Ожог ногтя ультрафиолетовой лампой для сушки ногтей – это не совсем ожог, а аллергическая реакция. И проявляется он не только на ультрафиолет, но и на состав гель-лака. Расскажем, как это происходит и как лечить такой ожог.
Designed by javi_indy/Freepik
Как делают маникюр с гель-лаком и почему случается ожог
В общих чертах процедура наложения гель-лака выглядит так: мастер наносит специальный состав на ноготь, утолщая и постепенно его. Далее под воздействием УФ-лучей он отвердевает, ну а затем подвергается полировке и дальнейшей обработке. Чтобы нарастить ноготь до нужной длины, нередко требуется две или даже три процедуры.
Ожог при этом может случаться по тривиальным причинам:
Некоторое количество средства попало на кожу. В результате при полимеризации он вызывает воспаление кутикула белого пятна и тканей вокруг ногтя;
Ногтевая пластина сама по себе реагирует на состав лака и ультрафиолет.
В общем и целом, ожог ногтя – это местная аллергическая реакция.
Симптомы ожога ногтевой пластины
Опознать химический ожог ногтя довольно просто:
Зуд и жжение в околоногтевой зоне;
Воспаление и покраснение кожи вокруг матрикса (белого пятна);
Нередко воспаления кожи нет, но на самом матриксе можно заметить красные полосы – это выделяются сосуды, которые его питают;
Поверхность ногтя постепенно меняет цвет с розового на бледно-желтый или серый;
Появляется боль при надавливании на ногтевую пластину;
Через некоторое время ноготь начинает ломаться и отслаиваться, либо слезает полностью. Причина в том, что клетки ногтевого ложа отмирают, и ногтю попросту не на чем держаться.
Designed by commons.wikimedia.org
Причины ожога ногтя от гель-лака и ультрафиолетовой лампы
Как уже было сказано, воспалительную реакцию провоцирует состав акрилового лака. Так, британские ученые отследили случаи ожогов ногтей в Великобритании и Северной Ирландии, проанализировав почти 5 тысяч аллерготестов в дерматологических клиниках.
Основной причиной ожога ногтя от гель-лака названы метакрилаты – именно эти вещества служат для отвердевания состава. Примечательно, что они могут вызывать и кожные аллергические реакции в виде зуда и крапивницы на других участках тела.
Дополнительным фактором раздражения, разумеется, выступает ультрафиолетовое излучение от лампы. Большая часть клиенток маникюрных салонов жалуется, что ожог ногтя начался не сразу после нанесения состава, а после обработки УФ-лучами.
Определенную опасность представляет то, что ожоги ногтя непредсказуемы и могут появиться даже, если предыдущие походы к косметологу прошли благополучно. Дополнительные факторы риска:
Чувствительная светлая кожа;
Использование отбеливающих кремов для рук и лица;
Прием определенных препаратов (фотосенсибилизаторов). Это могут быть антибиотики, иммуносупрессоры, противовоспалительные лекарства;
Злоупотребление алкоголем, в особенности перед процедурой. Как правило, чувствительность кожи провоцируют дополнительные компоненты из вина, шампанского, пива и других слабоалкогольных напитков;
Употребление в пищу потенциально аллергенных продуктов перед маникюром. К таковым могут относиться орехи, арахис, мёд, клубника, кофе, шоколад и т.д.;
Использование кремов для рук с эфирными маслами до маникюра.
Лечение ногтя после ожога УФ-лампой и гель-лаком
Если у вас началось серьезное воспаление прямо во время маникюра, то первым делом нужно прекратить процедуру. Далее унять боль можно, поместив руки под струю холодной воды, и наложить стерильную повязку. После чего немедленно идите на прием к дерматологу.
Меры лечения ожога ногтя после УФ-лампы и гель-лака подразумевают:
Промывание антисептическими средствами не менее 3–4 раз в сутки;
Наложение ранозаживляющих (Пантенол, Бепантен) и антибактериальных мазей (левомицетин, тетрациклин и т.д.) или комбинированных средств;
Пероральные антигистаминные препараты (супрастин, фенистил) 1–2 раза в день при сыпи, воспалении, зуде.
Профилактика ожогов ногтя от гель-лака и ультрафиолетовой лампы
Важно понимать, что в группе риска по таким травмам те, у кого уже случались ожоги пальцев или аллергическая реакция на агрессивные химикаты (например, моющие средства или жидкости для снятия лака). В этом случае от маникюрных процедур с наращиванием ногтей лучше отказаться, либо делать их с крайней осторожностью.
Кроме того, для профилактики ожогов ногтя от гель-лака и ультрафиолетовой лампы важно:
Выбирать надежного и опытного маникюрного мастера;
Следить, чтобы мастер использовал только стерильные инструменты при работе;
Не пользоваться домашними маникюрными наборами и непроверенными средствами для маникюра;
Выставлять УФ-лампу на минимальное излучение, если вы пользуетесь ею впервые.
Учитывайте прием лекарств или употребление алкоголя. В первом случае целесообразно отказаться от любых косметических процедур до окончания лечения. Во втором – между походом в маникюрный салон и распитием спиртного должно пойти не менее суток.
Ожог ногтя от гель-лака и ультрафиолетовой лампы представляет собой аллергическую реакцию на состав средства. Он может дополняться воздействием УФ-лучей при полимеризации. В большинстве случаев это неопасно, самое неприятное – это испорченный ноготь, который будет отрастать в лучшем случае ещё 2–3 недели. Тем женщинам, которые страдают от дерматозов, рекомендуется не прибегать к маникюрным процедурам с наращиванием ногтей.
Возникновение немеланомного рака кожи на руках после воздействия УФ-излучения на ногти
Дебора Ф. Макфарлейн, дипломированный врач, магистр общественного здравоохранения; Кэрол А. Алонсо, дипломированный врач
Актуальность: Воздействие соляриев, оснащённых в основном высокодозированными УФ-излучателями, как известно, приводит к фотостарению. Также накапливаются данные, подтверждающие связь между использованием солярия и развитием рака кожи. Еще один источник высоких доз УФ-А – УФ-лампы для ногтей, используемые в домашних условиях и в салонах красоты.
Данные наблюдения: у двух здоровых женщин среднего возраста, не имевших в личном и семейном анамнезе рака кожи, развился немеланомный рак кожи тыльной стороны рук. Обе женщины сообщают о ранее имевшем место воздействии УФ-излучения на ногти.
Выводы: воздействие УФ-излучения на ногти представляется фактором риска развития рака кожи; однако данное наблюдение требует дальнейшего исследования. Кроме того, осведомленность об этой возможной связи может помочь врачам выявлять больше случаев заболевания раком кожи и лучше информировать своих пациентов.
«Архивы дерматологии», 2009; 145 (4): 447-449.
Отчет по историям болезней
ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ 1
У 55-летней белой женщины с хорошим состоянием здоровья, не принимавшей иммуносупрессивные препараты, работающей в помещении, редко подвергавшейся воздействию ультрафиолета в рекреационных целях и не имевшей в личном и семейном анамнезе заболеваний раком кожи, был обнаружена эритематозная бляшка на дорсомедиальной стороне ее правого указательного пальца (рисунок 1). Тип кожи пациентки по Фитцпатрику – III, без каких-либо признаков солнечного повреждения лица или остальной части тела. Папилломавирусная инфекция человека ни на этом месте, ни где-либо еще ранее не наблюдалась. Биопсия (гематоксилин-эозин) выявила плоскоклеточный рак in situ, и для удаления опухоли потребовалась 3-х этапная операция Мооса. Заживление области произошло вторичным натяжением. Пациентка в течение 15 лет дважды в месяц подвергалась воздействию УФ-излучения на ногти при сушке лака и закреплении акриловых ногтей.
ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ 2
У 48-летней белой женщины с таким же хорошим состоянием здоровья, не принимавшей иммуносупрессивные препараты, работающей в помещении, при умеренном воздействии ультрафиолетового излучения в рекреационных целях и отсутствием заболеваний раком кожи в личном и семейном анамнезе, была обнаружена чешуйчатая папула на тыльной стороне правой руки. Пациентка имела тип кожи III по Фитцпатрику с несколькими элементами актинического кератоза на лице и руках. Папилломавирусная инфекция человека ни на этом месте, ни где-либо еще ранее не наблюдалась. Биопсия (гематоксилин-эозин) выявила плоскоклеточный рак, позже удаленный с помощью 1-этапной операции Мооса. Ранее плоскоклеточный рак был удален с тыльной стороны левого пальца пациентки 3 года назад (рисунок 2). В течение следующих 4 лет у пациентки было еще 2 случая плоскоклеточного рака на тыльной стороне обеих рук, для лечения которых была проведена операция Мооса. Опрос показал, что ранее она подвергалась воздействию УФ-излучения примерно 8 раз за 1 год, за несколько лет до первого проявления рака кожи.
Примечание
Искусственные ногти – все более популярное косметическое средство для наращивания натуральных ногтей. По данным Бюро переписи населения США, в 2005 году маникюрные салоны заработали 1,9 миллиарда долларов13. На настоящее время доступны различные системы, включая акриловые ногти, УФ-гели для ногтей, обертывания волокнами и предварительно сформированные искусственные ногти.
Обычное оборудование, которое можно найти почти во всех маникюрных салонах, – это УФ-лампа для ногтей. Данное устройство также широко доступно в Интернете при покупке для домашнего использования. УФ-лучи, излучаемые лампами для ногтей, являются в основном УФ-А, аналогично соляриям, чей спектр излучения в среднем состоит из 95% УФ-А и 5% УФ-В15. Большинство ламп для ногтей производят мощность от 4 до 54 Вт в зависимости от модели (как указано на торговых площадках www.alibaba.com и www.tradekey.com)16. Большинство домашних соляриев оснащены от 12 до 28 лампами мощностью 100 Вт на лампочку, а салонные горизонтальные солярии имеют от 24 до 60 ламп, производящих мощность от 100 до 200 Вт на 1 шт16. Большинство горизонтальных соляриев способны производить мощность 1200 Вт или более, в зависимости от модели. При корректировке площади поверхности тела (100% площади поверхности тела при использовании солярия и 2% площади поверхности тела при использовании лампы для ногтей) количество УФ-излучения на квадратный метр примерно сопоставимо, если только не используется горизонтальный солярий повышенной мощности с 60 лампами мощностью 200 Вт каждая.
В материалах по интернет-маркетингу утверждается, что лампа очистит ногти, убьет остаточные бактерии и сделает ногти более здоровыми. УФ-лампа для ногтей чаще всего используется для отверждения ногтей с УФ-гелем, но она также используется для УФ-отверждаемых акриловых ногтей и заполителей для ногтей, для сушки традиционного лака для ногтей и, в последнее время, при нанесении «УФ-герметиков» или верхних покрытий, разработанных для защиты ногтей. Её также можно использовать для сушки лака для ногтей во время педикюра. Поскольку воздействие ультрафиолетового света от солярия может привести к пожелтению ногтей и потускнению лака, в настоящее время все больше загорающих используют перед процедурой защищающие от ультрафиолетового излучения верхние покрытия, чтобы уберечь свои ногти. Такие финишные покрытия могут, в свою очередь, потребовать использования УФ-ламп для ногтей, и некоторые солярии предлагают эту услугу. Следовательно, УФ-лампа для ногтей имеет множество применений.
Традиционный акриловый ноготь «приклеивается» с помощью системы из двух частей, состоящей из смешиваемой жидкости (мономер) и порошка (полимер). Ноготь может сохнуть как под воздействием УФ-излучения, так и без него. УФ-гель пользуется широким спросом, благодаря своему естественному внешнему виду, гибкости и дополнительному глянцевому блеску. Кроме того, практически полное отсутствие запаха обеспечивает популярность УФ-гелевых систем в салонах красоты14.
УФ-гелевая система популярна в Европе и становится все более популярной в Соединенных Штатах. Процесс включает нанесение предварительно смешанного гелевого акрила на ногти с последующим отверждением ногтей под УФ-излучением17. Акриловый полимер сшивается под действием УФ-света. Данный метод существует уже более 20 лет и предусматривает нанесение примерно 3 отдельных слоев геля с отверждением каждого слоя под УФ-светом в течение 3 минут. Пломбирование ногтей часто требуется каждые 2–3 недели по мере отрастания натурального ногтя, а ногти обычно меняют каждые 3–4 месяца17. Другие технологии на рынке гелей предусматривают отверждение геля в видимом свете или с помощью катализатора, наносимого кистью, пипеткой или распыляемого в виде спрея.
Воздействие ультрафиолетового света является основным фактором риска развития меланомы и немеланомного рака18. Доказано, что солнечные и ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК и вызывают мутации, приводящие к раку кожи19. Возможно, к описанным случаям относятся исследования, проведенные на мышах, подтверждающие связь между плоскоклеточным раком кожи, клеточной карциномой и искусственный загаром20, и метааналитические оценки предполагают значительный эффект воздействия аппаратов для загара в помещении на плоскоклеточный рак, но не на базальноклеточный рак.
В настоящей статье нами обсуждается еще один распространенный источник искусственного УФ-света – УФ-лампа для ногтей – в качестве возможного канцерогена. Хотя из этой ограниченной серии случаев нельзя сделать однозначных выводов, мы предполагаем, что воздействие УФ-излучения на ногти также может быть рассмотрено при оценке потенциальных рисков заболевания раком кожи, и что особое внимание следует уделять осмотру тыльной поверхности пальцев и кистей рук и, возможно, стоп у пациентов, подвергшихся данному воздействию. По мере того, как мы все больше узнаём об этой популярной технологии, это может стать еще одним важным моментом при информировании пациентов.
Экстраполируя данное наблюдение, можно также поставить под сомнение безопасность использования ультрафиолетового света дома и в салоне для активации отбеливателей зубов или использование пластикового мундштука, который загорающие вставляют себе в рот для активации отбеливателей зубов УФ-светом во время загара. Возможно, было бы целесообразно дополнительно изучить потенциальный риск для здоровья при других применениях УФ-света в индустрии красоты.
Принято к публикации: 25 ноября 2008 г.
Для корреспонденции: Дебора Ф. Макфарлейн, дипломированный врач, магистр общественного здравоохранения, отделения дерматологии и пластической хирургии, Онкологический центр им. М. Д. Андерсона Техасского университета, 1400 Пресслер, блок 1452, Хьюстон, Техас 77030 (dmacfarl@ mdanderson.org).
Раскрытие финансовой информации: информация отсутствует.
Рекомендации
1. Militello G. Contact and primary irritant dermatitis of the nail unit diagnosis and treatment. Dermatol Ther. 2007;20(1):47-53.
2. Mowad CM, Ferringer T. Allergic contact dermatitis from acrylates in artificial nails. Dermatitis. 2004;15(1):51-53.
3. Lazarov A. Sensitization to acrylates is a common adverse reaction to artificial fingernails. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2007;21(2):169-174.
4. Stern DK, Diamantis S, Smith E, et al. Water content and other aspects of brittle versus normal fingernails. J Am Acad Dermatol. 2007;57(1):31-36.
5. Kanerva L, Estlander T. Allergic onycholysis and paronychia caused by cyano-acrylate nail glue, but not by photobonded methacrylate nails. Eur J Dermatol. 2000;10(3):223-225.
6. Baran R, Andre J. Side effects of nail cosmetics J Cosmet Dermatol. 2005;4(3): 204-209.
7. Engasser PG. Nail cosmetics. In: Scher RK, Daniel CR, eds. NailsTherapy-Diagnosis-Surgery. Philadelphia, PA: WB Saunders Co; 1997:276-281.
8. Winthrop KL, Abrams M, Yakrus M, et al. An outbreak of mycobacterial furun-culosis associated with footbaths at a nail salon. N Engl J Med. 2002;346(18): 1366-1371.
9. Sniezek PJ, Graham BS, Busch HB, et al. Rapidly growing mycobacterial infec-tions after pedicures. Arch Dermatol. 2003;139(5):629-634.
10. Winthrop KL, Albridge K, South D, et al. The clinical management and outcome of nail salon-acquired Mycobacterium fortuitum skin infection. Clin Infect Dis. 2004;38(1):38-44.
11. Gira AK, Reisenauer AH, Hammock L, et al. Furunculosis due to Mycobacterium mageritense associated with footbaths at a nail salon. J Clin Microbiol. 2004; 42(4):1813-1817.
12. Redbord KP, Shearer DA, Gloster H, et al. Atypical Mycobacterium furunculosis occurring after pedicures. J Am Acad Dermatol. 2006;54(3):520-524.
13. US Census Press Release. US Census Bureau Web site. http:// www.census.gov /svsd/www/services/sas/sas_data/81/2006_ NAICS81.pdf. Accessed November 2008.
14. Baran R. Nail cosmetics: allergies and irritations. Am J Clin Dermatol. 2002;3(8): 547-555.
15. International Agency for Research on Cancer Working Group on artificial ultra-violet (UV) light and skin cancer. The association of use of sunbeds with cuta-neous malignant melanoma and other skin cancers: a systematic review. Int J Cancer. 2007;120(5):1116-1122.
16. Tanning bed. Wikipedia Web site. http://en.wikipedia.org/wiki/ Sunbed. Ac-cessed November 2008.
17. Hooked on Nails Web site. http://www.hooked-on-nails.com/ index.html. Ac-cessed November 2008.
18. International Agency for Research on Cancer. Solar and Ultraviolet Radiation. Lyon, France: International Agency for Research on Cancer; 1997. IARC Mono-graphs on the Evaluation of Carcinogenic Risk to Humans; vol 55.
19. Ting W, Schultz K, Cac N, Peterson M, Walling HW. Tanning bed exposure in-creases the risk of malignant melanoma. Int J Dermatol. 2007;46(12):1253-1257.
20. Bech-Thomsen N, Wulf HC, Poulsen T, Christensen FG, Lundgren K. Photocar-cinogenesis in hairless mice induced by ultraviolet A tanning devices with or with-out subsequent solar-simulated ultraviolet irradiation. Photodermatol Photoim-munol Photomed. 1991;8(4):139-145.
Что делать при ожоге ногтевой пластины?
Проблемы со здоровьем пальцев или ногтей всегда сразу бросаются в глаза, особенно если на
пластине нет декоративного покрытия. Одна из таких проблем, которой нужно сразу уделять
внимание – химический ожог ногтей.
Возникнуть проблема может практически у всех, она вызывает сильные неприятные ощущения, а
отсутствие лечения сильно сказывается на состоянии натурального ногтевого ложа, поэтому
начинать лечить поражение нужно сразу.
Причины ожога ногтевой пластины
Ожог ногтевой пластины заметить достаточно легко, поскольку он сопровождается большим
количеством признаков симптоматики:
Спустя несколько часов при отсутствии лечения может начаться отслойка роговых слоев ногтя.
Визуальное состояние натуральных ногтей кардинально изменяется даже при наличии
декоративного покрытия на них.
Все причины появления ожога связаны с воздействием внешних факторов, индивидуальное
состояние здоровья женщины и матрикса не может спровоцировать проблему.
Основные причины появления ожога:
Исходя из возможных причин поражения, ровно половина случаев ожога возникает во время
посещения мастера ногтевого сервиса – либо по вине девушки, либо по вине салона.
Независимо от причины возникновения болей и изменения оттенка пластины, начинать ее
лечение нужно моментально. Так вы предотвратите возникновение серьезных последствий,
который могут дойти до полного разрушения ногтевого ложа.
Как лечить химический ожог ногтей
Всегда лечить поражение должен врач, поскольку самостоятельно вы не сможете назначить
грамотное восстановление, которое предотвратит прогрессирование проблемы.
При обнаружении первой симптоматики рекомендуется сделать ледяную ванночку для руки в
течение 15-20 минут для нейтрализации боли, а затем зафиксировать стерильную повязку и
отправиться в больницу на консультацию с врачом.
Стандартно для лечения используются медикаменты, поскольку только они могут устранить
проблему, независимо от причины его образования. Но предварительно нужно обратиться к
мастеру, чтобы тот аккуратно снял декоративное покрытие при его наличии.
Для лечения назначаются медикаменты:
При комплексном лечении вы сможете своевременно восстановить чувствительную кожу,
устранив все признаки симптоматики после ожога.
Лечение ожога от лампы для наращивания ногтей
Достаточно часто высокая мощность прибора для сушки гель-лака приводит к ожогам, поскольку
девушки далеко не всегда учитывают свои ощущения, из-за чего терпят возникшее жжение, чего
делать нельзя.
Поражение может возникнуть после ультрафиолетовой или светодиодной лампы, чаще всего
гибридные приборы имеют более щадящее воздействие на эпидермис.
Технология реабилитации достаточно простая, она включает три пункта:
Стандартно лечение проводится только после снятия декоративного покрытия с ногтей, поскольку
действующие компоненты не проникают через гель-лак.
Профилактические меры
Чтобы не допустить возникновения проблемы, которая может сказаться на общем состоянии
здоровья ногтевой пластины и матрикса, нужно уделять внимание соблюдению профилактики и
техники безопасности.
Исходят профилактические меры из возможных причин ожога:
При внимательном обращении к своим рукам, вы избежите ожога ногтей, сохранив их здоровое
состояние.
Выводы
Не заметить возникновение ожога натуральных ногтей у женщины достаточно сложно, поскольку
поражение практически сразу способствует возникновению болевых ощущений. Однако при
соблюдении указаний врача восстановить здоровье маникюра можно за 1-1,5 недели.
«Ногти укрепляет не кальций, а сера и кремний!» Врач о вреде гель-лаков и полезных нэйл-процедурах
Врач-дерматолог Светлана Якубовская о том, чем заканчивается непрофессиональный маникюр гель-лаком, как сохранить здоровье ногтей с помощью домашних процедур и правда ли, что лампа для сушки может вызывать рак кожи?
— На прием приходят девушки, которые часто делают маникюр с долговременным покрытием, затем снимают его и видят испорченные ногти. Проблемы, с которыми обращаются: желтые ногти, отслоение ногтевой пластины, аллергические и контактные дерматиты после использования гель-лаков.
— В моей практике время от времени бывают случаи, когда пациентки приходят с проблемами изменений на ногтях и я диагностирую грибок. Конечно, это не зависит от того, какой маникюр делала девушка — с обычным или гель-лаком. Главное, как относился к работе мастер.
Вот почему врач рекомендует приводить свои ноготки в порядок не на дому, а по возможности в специальных центрах. Там за качеством предоставляемых услуг следят тщательно, и проблем возникает меньше. К тому же не помешает расспросить мастера о дезинфекции инструментов.
Главная ошибка девушек — снятие гель-лака самостоятельно
— Еще одна ошибка, которая ведет к проблемам с ногтями, — самостоятельное снятие шеллака. Это неверный подход.
Правильно сделанная процедура — это растворение ацетоном, затем бережное очищение от покрытия и увлажнение. Дома же в ход идут ножнички, пилочки (часто металлические) — и верхняя часть, а заодно и структура ногтя, портится. Соответственно, и восстановление проходит долго.
Гель-лак, обычный лак или базовое покрытие — что полезнее для ногтей?
— Если ногти здоровы, то ограничений нет. Можно делать маникюр и наносить лак любого типа. Когда есть проблемы (например, продольные бороздки или трещинки), лучше выбирать базовое покрытие.
Что касается гель-лаков, то их особенность еще и в том, что они сушатся не просто так, а с помощью УФ-лампы. Считается, что ее частое использование может привести к раку кожи.
Врач объясняет, что «шумиха» на этот счет началась в 2009 году. Тогда в США было выявлено два случая плоскоклеточного рака кожи у молодых женщин, которые регулярно делали маникюр с шеллаком. С этого времени начали проводиться исследования. Ученые пришли к выводу, что доза УФ-излучения от ламп мала. Чтобы развилось заболевание, необходимо постоянно (на протяжении всей жизни) покрывать ногти гель-лаком.
— И все же, несмотря на отсутствие доказательной базы, я рекомендую своим пациентам за 30-40 минут до маникюра мазать руки кремом с SPF-фильтром. Желательно также использовать специальные непрозрачные перчатки с «открывающимися» пальчиками.
Гель-лак может рассматриваться как защита, но временная — не более 2 недель. В иных случаях для того, чтобы сберечь ногти, лучше использовать базовое покрытие. Ведь состав гель-лаков более агрессивный и, соответственно, оказывает на ногти отрицательное воздействие. Если они и так ослаблены, то результат вряд ли будет хорошим.
— Кроме того, ко мне нередко приходят девушки с аллергиями на составляющие компоненты шеллаков. Обычные лаки обладают менее химическим составом и не вызывают аллергию так часто. Поэтому тем, у кого есть вопросы в этом направлении, тоже не рекомендуется долговременное покрытие.
— Каким должен быть отдых для ногтей после маникюра?
— Несмотря на любовь к лакам, минимум неделю-две нужно давать ногтям «отдохнуть» от долговременного покрытия. В этот период желательно вообще не пользоваться лаками либо отдавать предпочтение базовому покрытию.
Врач уверена, что такого же принципа стоит придерживаться при поездках на море. Ненакрашенные ногти получат отличную возможность подпитаться морской водой и укрепиться.
— Подобная процедура улучшит кровообращение в зоне матрикса (роста ногтя, — прим. И.Р.). Вот почему у всех нас ноготки во время отдыха на море становятся крепче и растут быстрее.
Любительницам маникюра с покрытием нельзя забывать о ванночках для ногтей
Врач объясняет, что забывать об уходе за ногтями не следует и в течение года. Особенно любительницам маникюра с покрытием шеллаком.
— Необязательно делать ванночки с морской солью, можно просто с горячей водой. Такая процедура улучшает кровообращение в зоне роста ногтей и подчеркнет их качество. Еще один способ — контрастные ванночки. Делайте массаж ногтей (в области ногтевых валиков) около 2-3 минут каждый вечер. При желании дополните его маслом или витаминами A, E.
Врач рекомендует в период отдыха ногтей от маникюра и покрытия использовать кремы с фосфолипидами. Их необходимо наносить жирным слоем в зону роста ногтей и выдерживать 10-15 минут. Это позволит укрепить ногти и вернет им блеск.
— Как питание может влиять на качество ногтей?
— Напрямую. Ноготь нуждается в некоторых микроэлементах, из которых состоит сам (например, сере). Вот почему рекомендуется употреблять пищу, богатую серой. Это молочные продукты (сыр и нежирный творог), рыба, яйца, гречневая крупа.
— Кальций также укрепляет ногти, но он находится далеко не на первом месте, как принято считать. Из витаминов и вовсе организм чаще всего усваивает не более 10%. В любом случае нужно помнить, что на руках ногти восстанавливаются 4-6 месяцев, на ногах — 9-12.
103.by благодарит сеть кафе «Гараж» за содействие в проведении фотосъемки