что делать чтобы загар не облазил
Красивая ухоженная загорелая кожа – это мечта многих представительниц прекрасного пола. Именно поэтому большинство из нас с появлением возможности отдохнуть на пляже и понежиться на морском побережье пытаются получить такой загар в кратчайшие сроки. Но, к сожалению, из-за не информированности и нежелания предпринимать попытки по обеспечению безопасного загара, многие из нас уже в первое время пребывания на солнце, получают ожог, с которым борется потом весь оставшийся отдых.
И далее поговорим о том, что необходимо предпринять, чтобы защитить себя и свою кожу от солнечного ожога и от его последствий.
Правила безопасного загара
В первую очередь поговорим о том, что можно сделать, чтобы не бороться от последствий солнечного ожога. Может, это поможет на первом этапе, и тогда вы будите обладателем ровного и красивого загара.
Для начала запомните, что подготовку необходимо начинать задолго до начала курортного сезона. Кожа не должна быть сухой и усталой. Именно поэтому необходимо периодически хорошо скрабировать тело и лицо специальными или народными средствами, ликвидируя ороговевшие участки кожи. Это позволит добиться ровного однотонного загара. Плюс обеспечить отсутствие шелушения. Если кожу не скрабировать, то тогда вы получите следующий результат: кожа загорит, станет сухой, и верхний слой кожи начнет облазить. Загар станет пятнистым, начнется шелушение.
Следующий шаг – это увлажнение кожи. Необходимо использовать крема, лосьоны для тела, обеспечивая влагой и питательными веществами все тело. Это позволит опять-таки избежать пересушивания кожи.
Не лишним будет начать употреблять в пищу все овощи и фрукты оранжевого цвета. Это поможет выработки меланина и обеспечит такой красивый коричневый оттенок загара.
Итог: скрабировать, увлажнять и обогащать рацион питания – это главнее три компоненты по обеспечению подготовки к безопасному загару.
После подготовки к безопасному загару до выхода на солнце, начинается непосредственная защита себя и своего организма от теплового удара и солнечного ожога.
Как правильно и безопасно загорать:
Почему облазит кожа после загара
Каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как шелушение кожи, и это в лучшем случае. Многие из нас возвращаются с курортов не с красивым загаром, а с облезлой спиной и плечами. И этот факт многих огорчает, ведь внешний вид такого загара не привлекателен. Но почему кожа после загара становится как чешуя рыбы?
Ответа на вопрос два.
Первый – кожа не увлажнена, она очень сухая, не проскарбирована, и при дополнительном воздействии морской воды, солнца и ветра она сильно пересушивается и просто начинает облазить от недостатка влаги.
Второй – кожа облазит не от загара, а от полученного солнечного ожога, что очень часто встречается на практике.
Именно эти две причины являются основными причинами появления шелушения кожи. Для того, чтобы понять какая причины именно у вас, необходимо понимать и знать первые признаки солнечного ожога. И тогда уже в зависимости от того, что являлось первопричиной вашего шелушения, принимать действия по устранению и сглаживания таких негативных результатов.
Признаки солнечного ожога
Главные признаки солнечного ожога следующие:
Поэтому если у вас проявились все признаки солнечного ожога, то необходимо в тяжелых случаях обратиться за квалифицированной помощью к специалистам, а если нет, то тогда необходимо медицинскими средствами и средствами народной медицины бороться с последствиями солнечного ожога.
Но одним из главных признаков и последствием ожога является шелушение кожи, и далее поговорим о том, как необходимо бороться с таким признаком, когда облазит кожа после загара.
Что делать, если облазит кожа после загара
Если вы не избежали последствия неудачного загара, то тогда приходится уже бороться с последствиями шелушения, чтобы площадь такого негативного воздействия минимизировать.
Алгоритм действия после появления шелушения кожи:
Средства при шелушении кожи и волдырях: самый лучший – Пантенол, Бипантен и другие на основе декспантенола. Можно использовать разнообразные мази на основе стероидных гормонов, которые активно обладают противовоспалительным эффектом. Среди таких мазей хорошо зарекомендовали себя такие средства как Крем ген, фенистин, гель бамипин, кетоцин и другие.
И запомните еще тот факт, что во многих источниках информации пишут о необходимости скрабирования кожи после шелушения. Этого делать не желательно, особенно в случае активного воспаления кожи. Такой шаг может очень усугубить ситуацию.
Как восстановить кожу после облезания
Когда прошел острый период последствий после загара, или хорошо, если он вообще отсутствовал. Необходимо в обязательном порядке помочь коже восстановиться. Помощь нужна потому, что кожа и так находится в стрессовой ситуации, ее ресурсы почти на нуле и процесс регенерации замедлился. Именно поэтому необходимо активно восстанавливать эпидермис.
Помочь восстанавливать кожу необходимо в двух направлениях:
Первый способ восстановления помогает помочь организму восстановить силы для регенерации общего водного обмена, в том числе и кожного. Прием витаминов в А и Е, которые отвечают за регенерацию тканей, помогут быстрее восстановить кожу.
Второй способ заключается в применении местных средств восстановления, например, ранозаживляющих кремов. Таким средством является облепиховое масло – это лучший метод помочь кожи восстановиться.
В результате, главное правило, чтобы избежать последствий не безопасного загара – это обеспечение безопасного загара с ограничением времени пребывания на солнце и использованием соответствующих мер предосторожности.
Как сохранить загар после моря: 7 золотых правил
Время отпусков в самом разгаре, и многие задаются вопросом, как сохранить летний загар на долгое время. Вам тоже это знакомо? Тогда скорее читайте статью, чтобы узнать проверенные способы и лайфхаки, которые помогут сохранить завидный оттенок после отдыха.
Несмотря на усилия всех дерматологов мира убедить нас свести к минимуму часы пребывания на солнце и не увлекаться загаром, сделать это не так просто. Многие все равно ждут лета ради возможности подолгу разлеживаться на солнце, чтобы потом еще долго красоваться с красивым оттенком молочного шоколада на коже после окончания «солнечного» сезона. Хорошо, что сегодня бренды предлагают широкий выбор средств, помогающих заполучить красивый и безопасный золотистый оттенок кожи, который визуально сделает фигуру более точеной, а настроение – приподнятым. Всем, кого интересует, что делать, чтобы загар дольше держался, стоит взять на вооружение следующие золотые правила и рекомендации.
1. Заранее подготовьте кожу
Точно так же, как вы готовите свое лицо к нанесению макияжа, необходимо хорошо подготовить кожу тела к солнечным процедурам. Будучи во всеоружии, кожа лучше притянет загар, и он дольше сохранится. До отъезда не забывайте регулярно использовать отшелушивающие средства, чтобы избавиться от омертвевших клеток и активировать обновление кожи. Скрабы и пилинги – ваши главные бьюти-помощники в подготовке к пляжному отпуску. Делать процедуры эксфолиации рекомендуется дважды в неделю. Так ваша кожа будет производить меланин на более глубоких слоях, что позволит продлить загар.
2. Интенсивно увлажняйте кожу
Этот пункт имеет первостепенное значение, поскольку воздействие солнца, ультрафиолета, соленой морской и хлорированной воды в бассейне сушит кожу, вытягивая из нее влагу, и даже может спровоцировать шелушение. Своевременное увлажнение – залог устойчивого и равномерного загара за счет того, что ороговевшие (загорелые) частицы будут оставаться на теле дольше обычного.
За неделю до отпуска начните пользоваться питательным кремом, молочком, лосьоном или баттером для тела (лучше всего на основе витамина Е, масла ши или миндального масла). В идеале делать это дважды в день – утром и вечером. Пребывая на отдыхе, повторяйте ритуал как можно чаще, чтобы сохранять кожу увлажненной и продлить жизнь загару. Лучше всего носить тюбик крема с собой, чтобы использовать средство при необходимости и в течение дня.
Увлажнить кожу, надолго сохранить загар, а также защитить эпидермис от негативных последствий пребывания на солнце поможет набор «Три секрета безопасного загара» от украинского бренда Natural Melanin-Ukraine. Основным компонентом всех трех средств из набора является меланин – эффективный антиоксидант, который защищает, увлажняет и восстанавливает. Следовательно, производитель рекомендует распылять на кожу бальзам-лосьон перед нанесением солнцезащитного крема, чтобы обеспечить лучшую и более длительную защиту (и сэкономить SPF!). Уже после принятия солнечных ванн восстановить мягкость кожи можно с помощью натурального мыла из набора NATURAL MELANIN FOR YOUR SKIN. А чтобы максимально увлажнить кожу, убрать раздражение и покраснение, стоит после умывания нанести бальзам-гель с меланином и гиалуроновой кислотой. Как результат – кожа после использования всего набора остается нежной, увлажненной и долго радует вас красивым загаром.
3. Меняйте цифру SPF-защиты постепенно
Защита кожи на солнце – обязательное условие для получения ровного и красивого загара. Избегайте солнечных ожогов: они могут превратиться в золотистый оттенок, но точно также быстро начнут шелушиться и облазить, и ваша кожа после отпуска будет напоминать леопардовый окрас.
Каким бы ни был тон вашей кожи, воспользуйтесь следующей схемой: в первые дни отдыха всегда начинайте с максимальной защиты (SPF 50), затем переходите на SPF 30 (через 2-3 дня для средне-темной кожи, через неделю – для светлой). Сокращайте цифру не меньше, чем до SPF 15. Обязательно защищайте лицо и тело, включая труднодоступные места, такие как спина и плечи. Также наносите солнцезащиту после купания, даже если этикетка говорит о водонепроницаемости средства. Так кожа будет меньше страдать от УФ-излучения.
4. Используйте средства для продления загара
К сожалению, идеальный ровный загар получить просто невозможно: нос и плечи всегда будут темнее, лицо всегда будет загорать раньше тела, так как кожа лица обновляется быстрее. Поэтому самый очевидный способ, продиктованный стараниями современных beauty-брендов, – использовать специальные косметические пролонгаторы загара. С задачей сделать золотисто-шоколадный оттенок кожи более стойким и ярким справятся масла, лосьоны и кремы для сохранения загара с добавлением витаминов С и Е, а также стимулирующих выработку меланина компонентов и масел, которые содержат бета-каротин (например, морковное, абрикосовое и персиковое).
5. Не пользуйтесь скрабом и косметикой с кислотами
Чтобы не смывать полученный загар, не следует травмировать кожу процедурами, которые в обычное время могут показаться безобидными. В первое время после отдыха откажитесь от скрабов с абразивными частицами и пилингов с некоторыми видами кислот в составе. К ним относятся гликолевая, салициловая и фруктовые кислоты. В противном случае эти вещества могут нарушить целостность верхнего слоя кожи и спровоцировать появление первых шелушений. Следовательно, вместе с ороговевшими клетками снимется и золотистый цвет. Пилингом и скрабом стоит воспользоваться лишь в том случае, если загар лег неровно, и вы хотите его выровнять. Однако делать это нужно очень деликатно и осторожно.
6. Измените рацион
Не секрет, что внешняя красота исходит изнутри. Если вы мечтаете сохранить морской загар как можно дольше, стоит ввести в ежедневный рацион продукты с бета-каротином, ликопином, витаминами C и E. Они будут стимулировать выработку меланина (пигмента, отвечающего за появление загара на нашей коже) и помогут организму избавиться от свободных радикалов и раздражений, вызванных ультрафиолетом. Благо, что в этом списке множество сезонных продуктов:
Не забывайте придерживаться водного баланса. Увлажнение клеток кожи изнутри обязательно, особенно в жаркую погоду, так как вы теряете лишнюю влагу с потом. Употребление большого количества воды предотвратит высыхание и шелушение кожи. Старайтесь так питаться как минимум за две недели до отпуска и месяц после возвращения.
7. Заботьтесь о коже, приехав с отдыха
По возвращению из отпуска многие задаются вопросом, как закрепить загар в домашних условиях. Чтобы кожа как можно дольше оставалась оливково-золотисто-шоколадной, важно соблюдать следующие правила.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
FAQ: Почему загар начинает облезать и как это остановить?
Для начала напомним, что загорать — это не самое безопасное занятие. Солнце — это не только тепло и витамин D, но ещё и мощнейший источник ультрафиолетового излучения, которое вызывает как минимум старение кожи, как максимум — рак.
Но, несмотря на все предостережения, соблазн встретить зиму не с аристократически бледной кожей, а с бронзовым красивым загаром слишком велик. Поэтому большинство из нас отправляются на пляж и принимают обильные солнечные ванны.
А потом разочарование — кожа покрывается белыми пупырышками и начинает слезать кусками, похожими на маленькие тряпочки. Причём обычно в самых заметных местах: на лице, плечах, ногах и так далее. Выглядит крайне непривлекательно, да и долгожданного красивого загара уже не остаётся. Почему так происходит?
Если посмотреть на нашу кожу в разрезе, то она будет похожа на тонкий слоёный пирог — сначала идёт слой под названием подкожно-жировая клетчатка, потом дерма и эпидермис. Этот последний, видимый для нас слой кожи, в свою очередь, состоит из нескольких тоненьких слоёв.
Наверное, вы замечали: если слегка поцарапать кожу (к примеру, листом бумаги), то появляется даже не царапина, а едва заметный надрыв. Это значит что вы повредили самый верхний слой эпидермиса, не задев более глубокие слои кожи.
Так вот, вернёмся к загару. Ультрафиолет, которого в избытке содержится в солнечных лучах, сильно повреждает верхний слой эпидермиса. А у тех, кто на солнце находится слишком долго, этот слой буквально высыхает на солнце. Повреждённую, сухую и, по сути, отмершую кожу организм больше не воспринимает и начинает отторгать. Собственно, это «отторжение» и «выливается» в шелушение.
Как это остановить? Увы, если вы уже заметили на коже мелкие чешуйки, то процесс отторжения запущен и повернуть его вспять не получится. Лучше все силы бросить на то, чтобы помочь организму побыстрее избавиться от верхнего высушенного слоя эпидермиса. В голову приходят всевозможные скрабы, пилинги и прочее. Да, дерматологи советуют пользоваться скрабами, но только мягкими (!). Ни в коем случае нельзя тереть шелушащуюся кожу грубой мочалкой — так вы сделаете только хуже и к шелушению добавится раздражение, а может быть, и открытые раны.
— Загар — это ожог кожи, после которого начинается естественный процесс шелушения (обновления, регенерации, восстановления), который длится порядка семи дней. Для того чтобы убрать шелушение, нужно использовать смягчающие средства — масла во время водных процедур, восстанавливающие бальзамы после гигиенической обработки кожи. Благодаря этому восстанавливается верхний слой кожи, шелушение становится менее выраженным, регенерация происходит быстрее, — рассказала Ольга Саперова, дерматовенеролог клиники «Медицина».
Шелушение кожи можно предотвратить. Для этого не стоит находиться на солнце слишком долго. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами, чтобы защитить кожу от ультрафиолета. После пляжа в идеале принять прохладный душ и смазать кожу увлажняющим кремом, чтобы верхние слои эпидермиса получили как можно больше влаги.
После загара: что делать чтобы не облазить
Фото блюда
Блок автора
Лежать под согревающими лучами солнца очень приятно. К тому же, такое занятие ещё и очень полезно. Ведь в организме под воздействием ультрафиолета начинает вырабатываться крайне важный для здоровья витамин D. Да и сама кожа перестаёт быть бледной и приобретет красивый оттенок.
Однако много времени на солнце проводить нельзя. Ведь это может быть чревато негативными последствиями различного характера. В частности, в самые жаркие летние дни достаточно лишь на несколько минут подставить свою кожу солнцу, чтобы появился ожог.
Одно из последствий солнечного ожога – отделение слоя кожи. Эта проблема причиняет много неудобств, особенно в том случае, если кожа облазит на открытых участках тела: на лице, например, или на руках. Почему кожа облазит? Как это происходит? Что нужно и что нельзя делать при шелушении? Ответы на эти вопросы будут даны в статье.
Отделение слоя кожи
Как известно ещё из школьных курсов анатомии кожа состоит из нескольких слоёв. В нижних слоях образуются новые клетки. А верхние слои выполняют защитную функцию. Во время загара под воздействием солнечных лучей может быть повреждён нижний слой кожи.
И тогда стремительную потерю отживших клеток контролировать становится невозможно. Самим организмом верхний слой кожи начинает восприниматься как чужеродный объект, и, как следствие, он старается избавиться от него. Когда исчезает верхний слой, нижние слои открываются.
Однако молодые клетки просто не могут так быстро регенерировать. Обновляется кожа обычно несколько дней. А сколько именно времени на это потребуется, зависит от особенностей организма. Так, например, если был получен небольшой ожог на коже лица, то на шелушение и последующее восстановление может потребоваться неделя.
Что делать?
Каждый в состоянии сам помочь своему организму быстрее очиститься и восстановиться. Решить проблему можно несколькими способами.
Как очищать кожу?
Прежде всего необходимо избавиться от отмерших клеток. После этого кожа будет заживать гораздо быстрее. Можно использовать для очищения скраб. Однако в использующемся средстве не должны содержаться острые абразивные частицы.
Различные скрабы с использованием измельчённых зёрен фруктов и ягод здесь, увы, помочь не смогут. Лучше всего использовать сахарный скраб, в котором содержатся какие-либо масла природного происхождения.
Важно! После использования на поверхности кожи останется тонкая плёнка, которую ни в коем случае нельзя удалять. Наоборот, лучше дать ей впитаться, а всё лишнее просто промокнуть бумагой или тканью.
При сильном шелушении можно использовать кофейный скраб. Чтобы его приготовить, нужно смешать кофейную гущу и немного масла.
Как увлажнять кожу?
Когда кожа будет очищена, можно переходить к следующему шагу, суть которого заключается в увлажнении. Здесь у пострадавшего от солнечных лучей уже существует большой выбор. Можно применять обычный крем с увлажняющим эффектом или самостоятельно приготовить средство из натуральных компонентов.
Важно! Перед тем, как приобрести крем в магазине, необходимо посмотреть на упаковку и узнать, что входит в его состав. Предпочтение следует отдавать тем средствам, в которых присутствуют экстракты лечебных растений. Так, например, крем с экстрактом ромашки не только хорошо увлажнит кожу, но и поспособствует её быстрому восстановлению.
Если необходимо как можно быстрее увлажнить пострадавшую от солнечных лучей кожу, но подходящего средства нет, можно воспользоваться некоторыми продуктами питания. На помощь придут простокваша, сметана и другие продукты, основанные на молоке. Они не только увлажнят кожу, но и сделают её более упругой. Достаточно просто взять один из этих молочных продуктов и нанести его на проблемные участки.
Можно также использовать любое из растительных масел, которое обычно применяется на кухне. Достаточно просто регулярно наносить его на кожу, и вскоре шелушение прекратится, кожа снова станет гладкой и красивой.
Важно! Увлажнять кожу нужно два раза в сутки. И, независимо от того, какое вещество будет выбрано в качестве увлажняющего средства, каждый раз перед нанесением необходимо принимать холодный душ.
Питание
Скорость восстановления повреждённой кожи во многом зависит от тех витаминов и минералов, которые получает организм вместе с продуктами питания. Чтобы ускорить процесс, нужно стараться пить как можно больше жидкости.
При этом предпочтение следует отдавать минеральной воде. На пользу коже также пойдёт зелёный чай. А вот от употребления бодрящих и, тем более, алкогольных напитков лучше воздержаться. Необходимо разнообразить свой рацион. В нём должно присутствовать много фруктов и овощей.
Больше всего пользы для кожи принесут рыбий жир, орехи и авокадо, так как в каждом из этих продуктов содержится много омега-кислот, оказывающих положительное влияние на способность к восстановлению кожного покрова.
Что делать запрещено?
Многие, пытаясь ускорить отшелушивание омертвевших клеток, начинают просто сдирать кожу. Но это делать нельзя, так как под ороговевшим эпидермисом расположена ткань, которая ещё не способна выполнять свою основную функцию, то есть защищать организм.
До тех пор, пока не появится здоровая кожа, необходимо ходить в закрытой одежде и стараться избегать прямых лучей солнца. На участки шелушения не рекомендуется наносить вазелин. Также стоит отказаться от использования кремов, в которых содержится ланолин. Дело в том, что такие процедуры могут вызвать аллергические реакции и воспаление.
Народные средства
Альтернативой кремам и специальным препаратам, предназначенным для устранения негативных последствий длительного загара, являются народные методы. Чаще всего для приготовления средств по народным рецептам используются ромашка, алоэ, овсянка, крахмал, мёд, огурец, яблоко, а также всё те же молочные и кисломолочные продукты.
Важно! Если средство, приготовленное по народному рецепту, планируется наносить на лицо, ни в коем случае нельзя использовать перец, корицу или горчицу. Дело в том, что все эти вещества оказывают разогревающий эффект, и болевые ощущения станут лишь сильнее.
1. Маска из яйца и мёда
Для лица можно приготовить маску, используя мёд, яйцо, а также какое-либо из растительных масел. При приготовлении в сырой желток добавляется по одной ч. ложке мёда и масла, а затем всё смешивается.
2. Маска из авокадо
Можно приготовить маску из авокадо. Тем более в этом нет ничего сложного. Достаточно просто взять мякоть фрукта, размять её вилкой и смешать с тёплой водой. В результате должна получиться паста однородной консистенции.
3. Травяная маска
А вот народный рецепт приготовления травяной маски для тела. Сначала нужно взять цветки ромашки и липы, а также листья шалфея. Всё это в измельчённом виде нужно смешать в равных пропорциях и приготовить настой. Для этого две ложки сухой смеси заливаются стаканом воды.
Она должна быть горячей, но не кипятком. Настаивать нужно в закрытой ёмкости примерно полчаса. Когда отвар будет готов, его следует смешать с оливковым маслом в соотношении 1:1.
Готовую маску нужно наносить на проблемные участки ежедневно и удалять через 40 минут. Для смывания следует использовать тёплую воду.
Заключение
Чтобы коже, которая после загара начала облазить, вернуть эстетичный внешний вид, необходимо её очистить и увлажнить. Остановить процесс или поспособствовать его ускорению можно специальными косметическими или народными средствами.
Шкурный вопрос: что делать, если слазит загар?
Солнце, море, песок — идеальный летний сценарий. На морском берегу можно «выгулять» летящие сарафаны, яркие купальники и даже стильные аксессуары. А еще — насладиться ласковыми лучами солнца, вдоволь накупаться и получить заветный бронзовый оттенок кожи. Но что делать, если после завершения отпуска начинается самое страшное? Нет, мы не о том, что кожа светлеет. Есть кое-что и посерьезнее. Слазит загар. Команда MAKEUPSTORE знает все ответы на вопрос: что делать, если кожа шелушится?
Почему облазит кожа после загара?
Именно поэтому вместо желанного результата мы получаем горькое разочарование. Сначала на бронзовой коже появляются мелкие белые пупырышки, а потом она начинает слазить маленькими кусочками. Но самое печальное, что все происходит на лице, шее, плечах, ногах. Все это — следствие того, что ультрафиолет повреждает верхний слой кожного покрова. А если находиться на солнце слишком долго и в самый солнцепек, не используя при этом защитные средства для загара, этот шар высыхает. Организм начинает отторгать отмерший слой, что и проявляется в неэстетичном шелушении.
Что делать, если слезает загар?
Если вы заметили первые чешуйки, знайте: необратимый процесс запущен. Но нельзя опускать руки! В этот важный момент необходимо сделать все, чтобы вернуть коже гладкость и нежность.
Как убрать шелушения после загара?
Как сохранить загар?
В период восстановления важно соблюдать несколько важных правил:
Лето не просто проходит. Оно пролетает со скоростью света, поэтому нужно наслаждаться каждым его мгновением. Но делать это необходимо правильно. И только в таком случае кожа будет радовать вас красивым загаром, нежностью и гладкостью.