что делать чтобы не было раздражения после бритвы
Раздражение после эпиляции
Удаление волос с корнем – популярная манипуляция, позволяющая забыть о нежелательной растительности на долгое время. Эпиляция воском и шугаринг пользуются спросом у женщин и мужчин, обеспокоенных о гигиене и уходе за собой. Единственное, что может смущать – это риск появления раздражения после процедуры.
Содержание
Почему появляется раздражение
Во время эпиляции происходит механическое удаление всего волоска. Пинцет, воск, или сахарная паста захватывают часть, находящуюся над поверхностью кожи и вырывают его вместе с корешком. Корешок по диаметру крупнее стержня волоска, а значит, во время эпиляции происходит несколько видов раздражения:
Боясь осложнений, женщины и мужчины отказываются от эпиляции. Выбирают депиляцию кремом, или удаление волос при помощи бритвы. Эти методы не могут сравниться с эпиляций по продолжительности эффекта. На крем-депилятор и бритву также возникают раздражения.
Как избежать раздражения
При правильных последовательных действиях, каждый может снизить вероятность возникновения раздражений и сократить негативную реакцию. Общие рекомендации:
Подготовка к эпиляции
Чтобы получить от манипуляции лучший эффект, нужно провести специальную подготовку. Она заключается в правильном очищении кожи.
Рекомендации по проведению эпиляции
Опросы показывают, что чаще всего раздражение после эпиляции возникает при самостоятельном удалении волос. Не на всех площадях получается следовать регламенту – на труднодоступные зоны сложно правильно наносить состав. От техники рывка зависит состояние кожи после процедуры. Поэтому выбирайте опытных мастеров в салоне SUGAR-ME. В кабинетах происходит антисанитарная обработка, используются одноразовые расходные материалы и пасты с хорошим составом. Мастера заинтересованы в том, чтобы клиенты остались довольны качеством услуги. Поэтому максимально внимательны, не пропускают этапы, установленные регламентом.
Что делать после эпиляции, чтобы не было раздражения
Существует ряд правил, соблюдение которых сведет к минимуму неприятные последствия эпиляции. Как ухаживать за кожей:
Средства от раздражений после эпиляции
Если опасаетесь получить раздражение после эпиляции, помогите коже при помощи специальных средств. Они снимут зуд, увлажнят кожу, станут барьером для бактерий, помогут восстановить ткани. Мастер по эпиляции может посоветовать специальные профессиональные средства, но найти подходящее средство можно в аптеке, а рецепты в справочнике народной медицины.
Пигментные пятна после эпиляции
Одним из неприятных последствий эпиляции является образование пигментных пятен. Меланин группируется в верхних слоях кожи там, где произошло повреждение. Проще предотвратить появление этого нежелательного побочного явления – ускорить заживление и защищаться от действия ультрафиолета. Если пигментация все же образуется, необходимо приступить к отбеливанию кожи, пока пигмент не опустился ниже. Используйте сок лимона, молочную кислоту и специальные составы для бережного отбеливания кожи.
Почему не надо бояться раздражений после эпиляции
Цель эпиляции – красивая ухоженная кожа. Раздражения после процедуры возникают далеко не у всех. Главное следовать правилам подготовки к процедуре, внимательно выбирать мастера и тщательно соблюдать рекомендации по уходу за кожей. Обладателям чувствительной нежной кожи рекомендуют проводить тестирование на аллергическую реакцию. Не на каждом участке могут возникнуть раздражения. Руки, ноги, спина покрываются красными пятнами редко и не у всех. Чувствительная кожа бикини и подмышек более ранима – это связано со структурой волосков и глубиной нахождения фолликулов. Настоящий мастер умеет работать с каждой зоной, всегда подбирает правильный состав и технику выполнения процедуры.
Как бриться без раздражения: 10 способов
В этой статье мы расскажем о 10 способах, как бриться мужчинам с чувствительной кожей и избежать раздражения от бритья.
Совет 1: распарьтесь
Возьмите за правило начинать любое бритье с хорошего распаривания. Компресс горячим влажным полотенцем занимает от силы пару минут, но эффект того стоит! Важно, чтобы оно было очень горячим, но – не переусердствуйте, чтобы не обжечься.
Если щетина очень жесткая, то компресс можно сделать прямо на пену, так волоски еще больше размягчатся и их будет проще срезать.
Совет 2: попробуйте холодное бритье
Совет номер два – попробуйте холодное бритье, то есть только с холодной водой. Умойтесь холодной водой, нанесите пену, затем побрейтесь и в конце снова умойтесь холодной водой. Процесс будет не таким приятным, а результат не таким чистым, как после распаривания, зато под воздействием холода кожа станет плотнее, и ее будет труднее травмировать.
Этот способ особенно хорошо зайдет тем, у кого очень тонкая и чувствительная кожа, которую в распаренном состоянии легко порезать.
Совет 3: нанесите прешейв
Прешейв называется так от английского слова preshave, то есть ‘до бритья’. Это дополнительное средство, которое наносят до бритья перед нанесением пеной. Прешейв защищает кожу от порезов и раздражения, позволяет лезвию легче скользить, срезая щетину, смягчает волоски и в целом делает весь процесс более легким и приятным.
Прешейвы бывают разными – лосьоны, сыворотки, кремы, масло, и производят их разные фирмы. Лучше всего, по нашем опыту, работают кремы (в первую очередь – Proraso) и масло (его можно найти у Truefitt&Hill, Clubmen, Rockwell).
Совет 4: откажитесь от кассетных и электрических бритв
Бритье без раздражения возможно, если отказаться от кассетных и электрических бритв в пользу т-образного станка. Кассеты, в отличие от классических лезвий, быстро тупятся и стоят слишком дорого, чтобы вовремя их менять. А электробритва не учитывает направление роста волос и срезает щетину в разных направлениях.
Особое внимание обратите на модели с регулировкой агрессивности или со сменными плитами (например, Merkur Progress, Futur, Rockwell 6S и 6C, Rockwell Model T). У них много режимов бритья, сможете поэкспериментировать и выбрать наиболее комфортный.
Совет 5: попробуйте мягкий станок
Если раздражение на коже возникает после т-шки, возможно именно эта модель для вас слишком агрессивна. Поэтому совет номер пять – попробуйте более мягкий станок, он срезает волоски не слишком близко к корню и при этом меньше воздействует именно на кожу.
Вообще агрессивность – условный термин, принятый в мире любителей влажного бритья, и производители эту характеристику на своих изделиях не указывают. Но те, кто давно в теме, без труда назовут вам мягкие модели т-шек.
Это бритвы:
• Feather Popular;
• Merkur с открытым срезом, например, 15C и 41С;
• «закрытые» Merkur 23C, 30C и 34С;
• «бабочка» от Erbe Solingen.
Совет 7: брейтесь правильно
Не давите на станок, не скоблитесь – то есть не пытайтесь тщательно выбриться, много раз проходя бритвой по одним и тем же местам, – и вовремя меняйте лезвия.
Совет 8: брейтесь реже
Чем больше времени проходит от бритья до бритья, тем лучше кожа восстанавливается и – тем меньше появляется раздражения.
Совет 9: успокойте кожу
Как убрать раздражение, которое уже возникло? Совет номер девять – успокойте кожу афтершейвом. При склонности к раздражению выбирайте средства без спирта (он может сушить и раздражать) – бальзам, молочко или крем после бритья. Они увлажняют, успокаивают кожу, снимают воспаление и зуд.
Если вы порезались – воспользуйтесь квасцами. Это природный минерал, который останавливает кровь и обеззараживает. Отличное средство, должно быть у каждого мужчины под рукой.
Совет 10: не трогайте кожу
Если не хотите, чтобы появлялись прыщи и сыпь после бритья – не трогайте кожу. Свежевыбритое лицо не нужно тереть, усердно вытирать полотенцем или чесать. Не стоит также сразу надевать классическую рубашку с тугим воротником. Дайте время час-другой отдохнуть себе и коже.
Прыщи после бритья
Гладковыбритое лицо, независимо от моды, всегда располагает к себе. Но чтобы поддерживать кожу в идеальном состоянии, приходится брать в руки бритву чуть ли не каждый день. Такой ритуал имеет и свои минусы – появляется раздражение, зуд, прыщи.
Многие дамы в погоне за идеальной гладкостью кожи сталкиваются с аналогичной проблемой. Особенно в деликатных местах, например, в зоне бикини.
Чтобы этого не произошло, важно знать секреты правильного бритья. Эти тонкости защитят вас от порезов и раздражений.
Причины возникновения прыщей после бритья
В погоне за идеально гладкими частями тела мМы часто сталкиваемся с неприятными последствиями бритья – покраснениями и высыпаниями. Происходит это потому, что бритва травмирует верхний слой эпителия, из-за чего сальные железы и поры теряют естественную защиту.
Дерматологи выделяют ряд наиболее частых причин, способствующих появлению сыпи после бритья:
· Тупая бритва. Даже самый дорогой станок, который после множества применений затупляется, может повредить кожу. Вместо того, чтобы сбривать волоски одним движением руки, приходится проводить по одному и тому же месту 3-4 раза. В результате такого воздействия кожа начинает зудеть, краснеть и воспаляться.
· Бритье против направления роста волос. Такой техникой можно добиться максимально эффективных результатов, однако именно оно увеличивает риск появления раздражения.
· Использование грязной бритвы. Каждый раз, когда мы бреемся, на лезвие попадают волоски, себум, микрочастицы кожи. Поэтому если не убрать этот «биологический мусор», то порез в следующий сеанс может обернуться инфицированием. Тоже самое касается и бритья грязной, не очищенной кожи.
· Удаление волос насухо. Если не использовать гели для бритья, которые улучшают скольжение бритвы и создают защитный слой, появление раздражения практически гарантировано.
· Пренебрежение средствами после бритья. Косметика после бритья разработана не только для того, чтобы от вас приятно пахло. Она снимает воспаление, зуд и успокаивает кожу.
· Гиперчувствительность к средствам для бритья. Кожа на лице и в интимной зоне отличается повышенной чувствительность. Поэтому может случиться так, что кожа будет сильно реагировать на конкретный вид геля.
· Сухость кожи. Если ваша кожа склонна к зуду и шелушению, то каждое движение станка будет приводить к раздражению и покраснению.
После неправильно проведенной процедуры бритья в обработанной зоне можно заметить:
— Мелкие высыпания или их усиление;
— Нагноение отдельных прыщей;
Методы борьбы с раздражением
Правильная техника бритья имеет свои особенности.
Чтобы не навредить коже, нужно соблюдать следующие меры предосторожности:
1) Распарьте кожу теплой водой и очистите ее с помощью геля для душа.
2) Нанесите на область депилирования средство для бритья. Дерматологи утверждают, что лучше использовать гель, нежели пену, так как он будет очищать, тонизировать кожу, а также смягчать даже самые жесткие волоски.
3) Ополосните лезвие горячей водой и сбривайте волоски в направлении их роста, не забывая смывать сбритые волоски. Старайтесь проводить бритвой по одному участку не более двух раз.
4) Смойте остатки геля и увлажните кожу средством с антибактериальным эффектом, не содержащим ментола или спирта.
Если вы всё-таки допустили ошибку и прыщи появились в некоторых местах, то от них можно избавиться с помощью народных или косметологических средств. Если вы начнете их выдавливать, то высок риск развития воспалительных процессов.
Так как кожа после бритья раздражена, ее нужно успокоить. Сделать это можно с помощью уходовой косметики, содержащей увлажняющие (гиалуроновая кислота, глицерин, экстракт алоэ, термальная вода), успокаивающие (эперулин, аллантоин, пантенол) и восстанавливающие ингредиенты (липиды, керамиды, витамины А, Е, С).
Процесс заживление воспаления длится 2-4 дня, и в этот период категорически запрещено брить поврежденную область. Это вызовет еще больший дискомфорт и повреждение кожи.
На лице и шее
Кожа на лице и шее очень нежная, поэтому требует к себе максимально деликатных действий. Помимо классического трехступенчатого ухода (очищение, тонизирование, увлажнение) можно воспользоваться и народными методами. Они довольно просты и помогают убрать раздражение и покраснение, а также обогатят кожу полезными элементами.
Рецепт 1: Возьмите 2 столовые ложки сухой измельченной петрушки, залейте её 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Смочите в отваре ватный диск и наложите на пораженные места. Оставьте на 15 минут.
Рецепт 2: 50 г сметаны смешайте с 20 мл оливкового масла в подогретом виде. Нанесите на кожу на 15 минут, затем смойте.
Если прыщи после бритья не проходят долгое время даже с применением косметики, то за помощью можно обратиться к косметологу. Щадящие методы смогут не только устранить эстетические недостатки, но и улучшить общее состояние кожи.
Косметолог может порекомендовать вам:
— Срединный химический пилинг;
— Дарсонвализацию (физиотерапию с использованием импульсного тока). Аппарат доступен для приобретения в аптеках, поэтому процедуру можно проводить и в домашних условиях.
— Фототерапию (воздействие высокоинтенсивным световым потоком).
На ногах
Успокоить раздражение на ногах нам поможет ромашка. Она богата витаминами А, B1, В2, содержит калий, магний, кальций. Заливаем 1 чайный пакетик кипятком (200 мл). Даем настояться в течение 25 минут. Смачиваем диск в настое ромашки и бережно наносим на ноги.
Масло чайного дерева – один из сильнейших природных антиоксидантов. Обладает антисептическим, противовоспалительным, регенерирующим действием. Смешайте в дозаторе 300 мл холодной воды, добавьте 7-10 капель масла чайного дерева и нанесите на ноги.
Также можно воспользоваться более прогрессивными методами, например, фотоэпиляцией или лазерной эпиляцией. Основой фотоэпиляции является принцип отборного фототермолиза, в результате которого на пигмент меланин воздействует световой импульс. Чтобы полностью избавиться от волос, потребуется 7-8 процедур, которые проводятся с интервалом в три недели, а затем будет достаточно одного поддерживающего сеанса раз в полгода.
Суть лазерной эпиляции заключается в том, что лазер проникает в волосяную луковицу и разрушает её изнутри. Результат заметен сразу после первой процедуры: волосы растут заметно медленнее, а их количество намного уменьшается.
Зоны подмышек
Кожа в области подмышек очень тонкая, на ней очень быстро появляются волосы, поэтому здесь прыщики и покраснение появляются очень часто. У женщин среднего возраста в результате повышенной потливости, нарушений правил личной гигиены, грубого бритья может возникнуть гидраденит. Это воспаление апокриновых потовых желез, расположенных в подмышечной области, по окружности сосков, в паху, на мошонке и больших половых губах.
Симптомы гидраденита: зуд, появление и резкое увеличение подкожных узелков, дискомфорт во время движения. При появлении этих признаков необходимо обратиться к дерматологу.
В интимных местах
В интимной зоне после бритья часто образуются микротрещины, в которые проникают микробы, бактерии, образуя прыщ.
Чтобы вернуть коже прежнюю гладкость и здоровье, можно воспользоваться народными рецептами. Например, таким:
Измельчите 1 столовую ложку геркулеса, добавьте 1 чайную ложку жидкого мёда и 3 капли эфирного масла красного вереска. Нанесите на 25 минут, смойте водой.
Народные методы можно сочетать с медикаментозными средствами: хлоргексидином, мирамистином, пантенолом. При сильных воспалениях может помочь аспирин. Измельчите 2-3 таблетки в порошок, добавьте каплю глицерина, размешайте до кашицеобразного состояние и нанесите на кожу на 30 минут.
Когда стоит обратиться к врачу
При снижении иммунитета, частых стрессах, а также из-за приема антибиотиков может нарушиться естественный бактериальный и кислотно-щелочной баланс, в результате чего возникает кандидоз (молочница) или бактериальный вагиноз.
В интимной зоне вы можете наблюдать прыщи, сильный зуд и густые выделения. Помочь избавиться от подобных нежелательных проблем поможет гинеколог. Во время приема он проведет осмотр, возьмет мазок и при необходимости даст направление на дополнительные анализы.
Обратиться к дерматологу стоит и при псевдофолликулите – заболевании, характеризующимся нарушением роста волос на различных участках тела. В этом случае волосяной стержень не выходит наружу, а остается внутри и начинает прорастать. Может быть как воспалительным (с гнойным содержимым внутри), так и не воспалительным.
Чтобы остановить воспалительный процесс, необходимо незамедлительно обратиться к дерматологу. С помощью стерильных инструментов он вскроет гнойник, уберёт его содержимое и проведет антисептическую обработку.
Как ухаживать за кожей после удаления волос
1. Чтобы успокоить кожу и предотвратить покраснение, приложите чистый пакет с кубиками льда на зону воздействия.
2. Кожа любит влагу, а после депиляции она нуждается в увлажнении еще больше. Поэтому после процедуры удаления волос нанесите легкое увлажняющее средство с успокаивающим эффектом (хорошо, если в его составе есть алоэ).
3. В течение суток после эпиляции не пользуйтесь косметическими средствами, содержащими отдушки и красители. В идеале стоит отказаться и от дезодоранта.
4. Носите свободную одежду, чтобы она не натирала и не вызывала раздражение.
5. Воздержитесь от похода в баню, на пляж, солярий. В течение 48 часов после бритья не следует подвергать себя агрессивному воздействию ультрафиолета.
6. Чтобы новые волоски прорастали легче, скрабируйте кожу. Первое скрабирование стоит сделать через 3 дня после эпиляции, а дальше повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.
Прыщи после бритья
Чтобы никакого раздражения и врастания! Расспрашиваем специалиста о правильном удалении волос в интимной зоне
Порезы, воспаления, фолликулит — все это страшные слова для любой женщины. Чем отличаются разные виды депиляции интимной зоны, можно ли дамам в положении удалять волосы ТАМ, а что насчет девушек-подростков? Да и вообще, какие существуют противопоказания? Об этом и многом другом мы расспросили косметолога с 11-летним опытом проведения этой самой деликатной процедуры.
Противопоказаний немного, но они есть
— Природа не предполагала, что женщина будет удалять волосы в интимной зоне. Не опасно ли лишать себя волосяного покрова в этой области?
— Конечно, еще лет 30 назад данная тема была совершенна неактуальна. В масштабах истории удаление волос в интимной зоне — это настоящая новинка. Волосы здесь предназначены для защиты, правильного теплообмена, они служат барьером для проникновения непрошеных микроорганизмов и бактерий и так далее.
Однако мы ведь не в каменном веке живем. Сегодня нет недостатка воды, доступны любые специальные гигиенические средства, предлагается удобное нижнее белье из «дышащих» видов ткани. У женщины есть право выбирать, как ей больше нравится, как ей комфортнее: с волосами в зоне бикини или без. Все очень индивидуально, правда, если уж вы рассматриваете второй вариант, важно соблюдать все необходимые правила удаления нежелательной растительности и по возможности консультироваться со специалистами.
— Какие есть противопоказания у процедуры удаления волос с интимной зоны?
— Во-первых, если говорить о восковом удалении или о шугаринге, важно учитывать болевой порог. У некоторых людей он настолько низок, что возможны чуть ли не обмороки в кресле мастера. Таким женщинам я советую обратить внимание на лазерную эпиляцию, которая не причиняет столько боли.
Во-вторых, важно аккуратно обходить все родинки, царапины и порезы. Если последние глубокие, лучше переждать.
В-третьих, в случае присутствия воспаления, герпеса, раздражения в этой области сначала необходимо решить проблему. Если все не проходит само собой, обязательно обратитесь к дерматологу и гинекологу! Не стоит лишний раз травмировать раздраженную область.
В-четвертых, важное противопоказание — острые респираторные заболевания.
В-пятых, в момент различных гормональных изменений депиляция и эпиляция (по крайней мере лазерная точно) запрещена. Например, в период лактации.
Часто спрашивают, не навредит ли удаление волос при проблемах с венами. Тут тоже нужно посоветоваться с врачом.
— А что касается беременности?
— Для лазерной эпиляции этот факт обязательно будет противопоказанием. Что касается восковой методики и шугаринга, думаю, тут разные мастера ответят по-разному.
Что касается меня, если женщина регулярно ходила ко мне на эту процедуру до беременности, я знаю все ее особенности и болевой порог, могу попробовать осторожно, наблюдая за состоянием клиентки, проводить ей депиляцию и дальше. Если же я увижу даму в положении впервые, я ей откажу ради ее же блага. Думаю, любая будущая мама будет стараться избежать даже минимальных рисков. Лучше уж временно ограничиться станком.
Неправильная депиляция чревата даже хирургическим вмешательством
— Часто ли женщины выбирают глубокое бикини?
— Знаете, как правило, большинство женщин начинают с классического варианта (когда не затрагивается область половых губ), а потом решаются на глубокое бикини и обычно остаются ему привержены. Все это дело вкуса и индивидуального комфорта.
— Какие возможны проблемы при неправильной процедуре?
— Я бы советовала доверять удаление волос в интимной зоне только проверенным специалистам. Лучше не делать это самостоятельно.
Дело в том, что при неправильной технике во время восковой депиляции или шугаринга волоски отходят не полностью, а надламываются. Пораженная зона может воспаляться, волосок нередко закручивается, уходит глубоко под кожу, это как раз то самое страшное слово «врастание», которого боятся все женщины. Когда процесс уже начался, разбираться с ним чаще всего приходится долго.
Если интимная зона до начала депиляции не была обработана специальными антисептическими средствами, не исключено появление фолликулита — инфекционного заболевания волосяных луковиц. На первом этапе образуется папула в устье фолликула (узелок, возвышающийся над уровнем кожи), затем — пустула (пузырек с гнойным содержимым). Кстати, довольно часто данная проблема — это не результат работы мастера, а эффект от несоблюдения должных правил гигиены после процедуры. Спровоцировать проблему может также неудобное белье из некачественной синтетической ткани и индивидуальные особенности тела человека, которому конкретный вид удаления волос просто не подходит.
В некоторых случаях проблему запускают настолько, что требуется хирургическое вмешательство. Поэтому так важно обращаться к врачу при первых ее признаках.
Если выбираете станок, соблюдайте важные правила
— В чем главное отличие разных техник удаления волос?
— Как я уже говорила, каждому нравится свое. Но если говорить о принципиальном различии самых распространенных методик, шугаринг выполняется специальной сахарной пастой по направлению роста волос, воском же процедура проводится против направления роста волос, причем советую интересоваться, какой конкретно воск использует специалист. Лучше всего работают качественные современные варианты. У такого воска невысокая температура плавления, поэтому он менее горячий и не повреждает кожу.
Лазерная эпиляция — это, конечно, самый дорогой вариант, но,с моей точки зрения, самый долговечный и эффективный. Последние модели аппаратов позволяют безболезненно удалять даже самые незначительные светлые волоски. Причем если раньше некоторое время нельзя было загорать, то новейшие разработки снимают и это ограничение.
— В чем минусы бриться станком?
— Почему бы и нет. Есть женщины, которым этот вариант нравится, но, к сожалению, мало кто соблюдает все правила, а они следующие:
1. Независимо от зоны, на которой планируется удаление волос, сперва нужно распарить и очистить кожу, поэтому так удобно приступать к процедуре после принятия ванны или душа.
2. Затем желательно провести скрабирование (сегодня существует много специальных скрабов именно для данных целей).
3. Никогда не удаляйте волосы станком «насухую», сперва нанесите гель или пенку для бритья.
4. Станок обязательно должен быть «свежим». Старые станки чаще всего не подрезают волос, а обламывают, повреждают его, что чревато врастанием. Кроме того, среди лезвий могут накапливаться бактерии. При порезе станком (а это не редкость) в ранку может попасть инфекция.
5. Не спешите, даже если сильно опаздываете. Двигайтесь плавно, аккуратно повторяя изгибы тела. Резкие быстрые движения бритвой повреждают верхний слой кожи.
6. По или против роста волос? Вы удивитесь, но тут нет четкого правила. Придется пробовать, чтобы понять, что подходит именно вам.
7. После бритья необходимо увлажнить обработанную зону. Выбирайте средство в соответствии с типом вашей кожи. Кстати, прекрасно зарекомендовал себя пантенол. В случае удаления волос в интимной зоне это средство актуально особенно, поскольку прекрасно успокаивает даже самую чувствительную кожу.
А вот гормональными мазями увлекаться не советую. Они оказывают влияние не только на кожу, но и на весь организм. Поэтому — лишь строго по предписанию врача!
8. Если кожа особенно чувствительна, в самом конце процедуры советую использовать обычный тальк, который убирает раздражение и успокаивает кожу.
— Приходят ли к вам подростки?
— Да, конечно, в последнее время их все больше. Но я всегда обязательно разговариваю с их мамами. Все же не советую начинать именно с эпиляции. Пока молодой организм формируется, он очень чувствителен, лучше его не травмировать. По крайней мере, стоит дотерпеть до момента первой менструации и подождать после нее некоторое время.
Подросткам лучше начинать с бритья станком, затем постепенно можно переходить на шугаринг или восковое удаление, и только после я бы рекомендовала знакомиться с методиками лазерной эпиляции.