что делать если тебя не воспринимают всерьез в школе
Меня не воспринимают, как взрослого человека. Что с этим делать?
Здравствуйте, Виктория. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации. В каком формате вам будет удобнее общаться?
Здравствуйте! Хотела бы попробовать бесплатную консультацию на сайте.
Виктория, пройдите пожалуйста тест на созависимость на любом сайте в интернете и напишите мне результаты
Какой результат вы хотели бы получить от этой консультации?
Как вам хотелось бы, чтобы было?
Если что-то сломалось, испортилось, потерялось, то это обязательно виновата я. И так до сих пор, даже не смотря на то, что я живу в другом городе
Каким образом так получается? Приведите конкретные примеры
Как вы при этом себя ведёте? Пытаетесь доказать? Оправдываетесь? Делаете то, что они говорят?
Результаты теста: У вас высокая склонность к созависимым отношениям. При этом вполне возможно, что вы принимаете их за любовь и уверены, что только такими они и могут быть. Вы не готовы предоставить своему партнеру свободу действий, потому что его поведение сильно влияет на вас. В результате вы пытаетесь контролировать другого, чтобы обеспечить себе сносное самочувствие. Но чаще всего ваши попытки оказываются безрезультатными, и это вас расстраивает. Длительные отношения с другим человеком для вас болезненны. Вы бы чувствовали себя свободнее, если бы научились относиться к себе с вниманием и уважением. Возможно, психолог мог бы помочь вам разобраться в ситуации, создав безопасную обстановку, в которой вы сможете пересмотреть привычные схемы поведения и попробовать что-то новое.
В результате консультации я хотела бы понимать как легче переносить боль. Как сделать так, чтобы эмоции не били ключом. Чтобы потом не болел живот или спина, потому что любой конфликт или обида выражаются в виде физической боли.
Например, я приехала в отпуск, с собой много вещей не взяла, потому что дома у родителей что-нибудь да найдётся. Искала конкретное домашнее платье, не нашла, но выудила из шкафа майку. Спросила у мамы где платье, сказала ей, что нашла майку, но она с пятном и предложила, что пятно от краски. Мама сказала, что вероятно пятно поставила я, когда красила что-нибудь. Но это не моя майка и я её никогда не видела. Дома я была последний раз зимой, а красить что-то на участке помогаю летом, и то беру рабочую одежду, которая уже в краске.
Раньше в детстве в подобных ситуациях говорила, что это не я сделала, но не говорила каких-то доказательств или аргументов. Сейчас я либо саркастически соглашаюсь либо указываю на нелогичность ситуации.
Особенно тяжело в таких ситуациях с папой, потому что он такой же эмоциональный как и я. По воспитаниям из детства он запомнился мне как человек, который часто говорит на повышенных тонах даже в тех ситуациях, когда не прав.
Раньше я его боялась, сейчас мне наоборот хочется дать отпор. Иногда я раньше даже представляла, что хочу его ударить, потому что в детстве часто прилетали подзатыльники
Сейчас у меня есть желание сбежать и свести все контакты к минимуму. Но я не представляю как можно объяснить почему я изменила свое поведение и отношение.
Мама начала понимать, что я выросла и поэтому больше не рвусь домой. Папа это, вероятно, понял, но ещё не принял, потому что он может на этом манипулировать чувством вины. Сказать фразу из разряда: «Домой совсем перестала ездить. Мы теперь тебе не нужны. Дом теперь тебе не дом» и т.д.
Я хотела бы понимать как легче переносить боль. Как сделать так, чтобы эмоции не били ключом. Чтобы потом не болел живот или спина, потому что любой конфликт или обида выражаются в виде физической боли.
Какие именно эмоции?
Опишите свою боль, как она выглядит?
Что будет, если вы перестанете испытывать боль и эмоции?
Что заставляет вас их использовать?
Зачем вы обижаетесь?
Иногда я раньше даже представляла, что хочу его ударить, потому что в детстве часто прилетали подзатыльники
Получается, что внутри у вас много подавленной злости?
Вы пытались поговорить с родителями и сказать им, что вам не нравится такое обращение?
Как они относятся к другим детям?
Сейчас у меня есть желание сбежать и свести все контакты к минимуму.
Что мешает вам это сделать?
Что будет, если сделаете?
Папа это, вероятно, понял, но ещё не принял, потому что он может на этом манипулировать чувством вины.
А вы я так понимаю, реагируете? И позволяете ему это делать?
Сейчас я либо саркастически соглашаюсь либо указываю на нелогичность ситуации.
Вспышки гнева, злость, обида, страх, ощущение ненужности, бесполезности, усталость. Иногда сдавливпет в груди, как будто ударили.
Я пытаюсь подавить всё это в себе. Я не хочу раскрываться.
Когда я хочу серьёзно об этом поговорить, то просто всё комом застревает в горле. Появляется ощущение, что это не имеет смысла.
Однажды встал денежный вопрос, тётя отдала ювелирные украшения нам с сестрой, чтобы сдать их. Сестра мне об этом рассказала, а не родители. Они между собой что-то там решили, но меня не оповестили. Когда я уже разговаривала с мамой, я ей сказала, что мне надоело, что ко мне относятся как к ребёнку и не советуются со мной. Она ответила, что я всё себе сама придумала и ещё и на неё наехала зря.
Такое уже не в первый раз. Если кто-то из родственников даёт нам с сестрой деньги, то ей отдают сразу, потому что она замужем, а мою часть кладут на вклад, даже не спрашивая моего мнения.
К сестре относятся проще, потому что у неё схожая модель поведения, она больше вписывается в их понимание нормального.
Я переросла сестру, поэтому если нам доверяли физический труд, то мне давали больше, потому что я крупнее.
Отзыв о консультации
Очень приятный специалист. Смогла собрать и упорядочить мои накопившиеся мысли и чувства. Необходимо продолжить консультацию, так как требуется решение проблем, которые меня тормозят на месте и не дают рост.
Что делать если тебя не воспринимают всерьез в школе
Скажу тебе на собственном опыте. Я сама начинала в начальных классах как лидер, потом в дальнейших классах школы была не была лидером потому что переехала, перешла в другую школу и там просто оказались злые дети с которыми я поставила себя не так. Бывает. Это как бы. детство. Они глупые и злые. Не стоит воспринимать всерьёз, обижаться. Это как на обезьян обижаться. В институте всё наладилось. И вот тоже была тяга к ораторскому искусству. Я не читала никаких книг. Но когда оказалась в кризисной ситуации я так смогла поговорить с своими коллегами по хобби что они мне очень помогли несмотря на то что я им по сути чужой человек,ну знакомая, может даже подруга кому то но всё равно не лучшие друзья. Но я смогла. Это приходит когда оно нужно. И главное в себя поверить. Смени круг общения. Сейчас тебе нужно что то более легкое. Люди у которых с тобою есть что то общее. Возможно тебе стоит начать чем то заниматься на досуге и искать друзей по интересам. Ставить себя с ними как с равными, общаться открыто и дружелюбно. И ещё очень бы тебе хорошо найти человека который тебя поймёт и наладить свою личную жизнь. Не то чтобы надо прямо помешаться на так называемом активном поиске, но посматривай по сторонам и ты увидишь. Путь долог и труден, но счастье ждёт в его конце.
Анита,люди сейчас жестоки,какая разница что они говорят?Разве они знают твои возможности,чего ты хочешь в жизни,то что ты пережила?Они не знают что ты чувствуешь,когда тебя унижают.Иначе бы они этого не делали.Человек,переживший ту же боль никогда не причинит её другому,если конечно не мстит. Но если не сдаваться,идти шаг за шагом,не торопясь добиваться маленьких,однажды мы восстанием из пепла и нас заметят,начнут считаться,уважать.Физические недостатки не помеха:многие известные актрисы были толстыми в школе,их тоже обижали,только вот где эти обидчики?Суворов был в молодости слабым юношей,но это не помешало ему стать великим полководцем,без него,возможно и России бы сейчас не было. Ты не тупая, просто ты скорее всего боишься ошибки,осуждения окружающих.Выкинь это из головы,и делай дела спокойно, сказав себе:я смогу это сделать.Во всем нужна практика,пускай ты То что ты до сих пор не сломалась, характеризует как сильного человека,нет ничего хуже,чем душевная боль.Удачи тебе, запомни:ты НЕ не станешь куклой,как говорят ДРУГИЕ, ты станешь той,кем ТЫ хочешь быть.Ты не ничтожество,а добрый,ранимый человек-интроверт.
Напишу кратко.А ты уверенна,что люди,которые тебя обзывают тупой и тому подобными словами-на самом деле такие уж умные? По настоящему умный,развитый человек, никогда не унизит другого такими словами.
И еще,ты просто вбила в себе в голову,что ты такая никчемная.Поверь,это не так! Хочешь изменить ситуацию-ищи в себе положительные качества и не унижай себя! Это главное.Также,когда тебя начнут унижать, не молчи,научись постоять за себя.Тогда отстанут.Люди воспринимают нас такими,какую оценку даем мы сами себе.Уважай себя,научись этому! Удачи тебе!
Я прочитала всё,что ты написала и вижу,что ты точно такая же девушка,как и все остальные девушки. Все девушки точно такие же как и ты. Все начинают с завтра учить английский и т.д. А Стив Джобс он один на много миллионов и нет совершенно повода расстраиваться,что ты не Стив Джобс. Мне вот и в голову такого ни разу в жизни не приходило расстроится по такому поводу,что я не Стив Джобс.
Что делать если тебя не воспринимают всерьез в школе
Доброго времени суток.
Я Агнета.
Мне 12 лет, я учусь в 6 классе.
С родителями отношения нормальные, не напряжённые, но и общаемся без фанатизма.
Я страдаю от того, что никто из класса не воспринимает меня всерьёз. У меня нет взаимопонимания ровным счётом ни с кем. Есть я, и есть все остальные. У меня и одноклассников нет ни единого общего интереса. Они целыми днями гуляют непонятно где, а я хожу на английский (с 5 лет хожу). Сдала уже два международных экзамена по нему. В этом году начала учить немецкий. Мечтаю стать переводчиком. А моим одноклассникам это не нужно. Они меня оскорбляют за то, что я не такая, как они. Говорят, что я «выпендриваюсь», что я «чмо», что я «ботан» (это ещё самые мягкие реплики).
Не со всеми учителями есть взаимопонимание, к сведению. Я не понимаю математику и географию. По ним мне ставят тройки и двойки. Мои склонности к гуманитарным наукам одноклассники тоже воспринимают в штыки.
Я с 1 класса поняла, что понимания в этом коллективе мне не добиться. Поначалу я не обращала внимание на их язвительные комментарии. Далее, общественное мнение встало стало иметь высокий приоритет, я начала принимать оскорбления слишком близко к сердцу, появились суицидальные мысли. Ничего не могу с ними сделать. Просто рыдать от безысходности уже мне не помогает. Раньше я была такой уверенной в себе, такой общительной. Это прошло, и нет сейчас. Сейчас я стала загнанным в угол социофобом. Изо дня в день ложусь спать с опухшим от слёз лицом. Хочу раз и навсегда покончить с собой. Помогите мне. Заранее благодарю.
Агнета, ваше счастливое будущее впереди,потерпите. Если есть контак с родителями, поговорите с ними о переводе в др.школу или класс,если нет,то с школьным психологом. Старайтесь отдыхать и расслабляться дома,слушайте классическую музыку,она помогает успокоиться и абстрагироваться от ненужных мыслей.Развивайтесь дальше,закончите школу и с вашими языковыми навыками легко найдете себя а этой жизни и будете счастливы, поверьте мне. я знаю о чём говорю.
Не обращай внимание на них и живи своей жизьню
Привет. Агнета, думайте о том, что школа не навсегда! И одноклассники лишь временные люди в вашей жизни. Понятно, что не приятны какие-то их комментарии или подколы, но не стоит принимать близко к сердцу. У вас прекрасные увлечения, языки сейчас востребованы, вы сможете выучиться и найти достойную работу. Общайтесь с теми, с кем вам комфортно, и не унывайте.
Агнет, знай, пройдёт время, ты будешь хорошо жить и ни в чем не нуждаться. Не думай о суициде, ведь ты ещё такая маленькая.
Удачи!
Моя хорошая, умная, добрая девочка!
Есть ситуации, в которых можно поступить только одним способом. Но не тем, из-за которого ты сюда написала.
Тебе нужно перейти в другую школу.
Скажи маме о своей проблеме, объясни, что это серьезно, покажи эту страницу.
Потом нужно будет выбрать новую школу. Но лучше тебе сначала самой поговорить с ребятами в классах разных школ, узнать, в каком классе какая атмосфера, и самой выбрать, где ты хочешь учиться и с кем.
И обязательно найди самого доброго учителя (классного руководителя), тоже заранее узнай у детей. Я нашла так для сына, ему 10, удивительную школу с добрыми ребятами и очень душевной учительницей, где ему очень нравится. В прежней школе были нелады и с учебой, и с учителем, и с коллективом. Тут он самый любимый и самый умный. Почти все девочки в него влюблены.
И не жди окончания учебного года. Переходи в другую школу прямо сейчас.
Ничего не бойся. Дело не в тебе. Ты просто попала не в свой коллектив. Скоро все изменится и ты снова станешь общительной, как раньше.
Что делать, если ваши проблемы не воспринимают всерьез
Психологические проблемы не всегда находят отражение в нестандартном, отклоняющемся от нормы поведении. Очень часто это незаметная для окружающих внутренняя борьба «нормальных» с виду людей, «невидимые миру слезы». Психолог Карен Ловинджер о том, почему никто не вправе обесценивать ваши психологические проблемы и трудности, с которыми вы сталкиваетесь.
За свою жизнь я встречала множество статей о проблемах, с которыми сталкиваются люди с «невидимой» болезнью — той, которую окружающие считают «ненастоящей», не стоящей внимания. Я также читала о людях, проблемы которых не воспринимают всерьез друзья, близкие и даже профессионалы, когда они открывают им свои сокровенные, потаенные мысли.
Я психолог, и у меня социальное тревожное расстройство. Недавно я посетила крупное мероприятие, в котором принимали участие специалисты по охране психического здоровья: психологи, психиатры, исследователи и преподаватели. Один из выступающих рассказывал о новом методе терапии и в ходе презентации спросил у аудитории, как психическое заболевание влияет на личность.
Кто-то ответил, что такой человек сталкивается с проблемами в личной жизни. Другой предположил, что психически нездоровые люди страдают. Наконец, один из участников заметил, что такие пациенты не способны нормально функционировать в обществе. И никто из собравшихся не возразил ему. Наоборот, все закивали головами в знак согласия.
Мое сердце сильно и часто забилось. Отчасти из-за того, что я была не знакома с собравшимися, отчасти из-за моего тревожного расстройства. А еще из-за того, что я разозлилась. Никто из собравшихся профессионалов даже не попытался оспорить утверждение, что люди с проблемами психического здоровья не способны «нормально» функционировать в обществе.
И это основная причина того, что проблемы «высокофункциональных» людей с психическими проблемами часто не воспринимаются всерьез. Внутри себя я могу агонизировать, но при этом выглядеть вполне нормально и в течение всего дня выполнять обычные действия. Мне не сложно угадать, чего именно другие люди ожидают от меня, как я должна себя вести.
Что делать, если родители не воспринимают всерьёз мои слова и думают, что «всё пройдёт»? Как уговорить на поход к психологу?
И так, начнём с начала. Мне скоро 16, уже более 4-х лет я задумываюсь о смерти. Началось всё с перехода в новую школу, в прошлой были избиения от одноклассников и издевательства, и первый год в новой школе прошёл также. С этого и пошло моё состояние, когда я стала более молчаливой, к родителям не обращалась и моё эмоциональное состояние дало сбой, однако я пыталась всё сдерживать в себе. Не буду мешать, отмечу только то, что начиная с 8-го класса у меня было около 10 попыток суицида, из которых 3 пойти завершились бы удачей, если бы я выпила чуть больше таблеток или проверила люстру на устойчивость. Нередко было с 7-го класса так, что я наносила себе порезы или била себя (последнее сохранилось до сих пор).
Сейчас же всё плачевно: когда я говорю родителям о походе к психологу, они отвечают, что он не нужен или кормят обещаниями. Лишь недавно меня и маму отвели к семейному психологу, где меня спустя 15 минут довели до слёз и раз 15 указали на моё нестабильное состояние, прописав какие-то лекарства, которые не помогли его исправить. Проблемы в семье, родители при малейшей возможности могут покрыть меня матами, обозвать всеми животными, но не человеком и очень любят называть меня говном. При этом потом требую к себе уважения или любви, только брат знает о моём состоянии, и то, серьёзно к этому не относится.
Сейчас я чувствую себя подавленно. Настойчивое желание умереть у меня постоянное, я стараюсь работать над любой темой наизнос, любимые дела все забросила, мне всё стало в тягость, я очень раздражительна и агрессивна, стараюсь не контактировать с людьми, могу заплакать от мелочи (на физ-ре я плачу просто почти каждый раз). У меня не бывает хороших дней, бывают сносные. Это состояние уже год. Я на полном серьёзе уже думаю покончить с этой жизнью и со всем. Знаю, у кого-то жизнь и похуже, но держатся я не могу.
На меня давят из-за оценок (я хорошистка, а не отличница), из меня хотят сделать какого-то вождя стада, как иногда говорит отец. Всё чаще навевает паника, постоянный страх, плач не к месту, каждый день также сер как и все, глюки, кажется, от усталости, которая просто постоянная, даже после хорошего сна, бессонница, давление и со стороны учителей. Мысли о прошлой школе, детстве (нередко вспоминаю, как в начальной школе мама могла за ошибку клок волос вырвать. Особенно помню пару моментов, когда за малый проступок меня били ремнём). Мне всё это надоело, я не чувствую, что хочу жить и об этом я прямо заявила родителям, на что они на меня наорала, обозвали и так было несколько дней подряд. Не хочу быть ни с этими людьми в одном доме, ни с этими мыслями. Часто снятся сны о смерти или пугающие сны, где убиваю уже я.