что делать если твои друзья не хотят с тобой играть
7 признаков того, что твои друзья манипулируют тобой
Мы привыкли считать друзей теми людьми, которые стопроцентно не причинят нам зла (по крайней мере, умышленно). Но на самом деле эмоциональный шантаж и манипулирование со стороны друзей — вполне распространенное явление. Всё дело в том, что близкие люди, пользуясь нашей доверчивостью и любовью, а также знанием наших слабостей, осознанно или нет могут, как говорится, «переходить черту». А мы, в свою очередь, страдая от угрызений совести, идем на поводу у своих близких, даже не замечая, что нами попросту манипулируют.
Самое честное, что можно сказать о подобной ситуации: наши друзья вовсе не были рождены великими манипуляторами — это мы позволяем им стать такими. Мы осознаем, что нас используют и нашими чувствами умело распоряжаются для собственной выгоды зачастую уже в тот момент, когда единственным возможным решением этой проблемы остается разрыв дружеских отношений.
Чтобы не допустить этой «крайней меры», предлагаем рассмотреть основные признаки, по которым можно определить, что твой друг пытается манипулировать тобой.
1. Тебя часто берут «на слабо»
Брать человека, как говорится, «на слабо» — самый простой способ добиться от него того, что тебе нужно, не вызывая лишних подозрений. В такой ситуации человек сам по доброй воле сделает всё, чтобы удовлетворить желание «просителя», — разумеется, чтобы не выглядеть «лохом». Тут и добавить больше нечего. Если кто-то не хочет просить тебя сделать что-либо просто так, он обязательно возьмет тебя на слабо.
2. Твой друг никогда не делает ничего бескорыстно
Любая твоя просьба будет удовлетворена, но какой ценой? Тебя обязательно тут же попросят об ответной услуге или одолжении. Возможно, ты даже считаешь, что это нормально, но спроси себя, поступаешь ли таким образом ты сам по отношению к своим друзьям? Скорее всего, ответ будет отрицательным. Всё потому, что дружба — понятие само по себе бескорыстное. Оно подразумевает добровольную помощь, которая не имеет цены.
3. Твой друг всегда рядом, когда плохо ему, и никогда не присутствует в твоей жизни, когда проблемы у тебя
Тебе знакома такая ситуация: каждый раз, когда твой друг звонит тебе в любое время дня и ночи, ты тут же срываешься к нему, бросая все свои дела, и стараешься поддержать его любыми способами? Если ты поступаешь так, тебя можно назвать хорошим другом. Однако если твой друг не отвечает тебе тем же, тебя можно назвать человеком, которым успешно манипулируют. Дружба предполагает не одностороннюю помощь, а поддержку с обеих сторон. Помни об этом.
4. Ты осознаешь, что не можешь доверять своему другу на 100 %
Причин этому может быть множество. Например, когда-то давно твой друг не смог сохранить в тайне значимую для тебя информацию, или в прошлом ты, поделившись чем-то важным, столкнулся с осуждением с его стороны, хотя надеялся на поддержку. В любом случае недоверие не бывает беспочвенным. Если тебя когда-либо уже подводили, не исключено, что это случится вновь. Так что ты сохраняешь предельную бдительность, за что трудно тебя упрекнуть.
5. Ты часто не подаешь виду, что обижен на своего друга
Возможно, это происходит потому, что любую обиду с твоей стороны тут же пресекают: «Я же твой друг и желаю тебе только добра» или «Никто, кроме меня, не отважится сказать тебе это». Тебе знакомы подобные высказывания? Если да — поздравляем: ты столкнулся с манипулятором. И, к слову, он весьма силен, раз ты выбрал смирение и избегание конфликта, вместо того чтобы отстаивать свое мнение.
6. Твой друг играет на твоем чувстве вины
Манипуляторы, которые играют на чувстве вины, обычно отличаются весьма острым умом, хитростью и самолюбием. Они не стесняются изо всех сил давить на жалость, пытаясь выудить из тебя любую помощь. К примеру, они могут позвонить тебе ночью с очередной проблемой или напроситься пожить у тебя неделю-другую, потому что «ты единственный человек, к которому я могу обратиться, который выслушает меня и поймет» или «если не ты, то никто мне не поможет». Таким образом, у тебя есть два варианта: помочь, пусть даже в ущерб себе, и остаться в его глазах хорошим человеком или отказать и жить с чувством вины, потому что, повторимся, кроме тебя, никто не мог помочь. Конечно же, ты выбираешь первый вариант, и на тебя без угрызений совести сбрасывают работу, детей, родственников и так далее, чтобы исчезнуть «по неотложным делам».
7. Вслед за ностальгическими историями всегда следует какая-нибудь просьба
«А помнишь…» — и ты уже начал предаваться воспоминаниям из вашего детства, но тут же тебе прилетает очередная просьба о помощи/одолжении. Ты можешь не обращать внимания на подобную ситуацию, потому что манипулятор делает всё, чтобы отвлечь тебя. Сначала он заставляет тебя вспомнить что-то хорошее, что связывает вас и укрепляет вашу дружбу, и только после этого просит о какой-либо услуге.
Конечно, после положительных эмоций ты с радостью согласишься на всё, о чём тебя попросят. В этом и есть хитрость. Как можно отказать другу, с которым ты когда-то отбивался от дворовых гопников или с которым ты первый раз попал в настоящий суровый поход? Даже если его просьба нарушит тебе все планы, ты в лепешку расшибешься, но постараешься сделать, не так ли?
6 причин, почему друзья не ищут с тобой встречи
«Почему мы стали реже встречаться?» — вопрос, которым ты задавался хотя бы раз, оставаясь наедине с собой продолжительное время. И чаще всего причины, почему ты стал видеться с друзьями меньше, чем раньше, очевидные: завели семью, родился ребенок. Но иногда дело может быть именно в тебе, в твоем поведении и в отношении к людям.
Конечно, в настоящей дружбе должны быть терпение и принятие, но, возможно, ты слишком часто перегибаешь палку, и приятели от этого устали, но не говорят, потому что не хотят обижать тебя. И если ты не нашел ответ в очевидных причинах — возможно, ты увидишь его в тех, о которых расскажем мы.
1. Много работаешь
Конечно, твои близкие рады, что ты трудоустроен, обеспечиваешь себя, и вообще, работа — это хорошо. Но вполне вероятно, что они просто не хотят лишний раз тебя тревожить, потому что знают, какой ты занятой человек. Это может быть связано с их характером или с тем, что после многих попыток пригласить тебя в гости или куда-то сходить ничего не вышло, и ты всегда отвечал отказом.
2. Придирчив к мелочам
Приходишь в гости к другу и, сидя за столом, выражаешь претензии: виски не односолодовый, виски безо льда, бирдекеля нет и прочее. Кто же захочет постоянно такое терпеть? К тому же, как говорится, в чужой монастырь со своим уставом не ходят.
3. Любишь напиваться
Тебе недостаточно просто выпить — тебе всегда нужно продолжение банкета. Вечер с пивом и настольными играми — это не совсем то, что нужно. Вот «заправиться» под завязку и поехать в бар или караоке на рогах — оно. А там еще и шлифануть парочкой коктейлей.
Не все такие выносливые, как ты, приятель. Да и о здоровье пора позаботиться. Чем плохо выпить в компании друзей, поговорить обо всем и ни о чем, просто расслабиться? Совсем необязательно вливать в себя алкоголь литрами, вспоминая свой 2007-й. Время вписок уже давно позади — пора бы осознать это.
4. Сплетничаешь
Но ты, наверное, привык верить, что обсуждаешь. Хорошо. Обсуждать одного друга с другим, а потом наоборот — не круто. Все мы люди, и порой, как ни крути, такое случается. Это нормально. К примеру, ты на что-то обижен, но не хочешь обсуждать проблему, а высказаться надо.
Однако если ты имеешь привычку перемывать кости, обсуждать недостатки друзей или их секреты и делаешь это постоянно — это ненормально. Возможно, твои друзья уже сделали выводы на этот счет и не горят желанием встречаться, потому что не совсем понимают, как можно свободно общаться с человеком, в котором информация не удерживается.
5. Заигрываешь с чужими подругами
Есть у некоторых такая привычка. Если это не про тебя, то хорошо. Чаще всего так себя ведут холостяки, которые были с девушкой еще в докембрийском периоде. Ну или просто сексуально озабоченные. И, конечно, это проявляется после того, как приняли на грудь. Приятного мало.
Да, возможно, вы дружите с тех пор, когда подруги еще и в планах не было, ну и что с того? Допускать такое поведение неуважительно по отношению как к другу, так и к его девушке. В общем, мало кто станет терпеть кокетство. Из-за таких вещей пары ссорятся. А еще можно по физиономии получить от друга. У всякого терпения есть предел.
Если бывал за тобой подобный грешок, вполне возможно, что ребята обижены, а твой дружище так вообще избегает встречи, потому что боится потерять самообладание и зарядить тебе в нос.
6. Ты единственный холостяк в компании
Пункт, из которого вытекают несколько предыдущих. А еще у женатых друзей или у тех, кто просто встречается, меняются интересы и появляются новые цели. В связи с этим тебе порой трудно понять поведение или поступки друзей, а, как известно, недопонимание никогда не приводит к чему-то хорошему. Возможно, ты и сам не всегда понимаешь, весело тебе в компании или грустно: ты один, а все остальные парами.
Как себя вести, если два твоих друга конфликтуют между собой: 5 дельных советов
Поверь, такая ситуация встречается не только в начальной школе.
Изначально конфликт между двумя твоими друзьями может показаться тебе пережитком начальной школы, когда все друг с другом ссорились, мирились, а затем опять задирали друг друга и вновь переставали общаться.
Однако, как ты уже успел убедиться на своем собственном опыте, ссориться могут и взрослые люди, по-настоящему обижаясь и демонстративно игнорируя друг друга. Причем неприятнее всего в подобных случаях ситуация, когда оба этих взрослых — твои друзья, конфликт которых точно не входит в твои интересы.
В таких случаях всегда возникает тяжелый выбор: как же правильнее всего поступить. Вмешаться или остаться в стороне, приглашать ли их на твой день рождения или отпраздновать его сначала с одним, а потом с другим, а также многие другие вопросы.
В этом материале мы привели пять главных советов, как поступать, когда оба твоих друга конфликтуют.
1. Не позволяй им склонить себя на чью-либо сторону
Скорее всего, в ссоре двух друзей ты совсем не против выступить в качестве главного примирителя. Возможно, тебе это даже принесет некое удовольствие, и ты почувствуешь себя мессией, который смог повлиять на судьбу двух людей.
Главное, помни, что ни при каких обстоятельствах ты не должен становиться на сторону одного из них. Поэтому не поддавайся на их уговоры рассудить, кто же прав, а кто виноват в той или иной ситуации.
Если они будут просить, ответь им в таком случае: «Я понимаю, что каждый из вас обижен друг на друга, но я не собираюсь принимать ничью сторону».
2. Не всегда разумно убеждать их помирится
Твой круг друзей и взаимодействие людей в этом кругу, очевидно, имеет для тебя большое значение. Однако это не значит, что он имеет такое же значение для них. Помни, что некоторые твои друзья меняют свои жизненные приоритеты, решают, с кем им поддерживать общение, а с кем — нет, и имеют полное право перестать инвестировать в те отношения, которые им стали неинтересны.
В таком случае не стоит перетруждать себя и пытаться разрешить внутренний конфликт двух людей, которым надоело общество друг друга. Возможно, они просто не хотят больше контактировать.
3. Планируй мероприятия, не учитывая конфликта своих друзей
Когда ты планируешь организовать вечеринку, посиделку в день рождения, свадьбу или еще какой-то праздник, приглашай того, кого хочешь видеть на своем мероприятии. Тебе не обязательно при этом думать о конфликте своих приятелей.
Твои друзья должны понимать, что они не всегда являются ключевыми персонами того или иного события. Кроме того, если на этом мероприятии будут какие-то другие люди, им вовсе не обязательно друг с другом взаимодействовать.
И ты, и они должны понимать, что вечеринки и тусовки не должны быть стрессовыми, поэтому ссоры лучше оставить на потом.
4. Установи границы и правила ваших разговоров
Во взаимодействии с конфликтующими приятелями, поставь свое спокойствие на первое место. Установи четкие правила с каждым другом, которых вы будете придерживаться в общении.
Например, не говорить за спиной гадости по поводу того, кого с вами сейчас нет. Или не упоминать конфликт, который разгорелся между твоими друзьями, во избежание неудобных ситуаций.
5. Будь готов признать, что их дружба закончилась
Дружба — штука изменчивая и непостоянная. Иногда в процессе личностного роста, смены профессиональных интересов, предпочтений и прочих обстоятельств люди перестают общаться друг с другом.
При этом ты можешь находится в прекрасных отношениях с обоими людьми, только они могут больше не хотеть общаться между собой. И это совершенно нормально.
Возможно, что единственная общая вещь, которая их последнее время связывает — это дружба с тобой. Однако она еще не является поводом для того, чтобы они дружили друг с другом. Вряд ли ты хочешь, чтобы при встрече они обсуждали только тебя, верно?
7 токсичных «друзей», которые встретятся тебе хотя бы раз в жизни, и как их распознать
Этих людей трудно определить, но они имеют тенденцию подразделяться на семь конкретных категорий. Знание категорий может помочь тебе определить такого «друга» в своем кругу или хотя бы стать более осторожным в общении.
1. Друг, который будет соперничать с тобой
К сожалению, такой тип «друзей» довольно распространен. Был ли у тебя когда-нибудь друг, который, когда ты начинаешь рассказывать ему о своем успехе, пытается выиграть импровизированное сражение, проходящее в его голове в этот момент, пытаясь выставить себя более успешным человеком? Тогда это конкурент.
Каждое твое достижение является для таких «друзей» вызовом. Если ты покупаешь автомобиль — они пытаются накопить на еще больший; если у тебя появляется новое хобби — они занимаются тем же с исключительным намерением стать лучше, чем ты. Если же они не могут одержать победу над тобой, они пытаются испортить тебе удовольствие.
2. Друг, который будет рядом только тогда, когда помощь требуется ему
Настоящие друзья всегда рядом с тобой — как в хорошие, так и в трудные времена. Друг, которому нужна от тебя только помощь, никогда не показывается в то время, когда у тебя тяжелый период.
3. Друг, который будет манипулировать тобой
Манипулятор — это одна из самых опасных форм фальшивых друзей, поскольку их труднее всего обнаружить. Манипулятор вступает в игру только тогда, когда он уже заслужил твою оценку и твое доверие. У манипулятора нет оснований принимать во внимание твои мысли и чувства, так как для него ты всего лишь шанс получить то, что он хочет.
4. Друг, который будет подражать тебе
Эдакий человек — копировальный аппарат. Его можно сравнить скорее с поклонником: он проницателен и хитер, постоянно делает тебе комплименты и не считает заимствование твоих черт характера и других индивидуальных качеств чем-то плохим. Конечная цель таких поступков неясна, но возможно, какое-либо из твоих личных качеств он хотел бы видеть в себе. С хорошими друзьями есть возможность бросить вызов друг другу, расти и узнавать больше друг о друге. «Друг», который будет подражать тебе, больше напоминает деформированное зеркало или карикатуру на твою личность.
5. Друг, который заваливает тебя комплиментами
6. Друг, который предает тебя и твоё доверие
Такие люди действительно могли когда-то быть тебе настоящими друзьями. Ты мог быть важен для них так же, как и они для тебя. Такой человек остается и ведет себя как твой друг, тогда как тайно делает что-то, что может предать тебя и твое доверие.
7. Друг, который общается с тобой из-за статуса
Он рассматривает друзей так же, как другие оценивают дорогую одежду или предметы роскоши, которые могут повысить их статус. Такой человек готов бросить тебя, когда почувствует, что ты больше не нужен для того, чтобы подняться по социальной лестнице. Как и манипулятор, он общается с тобой только в том случае, если ты выгоден ему, и мало заботится о твоих чувствах или желаниях.
10 способов, как твои близкие превращают тебя в неудачника
1. Они окружают тебя чрезмерной заботой
Близкие люди любят окружать нас своей заботой, но всё хорошо в меру. Излишнее внимание и попытки оградить тебя от каких-либо трудностей приносят тебе только вред. Такая забота будет душить твою самостоятельность и лишит возможности получать важные жизненные навыки.
Любая забота не должна переходить разумных границ. Если близкий человек начинает руководить тобой, критиковать, демонстрировать твою несостоятельность или просто брать на себя ответственность за твои действия, возьми себя в руки и откровенно поговори с ним. Объясни, что ты сам можешь справиться со своими проблемами, и, когда тебе действительно понадобится помощь, ты обязательно к нему обратишься.
2. Они оказывают влияние на твоё поведение
В твоем окружении наверняка есть такие люди, которые выражают своё хорошее отношение к тебе, оказывая негативное влияние на твоё поведение. К примеру, когда ты сидишь на жёсткой диете, а твоя мама из большой любви предлагает тебе только что приготовленный пирог, или когда ты хочешь бросить курить, а друг, с которым ты давно не виделся, просит тебя сделать для него исключение и выйти с ним покурить. Таким образом близкие люди расшатывают твою волю, заставляя делать выбор против себя. Чем чаще твои родственники, друзья или девушка подталкивают тебя к принятию подобных решений, тем проще тебе будет позволить себе совершать поступки, которые ранее ты считал недопустимыми.
3. Они заставляют тебя разочароваться в себе
Быть может, близкие тебе люди строят насчёт тебя какие-то ожидания. Родители надеются, что ты окончишь ВУЗ с красным дипломом, друзья верят в то, что ты создашь успешный бизнес, а любимый человек составляет с тобой чрезмерно амбициозные планы на дальнейшую жизнь. Все эти люди дороги тебе, поэтому ты пытаешься оправдать их ожидания, а когда это не получается, разочаровываешься в себе.
Часто возникает такая ситуация: близкие, вместо того чтобы поддержать тебя в критический момент, начинают добивать, считая, что это как-то мотивирует делать больше и стараться сильнее, чем раньше. По факту ты только роняешь свою самооценку ниже плинтуса, наблюдая за тем, как твои самые любимые люди откровенно говорят о том, что ты неудачник.
4. Они нарушают твои личные границы
Некоторые лучшие друзья считают, что в их отношениях не должно быть абсолютно никаких секретов, поэтому они без стеснения задают личные вопросы, требуют от тебя информацию, которой ты не спешишь делиться, и в ответ на твой отказ напоминает о том, что у друзей нет друг от друга тайн. Точно так же и родственники могут нарушать твои личные границы: допрашивать тебя по поводу новых отношений, заставлять познакомить с твоей девушкой, обсуждать те темы, которыми ты не желаешь делиться. Они умело манипулируют чувством вины и обидой, так что ты, сам того не замечая, начинаешь играть по их правилам.
Отсутствие личных границ в общении с близкими людьми перестаёт тебя смущать, и ты не пытаешься устанавливать их в отношениях с окружающими. Но всегда помни о том, что личные границы нужно защищать во имя своей собственной безопасности. Ведь когда человек знает о тебе слишком много, никто не может гарантировать, что он не воспользуется этой информацией против тебя.
5. Они провоцируют твои ссоры с девушкой
Близкие люди всегда будут на твоей стороне. И когда речь идёт об отношениях, то это скорее минус, чем плюс. Родители, родственники и друзья считают, что им позволительно критиковать твою девушку, давать негативную оценку её поступкам и делать предположение о том, чем обусловлены её мотивы. Разрешение на это даёшь им ты, рассказывая подробности своих ссор, пуская их в свою личную жизнь.
Если ты действительно любишь свою девушку и надеешься построить с ней совместное будущее, заруби себе на носу: как бы близок и дорог тебе ни был человек, твои отношения – это не его дело. Неважно, что близкий действует из лучших побуждений, его благие намерения могут навсегда испортить твои отношения с любимой девушкой.
6. Они заражают тебя негативом
У каждого человека в близком кругу общения есть те, кто вечно недоволен жизнью, пытаются переложить свою ответственность на кого-то другого, винят других в своих проблемах и не собираются их решать. Ты можешь сколько угодно убеждать себя в том, что ты не такой, но если ты часто контактируешь с негативными людьми, вскоре начнёшь замечать их черты и в своём поведении. Это не значит, что общение с негативным отцом или негативным другом нужно сразу же пресекать. Просто постарайся быть внимательнее, не перенимать у таких людей взгляды и ценности, и оценивать их слова как можно более объективно.
7. Они повышают уровень стресса
В любых отношениях есть стресс, и особенно много его в общении с близкими людьми. Мы не замечаем этого лишь потому, что оно также позволяет нам перезагружаться и отдыхать. Просьбы семьи, о которых ты забыл, понимание того, что ты не успеваешь выполнить обещанное, многочисленные одолжения и совместные планы, о которых ты узнаешь в последний момент. Всё это только повышает уровень стресса. Ты не хочешь обидеть никого из своих близких, поэтому судорожно пытаешься успеть всё. Главное при этом не забывать о самом главном – об обязательствах перед самим собой.
8. Они критикуют тебя и твои поступки
Непрошеная критика одинаково плоха как от малознакомых людей, так и от тех, кому ты доверяешь. Близкие люди больше других должны понимать, что ты попросишь у них совета и их мнения, когда это действительно будет нужно. Но оказывается, что твои родственники и друзья всегда рады дать тебе непрошеный комментарий. Опять же делают они это из благих помыслов, но это не значит, что их критика не наносит тебе вреда. Ты теряешь уверенность в себе, и от этого сильно страдают результаты твоих трудов.
9. Они сравнивают тебя с другими
Чаще всего этим грешат родители: они сравнивают тебя с твоими одноклассниками, одногруппниками, сыновьями маминых подруг и папиных знакомых. Причём почти всегда это сравнение не в твою пользу. В конце концов ты начинаешь сомневаться в том, что ты действительно стоящий человек, который может добиться успеха, оправдать ожидания родных и гордиться собой.
Любимый человек тоже может сравнивать тебя с другими. Соседями, которые сделали классный ремонт, знакомыми, которые купили новую машину, коллегами, которые получили долгожданное повышение или поехали в отпуск на море. Если ты постоянно сталкиваешься со сравнениями, то ни о какой счастливой жизни речи быть не может. В ближайшем будущем ты начнёшь чувствовать постоянное раздражение, обиду и неудовлетворённость собой.
10. Они пытаются наставить тебя на истинный путь
Родственники требуют от тебя немедленного пополнения, друзья ждут не дождутся, когда смогут погулять на твоей свадьбе, а девушка убеждает тебя сменить работу на более престижную, хоть и нелюбимую. Вроде бы все эти люди хотят для тебя лучшего, но чаще всего получается совсем наоборот. Когда ты поступаешь так, как они тебе советуют, ты получаешь позитивный отклик, но остаёшься несчастным, потому что идёшь против себя или торопишь события. Если хочешь построить жизнь своей мечты, нужно привыкать слушать только себя и никого другого. Ты можешь прислушиваться к мнению окружающих, но не принимать его за абсолютную истину.