что делать если человек побледнел
Тусклый цвет лица
Тусклый цвет лица – нездоровый оттенок кожи лица (бледный, землисто-серый, безжизненный). Тусклый цвет лица далеко не всегда связан с процессом старения кожи и может встречаться даже у молодых людей, ведущих нездоровый образ жизни или страдающих различными недугами. Как правило, тусклый цвет лица сочетается с повышенной сухостью и чувствительностью кожи. Решение данной косметической проблемы требует отказа от вредных привычек, проведения домашних и салонных оздоравливающих мероприятий. В числе последних при тусклом цвете лица могут быть рекомендованы пилинги, биоревитализация, мезотерапия, ультрафонофорез, массаж и др.
Общие сведения
О тусклом цвете лица говорят в том случае, если кожа теряет свою естественную свежесть и матовость, взамен которых появляется серовато-бледный оттенок, придающий лицу нездоровый вид. Тусклый, безжизненный цвет лица является одной из самых распространенных косметических проблем жителей мегаполисов. Таким образом клетки кожи подают «сигнал тревоги» о том, что испытывают недостаток питательных веществ, влаги и кислорода. Многие женщины пытаются замаскировать тусклый цвет лица под слоем макияжа, однако от этого кожа становится еще более серой и невыразительной. Вместе с тем, современная косметология обладает достаточным арсеналом средств, позволяющих вернуть тусклой коже сияние и здоровый румянец.
Причины тусклого цвета лица
Здоровье и внешний вид кожи зависят, главным образом, от уровня ее увлажненности и состояния местного кровообращения, а тусклый цвет лица является следствием неправильного образа жизни. На состоянии кожи лица негативным образом сказывается нехватка сна, голодание или жесткие диеты, гиподинамия, вредные привычки, чрезмерное увлечение загаром.
Злоупотребление загаром (длительные солнечные ванны или частое посещение солярия) способствует нарушению гидрорезерва, потере эластичности и фотостарению кожи, вызывает появление гиперпигментации. Поэтому кожа, пострадавшая от избытка ультрафиолета, выглядит обезвоженной, тусклой и уставшей. Цвет лица изменяется при неправильном уходе за кожей или отсутствии такового. Недостаток свежего воздуха, а также неблагополучное состояние окружающей среды также могут являться причиной тусклого цвета лица. Недаром данная косметическая проблема считается актуальной для жителей больших городов, задыхающихся от смога.
В повседневный обиход давно вошло выражение «лицо курильщика». Преждевременные морщины, сероватый оттенок и сухость кожи, запавшие щеки, глубокие носогубные складки – вот типичные штрихи к портрету человека, не расстающегося с сигаретой. Токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают спазм капилляров кожи. Кроме этого, при курении в крови резко увеличивается количество окиси углерода. Это означает, что кожа лица плохо кровоснабжается, обогащается питательными веществами и кислородом. Поэтому курение неизбежно приводит к изменению структуры кожи – повышенной сухости, дряблости, неоднородному и тусклому цвету лица, преждевременному старению.
В некоторых случаях тусклый цвет лица может отражать нарушения в состоянии общего здоровья. Так, сухая и серая кожа, ломкость ногтей и выпадение волос нередко являются признаками гипотиреоза. Изменению состояния и цвета кожи способствуют заболевания ЖКТ (холецистит, панкреатит, запоры, дисбактериоз), остеохондроз шейного отдела позвоночника, длительный прием медикаментов, менопауза и др.
Характеристика тусклого цвета лица
Здоровый цвет лица является основой внешней красоты и женской привлекательности. Здоровая кожа имеет равномерную окраску, розоватый оттенок, матовую поверхность, хорошо поддерживает форму. На ощупь такая кожа гладкая и шелковистая, обладает достаточной эластичностью и упругостью. На ней отсутствуют какие-либо косметические дефекты: пигментные пятна, прыщи, участки воспаления и раздражения, сосудистые звездочки.
На протяжении жизни состояние кожи изменяется под влиянием самых различных факторов. Тусклый цвет лица может отмечаться у обладателей сухой, жирной или комбинированной кожи. Тусклая кожа имеет сероватый оттенок, неровную, шероховатую поверхность. Довольно часто данной проблеме сопутствуют темные круги под глазами, загрязненные расширенные поры, пигментация, шелушение, повышенная чувствительность кожи. Тусклый цвет лица придает его обладателю усталый, болезненный вид. О людях с тусклой кожей часто говорят, что они имеют нездоровый цвет лица. Обычно тусклый цвет лица пытаются закамуфлировать тональным кремом, пудрой, румянами, однако со временем такие уловки только еще больше усугубляют проблему.
Тусклый цвет лица – это повод обратиться к дерматокосметологу, при необходимости получить консультации других медицинских специалистов (эндокринолога, гастроэнтеролога) и пройти углубленное медицинское обследование (УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости, биохимическое исследование крови и т. д.). Это поможет правильно определить причины тусклого цвета лица и подобрать оптимальные методы улучшения состояния кожи.
Особенности ухода за тусклой кожей лица
Вернуть лицу здоровый, сияющий вид можно изменив привычный образ жизни и усилив заботу о коже. Общие рекомендации касаются регуляции режима дня (достаточный сон, увеличение двигательной активности, длительные прогулки на свежем воздухе и т. д.); пересмотра пищевого рациона в сторону сбалансированного и витаминизированного питания; отказа от пагубных привычек. Важно научиться правильно подбирать кремы и косметику для лица с учетом возраста и типа кожи, не забывать о защите кожи от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF 30 и выше. Ежедневный домашний уход за кожей должен складываться из ее очистки, тонизирования и увлажнения. При тусклом цвете лица не реже 1 раза в неделю необходимо проводить глубокую эксфолиацию эпидермиса с помощью крема-скраба – это поможет отшелушить отмершие частички, удалить излишки кожного сала и загрязнений. Финальным этапом такого ухода должно стать нанесение питательной маски для лица.
Для устранения тусклого цвета лица неоценимую помощь окажут профессиональные косметологические процедуры. В этом случае может быть рекомендован курс поверхностных химических пилингов (на основе фруктовых кислот, гликолевых, энзимных), ультразвуковой и газожидкостный пилинг, уходовые процедуры на профессиональной косметике, массаж лица. Это позволит выровнять тон и рельеф кожи, повысить ее тонус и эластичность. Устранить мышечное напряжение в шее и затылочной области поможет массаж шейно-воротниковой зоны.
Хороший эффект при тусклом цвете лица дает курс озонотерапии: во время процедуры происходит насыщение клеток кислородом, в результате чего восстанавливается полноценное «дыхание» кожи. Улучшить состояние кожи за счет ее собственных резервов позволяет плазмолифтинг. Насыщение кожи лица живительной влагой и питательными веществами достигается с помощью мезотерапии и биоревитализации. Решением проблемы тусклого цвета лица может стать курс процедур фотоомоложения или фракционного фототермолиза, запускающих обновление и омоложение кожи.
Если вы будете следовать приведенным советам, свежий и сияющий вид кожи станет достойной наградой за ваши усилия. Вместе с тем, следует помнить, что никакие старания не увенчаются успехом, если не сочетать уход за кожей со здоровыми привычками.
Бледность причины, способы диагностики и лечения
Бледность — это оттенок кожи, ногтей, слизистых и других тканей, заметно светлее обычного. Симптом говорит о повреждении кровеносных сосудов, капилляров, о расстройствах кровоснабжения, о нехватке полезных и жизненно важных микроэлементов в составе крови. Бледная кожа или другие мягкие ткани организма — это ещё не болезнь, но выраженный признак определённой патологии, поэтому нуждается в своевременном лечении. В первую очередь необходимо обращаться к врачу-терапевту, который даст направление на обследования и составит грамотный лечебный курс.
Причины бледности
Бледность кожи — прежде всего признак нарушений кровеносной системы. Дефекты сосудов, в свою очередь, возникают вследствие различных причин, не считающихся нормальными. Симптом может сопровождаться слабостью, изменением температуры тела и кожи, перепадами артериального давления, тремором рук и ног, головокружением, болями в голове, груди, конечностях, мышцах, повышенным потоотделением, потерей сознания, одышкой, нехваткой воздуха. Любое аномальное проявление грозит осложнениями и хроническими заболеваниями, поэтому перед началом лечебной терапии врач должен выявить причины бледности кожных покровов:
Статью проверил
Информация актуальна на 2021 год
Содержание статьи
Типы бледности
Бледность лица считается нормой, если отсутствуют другие признаки патологий. Такое часто встречается у жителей северных регионов. Появление признаков недомогания — повод обратиться в клинику для проведения анализов. Врачи различают три вида бледной кожи:
Каждому типу симптома характерны индивидуальные особенности проявления, осложнения и способы вылечить дефект.
Анемия
Патологическое расстройство кровеносной системы, которое характеризуется недостатком или отсутствием полезных микроэлементов — железа, цинка, витаминов группы B, а также кровяных тел — гемоглобина, эритроцитов. Возникает вследствие сбоев кровообращения, снабжения сосудов кислородом, циркуляции углекислого газа и питательных веществ.
Мраморность
Обычно наблюдается у младенцев или людей пожилого возраста. Свидетельствует о слабости тонуса артерий и капилляров, выражается в неравномерном окрасе кожных покровов — бледные и розовые пятна чередуются в хаотичном порядке. Причины зависят от возраста:
Цианоз
Синюшный оттенок кожных и слизистых поверхностей, вызванный обострением острых нарушений в организме. Чаще встречается на пальцах, губах, животе, лице. Цианоз — характерный признак асфиксии, гипоксемии, воспаления лёгких, бронхиальной астмы, сердечной недостаточности.
Сопутствующие проявления бледности
Часто бледность возникает не сама по себе, а на фоне других симптомов недомогания. Изменение цвета кожных покровов сопровождает общее недомогание, головокружение, появление шума и звона в ушах, мушек перед глазами. При хронических заболеваниях снижается концентрация внимания, появляется постоянная усталость.
Методы диагностики
Для определения точной причины бледных покровов врач сочетает несколько достоверных диагностических методик:
Бледный цвет кожи. Почему это бывает?
Бледность кожи или цианоз – это синюшная окраска кожи и слизистых оболочек по всему телу или фрагментарно (иногда на очень ограниченных участках кожи, например, только на ладонях или пальцах).
Это явление происходит вследствие значительного повышения в крови так называемого восстановленного гемоглобина или иначе сказать, гемоглобина, который не соединен с кислородом.
В норме сердцем кровь выбрасывается в легкие, там обогащается кислородом, далее попадает снова в сердце. За тем выбрасывается уже ко всем органам и тканям, тем самым она попадает во все участки тела, снабжая наши органы и ткани кислородом, и далее с венозной кровью возвращается обратно к сердцу, транспортируя углекислый газ.
Цианоз кожи следует отличать от багровой окраски лица, которая бывает при таком заболевании как эретремия или иначе, доброкачественное образование крови, при котором в крови возникает большое количество эритроцитов. А также от вишневой окраски кожи, которая бывает при отравлении угарным газом.
Цианоз или бледность окрашивания кожи разделяется на следующие типы:
Когда бывает бледность по всему телу?
Центральный цианоз или, иначе, бледность всех кожных покровов нашего организма встречается при нарушении насыщения крови в легких.
Такое бывает в следующих случаях:
Как правило, исчезновение патологического фактора, а также подача кислорода приводит к уменьшению выраженности цианоза.
Когда бывает бледность кожи в определенных участках тела?
Периферический цианоз или местная бледность кожи, например, кончиков носа, губ, кончиков пальцев бывает вследствие замедленного прохождения крови через капилляры и повышенной утилизации кислорода тканями, вследствие чего повышается содержание восстановленного гемоглобина и придает крови темное окрашивание (синюшная окраска кожных покровов).
Такое явление происходит в следующих случаях:
В норме кровь из легких попадает в левое предсердие, затем через митральный клапан в левый желудочек. При стенозе (сужении) этого клапана полноценное количество крови уже не поступает в левый желудочек и, подобно метро в час пик, кровь начинает застаиваться в предшествующих отделах, в частности, в легких. В таких случаях часто синюшная окраска кожи сопровождается выраженной одышкой, отеками, хрипами в легких и даже иногда кровохарканием.
Также цианоз может присутствовать « приступообразно» в виде побледнения и посинения, например, пальцев кистей. Такое бывает при синдроме Рейно. Напомним, что синдром Рейно характеризуется местным спазмом артериол на конечностях. Проявляется в виде четко очерченной бледности кожных покровов. Наблюдается данный синдром в следующих случаях:
Приступ периферического спазма артериол на конечностях может быть связан с выраженным волнением, курением, охлаждением или утомлением пальцев.
Внешне синдром Рейно проявляется онемением, болями, побледнением пальцев вследствие спазма артерий и сменяющейся синюшной окраской кожи.
Этот цианоз проявляется в результате компенсаторного расширения капилляров и вен, а затем покраснением пораженного пальца в конце приступа. Это покраснение объясняется расширением артериол и капилляров при восстановлении кровотока (например, при согревании конечности).
По статистике, примерно у половины пациентов с данными симптомами не удается выявить причину, в этих случаях диагностируется феномен Рейно. Чаще развивается у лиц молодого возраста, чаще у женщин.
Какие исследования проходить?
В зависимости от внешних проявлений и предполагаемой причины цианоза выполняются следующие обследования:
Как лечить?
Заключается в лечении основного заболевания или исключении провоцирующего фактора.
При заболеваниях легочной системы используются препараты, улучшающие проходимость дыхательных путей ( бронхолитики, гормоны, например, преднизолон или дексаметазон и др.).
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходима компенсация сердечной недостаточности (мочегонные, Б-блокаторы и т.д.), при возможности, хирургическая коррекция порока клапана или объема левого желудочка (например, протезирование клапана или аневризмэктомия сердца)
При болезни Рейно используются как консервативные методы (пожизненное применение сосудорасширяющих лекарственных средств, например, фентоламин), так и хирургические методы в виде симпатэктомии ( «выключении» нервных волокон, по которым идут патологические импульсы, заставляющие кровеносные сосуды спазмироваться).
Бледность
Бледность – это осветление кожи, вызванное изменением тонуса кожных сосудов, либо снижением концентрации гемоглобина и содержания эритроцитов в периферической крови.
Бледность кожи не всегда является признаком болезни, иногда это индивидуальная особенность, иногда наблюдается у людей, мало бывающих на свежем воздухе. Поэтому необходимо оценивать не бледный цвет кожи вообще, а обесцвечивание слизистых и белизну ногтей.
Нарушение нормального кровообращения в подкожных сосудах связано с физическим и эмоциональным стрессом. Под влиянием эмоционального шока, тяжелой травмы или инфекции, а также при воздействии низкой температуры в организме происходит сужение подкожных кровеносных сосудов и перераспределение крови.
Бледность кожи вместе со слабостью, усталостью и ощущением нехватки воздуха может быть признаком анемии. Железодефицитная анемия обычно бывает связана с тяжелыми или постоянными кровопотерями при менструациях, язвенной болезни, геморрое, употреблении большого количества аспирина и иногда опухолях кишечника.
Понижение количества железа в организме может быть связано с беременностью, кормлением грудью или недостаточным потреблением пищи, содержащей железо.
Бледность кожи также является симптомом других форм анемии, встречающихся при некоторых болезнях крови и хронических заболеваниях.
Побледнение кожных покровов может быть одним из признаков сердечного приступа, внутреннего кровотечения или шока.
Когда обращаться к врачу?
· Если кроме бледности кожных покровов отмечаются слабость, усталость и нехватка воздуха.
· При внезапном развитии бледности кожи, появлении пота, учащении сердечных сокращений и расстройств дыхания немедленно обращайтесь к врачу.
Домашние средства для устранения бледности.
Если бледность не связана с медицинскими проблемами, можно попробовать восстановить ее здоровый цвет следующими способами:
· Займитесь физкультурой. Любые физические упражнения улучшают кровообращение и восстановят розовый цвет кожи в течение нескольких недель.
· Если после плотного обеда внезапно появились бледность, пот или легкое головокружение, наклоните голову так, чтобы она располагалась ниже уровня сердца.
Что означает бледность кожи?
1. Нормальный цвет для вас.
2. Отсутствие пребывания на воздухе.
Лучше оставайтесь бледным, чем загорелым.
3. Анемия (потеря крови, плохое питание, серьезная болезнь).
Лечение причины у соответствующего врача (гинеколог, проктолог, гематолог).
Цианоз причины, признаки, симптомы, диагностика и лечение
Цианоз причины, признаки, симптомы, диагностика и лечение
Эксперты сходятся во мнении, что выделять цианоз в отдельные расстройства неверно. Скорее, это группа признаков, визуально выраженных, объединенных для диагностических целей в единую группу. Цианоз проявляется окраской кожи в цвет, отличный от нормального. Это связано с ростом количества восстановленного (редуцированного) гемоглобина, который имеет более темный цвет.
В зависимости от зоны поражения это может быть:
Если так можно говорить о подобного рода явлениях, цианоз имеет свои плюсы. Во-первых, он нередко становится единственным сигналом к срочному лечению критической патологии. Во-вторых, при выраженности его симптоматики, он не сопровождается остро дискомфортными ощущениями.
СИМПТОМАТИКА НАКОЖНОГО ЯВЛЕНИЯ И ЕГО ПРОВОКАТОРОВ
Провокаторов цианоза может быть множество, но чаще всего окрас кожи и оболочек наблюдается при:
По тому, как распространяется цианоз, можно судить о его возбудителе. Так, постепенное окрашивание кожи начиная с мембран языка, ушных раковин, лица, – указывает на патологии легких или сердца. Мгновенно развивающийся цианоз свидетельствует о токсическом шоке или анафилаксии. При тампонаде или тромболии цианоз развивается в течение 1-3 часов.
Цвет и зона распространения
По цвету окраса можно судить о необходимости срочного лечения.
Практика лечения болезней, которые сопровождаются цианозом, указывает, что близость цвета к черно-синему и фиолетовому чаще свидетельствует о патологиях сердца. В отдельный блок выделяют симптоматику так называемой синей болезни – стеноза легочной артерии. Существует также понятие пятнистого цианоза, он может сигнализировать об эмболии сосудов, патологиях мозга или геморрагической лихорадке.
Когда посинение сосредоточено в конечностях, растет вероятность лечения тромбоэмболии. Или тромбоза магистральных каналов (при цианозе с отеками членов).
МЕТОДОЛОГИЯ ИЗУЧЕНИЯ ПАТОЛОГИЧЕСКОЙ ОКРАСКИ КОЖИ
Распознавание цианоза сводится к дифференциальному анализу и верификации провокатора (болезни, на фоне которого возник цианоз, требующей лечения). На первом уровне цианотическую пигментацию отличают от смежных патологий – метгемоглобинемии и карбоксигемоглобинемии.
Для этого берут кровь (в ней могут обнаружиться токсины, вызывающие одну из трех патологий). Для верификации и «прицельного» лечения могут проводиться:
Для исключения (подтверждения с целью лечения) патологий ОД проводят рентген, КТ груди и спирометрию. Чтобы исключить (или уточнить и начать лечение) сердечные болезни нужно ЭКГ / ЭхоКГ, иногда – МРТ или сцинтиграфия.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦИАНОЗА?
Тактика лечения цианоза всегда сводится к трем уровням воздействия.
Собственно, лечение цианоза строится на исключении гипоксии – кислородного дефицита в транспортной системе крови. Осуществляться лечение должно с обязательной процедурной кислородной поддержкой и ЛОФ. Сам больной для лечения и смежного, и основного заболевания должен соблюсти ряд условий.
Первое – отказ от опасных привычек (алкоголь, курение) – лечение сердечных и дыхательных механизмов без этого неэффективно. Второе – выстраивание графика отдыха (здесь же – лечение через аутотренинг и самомассаж). Третье – строгий режим лечения базовой болезни (антибактериальная, противовоспалительная терапия).