что делать если ты плохой человек и друг
Что означает понятие?
Безусловно, все оценки человеческих поступков, свойств характера, манеры поведения субъективны. То, что для одного является достоинством, другой может посчитать проявлением порочности. Истины в такой оценке нет, вне зависимости от того, по каким параметрам судить.
Как правило, вердикт «я – плохой человек» люди выносят себе исходя из общепринятых представлений о добре и зле, традиционных для конкретного социума. Например, каннибализм – это плохо? Безусловно, да. Именно так ответит любой человек, выросший, к примеру, в стране с христианской культурой. То есть, развивая данную аналогию, можно утверждать, что каннибал – это плохой человек. Однако если этот же вопрос задать аборигену Австралии или Полинезии, «дикарям» из африканских или южноамериканских джунглей, ответом станет слово «нет». Во многих культурах поедание убитого врага является проявлением почтения и уважения к нему. То есть там каннибализм – это свойство хорошего человека.
Подобно этому примеру можно рассматривать абсолютно любую черту характера. Даже лицемерие и привычка лгать далеко не в каждой культуре являются плохими качествами.
Можно ли дать определение понятию
Невзирая на то что понятие «плохой человек» весьма расплывчато, ему вполне можно дать четкое и однозначное определение. Такой вот психологический парадокс. Причем определение это будет одинаково значимым для любого общества, несмотря на то, какая система ценностей в нем традиционна.
Плохой человек – тот, который не следует принятым в обществе нормам, не разделяет систему ценностей и нарушает законы, правила и традиции.
Как правило, люди, не соответствующие чертами характера, поступками и поведением принятым в обществе нормам, причиняют немало хлопот своим близким, заставляя их испытывать душевные страдания, чувствовать стыд.
Примером этого может стать совершенно банальная ситуация, нередко происходящая с людьми, состоящими в многолетнем браке. Один партнер начинает изменять другому. Тот, который верен, чувствует себя жертвой, испытывает душевную боль, а иногда и вину.
Какие действия совершает подобный индивид?
Если кто-то заявляет: «Я – плохой человек. Что мне делать?», перед тем, как давать советы, нужно выяснить, о чем именно идет речь. О каких проявлениях можно говорить в этом случае?
Например, с общепринятой точки зрения, плохой человек совершает следующие действия:
Перечень можно продолжить. Однако, перечисленные действия вполне позволяют понять, что вкладывается в понятие «плохого» большинством людей.
Какие эмоциональные черты соответствуют этому понятию?
Достаточно часто фразу «Мне кажется, я – плохой человек» люди произносят вовсе не потому, что совершают какие-либо неприемлемые поступки, а из-за наличия определенных эмоций, свойств темперамента, особенностей мышления.
Как правило, многие начинают считать себя плохими, замечая такие черты:
Опять же, перечень свойств характера и эмоций, испытываемых человеком, вполне можно продолжить. Однако и этого весьма короткого списка вполне достаточно, чтобы понять, о каких чувствах идет речь.
Нередко люди ощущают себя порочными, «грязными», гадкими. Как правило, это не является объективной оценкой, а свидетельствует о наличии глубоких психологических проблем.
Хороший человек может оказаться плохим?
В природе нет ничего, что имело бы только созидательное или, наоборот, разрушительное начало. Как правило, у каждого явления имеются как плохие, так и хорошие стороны. Это же характерно и для людей.
То, что значит быть хорошим человеком или же, наоборот, плохим, не только абстрактно, но и зачастую диктуется обстоятельствами. Одни и те же люди нередко проявляют совершенно разные свойства личности, столкнувшись с конкретной ситуацией или же при общении с кем-либо.
Это означает, что и хороший человек может «слететь с катушек», сорваться при наличии какого-либо провоцирующего фактора или будучи под влиянием. Влияние дурной компании, о котором так часто говорят родители, пытаясь объяснить поведение и поступки своих детей-подростков – самый яркий пример того, что может превратить хорошего человека в плохого. Стрессовая ситуация, стихийное бедствие и многое другое толкает людей на поступки, которых они и сами от себя не ждут, что уж говорить о других.
Отличие же по-настоящему хорошего человека от плохого в данном контексте будет заключаться в том, что первый осознает неправильность своих действий, эмоций, поступков. Он раскаивается и пытается измениться, исправить то, что совершил или же не допустить повторения.
Какой он, хороший человек?
Что значит быть хорошим человеком? Ответить однозначно на такой вопрос достаточно сложно даже ученым. Это понятие так же расплывчато, как и представление об отрицательных качествах. И точно так же, как при определении плохих свойств, в обозначении хороших ключевую роль играют общественное мнение, принятые в социуме моральные и нравственные нормы.
Хороший человек полностью им соответствует. Причем абсолютно искренне, изнутри. Это означает, что люди, обладающие положительными качествами, не просто знают, в чем заключается различие между добром и злом. К примеру, такие люди не делают вид, что сочувствуют другим, потому что это принято в обществе. Они делают что-то по велению души, потому что для хороших людей добрые чувства и поступки естественны.
Как разобраться в том, плох человек или нет?
Нередко люди, переживающие о том, что они не являются хорошими, произносят: «Говорят, что я плохой человек». То есть не они сами ощущают себя такими, а им это внушается окружающими людьми. Существует теория о том, что если кому-то ежедневно и многократно повторять одно и то же, то человек в это поверит.
Соответственно, существует два варианта того, почему люди считают себя не особенно хорошими:
Не все способны самостоятельно отрешиться от собственного «Я» и взглянуть со стороны. Объективно оценить свои качества, эмоции, образ мыслей, поступки. Понять плох человек или нет не всегда могут даже практикующие психологи.
Однако попробовать можно. Заниматься самокопанием не стоит, поскольку одно размышление неизбежно вызывает другое, и данный процесс становится бесконечным. Есть смысл попробовать выписать все те качества, поступки, действия, которые являются поводом думать о плохой сути личности. Разумеется, точно то же самое нужно сделать и для обратных свойств.
Потом нужно просто сравнить графы. Если окажется, что столбик с хорошими качествами и поступками окажется длиннее, чем перечень плохого, значит, в данный конкретный отрезок времени именно эта сторона человеческой натуры берет верх.
Как стать хорошим человеком?
Нередко люди, считающие себя плохими, таковыми не являются, но испытывают проблемы психологического характера, а именно принижают себя. То, как повысить самооценку и уверенность в себе, практически аналогично тому, чтобы стать хорошим человеком. Но рецепта, перечня действий, которые бы смогли превратить зло в добро, не существует.
Это вовсе не означает того, что нельзя воспитать в себе хорошие качества. Процесс изменения себя начинается с вопроса «Как понять, что я плохой человек?». Тот, кто об этом задумался, сделал первый шаг на пути к переоценке своих эмоций, чувств, поступков.
Большинство психологов и церковнослужителей полагает, что для того, чтобы перестать быть плохим, следует просто постоянно совершать только хорошие поступки, контролировать себя.
Как повысить самооценку?
Заниженная самооценка не возникает на ровном месте, с ней не рождаются. Это всегда следствие влияния других людей, их реакций на неудачи, поступки или же эмоции человека.
Как повысить самооценку и уверенность в себе – вопросы крайне важные. Принижение собственной личности, возможностей, навыков, отсутствие веры в вероятность достижения результата в чем-либо – проблемы, которые мешают людям жить полноценно. К примеру, чувство неуверенности в себе зачастую становится причиной того, что человек даже не пытается что-либо делать.
Бороться с этим очень сложно, особенно если рядом нет никого, кто бы сказал: «Давай, вперед, все получится, я в тебя верю». Поэтому такие фразы нужно говорить самостоятельно, настраиваясь на начинающийся день. И конечно же, не опасаться сложностей, а пробовать что-то делать. Со временем отношение окружающих изменится. Человек обязательно заметит одобрение со стороны других. Это и будет означать, что проблемы с заниженной самооценкой решены.
Как распознать плохих друзей
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество просмотров этой статьи: 34 548.
Если интуиция подсказывает вам, что что-то не так с одним из ваших товарищей, возможно, что вы имеете дело с плохим другом. Обратите внимание, что вы чувствуете, когда проводите с ним время. Спросите себя, поддерживает ли он вас, заслуживает ли он доверия и является ли он добрым человеком. Если нет, возможно, вам стоит поговорить с ним и решить, хотите ли вы продолжать дружбу. Помните, что нет ничего плохого в том, чтобы выходить из отношений, которые исчерпали себя и наносят вам вред!
Попробуйте это: в следующий раз, когда друг негативно отреагирует на ваши хорошие новости, скажите что-нибудь вроде: «У меня такое ощущение, что ты не рад за меня, раз говоришь такие вещи». Потом замолчите и дайте ему ответить. Возможно, он признает свое недостойное поведение и принесет извинения.
10 признаков, что дружба с этим человеком вредна
Часто мы принимаем за доброту — эгоизм, за дружбу — приятельство и нахождение рядом, за любовь — привязанность. Мы путаем эти понятия, потому что нам очень хочется выдавать желаемое за действительное, но правда всплывает слишком поздно.
Есть такие люди, как вредные друзья, они буквально отравляют тебе жизнь. Иногда они понимают, что делают, а иногда портить тебе жизнь у них получается само собой, можно сказать, на уровне бессознательного. Драгоценное время, проведенное с ними, ускользает от тебя, а негативность, идущая от них, портит тебе жизнь. Как определить, что твой друг негативен, отравляет тебе существование и тормозит твое развитие?
1. Он истощает тебя. После пребывания с ним у тебя такое чувство, что тебя хорошенько выжали — неприятно, да? От настоящих друзей остается несколько иное чувство — душевный подъем, приятное настроение. Как будто отдохнул.
2. Они в штыки воспринимают перемены. Ты никак не можешь рассказать им от том, сколько положительных вещей произошло в твоей жизни в последнее время, потому что ты прекрасно помнишь, что недавно они дали какой-то важной для тебя вещи отрицательную оценку.
3. Они делают негативные вещи. Изменяют своим женам, слишком много пьют, врут.
4. Их жизненные ценности и интересы разительно отличаются от твоих собственных. Если это даже не конфликт интересов, чувак. Люди с разными ценностями и противоположными интересами смешиваются, как масло и вода. То есть никак.
5. Они ненадежны. Всегда нарушают обещания.
6. Они с тобой тогда, когда это им нужно. В остальное время ты их не слышишь и не видишь.
7. Они не стремятся тебя увидеть. Ты к ним со всей душой, а они…
8. Они завидуют тебе. Все эти, чувак, «Какая у тебя машина, а девушка, хочу себе такие».
9. У них ноль амбиций. Осторожно, бро, отсутствие амбиций заразно. Как говорится: «Ты не можешь парить, как орел, пока общаешься с индейками».
10. Они часто выводят тебя из себя. Ты так и представляешь, как бьешь их головы хорошим таким камнем.
Как от них избавиться?
Если ты хочешь полностью исключить этого человека из своей жизни
1. Не отвечай на его звонки. Если ты пересекаешься с ним по делам службы, сведи общение до прагматичного информационального контакта. При желании можно найти повод и обидеться на него за что-то.
2. Скажи твердо, что с тебя хватит. Если ты решил, что вредного воздействия на твою жизнь уже достаточно, скажи ему прямо: «Я не хочу с тобой общаться сейчас».
3. Заведи новых друзей. Серьезно, займи все свободное время новыми друзьями, а эти люди отойдут на второй план.
Недавно я поняла, что не умею по-настоящему дружить.
Получилось так, что вся моя школьная и студенческая дружба основывалась на постоянном совместном преодолении препятствий. Будь то совместная сдача экзамена «сложному» преподавателю, организация мероприятия, проблемы общения и противостояния в коллективе. Короче, в поиске совместного врага, но в лице события или обстоятельства.
Плюс так получилось, что мне легко доверяли, и часто мы вдвоем решали проблемы моих подруг или друзей. Любые, в том числе и очень личные. Мне всегда нравилось, что я могу кому-то помочь или дать совет. Мне было приятно вдохновлять друзей на решительные поступки, которые они не могли сделать, будь то разговор с мамой, расставание или примирение с девушкой или молодым человеком.
И что получалось в итоге? Ничего хорошего. Я могу отрепетировать сложный разговор, где будут весомые аргументы, но возникнет другая проблема, где снова требуется мой совет, а потом еще и еще. Я была как очень плохой психолог, который решал проблемы за людей, пока они стояли в сторонке и превращались в наркоманов, потому что с каждой все более мелкой задачей им приходилось идти ко мне.
У меня всегда попа горела от любой несправедливости и мне тут же хотелось наказать виновных, пожалеть обиженных, помочь слабым ну и так далее. Как можно спокойно слушать, что твою подругу смешивает с грязью отчим? Со мной делились, у меня горело, я «помогала».
Что произошло в итоге?
Большинство из друзей остались собой. Кто-то действительно стал решительнее и говорил мне «спасибо», потому что без моего пинка, никогда бы не решился даже попробовать сделать хоть что-то. А из одной девочки получилось чудовище.
Сейчас, когда все повзрослели и страсти улеглись, я понимаю, что больше нет того адреналина и антуража, мне скучно. Мне некого спасать, не над кем возвыситься и некому помогать.
Я с ужасом понимаю, что все это время за желанием помочь скрывалась гордыня. Мне казалось, что я такая охуенная, помогаю людям, но в то же время, получалось так, что я просто жила их жизнями.
У меня были проблемы, на которые я обращала внимание в последнюю очередь, утопая, как в сериалах, в чужих.
1. Перестала раздавать советы без надобности и теперь они звучат не в повелительном тоне. Если раньше я говорила «Ты не должна позволять так с собой обращаться», «Ты обязана сделать это лучше», «Нужно обязательно сказать правду», то теперь я стараюсь говорить «Оказавшись в этой ситуации, я бы попробовала честно все рассказать», «Я бы просчитала все возможные варианты, и если была бы полностью уверена в своей правоте, выразила бы свое мнение», ну и так далее.
Кстати, друзья продолжают делиться сокровенным, но теперь я просто даю им высказаться, восхищаюсь их правильными поступками, нахожу за что похвалить.
Если они, по моему мнению, совсем не правы говорю что-то в роде «Наверное, у тебя были причины, если ты так сделал». Часто этого достаточно, что бы они нашли силы двигаться дальше, только теперь я не пытаюсь видеть в этом свою заслугу и не кормлю гордыню.
2. Я начала жить своей жизнью. закончила учебу, нашла работу, бросила курить и лопать по ночам, записалась в спортзал и завела собаку, похудела на 23 кило и занялась танцами.
3. Учусь просто дружить. Не так, чтобы пойти вместе в горы или на разведку или в окоп. А просто делать что-то вместе и получать удовольствие. Скажу честно, это сложно до сих пор. Не хватает этой остроты, когда сидишь до 6 утра под коньячок и решаешь проблемы мирового масштаба.
4. Учусь уважать и любить людей любыми, какими бы они не были. Плохо пока получается и все так же пригорает от несправедливостей, но я стараюсь.
А это, считайте, моя исповедь. Было сложно признаться, но поделиться хотелось.
Учится дружить в 23. В этом возрасте люди уже понимают что всё тлен и безысходность). За объективность конечно плюсик, но это не исповедь, а скорее попытка оправдаться перед незнакомой аудиторией. Глядишь кто-нить да и пожалеет, кто-то подбодрит. Кто-то такой же (ооо, это моё любимое). Сам некоторое время был таким. Слава богу вовремя осознал. Это всегда больно, осознавать свою не очень-то и нужность. Люди с возрастом всё реже раскрываются и делятся сокровенным. Вырастает своеобразная броня от людского мнения и сострадания заодно. Людей надо принимать такими, какие они есть.
Только это не «не умею дружить», а «не умею жить», друзья то никаким боком не связаны. У самого подобные проблемы всегда были (чужие интересы выше своих ставлю), но в итоге всё решил для себя очень простым и лёгким способом 🙂
А что лопала по ночам? Пупырки?
(Sos) Когда нет сил молчать
Я обращаюсь к вам от имени пожарных 24 пожарной части города Георгиевска 2-го пожарно спасательного отряда федеральной противопожарной службы МЧС России по Ставропольскому краю с просьбой отстранить от должности начальника 24 пожарной части Арабачана Геворка Сергеевича
Этот царёк создал невыносимые условия работы, разрушил и уничтожил 24 пожарную часть города Георгиевска.
Мы считаем, что Арабачан наносит прямой ущерб работодателю, дискредитирует и порочит МЧС
Вместо того чтобы заниматься своей профессиональной подготовкой мы работники 24 пожарной части
Возим воду и продаем ее за деньги на всевозможные стройки города.
Ездим в ковычках, стоя на месте в пожарной части, на несуществующие пожары и возгорания, проводим бумажные занятия и учения на всевозможных объектах города и района, главное чтобы объект подальше находился и подальше нужно было ехать до него, цель всего – списание топлива, которое пожарка продает уже тоннами и потом происходит его обналичка в карман начальника.
А пожары которые действительно происходят укрываются от пожарной инспекции, за откаты, денежные вознаграждения со стороны владельцев предприятий, объектов.
Процветают денежные поборы с личного состава пожарной части, за деньги простых работников
Приобретаются лакокрасочные и другие стойматериалы для ремонта части, с одной только целью, пустить пыль в глаза проверяющим сверху, показать мнимое благополучие
Труд пожарных использовуется в ремонтных, строительных, отделочных и других видах работах не смотря на то что деньги на эти нужды выделяются Ставропольским управлением МЧС на проплату строительных фирм подрядчиков по благоустройству и ремонту пожарных частей. Что это, если не махинации с деньгами?
Мы пожарные проходим периодическое медицинское обследование за свои деньги врач нарколог, психолог, хотя деньги на это выделяются управлением
Приобретаем за свои деньги необходимого снаряжения «тревожные чемоданы» и их комплектование.
Скрываются случаи травм на пожаре с последующим подлогом документов. Получившие травму пожарные запугиваются угрозами увольнения за якобы нарушения ими правил охраны труда,.
Начальник части заставляет пожарных писать заявления на увольнении по собственному желанию без указания числа. Подобным образом пресекаются всяческие попытки протеста со стороны личного состава существующим порядкам.
Благодаря подобной политике дискриминации и превышения должностных полномочий за время правления частью начальником Арабачаном Г.С. пожарную часть покинули или были уволены:.
Пожарный Иванов Д.Е 20 лет стажа, принудительно переведен
Старшина 24ПСЧ Пустовалов 15 лет стажа, уволен.
Пожарный Шевченко В.В 17лет стажа принудительно переведен
Старший водитель ПСЧ-24 Воронкин В.В. 14 лет стажа переведен
Командир отделения Усов 10 лет стажа, уволен.
Пожарный Черницов И.А. 7 лет стажа переведен
Водитель Ермаков А.А.20 лет стажа уволен
Пожарный Рябоконь С.17 лет стажа. уволен
Пожарный Вишнев О Ю 12 лет стажа,уволен
ЖизньМоя подруга мне не товарищ: Как понять, что с вашей дружбой что-то не так
8 признаков изнурительных отношений с друзьями
Многие из нас привыкли считать, что любовь важнее дружбы — а поп-культура и общественное мнение только поддерживают эту точку зрения. В результате мы много знаем о том, какими должны быть здоровые отношения с партнёром, но редко задумываемся, что, например, расставание с другом может быть не менее болезненным и что даже самый близкий друг может оказаться абьюзером. Мы собрали несколько признаков, которые помогут понять, что в ваших отношениях с другом или подругой что-то идёт не так, и поговорили с девушками, которые столкнулись с этим на собственном опыте.
Ваша дружба — игра в одни ворота
Если в вашей дружбе все равны, но некоторые равнее других — это повод задуматься. Дружба подразумевает, что два человека участвуют в ней на равных и вместе вкладываются в отношения и их развитие: если один только берёт, а другой отдаёт своё время и ресурсы, не получая ничего взамен, этот баланс рушится. С такой проблемой столкнулась Рита (имя изменено по просьбе героини. — Прим. ред.): достаточно быстро она поняла, что дружба с одноклассницей приносит ей больше беспокойства, чем радости.
Рита рассказывает, что им было весело вместе гулять и общаться, но она не могла поделиться с подругой проблемами. «Стоило мне сказать, что моя мать в очередной раз без повода орёт на меня, а отец, напившись, ломает мебель, она сразу же переводила тему: „А у меня младшая сестра разбила чашку, меня попросили за ней убрать, представляешь?“ — говорит она. — Её проблемы были всегда важнее моих. Даже когда я попала в больницу с травмой связок, она звонила мне и вместо слов поддержки говорила, что мне повезло, ведь ей, бедной, без меня приходится готовиться к тесту по иностранному языку, а я „отдыхаю“».
Конечно, в любой дружбе бывают моменты, когда одному нужно больше поддержки, чем другому. Но если вы видите, что вашего друга совершенно не волнуют ваши интересы, чувства, желания и проблемы, а отношения строятся только так, как удобно ему или ей, пора принимать меры.
От вас требуют эмоционального обслуживания
Этот пункт закономерно вытекает из предыдущего. Люди, не интересующиеся проблемами и желаниями других, могут вести себя эгоцентрично и требовать, чтобы друзья решали их проблемы, не давая ничего взамен. Конечно, поддержка — важный элемент любых близких отношений, но вы не должны (и не можете) заменять другу психотерапевта.
Надежда (имя изменено по просьбе героини. — Прим. ред.) рассказывает, что в любой трудной ситуации становилась «жилеткой» для подруги — хотя та и выслушивала её в ответ. По словам девушки, её подруга не умела ставить себя на место другого и не понимала, что подруге в её поведении что-то может быть неприятно. Надежда рассказывает, что как-то в жизни её подруги произошла непредвиденная ситуация и она сорвалась с работы, чтобы помочь: «Договорилась с нужными людьми и сделала так, что проблему можно было решить в тот же день, вечером. Назначила время, а за полчаса до него она написала, что едет на маникюр и задержится часа на два. В итоге в тот вечер она вообще не приехала, решение проблемы перенесли на следующее утро». По словам Надежды, тогда она поняла, что подруге не нужна её помощь и она не ценит её усилия. После этого случая они перестали общаться.
Ваш друг сплетничает
Все мы знаем, что сплетничать плохо — но наверняка знакомы с кем-то, кто не видит в этом большой проблемы, а то и сами делаем это. Привычка обсуждать других людей у них за спиной токсична — особенно если вы замечаете, что ваш друг или подруга делает это постоянно. «У него [человека, который часто сплетничает] низкая самооценка, он концентрируется на отрицательных чертах характера других людей, — считает консультант по отношениям Джули Уорд. — Он хочет почувствовать себя лучше за счёт того, что говорит о проблемах других».
Полина (имя изменено по просьбе героини. — Прим. ред.) говорит, что её бывшая подруга регулярно сплетничала о знакомых. «Каждый раз, когда она ссорилась с кем-то из друзей, она рассказывала остальным, как плохо себя ведёт этот человек, — говорит Полина. — Потом спустя какое-то время она мирилась с человеком и продолжала общаться, как ни в чём не бывало». Какое-то время Полина поддерживала эти разговоры — ей казалось, что подруге просто нужна поддержка, — но позже заметила, что ситуация повторяется из раза в раз. «Кончилось всё довольно прозаично: с ней поссорилась моя близкая подруга, и я решила тоже прекратить общение. То, что она постоянно обсуждала других (и, как потом оказалось, меня тоже — когда я повела себя не так, как ей бы хотелось), сыграло в этом не последнюю роль», — говорит она.
Друг не радуется вашим успехам
Быть вместе в горе и в радости важно не только в романтических, но и в дружеских отношениях — но получается это далеко не всегда. «Когда друг вам завидует — открыто или тайно, — вы заметите, что он не радуется вашим успехам и что гораздо больше ему нравится утешать вас после неудач, — считает эксперт по отношениям и автор нескольких книг Эйприл Масини. — Это связано с его самооценкой и самоощущением».
Рита рассказывает, что ей было сложно говорить с подругой не только о трудностях, но и о собственных успехах: «Когда я рассказывала ей о чём-то радостном, что бывало со мной нечасто, она начинала причитать: „Вот видишь, у тебя всё отлично в жизни, а у меня парня нет и четверть аж с двумя четвёрками“. Это превращалось в абсурд». Если ваш друг воспринимает ваши отношения как соревнование или считает, что ваши успехи затмевают его собственные, стоит задуматься о природе вашей дружбы.
Друг ревнует вас
С возрастом нам сложнее проводить с друзьями столько же времени, как раньше: работа, семья, учёба, отношения и другие дела могут отнимать много сил. Но если одни друзья воспринимают такое положение дел спокойно и стараются наслаждаться временем, которое вам удаётся провести вместе, другие воспринимают это болезненно — и даже могут обижаться, если выясняют, что вы виделись с кем-то ещё, вместо того чтобы потратить свободные часы на него. Если друг обижается на вас за то, что вы общаетесь с другими людьми или имеете собственные планы, в которых он не участвует, — это не очень хороший знак.
Ольга рассказывает, что подобное произошло с её школьной подругой: к концу университета они стали проводить вместе меньше времени. «Когда мы много общались, я этого не замечала, а потом это стало более явным: она начала предъявлять претензии, что я не уделяю ей должного внимания, хожу туда, куда хочу, а не туда, куда хочет моя подруга, — говорит она. — Она начала выговаривать мне за то, что я не уделяю внимание её проблемам, не занимаюсь тем, что постоянно их решаю, — всё в таком духе». В какой-то момент Ольга поняла, что все её разговоры с подругой сводятся к выслушиванию претензий, и решила, что ей это не нужно: «Я просто прекратила общаться с ней, и через какое-то время начала получать эсэмэски типа „Я нашла чью-то совесть. Ты случайно не теряла?“» По словам Ольги, позже её подруга поняла, что ведёт себя неправильно, и постаралась изменить тактику.
Вами манипулируют
Анна рассказывает, как ею пыталась манипулировать подруга: она давила на неё, вызывала чувство вины, пыталась доказать, что девушка обязана делать то, что не хочет. «Скажу прямо: это напрямую влияло на моё подавленное состояние, я действительно чувствовала себя виноватой, — рассказывает она. — В итоге с ростом моей осознанности и уверенности я поняла, что слишком много, почти постоянно жертвую, что мне в тягость эти отношения и меня попросту используют. Разрыв был „грязным“ и шумным. Подруга старалась всех привлечь к моему „гнусному“ поступку (я посмела её бросить и отказать ей в очередной просьбе, сказав заодно, что нашей дружбе конец). Скандалила, звонила моему молодому человеку и мне с оскорблениями, требовала немедленно извиниться и сделать то, что она хочет».
Вы общаетесь, только когда другу что-то от вас нужно
В английском языке есть выражение «convenience friend» — так называют человека, с которым другой человек общается, только когда ему что-то нужно. Если вы чувствуете, что постоянно помогаете другу с его проблемами и делами, поддерживаете, когда ему нужна помощь, но когда помощь нужна вам, не получаете ничего в ответ — это повод для серьёзного разговора.
«Она запросто отменяла планы, когда я уже обувалась на пороге квартиры. С лёгкостью задерживалась на маникюре поболтать с мастером, когда я уже заказала пиццу и ждала её, — говорит Надежда. — Одним из самых грустных моментов было то, что она не доверила мне какую-то личную информацию, сменила тему и проигнорировала вопрос, а после выяснилось, что три другие её подруге в курсе. Казалось бы: да ладно! Но при этом она называла меня своей лучшей подругой. Возможно, лукавила».
Дружба вместо радости приносит стресс
В идеале дружба — это здоровые отношения, которые приносят вам положительные эмоции и впечатления: если один из компонентов отсутствует, стоит как минимум поговорить о проблеме. Дружба должна помогать каждому из вас становиться лучше: если вы чувствуете, что пробуждаете друг в друге качества, которые вам не нравятся, или деструктивные привычки, пора пересмотреть отношения, даже если вам вместе невероятно весело.
«Токсичные друзья есть у каждого, — считает Лидия. — Часто это старые школьные друзья или бывшие коллеги. Люди, с которыми мы поддерживаем контакт скорее из вежливости и по хорошей памяти, но которые, к сожалению, не насыщают нас энергией, а чаще, наоборот, её забирают. Мы откладываем встречу до последнего момента, а когда это всё-таки приходится делать, приходим, слушаем, пытаемся весело и вежливо отвечать, пока в какой-то момент не захочется сорваться, оборвать человека на полуслове или грубо ответить на абсолютно неуместный и странный вопрос». Дружба не должна вызывать стресс и беспокойство: если вам неприятно даже подумать о встрече с другом, так ли вам нужны эти отношения?