что делать чтоб у ребенка были здоровые зубы памятка
Как сберечь здоровье зубов ребенка?
Невозможно иметь плохие молочные зубы, а потом получить ровные, красивые и здоровые постоянные. Здоровье зубов закладывается с детства, как и полезные привычки по уходу, поэтому беречь здоровье нужно с первого выросшего зуба.
Прием у врача-стоматолога – это не страшно
Почему нужно беречь здоровье молочных зубов?
Две главные причины:
Более того: столкнувшись с болью, ребенок может начать бояться врачей и избегать их посещения. Так как кариесу подвержены почти все люди (это заболевание поражает до 93% населения в мире), отказ от регулярной стоматологической помощи в будущем приведет к потере зубов.
Слишком рано потерянные молочные зубы – это высокий риск нарушений постоянного прикуса в будущем. Корни молочных зубов, хоть и намного короче, чем у постоянных, выполняют важную роль: поддерживают ткань челюсти, передают на нее нагрузку при жевании и способствуют ее нормальному росту. Если потеряно несколько зубов, развитие челюсти может отставать. В таком случае, когда начнут прорезываться постоянные зубы, им может не хватить места, поэтому они вырастут не по ровной линии дуги, а там, где смогут, что приведет к скученности. Кроме того, если развитие нижней челюсти отстает от верхней, то может образоваться дистальный прикус, при котором нижние зубы задвинуты назад относительно верхних. Такая аномалия поддается лечению, однако превентивные меры всегда лучше срочных.
Нужно ли лечить молочные зубы? Да, обязательно – чтобы избежать их удаления. Например, кариес развивается постепенно: от 1-й стадии (белое пятно) до 2–3-й, когда зуб уже частично разрушен. Но даже на этой стадии зуб можно спасти, если вовремя провести лечение.
Если этого не сделать, может начаться воспаление нерва. Пульпит молочного зуба – последняя, 4-я стадия, сопровождаемая болью от ноющей до острой. К сожалению, после этого сохранить зуб уже достаточно сложно.
Самый главный фактор, влияющий на здоровье зубов, это не наследственность, а своевременный и постоянный уход.
Приучаем к чистке
Начинать чистку нужно с момента прорезывания первого зуба. До одного года паста не обязательна – достаточно мягкой силиконовой щетки. Удобной считается щетка в форме прорезывателя – такую ребенок может держать сам, одновременно очищая зубки и снимая зуд от прорезывания.
Щетка-прорезыватель из силикона
После 1 года можно использовать мягкую щетку из щетины и пасту с нужной возрастной маркировкой. Такие пасты не содержат фтора, их можно не сплевывать (использовать небольшое количество).
Для детей есть и электрические зубные щетки, которые имеют мягкую щетину и слабые вибрации.
Детская электрическая зубная щетка
Оптимально чистить зубы два раза в день, особенно важно – перед сном, после последнего приема пищи.
Правильное питание
Невозможно полностью лишить ребенка сладкого, но основу питания должны составлять не лакомства, а ценные продукты: мясо, рыба, овощи, фрукты, творог и так далее.
Проблема сладостей в том, что они создают во рту кислую среду, в которой эмаль быстро истончается и становится хрупкой. Поэтому употребление сахара, шоколада и других лакомств стоит ограничить, а после них желательно чистить зубы.
Сладости в больших количествах доказанно вредят зубам
Плановые приемы
Если взрослым обычно достаточно приема раз в год, то детям нужно посещать стоматолога чаще – раз в 6 месяцев. Эмаль детских зубов тонкая, кариес развивается быстро. Поэтому важно заметить его на ранней стадии, чтобы лечение было недолгим, не принесло дискомфорта ребенку и не создало у него негативного впечатления. К тому же чем меньше пломба, тем больше шансов, что зуб проживет с ней до момента выпадения.
Здоровые, крепкие молочные зубы – это основа для будущего постоянного прикуса. Кроме того, привыкнув к посещению стоматолога с детства и зная, что плановый прием – это не страшно, ребенок и в будущем будет относиться к лечению более ответственно.
Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию
Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры
Как сберечь здоровье молочных зубов и почему это важно?
Время чтения: 5 минут
Молочные зубы служат ребенку всего несколько лет. Но мнение, что их не нужно лечить, ошибочно. Уход за молочными зубами очень важен – он влияет на здоровье зубов во взрослом возрасте.
Молочные зубки нужно беречь!
Все молочные зубы у ребенка вырастают примерно к 2 годам, а сменяются окончательно в возрасте 10–11 лет. Хотя это не такой большой срок, у многих детей зубы успевают испортиться, так как эмаль молочных зубов намного более тонкая и хрупкая, чем у постоянных. Частое употребление сладкого и недостаточная гигиена – эти два фактора разрушают эмаль и способствуют кариесу.
Во многом на здоровье зубов влияет генетика. Но правильный уход с детства поможет сохранить здоровье зубов даже тем, у кого эмаль не очень крепкая от природы.
Часто родители не ведут ребенка к стоматологу вовремя: из-за страха ребенка или по причине своих собственных негативных переживаний, связанных со стоматологией, а бывает – из убеждения, что молочные зубы лечить не нужно, все равно они скоро выпадут. Это может привести к развитию глубокого кариеса с острой болью. Тогда детский страх перед лечением только усилится.
Если не доводить до боли, лечить зубы совсем не страшно
Также многие считают, что больной зуб стоит сразу удалить. Молочные зубы удаляются довольно легко, ранка заживает быстро. Но и это неправильный подход.
Все молочные зубы должны выпасть в определенном возрасте и в определенном порядке: сначала центральные резцы, затем боковые, затем клыки и коренные. После выпадения на месте молочного прорезывается постоянный зуб.
Если зуб удален слишком рано, возникает промежуток и другие зубы сдвигаются, чтобы закрыть его. Чем это грозит?
Как лечат молочные зубы?
Малышам, так же как и взрослым, необходимо регулярное – раз в 6 месяцев – наблюдение врача-стоматолога. Лечение молочных зубов не отличается принципиально от лечения постоянных: на начальной стадии кариеса можно ограничиться полировкой эмали и фторированием, а если разрушение затронуло более глубокие ткани, устанавливается пломба.
Детям можно проводить реминерализацию эмали. Эта простая и безболезненная процедура насыщает эмаль минеральными веществами, повышает ее защитные свойства, предупреждает кариес.
Еще одна важная процедура – герметизация фиссур (естественных углублений между жевательными бугорками). Ее нужно проводить в ближайшее время – 1–2 месяца – после прорезывания зуба. Врач очищает зуб и покрывает молочный зуб специальным составом, который проникает в фиссуры, затвердевает и таким образом мешает скапливаться налету и защищает эмаль от разрушения. Процедура безболезненна, она не требует воздействия бормашины. Покрытие сохраняется в течение нескольких лет.
Как только появились первые зубы, нужно начинать ухаживать за ними
Несколько правил для детей
Современная стоматология не страшна даже для самых маленьких пациентов: эффективные препараты для обезболивания сделают лечение простым и комфортным. А врачи-стоматологи клиники «Super Смайл» благодаря своему опыту найдут подход к каждому малышу. Позвоните нам по телефону +7 (812) 575-56-01 и запишитесь на прием.
Хотите красивую улыбку, но проживаете в другом городе? Получите лечение от топовых стоматологов Санкт-Петербурга. Составим для вас план онлайн абсолютно бесплатно! Ждём вас в нашей клинике. Напишите нам!
Как сохранить зубы здоровыми
Зубы и десны каждого человека требуют особого, внимательного и ежедневного ухода. Соблюдение человеком правил гигиены ротовой полости является самым действенным способом для того, чтобы сохранить зубы здоровыми. Регулярная гигиена помогает защитить десны от воспаления, а зубы от образования кариеса, пародонтита и других разрушительных заболеваний.
Чистка зубов как способ сохранить зубы здоровыми
Первое, о чем мы должны помнить, это о регулярной и правильной чистке зубов. Следование нехитрым приведенным ниже правилам позволит сохранить зубы здоровыми и красивыми, а десны крепкими. Чистите зубы дважды в день – утром и вечером. Многие люди пропускают вечернюю чистку зубов, что является большой ошибкой. Ночью скопленные за дневное время остатки пищи будут активно разлагаться в зубной полости, провоцируя появление кариеса. Поэтому не ленитесь и обязательно чистите зубы перед сном.
При чистке зубов будьте последовательны – сначала почистите нижний зубной ряд и лишь потом приступайте к верхнему. Нижний ряд чистят движениями снизу вверх, верхний зубной ряд – движениями сверху вниз.
Чистку необходимо заканчивать следующим образом : сомкните зубы и пройдитесь по наружной зубной поверхности, не забывая о деснах. Движения при этом должны быть мягкими и круговыми.
Хотите сохранить зубы здоровыми? Узнайте, правильно ли соблюдаете гигиену полости рта на приему у стоматологов нашей клиники на Щелковской. Запишитесь на прием к стоматологу сегодня по телефону 8 (495) 033-00-63 или через интернет, заполнив форму записи онлайн.
Как выбрать зубную щетку
При выборе зубной щетки необходимо придерживаться ряда советов врачей, чтобы сохранить зубы здоровыми, а не повредить их и десны. Так, в первую очередь, необходимо учитывать общее состояние зубов, десен, наличие или отсутствие воспалений и заболеваний ротовой полости.
Зубная щетка должна обладать щетинкой, наиболее подходящей именно для вас. Не стоит выбирать самую жесткую щетину, если у вас проблемы с деснами или болят зубы. Наиболее подходящей зубной щеткой считается средней жесткости, сегодня в магазинах и аптеках представлены в основном именно они. При наличии особой чувствительности десен и зубов попробуйте мягкую зубную щетку.
Немаловажным этапом процесса ухода за зубами является использование дополнительных средств – зубных нитей, ополаскивателей для полости рта. Расскажем подробнее о каждом варианте.
Как пользоваться зубной нитью
Зубную нить также называют флоссом. Задача флосса – очистить промежутки между зубами и те труднодоступные места, с чисткой которых обычная зубная щетка не справляется. Наши пациенты часто спрашивают, как пользоваться зубной нитью. Правильно чистить поверхность зубов зубной нитью необходимо вертикальными движениями, не задевая десну. Регулярная чистка зубов нитью после еды поможет сохранить зубы здоровыми, препятствует возникновению кариеса и отложению зубного налета.
Для людей, у которых стоит зубная коронка, вкладка или даже брекеты, существуют супер-флоссы. Они толще обычной зубной нити и поэтому подходят для безопасной чистки зубов. Если у вас имеется возможность, перед тем, как пользоваться зубной нитью, смажьте её небольшим количеством зубной пасты. Это дополнительная профилактика зубных болезней. После использования зубной нити не забудьте прополоскать рот.
Ополаскиватель для полости рта
Ополаскиватель для полости рта вымывает скопившиеся пищевые отложения. Рекомендуется использовать его после каждого приема пищи. Состав ополаскивателя очень мягок, он совсем не травмирует зубы и десны и служить отличной профилактикой зубных болезней. С осторожностью ополаскиватель для рта нужно использовать после удаления зуба или лучше совсем от него отказаться на несколько дней.
Дополнительный плюс ополаскивателя для полости рта – это его свойство придавать свежее дыхание благодаря входящим в них компонентам. После применения ополаскивателя ненадолго воздержитесь от приема пищи и различных напитков, чтобы не «перебить» лечебный эффект.
Регулярное посещение стоматолога
Комплексная забота о полости рта не может проходить без регулярного посещения стоматолога. Общеизвестно, что консультация стоматолога требуется два раза в год. Если вы страдаете какими-либо заболеваниями ротовой полости, то необходимо посещать врача чаще – в таком случае стоматолог сам назначает время вашего следующего визита.
Регулярное посещение стоматолога является отличной профилактикой зубных болезней, ведь предотвратить всегда лучше, чем лечить. Врач может вовремя заметить некоторые осложнения, назначить профилактические меры и тем самым сохранить зубы здоровыми, не допустить их разрушения.
Также желательно дважды в год проводить гигиеническую чистку зубов. Она отличается от «домашней» использованием современных аппаратов и технологий, которые чистят зубы в очень труднодоступных местах. Профессиональная чистка также очищает зубы от налета и даже камня (избавить от зубного камня в домашних условиях невозможно), слегка отбеливает поверхность зубов.
Правильное питание поможет сохранить зубы здоровыми
Очень важным фактором, влияющим на здоровье зубов, является питание. То, что мы едим, может как сохранить наши зубы, так и разрушить зубную эмаль.
Чтобы укрепить зубы, необходимо есть продукты, богатые кальцием. К ним относятся:
Чтобы сохранить зубы здоровыми, очень важно регулярно употреблять в пищу рыбу, овощи и фрукты. Особенно полезны сырые овощи (огурцы, сельдерей, морковь), яблоки, киви, орехи.
Следование перечисленным простым правилам поможет надолго сохранить зубы здоровыми, а улыбку красивой. Помните, что профилактика зубных болезней носит комплексный характер. Соблюдение правил чистки зубов без регулярного посещения стоматолога не будет действенным, а правильное питание без регулярной гигиены не оздоровит зубы. Забота о зубах – это важное и ответственное дело, но хорошо, если оно является не обязанностью, а приятной частью вашей жизни.
Как сохранить у ребёнка здоровые зубы
Всего у человека 32 зуба. В течение жизни зубы у нас вырастают дважды. Первые, молочные, зубы начинают появляться у младенцев в возрасте 6-7 месяцев, и к концу третьего года жизни их вырастает 20. После 6 лет молочные зубы меняются на постоянные. Чтобы постоянные зубы выросли здоровыми, надо тщательно ухаживать за своими временными молочными зубами.
Кариес – это процесс разрушения зубов. Любопытно, что кариесом можно заразиться и не абы как, а при использовании, например, чужих ложек или вилок, зубных щеток. Эксперимент, проведенный учеными, показал, что дети, завтракающие по утрам или съедающие хотя бы фрукты, в два раза меньше были подвержены развитию кариеса. А так же кариес в большей мере грозит тем, кто не завтракает по утрам.
Что делать, чтобы у ребенка были здоровые зубы?
Как правильно чистить зубы?
1. Чистить зубы надо при несомкнутых зубных рядах. Каждое движение повторять 6-8 раз.
2. Внешнюю поверхность верхних зубов следует чистить сверху вниз, нижних – снизу вверх.
3. При чистке жевательных поверхностей нужно выполнять 10-15 движений с каждой стороны – наружу.
4. При чистке передних зубов щетку надо держать перпендикулярно зубному ряду.
5. Нужно чистить язык.
6. Зубы чистят 2 раза в день – утром и вечером
Расскажите детям, что надо делать, чтобы зубы не болели
· Полощи рот теплой водой после каждого приема пищи.
· Чисти зубы утром после завтрака и перед сном.
· Обязательно два раза в год посещай зубного врача-стоматолога.
· Не ешь очень горячую и очень холодную пищу.
· Никогда не грызи твердые предметы (орехи, кости, карандаши, ручки и пр.)
Содержите в чистоте свою и детскую зубную щетки
Обязательно выкидывайте старую, потрепанную зубную щетку (это следует делать раз в 3-6 месяцев). Если хранить старые щетки, они могут стать питательной почвой для бактерий. Покупая новую щетку, следует обращать внимание на мягкость щетины – жесткая щетина может травмировать десны и даже зубы.
Ешьте то, что полезно для зубов
· Попробуйте сыр. Если вы съели что-нибудь сладкое, то в первые 5 минут после съешьте кусочек сыра с низким содержанием жира. Это стимулирует образование слюны, которая нейтрализует кислоту, вызывающую кариес. Кроме того, в сыре присутствуют особые вещества, способствующие предохранению зубной эмали от разрушения.
Гигиена полости рта у детей от 0 до 3 лет
В первые годы жизни у ребёнка прорезываются молочные зубы, он постепенно начинает есть привычную для взрослого пищу, формируется жевательный рефлекс. В этот период важно подобрать правильные средства гигиены, чтобы в будущем у ребёнка были здоровые и крепкие зубы.
Сегодня расскажем, как выбрать первую щётку и пасту, предотвратить развитие кариеса на ранних стадиях без похода к стоматологу, а также пройти через прорезывание молочных зубов.
Откуда у младенцев появляется кариес
Местный иммунитет в полости рта ребёнка развивается постепенно, первые бактерии передаются от матери при рождении и во время кормления. Изначально полость рта стерильна, а микрофлора формируется, когда происходят контакты с внешним миром: родители облизывают соску или бутылочку, пробуют прикорм детской ложкой, целуют ребёнка.
Во время этих контактов передаются бактерии, к которым адаптируется иммунитет, но он может подвести при резких изменениях или при заболевании. Передача вредных бактерий происходит чаще всего в раннем возрасте через так называемое «окно инфицирования», но возможна и в более ранние или поздние сроки.
Микрофлора ребёнка ещё не готова и не может справиться со многими инфекциями: грибок молочницы или стоматита, стрептококки и стафилококки (провоцируют развитие ангины), а также кишечная палочка и вирус герпеса.
В одном из последних исследований утверждается, что самая часто передаваемая инфекция — Streptococcus mutans. Именно она провоцирует развитие кариеса. Причём, она передаётся, даже если у родителя нет кариозных зубов, поскольку организм взрослого более подготовлен справляться с вирусами и инфекциями — кариесогенные бактерии не успевают образовать кариес в эмали. А организм младенца только учится, и риск развития кариеса у младенца из-за этого выше. Поэтому стоматологи рекомендуют ограничить контакты: различные облизывания и поцелуи.
Основные источники передачи кариесогенных бактерий у ребёнка до 3 лет: пробование пищи во время прикорма, облизывание сосок-пустышек, бутылочек и игрушек, поцелуи
Средства гигиены в первые 6 месяцев
До появления первых зубов обычно проходит 6–10 месяцев. Гигиена рта в это время так же важна, как и после прорезывания, поскольку влияет на формирование крепкого местного иммунитета и на прикус зубов в будущем. Отметим, что родителям в этот период стоит обратить внимание на три вещи в арсенале по уходу за полостью рта младенца: правильные соски-пустышки, салфетки для чистки с ксилитом и гель для облегчения прорезывания.
Ортодонтические соски
Если вы пользуетесь сосками-пустышками, во-первых, они должны быть ортодонтическими, а во-вторых, делайте это до 6 месяцев, когда начинают резаться первые зубы. После 6 месяцев соска может повлиять на формирование прикуса в будущем.
Отказ от сосок до 8–9 месяцев формирует правильный прикус и помогает развитию челюсти. По исследованиям зубочелюстных аномалий больше половины жалоб на неправильный прикус поступает в период раннего смешанного прикуса (6–9 лет), но формирование положения зубов начинается именно в младенчестве. Родители детей, участвовавших в исследовании, указывали на наклон верхних резцов вследствие вредной привычки сосания соски и пальцев.
К тому же, именно в этом возрасте сосательный рефлекс сменяется жевательным, поэтому отвыкнуть от пустышки ребёнку будет психологически проще.