Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° medium ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ: ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ , Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, ΠΈ ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ (ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ) Β«Π²ΠΎΡΡΠ°Β».
Π ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ²:
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π½Π°Π»Π΅Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ.
ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ: ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ:
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ. Π©Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² Π΅Π΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ (medium) Β«Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌΒ».
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ R.O.C.S. (Π ΠΠΠ‘), Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΠ°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ β Π΄Π΅ΡΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
Π©Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ². Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π°. ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ 23 ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ β Ρ 30-40, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ β Ρ 45-55 ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π±ΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 55). ΠΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
ΠΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅
ΠΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ:
ΠΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΠ°ΠΌ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ β ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ
ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΡΠΈΡ , Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ:
ΠΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π©Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ, Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ:
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ²
Π ΡΠΈΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ:
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ. Π‘ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅: ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ: ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡ. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ β Π²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°Π»Ρ β Π½Π° 1-2 ΡΠΎΠ½Π°. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΎΠΆΠΈΠΌ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ:
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅, Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ
ΠΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π Π°Π· Π² 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π² Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΠΏΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ²! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅? ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ: ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΅Π΅ Β«ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΒ».
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠΏ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ (ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ).
ΠΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ½Π°. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π°.
ΠΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ (ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΌ) ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ (Ρ Π°ΡΠ΄) ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΡΠΊΡΡΡΠ°-Ρ Π°ΡΠ΄) ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ β ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ?
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ°, Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°!
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ?
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ! ΠΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΠΈΡ
ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½.
ΠΠ΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ β Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π»Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½Π°.
ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ! Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π°:
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΄ΡΠΌ, Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ:
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ! ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 12 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ?
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ:
Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ:
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅! ΠΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π°:
Π ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ! ΠΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π°:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°Π»Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ²?
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ°Π»Ρ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ½Π°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ! ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΎΡ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π΅, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π§ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ?
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅?
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ° Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ (medium, hard, extra hard).
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 4 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ: ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ (ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΌ) ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π°:
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π½.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ:
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½.
ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ? ΠΠ° ΡΠ²Π΅Ρ, Π½Π° ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π±ΡΠ΅Π½Π΄, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ. Π Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ? Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎβ¦ Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π΅ΡΡΠΈΠΊ? ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ° β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π°:
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅, Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°Π»ΡΡΡΠΈΠΊ, Π²ΡΠ°Ρ-Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎ-Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΠΠΠ‘Π Π½Π° ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ (ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ) Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ (ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ), ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ β Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 5-7 Π»Π΅Ρ. Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ, Π΄Π° ΠΈ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ? ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ·Π° Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ: Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½Ρ, Π½ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π²Π°ΠΌ Β«ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎΒ». Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΎΠ³: ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠΈΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ.
Π©Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²:
Π€ΠΎΡΠΌΠ°
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΠ° ΠΎΡΡΠΏΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ . Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°.
Π ΠΎΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ. Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ. Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΠΠΠΠ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²?
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π²Π°, Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π‘Π’ΠΠΠ:
Π‘ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π Π΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°Π· Π² 2,5-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ (Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Ρ-ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ).
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡ? Π‘ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ?
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π²Π°, Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π‘Π’ΠΠΠ:
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ΄Π΅. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ. Π Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
Π’ΡΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π°?
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Ρ
ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ?
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»Ρ.