что делать чтобы волосы росли быстрее в домашних условиях для девочек за неделю
Гуще, сильнее, быстрее! Как ускорить рост волос и укрепить их здоровье
Если волосы растут плохо, выпадают, ломаются или секутся, это нельзя игнорировать. Дело не только в красоте. Состояние волос может указывать на внутренние проблемы организма. Неправильный уход, вредная еда, нехватка витаминов или что-то еще — причину следует найти и устранить. Ускорить рост волос и улучшить их состояние может только комплексный систематический подход. Будьте терпеливы, настойчивы и результат превзойдет ожидания!
Рост волос и его фазы ↑
Количество волосяных фолликулов у каждого человека заложено генетически. Оно определяется еще в утробе матери, а с течением жизни может только сокращаться. Постепенно одни фолликулы отмирают, другие переходят в «спящий режим», а эффективность оставшихся просто снижается. Это естественный процесс, приводящий к тонкости, ломкости и выпадению волос. В разной степени интенсивности он происходит со всеми.
Волосы растут очень быстро. С большей скоростью в нашем организме делятся только клетки костного мозга.
Каждый месяц волосы отрастают на 1-2 см, за год — примерно на 15 см. Фазы их роста цикличны и в течение жизни человека успевают повториться 24-25 раз.
Каждый волос растет по своему графику, поэтому смена фаз проходит незаметно. Считается, что у здорового человека 85% волос постоянно находится в периоде активного роста, 1% — спячки и 14% — в процессе выпадения.
Если волосы выпадают
В среднем, в день выпадает от 80 до 120 волос. Это совсем немного, учитывая, что на голове находятся и единовременно действуют 100 000-150 000 фолликулов.
Большая часть волос покидает голову незаметно. Периоды особой активности приходятся на расчесывание и мытье. Если время от времени происходит выпадение нескольких волосков, но их общее состояние в норме, беспокоиться не о чем. Совсем другое дело, когда волосы лезут клоками. Тогда стоит бить тревогу.
Что влияет на рост волос ↑
Скорость роста волос, а также их структуру и склонность к выпадению определяет генетика. Этого нельзя изменить, но на это можно повлиять, если учесть внешние и внутренние факторы.
Внешнее воздействие оказывают:
У мужчин риск чрезмерного выпадения волос в 3 раза выше, чем у женщин. Это связано с особенностью работы гормонов и сальных желез.
К внутренним факторам влияния на рост волос относятся:
Методы стимуляции роста волос ↑
У здорового человека, как правило, и волосы здоровы. Если сопутствующих заболеваний нет, простых стимулирующих мер для усиления роста волос будет достаточно.
Правильное питание
Волос на 79-90% состоит из белка (кератина), на 3-15% — из воды, на 6% — из липидов, на 1% — из пигмента. Соответственно, для удовлетворения его потребности в росте рацион обязательно должен включать белковую пищу и необходимый объем жидкости (1,5-2 литра в день). Уменьшить выпадение волос помогают продукты, содержащие жирные кислоты и антиоксиданты. Ежедневное потребление овощей и фруктов способствует нормализации работы всей системы ЖКТ.
Внимание! Избыток белка в организме может пагубно сказаться на здоровье почек. Не стоит пытаться отрастить волосы за один день. Изменение пищевого поведения — это плавная мера, требующая времени и терпения.
Питание должно быть полноценным и разнообразным. Следует избегать монодиет и вредной пищи (фастфуда, пряностей, копченостей и пр.). Отдавать предпочтение простым блюдам, приготовленным на пару или в духовке.
Витамины для роста волос
Бывает, что для качественного изменения ситуации сбалансированного питания недостаточно, и требуются дополнительные меры. Одним из очевидных решений в этом случае является прием витаминов для роста волос:
Также для здоровья волос важны витамины A, C, D, E и все витамины группы В. Стоит помнить, что избыток витаминов также вреден, как и их нехватка. Перед приемом любых препаратов следует проконсультироваться с врачом.
Правильный уход
Уход за волосами в период отращивания должен быть особенно бережным. В связи с этим нужно соблюдать следующие рекомендации.
Маски для роста волос
Профессиональная маска для волос может составить конкуренцию дорогой салонной процедуре. Все, что нужно — правильно ее подобрать и регулярно использовать.
В биоактивном составе:
Массаж головы
Массаж головы для усиления роста волос рекомендуют многие специалисты. Вреда им нанести невозможно, а польза точно будет. Никаких особых навыков не требуется, достаточно всего лишь слегка помассировать голову произвольными движениями. Эта элементарная процедура обеспечивает приток крови к корням волос и, как результат, активизирует их питание, рост, восстановление.
Ускорить рост волос и укрепить их здоровье можно, но сделать это бывает непросто. Гораздо безопаснее и гуманнее по отношению к себе — не доводить до этой необходимости. Ведите здоровый образ жизни, следите за здоровьем, ухаживайте за волосами, тогда ничего нарочно стимулировать не придется.
Как ускорить рост волос?
Первое, что следует сделать при желании увеличить, ускорить рост волос – обратиться к трихологу. Если волосы редкие, тонкие, постоянно выпадают, медленно растут, важно выяснить, в чем кроется причина проблемы. С этой целью важно пройти обследование у трихолога и, при необходимости, сдать дополнительные анализы.
Зачем это нужно? Нарушение роста волос может являться следствием развития патологий. Чтобы выявить причину, необходимо пройти обследование, по результатам диагностики врач подбирает наиболее оптимальную программу лечения, которая позволит решить проблему.
Консервативная терапия для роста волос
В случае, если серьезных нарушений и сбоев в работе организма нет и отсутствует активное выпадение, достаточно курса консервативной терапии. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния волос и кожи головы, трихолог подбирает подходящие средства, которое способствуют быстрому росту волос. При этом обязательно учитываются такие важные факторы, как:
› давность существующей проблемы;
› насколько она запущена;
› степень выраженности;
› снижение плотности волосяного покрова и т.д.
Существует множество способов, как ускорить рост волос на голове. Но в каждом конкретном случае важен комплексный подход, который направлен не только на устранение проблемы, но и выявление ее причины. В этом случае одного курса витаминов недостаточно. Цель терапии – доступными безопасными способами:
› укрепить луковицы волос (корневую систему);
› обеспечить полноценное кровоснабжение на уровне капилляров;
› стимулировать поступление питательных веществ;
› укрепить луковицу изнутри и снаружи.
Такая стимулирующая терапия позволяет обеспечить стабильный рост волоса на 3-5 см в месяц.
Если случай очень запущенный, может потребоваться использование инъекций или пересадка (трансплантация) волос.
Как увеличить рост волос в домашних условиях?
Для этого можно использовать маски с соответствующими компонентами, делать массаж кожи головы, использовать эфирные масла, растительные отвары, профессиональную косметику. Однако при этом следует быть очень осторожными и не назначать себе лечение самостоятельно
Многие рекомендации по поводу ухода за волосами в домашних условиях, включают использование жгучих компонентов (перец, горчица и т.п.) Важно быть предельно внимательным. В противном случае воздействие на луковицы может быть довольно агрессивным и разрушить их еще больше.
Дома вы так же можете воспользоваться продукцией Hair Food – это шампуни и маски для волос от лучших трихологов России и учёных Швейцарии и Кореи.
Как ускорить рост волос у ребенка?
Каждой маме девочки хочется поскорее отрастить любимому чаду волосы хотя бы до той длины, когда можно плести косички и завязывать бантики. В норме детские волосы отрастают чуть больше чем на 1 сантиметр в месяц. Что же делать, если шевелюра растет медленнее, чем хотелось бы? На что стоит обратить внимание в уходе за детскими волосами, чтобы не допустить появления серьезных проблем?
Прежде всего, следите за полноценным и сбалансированным рационом питания ребенка. В нем обязательно должно быть достаточное количество белка, так как это строительный материал всех тканей организма. Кератин, из которого состоят волосы – тоже белковая структура. В ежедневном меню должно присутствовать мясо либо рыба, яйца, творог, молочные продукты.
Приучите ребенка кушать достаточное количество фруктов и овощей. Не пренебрегайте крупами, они чрезвычайно богаты витаминами группы В, полезными для здоровья и красоты волос. Необходимые волосам микроэлементы – цинк, железо, магний можно получить из говядины, овсянки, пророщенной пшеницы.
Правильно ухаживайте за детскими волосами. Не используйте агрессивных моющих средств, способных вызвать аллергию. Аккуратно причесывайте волосы, не слишком тяните при этом, чтобы не повредить корни. Подберите расческу с натуральной щетиной, не спутывающей волосы.
Внимательно следите за состоянием волос, чтобы не пропустить возможного начала проблем. Если у ребенка стали выпадать волосы на отдельных участках – это может быть симптом очаговой алопеции у детей, и как лечить ее, определит трихолог или дерматолог. Причем диагностика и лекарства от алопеции требуют индивидуального подхода.
Чтобы детская шевелюра поскорее порадовала вас своей длиной, регулярно обрезайте кончики волос, подравнивая их. Уделяйте состоянию волос ребенка должное внимание и не заметите, как скоро будете делать дочери прически на длинных волосах.
Как быстро отрастить длинные волосы: советы экспертов, которые работают
Многих девушек интересует, как быстро отрастить длинные волосы. Сделать это непросто. Очевидно, что за неделю или даже, например, за месяц не справиться. Однако, если подойти к этому вопросу комплексно, можно добиться желаемого.
Здесь вы найдете действенные советы, которые помогут вашим волосам стать длинными. Кроме того, следуя несложному своду правил, вы сможете добиться желаемого результата очень быстро.
Как быстро отрастить длинные волосы: 15 правил и советов эксперта
Как же быстро отрастить длинные волосы? Стоит проверить, следуете ли вы этим рекомендациям.
1. Важно ухаживать за концами волос
Эксперт по разработке продуктов для волос компании Unilever Гуля Иликбаева делится секретами быстрого роста волос:
«Скорость роста волос довольно индивидуальна, у кого-то волосы растут быстрее, у кого-то медленнее. Но в среднем волосы растут на 1-1,5 см в месяц. Это заложено генетически, и повлиять на это глобально невозможно. Поэтому в первую очередь необходимо направить свое внимание на сохранение длины волос и улучшение состояния их кончиков. Ведь, если волосы ухоженные и блестящие, а кончики красивые, не секутся и не ломаются, то не потребуется так часто их состригать, что, в свою очередь, обеспечит сохранение длины волос».
Если хотите поскорее отрастить здоровые красивые волосы, следите за тем, чтобы пряди по всей длине были максимально увлажненными. Особенно на концах. Чем длиннее локоны, тем меньше питательных веществ доходит от корней к концам. И тем тщательнее нужно следить за кончиками.
Возьмите за правило постоянно увлажнять сухие участки волос. Выберите для этого продукт, который вам подходит. Он может быть как на основе масел, так и силиконов. Главное, чтобы вы могли регулярно использовать его. Например, нося в сумочке ежедневно.
Совет ред актора: таким помощником может стать масло-сыворотка Dove «Прогрессивное восстановление». Это средство с кератиновым комплексом и экстрактом красных водорослей. Оно помогает предотвратить сечение волос, сделать их более сильными, крепкими и гладкими.
Dove Advanced Hair Series сыворотка-масло «Прогрессивное восстановление»
2. Как быстро отрастить длинные волосы: надо подобрать подходящий регулярный уход
Комментарий эксперта:
«Для сохранения длины нужно правильно ухаживать за волосами. Это и грамотно подобранный шампунь и кондиционер, и регулярное использование маски».
Совет редактора: например, специально для длинных волос разработаны шампунь и кондиционер TRESemmé Full Length. Их формула с пептидами помогает активизировать рост. К тому же, сократить сечение.
Шампунь TRESemmé Full Length для длины волос
Кондиционер TRESemmé Full Length для длины волос
Или можно рассмотреть мицеллярный мягкий шампунь и легкий бальзам для длинных волос «Идеальные волосы» от «Чистая Линия». Эти средства с экстрактом шелковицы помогают укрепить и защитить длинные пряди от повреждений.
Мицеллярный мягкий шампунь «Чистая Линия» для длинных волос «Идеальные волосы»
Легкий мицеллярный бальзам «Идеальные волосы» для длинных волос «Чистая линия»
3. Нужно подобрать полотенце и правильно вытирать волосы после мытья
Комментарий эксперта:
«Необходимо подобрать правильное полотенце, чтобы минимизировать риск травматизации волос. Полотенце должно быть легким, и им не стоит активно тереть и растирать волосы. Достаточно бережно удалить лишнюю влагу».
4. Как быстро отрастить длинные волосы: расчесывать их правильно
Комментарий эксперта:
«Расчесывать волосы нужно только в сухом состоянии, ведь влажные пряди сильнее всего подвержены повреждениям».
5. Надо быть осторожными с горячей укладкой
Комментарий эксперта:
«Если хотите сохранить блеск и сияние волос, советую отказаться или снизить частоту использования фена с горячим воздухом, плоек и утюжков. Или хотя бы использовать термозащитные средства».
6. Как быстро отрастить длинные волосы: питание и водный баланс играют огромную роль
Комментарий эксперта:
«Помимо внешнего ухода, необходимо озаботиться состоянием организма в целом. В первую очередь, устранить дефициты витаминов и микроэлементов, если они есть. Придерживаться правильного сбалансированного питания и пить достаточное количество воды».
7. Здоровый образ жизни способствует быстрому росту волос
Если волосы растут медленно, следует обратить внимание на свой ритм жизни. Давно известно, что волосы, как и кожа, отражают состояние всего организма. Если вас интересует, как быстро отрастить длинные волосы, то вот ответ. Подвижный стиль жизни, здоровый сон — это основа сильных и длинных волос.
Здоровый образ жизни поможет скорее отрастить длинные волосы. Credit: All Things Hair
В то же время, вредные привычки совсем никак не способствуют росту длинных кос (скорее наоборот). Но, кажется, о здоровом образе жизни и так сказано достаточно, поэтому перейдем к другим способам. Еще более быстрым и простым.
8. Может помочь массаж
Комментарий эксперта:
«Также не повредит массаж головы, можно добавить к массажу уход для кожи головы».
Совет редактора: то, что вы можете сделать прямо сейчас — это пройти курс с «Репейным маслом 5 в 1» марки «Чистая Линия». Это средство рекомендуют наносить на кожу головы и волосы по всей длине против выпадения волос. А также для стимуляции их роста и придания блеска. Повторения процедуры раз в неделю в течение месяца будет достаточно, чтобы составить свое мнение об эффективности.
Массаж кожи головы считается достаточно популярным способом, как ускорить рост волос. Например, вы можете мягко массировать кожу до мытья волос, втирая в пряди касторовое или репейное масло. Также рекомендуется совершать массирующие движения во время мытья волос шампунем. А на сухих волосах можно использовать специальные домашние аппараты с воздействием микрочастотного тока. Однако стоит обратить внимание, что, хотя в целом эти аппараты безвредны, они имеют противопоказания. Необходимо изучить их заранее.
9. Как быстро отрастить длинные волосы: микростимуляция в домашних условиях
Ускорить рост волос помогает стимуляция кровообращения в коже головы. На этом основан эффект народных рецептов. Например, масок для волос с горчицей, медом и даже перцовой настойкой. Но перед применением таких средств рекомендуем заранее проконсультироваться с дерматологом или трихологом.
Кроме того, перед тем, как прибегать к помощи средств, приготовленных в домашних условиях, лучше сделать тест на аллергию. Какую бы домашнюю маску вы ни сделали, сначала попробуйте ее на небольшом открытом участке кожи. На корни волос впоследствии наносите только, если реакции не было. Если же появились раздражение или краснота — попробуйте другие средства. Более того, чтобы заранее понять, как чаще всего кожа реагирует на то или иное средство, почитайте отзывы в интернете.
Как быстро отрастить длинные волосы? Делимся самыми эффективными способами. Credit: All Things Hair
10. Можно попробовать никотиновую кислоту
Также многие замечательно отзываются о никотиновой кислоте, как о средстве для ускорения роста волос и придания блеска. Но, опять же, не стоит самостоятельно назначать себе препараты или витамины для волос. Лучше заранее обсудить это со специалистом.
11. Как быстро отрастить длинные волосы: избавиться от перхоти и нормализовать состояние кожи головы
Если хотите ускорить рост волос, особое значение надо уделить состоянию кожи головы. Не склонна ли она к перхоти, излишней сухости или жирности? Чтобы быстро вырастить длинные волосы, сначала нужно привести в порядок кожу головы.
Совет редактора: если время от времени вас беспокоит состояние кожи головы, присмотритесь к шампуням Clear. Например, к шампуню Phytotechnology. Это средство с комплексом из десяти питательных веществ и растительных элементов помогает коже выработать собственную защиту против перхоти, чтобы она могла оставаться здоровой для быстрого роста волос.
Clear Phytotechnology шампунь против перхоти для женщин
12. Стоит рассмотреть бессульфатные шампуни
Если пряди плохо реагируют на моющие компоненты, могут помочь бессульфатные шампуни. Чем меньше повреждений волос, тем больше шансов поскорее отрастить их.
13. Как быстро отрастить длинные волосы: отказаться от мытья головы горячей водой
Даже если вы моете голову каждый день, можно сделать эту процедуру менее травмирующей. Например, отказаться от использования горячей воды. Мыть пряди чуть теплой (но не холодной) водой более полезно.
14. Вам могут помочь масла
15. Как быстро отрастить длинные волосы: обеспечить им ночной уход
Ночью волосы уязвимы, и это может стать причиной ломкости. А значит, будет мешать отрастить длинные локоны. Поэтому лучше не ложиться спать с мокрой головой, а также правильно собирать пряди на ночь. Возможно, стоит также подумать о покупке шелковой наволочки.
Как быстро отрастить длинные волосы: советы экспертов салона красоты Keep Looking
«Длинные волосы испокон веков считались эталоном красоты. Пышные, гладкие и здоровые волосы длиной ниже пояса — признак женственности. Они делают любой образ более мягким, загадочным и привлекательным. Имея такие локоны, можно ежедневно экспериментировать с прическами. Однако не каждая женщина может похвастаться такой длиной волос.
У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть обусловлено разными причинами. Такими, как наследственность, заболевания кожи головы, нарушение кровообращения, ломкость. Также очень большое влияние оказывает питание. Волосы являются одним из сигнификаторов нашего организма. Если в организме что-то не так, то волосы сразу это покажут своим нездоровым видом. В таком случае необходимо обратиться к врачу».
Что делать?
«Стоит обязательно пересмотреть ежедневный рацион и удалить из него все вредные и “пустые” продукты. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, каши, натуральные соки и чистая вода. Проконсультировавшись с врачом, можно подобрать витамины. Помимо этого, важно наладить режим и обязательно выделить время для прогулок на свежем воздухе».
Многие девушки задаются вопросом, как быстро отрастить длинные волосы. Специалисты салона Keep Looking знают ответы
«В среднем волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра. Можно выделить всего два основных способа отрастить волосы:
1. профессиональный уход;
2. домашний уход.
Профессиональный уход должен включать в себя периодическую стрижку, мезотерапию, специальные ампулы и лазерные расчески. Такие процедуры предлагаются в любом крупном салоне красоты и являются действительно эффективными. С их помощью можно отрастить длинные волосы за минимальные сроки».
Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях
«В домашних условиях быстрый способ отрастить волосы — это улучшение кровообращения кожи головы. Ручной массаж не только улучшит питание луковиц, но и позволит избавиться от головных болей и перенапряжения. В день массажу достаточно уделять десять минут. В качестве альтернативы ручному массажу подойдет массаж щеткой.
Ломкость волос, из-за которой не удается достичь желанной длины, часто возникает по причине неправильно подобранной расчески. Дешевые металлические щетки травмируют кожу головы и волосы. Использовать их для ежедневного ухода категорически не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение щетке с натуральной щетиной. С ее помощью ежедневная укладка волос будет проходить гораздо легче, а ломкость значительно уменьшится. К тому же, натуральная щетина будет мягко стимулировать луковицы, что ускорит рост волос.
В домашнем уходе должен быть подобранный именно для ваших волос шампунь, бальзам-ополаскиватель и маска. Ополаскиватель для волос несет важную функцию, он закрывает кутикулу, тем самым придавая волосам блеск. Маску стоит использовать 1-2 раза в неделю в зависимости от частоты мытья волос.
Соблюдая все рекомендации, можно быть уверенной, что шикарная длинная шевелюра не за горами».
Как быстро отрастить длинные волосы: что делать в салоне и дома
«Отрастить длинные волосы совсем не проблема, если использовать трихологические продукты по уходу за волосами и делать пилинг для кожи головы, чтобы снять ороговевший слой с кожи. Эффективными салонными процедурами для роста являются плазмотерапия или мезотерапия для волос.
В Keep Looking есть также трихологический салонный уход для волос и кожи головы. А самый востребованных уход для кожи головы и волос в салоне — это фотопилинг. Он позволяет снять ороговевший слой с кожи, открыть поры, стимулировать кровообращение. Выяснить причину, почему волосы растут медленнее, чем могли бы, поможет компьютерная диагностика.
Также в домашних условиях можно делать поддерживающий уход для кожи головы и роста волос:
Как быстро отрастить длинные волосы: что делать дальше?
Надеемся, теперь вы разобрались, как быстро отрастить длинные волосы. И когда пряди наконец-то станут длинными, вы можете начать делать красивые укладки на длинные локоны. Научиться этому можно по видео на YouTube-канале All Things Hair Russia:
Как отрастить длинные волосы
Знаешь ли ты, сколько запросов ежемесячно обрабатывают поисковые системы по фразе «Как отрастить волосы за день, неделю, месяц?» или «Как отрастить длинные волосы в домашних условиях?»
Более 35 тысяч запросов! Можешь себе представить, это почти четверть от тех, кто собирается сдавать единый государственный экзамен в 2019 году. Впечатляет, не так ли?
От сухих цифр давай перейдем к реалиям: длинные и густые волосы – мечта для многих девушек, которая в XXI веке стала реальностью. Тем не менее, отрастить их естественным путем (не прибегая к помощи наращивания) в сжатые сроки (перед выпускным или свиданием) навряд ли получится. В этой статье мы поделимся советами, чтобы твои волосы росли быстрее, были красивыми и ухоженными! Расскажем, какие средства с кератином лучше использовать для ухода за волосами.
Содержание
Как быстро отрастить волосы
Наверняка ты видела в социальных сетях или на различных форумах заманчивые объявления, которые сулили тебе волосы, как у Ким Кардашьян или Арианы Гранде, надо только купить чудодейственное средство и втирать его по двадцать минут в кожу головы, стимулируя и активизируя «спящие» луковицы волос. Так вот, отрастить желанные длинные волосы – не проблема, а поддерживать длину мечты, сохранить здоровье волос и кожи головы – тот еще челлендж, который тебе необходимо будет с честью и достоинством принять.
Как правило, такие чудодейственные средства обладают довольно агрессивным составом, который может вызвать аллергическую реакцию, зуд и неприятные ощущения. Возможно, рост волос активизируется на время использования средства, но мы советуем подойти к решению вопроса комплексно.
Что влияет на скорость роста волос
Все мы знаем: каждый организм индивидуален и потому мы не похожи друг на друга, за это отдельное спасибо генетике. Именно от генетики – наследственных факторов – зависят не только таланты и физические способности, предрасположенность к каким-либо заболеваниям, но также активность луковиц.
Ты не раз замечала, что у кого-то волосы в буквальном смысле растут как на дрожжах (длинные, густые, словом, роскошные), хотя девушка не прикладывала усилий, а кто-то втирает различные масла в корни волос, делает многочасовые маски, прибегает к народным средствам, профессиональным процедурам, а волосы не растут и гуще не становятся. Изменить генетику не получится даже если народные средства, «бабушкины» методы, косметические процедуры и лучшая подружка говорят обратное. Не переживай!
Если ты все же поставила цель отрастить длинные и здоровые волосы, старайся следить за:
— Своим здоровьем. Это прописная истина, но именно от того, насколько высок уровень стресса, насколько «сбоит» гормональный фон зависит не только состояние волос, но и твое здоровье в целом. Начинай заботиться о здоровье сейчас и потом ты скажешь себе спасибо;
— Своим питанием. Правильное питание – это не только тренд, но и эффективная помощь в борьбе за длину мечты. Исключи жирную, соленую, консервированную и острую еду. Желанный фастфуд – только по праздникам!
— Достаточным потреблением воды. Помни: соки, чай, газировка, кофе, энергетические напитки – это жидкости, но не чистая столовая вода. Выпивай свою дневную норму, заменив водой фруктовый чай или любимый кофе (в расчете 30 мл. воды на 1 кг. веса) и ты увидишь, как изменилось состояние волос и улучшился цвет лица;
Сколько нужно времени, чтобы отрастить длинные волосы
Рост волос цикличен и условно его можно разделить на три стадии:
— Стадия активного роста длится от 2-3 лет (иногда дольше).
— Стадия покоя длится 2-3 недели.
Активность волосяных фолликулов падает, они становятся тоньше, цвет – более тусклым и развитие волос останавливается.
— Стадия выпадения.
На этой стадии (3 месяца) рост волос останавливается, как следствие, они выпадают, после чего цикл роста волоса повторяется.
Занимательная математика: в среднем, волосы отрастают на 0,05 мм. в сутки, на 0,35 мм. в неделю, значит, за месяц тебе получится отрастить 1-1,5 см., то есть за год
18 см. при условии, что ты не подстригаешь кончики.
Можно ли отрастить волосы за месяц?
Конечно можно! В среднем за один месяц волосы отрастают на 1-1,5 см. Однако не жди, что за месяц твои волосы затмят роскошную косу Рапунцель. За тот месяц, который тебе дан, попробуй научиться правильно питаться, контролировать уровень стресса, больше времени проводить на свежем воздухе и принимать витамины для красоты и здоровья волос. Возможно, этот месяц позволит пересмотреть свои привычки и изменить образ жизни?
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях
Безусловно, такая смесь, нанесенная на корни волос, подкрепленная массажем головы, будет стимулировать рост волос, активизировать «спящие» луковицы, но между тем, она в буквальном смысле высушит кожу головы и вызовет неприятные ощущения. В надежде быстро и любой ценой отрастить волосы ты забываешь самое главное – состояние волос. Длину мечты ты, может, и обретешь, но будут ли твои волосы здоровыми и красивыми?
Не забывай: красивые и длинные волосы – долгий процесс, в котором важен комплекс мер (правильное питание, витамины, уход в виде масок и несмываемых кремов, минимальное использование фена и утюжка).
Правильный уход
Чтобы отрастить волосы в домашних условиях, им, прежде всего, необходим правильный и качественный уход, так называемый ритуал красоты: сначала шампунь (этап очищения), затем бальзам (этап увлажнения), маска (питание) – для глубокого питания волос, и несмываемый крем (уход) – для кончиков и придания волосам гладкости и блеска.
Кератиновый набор для ухода за волосами: шампунь + бальзам + маска + крем
— Выбирай средства из одной гаммы, ведь только в комплексе средства работают эффективнее, дополняя друг друга.
— Раз в 2 недели используй скраб для чувствительной кожи головы. Мелкие частицы удалят остатки укладочных средств, ороговевшего эпидермиса и кожного сала. Следовательно, питательные вещества шампуня и бальзама будут лучше проникать в структуру волоса.
Правильные ежедневные привычки
— Обязательно включи в свой рацион белок (мясо птицы, морепродукты, красное постное мясо, творог). Именно белок – основа не только мышечной массы, но и важный «участник» в создании сильных и здоровых волос;
— Расчесывай волосы, двигаясь снизу вверх;
— Не расчесывай мокрые волосы и не три их полотенцем в надежде быстрее высушить – так ты только травмируешь их;
— Откажись (по возможности) от использования плоек для волос, щипцов и фена. Да, сейчас производители плоек стараются сделать их более «щадящими» для волос и менее травматичными. Однако нельзя забывать, что тот же утюжок, которым ты и волосы выпрямляешь и локоны завиваешь, нагреваясь в диапазоне температур 110-230ºC, выпускает пар, который размягчает кератин верхнего слоя волос, удаляя влагу, как бы высушивая волосы и «прижимая» чешуйки. В результате, защитный кератиновый слой разрушается, питательные вещества испаряются и волос истончается;
— Не собирай волосы в тугие прически – хвосты, косы или пучки.
Стрижки для отращивания волос
Несмотря на то, что стрижка «каскад» была популярна в 90-ые, она не потеряла своей актуальности. За счет разной длины волос, аккуратной филировки можно придать прическе объем и создать иллюзию густых волос. Только опытный стилист сможет подобрать правильную стрижку, помочь с цветом и подсказать, как правильно укладывать волосы, чтобы пережить переходный период.
Девушки делятся на два лагеря: тех, кто всегда носит распущенные волосы и тех, кто стремится заколоть волосы. Французы говорят: чистые волосы – уже прическа. Поэтому достаточно использовать текстурирующие спреи, зачесать волосы назад, зафиксировав стайлинговым средством и дополнить образ аксессуаром в виде шёлкового платка или красивой заколки. Если ты относишься к тем, кто собирает волосы, тогда пучок, нарочито небрежный хвост или коса – оптимальный выбор.
Как отрастить волосы после короткой стрижки
Тот самый неловкий момент, когда ты отстригла волосы и спустя мгновение уже жалеешь о содеянном и мечтаешь их отрастить. Хуже, если ты решила отрастить волосы после неудачной стрижки. Поверь, короткие волосы – не приговор, они существенно упрощают укладку, быстрее высыхают и, давай откровенно, проблем с ними меньше. Самое сложное – когда они начинают отрастать.
Многие стилисты убеждены: любая длина волос прекрасна и представляет огромные возможности по изменению своего образа. Бери пример с голливудских актрис, которые постоянно меняют образ ради роли! Представь, что ты актриса и тебе предстоит попробовать несколько образов! Короткие волосы можно текстурировать гелем (как Эмма Уотсон), зачесать назад (как Кейли Куоко) или декорировать ободком (как Селена Гомез).
Нужно ли подстригать кончики, когда растишь волосы
Общее состояние волос можно оценить не столько по блеску, гладкости и шелковистости, а по одному лишь фактору – секущимся кончикам. Если волосы выглядят неаккуратно, если они разной длины (и причина тому не филировка) и постоянно путаются, скорее к стилисту –безжалостно состригать кончики.
Ты можешь воскликнуть, зачем тебе постригать волосы, если ты их отращиваешь. Мы не раз говорили про комплексный подход, поэтому прежде чем отращивать длину мечты, состриги секущиеся кончики и только потом начинай отращивать и ухаживать за состоянием волос, используя бальзамы, маски и крема, которые словно запечатывают кутикулу волоса.
Достаточно посещать стилиста 1 раз в 2 месяца и следовать полезным советам (ограничить использование утюжков, тугих причесок). Кстати, стилисты советуют постригать кончики на растущую луну и тогда волосы будут расти быстрее. Проверим?
Обзор средств для сохранения длины
L’Oréal Elseve «Длина мечты»
L’Oréal Elseve супербальзам «Длина мечты»
Деликатная формула шампуня мягко и бережно очищает волосы от загрязнений, а фруктовый аромат превратит обычное мытье волос с приятную процедуру.
L’Oréal Elseve супербальзам «Длина мечты»
Жесткая и хлорированная вода делает волосы ломкими, сухими и тусклыми? На помощь придет супербальзам! Он смягчает волосы, делает их блестящими и облегчает расчесывание.
L’Oréal Elseve маска спасатель «Длина мечты»
Маска-спасатель интенсивно восстанавливает и питает волосы по всей длине, борется с повреждениями и делает волосы мягкими. Наноси маску 1-2 раза в неделю после мытья волос на слегка влажные волосы, уделяя особое внимание кончикам, оставь на 5 минут.