что делать если тонешь в море
Правила поведения на воде. Помощь утопающему.
Правила поведения на воде. Помощь утопающему.
Повышенную опасность для человека, если он, конечно, не живет в центре безводной песчаной пустыни, представляют водоемы: реки, озера, пруды, карьеры и пр. И даже строительные котлованы и траншеи, заполненные водой. Чаще всего несчастные случаи на воде бывают связаны с купанием в случайных, не приспособленных для этого местах, катаниях на лодках и других плавсредствах и пр.
Правила поведения на воде
Что вы говорите? Что два дня назад здесь купались, и ничего?
Так это было два дня назад!
! Постоянного рельефа дна в случайных городских
водоемах не бывает. Вчерашний обжитой пляж сегодня может представлять смертельную опасность. Собираясь купаться, не поленитесь лишний раз проверить состояние дна. Это обережет вас от многих неприятностей.
Не купайтесь долго в холодной воде.
! Ни в коем случае не оставляйте без присмотра вблизи открытой воды маленьких детей! В силу неприспособленности, неопытности и чрезмерного испуга они могут утонуть мгновенно! Даже на мелководье будьте с ними всегда рядом!
Теперь несколько правил для любителей гребли на прогулочных лодках.
! В связи с этим, да и просто купаясь в реке, прежде чем совершать дальние заплывы, нужно научиться отдыхать на воде.
Лучше всего лежа на спине. Для чего набрать побольше воздуха (при полном вдохе вы почувствуете, как ваше тело всплывает), расправить руки и ноги и, слегка подгребая ими, расслабиться. В таком положении можно находиться на плаву часами.
И так, потихоньку помаленьку, чередуя отдых и плавание, добраться до берега. Особенно хорош этот способ в случае, когда у вас свело судорогой ногу и вам надо высвободить руки, чтобы помочь себе. Для того чтобы избежать несчастного случая на воде,
СУДОРОГИ
Обычно судороги случаются при общем переохлаждении организма и утомлении одних и тех же групп мышц (например, при плавании только брассом). Чаще всего сводит судорогой мышцы ног и пальцев на ногах.
! Повышают вероятность возникновения судорог резкие движения и чрезмерное напряжение мышц. Поэтому, находясь долго в воде, старайтесь почаще менять стили плавания и не пытайтесь плавать быстро, чтобы не перегружать мышцы.
При судорогах пальцев руки следует расправить их с помощью другой руки и расслабить мышцы. Некоторые источники рекомендуют быстро и сильно сжать кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой и разжать кулак.
При судороге ноги необходимо, на мгновенье погрузившись в воду и распрямив ногу, сильно потянуть на себя ступню за большой палец. Существуют и другие варианты первой «противосудорожной» помощи. Например, несколько раз сильно ущипнуть, укусить или уколоть иглой пораженную мышцу.
Если все вышеописанные способы не помогли, рекомендуется вдохнуть побольше воздуха, принять позу «поплавка» и очень спокойно и очень медленно распрямить сведенную ногу руками.
Не получилось? Снова наберите воздух и снова… Ведь утонуть в таком положении вы не можете. И, значит, время у вас есть. А вот если паниковать, то эта судорога может утащить вас на дно. При оказании себе самопомощи необходимо избегать резкого напряжения других групп мышц, чтобы уберечься от обширных судорог во всем теле.
Помощь утопающему
! Люди, оставшиеся на берегу, должны, не теряя времени, вызвать «Скорую помощь». Если они не додумались до этого сами, подскажите им это сделать.
При отсутствии промышленных бросательных концов можно использовать любую попавшуюся на глаза веревку, например снятую с якоря у какого нибудь близкого рыбака. При отсутствии лодки вам придется оказывать помощь, что называется, «в контакте». Для чего, приблизившись к месту аварии на несколько метров, надо объяснить, чтобы утопленник за вас не хватался, а нежно взялся одной рукой за ваше плечо и, активно бултыхая ногами, помог вам плыть.
Сразу, после того как вы вытащили пострадавшего из воды на берег (или даже в лодку), начинайте его оживление. Откройте рот. Если там песок, ил, тина, поверните голову набок и очистите ротовую полость пальцем. Затем перегните пострадавшего через свое колено так, чтобы голова оказалась ниже уровня желудка, и несколько раз сильно надавите сверху, чтобы удалить воду из легких. И продолжайте давить, пока она выходит.
После чего уложите пострадавшего на твердую поверхность, расстегните ему пояс и пуговицы на одежде и начинайте реанимационные мероприятия: искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Продолжать их необходимо до приезда «Скорой помощи». Пусть даже она приедет только через час!
Для помощи тонущему человеку НАДО:
· Вытащив пострадавшего из воды, необходимо быстро очистить ему ротовую полость, положив животом на колено, выдавать из легких воду и начать реанимационные мероприятия.
UFA1.RU рекомендует: 5 советов от уфимского тренера, что делать, если тонешь
Главные правила поведения на воде, знать которые жизненно необходимо
Ленту новостей наводнили сводки: «В Деме утонул мальчик», «Из реки Белой извлекли тело пожилого мужчины» и далее по списку. Как стало известно UFA1.RU, в первый же день июля в республике водная стихия забрала себе шесть человек, а на сегодняшний день утонувшими числятся 26 человек, пять из них — дети.
Фото: Тимур Шарипкулов
Почему столько жертв?
На самом деле ни для кого не секрет, почему тонут люди. Виновата уже невнимательность родителей, излишняя самонадеянность, незнание брода, игнорирование предупреждающих табличек и, прежде всего, алкоголь.
— В прошлом году утонули 80 мужчин, 5 женщин и 8 детей (93 человека), — говорит председатель Госкомитета РБ по ЧС Фарит Гумеров. — В Уфе на санкционированных местах купания за этот сезон было спасено 20 человек. Не остаются без внимания и так называемые дикие пляжи, в ходе рейдов на них выставляются временные спасательные посты. Профессиональным спасателям помогают и добровольцы из Всероссийского общества спасания на водах.
Как сообщает ведомство, больше всего гибнут на реках Белая, Дема и Ик. Только на Белой в этом году уже утонули шесть человек.
Фото: Тимур Шарипкулов
Не зная броду
Течения, водовороты, даже на первый взгляд не такие сильные, на самом деле очень коварны. Например, много людей продолжает ходить к берегу напротив «Солнечного», где сейчас ведется строительство набережной. Видимо, перейти мост им просто лень. Но Служба спасения не устает предупреждать, что там опасно: глубокое место, сильное течение, а на дне может быть строительный мусор или стекло.
Фото: Тимур Шарипкулов
В этом году в республике было оборудовано 75 официальных зон отдыха с акваторией и необходимым инвентарем. В Уфе их насчитывается девять:
Зона отдыха «Водопад», которая работала в прошлом году, осталась без арендаторов, а значит — без охраны.
— Это место не обустроено, но люди все равно приходят туда отдыхать по старой памяти. Нужно позаботиться об их безопасности, — отметил на оперативке в администрации вице-мэр Салават Хусаинов.
Спаси себя сам
Но что делать, если ты остался один на один со стихией? Чувствуешь, что идешь ко дну, а звать на помощь некого, да и трудно, когда вода попадает в нос и рот, не давая возможности кричать.
Фото: Тимур Шарипкулов
Короткий ликбез от инструктора по плаванию Егора Никитина.
— В первую очередь я бы посоветовал, чтобы родители покупали для детей надувные круги, нарукавники. Если они не могут ребенка постоянно контролировать, как это у нас обычно бывает. И вообще можно с ранних лет отдавать ребенка на плавание, чтобы он хотя бы научился держаться на воде.
— Как себя правильно вести, если уже оказался в заложниках у воды?
— Конечно, маленькому ребенку трудно это объяснить, но главное в данном случае — не паниковать, потому что начинаются неконтролируемые, неосознанные действия, которые как раз приводят к таким последствиям. Желательно задержать дыхание, постараться расслабиться и лечь на спину. Потом потихонечку-потихонечку грести к берегу. Родители как-то должны объяснять им это, научить ложиться на спину. В этом положении воде труднее попасть в дыхательные пути и расходуется меньше энергии.
— Что делать при судорогах?
— Нужно прямо на месте задержать дыхание, нырнуть и потянуть ногу. То есть привести мышцы в обратное состояние, для этого надо просто ногу выпрямить и руками за носок потянуть.
— Как оказывать первую помощь?
— Для начала нужно избавить легкие от воды. Если этого не сделать, то от массажа сердца и искусственного дыхания будет только хуже. Человека можно перевернуть на живот, если есть какой-то склон, или положить на колено. Детей вообще можно взять за ноги и подержать вниз головой (только не трясти).
— А что если человек не рассчитал силы и его стало уносить течением?
— Схема та же — не паниковать, перевернуться на спину и тихонечко грести к берегу. В любом случае ты до него доберешься. Пусть даже вас отнесет на приличное расстояние — не беда, сможете дойти пешком.
Помогите, тону! Как спасти утопающего?
И как же тогда быть?
Представьте, что вы вглядываетесь в синий горизонт и замечаете следующую картину: голова пловца откинута назад, а рот при этом остается открытым, глаза его закрыты или скрыты под волосами, при этом сам он судорожно машет руками, безуспешно пытаясь поплыть или изменить положение тела. Все эти признаки говорят о том, что он тонет и ему нужна помощь.
2. Спасение утопающего в воде
2) подплывайте со стороны головы, если утопающий лежит на спине. Выполните те же действия, что в предыдущем пункте.
Но что если, пока вы плыли, человек уже утонул?
1. Запомните ориентиры на берегу, если тонущий уже погрузился в воду. Это важно для того, чтобы течение не смогло унести вас в неправильном направлении. После этого ныряйте в воду и ищите человека.
Евгений Митин рекомендует плыть к ближайшему берегу. «Спасая человека, вы меньше затратите сил и сократите сам процесс спасения. Подплывая к берегу, нужно обязательно убедиться, что берег не крутой, чтобы вытащить человека безопасно на сушу. После этого выбраться из воды самому».
2. Не оставляйте надежды найти и спасти утонувшего, особенно если он находился в воде не больше шести минут: через пять-шесть минут после погружения в воду человек погибает.
По словам доктора, «в холодной (не ледяной) воде время выживаемости увеличивается, но все в конечном итоге зависит от того, проникла ли вода в легкие человека или нет, когда он потерял сознание, и насколько холодная вода, несет ли ее температура опасность для здоровья человека».
3. Обхватите рукой тело утонувшего человека и, держа его руку, плывите на поверхность.
3. Первая помощь на суше
Как только вы доставили человека на берег, необходимо сразу приступать к оказанию первой помощи.
Если пострадавший находится в сознании:
1) снимите с него мокрую одежду и переоденьте в сухое белье;
2) укутайте теплым покрывалом;
3) напоите горячим чаем или кофе (если возможно).
Если пострадавший так и не пришел в себя:
1) освободите верхние дыхательные пути от посторонних и инородных предметов. Это могут быть зубные протезы, тина или рвотные массы;
2) встаньте на одно колено, переверните пострадавшего и положите его животом на свое бедро, надавливая на спину, чтобы избыточная жидкость в верхних дыхательных путях вытекла наружу.
3) после этого уложите пострадавшего на спину;
4) проверьте его дыхание и сердцебиение. При их отсутствии или нарушении начните непрямой массаж сердца и сделайте искусственное дыхание;
5) Не прекращайте реанимацию до прибытия скорой помощи: вы можете спасти человека.
Все больше людей тонут в озерах и реках России. Что нужно знать перед поездкой на пляж
С началом купального сезона уже произошло несколько трагических случаев на воде. Опытные спасатели рассказывают, как правильно выбрать место у водоема и безопасно отдохнуть на природе, а в случае необходимости спасти тонущего и не погибнуть самому.
Из-за июньской жары все больше людей ищут прохлады на пляжах и водоемах. Только в Московской области открылись 118 пляжей и 94 зоны отдыха. Там дежурят около 2,7 тысячи спасателей и более 500 единиц техники. Такие зоны оборудованы медицинскими пунктами, там созданы комфортные условия для маломобильных людей.
Но не все выбирают специально оборудованные места. В Ленинградской области подросток утонул, празднуя окончание школы. А в Петрозаводске в реке погибли трое ребят, которые решили искупаться в неположенном месте и не справились с сильным течением.
Дикий пляж опасен
Заслуженный спасатель России Сергей Щетинин пояснил «360», что в первую очередь стоит обратить внимание на то, как оборудован пляж у выбранного для отдыха водоема.
«На пляже, который отвечает всем требованием безопасности, обязательно есть спасатели, а территория ограждена. В месте купания чистое дно, есть буйки. Также должно иметься заключение Роспотребнадзора о качестве воды, должно быть установлено количество людей, которые могут находиться на данном пляже», — пояснил Сергей Щетинин.
Но обустроенные пляжи нравятся далеко не всем: многих привлекают малолюдные места. По мнению спасателя, лучший способ обеспечить свою безопасность на подобных диких пляжах — не пользоваться ими. Никто не даст гарантию, что там безопасно и чисто, поэтому лучше отдыхать на оборудованных площадках.
Алкоголю на пляже не место
Сергей Щетинин отметил, что многие из погибших на воде — это люди, которые злоупотребляли спиртными напитками. Поэтому от алкоголя на пляже стоит воздержаться, даже если кажется, что выпили немного и сил для плавания хватит. Кроме того, лучше резко не заходить в воду после длительного нахождения на солнце.
«Внезапный перепад температур может вызвать сбой организма, вплоть до смерти. Что касается детей, то за ними нужно всегда следить и ни в коем случае не допускать, чтобы они находились в воде без присмотра», — подчеркнул спасатель.
Завидев тонущего человека, нужно немедленно сообщить об этом спасателю и бросить утопающему спасательный круг — они есть на специальных щитах на пляжах. А вот помогать тонущему можно лишь тем, кто хорошо умеет плавать, сказал Сергей Щетинин.
Как спасти тонущего
Со спасателем полностью согласился инструктор по оказанию первой помощи Максим Штыб. В разговоре с «360» эксперт отметил, что спасение человека из воды — опасное мероприятие. Поэтому в первую очередь нужно трезво и беспристрастно оценить свои силы.
«Обязательно возьмите какой-то плавающий предмет и протяните его человеку, который, по вашей версии, тонет, чтобы он смог за этот предмет схватиться. И уже так вытаскивайте пострадавшего. Избегайте прикосновений к тонущему — если он схватится за вас, он сможет вас утопить», — пояснил Максим Штыб.
По словам эксперта, когда человека вытащили из воды на берег, нужно провести первичный осмотр и проверить признаки жизни. Сначала проконтролировать дыхание, так как при утоплении оно блокируется чаще всего. Есть два способа проверки: либо «вижу — слышу — ощущаю», либо нужно положить руку на верхнюю часть живота и постараться почувствовать движение.
«Если пострадавший дышит, его важно повернуть на бок, иначе у человека в бессознательном состоянии может запасть язык. А еще у людей в такой ситуации очень часто начинается рвота. Чтобы избежать захлебывания, человека нужно перевернуть на бок», — пояснил инструктор.
Максим Штыб подчеркнул, что всем отдыхающим у воды нужно трезво рассчитывать свои силы. Не стоит забывать, что тонущий человек далеко не всегда может кричать и громко звать на помощь. Особенно это касается детей. Эксперт призвал непрерывно следить за ними и не позволять заплывать одним на глубину.
Памятка безопасности на воде
Базовые знания
Купайтесь только в местах, предназначенных для купания.
Старайтесь не плавать в одиночку: в случае опасности товарищ сможет помочь вам или позвать на помощь.
Не стесняйтесь звать на помощь находящихся поблизости людей.
Судорога
При судороге ног постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз. После под водой нужно взяться двумя руками за голень сведенной ноги, с силой согнуть колено, а затем выпрямить ногу с помощью рук. Это нужно проделать несколько раз, пока можете задерживать дыхание.
При продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу. После прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.
Если захлебнулись водой
Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне. Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками. Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений. Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу.
Если увидели тонущего человека
Громко кричите: «Человек тонет», — вызовите скорую помощь, привлеките внимание людей.
Бросьте пострадавшему спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас. Их нужно кидать как можно ближе к утопающему.
Только при условии, что вы опытный пловец, можно попытаться самостоятельно спасти утопающего.
Первая помощь
Вытащите человека из воды и проверьте, есть ли сердцебиение и дыхание. Если пострадавший наглотался воды и находится в сознании, усадите его и дайте откашляться. Если сердце бьется и человек дышит, но находится без сознания, его нужно уложить на бок.
Если признаков жизни нет, уложите пострадавшего спиной на твердую поверхность и срочно начинайте сердечно-легочную реанимацию. Сделайте пять циклов вдох-выдох, затем чередуйте 30 нажатий на грудную клетку и два цикла искусственного дыхания. Продолжать следует до тех пор, пока не появятся признаки жизни, или до прибытия врачей.
Что делать, если вы начали тонуть?
Памятка отдыхающим у водоемов, как не погибнуть на воде и как спасать тонущего
В июне неподалеку от села Улюн Баргузинского района подросток погиб, пытаясь спасти тонущего брата. Заплыв на середину водоема, двое младших из четырех братьев попали в сильное течение. Увидев это, старший брат поплыл к ним на помощь, но спасти сумел только одного. Второго же унесло течением, после чего, устав бороться, ребенок начал тонуть. Спасать его бросился второй старший брат, 17-летний юноша. Однако оба мальчика утонули.
Как не допустить трагедии на воде? Что делать, если чувствуешь, что начинаешь тонуть? Как правильно спасать тонущего? Мы попытаемся ответить на эти вопросы.
Как не допустить несчастного случая?
Что делать, если начал тонуть?
Первое. Не поддавайтесь панике. Большинство тонущих допускают роковую ошибку, начиная отчаянно бить руками по воде и пытаясь сделать глоток воздуха. В результате силы иссякают, и человек идет ко дну. Наберите в легкие воздух и расслабьте мышцы, тогда ваше тело уже не погрузится в воду, даже если вы не будете двигать руками и ногами.
Можно также перевернуться на живот или спину, раскинуть руки и ноги как можно шире и дышать, не выдыхая воздух полностью. Руками слегка подгребайте воду под себя и плывите к ближайшему берегу.
Второе. Позовите окружающих на помощь – люди на берегу из-за большого расстояния обычно не замечают начала утопления. Если вы купаетесь совместно с кем-то, старайтесь не упускать их из виду – для крика о помощи вам может не хватить дыхания. Особенно это касается детей.
Третье. При сильном течении (когда вы купаетесь в реке) не нужно тратить силы на борьбу с водоворотом. Не пытайтесь переплыть реку поперек. Двигайтесь по течению в сторону берега – так у вас останутся силы, чтобы доплыть до берега живым и невредимым.
Правила спасения утопающего
