что делать если уснул в линзах и глаза красные
Сон в контактных линзах: что делать после пробуждения, объясняет врач-офтальмолог
О специфике сна в контактных линзах рассказывает врач-офтальмолог высшей категории, кандидат медицинских наук Ирина Антоновна Лещенко.
Действия после пробуждения
После пробуждения нет необходимости менять линзы на новую пару. В первую очередь нужно оценить, как ощущаются и выглядят глаза, нет ли покраснения.
Во время сна останавливается процесс моргания, который стимулирует выработку слезы. Соответственно, если человек не моргает, влаги в глазу становится меньше, линза может прилипнуть к поверхности глаза. Возникает дискомфорт, зрение может стать замутненным.
В этой ситуации необходимо восстановить количество влаги под контактной линзой — между линзой и роговицей. Для этого достаточно закапать в глаза увлажняющие капли — и в течение минуты состояние кардинально улучшится.
Что делать, если глаза покраснели
Если же глаза значительно покраснели и появился дискомфорт, который не проходит в течение 30 минут после пробуждения, необходимо снять контактные линзы и не носить их до тех пор, пока неприятные ощущения и покраснение не пройдут. Кроме того, можно закапать увлажняющие капли.
Не стоит думать, что покраснение глаз – это конъюнктивит. Сон в линзах не может быть причиной этого заболевания!
У некоторых людей глаз реагирует на сухость покраснением: от недостатка влаги сосуды расширяются. Рекомендуется возобновить ношение контактных линз с новой пары на следующий день.
В каком случае нужно обратиться к врачу-офтальмологу
Если человек после непродолжительного сна в линзах каждый раз отмечает дискомфорт и покраснение глаз, нужно проконсультироваться с врачом-офтальмологом по данному вопросу, а также перестать дремать в линзах.
Если после пробуждения глаза остаются красными, есть ощущение дискомфорта и появляется боль, необходимо незамедлительно обратится к специалисту.
Ранее Yellmed рассказывал, с какого возраста детям можно носить контактные линзы.
Что случится, если заснуть в контактных линзах?
Тем, кто использует контактные линзы, хорошо известно: спать в них нежелательно. Бывает, что вы задремали в долгой поездке, или остались на ночевку у друзей, не имея с собой контейнера и раствора для линз. Но насколько это критично и что произойдет, если все же заснуть в линзах?
Роговица глаза питается кислородом исключительно из воздуха. Надевая линзы, вы уменьшаете объем поступающего кислорода, а моргая и закрывая глаза, уменьшаете его еще. Сон в линзах перекрывает доступ кислорода настолько, что его нехватка может достигнуть критической отметки.
Недостаток кислорода вызывает отек роговицы, который способен привести к эрозии. Эрозия увеличивает риск проникновения бактерий в несколько раз, и инфекция в глазу может развиться очень быстро.
Даже непродолжительный сон в линзах сопровождается отеком, который появляется, как только вы закрываете глаза. Чем дольше сон, тем опаснее ситуация для зрения.
Если после сна в линзах ничего ужасного не произошло, это все равно вредит глазам. Каждое наше моргание в линзах сопровождается мини-натиранием оболочки глаза. Слизистая огрубевает, так как не получает нужной жидкости. Плюсуя к этому долгое пребывание в линзах с закрытыми глазами, вы прибавляете глазам проблем.
Что будет с глазами, если уснул в линзах?
Большинство людей задают вопрос, что будет, если поспать в линзах? Из-за привыкания часто можно заснуть, забыв о линзах. Никаких проблем не возникнет в большинстве случаев, но возможны и дискомфорт, и воспаление. Как последствие – заболевание глаз. В статье расскажем о последствиях, и почему линзы нужно снимать. Достоверность данных обоснована клиническими исследованиями.
Сон в контактных линзах ночью: мнение офтальмологов
Научная литература объясняет, что будет, если спать в линзах. Здесь важно разобраться с опасностью такого ношения. Увеличивается риск развития осложнений при частом сне в контактных линзах. К примеру, мигание в этот период провоцирует появление микроцарапин на глазах.
Внутренняя поверхность века становится шершавой, намного суше обычного состояния.
Короткий сон днем
Распространенный вопрос среди тех, кто пользуется изделиями: можно ли спать в линзах днем. Офтальмологи сходятся во мнении. Если пользователь уснул в линзах, например, по дороге домой после работы, тогда это не катастрофично. Вопрос в том, какая при этом систематичность.
Причины, почему не рекомендуют такой сон
Если не снимать и заснуть в изделиях-однодневках, велика вероятность негативных осложнений. О последствиях того, что будет, если уснуть в линзах, надо знать. Это царапины, язвы роговицы. Встречаются и ситуации, когда контакты смещаются и застревают под веком.
Результаты исследований показали, что сон в контактных линзах увеличивает риск заражения глав в 6-8 раз.
Если ситуация разовая, вы случайно вздремнули, тогда необходимо:
Выбираем режим
При частых путешествиях, работе в разные смены, при невозможности вовремя снимать линзы лучше проконсультироваться со специалистом. После тщательного осмотра офтальмолог назначит тип контактных линз, подходящий вам по сроку.
Офтальмологи соглашаются с возможностью сна в изделиях:
Однодневный режим надо на ночь все же снимать. В МКЛ других видов (гидрогелевых) ночной сон 1-2 раза не страшен. После этого нужно делать перерыв.
Несмотря на это, врачи все же не советуют спать в линзах. Все из-за недостатка нормального питания роговицы при использовании линз даже с высокой кислородной проницаемостью. Используя долгое время средства коррекции, велика вероятность развития негативных последствий.
Последствия засыпания в линзах
Определенные заболевания из-за этого легко поддаются лечению. Офтальмологи в таких случаях прописывают глазные капли с антибиотиками. Но есть осложнения, приводящие к серьезным рубцам, ухудшению зрения. Важно понимать, что будет, если заснуть в линзах:
Ознакомившись с информацией, почему нельзя спать с линзами, вы можете выбрать тот режим ношения, который вам больше всего подходит без вреда для здоровья.
Что будет, если уснуть в линзах?
Контактные линзы используются многими людьми по всему миру. Они позволяют временно улучшить зрение, оставаясь при этом практически незаметными для окружающих. Чуть раннее их изготавливали из стекла, и никто не задавался вопросом о возможности сна в этих изделиях. Но современные технологии позволили намного расширить ассортимент линз. Есть мягкие и жесткие модели, эластичные и силиконовые, есть и другие варианты этих корректоров.
Линзы могут использоваться не только для улучшения зрения, но и для смены имиджа. Они позволяют изменить цвет радужной оболочки глаз, меняя внешний вид использующего их человека. Эти корректирующие изделия производятся многими фирмами, количество выпускаемых марок огромно. И каждая модель имеет собственную инструкцию по использованию. Эту инструкцию после приобретения данного изделия необходимо тщательно изучить. Если четко соблюдать указанный в ней режим ношения этих оптических изделий, можно носить их долго, не причиняя вреда глазам.
Можно ли в линзах спать?
Ответ на этот вопрос неоднозначен. Мнения офтальмологов и производителей сильно отличаются. Первые не только отрицательно относятся ко сну в этих оптических изделиях, но и не рекомендуют носить их свыше 10 часов подряд. Они считают, что линзы как можно чаще должны дезинфицироваться в специальном растворе, чтобы снизить количество бактерий на линзах и уменьшить риск инфекционных заболеваний.
Вторые, чтобы подчеркнуть качество своего товара, размещают на упаковке информацию о возможности круглосуточного использования моделей этой марки, включая и время сна. На первый план производитель выставляет высокое качество используемого материала, например, силикона. И хотя изделие хорошо вентилируется, пропуская кислород к глазам, позволяя им дышать, при длительном ношении вполне возможно развитие аллергической реакции.
Особенно запрещается спать в одноразовых линзах, которые предназначены для однодневной носки. В них допускается проходить весь день, а затем выбросить. Хотя и в них возможен короткий дневной сон, не превышающий полутора часов. Однако после пробуждения человек может ощущать дискомфорт, покраснение, сухость в области глаз. Снять неприятные ощущения помогут несколько увлажняющих капель, которые следует закапать в глаза после снятия изделий.
Такие однодневные линзы люди часто используют в дороге, где нет возможности снять изделия перед сном, а затем вновь надеть их на следующий день. В этом случае изделия просто снимают вечером и утилизируют, а утром надевают запасную пару.
Какие линзы можно не снимать на ночь?
Линзы, которые по утверждению производителей можно не снимать на ночь, привлекают множество потребителей. Очень удобно после тяжелого или насыщенного событиями дня сразу лечь спать, а не заниматься снятием линз и помещением их в дезинфицирующий раствор.
Однако офтальмологи настаивают на необходимости снятия перед сном корректоров зрения всех марок, независимо от их цены и надписей на упаковке. Чтобы решить для себя этот вопрос, необходимо внимательно ознакомиться со свойствами материала, из которого изготовлены используемые оптические изделия.
Гидрогель
Именно из гидрогеля были изготовлены первые мягкие контактные линзы. Оптические изделия из этого материала мягкие и очень удобные, не вызывают аллергических реакций и не сушат роговицу, так как имеют высокое содержание влаги. Однако они не пропускают кислород и не дают дышать закрываемой ими роговице, поэтому она может испытывать кислородное голодание.
Силикон-гидрогель
Для изготовления силикон-гидрогелевых корректоров используются два материала. Поэтому они обладают всеми положительными качествами гидрогелевых линз, но, благодаря силикону, лишены их недостатков и хорошо пропускают кислород. Считается, что в них можно спать.
Но у этого материал есть свой минус. Он может вызывать аллергию. Поэтому контактные линзы такого типа следует приобретать только после консультации с офтальмологом. У силикон-гидрогелевой продукции есть и другие отрицательные черты. Контактные изделия из этого материала несколько жестче гидрогелевых, и к концу дня под ними могут образовываться некоторые отложения. В настоящее время ведутся поиски других материалов, которые позволили бы улучшить параметры контактных линз.
Что будет, если не снимать линзы ночью?
Все люди по-разному переносят сон в контактных линзах. Некоторые вообще утром не ощущают никакого дискомфорта, а их органы зрения остаются в полном порядке. Другие, наоборот, мучительно переносят такой сон, после чего могут полностью отказаться от подобных корректоров зрения и отдать предпочтение очкам.
На состояние человека после сна в корректирующих изделиях могут влиять:
Поэтому спать в корректирующих зрение изделиях без особой надобности не стоит. Ведь потеря зрения – слишком большая цена за такие эксперименты со своим здоровьем.
Очень поучительна в этом плане история 23-летней тайваньской студентки Лиан Као, которая была рассказана на просторах Интернет. В течение 6-ти месяцев девушка спала в контактных линзах. Изделия при этом не обрабатывались дезинфицирующими средствами и со временем на них поселились одноклеточные бактерии, которые стали есть глазные яблоки Лиан. В результате чего девушка утратила зрение.
Такое заболевание называется «акантамебным кератитом» и протекает бессимптомно. Когда его удается диагностировать, зачастую зрение уже бывает потеряно безвозвратно. Поэтому не стоит лениться, а следует потратить несколько минут на снятие и надевание линз, чтобы избежать подобных неприятных последствий для органов зрения.
Если забыли снять линзы случайно
Но иногда человек может уснуть в корректорах случайно, например, из-за сильной усталости после трудного дня. Чем это может грозить ему? Создавая линзы, разработчики понимали, что такое может вполне произойти. Поэтому на этот случай были разработаны простые правила, соблюдая которые можно минимизировать последствия ночи, проведенной в контактных корректорах.
Если после сна в линзах наутро наблюдается покраснение, чувствуется сухость слизистой и зуд, возникает ощущение, что корректирующие изделия просто прилипли к роговице, необходимо сделать следующие шаги:
Если приобрести модели комфорт-класса, более дорогие по цене, то в них в принципе можно спать. Но, хотя они позволяют дышать органам зрения, в них также нельзя спать много дней подряд. После сна в линзах необходимо сделать перерыв в их ношении и дать глазам отдохнуть.
Если спать в линзах целый месяц
Даже одна ночь в контактных линзах может принести неприятности, а месяц вообще грозит целым набором инфекционных и неинфекционных заболеваний. Наиболее простое и распространенное из них – конъюнктивит, раздражающий слизистую и приводящий в последствии к инфекциям, вирусным или бактериальным. После излечения охота спать в корректирующих изделиях пропадает у человека начисто, и он начинает относиться к гигиене глаз более ответственно.
Доктора медицинских наук, представители Американской академии офтальмологии, доходчиво объясняют пациентам, почему ночевать в линзах вредно. Глаз нуждается в поступлении кислорода из внешней среды. Если во время сна его роговица закрыта, количество поступающего к нему кислорода значительно уменьшается. Отсутствие кислорода может привести к отеку роговицы и к ее дальнейшей эрозии.
Также органы зрения человека не способны эффективно противостоять бактериям, а контактные линзы создают под своей поверхностью среду, благоприятную для их размножения.
Если линзы не снимаются длительное время, например, месяц, то колония бактерий может нанести глазам значительный урон. К тому же не исключены аллергические реакции.
Что делать при развитии осложнений
Контактные линзы имеют по сравнению с очками целый ряд преимуществ:
Но в линзах нежелательно спать. Это грозит болезнями и инфекциями. Если не соблюдать правила пользования этими корректирующими зрение изделиями, осложнений, связанных с заболеваниями глаз, не избежать. Иногда болезни могут развиться и по вине врачей, неправильно подобравших пациенту контактные изделия.
Заболевания, связанные с неправильным использованием корректоров зрения, можно разделить на несколько групп:
При долгом непрерывном пребывании в линзах без снятия на ночь (6-8 мес.) есть большая вероятность подхватить папиллярный конъюнктивит, относящийся к механическим осложнениям.
Также может возникнуть отек роговицы. Это заболевание протекает незаметно. Если оно переходит в хроническую форму, на роговице появляется сеть кровеносных сосудов, нарушающая прозрачность роговой оболочки и ухудшающая зрение.
Если носить корректоры без перерыва, риск развития осложнений многократно увеличивается. Чтобы этого не допустить, следует:
Строго соблюдая прилагаемую к контактным линзам инструкцию, можно использовать эти изделия максимально эффективно и безопасно для здоровья.
Синдром «красного глаза» у пользователей МКЛ (мягких контактных линз)
Пользователи линз также нуждаются в регулярном наблюдении офтальмолога с целью предотвращения возможных осложнений.
Основные причины синдрома « красного глаза» у пользователей МКЛ
Синдром «сухого глаза»
— состояние, связанное с нарушением со стороны слезной пленки в виду недостаточной выработки слезы или избыточным ее испарением с поверхности глаза, что приводит к появлению дискомфорта со стороны глаз. Практически каждый человек в современном мире испытывал на себе симптомы, связанные с нарушением стабильности слезной пленки, в большинстве случаев даже не подозревая об истинных причинах дискомфорта в глазах. В одних случаях это состояние проявляется незначительными и нечастыми жалобами, в других – это тяжелый, изнуряющий и угрожающий здоровью глаза и зрению процесс. ССГ имеет 3 степени тяжести и вызывается разными причинами. Тяжелые стадии синдрома развиваются при аутоиммунных, гормональных или неврологических заболеваниях, а также как результат травм, хирургических вмешательств или воспалительных заболеваний. Такие случаи требуют совместного лечения со специалистами смежных специальностей.
Однако гораздо чаще ССГ протекает в легкой форме, но может приносить значительный дискомфорт. Существует категория пациентов, у которых стабильность слезной пленки и секреция слезы в нормальных условиях не нарушены. Однако влияние факторов внешней среды (сухой климат, дым, пыль, кондиционированный воздух, загрязненная выхлопными газами атмосфера), а также определенные виды деятельности (чтение, длительная работа с компьютером, неправильная организация рабочего пространства и несоблюдение адекватного режима зрительных нагрузок) ведет к редкому морганию и избыточному испарению слезы. В результате возникают симптомы «сухого глаза» : усталость, дискомфорт, жжение, ощущение инородного тела, засоренности, песка, покраснение глаз. Ношение МКЛ приводит к манифестации ССГ у лиц, имеющих предрасположенность к этому состоянию или испытывающих на себе негативное влияние окружающей среды. Как ни парадоксально, первым симптомом «сухого» глаза часто бывает слезотечение, что может вводить пациента в заблуждение.
Для диагностики ССГ используются объективные тесты: проба Норна, тест Ширмера, измерение высоты слезных менисков и другие.
Важно понимать, что излечить полностью ССГ невозможно. При коррекции этого состояния важно не только использование глазных капель, но и исключение негативного воздействия внешних факторов, правильная организация рабочего места, соблюдение режима зрительных нагрузок.
Механические причины «красного глаза» у пользователей МКЛ
К ним относят эрозии, прокрашивания роговицы, гигантский папиллярный конъюнктивит. Эрозии – поверхностные дефекты эпителия роговицы, и прокрашивания – менее выраженные дефекты эпителия, обнаруживаемые при окраске специальным красителем, возникают в результате ношения поврежденной линзы (заводской брак или неаккуратное использование), неправильной посадки линзы, длительного ношения высокогидрофильных линз, значительного загрязнения поверхности линз. Может протекать бессимптомно или вызывать покраснение глаз и дискомфорт.
Гигантский папиллярный конъюнктивит имеет двойственный механизм развития: это механическое раздражение слизистой загрязненной поверхностью линзы и аллергическая реакция на белковые отложения на ней. Способен вызывать резкий дискомфорт с покраснением глаз вплоть до непереносимости МКЛ.
Эти состояния требуют отмены ношения линз и проведения медикаментозного лечения, а также последующего изменения типа и режима ношения МКЛ. Мерами профилактики являются строгое соблюдение рекомендаций по ношению и уходу за МКЛ, а также обязательный подбор линз врачом- специалистом.
Токсико- аллергические реакции
включают в себя гигантский папиллярный конъюнктивит, стерильные инфильтраты роговицы, поверхностный точечный кератит. Причины и профилактика возникновения гигантского папиллярно конъюнктивита описаны выше. Поверхностный точечный кератит чаще возникает как аллергия на компоненты раствора по уходу за МКЛ и сопровождается покраснением глаза и слезотечением. Возникает непереносимость МКЛ из-за сильного жжения и зуда. В возникновении стерильных инфильтратов играют роль токсические и гипоксические факторы. Их возникновению сопутствуют покраснение глаза и ощущение инородного тела. Для лечения этих состояний назначаются глазные капли. Также очень важно прекратить ношение МКЛ на весь период лечения до полного выздоровления. В дальнейшем возможно использование линз более короткого срока замены или однодневных, не требующих использования растворов.
Гипоксические причины:
Врастание сосудов в роговицу происходит в случае хронической гипоксии как защитный механизм с целью повысить доставку кислорода к «голодающим» тканям. Новообразованные сосуды являются неполноценными по структуре и в случаях выраженной неоваскуляризации создают неэстетическую картину постоянных раздраженных красных глаз,заставляя пациента отказываться от контактной коррекции полностью.
Контактные линзы изготавливаются из материалов с различной способностью пропускать кислород, и соответственно, воздействие факторов гипоксии на роговицу будет различным. Важно строго соблюдать режим ношения, рекомендованный для каждого типа линз и для каждого пациента индивидуально, чтобы избежать гипоксических осложнений.
Инфекционные причины.
Пользователи контактных линз находятся в группе риска по развитию особого вида инфекции – акантамебного кератита. Акантамеба – это одноклеточный простейший организм, обитающий в загрязненной воде и влажной почве. Может встречаться в колодезной и водопроводной воде, джакузи. Ношение контактных линз создает благоприятные условия для его жизнедеятельности. Поэтому в 96% случаев акантамебный кератит встречается у пользователей контактных линз. К факторам риска относится:
Заболевание начинается с сильной боли в глазу, красноты и светобоязни, затем происходит затуманивание и снижение остроты зрения. Требует незамедлительного лечения.При отсутствии своевременного лечения это заболевание может привести к потере зрения и необходимости пересадки роговицы.
Однако такую серьезную инфекцию можно предотвратить простым соблюдением правил гигиены и режима ношения контактных линз:
Поэтому мерами профилактики кератитов у пользователей контактных линз является строгое соблюдение гигиены, использование рекомендованного типа линз и режима ношения.
Таким образом, синдром «красного глаза» может быть вызван различными причинами и в зависимости от этого требует различных подходов в лечении
Важно запомнить – при появлении симптомов «красного глаза» нельзя заниматься самолечением, необходимо прекратить ношение контактных линз и немедленно обратиться к офтальмологу.