Воронежский эксперт рассказал, что делать, если на вас напал злоумышленник

В мегаполисе криминальные опасности могут поджидать нас повсюду. Умение защитить себя должно входить в список жизненно необходимых навыков, уверен эксперт по безопасности Владислав Карташов.

Два года назад на жительницу Воронежа Яну Ткачеву напали прямо возле подъезда ее дома в центре города, причем в еще не поздний час. Девушка вышла в магазин за луком, взяв с собой только двадцать рублей: универмаг находился в том же доме. Мужчина появился неожиданно, он схватил Яну за волосы и начал трясти.

– Я не понимала, что мне делать. Помню только, что огляделась, а вокруг ни души. Думала, что надо закричать, но не могла – в горле все сжалось. Через какое-то время я все же спросила его: «Что вам от меня нужно?» Сейчас сама себе удивляюсь: даже в такой ситуации обратилась к нему на «вы». Он не мог связно ничего ответить, настолько был пьян. Потом кто-то вышел и спугнул его, – рассказывает Яна. – Я очень испугалась. И вот что делать, если тебя схватили за волосы? Тут сразу подвижность нарушена.

Вместе с Владиславом Карташовым мы разобрали несколько распространенных случаев нападения и закрепили на практике приемы, которые помогут защититься от агрессора.

Напали на лестничной клетке

Схватили за волосы в темном коридоре или на улице

В таких ситуациях проще обороняться при помощи подручных средств. Если вам приходиться добираться до двери своей квартиры по темному коридору, то, как советует Владислав Карташов, лучше заранее подготовиться: пусть в руках будет пилочка, ключи или телефон, желательно с фонариком. Этими предметами можно обезвредить агрессора.

Зажали в угол или вы оказались с незнакомцем в лифте

В лифте нужно действовать осторожнее, ведь там – некуда бежать. В данном случае лучше всего предотвратить нападение, то есть не заходить в кабину с подозрительными пассажирами. Если все же вы оказались в лифте со злоумышленником, ваши помощники – громкий крик, стук, кнопка «вызов диспетчера» и кнопка любого этажа.

Пытаются вырвать сумку на улице

Владислав Карташов, руководитель «Школы семейной безопасности»:

В этих приемах нет ничего сложного, и, кажется, что любой неподготовленный человек может освоить их за одно занятия, но это обманчиво. В случае нападения на все про все у вас будут считанные секунды, поэтому ваши боевые навыки должны быть на уровне рефлексов, приемы отточены до автоматизма. Говоря проще, на занятиях мы, так или иначе, занимаемся имитацией критических ситуаций, в этом нет реальной угрозы, а когда она появляется, у людей нередко возникает зажим, и они не могут ударить человека. Этот аспект тоже требует проработки. Каждая тренировка включает четыре направления: физическое развитие, психологическая подготовка, распознавание опасностей и несложные технические действия.

Источник

Ответы психологов на вопросы

спрашивает: Наталья (Санкт-Петербург)

Здравствуйте, Наталья. Запутанность ситуации в том, что если Вы и правы на начальном этапе, но держите все внутри, то последняя капля гнева перекрывает все понятия терпимости, и Вы на его выходку за столом реагируете бросанием очищенной скорлупы. И теперь виноваты оба. С его стороны была многомесячная провокация, но Вы не умели ее заметить, или Вами руководят собственные страхи одиночества.
Ваш молодой человек довольно инфантильный и закомплексованный. Поэтому, он не может спокойно смотреть на свою развитую, гибкую, социально адаптированную подругу(Вас). И тогда он начинает Вам завидовать, ревновать к успехам и мстить. Работает его правило(бессознательное)-Чем Вам хуже, тем ему лучше. Не важно, новая квартира или прежняя-эта тирания все равно бы вырвалась наружу. Хорошо, что она вырвалась раньше. Завистливого (разрушающего) человека изменить нельзя. Он не поддается компромиссам. Поэтому, вопрос к Вам-Если Ваша ценность такого же низкого уровня, как и его ценность, то Вы из страха брошенности и одиночества его простите и станете жертвой подобных отношений на всю жизнь, с ужесточением отношений во времени. Если Ваша ценность выше, то Вы дадите ему шанс стать другим. И важно четко и ясно выразить ему свои желания и потребности относительно качества любви. Предупредить, что, если грубость и провокации останутся-Вы уходите. И, если они повторятся, (а это будет так), то важно осознать диструктивную суть этих отношений и уйти, что бы строить свою судьбу заново. (Это при условии Вашей более высокой ценности личности).

С уважением, Марина.

Вне всякого сомнения, что если вы примете все требования вашего парнера (а на меньшее он никогда не согласится), то в перспективе будете заниматься домашним хозяйством, обслуживать и ублажать мужа, растить его детей, будете всегда и во всем демонстрировать послушание и покорность. Ото всего остального, что пока есть в вашей жизни, вы будете вынуждены отказаться. Кроме того, вы должны учитывать весьма вероятную перспективу принятия вашим партнером ислама и предъявление к вам требований принять ислам и следовать более жестким нормам исламской культуры. Вопрос: вы настолько к нему привязались, что готовы отказаться от себя, от всего, что вы собственным трудом достигли, от всего, что у вас есть в этой жизни и стать домохозяйкой? Представляете, какая судьба будет ждать вас и ваших детей, если вы выйдете за него замуж?

Итак, перспектива развития ваших отношений достаточно ясна, и лично вам осталось только честно ответить себе на вопрос: вы настолько сильно к нему привязаны, что готовы принять все последствия, отказаться от всего, что у вас есть, от самой себя, от своей культуры и стать его женой? Вы сможете полностью измениться, подчинить себя нормам другой культуры, жить такой жизнью, которой живут женщины в странах с исламской культурой, стать ее частью и радоваться своей жизни и жизни детей в нормах этой культуры?

Источник

17. Освобождение от захватов

Главное в технике освобождения от захватов, это быст­рота выполнения приемов; согласованность работы рук, ног и корпуса; ставка на болевое, а не силовое воздействие. В дан­ной связи хочу обратить ваше внимание на необходимость «расслабления» противника ударами в болевые точки для успешного проведения приемов в целом. А сейчас познакомим­ся с конкретными примерами освобождения от захватов.

Рис. 295. Такие способы освобождения от захватов требуют силы
Рис. 296. Кроме силы, нужна еще и ловкость

1. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДНУ РУКУ СПЕРЕДИ (рис. 297)

Рис. 297
Рис. 298

2. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДНУ РУКУ СПЕРЕДИ (рис. 299)

Резким движением подымите свою захваченную руку вверх, подбивая ее снизу свободной рукой, и одновременно повернитесь через левое плечо спиной к противнику. Его рука окажется переброшенной через ваше левое плечо. Схватите своей свободной рукой руку противника возле запястья и дер­ните ее вниз, проводя, таким образом, болевой прием, веду­щий к перелому (или, как минимум, серьезному вывиху) в локтевом суставе. После этого протащите противника за по­врежденную руку вперед (он послушно поддастся, так как боль будет испытывать дикую) и свалите его на землю уда­ром ступни под колено сзади.

Рис. 299

3. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДНУ РУКУ СБОКУ (рис. 300)

Прежде всего, зафиксируйте кисть противника в месте захвата свободной рукой, чтобы он ни в коем случае не убрал свою руку. Делая шаг вперед (безразлично, какой ногой), рез­ко поднимите свою захваченную руку вместе с рукой про­тивника вперед-вверх-назад. Тем самым вы проведете прием «рычаг плеча вверх», описанный в главе 9. Одновременно своим правым коленом толкайте вперед левое бедро против­ника. От сочетания рычага и толчка он неизбежно упадет на­зад, на спину. Помогите ему удариться головой или позво­ночником обо что-нибудь твердое.

Рис. 300

4. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОБЕ РУКИ СПЕРЕДИ (рис. 301)

Сначала примените «правило большого пальца» и либо освободите свои кисти от захвата, либо просто ухватитесь покрепче за рукава (кисти, запястья, пальцы) противника. Затем отклоните свой корпус назад, потяните неприятеля на себя и со всей силы врежьте ему носком по яйцам. Вслед за этим толкните его в подбородок основаниями ладоней обеих рук, или ударьте в горло «вилкой» между большим и указа­тельным пальцам. Кстати, если после первого удара носком в пах противник еще не отпустит свой захват, никто вам не мешает «долбить» его мужские принадлежности серией уда­ров.

Рис. 301

5. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОБЕ РУКИ СЗАДИ (рис. 302)

Сделайте шаг вперед одной ногой, чтобы возникло про­странство между вашим телом и телом противника, а также, чтобы он раскрылся. Вслед за этим наклоните свой корпус вперед, заставляя своего оппонента приподнять руки вверх, и правой ступней со всех сил лягните его в пах. Можно и не в пах, а в колено, в живот, даже в солнечное сплетение, смотря какой рост у него и как он стоит. Потом немного поверни­тесь всем корпусом влево и левой ступней постарайтесь вы­бить ему колено изнутри-наружу. По идее, после двух таких ударов точно прошедших в цель любой человек должен от­пустить ваши руки. Тем более, что можно продолжать в том же духе: колени, пах, голени останутся в пределах досягае­мости.

Рис. 302

6. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОБА ЛОКТЯ СПЕРЕДИ (рис. 303)

Рис. 303

7. ОТ ЗАХВАТА ЗА ПЛЕЧО ОДНОЙ РУКОЙ СЗАДИ (рис. 304)

Рис. 304

8. ОТ ЗАХВАТА ЗА ПЛЕЧО ОДНОЙ РУКОЙ СПЕРЕДИ (рис. 305)

Рис. 305

9. ОТ ВЫКРУЧИВАНИЯ РУКИ ЗА СПИНУ (рис. 306)

Рис. 306

10. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ НА ГРУДИ ОДНОЙ РУКОЙ (рис. 307)

Рис. 307

11. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ НА ГРУДИ ОДНОЙ РУКОЙ (рис. 308)

Ничего не поделаешь, приемы, любимые народом, тре­буют того, чтобы мы уделили им больше внимание. Иной вариант вашего реагирования на привычку некоторых граж­дан чуть что хватать за грудки заключается в проведении клас­сического приема «рычаг локтя внутрь».

Рис. 308

12. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ НА ГРУДИ ДВУМЯ РУКАМИ (рис. 309)

Рис. 309

13. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ НА ГРУДИ ДВУМЯ РУКАМИ (рис. 310)

Освободиться от такого захвата несложно. Хватаете про­тивника обеими руками за плечи, тянете на себя, а коленом бьете в пах (если он невелик ростом, то в солнечное сплете­ние). Немедленно отталкиваете от себя, что вполне совпада­ет с естественным желанием ушибленного отодвинуться от вас, и «вилкой» атакуете его в горло, в основание носа, в вер­хнюю губу. Заодно не помешает поставить подножку, чтобы брякнулся спиной на что-нибудь угловатое.

Рис. 310

14. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ НА ГРУДИ ДВУМЯ РУКАМИ (рис. 311)

Рис. 311

15. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ У ПОЯСА ОДНОЙ РУКОЙ (рис. 312)

Рис. 312

16. ОТ ЗАХВАТА ЗА НОГИ СПЕРЕДИ ДВУМЯ РУКАМИ (рис. 313)

Рис. 313

17. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА СПЕРЕДИ, РУКИ СВОБОДНЫ (рис. 314)

Рис. 314

18. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА СЗАДИ, РУКИ СВОБОДНЫ (рис. 315)

Рис. 315

19. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА С РУКАМИ СПЕРЕДИ (рис. 316)

Рис. 316

20. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА СПЕРЕДИ, РУКИ СВОБОДНЫ (рис. 317)

Потом шаг одной ногой назад и руками по яйцам. Впрочем, если вы гуманист, то бить не обязательно. Можете сжать их покрепче и тянуть в любую сторону. Владелец этого имуще­ства послушно двинется в указанном ему направлении.

Рис. 317

21. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА С РУКАМИ СПЕРЕДИ (рис. 318)

В том случае, если противник выше ростом, имеет смысл присесть, причем сделать это резко и одновременно поднять свои руки вверх. От захвата вы избавитесь, но требуется еще избавить противника от желания иметь с вами дело дальше. Поэтому схватите его руками за плечи (за руки выше локтей, за бока) и ударьте коленом в пах. Потом «клювом» пальцев (пальцами, собранными в пучок) ткните его в оба глаза. Или наоборот: сначала попытайтесь выколоть глаза, а затем ли­шить возможности размножения.

Рис. 318

22. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА С РУКАМИ СПЕРЕДИ (рис. 319)

В некоторых случаях можно освобождаться броском про­тивника на землю. Сначала отклонитесь назад, как будто пытаетесь вырваться из враждебных объятий. Он, естествен­но, потащит вас на себя. Прекрасно! Помогите ему в этом стремлении, толкая плечом в корпус и подставляя свою ногу за его ноги сзади. Важно, чтобы при падении вы оказались сверху и смогли усилить впечатления противника от сопри­косновения спины с землей своим «бычком» прямо в морду.

Рис. 319

23. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА С РУКАМИ СЗАДИ (рис. 320)

Рис. 320

24. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА С РУКАМИ СЗАДИ (рис. 321)

Рис. 321

25. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА С РУКАМИ СБОКУ (рис. 322)

Рис. 322

26. ОТ ЗАХВАТА ЗА ВОЛОСЫ СПЕРЕДИ (рис. 323)

Вообще-то уличные бойцы имеют привычку носить ко­роткую прическу, чтобы нельзя было схватить за волосы. Но вы, скорее всего, к их числу не относитесь. Поэтому угроза такого захвата для вас существует. Итак, зафиксируйте кисть схватившей вашу шевелюру руки и быстро сделайте пару шагов назад, заставляя тем самым противника вытянуться вперед. Он раскроется, после чего не составит труда ударить его носком стопы в пах или всей стопой в колено. Можно поступить иначе: не только отступать назад, но при этом еще и наклоняться вперед, заставляя противника согнуться. Если это получится, ударьте коленом его в лицо. Только не надо самому сразу сгибаться (не отступив назад), иначе вы сами подставите свое лицо под вражеское колено.

Рис. 323

27. ОТ ЗАХВАТА ЗА ВОЛОСЫ СПЕРЕДИ (рис. 324)

Рис. 324

28. ОТ ЗАХВАТА ЗА ШЕЮ СПЕРЕДИ ДВУМЯ РУКАМИ (рис. 325)

Рис. 325

29. ОТ ЗАХВАТА ЗА ШЕЮ СПЕРЕДИ ДВУМЯ РУКАМИ (рис. 326)

Поскольку противник старательно сжимает вашу шею (или держится за плечи возле шеи), постольку его низ совер­шенно открыт. Никто и ничто не мешает вам взяться по-хо­зяйски обеими руками за его половые органы и начать их от­кручивать или даже отрывать. Несомненно, ваши действия в зоне «ниже пояса» крайне заинтересуют того, кто перед вами. Шея перестанет его привлекать.

Рис. 326

30. ОТ ЗАХВАТА ЗА ШЕЮ ЛОКТЕВЫМ СГИБОМ СЗАДИ (рис. 327)

Другой вариант сводится к болевому воздействию на по­ловые органы, ведь руки у вас свободны. Но повалить гада все равно надо.

Рис. 327

31. ОТ ЗАХВАТА ЗА ШЕЮ ЛОКТЕВЫМ СГИБОМ СЗАДИ (рис. 328)

Рис. 328

32. ОТ ЗАХВАТА ЗА ШЕЮ ЛОКТЕВЫМ СГИБОМ СБОКУ (рис. 329)

Если же вам попался «крутой» мэн, придется продолжить. Оберегая яйца от боли, он отодвинет таз назад и пригнется. Тут-то вы и сможете надавить пальцами правой руки на его глаза, или еще проще, ткнуть ему в глаз большим пальцем. А левую руку из вражеской промежности не доставайте. Тяни­те его за яйца вперед, а пальцами правой руки и правым пле­чом давите назад. Придется соколику упасть на спину, нику­да он не денется.

Рис. 329

33. ОТ ЗАХВАТА СЗАДИ ЗА РОТ ПАЛЬЦАМИ (рис. 330)

Подобный захват встречается не так уж часто, но лично мне приходилось видеть его в уличных драках добрый деся­ток раз. Следовательно, возможность встречи с такой ситуа­цией не исключена.

Итак, противник пытается разорвать указательными и средними пальцами ваш рот. Надо, чтобы он засунул пальцы поглубже. Для этого ударьте своими ладонями по его запяс­тьям. Как только ощутите их во рту, что есть силы вцепитесь в них зубами. Вашей задачей будет не укусить, а откусить. Улавливаете разницу? Попутно постарайтесь схватить рука­ми хотя бы по одному пальцу противника с каждой стороны и сломать их резким движением в направлении, противопо­ложном естественному сгибу сустава.

Кусаясь и ломая суставы, одновременно наклонитесь впе­ред и, опускаясь на одно колено, проведите бросок через себя вперед с колена, уже упоминавшийся выше.

Рис. 330

Некоторые варианты нападения, приведенные здесь, могут показаться странными. Что ж, так оно и есть на самом деле. Но Брюс Ли справедливо отмечал, что «на улице неред­ко встречаются очень странные люди». Нападая, они мень­ше всего думают о целесообразности. Самое смешное то, что иной раз им удается добиваться своего!

Все приемы показаны здесь только с одной стороны, на­пример, на правую руку или ногу. Аналогично они выполня­ются и с другой стороны. Ну, а сам бой не обязательно закан­чивается освобождением от захвата. Вполне вероятно, что после этого он только начнется по-настоящему. Вот почему так важно не просто разорвать захват, но и «вырубить» про­тивника.

В представленой статье изложена точка зрения автора, ее написавшего, и не имеет никакого прямого отношения к точке зрения ведущего раздела. Данная информация представлена как исторические материалы. Мы не несем ответственность за поступки посетителей сайта после прочтения статьи. Данная статья получена из открытых источников и опубликована в информационных целях. В случае неосознанного нарушения авторских прав информация будет убрана после получения соответсвующей просьбы от авторов или издателей в письменном виде.

Источник

Довела мужа до того, что он схватил за шею

Вопрос психологам

Спрашивает: Полина, 24 года

Категория вопроса: Отношения

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Ситуация такая: я заканчиваю вуз, пишу диплом, у меня с ним проблемы, делаю все в укореченном режиме. По ночам сижу и пишу. Мы живем в однокомнатной квартире и муж начал просить выключить компьютер, так как мешаю. (Но я не могла, потому что сроки и нужно делать все быстро и сдавать) говорил ему, что нет, не могу, спи.

Видимо я сама довела его до такой агрессии и так как я всегда виновата, как мне поступить? И как помириться?

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Довела мужа до того, что он схватил за шею

Ответов на сайте: 8359 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 9

Полина, никакое агрессивное поведение не может быть оправдано, даже если вы « мешаете».

Не думаю, что вы довели, вы не сделали ничего такого, что неагрессивного человека, могло бы вывести из себя в описанном вами контексте. А ваш Супруг, скорее жёсткая агрессивная личность. Для того, чтобы дать вам правильные рекомендации, нужен ряд ответов на вопросы:

1. Это первый случай агрессивного поведения?

2. Критикует ли он вас?

3. Какие отношения у него с мамой?

Первично, нужно понять является ли он агрессивной личностью.

А уже исходя из этого, дать рекомендации по восстановлению отношений.

Обращайтесь, работаю удаленно.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Ответов на сайте: 1448 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 13

Источник