-2 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ.
Π£ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π·Π° ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ. Π£ΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ β ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅. Π§Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14-16 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠΎΡΠΈΡ.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ
Π₯ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ +21Β° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ +26Β°.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ β ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ β Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ:
Π ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π£ΠΆΠ΅ Π½Π° 2-3-ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ, Π° ΠΊΡΠΎ β ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ. Π 4-ΠΌΡ Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΡΡ . Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Π³ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ»Π°Π·Π° Ρ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 14-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ° 16-Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠΆΡΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° 12-14-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ.
Π₯ΠΎΠΌΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ 21 Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2 ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ: ΠΎΠ΄Π½Π° β Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ β Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ²
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ² Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΈ:
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ± Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°. ΠΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΈΠ³Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ 0,5-1 ΠΌΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 8-9 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 8 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
Π Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠ². Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π»ΠΈ, Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ 38 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² β Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΌΡΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄.