что делать если часто грязнится голова
Врач:«Здоровье волос зависит не от шампуня, а от качества шапки и количества выпитой воды»
Ухаживать за кожей головы надо не только с помощью шампуня и бальзама. Иногда следует пользоваться скрабом. Вместо обычного полотенца желательно брать теплое, а некачественную шапку заменить головным убором из натуральных материалов. О том, что делать, чтобы волосы были здоровыми и красивыми, несмотря на холода, рассказывает врач Тереса Бибикова.
О частом мытье волос
— Сама не мою волосы каждый день и не рекомендую это другим. Все дело в том, что смывается жир с них и кожи головы. Впоследствии кожа вырабатывает еще больше сала, из-за чего волосы загрязняются быстрее. Исключение может быть только в том случае, если у вас была прическа и нужно удалить лак и другие средства для укладки. В таком случае мытье волос необходимо.
— Не использую дешевые шампуни из-за очень агрессивного состава. Да, возможно, он пенится лучше, но ведь и волосы страдают больше.
О температуре воды
— Не мою волосы в горячей воде. Это объясняется опять же тем, что вода повышенной температуры стимулирует выработку кожного сала. Соответственно, волосы кажутся жирными и неаккуратными быстрее. Лучше использовать теплую воду.
О правильной технике мытья
— Не наношу шампунь на кончики волос, только на корни. А вот с бальзамом все с точностью до наоборот. К тому же тем, у кого волос поврежденный, бальзам можно и нужно наносить по всей длине (кроме корней).
Любые шампуни (с парабенами и без) — агрессивная среда. Для корней это нормально, так как основная цель шампуня — вымыть кожу головы, в том числе от кожного сала и загрязнений. Для кончиков — нет. На них можно аккуратно нанести пену, образовавшуюся на коже головы, и затем быстро смыть. Нельзя делать шапку из шампуня и массировать волосы целиком (без разбора). Это может повредить их структуру.
— Кроме того, не растираю волосы полотенцем при высушивании. Достаточно просто промокнуть. Не советую сушить волосы феном (особенно горячим воздухом). Стараюсь не делать этого и сама.
Об уходе
— Для здоровья волос желательно не ложиться спать с мокрой головой или выходить на улицу с недосушенными волосами. Это может испортить структуру шевелюры. Что касается масел, то я не представляю без них ухода за своими волосами. Мое любимое — аргановое. Добавляю его в маски либо просто слегка обрабатываю кончики.
— Люблю также использовать лосьон-тоник для волос после мытья. Он укрепляет структуру и делает прическу блестящей и шелковистой.
О расчесывании
— Никогда не расчесываю волосы мокрыми и не использую металлические расчески. Влажные волосы легче повредить. Ведь после мытья они не защищены, у них нет водно-липидной пленки. Соответственно, при расчесывании в мокром виде страдает еще и кутикула волоса. То же самое касается и некачественных расчесок. Они не только запутывают пряди, но и нередко обрывают их (особенно проблема характерна для обладательниц тонких волос). Поэтому я использую деревянную расческу либо расческу с натуральной щетиной/качественным пластиком.
Врач объясняет: расчесывание волос — это последовательный процесс. По возможности, следует высушить волосы естественным способом (можно с помощью теплого полотенца) и только затем расчесывать. Короткий волос — от корней к кончикам, длинный — без натяжения от кончиков к корням.
О головных уборах
— Сама не хожу без шапки поздней осенью и зимой и не советую делать это другим. В коже головы находятся волосяные луковицы, которые отвечают за питание и рост волос. Во время пребывания на холоде, если вы без шапки, подкожные сосуды сужаются и к волосяным луковицам перестает поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Это приводит к тому, что волосы становятся сухими, ломкими, безжизненными, начинают выпадать.
При этом в помещении или транспорте шапку лучше снимать, чтобы голова лишний раз не потела и волосы не становились более жирными.
О частоте стрижек
Все зависит от человека. При наличии проблем со здоровьем (анемия, болезни щитовидной железы) наблюдается патологическое сечение волос. В таком случае необходимо устранять проблему, потом заботиться о волосах.
— Если эти трудности устранены, а волосы продолжают сечься, необходимо менять уход. Желательно после консультации со специалистом.
Я подстригаю кончики 1 раз в 3-4 месяца. Волос обновляется, ему легче.
О еде, полезной для здоровья волос
— Волосы — это 78% белка кератина. Вот почему я не отказываюсь в еде от нежирного мяса. Рекомендую есть его и своим клиентам. Также необходимо включать в рацион орехи, яйца, морепродукты, зелень, все виды капусты, шпинат, сельдерей. Все это полезно для волос.
— Кроме того, для здоровья волос необходимо соблюдать питьевой режим. Причем пить нужно не только летом, но и зимой. Ведь волосы на 13% состоят из воды.
О заколках и резинках для волос
— Волосы должны отдыхать. Они выпадают, если постоянно пользоваться заколками или резинками. Время от времени сама хожу с распущенными и рекомендую это своим клиенткам. Также не стоит забывать аккуратно расчесываться среди дня.
Почему волосы быстро пачкаются, и как сохранить их чистыми
Если вам приходится мыть голову каждый день, наш материал как раз для вас.
Иногда волосы очень быстро пачкаются и уже через несколько часов после мытья головы становятся сальными. Считается, что в летнее время волосы быстро загрязняются от большого количества пыли на улице, а в зимнее — от ношения шапки. Но в большинстве случаев причиной того, что приходится часто мыть голову, является излишняя выработка подкожного сала.
© Getty Images быстро пачкаются волосы форум причины гормоны отзывы что делать у корней какой шампунь выбрать
Почему быстро пачкаются волосы?
Причин, из-за которых быстро пачкаются волосы, несколько. Зачастую девушки даже не подозревают, что своими действиями провоцируют выработку излишнего подкожного сала и, как следствие, загрязнение волос. Среди самых распространенных причин такие, как:
заболевания эндокринной системы;
частое расчесывание или касание локонов руками;
употребление жирных продуктов и алкоголя;
частое мытье головы.
Быстрее обычного волосы становятся грязными у девушек с жирной кожей. Чтобы локоны дольше оставались чистыми и блестящими, нужно использовать специальные маски и правильно ухаживать за волосами. Иногда девушки, не разобравшись, почему волосы быстро пачкаются, начинают мыть голову каждый день. Конечно, ходить с неопрятной прической неприятно, но именно частое мытье волос становится главной причиной их быстрого загрязнения.
Что делать, если быстро пачкаются корни волос?
Можно довольно быстро решить проблему и привести свои локоны в порядок, если пересмотреть методы ухода и подобрать профилактические средства.
Не используйте для мытья головы слишком горячую воду, пусть она будет слегка теплой. Это поможет уменьшить выработку излишнего сала.
Не забывайте промывать расческу, на которой остается грязь.
Используйте для ополаскивания отвары лекарственных растений (хвощ, ромашка, крапива).
Уменьшите употребление жирных и копченых продуктов, откажитесь от алкоголя.
Мойте голову специальным шампунем.
© Getty Images что делать если волосы быстро пачкаются жирнеют грязняться, что делать если волосы быстро пачкаются и приходится мыть каждый день раз
Если быстро пачкается прическа, можно приготовить маску из черного хлеба. Этот продукт благотворно действует на кожу и уменьшает выработку подкожного сала, а значит, и локоны будут пачкаться не так быстро. Чтобы сделать маску, понадобятся черный хлеб и кипяток. Просто залейте мякиш и оставьте его до полного разбухания, а потом перемешайте. Получившуюся массу распределите по коже головы и оставьте на полчаса. После чего смойте и ополосните отваром лекарственных трав.
Если правильно ухаживать за волосами и не употреблять в пищу жирную пищу и алкоголь, то с проблемой вы справитесь в течение нескольких недель.
Советы эксперта
— В 98% быстрое загрязнение волос связано с гипергидрозом — нарушением работы потовых желез. Вместе с потом себум (кожное сало) быстрее распространяется по волосам, и они за 2-3 часа приобретают неряшливый вид. Усиление работы потовых желез часто наблюдается в жаркую погоду, во время занятий спортом, болезни, может быть спровоцировано стрессом.
Гипергидроз обычно корректируется с помощью специальных лосьонов из трихологических серий для ухода за волосами. Такие продукты бренды разрабатывают совместно с трихологами. Но если через месяц улучшения не наблюдается — лучше обратиться к специалистам: эндокринологу, трихологу. И к гастроэнтерологу — работа ЖКТ напрямую влияет на состояние кожи головы.
Ускоряют загрязнение волос плохая экология, слишком теплый головной убор. И питание — из меню лучше исключить острые и горячие блюда.
Также быстрое загрязнение волос может быть вызвано повышенной секрецией сальных желез. Жирная кожа головы наблюдается у 2% женщин. Но причина может крыться и в гормональном сбое. Поэтому, если волосы вдруг резко стали пачкаться без видимых причин, стоит посетить врача.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Симптомы расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) знакомы многим: тяжесть после еды, дискомфорт в животе, диарея, тошнота и проблемы со стулом.
Болезни ЖКТ могут привести к крайне неприятным последствиям, таким, как общее обезвоживание организма, влияющее на работу головного мозга, интоксикация всего организма или злокачественные новообразования пищеварительной системы. И, конечно, любое хроническое заболевание без должного лечения грозит болезнями других органов, ведь человеческий организм – сложная природная система, в которой все элементы связаны между собой.
Причины заболеваний желудочно-кишечного тракта
Причины заболеваний ЖКТ разнообразны. Все болезни органов пищеварения можно условно разделить на две группы: инфекционные и неинфекционные.
Возможны следующие причины инфекционных заболеваний ЖКТ 2 :
В отличие от инфекционных болезней ЖКТ, которые, как правило, начинаются остро и имеют выраженные признаки, неинфекционная группа характеризуется сглаженными симптомами (за исключением острой хирургической патологии).
Болезни могут быть хроническими, протекать с обострениями и ремиссиями. К развитию неинфекционных заболеваний ЖКТ могут привести: 2
Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.
Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах 2 :
Большинство болезней ЖКТ не ограничивается только болью в животе. Человека также могут беспокоить 2 :
Диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта
Точная диагностика – основа будущего эффективного лечения болезней ЖКТ. Не зная точную причину неприятных симптомов, нельзя подобрать правильную программу лечения. Вовремя проведенная диагностика может предотвратить развитие серьезных заболеваний и осложнений.
Диагностика болезней ЖКТ может включать 2 :
Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта
Тактика лечения заболеваний ЖКТ определяется индивидуально и зависит от общего состояния человека, характера болезни и стадии развития. Чаще всего заболевания желудочно-кишечного тракта лечат консервативным способом, то есть без хирургического вмешательства.
В зависимости от природы заболевания – инфекционное или неинфекционное поражение – могут применяться следующие группы препаратов 2 :
Важным элементом лечения заболеваний ЖКТ является диета. При нарушениях в работе органов пищеварения очень важно придерживаться принципов здорового образа жизни (ЗОЖ).
Питание должно быть дробным, до 5-6 раз в день с небольшими перерывами. Необходимо полностью отказаться от ресторанов быстрого питания, жирной, жареной и острой пищи, газированных напитков – словом, всего, что может раздражать слизистые пищеварительных органов. Пища должны быть максимально щадящей. Основу рациона при болезнях ЖКТ должны составлять следующие блюда: 2
Следует свести к минимуму продукты, содержащие грубую клетчатку и провоцирующие излишнее газообразование: бобовые, капусту, редис, кукурузу. Исключены также консервы, соусы, специи и приправы.
Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта
Предотвратить развитие заболеваний ЖКТ не так уж и сложно. Достаточно придерживаться простых принципов здорового образа жизни. Вот несколько правил, на которые стоит ориентироваться в профилактике заболеваний ЖКТ: 2
Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Таблетированные препараты представляют собой цельную форму, ее нельзя делить, поскольку это может нарушить защитную оболочку, и действующее вещество попросту погибнет в желудке.
Подробнее о препарате Креон ® 25 000 можно узнать здесь.
Почему волосы на голове быстро становятся грязными и что с этим делать
Блестящие, сильные, шелковистые локоны часто являются недосягаемой мечтой. Особенно обладательницам жирных приходится приложить немало усилий для сохранения ухоженного вида. Шевелюра быстро теряет блеск, начинает лосниться уже к вечеру или на следующий день после очередного очищения. Ритуал мытья не решает проблему. Почему быстро грязнятся волосы на голове?
Быстрое загрязнение прядей является следствием нарушения работы сальных желез. В норме синтез себиума защищает волосяные стволы от истончения, ломкости, но избыточное выделение приводит к другой эстетической проблеме — сальности, быстрому загрязнению. Будет ли оптимальным решением правильный выбор шампуня или все же стоит скорректировать образ жизни? Для восстановления нормального состояния придется использовать лечебные и профессиональные уходовые продукты, внести изменения в систему питания, отказаться от вредных привычек.
Что можно отнести к быстрому загрязнению волос
Жирная прикорневая область является причиной не только отсутствия объема, часто состояние предшествует выпадению, возникновению алопеции. В норме секреция себиума является природным защитным механизмом для увлажнения, защиты, блеска локонов.
Но избыточное количество приводит к закупорке протоков, нарушению микроциркуляции, ослаблению питания луковиц и последующему разрушению структуры или переходу активных фолликулов в спящую фазу.
Чтобы определить, быстро ли загрязняются волосы, достаточно оценить их внешний вид через 12–24 часа после очередного мытья. Если пряди на второй день теряют объем, на прикорневой области заметен жирный блеск, значит, проблема действительно существует.
Вырабатываемый себиум смешивается с укладочными средствами, пылью, в итоге волосы выглядят неопрятными, грязными.
Такая проблема характерна для жирного, а также комбинированного типа с лоснящимися корнями и сухими кончиками. Локоны, нуждающиеся в очищении каждые 3 дня, не относятся к быстро загрязняющимся. Это нормальный тип волос, который требует только выбора качественных уходовых средств. Сухие волосы медленно загрязняются, процедуру мытья проводится не чаще одного раза в 5–7 дней. Но при влиянии внешних факторов и патологических состояниях организма возможен переход нормального и сухого типа в жирный и комбинированный.
Проблема быстрого загрязнения локонов заключается не только в выборе неправильного шампуня. Зачастую на синтез сального секрета влияют не только косметические средства, но и наличие хронических заболеваний, вредные привычки, особенности системы питания. Волосы являются показателем состояния здоровья, замедление роста, выпадение часто наблюдаемые при быстром загрязнении, становятся следствием нарушения внутренних обменных процессов.
Внимание! Для решения эстетической проблемы не всегда достаточно выбора качественного шампуня. При дисбалансе гормонального фона, дефиците витаминов, минералов, необходима медикаментозная терапия, коррекция питания.
Основные проблемы
Неухоженный, неопрятный вид может испортить лучший образ. Жизненные обстоятельства не всегда позволяют мыть волосы каждое утро, после тратить время на придание формы, укладывание прядей.
К тому же часто выполнение ритуала очищения не только усугубляет состояние волос, но и провоцирует возникновение сопутствующих проблем:
Как правило, причинами быстрого загрязнения становится не один фактор, а совокупность внешних раздражителей и внутренних патологических процессов. Поэтому важно своевременно нормализовать состояние кожи головы для предупреждения выпадения прядей.
Причины повышенной жирности
Грязными волосы становятся быстро не по причине неудачного шампуня или неправильной технике мытья. Ответом, почему локоны становятся жирными и сальными, является активный синтез себиума, чрезмерное выработка которого происходит вследствие ряда причин:
Совет. Выбирая шампунь необходимо учитывать множество факторов, тип волос, линию продукции, состав, назначение. Мы подготовили для вас обзор лучших шампуней для жирных волос.
Правила ухода
Специалисты рекомендуют выполнять несложные советы, позволяющие нормализовать синтез себиума, для улучшения состояния волос, снижения частоты сеансов очищения.
Правила мытья волос:
Для очищения нужно подобрать шампунь для жирного типа волос. Специалисты рекомендуют для регулярного очищения использовать лечебные линии, а для более эффективного очищения раз в 2 недели применять профессиональные серии, легко справляющиеся со стайлинговыми продуктами и частицами эпителия.
Шампунь для нормальных и жирных волос L’Oreal Professionnel разработан специально для деликатного мытья, склонных к быстрому загрязнению, локонов. Нейтрализует действие агрессивных факторов среды, придает объем, эффективно удаляет остатки укладочных средств, ороговевшие клетки, пыль. В составе содержится салициловая кислота, позволяющая регулировать синтез сального секрета. После применения волосы радуют блеском и объемом не менее 3 дней.
Себорегулирующий шампунь-уход для жирных волос от лаборатории Vichy помогает нормализовать естественный баланс кожи головы. Регулярное применение позволяет стабилизировать синтез сального секрета, успокоить раздраженную дерму, облегчить расчесывание волос. Основой формулы стал уникальный себорегулирующий комплекс, включающий 4 поверхностно-активных ингредиента. Также шампунь содержит термальную воду, восстанавливающую гидробаланс, снимающую раздражение и чувствительность кожи головы. Применение позволяет увеличить интервалы между процедурами мытья локонов, укрепляет корневую систему, делает локоны мягкими и послушными.
Шампунь для жирных волос La Roche-Posay создан специально для локонов, склонных выпадению, появлению перхоти. После первого применения активные компоненты помогают регулировать секрецию себиума, предупредить образование перхоти и себореи. Мягкое, но эффективное очищение позволяет восстанавливать гидробаланс кожи головы.
Шампунь для жирных волос «Объем и баланс» Natura Siberica содержит экстракты череды, солодки, арктической малины, гуаровой смолы. В составе отсутствуют сульфаты и парабены, в основе формулы только натуральные компоненты. Композиция из питательных органических ингредиентов и сибирских трав помогает восстановить объем, придать локонам сияние и шелковистость.
При выборе шампуня стоит обращать внимание на его состав. Вредными ингредиентами, провоцирующими зуд, раздражение, а также активное отделение себиума, являются:
Полезные компоненты в шампунях для быстро загрязняющихся волос:
Массаж кожи головы поможет нормализовать работу сальных желез, укрепить корневую систему, восстановить микроциркуляцию. Проводить рекомендуется 2–3 раза в неделю, перед процедурой мытья.
Рецепты составов для массажа головы:
Совет. Для усиления эффекта можно оставить косметические смеси на полчаса. Активные компоненты помогут избавиться от проблемы перхоти, себореи, выпадения волос.
Для решения проблемы быстрого загрязнения волос рекомендуется внести изменения в систему питания.
Рацион:
Удастся улучшить состояние не только волос, но и кожи лица, а также эффективно рациональное питание для стабилизации веса, который может влиять на гормональный фон и работу эндокринной системы.
Если волосы грязнеют уже на второй день, стоит внимательно отнестись к эстетической проблеме. Это первый сигнал о нарушении внутренних процессов, а также о применении некачественных уходовых средств.
Для нормализации состояния прикорневой области нужно изменить систему питания, отказаться от стайлинговых продуктов, освоить правильную технику мытья. Только комплексный подход позволит восстановить состояние, предупредив такие состояние, как перхоть и выпадение.
Как справиться с проблемой выпадения волос:
Полезные видео
Как я избавилась от жирных волос.
Жирная кожа головы: какие причины и что делать.
Почему волосы быстро становятся грязными и как это исправить
Причины быстрого загрязнения волос могут быть разными. Часто девушки, которые моют голову каждый день, объясняют это своими личными особенностями. И иногда это действительно так.
Группа риска
Обладательницам прямых тонких волос со склонной к жирности кожей бывает непросто. Переизбыток себума очень быстро распределяется по длине. В этом случае необходимо пересмотреть свой «арсенал» средств: вам подойдут шампуни, кондиционеры и маски, созданные специально для жирной кожи головы или нормализующие кожный баланс.
Неправильная техника
А вот у других типов волос таких проблем быть не должно. Скорее всего, вы совершаете одну из распространенных бьюти-ошибок. Например, неправильно моете голову. Попробуйте более тщательно промывать пряди – средства могут очищать недостаточно хорошо и оставлять после себя загрязнения. Карина Котова, эксперт марки Biolage, советует наносить и вспенивать шампунь дважды. При этом можно не сразу смывать пену, а оставлять ее для воздействия на 1-2 минуты.
Неподходящий уход
На состояние волос большое влияние оказывает подобранный уход. Если ошибиться в выборе, можно столкнуться с проблемами, несвойственными вашему типу. Так, восстанавливающие шампуни не всегда справятся с волосами хорошего качества – они действуют слишком мягко. Обратите внимание на комбинированный уход: для жирных корней используйте шампунь для объема, а для поврежденных кончиков – питающий кондиционер.
Внимание на корни
Маски и кондиционеры принято наносить на длину, но некоторые любят щедро питать и корни. Не удивляйтесь, если после такой процедуры волосы быстро испачкаются. Большинство уходовых средств не рассчитаны на то, чтобы их наносили на кожу головы. Хотите избежать попадания кондиционера на корни? Наклоните голову вниз, нанесите продукт, а затем смойте его в том же положении.
Средства для укладки
Локоны могут загрязняться и от чрезмерного стайлинга. А многим просто не подходят некоторые укладочные средства. Если вы хотите мыть голову реже, попробуйте отказаться от использования воска и пасты – они могут усугубить ситуацию. Ранее мы рассказали о звездах, которые редко моют голову.