что делать если съедает ревность
Меня съедает ревность к партнёру, растёт неуверенность в себе. Как разорвать зависимые отношения?
Марина, здравствуйте! Можем с Вами пообщаться на эту тему. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации.
Какие у Вас ожидания от общения с психологом?
Хочется понять почему загнала себя в такие рамки и изменилась
Вернуться к прежней себе
Хорошо. Попробуйте вспомнить себя прежнюю. Что в прежней Вас было иначе? Какой Вы были? Чем тогда увлекались, занимались? Какие люди Вас тогда окружали? Что ценного было в том прошлом, чего нет сейчас?
Я была независима. Я находила время на себя, была в гармонии с собой. Рисовала пастелью и писала тексты. Мне это нравилось я была самодостаточной и ни что не заботило, не было страданий.
Люди окружали разные но я не боялась их терять, я шла вперёд без страхов и сомнений в себе.
Да, можем перейти на ты. Марина, правильно я понимаю, что сейчас ты стала уделять меньше времени своим интересам и увлечениям? Что позволяло тогда тебе идти вперёд без страхов и сомнений? Вспомни свои чувства, эмоции. Возможно, что-то ещё наполняло тебя. И что должно произойти сейчас, чтобы ты поняла, что движешься в верном направлении (пусть это будет самым минимальным признаком), что снова становишься свободнее, увереннее в себе?
Сейчас я почти не уделяю время своим интересам. Я зависима от человека стала, своё свободное время трачу на него.
Я хочу освободиться от него и чувств к нему.
Тогда я снова смогу вернуться к себе беззаботной и уверенной. Потому что сейчас я полностью в нем, одеть то что ему понравится, сделать так чтоб ему было хорошо. Стала сравнивать себя с другими девушками пытаясь найти в себе недостатки.
Марина, расскажи, пожалуйста, что послужило причиной таких изменений в тебе, на твой взгляд? Что этому предшествовало? Правильно ли я понимаю, ты сейчас хочешь выйти из этих отношений, но что-то держит тебя?
Потому что сейчас я полностью в нем, одеть то что ему понравится, сделать так чтоб ему было хорошо. Стала сравнивать себя с другими девушками пытаясь найти в себе недостатки.
Для чего делаешь это? Тебя заставляют делать это против твоей воли? С какими конкретно девушками ты себя сравниваешь?
Нравится жертвовать наверно
Которые Находиться в окружении его и меня
Хочется быть лучше их
Раньше такое не испытывала
Марина, а скажи, пожалуйста, если ничего не делать и оставить всё, как есть, то как будешь себя чувствовать, допустим, через полгода-год?
Я пробывала уходить на некоторое время от него
Словно какая то частичка меня не живет
Иногда мне кажется что я уже и разучилась жить без него
Это пугает до слез
Страх что он найдёт другую
Честно первый раз такие вопросы в голове до этого было все равно ну уйдёт и уйдёт человек другой придёт …
Как долго длятся ваши отношения? На какое время вы пробовали расстаться? Это расставание было условным или вы действительно совсем не общались?
Что думает молодой человек про твою проблему, обсуждалось ли это между вами?
2 года длительность
Совсем не общались 4 дня
Я говорила некие моменты
Бон говорит что значит у меня есть неуверенность в нем и недоверие к нему
А что породило это недоверие? Что держит тебя сейчас в отношениях, в чём состоит их ценность? Ты любишь своего партнёра?
Ну наверно да люблю в определенном плане
Мне нравится его отношение ко мне
То что я чувствую к нему
Я испытываю первый раз
Обычно я не состояла в таких отношениях
Что породило недоверие? Ну я в принципе тяжело доверяю всем
Можно доверять только себе
Марина, получается, что серьёзных негативных последствий от этих отношений ты не ощущаешь. Да, временами накатывает, ты чувствуешь неуверенность в нём, в какие-то моменты не доверяешь ему, но вы продолжаете сохранять ваши отношения и ничего не меняется. Так ли это?
А теперь попробуй ответить, готова ли ты всю жизнь прожить со своим партнером? Вот с таким, какой он есть сейчас. Он не изменится, не изменятся его привычки, манера поведения, эмоции и способ самовыражения. Всё останется прежним.
Да я не уверена в нем, скорее потому что ведь по сути нет не чего вечного и он может уйти к другой и влюбиться.
Негативные последствия есть для меня: я чувствую ревность, чувствую неуверенность, постоянно чего то жду от него какую инициативу. Одеваюсь так как нравится ему забываю про свои интересы.
Насчёт того могу Ли я прожить с ним всю жизнь, не знаю я не задумывалась
Скорее с ним я живу настоящим а не будущим
Каждому человеку свойственно тревожиться, по поводу отношений в том числе, твои мысли очень здравы, но если они занимают бОльшую часть времени и самоощущение от этих мыслей страдает, то действительно следует обратить на это внимание и поработать над собой. По сути тут два варианта: либо изменить ситуацию либо изменить отношение к ней.
С чем ты хочешь работать?
В любом случае необходимо начинать с собственных ресурсов, которые позволят тебе «стать прежней», интересной в первую очередь самой себе, уверенной и самодостаточной.
Православная Жизнь
Отвечает семейный психолог.
Что делать если беспочвенная ревность изнуряет и не дает покоя? Откуда берется это чувство и как от него избавиться? Как связаны между собой ревность и любовь? И что делать человеку, который страдает от чужой ревности без причины? На эти и другие вопросы отвечает психолог, проректор Института христианской психологии Ольга Красникова.
— Ольга Михайловна, как и по каким причинам в человеке возникает ревность?
— Давайте сразу определимся с терминами. В отношениях между двумя людьми мы сталкиваемся с ревностью как эмоциональной реакцией и ревностью как чувством. Есть такое выражение «укол ревности». Оно про ревность как эмоциональную реакцию. Эти неприятные уколы — всегда сигнал к тому, чтобы разобраться в отношениях или в себе. Представьте картину более или менее здоровых супружеских отношений: люди вступают в брак, потому что любят друг друга и хотят быть вместе всю свою жизнь. Такие муж и жена друг для друга — единственные. А остальные мужчины и женщины для них становятся просто людьми. Да, муж может отметить, что эта женщина симпатичная, а жена, что этот мужчина приятный, но они смотрят на них, как и на тысячи других симпатичных и приятных людей, не более. Поэтому причин для ревности здесь просто нет!
Если между супругами любовь и согласие, вряд ли кто-то будет смотреть на сторону и искать себе каких-то приключений. И вряд ли найдется повод постоянно не доверять и подозревать своего супруга в неверности. Конечно, увы, бывают исключения из правил, иногда и у человека, состоящего в счастливом браке, случаются влюбленности, увлечения. Но все же это именно — исключительные ситуации.
Если у одного из супругов возникают уколы ревности — это повод разобраться с причинами. Задуматься: есть ли у моей ревности реальная почва? Мой супруг (или супруга) охладел ко мне и действительно испытывает интерес к другой женщине (мужчине)? И если вы понимаете, что ни в какую сторону ваш супруг не смотрит, что он по-прежнему любит вас без памяти, но при этом вас почему-то задело то, как приветливо он общается, к примеру, со своей коллегой по телефону, тогда вопрос к вам: что заставляет вас испытывать эту неприятную ревностную реакцию? Нет ли у вас проблемы, связанной с вашей самооценкой? Возможно, вы почувствовали себя уязвимой, или у вас временно утратилось ощущение собственной безусловной ценности как личности? С этим надо обязательно разбираться.
Ревность как эмоциональная реакция — явление неприятное, но с ним несложно справиться, и не обязательно срочно бежать за помощью к специалисту. Если вы обращаете внимание на этот сигнал и начинаете разбираться с его причинами, то дальше, скорее всего, ревность уже не будет вас мучить.
А вот ревность как чувство — это длительное, глубокое и болезненное состояние. У человека, который в него погружается, начинаются разные мучительные мысли, домыслы и фантазии, которые не дают спокойно жить.
— А можно ли сказать, что ревность как эмоциональная реакция — это первый этап, который может перерасти в ревность как чувство?
— Бывает и так, но не обязательно. У ревности как эмоциональной реакции есть конкретный повод. Например, мужчину задело, когда жена, как ему показалось, слишком кокетливо говорила с их общим знакомым. Этот повод может быть раздутым, надуманным, но он, как правило, есть. А вот ревность как чувство может возникнуть абсолютно на пустом месте, когда человек начинает что-то придумывать, фантазировать, начинает подозревать, выслеживать, интерпретировать совершенно нейтральные вещи как опасные для себя. Это мучительно и для того, кто ревнует, и для того, кого ревнуют: это всем отравляет жизнь и нередко приводит к печальным последствиям.
— К Вам на консультации часто приходят люди, которые мучаются ревностью?
— Чаще все-таки приходят люди, которые страдают от чужой ревности — ведь очень тяжело, когда тебя постоянно подозревают, следят за тобой. И нередки случаи, когда человек, который никогда не изменял и не думал уходить из семьи, оказывается настолько изведен ревностью, что хочет уже сбежать.
— Если это ситуация беспочвенной ревности, то может ли человек что-то сделать? Или никакие оправдания, признания в верности, попытки доказать, что никаких поводов ревновать нет, не сработают?
— Человек, которого ревнуют, обычно мало что может сделать. Ревность на пустомместе говорит о том, что у человека есть психологические сложности личностного характера. Может быть, он в себе не уверен, а потому постоянно сравнивает себя с окружающими. А может, этот человек и сам способен на измену (изменял раньше или собирается изменить) и, зная, что он сам неверный, подозревает в неверности и своего супруга. Самая опасная, на мой взгляд, ситуация, когда постоянная, можно сказать, маниакальная беспочвенная ревность — симптом психического отклонения или начала заболевания. Сложность здесь в том, что ставит диагноз только врач, но ревность не считается поводом для обращения к психиатру. Не начав вовремя лечения, «ревнивец» рискует запустить болезнь, а развитие заболевания может угрожать как ему самому, так и его близким.
В любом случае страдают обе стороны — и тот, кто ревнует и мучается, и тот, кого ревнуют, потому что в этой ситуации от него почти ничего не зависит. Здесь бесполезно оправдываться, что-то доказывать.
Если у ревнующего проблемы с самооценкой и с ощущением безусловной ценности своей личности, нет смысла уверять его: ты у меня единственный, я только тебя люблю, — он все равно этому не верит, потому что не чувствует себя достойным любви.
Ему сложно принять, признать, что его могут любить «просто так», могут выбрать как единственного, что ему могут хранить верность. То есть собственные комплексы неполноценности он начинает проецировать на своего любимого человека: «я себя не люблю, значит, и ты меня не любишь». И конечно, боится, что в какой-то момент тот одумается, разглядит всю его неполноценность и найдет себе кого-нибудь получше, побогаче, помоложе, подобрее, поумнее.
— Понятно, что человеку, страдающему от беспочвенной ревности супруга, крайне непросто жить в таких условиях. Как вести себя, чтобы не усугубить положение, а наоборот, помочь своему ревнующему супругу справиться с этой проблемой? Как самому не подлить масло в огонь и своими действиями, реакциями, словами не подталкивать к разрушению брака? Что можно и чего ни в коем случае нельзя делать?
— Я понимаю, что многим людям хочется рецепт, следуя которому они надеются получить гарантированный результат. Но отношения — всегда риск. Не существует универсальных советов для «налаживания» отношений — ведь все люди настолько разные и взаимоотношения между ними настолько разные, что придется для каждой конкретной пары разрабатывать свои способы взаимодействия. При этом искать ответ на вопрос «что мне делать, как мне быть?» человек все равно будет сам путем проб и ошибок. Если же мы начнем предписывать какие-то «правильные» действия, то это может помешать прислушаться к себе, почувствовать своего любимого человека. Например, я скажу: «Ни в коем случае не проявляйте к ревнивцу ласку — положительные эмоции подкрепят его негативное поведение, и он станет ревновать еще больше, чтобы почаще получать от вас такую необходимую ему нежность». Логично? Да. В каких-то случаях это даже может сработать. Но вдруг лично у вас с супругом возникнет ситуация ревности, где ваша интуиция подскажет: «Подойди к нему, обними молча, вам обоим это так сейчас нужно», но тут же вмешается разум: «Ты что забыла, что в статье было написано — никакой ласки?!» Пока разум с интуицией будут спорить, момент будет упущен, проблема не решена.
Или я скажу: «Надо подойти и поцеловать ревнивца, чтобы он получил доказательство вашей любви». А он вам так нагрубил, что не хочется его целовать… но ведь надо — психолог рекомендует. Мне кажется, вместо поиска «готовых решений», можно попробовать чуть больше себе доверять — ведь мы самые лучшие эксперты в знании себя и своих близких.
Простые вопросы можно себе задать: Что я сейчас, в этой ситуации, чувствую? Чего хочу? Что могу? За что, из того что я сейчас могу сделать, я потом скорее всего скажу себе спасибо? О чем, если сделаю или не сделаю, пожалею?
— А как связаны между собой ревность и любовь? Кто-то говорит, что ревность — ужасное чувство, которое мешает любви, а кто-то считает, что ревность — проявление любви и что если человек совсем не ревнует, значит, он сухарь.
Мне как-то в Интернете попалась любопытная фраза: «Ревность — это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять». Но ведь подлинную любовь нельзя заслужить, ее не получится добиться, так как она — дар. И потерять ее тоже нельзя — она не перестает (1 Кор 13:1–8).
Как правило, у людей, которые ревнуют, представления о любви искажены. Потому что все, что связано со сравнениями, оцениванием, выставлением условий или с «собственничеством» — это не любовь. Ведь если мы друг друга любим, если мы выбрали друг друга, то откуда взяться недоверию? Многим ревнующим кажется, что любят обязательно за что-то. И надо иметь в виду, что культура воспитания подталкивает нас к такому восприятию любви: любят хороших, любят красивых, любят богатых. «Пока я не похудею, кому же я нужна, кто меня полюбит?», «пока я не заработаю определенную сумму, если у меня будет машина не такая, а сякая, то кому я нужен?» Эта идея обусловленной любви нередко и приводит к ревности.
Есть и иные ситуации, где ревность правомочна, так как она сигнализирует, что во взаимоотношениях назревает проблема. Здесь функция ревности — обратить внимание супругов на то, что их любви что-то угрожает. Например, жена слишком много внимания начинает уделять детям или своей маме, а мужа ее забота обходит стороной. Тогда муж начинает ревновать — не к какому-то гипотетическому или реальному мужчине, а к собственным детям или теще. И в подобных случаях мужчина бывает прав, его возмущение и ревность оправданы: жена действительно слишком увлеклась материнством или никак не отлепится от своих родителей.
— Но бывает и так, что, сколько бы жена ни уделяла времени и внимания своему мужу, ему все равно будет мало, он все равно будет ревновать, упрекать, обижаться…
— Такая ревность, скорее всего, признак инфантилизма, когда взрослый мужчина ведет себя наподобие маленького ребенка: мое, никому не дам. То же самое встречается и у женщин, которые начинают ревновать мужа к работе, к друзьям, к увлечениям — как будто у него не может быть никакой своей жизни, и он постоянно должен сидеть с ней рядом и выполнять ее желания и капризы.
В семье очень важно уважать право каждого человека на уединение, на личное пространство, личные границы, личное время, личные интересы. Мы все разные, и кому-то достаточно одного часа личного времени в день или нескольких часов уединения в выходной, чтобы чувствовать себя комфортно, а кому-то требуется гораздо больше времени, чтобы отвлечься от дел, отдохнуть от общения и восстановить свои силы.
У любящих людей обязательно должно быть чувство меры в отношении друг друга и чувство такта в вопросах личного времени другого человека.
— Нужно ли на ранних этапах отношений обговаривать и устанавливать правила открытости или закрытости границ пары?
— Это касается не только темы ревности: чем больше молодые люди обсуждают свои отношения, тем лучше они будут друг друга знать и понимать. И тем выше вероятность, что их выбор не станет ошибкой. Можно, конечно, не затрагивать в своих беседах тему взаимоотношений, надеясь, что как-то все само собой выстроится, но уже спустя полгода совместной жизни может оказаться, что супруг живет в совершенно ином измерении, где другие представления о жизни, ценностях, нормах, правилах. Поэтому чем больше люди разговаривают, тем лучше.
Важно понимать, что ревность может быть следствием элементарного незнания своего избранника. Когда у нас недостаточно информации, мы начинаем что-то домысливать, у нас появляется мнительность, подозрительность. Незнание — богатая почва для ревности. Чтобы как следует познакомиться, нужно время. Поэтому прежде чем вступать в брак, важно задаться вопросом, а достаточно ли мы друг друга знаем, можем ли мы друг другу доверять.
Также важно не скрывать от своего любимого человека собственные слабые, уязвимые места и максимально честно говорить и предупреждать о своих особенностях. Если у вас есть какой-то травматический опыт, связанный с ревностью (или чем-либо другим), то лучше заранее предупредить об этом человека: для меня такие-то вещи очень болезненны или непереносимы. И если для другого эти вещи, наоборот, нормальны, естественны и он не представляет свою жизнь никак иначе, возможно, ваши отношения не сложатся именно по этой причине — и конечно, лучше, если вы узнаете это заранее.
— Вы уже сказали, что ревность, которую принято называть беспричинной, все равно имеет под собой какие-то корни: неуверенность в себе, низкая самооценка и прочее. Может ли это быть связано с внутренними травмами идущими из детства или из опыта предыдущих отношений?
— Конечно. Ведь у беспричинной ревности нет только внешней причины. А внутренних психологических, личностных причин может быть очень много. И конечно, они могут быть родом из прошлого. Если мы говорим об утрате ощущения собственной ценности, об искажениях самооценки, то чаще всего это и связано с каким-то детским травматическим опытом. И здесь до бесконечности можно перечислять разные варианты травм, которые прямо или косвенно могут привести к появлению ревности в отношениях. Поэтому если объективных причин для ревности нет, но при этом человек мучается этим чувством, то на мой взгляд, хотя бы для профилактики ему было бы хорошо обратиться к специалисту и прояснить, можно ли решить эту проблему самостоятельно, или она уходит корнями глубоко в детство и справиться с этим в одиночку будет практически невозможно. Без помощи специалиста человек не всегда может увидеть те или иные закономерности в своей жизни. Некоторым людям трудно связать травматический детский опыт, например, когда их отдавали в ясли, или отвозили на лето к бабушке, или когда родился младший братик, — с тем, что во взрослой жизни они оказались ревнивыми, не терпящими конкуренции, боящимися одиночества, часто испытывающими чувство оставленности и никому не нужности, требующими от любимых людей бесконечных доказательств своей преданности и верности. В жизни конкретных людей эти события могут оказаться удивительным образом связаны, и ревность может быть симптомом более серьезного комплекса проблем, с которым обязательно надо разбираться.
— Всякое ли чувство, которое мы называем ревностью, ей является? Возможно, мы сами зачастую путаем понятия, и поэтому делаем неправильные выводы, выстраиваем неправильную тактику поведения?
— Это касается не только чувства ревности: у нас вообще очень низко развит эмоциональный интеллект. Многие люди не знают даже названий чувств. На консультации я нередко слышу от пациентов такие определения своего состояния: «нормально», «ничего» или «все в порядке». Тогда я достаю листочек, где написано около 100 разных названий чувств и предлагаю человеку выбрать, что именно для него «нормально»: устал, раздражен, в тонусе — я ведь еще не понимаю, какое из своих чувств он считает привычным для себя.
Вот еще пример. Я веду мастер-класс для взрослых людей, где мы разбираем разные эмоциональные реакции и чувства, пытаемся понять, чем они отличаются, как их распознавать, как на них правильно реагировать и так далее. И я предлагаю людям показать, к примеру, свое раздражение на 3 балла из 10 — то есть небольшое раздражение. И вдруг кто-то из участников начинает топать ногами, рычать или кричать. Я спрашиваю: «Вы уверены, что это 3 балла? А что же тогда для вас раздражительность на 10 баллов?»
Люди часто не знают ни амплитуду своих эмоциональных реакций, ни то, чем эмоции отличаются, как выражаются, какая у них может быть интенсивность. Не замечают, например, когда раздражение слабенькое — а замечают только когда оно доходит до пределов, перерастает в злость или даже ненависть. Точно так же порой не обращают внимание и на ревность, пока она не становится угрожающей.
— Ревность в отношениях мужчины и женщины может привести к тяжелым и даже страшным последствиям. Но почему-то это чувство веками оправдывается человечеством, в том числе и великим искусством. На Ваш взгляд, почему так происходит?
— Наверное потому, что в искусстве не очень принято воспевать здоровые отношения. Не интересно «обывателю» читать про счастливых и благостных, с полуслова друг друга понимающих. То ли дело Отелло со своей страстной, губительной ревностью — вот люди нескучно живут! Это щекочет нервы, привлекает внимание.
Но вспомните, например, «Анну Каренину» Толстого. Да, сама Анна — яркий образец беспочвенной ревности, связанной с целым рядом комплексов, с прошлыми отношениями и так далее. Но в качестве «второстепенных» героев в романе выступают личностно зрелые люди, у которых можно подсмотреть пример более или менее гармоничных отношений. И именно этот пример заставляет нас о многом задуматься.
А если говорить не об искусстве, а о реальной жизни, то многие действительно считают, что ревность — это прекрасный показатель любви. Таким людям ни к чему избавляться от ревности: они будут ее романтизировать, культивировать в себе это чувство, упиваться им. Поэтому вопрос всегда к конкретному человеку: а вас устраивает, что вы ревнуете? И если человек сам не желает расставаться со своей ревностью, то разве сможет его кто-то переубедить? Помочь можно только тому, кто признает, что у него есть проблема, и сам хочет с ней разобраться.
Как избавиться от чувства ревности к мужу
Одни ревнуют, другие вынуждены выдерживать приступы ревности партнера, третьи мечтают вызвать ревность тех, кто вообще не понимает, что это за чувство такое. Принято считать, что ревность имеет разрушительный для отношений характер. Однако не каждый ревнивый человек задается вопросом, как избавиться от чувства ревности. А все потому, что не каждый признает, что ревнует. И не все, что называют ревностью — ревность.
Чтобы избавиться от ревности, нужно знать реальную причину
Ревность рядится в разные одежки, что мешает порой правильно определить переживаемые нами чувства. К тому же, как доказывает «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, с ревностью часто путают и многие другие чувства. Например, страхи, обиды.
А ведь есть еще те, кто говорит, что не ревнует, а лишь обижается, что муж хвалит других женщин, делает им комплименты в то время, когда ей самой подобного от него недостает. Все это принято называть проявлениями ревности. Но в реальности это совершенно разные чувства, характерные для людей с разными свойствами психики.
Причины для ревности тоже могут быть разные — естественные (из-за реального повода) и надуманные. Результат оказывается один и тот же. Женщина становится подозрительной, нервной, недоверчивой.
Избавиться от ревности к мужу — советы психолога
Считается, что, помимо характера и эмоциональности человека, на проявление ревности влияют самооценка, зависимость от партнера, эгоизм, самовлюбленность и неудовлетворенность в сексе. Для обуздания ревности обычно предлагают: поговорить с партнером; угомонить свою фантазию; сдерживать негативные эмоции; научиться любить себя.
Удастся ли это ревнивой женщине? И не каждый мужчина по тем или иным причинам захочет вести подобные беседы. Медитация, йога, аутотренинг с целью обретения психического равновесия дают временный эффект. Чтобы «избавиться от комплексов», необходимо осознать их в себе и докопаться до источника их возникновения. Самому в таком состоянии это сделать сложно.
Однако решение вопроса, что делать с ревностью, существует.
Обычно женщина объясняет ревность большой любовью к своему мужчине. Но не каждый любящий ревнует, и не каждый ревнивый любит объект своей ревности. Чтобы справиться с ревностью, необходимо разобраться, чего мы на самом деле хотим от отношений с любимым человеком и что сами привносим в эти отношения. Сделать это поможет «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
С рождения мы все отличаемся друг от друга свойствами, жизненными ценностями, стремлениями, талантами и возможностями. Отвечает за нашу непохожесть набор врожденных векторов и позже — уровень развитости и реализованности свойств, за которые они отвечают. Поэтому и причина возникновения чувства ревности, или чувства, похожего на ревность, у каждого своя.
Для избавления от ревности необходимо сделать несколько шагов:
Как побороть ревность собственника
Относиться к своему партнеру как к своей собственности может женщина с кожным вектором. Для нее важнее статус и материальный достаток, чем общность душ. Говоря о любви, она любит тот уровень жизни, социальный статус, который муж ей обеспечивает. Ревность возникает при малейшей опасности понести как материальные потери, так и лишиться звания замужней дамы. Именно страх потерять такого мужа заставляет контролировать каждый его шаг и с подозрением относиться к любым его словам.
К тому же обладателям кожного вектора может быть свойственно желание все контролировать — до патологии. Вообще, ревность как таковая существует только в кожном векторе. Устремленные к первенству во всем, обладатели кожного вектора тяжело переносят проигрыш, если по каким-либо причинам не имеют возможности или способности выиграть в большем масштабе.
Недоверие женщины к мужу можно объяснить и склонностью приписывать другим свои свойства. Мы ждем от людей тех поступков и слов, которые бы совершили и произнесли сами. Человек с кожным вектором склонен изменять в браке или фантазировать на эту тему, когда не реализует устремление к переменам в масштабах общества — на работе, в бизнесе, как инженер, изобретатель и рационализатор.
Превращая семейную жизнь в нескончаемый шпионский сериал, жена лишается способности радоваться и наслаждаться тем, что имеет. Женщине, осознавшей необходимость преодолеть ревность, стоит разобраться со своими природными свойствами, желаниями и жизненными ценностями.
«Системно-векторная психология» Юрия Бурлана подчеркивает, что все наши истинные желания всегда обеспечены врожденными свойствами и талантами. Кожные люди — подвижные, амбициозные, быстро принимают решения и находят выход из любых сложных ситуаций. Реализуя эти свойства, женщина с кожным вектором имеет все возможности обеспечить себя и свою семью высоким доходом, который позволит жить той жизнью, к которой она стремится — насыщенной, полной новых впечатлений, драйва.
Осознание этого даст женщине уверенность в себе и своих силах.
Через страхи к ревности
Самые эмоциональные женщины — обладательницы зрительного вектора. Главная ценность в их жизни — любовь. За нее или без нее они готовы умереть. Эти женщины наделены удивительным талантом создавать устойчивые эмоциональные связи, без которых нельзя обойтись в отношениях.
Разрыв эмоциональной связи с любимым человеком для них равносилен смерти. Страх смерти — их врожденный страх, который вытесняется любовью. Значит, «ревность» у женщин со зрительным вектором — это страх потерять любовь мужчины. Страх остаться одной, страх не справиться с жизненными трудностями заставляет жену требовать от мужа постоянных доказательств его любви к ней. Ей хочется как можно чаще его видеть, считывать глазами его эмоции, ведь она любит глазами.
Когда мужа нет рядом, ее неуемная фантазия рисует ужасные картины измен, в которые она сама начинает верить. Раздувать из искры пламя, а из мухи делать слона — это о ней. Иногда женщине не хватает в жизни ярких переживаний, эмоций, и она искусственно создает их сама в виде приступов той самой ревности.
К приходу мужа это уже вулкан страстей. Чувства изливаются на мужа слезами, истериками, порой переходящими в эмоциональный шантаж. Цель того и другого — получить внимание и любовь мужа. Наступает успокоение до следующего всплеска. Такие эмоциональные качели разрушают психику и самой женщины, и ее любимого человека.
Чтобы избавиться от приступов страха потери любви, женщине достаточно понять роль, возложенную на нее природой — нести свою любовь наружу, в мир. Для этого с рождения она наделена огромным потенциалом душевности, любви, сопереживания, красоты. Если женщина не реализует себя в социуме, мужчина просто задохнется под завалами ее эмоций.
Реализованная в обществе зрительная женщина станет для своего мужа источником настоящей любви, центром притяжения, источником вдохновения, а не дестабилизирующим фактором семейной жизни.
От обиды до ревности
Обижаются женщины с анальным вектором. Те самые, которые считают мужчину главой семьи, семью — главным делом своей жизни, себя — обязанной жертвовать своими интересами ради членов семьи. Они лучшие матери и самые верные жены, и для них важно услышать слова благодарности, признания их стараний. Если мужья забывают или не догадываются делать это, жены обижаются.
Обида как ощущение несправедливости, неравновесия может возникать только у обладателей анального вектора. Когда в семье мир, нет надобности возвращаться в прошлое, вспоминая обиды. А если семья под угрозой? Тем более, чистота супружеских отношений для них жизненно необходима.
Прошлое — особенно ценно для обладательницы анального вектора. В ее восприятии все, что было раньше, — лучше, поэтому может возникать и ревность по отношению к прошлым отношениям. Такая женщина во всем стремится быть лучшей и неизбежно болезненно воспринимает любое «возвращение» мужа к прошлому, особенно если это касается общения с его прошлой семьей.
Не способные на ложь, эти женщины полностью доверяют мужьям. Поэтому тяжелейшим ударом для них является факт измены супруга. Они никогда не забудут предательства. Доверие разрушено. На смену ему приходит обида, оживающая при каждом взгляде, комплименте в сторону другой женщины.
Спасти положение, в некоторой степени, способно искреннее раскаяние мужа. И конечно, обязательное знакомство с «Системно-векторной психологией» Юрия Бурлана. Понять себя, признать свое право на реализацию своих врожденных интересов и талантов, понять мужа и его свойства — все это позволит обрести психическое равновесие и преодолеть ревность.
Как справиться с ревностью
Чтобы избавиться от ревности к мужу, системно-векторная психология советует женщине определить свойства психики любимого мужчины. Иногда уже этого достаточно для преодоления ревности, поскольку становится понятно отношение партнера к семейным ценностям, его жизненные приоритеты, сексуальность, темперамент.
Например, нет причин для ревности, если муж — обладатель анального вектора. Это самый верный мужчина и лучший семьянин, не приемлющий лжи. Если он говорит, что задержался у друга или заходил к соседке отремонтировать кран, значит, это так и есть. Не надо ждать от такого мужчины красивых слов любви и лепестков роз на кровати. Свою любовь он доказывает делами. Главное, чтобы его тапочки всегда были на одном и том же месте в родном доме, как символ постоянства и стабильности.
Другое дело, если у мужа есть кожный вектор. В этом случае придется учитывать его врожденную тягу к переменам. Каких-то мужчин это заставляет пропадать сутками на работе, чтобы всегда быть на шаг впереди остальных. Кто-то же удовлетворяет свои амбиции расширением списка покоренных женщин. Однако не стоит сразу подозревать его в изменах при некотором охлаждении в постели. Жена, вооруженная системными знаниями, при желании всегда найдет способ внести требуемое разнообразие в семейную жизнь, обезопасив себя от измен.
Не надо забывать, что существует категория мужчин, которые намеренно вызывают ревность у своих жен, считая, что таким образом освежают, взбадривают затухающие чувства. В любом случае знания «Системно-векторной психологии» Юрия Бурлана помогут трезво оценить свои ожидания от отношений с мужем, понять интересы и приоритеты партнера в жизни.
Эмоциональная связь против ревности
Системно-векторная психология подчеркивает наиважнейшее значение построения эмоциональной связи между партнерами. Исключительная роль в этом отводится женщине. Рассказывая о себе, своем детстве, родителях, женщина доверяет мужчине свои мысли, страхи, мечты, надежды. Партнер постепенно начинает раскрываться навстречу любимой. В атмосфере взаимного доверия рождается та самая эмоциональная связь, которая призвана долгие годы удерживать людей вместе.
Если ревность — это страх потери, неуверенность в себе или партнере, значит, утрачено доверие. Без доверия нет эмоциональной связи, людей ничего не удерживает рядом друг с другом.
Причина может быть в том, что за первые три года отношений женщина не выстроила эмоциональную связь с мужем, или же из-за каких-то жизненных катаклизмов эта связь ослабла. Честно оценив ситуацию, вооруженная системными знаниями женщина при желании сможет выстроить ту эмоциональную связь с любимым, которая позволит восстановить доверие в отношениях.
Как преодолеть ревность
Преодолеть ревность можно. Об этом говорят многочисленные отзывы людей, которым это удалось после знакомства «Системно-векторной психологией» Юрия Бурлана.
«… Вчера я впервые работала за долгое время с невероятным «кайфом», погрузившись в процесс полностью. И не чувствовала больше жутких сомнений и страхов за то, что мой мужчина мне может в этот самый момент изменять, или за то, что он не мной сейчас, а со своими детьми от другой женщины, к которым я дико его ревновала. Я наслаждалась своим одиночеством, как даром. И сейчас делаю то же самое…»
Надо помнить, что ревность — чувство несчастливых людей. Несчастен человек лишь в случае, когда не нашел себя в жизни, не реализовал свои свойства и таланты. Системные знания позволяют понять себя, понять партнера, понять свои желания и желания любимого человека. Дают возможность почувствовать вкус счастья. Счастливые люди не ревнуют.
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» — по ссылке.
Автор Земфира Туктамышева
Редактор Янина Буракова
Корректор Наталья Коновалова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»