зубная паста для беременных какая лучше
Обзор зубных паст для беременных
Беременность — это счастливый и сложный период, требующий от будущей мамы особого внимания к состоянию своего здоровья. В это время происходит серьёзная перестройка организма, процесс охватывает все органы и системы, в том числе — здоровье полости рта.
Проблемы зубов у беременных
Стоматологи отмечают, что у женщин во время ожидания ребёнка часто возникают проблемы с зубами и дёснами. Это связано со множеством факторов.
Какой должна быть паста для беременных
Для профилактики заболеваний полости рта во время беременности важен правильный уход. И большую роль здесь играет верно подобранная зубная паста. Она должна укреплять и заживлять десны, восстанавливать эмаль, устранять воспаления и быть гипоаллергенной. В составах таких специальных паст часто встречаются следующие компоненты.
Фтор и кальций — восстанавливают ослабленную эмаль. Очень важно, чтобы паста не содержала кальций и фтор одновременно, так как их сочетание превращается в нерастворимую соль. А значит, при чистке зубов не будут образовываться активные ионы. Пасты с кальцием и фтором рекомендуется чередовать — утром пользоваться одной, а вечером другой.
Ферменты — растворяют зубной налёт, не повреждая живые ткани. Оздоравливают на ткани пародонта и слизистую оболочку, а также борются с бактериями.
Витамины — насыщают мягкие ткани пародонта недостающими микроэлементами. Избавляют от кровоточивости, воспалений и болезненных ощущений. Чаще всего в пастах используют добавки, активизирующие обмен веществ в тканях и стимулирующие их регенерацию, а также витамины С, Е и D-пантенол.
Органические добавки — обладают чрезвычайно широким и разнообразным спектром действия — они могут оказывать антисептическое, противовоспалительное, дубящее влияние. Безопасны для здоровья.
Есть и такие компоненты, которые будут вредными для ослабленного организма беременной:
Чтобы сохранить здоровье улыбки, обратите внимание на наши простые рекомендации.
Когда беременные женщины страдают от токсикоза, состав слюны меняется, что повышает кислотность во рту и приводит к эрозии эмали. На зубах возникают белые пятна — кариес на первой стадии. Эту проблему решат аппликации реминерализующих гелей после чистки зубов — например, геля GC Tooth Mousse.
Гель восстанавливает и укрепляет эмаль за счёт уникальной формулы с биодоступными кальцием и фосфором. Эти компоненты поддерживают минеральный баланс эмали. Важно понимать, что гель не может заменить зубную пасту.
Зубная паста PresiDENT PREGGY для беременных и кормящих
Нужна помощь в выборе?
Звоните и задавайте вопросы сотрудникам магазина в прямом эфире. Мы расскажем, покажем товар и поможем выбрать, не выходя из дома!
Для звонка не требуется установка никаких программ, нужен только микрофон. Консультация проводится в шоуруме, где весь товар представлен на витрине. Сотрудник не будет вас видеть.
Зубная паста PresiDENT PREGGY для беременных и кормящих
Паста PresiDENT PREGGY с мятным вкусом разработана для чистки зубов во время беременности и лактации. В этот период десны и зубная эмаль более чувствительны к повреждениям. PresiDENT PREGGY содержит мягкий абразив — диоксид кремния, который не повреждает зубную эмаль, а гидроксиапатит укрепляет и обновляет ее. Экстракт ламинарии в составе пасты укрепляет десны. Фториды в составе снижают чувствительность зубов и препятствуют развитию кариеса.
Лактат кальция не раздражает слизистую оболочку полости рта — это доступная для усвоения форма кальция, необходимого при беременности. Паста содержит пенообразующий кокосульфат натрия (SCS), который вызывает меньше раздражения, чем SLS — лаурилсульфат натрия.
В зависимости от содержащегося в зубной пасте количества и диаметра абразивно-полирующих компонентов меняются ее чистящие свойства. PresiDENT оценивает безопасность зубных паст с помощью системы контролируемой абразивности. Она определяет степень релятивной истираемости дентина (Relative Dentine Abrasion — RDA). Так, для детских и чувствительных зубов подходят пасты с 25-50 RDA. Для ежедневной чистки — 75 RDA, для отбеливания и при повышенном образовании налета – от 100 до 200 RDA.
Уровень абразивности PresiDENT PREGGY — 50 RDA паста безопасно чистит зубы, не нанося вред эмали.
Не содержит парабены, противопоказанные при беременности и кормлении грудью
Состав: сорбитол, вода, ксилит, гидратированный диоксид кремния, глицерин, пропиленгликоль, гидроксиапатит, глутамат натрия оливойл, целлюлозная камедь, ароматизатор, экстракт ламинарии, глицерофосфат кальция, лактат кальция, пантотенат кальция, фторид натрия, монофторфосфат натрия, ацесульфам, бензонат натрия, О-цимен-5-ол, феноксиэтанол, каприлилгликоль, этилгексилглицерин, C.I. 16035.
Зубная паста PresiDENT PREGGY для беременных и кормящих
ТОП-5 безопасных зубных паст для беременных девушек и женщин
Когда в животе у женщины появляется новая жизнь, ее организм резко перестраивается. В первую очередь подрывается иммунитет, нарушается гормональный фон, на фоне чего могут возникнуть проблемы с зубами и деснами.
Десна начинают кровоточить из-за нарушения кровообращения, а зубы начинают страдать из-за нехватки кальция, потому что ребенок забирает много полезных веществ для своего развития.
Почему при беременности нужен особый уход зубам
Из-за того, что слюна при беременности меняет свой химический состав и ей сложно поддерживать необходимый кислотно-щелочной баланс в ротовой полости, начинаются воспалительные процессы и развитие пародонтоза, пародонтита и кариеса. Специалисты советуют на время беременности отказаться от обычных паст и чистить зубы теми, которые разработаны специально для беременных женщин.
Во время беременности женщина должна уделять особое внимание полости рта по следующим причинам:
Состав и свойства зубных паст для беременных
Основное свойство – это отсутствие вредных компонентов. Наравне с этим средство должно обладать массой целебных свойств, чтобы защищать зубную эмаль и десна от внешнего воздействия. Паста для беременных должна содержать следующие компоненты:
Прегнадент содержит все необходимые компоненты в составе
Современные средства содержат и другие активные добавки, которые способствуют защите десен, предотвращают их кровоточивость и укрепляют эмаль, защищая ее от кариеса.
При покупке стоит особое внимание уделить составу. Не стоит зариться на брендовые зубные пасты. Их популярность совсем не гарантирует безопасность. Чтобы не ошибиться при выборе, нужно запомнить названия тех компонентов, которые не должны содержаться в зубных пастах для применения женщинами при беременности:
Пастой без этих компонентов стоит пользоваться также в послеродовой период и во время кормления малыша.
Допустимо ли использовать пасты с высоким содержанием фтора
Фтор – это основа практически любой пасты, но он двояко действует на организм женщины, тем более, когда она беременная. Его недостаток замедляет развитие плода, а переизбыток вызывает флюороз. Чистить зубы пастой, которая содержит фтор, при беременности можно, если этого не запретил лечащий врач. Фтор не оказывает негативного воздействия на организм матери и еще не родившегося ребенка, но может быть исключен из-за индивидуальной непереносимости.
Не стоит забывать о том, что большое количество фтора содержится в питьевой воде, а в некоторых районах России в воде этот компонент и вовсе в избытке. По этой причине некоторым будущим мамам может быть назначена зубная паста без содержания фтора.
Что предлагает рынок?
Чтобы помочь будущим мамочкам сделать правильный выбор, предлагаем эффективные и безопасные зубные пасты, которые прошли все клинические исследования и подходят для женщин во время беременности:
Некоторые из предложенных средств по уходу за полостью рта не содержат фтора. Они подойдут тем женщинам, которым акушер-гинеколог посоветовал ограничить прием этого вещества.
Каждое из предложенных средств обладает массой полезных свойств, но есть и недостатки. Рассмотрим их плюсы и минусы:
Преимуществ намного больше, чем недостатков, но главное, что любая из этих паст обеспечит полною защиту полости рта беременной и безопасность будущему ребенку.
Как правильно пользоваться
Чтобы защитить свои зубы во время беременности, стоит не только выбрать правильную зубную пасту, но и следовать следующим рекомендациям:
Если женщина в положении пересмотрит свой рацион и будет питаться натуральными продуктами, это не только понизит вероятность появления кариеса, но и позволит не набирать больше положенных кило и предотвратит отечность конечностей.
Пасту беременные женщины должны выбирать на основе компонентов состава, которые могут быть вредны или же полезны для их здоровья. Нужно помнить о том, что на состояние зубов и десен влияет не только состав пасты, но и сам процесс чистки. С помощью предложенной таблицы каждая женщина сможет выбрать пасту, в которой будет сочетаться: цена, качество, безопасность и польза.
Удаление и лечение зубов – это стресс, который нежелателен беременным женщинам, поэтому начинайте ухаживать за своими зубами еще до планирования беременности.
Гигиена для беременных женщин
В период беременности организм женщины перестраивается на новый режим функционирования. У нее изменяется соотношение гормонов, положение внутренних органов и особенности функционирования организма. Поэтому для беременной отличаются гигиенические требования, под которые нужно перестроить свой образ жизни.
Личная гигиена для беременной женщины
Не нужно жить в Древней Греции, чтобы почитать богиню Гигиею, олицетворяющую чистоту и сохранение здоровья. В те далекие времена были заложены принципы науки гигиены, коротая объясняет, как необходимо питаться, одеваться, ухаживать за телом, чтобы не навредить организму. Гигиена объясняет, в каких условиях нужно жить, как чередовать труд и отдых, сохранить здоровье психики.
Гигиена беременной женщины учитывает физиологические изменения в организме будущей мамы. Под влиянием гормона прогестерона снижается местный и общий иммунитет, женщина становится более восприимчивой к инфекциям. Поэтому нужно поддерживать в чистом виде кожу, слизистые оболочки.
Для этого следует придерживаться следующих правил личной гигиены:
У беременных увеличивается уровень эстрогенов в крови, гормоны стимулируют активное размножение полезной микрофлоры влагалища. Это приводит к увеличению количества белесых выделений. Чтобы они не пачкали белье, можно использовать прокладки для личной гигиены. Но выбирать лучше марки без ароматизаторов, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.
10 правил гигиены во время беременности
Ограничений и рекомендаций для гигиены периода беременности много. Условно можно выделить основные 10 правил, которые должна соблюдать будущая мама, чтобы сохранить свое здоровье и не навредить ребенку.
Правило 1. Придерживаться режима дня
Для беременной важно ложиться отдыхать вечером до 22-23 часов. В ночное время во сне у всех людей вырабатывается гормон мелатонин, который координирует работу всех эндокринных желез и головного мозга. От правильной секреции гормонов зависит вынашивание плода. Поэтому в гигиене труда для беременных установлен запрет на работу в ночное время и по 12 часов.
Правило 2. Правильно питаться
Потребность в питательных веществах и витаминах в период беременности увеличивается в 2 раза, а процесс переваривания пищи изменяется, замедляется перистальтика кишечника, снижается выработка соляной кислоты в желудке. Поэтому питание во время беременности должно соответствовать следующим требованиям гигиены:
Из рациона исключают алкоголь, уменьшают количество сладкого, жирного, увеличивают долю овощей и фруктов. Но только при помощи питания увеличить потребление витаминов не получится. Для беременных существуют особые витаминные комплексы, которые содержат все необходимые компоненты в нужных пропорциях.
Правило 3. Свежий воздух
В период беременности потребность в кислороде возрастает, поэтому важны прогулки на свежем воздухе. С точки зрения гигиены, лучше гулять в парке, где нет шумной дороги и большого количества машин. В жаркое время года это делают вечером, во время захода солнца.
В квартире для поддержания гигиены необходимо как можно чаще проветривать комнаты. Пыль, которая оседает на вещах и полу, содержит большое количество аллергенов и вредных веществ. Поэтому для здоровья будущей мамы нужно делать ежедневную влажную уборку.
Правило 4. Подходящая одежда
Требования личной гигиены к выбору одежды для беременных простые. Она должна быть из натуральных тканей, дышащая, не пережимать тело. Когда живот начинает увеличиваться, лучше носить брюки на широком эластичном поясе или перейти на комбинезоны и платья.
Нижнее белье должно быть из хлопка. Грудь за беременность может увеличиться на 1-2 размера, поэтому бюстгалтер придется поменять. Но покупать лучше модели без жестких косточек.
Правило 5. Нет каблукам
Особенность осанки беременных – смещение центра тяжести. Поэтому для соблюдения личной гигиены, необходимо перейти на обувь с устойчивым каблуком не выше 2-3 см. Полностью отказываться от каблука и носить обувь на плоской подошве тоже вредно для здоровья.
Гормональные изменения у беременных делают рыхлыми связки. Поэтому у многих женщин после родов появляется плоскостопие. Чтобы этого избежать, рекомендуется подобрать ортопедические стельки уже во время вынашивания ребенка.
Правило 6. Здоровые зубы
О состоянии полости рта нужно позаботиться еще до зачатия. Кариозные зубы – это источник инфекции в организме, а из-за повышенной потребности в кальции, у беременных зубы разрушаются очень быстро. Поэтому их лечат заранее, а для профилактики кариеса подбирают хорошую зубную пасту. Если появилась небольшой дефект на зубе, его можно залечить даже во время вынашивания ребенка.
Правило 7. Носить бандаж
В 26-28 недель врачи рекомендуют носить специальный бандаж для беременных. Его одевают утром в положении лежа и не снимают в течение дня. Бандаж поддерживает спину и живот, уменьшает нагрузку на позвоночник.
Женщинам с признаками варикоза врач-флеболог назначит компрессионное белье. Чулки или колготки так же одевают утром до подъема с постели.
Правило 8. Нет горячим процедурам
Гинекологи не советуют принимать горячие ванны. Они усиливают кровоток в малом тазу, что может негативно сказаться на вынашивании ребенка. У женщин с угрозой прерывания беременности горячая вода может вызвать кровотечение. По той же причине не нужно посещать сауну, париться в бане.
Правило 9. Ухаживать за кожей
Кожа беременной требует особого питания и ухода. Особенность в том, что на лице из-за эстрогенов появляются пигментные пятна, которые исчезнут сразу после родов. Но летом лучше защитить кожу от солнца специальным кремом с SPF 20 и выше.
Чтобы избежать появления растяжек на животе, бедрах и груди, кожу нужно увлажнять. Рекомендуется использовать специальный крем от растяжек.
Правило 10. Остерегаться стрессов
Тема гигиены затрагивает и психическую деятельность. Для будущей мамы важно избегать стрессовых ситуаций, меньше волноваться и переживать. Гормоны стресса могут повысить тонус матки, что приведет к появлению угрозы прерывания беременности. Чтобы сохранить психическое здоровье, лучше отказаться от просмотра новостей, перейти на спокойную работу и не вступать в конфликты с окружающими.
Гигиена после родов
В послеродовом периоде интимная гигиена приобретает новые особенности. В течение первого месяца из половых путей выделяются лохии – слизисто-кровянистые выделения. Для их впитывания в первые несколько суток лучше использовать урологические прокладки, а обычное белье заменить на одноразовое.
Молочные железы требуют специального ухода. Основной крем для кормящих мам – любой препарат с декспантенолом. Он помогает избежать появления трещин на сосках и ускоряет их заживление. Специальный бюстгалтер для кормящих мам поддержит грудь в правильном положении, а круглые прокладки для впитывания молока сохранят чистоту белья.
Жизнь молодой мамы подстраивается по потребности малыша. Но современные средства личной гигиены облегчают процесс ухода за собой и новорожденным.
Гигиена полости рта во время беременности
Беременность – не болезнь, но часто сопровождается ощущениями дискомфорта. О ноющей боли в пояснице и остром желании поесть колбасы с клубникой рассказано немало историй. Иногда наслаждаться самым прекрасным периодом в жизни женщины мешают и другие симптомы. Это заболевания дёсен и повышенная чувствительность зубов. О них меньше говорят, но страдают ими не реже.
Связь между беременностью и здоровьем полости рта
Во время беременности в организме женщины происходят перемены, которые часто неблагоприятно сказываются на здоровье. Разберём, что происходит с состоянием зубов и полости рта.
Большинство физиологических изменений связаны с повышением гормональной активности. Уровень прогестерона резко возрастает и иногда превышает обычные показатели в 10 раз. Такой резкий скачок снижает защиту от бактерий, а организм становится более уязвимым. Женщина наблюдает болезненные ощущения в зубах и повышенную чувствительность дёсен. Высокий уровень гормонов усиливает реакцию организма на раздражители, которые скапливаются в зубном налёте.
Во время беременности на организм женщины возлагается в два раза больше обязанностей, ведь он начинает работать для двоих. Все процессы в нём происходят быстрее, в том числе усиливается кровоток, что может приводить к отёчности дёсен.
В первые месяцы беременности многих мучает тошнота. Это сопровождается подавленным настроением, неприятными ощущениями, а иногда доставляет серьёзные неудобства. Из-за тошноты происходит усиленная выработка кислоты, которая остаётся в полости рта и негативно влияет на зубы.
Кроме тошноты, начальные сроки иногда сопровождаются сухостью во рту, вызванной нарушением водного баланса, работы щитовидной железы или гестационным диабетом. Такой вид диабета встречается у женщин и не зависит от того, был кто-то из родственников им болен или нет. Сухость во рту увеличивает риск возникновения кариеса и инфекционных заболеваний.
Не пускайте боль на самотёк
Болевые ощущения и кровоточивость дёсен доставляют неприятные ощущения и могут стать первой стадией серьёзного заболевания:
Кровоточивость повышает риск попадания в организм инфекций.
Гормональная активность приводит к повышенной уязвимости тканей, которые окружают зуб.
Усиленный кровоток увеличивает чувствительность дёсен. Они болезненно реагируют на прикосновения, горячую и холодную пищу.
Из-за сухости во рту возрастает опасность развития кариеса.
Чувствительность дёсен приводит к заболеванию гингивитом (болезнь, которая без соответствующего лечения может прогрессировать в более тяжёлую фазу, называемую пародонтит). Отёчность дёсен появляется на втором месяце беременности, обостряется на восьмом и часто полностью исчезает после родов.
Повышенная выработка кислоты, вызванная тошнотой, разрушает зубы.
Болезни дёсен повышают уровень особых веществ, которые участвуют в передаче сигналов о воспалении между клетками. Эти вещества называются медиаторами воспаления, и их избыток может привести к преждевременным родам или к рождению ребёнка с пониженной массой тела.
Как себя обезопасить
Если соблюдать меры предосторожности и не пренебрегать профилактикой, то беременность пройдёт гладко, по крайней мере по части зубов и полости рта.
Изменения гормонального фона во время беременности, конечно, играют большую роль, но главной причиной развития гингивита остаётся зубной налёт. Не забывайте о простых правилах гигиены, и риск развития болезни снизится:
Регулярно чистите зубы щёткой с мягкой щетиной два раза в день. Она бережно очищает и не раздражает чувствительные дёсны.
Полоскайте рот противомикробными ополаскивателями. Не оставляйте бактериям шансов.
Питание влияет на здоровье матери и ребёнка, поэтому важно держать баланс витаминов и питательных элементов. Их недостаток сказывается на всех органах, в том числе на зубах и мягких тканях полости рта. Ешьте больше овощей, а сладости замените фруктами. Продукты с крахмалом и большим количеством сахара вызывают выработку вредной для зубов кислоты. Бактерии разрушают и разрыхляют эмаль, а слюна не успевает справиться с атакой и защитить эмаль.
Для зубов и формирования костной ткани ребёнка нужен кальций. Он содержится в молоке, сыре и некоторых бобовых.
Поддерживайте оптимальный уровень жидкости в организме, для этого пейте достаточное количество чистой воды. А с сухостью во рту поможет справиться жевательная резинка без сахара или ледяная стружка. Рассасывайте её в рту также для облегчения приступов тошноты.
Посещайте стоматолога. При планировании беременности, пройдите осмотр и необходимые процедуры до её наступления, чтобы бактерии, вызывающие развитие кариеса, не передались после рождения малышу.
Профилактический осмотр стоматолога необходим и во время беременности, особенно, если будущую маму что-то беспокоит. Обсуждайте вопросы со стоматологом, уведомите об особенностях протекания беременности и принимаемых препаратах. Это сориентирует врача в выборе метода лечения. Если стоматолог выписал медикаменты, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по вопросам приёма и дозировки.