что делать если уснула в линзах
Сон в контактных линзах: что делать после пробуждения, объясняет врач-офтальмолог
О специфике сна в контактных линзах рассказывает врач-офтальмолог высшей категории, кандидат медицинских наук Ирина Антоновна Лещенко.
Действия после пробуждения
После пробуждения нет необходимости менять линзы на новую пару. В первую очередь нужно оценить, как ощущаются и выглядят глаза, нет ли покраснения.
Во время сна останавливается процесс моргания, который стимулирует выработку слезы. Соответственно, если человек не моргает, влаги в глазу становится меньше, линза может прилипнуть к поверхности глаза. Возникает дискомфорт, зрение может стать замутненным.
В этой ситуации необходимо восстановить количество влаги под контактной линзой — между линзой и роговицей. Для этого достаточно закапать в глаза увлажняющие капли — и в течение минуты состояние кардинально улучшится.
Что делать, если глаза покраснели
Если же глаза значительно покраснели и появился дискомфорт, который не проходит в течение 30 минут после пробуждения, необходимо снять контактные линзы и не носить их до тех пор, пока неприятные ощущения и покраснение не пройдут. Кроме того, можно закапать увлажняющие капли.
Не стоит думать, что покраснение глаз – это конъюнктивит. Сон в линзах не может быть причиной этого заболевания!
У некоторых людей глаз реагирует на сухость покраснением: от недостатка влаги сосуды расширяются. Рекомендуется возобновить ношение контактных линз с новой пары на следующий день.
В каком случае нужно обратиться к врачу-офтальмологу
Если человек после непродолжительного сна в линзах каждый раз отмечает дискомфорт и покраснение глаз, нужно проконсультироваться с врачом-офтальмологом по данному вопросу, а также перестать дремать в линзах.
Если после пробуждения глаза остаются красными, есть ощущение дискомфорта и появляется боль, необходимо незамедлительно обратится к специалисту.
Ранее Yellmed рассказывал, с какого возраста детям можно носить контактные линзы.
5 важных вопросов о контактных линзах
Тамара Давыдовна Абугова,
зам. ген. директора ОПТИК СИТИ
Что такое плановая замена линз и для чего она нужна?
В последние годы широко используется такая важная характеристика контактных линз, как «рекомендуемый срок плановой замены одной пары контактных линз». Еще 10-15 лет назад такого понятия не было. Носить линзы рекомендовали до первых неприятных ощущений: покраснения, болей в глазу, зрительного дискомфорта. В настоящее время считается более правильным не допустить появления этих симптомов и своевременно заменить контактную линзу новой. Срок плановой замены линз главным образом зависит от материала, из которого они изготовлены, т.к. именно материал определяет скорость накопления в линзе белков и других составных частей слезной пленки.
Чем меньше срок плановой замены, тем лучше линза переносится глазом. Наилучшими для глаза и наиболее удобными в обращении сегодня безусловно являются однодневные линзы.
Очевидно, что рекомендуемый срок плановой замены не учитывает индивидуальных особенностей пациента. Он может сокращаться при изменении состава слезы, происходящем при различных заболеваниях глаза и организма, применении некоторых лекарственных препаратов, изменении климатических условий, ухудшении экологической обстановки (сухой кондиционированный, запыленный воздух), а также при несоблюдении правил ухода за контактными линзами.
Сколько часов можно носить контактные линзы?
Переносимость контактных линз всегда индивидуальна. Ваши глаза в контактных линзах не должны краснеть, болеть и уставать. Новые поколения силикон-гидрогелевых контактных линз можно носить до 15 часов в сутки и если потребуется, иногда не снимать на ночь. Делать это следует в исключительных случаях, когда в таком ношении действительно есть потребность. Можете позволить себе заснуть в линзах на 1-2 часа, например, в долгом пути на работу, в метро или электричке. Гидрогелевые линзы и жесткие газопроницаемые линзы не следует носить больше 10-12 часов в сутки и не следует оставлять в глазу во время сна.
Еще раз к вопросу о том «можно ли спать в контактных линзах?
Эти линзы, продажа которых всегда сопровождается мощной и красочной рекламой, с радостью приобретаются и используются пациентами, что почти в 25 раз увеличивает количество осложнений по сравнению с теми же линзами, используемыми в дневном режиме.
Сегодня для сна рекомендуются силикон-гидрогелевые линзы, обладающие действительно высокой кислородной проницаемостью. Но первый поток активной рекламы благополучно схлынул и стало очевидным следующее:
Почему важен правильный уход за контактными линзами?
Контактная линза, расположенная на поверхности глазного яблока, со всех сторон омывается слоем слезной жидкости. Слеза человека, помимо воды, содержит соли, белки, жиры и углеводы, которые постепенно образуют наложения на контактной линзе, а затем пропитывают всю её структуру. Поверхность линзы становится неровной, может вызывать неприятные или болевые ощущения и приводить к микротравме роговицы. Если пациент продолжает пользоваться такой линзой, может возникнуть опасность инфекционных осложнений, так как в слезе и в воздухе могут находиться болезнетворные микробы.
Кроме того, наложения на линзе, закрывают её поры и тем самым уменьшают количество кислорода, поступающего в глаз.
Белки, липиды и углеводы, образовавшие наложения на линзе, изменяют свою структуру, становятся чужеродными для собственного организма и превращаются в антигены. Это приводит к образованию в глазу антител и развитию аллергических реакций.
Таким образом, отсутствие правильного ухода за контактными линзами неминуемо приведет к развитию осложнений. В то же время, выполнение рекомендованных врачом правил ухода за контактными линзами, обеспечит долгое и успешное пользование контактными линзами.
Как правильно ухаживать за мягкими контактными линзами?
Выпуск новых поколений контактных линз все больше и больше упрощает уход за ними.
Наиболее удобными в уходе и безопасными для глаза сегодня безусловно являются однодневные линзы. Собственно уход за ними состоит главным образом в том, чтобы соблюдать режим их ношения, т.е. ежедневно выбрасывать использованную линзу и на следующий день надевать новую. Перед надеванием линзу можно промыть тем же раствором, который находится во вскрытом блистере. Это стерильный физиологический раствор, не содержащий консервантов.
Все контактные линзы со сроком плановой замены 2 недели или 1 месяц требуют использования специальных растворов для ополаскивания линзы после снятия с глаза, её хранения и дезинфекции. Все эти функции обычно выполняет один раствор, получивший название многофункционального. Выбор многофункционального раствора должен производиться врачом, так как растворы разных производителей отличаются по составу и имеют разное предназначение.
Непосредственный уход за контактной линзой с использованием многофункционального (или многоцелевого) раствора сводится к тому, чтобы:
Что случится, если заснуть в контактных линзах?
Тем, кто использует контактные линзы, хорошо известно: спать в них нежелательно. Бывает, что вы задремали в долгой поездке, или остались на ночевку у друзей, не имея с собой контейнера и раствора для линз. Но насколько это критично и что произойдет, если все же заснуть в линзах?
Роговица глаза питается кислородом исключительно из воздуха. Надевая линзы, вы уменьшаете объем поступающего кислорода, а моргая и закрывая глаза, уменьшаете его еще. Сон в линзах перекрывает доступ кислорода настолько, что его нехватка может достигнуть критической отметки.
Недостаток кислорода вызывает отек роговицы, который способен привести к эрозии. Эрозия увеличивает риск проникновения бактерий в несколько раз, и инфекция в глазу может развиться очень быстро.
Даже непродолжительный сон в линзах сопровождается отеком, который появляется, как только вы закрываете глаза. Чем дольше сон, тем опаснее ситуация для зрения.
Если после сна в линзах ничего ужасного не произошло, это все равно вредит глазам. Каждое наше моргание в линзах сопровождается мини-натиранием оболочки глаза. Слизистая огрубевает, так как не получает нужной жидкости. Плюсуя к этому долгое пребывание в линзах с закрытыми глазами, вы прибавляете глазам проблем.
Сон в контактных линзах
Большинство пользователей контактных линз знают, что не следует спать в линзах, если это не специальные линзы для пролонгированного ношения. Но иногда даже самые опытные пользователи могут заснуть в линзах в конце долгого дня или случайно задремать дома, либо в дороге.
ПОЧЕМУ НЕ СЛЕДУЕТ СПАТЬ В КОНТАКТНЫХ ЛИНЗАХ
Кислород имеет жизненно важное значение для здоровья роговицы глаза (передней прозрачной поверхности глаза). Современные мягкие контактные линзы пропускают достаточное количество кислорода к глазу, но когда вы спите, ваши глаза закрыты, и, следовательно, доступ кислорода к ним снижается. Это может привести к проблемам (если только вы не используете специальные контактные линзы, предназначенные для пролонгированного ношения). Таким образом, сон в контактных линзах может повысить риск возникновения таких осложнений, как, например, язва роговицы, которая может протекать очень тяжело.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАСНУЛИ В ЛИНЗАХ
Если вы случайно заснули в линзах, они могут подсохнуть и снять их будет труднее, чем обычно. Если вы опасаетесь негативных последствий, или заметили покраснение, испытываете боль или ухудшение зрения, или не можете снять контактные линзы с глаза после сна, немедленно обратитесь к врачу.
Подождите несколько минут перед тем, как пытаться снять линзы.
При необходимости используйте увлажняющие капли для контактных линз. Это увлажнит линзы и может облегчить их снятие.
После сна в линзах и их снятия, не надевайте линзы хотя бы еще несколько часов, чтобы убедиться, что глаза чувствуют и выглядят нормально.
ПЕРВЫЙ ШАГ К КОНТАКТНЫМ ЛИНЗАМ
Получите бесплатную пару* контактных линз ACUVUE ® уже сегодня.
Остались вопросы о контактных линзах?
* Обратите внимание, что услуги по проверке зрения и подбору контактных линз могут быть платными. Только для жителей Российской Федерации старше 18 лет. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом
Что будет с глазами, если уснул в линзах?
Большинство людей задают вопрос, что будет, если поспать в линзах? Из-за привыкания часто можно заснуть, забыв о линзах. Никаких проблем не возникнет в большинстве случаев, но возможны и дискомфорт, и воспаление. Как последствие – заболевание глаз. В статье расскажем о последствиях, и почему линзы нужно снимать. Достоверность данных обоснована клиническими исследованиями.
Сон в контактных линзах ночью: мнение офтальмологов
Научная литература объясняет, что будет, если спать в линзах. Здесь важно разобраться с опасностью такого ношения. Увеличивается риск развития осложнений при частом сне в контактных линзах. К примеру, мигание в этот период провоцирует появление микроцарапин на глазах.
Внутренняя поверхность века становится шершавой, намного суше обычного состояния.
Короткий сон днем
Распространенный вопрос среди тех, кто пользуется изделиями: можно ли спать в линзах днем. Офтальмологи сходятся во мнении. Если пользователь уснул в линзах, например, по дороге домой после работы, тогда это не катастрофично. Вопрос в том, какая при этом систематичность.
Причины, почему не рекомендуют такой сон
Если не снимать и заснуть в изделиях-однодневках, велика вероятность негативных осложнений. О последствиях того, что будет, если уснуть в линзах, надо знать. Это царапины, язвы роговицы. Встречаются и ситуации, когда контакты смещаются и застревают под веком.
Результаты исследований показали, что сон в контактных линзах увеличивает риск заражения глав в 6-8 раз.
Если ситуация разовая, вы случайно вздремнули, тогда необходимо:
Выбираем режим
При частых путешествиях, работе в разные смены, при невозможности вовремя снимать линзы лучше проконсультироваться со специалистом. После тщательного осмотра офтальмолог назначит тип контактных линз, подходящий вам по сроку.
Офтальмологи соглашаются с возможностью сна в изделиях:
Однодневный режим надо на ночь все же снимать. В МКЛ других видов (гидрогелевых) ночной сон 1-2 раза не страшен. После этого нужно делать перерыв.
Несмотря на это, врачи все же не советуют спать в линзах. Все из-за недостатка нормального питания роговицы при использовании линз даже с высокой кислородной проницаемостью. Используя долгое время средства коррекции, велика вероятность развития негативных последствий.
Последствия засыпания в линзах
Определенные заболевания из-за этого легко поддаются лечению. Офтальмологи в таких случаях прописывают глазные капли с антибиотиками. Но есть осложнения, приводящие к серьезным рубцам, ухудшению зрения. Важно понимать, что будет, если заснуть в линзах:
Ознакомившись с информацией, почему нельзя спать с линзами, вы можете выбрать тот режим ношения, который вам больше всего подходит без вреда для здоровья.