что делать если я флегматик
Как ужиться с флегматиком
Все люди хотят жить счастливо и любить друг друга вечно, НО…
Одна из самых частых причин того, что любовь по дороге к вечности потеряется и перейдет в раздражение и в нелюбовь, – несовпадение темпераментов.
Несовпадение, взаимное непонимание, ссоры… ну, и затем расставание – вот какая неприятная выстраивается цепочка.
Расхожее выражение при разводах «не сошлись характерами», в сущности, означает «не сошлись темпераментами».
холерики – возбужденные и быстрые,
флегматики – медленные и задумчивые,
как меланхолики ноют и куксятся,
а про сангвиников и сказать-то нечего.
Просто есть такое правило: если хочешь, чтобы тебя услышали, говори на языке партнера. То есть на одном «психологическом» языке.
Флегматик, или Спокойствие, только спокойствие
Достоинства Флегматика так велики, что лично я хотела бы быть Флегматиком, потому что палочки у Флегматика обычно выходят ровные, в ряд, просто загляденье.
Не то что у Холерика, который, отталкивая Флегматика локтем, быстро-быстро пристраивает рядом свои клонящиеся в разные стороны кривули.
Флегматик всегда как будто немного спит наяву.
Время специально для него течет медленней, чем для остального человечества, и Флегматику кажется, что он обязательно всюду успеет.
Как будто ВСЕ на свете сказало ему: «Не торопись, друг мой, мы тебя подождем», даже поезд, даже самолет…
Такой он задумчивый, медлительный, неторопливый, что Холерика так и тянет его пощипать: «Эй, ты, проснись, а то я не играю!»
Флегматики разбивают мир на блоки и тяжело ворочают.
И желательно, чтобы окружающий мир ни гу-гу.
Хотя они не особенно этот окружающий мир замечают.
Холерик чаще всего вертляв и непоседлив, а Флегматик ужасно неповоротлив и в целом, как внешне, так и поведением, напоминает джип-внедорожник, работающий на дизельном топливе.
Долго заводится, тарахтит, нагревается, затем потихоньку трогается.
Но зато потом ка-ак поедет!
И уж тогда Флегматику безразлично, какие препятствия встретятся на его пути.
Флегматик не слишком хорош, скорее даже плох в стрессовой ситуации.
Если на пути Флегматика неожиданно попадается экстремальная ситуация или просто что-то новое, требующее быстрого реагирования, то его первая реакция – удивленно замереть.
И опять все сначала – разогреться, завестись, потарахтеть, медленно разогнаться, набрать скорость и ка-ак поехать…
У Флегматика очень странные отношения со своими неудачами и ошибками.
Все остальные, НЕ Флегматики, учатся и на чужих ошибках, и на своих – у кого как получится.
О том, чтобы Флегматик учился на чужих ошибках, глупо даже говорить.
О том, чтобы Флегматик учился на своих ошибках, тоже глупо говорить.
Он не настолько замечает свои ошибки, чтобы сделать какие-то выводы.
Флегматик, единственный из всех типов темперамента, с маньяческим упорством наступает на одни и те же грабли.
При этом он всякий раз уверен, что это не грабли, а просто что-то случайно валяется у него на пути.
Наткнувшись на это что-то и испытав знакомую боль, Флегматик удивленно констатирует: надо же, все-таки грабли…
Это не потому, что он глуповат, ни в коем случае, Флегматики, как правило, обладают высоким интеллектом, – просто темперамент такой, ничего не поделаешь.
Зато у Флегматика есть Цель.
Он эту Цель для себя сформулирует и четко бьет в одну точку.
Кроме Флегматика никто на такое постоянство, преданность и выдержку не способен.
В любви с Флегматиком есть свои прелести и свои сложности.
Флегматики с трудом говорят «я тебя люблю».
Это для них очень много значит.
К тому же пока Флегматик поймет, что любит, столько времени уходит…
Флегматики – самые верные мужья, они обычно не спешат переменить свою жизнь, потому что долго принимают решения и к любым изменениям привыкают тяжело.
Не считая тех случаев, когда они все-таки уходят.
В этом смысле Флегматик куда хуже Холерика: Холерик с той же скоростью бежит как туда, так и обратно, а если Флегматик нагрелся, завелся и ушел, то уже не вернется.
Холерик и Флегматик недаром считаются лучшей парой: Флегматику не придет в голову самому разнообразить свою любовную жизнь мелкими драмами, а вот Холерик может всласть покататься с ним на любовных качелях.
Только с Флегматиком Холерик может найти достойное применение своему артистическому дару и как следует разгуляться. Флегматик многое терпит и в глубине души восхищается непредсказуемостью своего милого Холерика.
К тому же Холерики часто бывают раздражительными и без причин пощипывают своего партнера.
А если Холерик походя ущипнет Флегматика, тот может этого щипка просто не заметить.
Иногда Холерик годами играет с Флегматиком в перетягивание любовного каната «приходи-уходи, люблю-ненавижу», а Флегматик не придает этому значения.
Но Холерику все равно интересно с ним играть – ему со всеми интересно.
Любить Флегматика легко, для этого требуется всего лишь одно – нечеловеческое терпение.
Как правильно любить Флегматика
Правило первое
Если мы хотим вызвать у Флегматика интерес к себе или же у нас далеко идущие на него планы, и мы мечтаем, чтобы Флегматик нас полюбил, нет лучше способа, чем навести его на разговор о прошлом.
Флегматик с радостью подробнейшим образом расскажет нам о своей двоюродной прабабушке или обо всех перипетиях своего бизнеса со времени его возникновения восемнадцать лет назад.
Этот беспроигрышный путь приручения Флегматика особенно удобен, если у нас параллельно много других дел: пока Флегматик рассказывает, мы успеем сделать все свои дела.
От нас всего-то и требуется, чтобы Флегматик не заметил, что мы его не слушаем.
Здесь еще нужно иметь в виду, что над Флегматиком лучше не подшучивать, – вообще-то Флегматики хорошо понимают юмор, только не сразу.
– А что, уже надо решать? – вздыхает Флегматик в ответ на простые вопросы бытового плана типа «Пойдем в кино?».
И как с таким человеком жить?! А уж тем более, как с таким человеком жить Холерику.
Если Флегматик уже нас любит и нам хочется сдвинуть его с места и хотя бы как-то использовать в разных прагматических целях, то это тоже возможно: необходимо простым человеческим языком выразить понимание его проблем.
Флегматики, как никто другой, ценят внешние признаки уважения к себе.
Демонстрируя Флегматику наше всяческое уважение, мы можем добиться от него практически ВСЕГО.
Не торопить Флегматика.
Ни в коем случае не говорить Флегматику: «Нет-нет, только не задумывайся, принимай решение не сходя с места – прямо сейчас – при мне!»
А то он, как черепаха из анекдота, скажет: «Раз так, я вообще никуда не пойду…»
И это еще будет неплохим вариантом развития событий, в худшем случае Флегматик может просто впасть в ступор и долго делать вид, что нас нет.
Обижаться на Флегматика абсолютно бессмысленно – все равно что подпрыгивать, пытаться укусить великана и ждать его реакции.
Флегматик наших мелких укусов не замечает.
Но если количество мелких укусов переходит в серьезное качество – в обиду или оскорбление, страшно представить себе, как он может поступить…
Может даже оставить нас – раз и навсегда.
А мы побежим за ним, недоуменно спрашивая: «Что я тебе сделала, что я такого сделала. »
Так что лучше мы не будем с Флегматиком заигрываться.
Да… любить Флегматика тяжело, так тяжело, словно в одиночку толкаешь перед собой дореволюционный платяной шкаф…
Но шкаф, то есть результат стоит того.
Потому что Флегматики – милые ребята: искренние, надежные и рассудительные, без глупостей.
Холерику лучше всего с Флегматиком.
Холерик скачет и рвется вперед, а Флегматик его придерживает, и вместе им хоть и нелегко, но сладко и безопасно.
Дело в том, что у Холерика и Флегматика разный темп речи.
У Холерика быстрый, а у Флегматика медленный.
И это очень важно, потому что Флегматик, особенно уставший Флегматик, сильно раздражается, что Холерик частит и тараторит.
Поэтому даже если Холерик не наскакивает, Флегматику все равно кажется, что он наскакивает.
Хотя Холерик всего лишь хочет рассказать, как прошел день.
Если Холерик хочет, чтобы Флегматик не раздражался и лучше его понимал, ему нужно постараться хотя бы немного замедлить свой темп речи.
Пусть Флегматик тоже подстраивается – убыстряет свой темп речи.
Кому больше надо, тот пусть и подстраивается и вообще беспокоится.
…Но тут есть один очень важный момент: А КОМУ БОЛЬШЕ НАДО? Кто должен подстраиваться?
Тот, кто больше любит?
Тогда тот, кто важнее?
Так кто же отвечает за спокойствие, понимание и все такое?
Приемы преодоления защитных механизмов для людей с разными темпераментами
Как справляться с эмоциональными проблемами холерику, сангвинику и меланхолику?
Рада Михайловна Грановская доктор психологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета, академик Международной балтийской педагогической академии
В этой публикации мы рассмотрим самые значимые стратегии, которыми следует владеть представителям каждого темперамента, чтобы оптимально справляться с типовыми для данного темперамента проблемами.
Защитные механизмы, накладываясь на специфику темперамента, в значительной степени определяют формирование доминантных защит.
У сангвиника защита отличается преобладанием отрицания и рационализации. Отрицание позволяет ему переориентировать внимание и не допустить того, что могло бы ухудшить его представление о себе. Рационализация используется для толкования всех сомнительных ситуаций в свою пользу с целью сохранения куража и апломба.
У холерика в защите особо выражены вытеснение и замещение. Вытеснение обеспечивает ему скоростное исключение из сознания всего, что его не устраивает, а замещение создает оптимальные условия переключения кипучего темперамента с объекта, не подходящего для разрядки агрессивных импульсов, на безопасную мишень, допускающую активную мышечную разрядку.
У флегматика в формах защиты выделяются подавление и сублимация. Только долгое суммирование позволяет флегматику либо блокировать (подавить) неприятную информацию, либо переадресовать ее из сферы действий социально неодобряемых в социально одобряемое русло (сублимировать).
У меланхолика отмечается доминирование избегания, проекции и идентификации. Избегание включается, когда в связи с его обостренной чуткостью ситуация оценивается как неконтролируемая. Проекция позволяет переложить ответственность за свои неудачи на других людей и тем самым поддержать неустойчивое внутреннее равновесие, а идентификация обеспечивает эмпатию, такт и чувствительность к новым веяниям.
Сангвиник
Нивелируй влияние избыточно оптимистического эмоционального фона.
Нивелируй влияние скорости динамики переключения.
Холерик
Нивелируй влияние специфики эмоций — вспыльчивости.
Нивелируй влияние скорости переключения.
Флегматик
Нивелируй влияние специфики эмоций — избыточную замедленность.
Нивелируй влияние скорости динамики переключения.
Меланхолик
Нивелируй влияние специфики депрессивных эмоций.
Нивелируй влияние скорости динамики переключения.
Темперамент флегматик: минималист от природы?
В статье “Тип вашего темперамента и домашний интерьер” подробно писалось о каждом из них: холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик.
Сейчас поговорим о флегматическом темпераменте.
Пожалуй, это единственный тип, который можно ассоциировать с минимализмом.
Есть анекдот. Флегматик рассказывает: “Иду я по улице, слышу — кто-то с кем-то дерется. Потом все-таки обернулся. Оказалось, что дерутся-то со мной!”
Основные черты флегматика: невозмутимость; спокойствие, ровность в отношениях; высокая работоспособность; настойчивость, иногда упрямство; молчаливость; надежность; некоторая пассивность; вежливость и сдержанность; бережливость; добросовестность; неприхотливость.
Флегматиков относят скорее к интровертам — малообщительным и замкнутым людям. Общаются они, главным образом, “по делу”.
Психическую и физическую энергию тратят экономно, довольно статичны. Некоторая флегматичность была свойственна Илье Обломову, герою И.Гончарова.
Такие личности нередко обладают практичным и техническим складом ума. Разум, логика и неспешность преобладает над чувством.
В целом, флегматики — понятные и простые, немногословные и не склонные к таинственности. Однако, именно эти качества могут заинтересовать и привлечь: в них есть своя загадочность и прелесть.
В таких личностях есть что-то аристократическое: видимо, из-за природной сдержанности и легкой отстраненности.
Так как люди с преобладающим флегматическим темпераментом не склонны к проявлению излишеств, в каком-то смысле их можно назвать минималистами.
Вот в каких сферах это проявляется.
Манера держаться
Пожалуй, в любой толпе сразу различишь флегматика. И не потому, что он специально обращает на себя внимание. Напротив, такой тип держится спокойно и скромно, а одевается максимально просто и неброско, но со вкусом. Он совершенно не стремится быть на виду. Именно это и выделяет его из массы.
Также флегматика можно узнать по закрытой позе: сосредоточенный взгляд в одну точку, серьезное либо напротив, расслабленное выражение лица, пальцы рук часто переплетены. Вокруг такого человека будто силовое поле, которое молча говорит о личных границах: их явно не следует нарушать.
Флегматики точно улавливают суть вещей, подходят к вопросам продуктивно и трезво, без лишних эмоций, тщательно все обдумав и выделив главное.
Представители этого темперамента считаются приятными людьми за счет необидчивости, спокойной доброжелательности и ненавязчивости.
В целом, это уравновешенные, негромкие люди.
Психолог Лидия Нейкурс приводит пример типичного флегматика: когда все вокруг смеются, он лишь улыбается. А если реагирует более эмоционально, то всегда в меру.
Личное общение
Врожденный минимализм флегматиков проявляется благодаря умению сделать акцент на главном. Поэтому, несмотря на природную старательность и аккуратность, они редко бывают мелочными и придирчивыми. На раздражители почти не реагируют.
Кому-то могут казаться пофигистами, но это не совсем так: у них всегда идет работа мысли.
Общаясь, такие личности говорят немного, не пытаются поразить красноречием. И, обдумав ответ, выражают мысли максимально просто, понятно и четко.
Часто флегматики — прекрасные слушатели и аналитики. Им свойственно подолгу обрабатывать информацию. Зато в своих репликах отражают лишь самое нужное, точное и главное. Такие люди не болтают попусту.
Иногда они заменяют слова кивком или выразительной гримасой. Богатая мимика им не свойственна.
Речь их чаще всего медленная, размеренная и всегда осознанная. Практически в каждой фразе есть смысл.
Круг знакомых у флегматика обычно не большой. Зато если вам повезло стать его другом, преданность и надежность гарантированы.
Качество отношений для него важнее количества. Как правило, такие люди не склонны “коллекционировать” знакомства или без веских причин разрывать отношения.
В статье “Психология синего цвета” приводится живой пример человека флегматического склада.
Социальные сети
Флегматики, как и другие, имеют аккаунты в социальных сетях. Несмотря на некоторую закрытость, для них все-таки важно общаться и оставаться на связи.
Страницы людей такого типа не изобилуют новостями и чрезмерной информацией. Как правило, на них периодически появляются фото или посты — не часто, скорее по необходимости.
Поскольку флегматик — в первую очередь, прагматик, записи на стене носят чаще деловой и лаконичный характер.
Фотография профиля меняется не часто: флегматики склонны к стабильности, а не к мельтешению в погоне за одобрением.
Люди данного типа ценят семейственность и самых близких приятелей. В друзьях у них лишь проверенные люди.
Отдельные же категории выделены (“родственники”, “одноклассники”, “коллеги” и т.д.). Фото со случайными знакомыми они почти не выкладывают.
В личной информации о себе и в контактах указывается лишь самое, на их взгляд, важное. Подписываются флегматики чаще на научно-познавательные, чем на развлекательные группы.
Представители этого темперамента время от времени чистят профиль от лишней или устаревшей информации, оставив самое актуальное.
Удаляются из соцсетей редко. Для этого нужна уважительная причина. Флегматик ценит стабильность, поэтому разорвать связи, даже виртуальные, ему тяжело. Зато регистрируется всегда обдуманно.
Зачастую у таких людей немного профилей в интернете, умеренное количество френдов и страниц, на которые он подписан.
Подписчиков у флегматика едва ли не больше, чем друзей. Этот человек не всех пускает в свою жизнь, хотя может и не ограничивать общий доступ к странице.
Как метко выразилась блогер Наседка, “любить Флегматика тяжело, словно в одиночку толкаешь перед собой дореволюционный платяной шкаф… Но результат стоит того: это искренние ребята.”
А искренность — признак настоящего.
Страничка его отличается аккуратностью, некоторой строгостью и минимумом информации о себе и других.
За счет этого соцсети флегматика всегда выглядят серьезно и солидно.
Видимо, в умеренности и осознанном ведении профиля выражается хороший вкус хозяина.
Внешний вид
Люди данного темперамента — различного телосложения. Но, поскольку нервная система подобного типа задействована не так интенсивно, как у других, эти люди меньше склонны “заедать” стресс. Наверно, благодаря этому флегматики часто стройные.
Одеваются они в соответствии со своим темпераментом: почти никогда не увидишь кого-то из них в “кричащем” наряде даже на празднике. Цвета предпочитают сдержанные и нейтральные, а фасон одежды — лаконичный, классический.
Аксессуары на флегматиках увидишь не часто. В основном это часы или неброские украшения. Сумки — оптимального размера, функциональные, подходят к любой одежде.
Прически людей данного типа не эпатажны: зачастую это классические стрижки, которые подходят внешности и образу жизни.
Аккуратность, опрятность и комфорт — основные черты, которые проявляет флегматик в том числе и во внешнем виде.
Интересы
Флегматики — люди порядка и дисциплины. Поэтому, даже развлекаясь, они часто чему-то учатся. Видимо, их аналитическому уму нужна постоянная пища для размышлений.
Представители данного темперамента предпочитают проводить время не впустую, а с пользой.
Например, зайдя на Youtube-канал к флегматику, в подписках найдешь скорее обучающие либо документальные видео, чем пустые или же сомнительного содержания.
Со свойственной им стабильностью, флегматики долгое время придерживаются определенного круга интересов. Как правило, их не очень много, зато в каждый они вкладывают энергию, разум и чувство.
Вот, пожалуй, основное, что можно рассказать об этом замечательном типе темперамента.
В природе нет хороших и плохих темпераментов, как не бывает некрасивых цветов. Главное — уметь пользоваться тем, которым обладаете.
Иногда флегматик создает впечатление медлительного, отстраненного и прохладного человека. Но при более близком знакомстве понимаешь, что у него, скорее всего, горячее сердце.
Он умеет беречь душевные силы и расходует их с умом. Флегматик не растрачивается на пустяки, зато накопленная им энергия пригодится в нужный момент.
И нередко за внешней бесстрастностью кроется богатый внутренний мир. В благоприятных условиях флегматик способен извлечь “драгоценное из ничтожного”.
Вообще кажется, что люди подобного склада изначально наполнены тихим счастьем. Видимо, существенную роль играет врожденное спокойствие и умение успешно сотрудничать с материалом, который есть под рукой.
Северные народы отличаются некоторой флегматичностью. И у скандинавов популярно понятие “лагом”, что означает равновесие и умеренность.
Флегматиков можно охарактеризовать словами: осознанность, простота, спокойствие, гармония.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Рекомендуем посмотреть полезные материалы:
Тип темперамента: флегматик
С типом темперамента флегматик ассоциируются скучные и малоподвижные люди. У них нет энергии холерика, задора сангвиника и даже эмоциональности меланхолика. В сегодняшней статье разберемся, так ли плохо быть флегматиком на самом деле.
Кто такой флегматик
С научной точки зрения, обладатель такого темперамента имеет сильный инертный тип высшей нервной деятельности. Это спокойные, уравновешенные люди, которых очень тяжело не только вывести из себя, но и вызвать у них любые эмоции. Они неторопливы, педантичны, смотрят на жизнь сквозь призму здорового пофигизма. Наравне с сангвиником, этот тип ВНД считается самым благоприятным.
Отличительные особенности
Из-за нелюбви к переменам, такие люди тяжело заводят новые знакомства. За жизнь они могут сменить 3-4 работы максимум. Но особого продвижения по карьерной лестнице от человека с таким темпераментом ждать не стоит: ему хорошо на работе, к которой он привык. Если он вступает в романтические отношения, вряд ли он будет изменять и общаться на стороне. Самое худшее для этого типа темперамента – потерять стабильность (карьеру, отношения).
Плюсы и минусы
Минусы темперамента легко перекрываются плюсами. Они надежные и верные партнеры, друзья, коллеги.
Флегматик и работа
Человек не может четко вписаться в рамки своего темперамента. Флегматики делятся на педантов и лентяев, которые все делают спустя рукава. Первых руководители боготворят: они самые лучшие исполнители. Ко второму типу работодатели не так благосклонны: они тянут сроки до крайностей, не спешат выполнять свою работу и в целом часто отлынивают от обязанностей. «И так сойдет» – девиз по жизни флегматика-лентяя.
Угадать, каков в работе будет ваш человек с таким типом темперамента практически невозможно. Поможет только продолжительное сотрудничество с этим человеком и характеристика с предыдущих мест деятельности.
Кем можно работать
Спокойным, неторопливым людям подходят следующие виды деятельности:
Работоспособность такого человека стремится к нулю в ситуациях, требующих немедленного решения проблемы. Сферы деятельности, требующие постоянного контакта с людьми, не подходят этому типу темперамента. Такие профессии, как: официант, консультант, оператор колл-центра лучше сразу забыть.
Руководитель флегматик
Идеальный начальник – спокойный, рассудительный и справедливый. Он редко злится на подчиненных, спокойно решает вопросы и может обеспечить компании карьерный рост. Такой человек мог бы быть эффективным руководителем, но проблема в том, что люди с таким темпераментом нечасто занимают директорское кресло. Им это попросту не надо: лишние нервы, новые обязанности.
Флегматик в общении
В повседневности, человек с таким темпераментом умелый слушатель и хороший друг. Не каждому дано оценить дружелюбие и преданность этого типа людей. Проблема в эмоциональной скупости и задержанной реакции. Такой человек привык слушать, а не говорить. Собеседникам кажется, что их общество и общение скучное из-за малого эмоционального диапазона.
Экстраверт-флегматик: реальность?
Флегматики бывают очень общительны, если тема и собеседник окажутся подходящими. Важно дать человеку время раскрыть свой потенциал.
Флегматик, когда влюблен
Чувства у таких людей возникают не сразу. Человек флегматичного темперамента сначала долго дружит со своей пассией, узнает ее личность. В процессе общения возникает романтическая привязанность. Исключения очень редки.
Проявить чувства человеку с таким темпераментом сложно. Его ухаживания будут несуразными, особенно если партер со схожим темпераментом или меланхолик. Холерик – идеальная пара для флегматика. Последний редко обижается на эмоциональные выпады своего возлюбленного/возлюбленной, а эмоционально сильный партнер не позволяет любимому заскучать.
Как флегматику найти девушку
Идеальный вариант, когда девушка первая проявляет инициативу. Такие случаи не редкость: девушки-сангвиники или холерики первые знакомятся, проявляют настойчивость. Важно знать меру: если девушка будет слишком настойчива, это может отпугнуть флегматика. Они не привыкли к быстрому ходу событий, им нужно время.
Если флегматик хочет заинтересовать девушку своего темперамента или даму-меланхолика, придется постараться. Пары со схожим темпераментом не редкость. Однако по социологическим опросам, счастливый брак им удается построить редко. Подумайте: надо ли оно вам?
Если же девушка вас сильно заинтересовала, попробуйте «примерить» на себя другой темперамент. Ведите себя так же уверенно, как холерик, веселитесь, как сангвиник. Удивите девушку. Продемонстрируйте лучшие стороны: свою преданность, кулинарный талант, трудолюбие.
Как флегматику ужиться с холериком
Легче всего переносят пылкий характер холерика именно флегматики. Им легко простить нервные срывы вспыльчивых личностей. Такой человек может успокоить друга-холерика ценным советом и рациональным мышлением. А холерик вовремя даст «целительный пинок» пассивному товарищу.
Как флегматику понять меланхолика
Худшая совместимость — с меланхоликом. Этим двум темпераментам никогда не понять друг друга. Меланхолик будет постоянно страдать от недостатка эмоций. Если это романтические отношения, меланхолику будет не хватать любви, заботы и внимания. Флегматику меланхолик будет надоедать своим вечным присутствием, жалобами и нытьем.
Если ты флегматик
Не отчаивайтесь, если у вас такой тип темперамента. Стать увереннее можно, если правильно поставить себе цель.
Как стать подвижным
Рекомендации просты: старайтесь больше заниматься спортом, двигаться, вести активный образ жизни. Чаще выходите из зоны комфорта, ищите себя. Развивайтесь, ставьте себе ежедневные цели:
Помните: не бывает плохих темпераментов! Все ограничения существуют только в нашей голове. Флегматик может стать успешным предпринимателем, меланхолик радоваться жизни как никто, а холерик обрести душевное равновесие. Главное – не отчаиваться и самосовершенствоваться ежедневно.