что делать чтобы лицо не было жирным и не блестело
Способы борьбы с жирным блеском на лице
Последнее обновление: 21.02.2021
Каждый из нас мечтает иметь гладкую бархатистую кожу, которая в любую погоду и в любом состоянии выглядит безупречно. Но что делать, если на лбу, подбородке и носу появляется неприятный жирный блеск? О том, почему кожа лица порой напоминает масляный блинчик и что делать, чтобы убрать жирный блеск, расскажет опытный врач, Валентина Андреевна Ражева.
Как понять, что кожа склонна к жирности?
Каждому из нас под силу определить свой тип кожи. Если покровы время от времени лоснятся, скорее всего, они склонны к жирности. Другими характерными чертами жирной кожи дерматологи считают:
Наверняка каждому из вас известен экспресс-тест для диагностики жирности кожи. Нужно приложить к лицу тонкую бумажную салфетку. Если на ней останутся следы, значит, кожа вырабатывает слишком много сала и является склонной к жирности.
Причины жирного блеска
Во-первых, не стоит переживать, если кожа лоснится в знойный день, в душном помещении, в бане или сауне. В данном случае ее блеск является нормальной реакцией организма.
Распространенными причинами жирного блеска являются:
К появлению жирного блеска также может привести неправильный уход за ней, использование некачественной косметики. И, конечно, распространенной причиной проблемы считается наследственная предрасположенность к жирности.
Как убрать жирный блеск?
Чтобы снизить жирность кожи, главное — правильно ухаживать за ней. Поверьте, только первые несколько дней все процедуры покажутся вам долгими и трудоемкими. Уже через неделю вы привыкнете к внимательному уходу и будете выполнять каждое действие на автомате.
Двухэтапное очищение
Фундаментом ухода за кожей является ее двухэтапное очищение. Для начала важно снять макияж с помощью мицеллярной воды или специального молочка. Важно как следует смачивать ватный диск специальным средством, ведь сухая вата впоследствии может вызвать мимические морщины.
Даже утреннее умывание, без макияжа на лице, лучше начинать с молочка. Средство соберет с поверхности кожи все загрязнения и подготовит лицо к следующему этапу очищения.
После умывания молочком следует воспользоваться гелем или пенкой для жирной или комбинированной кожи. Эффективными будут средства с алоэ, ромашкой, огурцом, яблоком, гамамелисом и другими натуральными ингредиентами. А вот содержание салициловой и молочной кислоты в средствах для умывания должно быть не более 2%.
Эффективным средством для использования после умывания для обладателей проблемной кожи, склонной к жирному блеску, является матирующий крем-гель «СТОП АКНЕ основной уход». Основными компонентами средства являются:
Старайтесь умываться не чаще двух раз в день. Помните: чем тщательнее вы будете смывать жир, тем активнее будет вырабатываться новый. Не стоит умываться слишком горячей или холодной водой.
Тонизирование
С помощью тоника можно удалить остатки пенки или геля, стянуть поры и напитать кожу полезными веществами. Не выбирайте для стягивания спиртовые средства, эти агрессивные составы способны иссушить лицо.
Увлажнение
Поверьте, если коже не хватает влаги, она гораздо сильнее вырабатывает сало. Обязательно дважды в сутки увлажняйте кожу с помощью легкого крема на водной основе или легкого геля.
Специальный уход
Помимо ежедневного ухода убрать жирный блеск на коже помогут специальные процедуры.
Как убрать жирный блеск с лица?
К сожалению, современная дерматология не изобрела универсального средства от жирного блеска. Чтобы избавиться от этой патологии, важно в первую очередь устранить ее внутренние причины — наладить работу желудочно-кишечного тракта, нормализовать питание, выровнять гормональный фон. И, при этом, важно не забывать и о местном лечении кожи.
Давайте рассмотрим рецепты самых эффективных масок против жирного блеска. Если внести их в еженедельный план красоты, составы не только помогут справиться с лоснящейся кожей, но и напитают ее полезными веществами, увлажнят и очистят покровы.
Маска из глины
Глина по праву считается лучшим средством матирования кожи. Для маски можно подобрать любую глину — белую, голубую, розовую или черную. Достаточно развести 2 столовые ложки глины кипяченой водой или отваром ромашки, а затем — нанести состав на лицо толстым слоем и оставить на 20 минут.
Маску лучше наносить утром, после умывания, но до использования тоника. После ее использования кожа остается гладкой и матовой до 8 часов.
Белковая маска
Яичный белок прекрасно очищает поры и стягивает их. Для приготовления маски будет достаточно использовать белок одного яйца с чайной ложкой сока алоэ или лимона. Полученный состав следует нанести на лицо кисточкой в несколько слоев. Как только высохнет последний — можно смывать маску.
Кефирная маска
Дрожжевая маска
Как сухие, так и живые дрожжи способны избавить от жирного блеска кожи надолго. Для приготовления маски следует развести столовую ложку дрожжей чайной ложкой молока, а затем влить в эту смесь 5 капель лимонного сока. Состав следует нанести на кожу, а через 15 минут —смыть теплой водой.
Огуречная маска
Для приготовления этого освежающего состава следует прокрутить через мясорубку половину свежего огурца и две столовые ложки овсяных хлопьев. Состав следует оставить на лице на 10 минут до набухания, после чего — смыть прохладной водой.
Картофельная маска
Составы с картофелем убирают жирный блеск, омолаживают и осветляют кожу. Для приготовления маски следует смешать сок одного картофельного клубня с яичным белком и добавить в состав 3 капли лимонного эфирного масла. Маску следует подержать на коже 20 минут, после чего смыть водой.
Перед применением «домашних» масок проконсультируйтесь с дерматологом/косметологом.
Скорая помощь для лица
Если кожа начала лосниться в самый неподходящий момент, с жирным блеском помогут справиться такие средства, как:
Надеемся, наши рекомендации по устранению жирного блеска, будут полезными для вас. Проявите немного внимания к себе, и ваша кожа всегда будет бархатистой, гладкой и нежной.
Клинические исследования
Линейка «Ла-Кри Атодерм» была разработана совместно с профессором Денисом Владимировичем Заславским, главным специалистом по дерматовенерологии и косметологии Министерства здравоохранения Российской Федерации в Северо-Западном федеральном округе РФ.
Средства отличаются доказанной клинически эффективностью.
Вопрос успешно отправлен.
Спасибо за Ваш вопрос! Мы обязательно ответим
в ближайшее время!
Жирная кожа лица: что делать
Жирная кожа — наиболее требовательный к уходу тип. Наш совет: примите это как данность. Не пытайтесь идти против природы и не паникуйте, ведь улучшить цвет лица и уменьшить избыточный блеск вполне в ваших силах. Расскажем, что делать, если у вас жирная кожа лица.
Анастасия Зарипова Автор
Елена Алексеева Эксперт
Характеристики жирной кожи
Утром умойтесь с помощью мягкой пенки или геля. Не наносите на кожу никаких других средств.
Через два часа промокните матирующей салфеткой лоб, нос, подбородок и щеки.
Видите 5 жирных отпечатков на салфетке? Значит, кожа и правда жирная.
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Вот еще несколько отличительных характеристик.
На ней часто появляются черные точки, закупоренные поры, угри и прыщи.
Прежде, чем разобраться в вопросе, как сделать кожу менее жирной, пройдем небольшую матчасть.
Почему кожа лица становится жирной: основные причины
Для жирной кожи подходит косметика с легкой текстурой © iStock
По каким причинам железы могут перейти в режим усиленной работы?
Генетическая предрасположенность
Тип кожи во многом обусловлен нашей генетикой. Если у вас жирная кожа, возможно, она была такой у ваших мамы или папы. Другое дело, что степень жирности и состояние кожи могут меняться в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств.
Гормональный дисбаланс
У людей с жирным типом кожи сальные железы обладают повышенной чувствительностью к мужским половым гормонам – те вынуждают их работать в усиленном режиме. Повышает жирность кожи и выработку кожного сала, например, адреналин, уровень которого в нашем теле растет во время стрессовых ситуаций.
Нерациональное питание
Продукты с высоким гликемическим индексом (сладкое, мучное, жареное, копченое) могут стать триггером для повышения выработки кожного сала. Если у вас есть предрасположенность к жирности кожи, то чем больше вы потребляете того, что принято называть «нездоровой едой», тем сильнее будете страдать от излишнего блеска, расширенных пор, черных точек и комедонов.
Неправильно подобранные средства по уходу за кожей
Иногда за жирную кожу принимают кожу обезвоженную, которая всего лишь пытается сказать: прекратите меня очищать до скрипа, внимательнее подбирайте уход и не используйте навязчиво матирующие средства в те дни, когда не собираетесь выходить из дома. Если не увлажнять кожу, она станет делать это сама за счет внутренних резервов – с помощью собственного кожного сала.
Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.
Что делать, если кожа лица жирная
А теперь более подробно поговорим, о том что помогает справиться с жирной кожей на лице.
А еще хорошо бы пересмотреть диету и обеспечить коже грамотный уход – это тоже с большой вероятностью улучшит ее состояние, а не мучится вопросом, что же делать, если лицо постоянно жирное и блестит по поводу и без.
Не забывать про увлажнение
Как мы уже выяснили, если не увлажнять жирную кожу в надежде избавиться от ненавистного блеска, то она станет еще жирнее и приобретет все признаки обезвоженной. Хороший увлажняющий крем или сыворотка должны стать вашими постоянными спутниками.
Пересмотреть диету
Известно, что некоторые продукты питания стимулируют жирность кожи. К ним относятся:
сахар во всех видах;
мука и крупы с высоким гликемическим индексом;
молочные продукты, особенно цельное молоко.
Использовать подходящую косметику
Не игнорируйте дополнительный уход. Особенно хороши для жирной кожи глиняные маски. Они абсорбируют излишки кожного сала, очищают поры и способствуют их сужению.
Пользуйтесь (но без фанатизма!) матирующими средствами. Они не только абсорбируют излишки себума, но еще и сокращают выработку кожного сала. В их составе, как правило, есть абсорбенты (та же глина, уголь, цинк) и кислоты (салициловая, гликолевая, фруктовые).
Главные советы по уходу за жирной кожей
Как ухаживать за жирной кожей в течение дня
Как и любому другому типу кожи, ей необходим круглосуточный уход. И в этом вопросе главное быть последовательной.
Утром
Умывание
Жирная кожа любит легкие текстуры — гели, пенки, муссы.
Тонизирование
Используйте тоник, чтобы убрать остатки загрязнений, освежить кожу подготовить ее для дальнейшего ухода.
Нанесение крема
Для жирной кожи подойдут средства с легкой текстурой флюида или геля. В их составе ищите матирующие, и отшелушивающие, увлажняющие ингредиенты.
Ваш главный спаситель от жирного блеска — матирующие салфетки. Они содержат компоненты,которые впитывают лишний жир и избавляют от избыточного блеска. Также обратите внимание на SOS-средства для коррекции локальных несовершенств. Такие продукты есть у La Roche-Posay, Kiehl’s и Vichy.
Вечером
Примерно за час до сна приступайте к вечернему ритуалу заботы о коже.
Демакияж. Используйте специальное средство для снятия макияжа с глаз. Остальную косметику удаляйтетеми же средствами, что использовали для очищения кожи утром.
Тонизирование. Этот этап обязателен потому, что позволит коже лучше подготовиться к нанесению крема.
Применение крема. Ночной наносите примерно за полчаса до отхода ко сну. Не бойтесь формул с маслами – например, розмарина или лаванды, они «дружат» с жирной кожей. Главное, проследите, чтобы на упаковке средства была маркировка «некомедогенно».
Интенсивное очищение. Один–два раза в неделю делайте очищающие маски с глиной.
Обзор косметических средств для жирной кожи
Ниже — любимые средства редакции Skin.ru с увлажняющим и матирующим действием.
Кремы
Увлажняющий ботаник-крем для лица «Зеленый чай», Garnier
Средство на 96% состоит из натуральных ингредиентов. Экстракт зеленого чая очищает и снижает сальный блеск, а также препятствует окислительным процессам в коже.
Увлажняющий крем-гель для лица, не содержащий масел Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s
Увлажняющая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay
Обладает матирующим эффектом и помогает увлажнить кожу.
Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar Duo +, La Roche-Posay
Крем в виде геля не закупоривает поры, обладает легкой текстурой и позволяет увлажнить кожу на 24 часа.
Маски
Черная тканевая маска для лица «Очищающий уголь + листья черного чая», Garnier
Включает в состав уголь, абсорбирующий загрязнения и себум, а также экстракт черного чая, гиалуроновую и липогидроксикислоту, которые обеспечивают гидролипидный баланс.
Маска для очищения пор с амазонской белой глиной Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque, Kiehl’s
Эффективно очищает жирную кожу и ухаживает за ней.
Маска «Магия Глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris
Очищение
Очищающий гель «Чистая кожа», Garnier
Гель для умывания с салициловой кислотой и цинком оставляет кожу мягкой, чистой и свежей.
Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy
Средство для умывания с салициловой кислотой, минералами и пробиотиком деликатно устраняет загрязнения.
Тонизирование
Сужающий поры лосьон Normaderm, Vichy
Уникальное сочетание активных пилинг-ингредиентов и успокаивающих компонентов в очищающем лосьоне способствуют эффективному очищению и сужению пор. Устраняет жирный блеск.
Тоник для сужения пор Rare Earth Pore Refining Tonic, Kiehl’s
Тоник с амазонской белой глиной и аллантоином заметно матирует кожу, сужает поры, дарит ощущение свежести и комфорта.
Салонные процедуры для жирной кожи
В кабинете косметолога вам могут посоветовать следующие процедуры для жирной кожи.
Как избавиться от жирного блеска кожи лица надолго: 7 способов
Обладательницы жирной и комбинированной кожи чаще других озадачены тем, как избавиться от жирного блеска на лбу, носу и скулах. Они вступают в нелегкую борьбу с блеском, способным испортить любой, даже самый удачный образ, и летом и зимой. Это трудно, но, разумеется, у жирной кожи есть и свои плюсы. Она, например, куда меньше склонна к появлению мимических морщин, чем сухая. Зато обладательницы сухой кожи завидуют эластичности кожи обладательниц других типов и вынуждены тщательнее следить за порами. Да и в жаркое время года они тоже замечают предательский блеск на лице — жара не щадит никого. Но вряд ли этот факт способен кого-то утешить. Поэтому давай разберемся, как все-таки избавиться от блеска кожи и сделать так, чтобы она казалась идеально матовой в любое время.
Следи за временем
Жирный блеск на носу и вообще на лице раздражает даже самых сдержанных девушек и каждая хочет от него избавиться. Ты удивишься, но твои сальные железы работают, как часы, ежедневно помогая тебе защищать кожный покров. С утра перед работой ты умываешься и кажется, что лицо в полном порядке, но проходит пару часов, и даже если ты не вспотела, жирный блеск уже сияет ярче хайлайтера. На самом деле косметологи выяснили, что через 2-3 часа после пробуждения и в последующие 4-5 часов наши сальные железы наиболее активны, и именно в этот момент проблемным участкам требуется очищение. Так что если ты хочешь избавиться от жирного блеска, умывайся в определенное время и освежай лицо в течение дня.
Пользуйся салфетками
Если у тебя жирная кожа как избавиться от блеска тебе уже наверняка рассказывали. А еще подбирали матирующие средства и советовали чем припудрить носик. Но, увы, половина таких советов сделает еще хуже. Запомни, если заметила жирный блеск на лице, не спеши пользоваться пудрой. Под её слоем (а то и двойным) кожа начинает выделять сало еще более активно, и уже через 20 минут ты почувствуешь необходимость снова припудриться.
Чтобы избавиться от жирного блеска, правильнее будет промакивать жирные участки матирующими салфетками, которые можно купить в любом магазине косметики. Стоят они недорого, пачка компактная, да и хватает ее надолго. Кстати, при отсутствии этого чудесного девайса можно спастись обычными фильтрами для кофе. Они тоже дают эффект «промокашки» и наверняка найдутся у тебя дома или в офисе. Внимание: используя салфетку, не делай никаких протирающих движений! Так ты просто размажешь кожное сало и спровоцируешь раздражение. Всегда промакивай лицо. Просто приложи салфетку к проблемному участку кожи и слегка прижми. Если жира на лице будет много, возьми еще одну салфетку.
Читай этикетки
Твое очищающее средство не должно быть слишком жестким, даже если ты обладательница очень жирной кожи. Внимательно читай этикетку и откажись от лосьонов и тоников, которые содержат лаурилсульфат натрия, сульфат натрия, лаурет сульфат или лаурет аммония. Эти ингредиенты, как правило, обезвоживают кожу и могут привести к тому, что сальные железы «испугаются» сухости и начнут еще активнее вырабатывать кожный жир. Многим может показаться, что чем жестче состав, тем будет проще победить сальный блеск, но это работает наоборот. Только качественная косметика с хорошим составом, или многоступенчатая система ухода за лицом, где одно средство дополняет другое, станет действенным методом, как избавиться от блеска кожи.
Не используй увлажняющий крем
Этот совет может показаться очень странным и даже спорным, ведь всем нам твердят, что вода это источник жизни, а значит, коже необходим увлажняющий крем и не использовать его — преступление. Да, это правда. Но только если у тебя нет такой проблемы, как жирный блеск! Особенно это правило важно соблюдать, тогда, как избавиться от блеска лица летом становится настоящей проблемой.
Чтобы сделать всё правильно, устрой своей Т-зоне «диету». Хорошо очищай лицо, а затем используй увлажняющий крем, но только на тех участках, где действительно это требуется. А лоб, нос и подбородок оставь в покое: им нужно только качественное очищение, а уж никак не лишний жировой слой. Если совсем не представляешь свою жизнь без крема, купи лучше специальный, матирующий. В продуктах этой особенной категории обычно содержится цинк, позволяющий эффективно бороться с блеском. Также можешь проконсультироваться с дерматологом и подобрать аптечные уходовые средства.
Жирная кожа лица
Если имеется повышенная жирность, то не стоит чрезмерно экспериментировать – обращайтесь к специалистам за качественной диагностикой и квалифицированным лечением.
Признаки жирной кожи, как говорится, видны на лицо: жирная кожа лица. С такой проблемой сталкиваются, как женщины, так и мужчины, но у первых это происходит чаще и вызывает наибольший дискомфорт. В данной статье будут рассмотрены основные причины такого состояния, что с этим делать, нужно ли это состояние лечить и как избавиться от жирной кожи на лице.
Повышенная жирность кожи
Кожа человека состоит из множества слоев, выполняет защитные функции, а также принимает участие в дыхательных процессах, процессах терморегуляции и обмена, и других. Кроме этого она является индикатором нарушений в работе многих органов и систем внутри организма, поэтому если кожа быстро становится жирной – это может быть сигнал об имеющихся отклонениях. Жирный кожный себум способствует образованию комедонов, угревой сыпи, кист сальных желез и сопровождается расширенными порами, жирным блеском и проявлениями себореи. Такие проблемы не лечатся только изменением ухода, проведением чисток и применением масок. Необходимо выявить причину неправильной работы сальных желез и воздействовать на нее, чтобы вылечить.
Страдают излишней жирностью кожи чаще всего подростки и люди до 25 лет, далее кожа из жирной превращается в комбинированный тип (например, на носу вырабатывается больше жира, а остальные участки относятся к нормальному типу). Однако десятая часть людей остается с нарушением работы сальных желез по всему лицу.
Причины жирной кожи лица
Можно выделить множество причин, по которым жирнеет кожа лица, но основную лепту в этот процесс вносят гормоны. Если гормональная система работает правильно, то такое состояние продлиться не долго, если же нарушения более серьезные, то человек будет страдать этим до того момента, как наладится выработка гормонов.
Гормональный фон женщины очень изменчив и зависит от периода цикла, выработка одного гормона сверх или меньше нормы вызывает дисбаланс всей системы. Важно выявить именно первопричину сбоя выработки этого гормона и направить силы на устранение данной причины.
Ниже описание работы гормонов, которые могут стать причиной жирной кожи лица.
Андрогены
Данный класс гормонов представлен в большой концентрации в организме мужчин, в женском они также присутствуют, но в наименьшем количестве. Если же по какой-либо причине концентрация их увеличивается, то нарушается баланс и это может привести к жирной коже.
Увеличенная выработка гормонов данной группы наблюдается во второй фазе женского цикла и способствует избыточному выделению кожного сала. Если система в норме, то этот период продолжается не более нескольких дней и в начале первой фазы все приходит в норму.
Эстрогены
Гормоны, входящие в эту группу, называют женскими, так как их выработка в женском организме в разы больше, чем в мужском. Недостаточная их выработка у женщин или переизбыток серьезно влияет на состояние гормональной системы в целом. При большом количестве их в крови, может наблюдаться варикоз, увеличивается вес, избыточное количество целлюлита, кожное регулирование нарушается и можно заметить такое проявление, как жирное лицо.
Окситоцин
Окситоцин или гормон счастья, главным образом влияет на кожу через сахар. Он должен утилизировать правильно глюкозу, которая в излишке есть в крови, если же он не справляется с утилизацией, то сахар остается в крови, а это благоприятная почва для размножения патогенных бактерий в организме. Чем больше бактерий, тем выше риск их размножения в различных слоях кожи и такого проявления, как сальная кожа.
Мелатонин
Влияние гормона сна на состояние кожи очень похоже на влияние от окситоцина. Если мелатонина мало, то он не справляется со своей ролью нейтрализации остатков окислительных процессов в организме. Если эти остатки не удалять, то в организме накапливаются жиры, теряется блеск и упругость кожи, развиваются в излишке бактерии.
Кортизол
Гормон стресса при увеличении напрямую влияет на ухудшение кожи. У человека могут наблюдаться шелушения, развивается акне, слои истончаются, становятся восприимчивее к внешним факторам, на фоне таких изменений нарушается баланс и появляется жирная кожа, которая вызывается дискомфорт и лишние проблемы, но поддается лечению.
Инсулин
Инсулин и глюкоза тесно связаны, именно инсулин отвечает за уровень глюкозы в крови. Если инсулин не справляется со своими функциями, то развивается диабет второго типа. Но даже если диабет еще не развился, то неспособность инсулина переработать необходимое количество глюкозы вызывает ряд проблем: в основном он пагубно влияет на женские половые гормоны, что у женщины вызывает проблемы с детородной функцией, а также видимые проблемы с кожей. Она легче воспаляется, истончается, нарушается баланс бактерий, наблюдаются потемнения на некоторых участках тела, а также круги под глазами.
Гормоны щитовидной железы
Избыточное образование гормонов щитовидной железы приводит к нарушению обмена веществ в организме, кожа хуже «дышит», могут наблюдаться такие изменения, как увеличение веса, ломкость и тусклость волос и ногтей, увеличивается потоотделение, закупориваются поры и появляется жирность. Чтобы эти негативные воздействия, необходимо провести диагностику состояние щитовидной железы и выявить нарушения.
Как бороться с жирной кожей
Все процесс в организме связаны между собой, избыток одних гормонов приводит к избытку или угнетению других. Поэтому первоочередное в лечении – найти первопричину. Без правильно направленного лечения не будет долгосрочного результата.
Если с рождения передался жирный тип кожи, то не стоит злоупотреблять вредными привычками, не следить за общим состоянием здоровья, чтобы не усугубить ситуацию. Правильное питание, умеренная физическая активность, здоровый полноценный сон, положительные эмоции и ограниченное количество стресса – залог долгой и счастливой жизни без серьезных заболеваний. Если же возникают проблемы, то решать их самостоятельно не стоит, для этого существуют опытные специалисты, которые сэкономят деньги, время и наладят ритм жизни.
Решение проблем с врачом-эндокринологом
Если возник дисбаланс гормональной системы, то его устранением занимается врач-эндокринолог. Я, Романов Георгий Никитич, врач-эндокринолог со стажем работы по специальности более 20-ти лет. Если у вас очень жирная кожа лица, и не помогают обычные методы устранить эту проблему, то лучшим решением будет обратиться ко мне за помощью. Я составлю подробный анамнез, назначу анализы, в соответствии с увиденным, оценю результаты и будет установлено эффективное лечение. С данной проблемой ко мне обращались женщины разных возрастов, и всегда мы находили наилучшее решение для данной проблемы.
Я провожу очные консультации в медицинском центре «Амадей Клиник» в Гомеле, а также онлайн консультации. Записаться на онлайн консультацию можно в одном из предложенных источников: Viber, Telegram, Instagram, WhatsApp, Skype, Вконтакте.
Мой опыт и знания работают для Вас, чтобы решить проблемы с кожей, и устранить имеющийся дискомфорт.
Выводы
Правильный уход за кожей лица и тела, ведение здорового образа жизни и вовремя устраненные нарушения в работе организма помогут не только сохранить привлекательный внешний вид человека в любом возрасте, но и продлить жизнь, а также улучшить ее качество.