Ом звук вселенной что означает
Мантра Ом — все о сакральном звуке
Мантры (биджи) — это звуки языка Вселенной, ключи к очищению и просветлению. Существует множество звуков, каждый из которых характеризуется собственным ритмом и влиянием на человека. Произнося конкретный звук, физическое и энергетическое тело резонируют с его частотой. Мантра «Ом» (Аум) является священным сакральным звуком в ведизме и индуизме.
История возникновения мантры «Ом»
В ведийской и индийской религии (индуизме) особенно почитают сакральную биджу «Ом». Согласно эти религиям, сначала появился звук «Аум», а после него Брахман (Высший Абсолют), который является основоположником Вселенной.
В самых древних священных писаний индуизма на санскрите (Ведах) упоминается, что звук «Аум» дал требуемую вибрацию для появления вселенной.
Подробного объяснения, откуда именно появился звук, нет.
Все последователи индуизма верят, что биджа «Ом» будет вечно существовать. Много тысяч лет назад его почувствовали индийские мудрецы во время практики медитации. После этого они рассказали о нем другим индуистам.
Во всех текстах древнеиндийской культуры, звук «Ом» толкуется священным. В религиозно-философском учении буддизме мантра, также, является священной. Ее составляющие «А», «У», «М» олицетворяют Три драгоценности и Три тела Будды.
В Джайнизме (древней дхармической религии) сакральный звук распевали во время проведения ритуалов, но чаще всего в составе других мантр.
В эзотерических учениях биджа «Ом» выступает в роли «тройного огня» не только во Вселенной, но и самом человеке. В оккультизме его представляют, как высшего Тетраксиса (мистического символа пифагорейцев).
В настоящее время мантра Ом является неотъемлемой составляющей практики хатха-йоги, драхана и пранаяма.
Для связи с Вселенной практикующему обязательно надо слушать или петь сакральный звук «Аум».
Значение мантры «Ом»
Существуют разные толкования мантры «Ом». Древние индийские науки гласят, что первоначально Богом был создан звук, из вибраций которого был создан мир, материя и все в них происходящее.
В древнеиндийских трактатах сказано, что «Ом» — это Бог в форме звука. Перевод мантры «Ом» с древнеславянского языка «О» означает Отец, а «М» — Мать. Совокупность этих двух звуков символизирует единение мужского и женского начала.
В переводе с других языков мантра является символом абсолютной истины и бесконечности. В оккультизме он означает «благословение» и «обещание». С Санскрита (древнего языка Индии) виджа обозначает Высший Абсолют, содержит в себе три важные составляющих:
Мысленное повторение слога «Ом» в ведизме и индуизме способствовало духовному просветлению, саморазвитию, открытию энергетических чакр, повышению уровня сознания и внутренней вибрации. Большинство священных текстов в ведизме и индуизме начинаются и заканчиваются этой мантрой.
Наибольшее распространение «биджа» Ом получила в Ваджраяне.
Произносить и слушать мантру «Ом» полезно при сильном нервном возбуждении, поскольку она оказывает успокаивающее действие.
Особенность слога «Ом» заключается в том, что он усиливает и другие сакральные звуки, поэтому следует сочетать с иными мощными биджами.
Как правильно петь «Ом»
Биджу Ом можно произносить мысленно, шепотом и вслух. Произнося ее мысленно, происходит тесное формирование с мыслями, что в результате оказывает положительное влияние на все сферы деятельности.
Произнося биджу шепотом — возникает работа с энергетическими чакрами и потоками, а вслух — воздействие на грубую физическую реальность. Сильное влияние оказывают все три вида произношения. Читать мантру следует на выдохе, дыхание при этом должно быть спокойным и ровным.
Многие ошибочно полагают, что, чем громче будет произношение биджи, тем сильнее будет воздействие на сознание. Читать мантру следует количество раз кратное трем (3, 6, 9, 12,15). Считается, что идеальное количество повторений — 108 раз (без перерывов). Это число является универсальным космическим кодом.
Произносить биджу при этом следует размеренно, соблюдая ударения. Рекомендуется использовать специальные четки с бусинками, чтобы счет не отвлекал от самой медитации. Это позволяет глубоко погрузиться в медитативное состояние.
Стоит учитывать, что слог «Ом» состоит из трех звуков, поэтому произносить следует постепенно, начиная с продолжительного «Ао» и заканчивая долгим «М».
При наличии у человека психологической травмы, постоянное повторение мантры на протяжении долгого времени позволить от нее избавиться. Биджу «Ом» можно распевать не только в уединенной обстановке, но и в компании близких по духу людей.
При этом важно попасть в резонанс с голосами этих людей. При хорошей концентрации и сосредоточении внимания на слоге «Ом» происходит эффект ощущения пространства.
Технические детали медитации
Сакральный звук «Ом» считается одной из самых мощных мантр. Он очищает ауру и ум, усиливает жизненную энергию. Чтобы мантра работала, в первую очередь следует пробудить ее шакти. Для этого требуется произносить слог множество раз.
Начиная медитацию, важно прочувствовать вибрацию и мощь мантры: звук «А» создается в зоне живота, после чего поднимается наверх, в грудной клетке переходит в «У», и в самом конце (в области головы) закачивается произношением «М», который медленно растворяется в зоне макушки.
Во время медитации биджу «Ом» следует читать в спокойной обстановке, где будет комфортная температура и ничего постороннего не отвлечет от процесса.
Рекомендуется сидеть в «позе лотоса», когда ноги скрещены и расположены на противоположных бедрах.
Руки при этом следует положить на колени, соединив указательные пальцы с подушечками больших пальцев. Глаза должны быть закрыты, а тело полностью расслабленным. Все внимание в начале медитации должно быть сконцентрировано на энергетическом центре в области межбровья (чакра).
Медитируя, важно почувствовать себя чистым и вечным Абсолютом. С этой мыслью должна вибрировать каждая клеточка тела. После медитации рекомендуется расслабиться в позе «Шавасана» (лежа на спине).
Чувство умиротворения и бесконечного существования должно сохраняться на протяжении всего дня. В медиативной практике часто используется сакральный звук «Ом» не только самостоятельно, но и в составе других мощных бидж. Самыми популярными мантрами, в составе которых присутствует «Ом» являются:
Священный звук ОМ. Смысл и содержание
Священный звук ОМ хорошо известен и особо почитаем теми, кто избрал для себя путь развития и постижения сокровенных тайн бытия. Звук ОМ, или как его ещё называют «мантра ОМ», Зов, слово силы и т.д., известен с глубокой древности как священный звук и универсальная мантра, которая может применяться всеми. Звук ОМ считается космической вибрацией как проявленной, так и непроявленной реальности.
В Ведах, древних трактатах, книгах буддийских подвижников и многочисленных исследователей священному звуку ОМ уделяется особое внимание. Прежде всего обращается внимание на то, что он неуничтожим и вечен, что это символ живой Вселенной, и что с его помощью возможно выведение человеческого сознания за пределы существующих ограничений и раскрытие перед человеком его истинной природы. Вот лишь некоторые фрагменты на эту тему:
«Звук ОМ — это космическая мантра, квинтэссенция всего Космоса, ключ к Высшей Мудрости и Силе, ключ к Реализации». Айенгар Б.К.С. Прояснение Йоги. Йога-Дипика. Медси ХXI. 1993 г. 528 стр.
«ОМ есть манифестация первоосновной космической вибрации. ОМ — это обозначение Высшего Бытия, вечности, Абсолюта и Сознания». Г. Бореев «Невидимые силы Йоги».
«ОМ никогда не принадлежал какому-либо одному философскому направлению, но, оставаясь верным своему символическому характеру, выражал то, что за пределами слов и форм, за пределами ограничений и классификаций, за пределами определений и объяснений: опыт-переживание бесконечности внутри нас, которое в ранних Ведах выражено космологии. Анагарика Говинда. Основы тибетского мистицизма согласно эзотерическому учению великой мантры Ом Мани Падме Хум». (1972 г.) / Пер. Н.Н.Дудко, С.А.Сидорова. СПБ. Андреев и сыновья. 1993 г.
Вместе с тем при знакомстве с различными источниками обращает на себя внимание тот факт, что мантра ОМ часто упоминается в тесной взаимосвязи с мантрой АУМ. Традиционно это объясняется тем, что значение звуков, составляющих ОМ, и их символическое толкование, принято описывать следующим образом: «О» есть сочетание звуков «А» и «У», поэтому весь слог содержит три элемента А-У-М.
Подобное толкование, строго говоря, не может считаться корректным. Поскольку первооснова космической вибрации имеет строго определённую частоту, то звук ОМ, представляющий её в слышимом нами акустическом диапазоне, должен соответствовать её октавному образу. Любое другое сочетание звуков в сравнении со звуком ОМ будет иметь отличный от него спектр звучания и по этой причине не будет соответствовать октавному образу первозвука.
Кроме очевидной разницы в звучании мантр ОМ или АУМ существует также определённая разница и в их смысловом содержании. «ОМ и АУМ считаются одним и тем же, но это не совсем так, и говорят нам об этом числа… ОМ — двойственность, а АУМ — тройственность, к которой мы приходим, уходя от двойственности. Дальше нас ждёт следующий шаг: через триальность к Единству. Переход от ОМ к АУМ в числовом выражении [- это] переход на более высокую вибрацию, а соответственно, подъём на ступеньку ближе к Духу. Переход от ОМ к АУМ — это «Звёздные Врата», «Врата освобождения», «Дверь Вознесения» …» Людмила Венгерская. От ОМ к АУМ.
Тесная взаимосвязь слогов ОМ-АУМ может быть объяснена отражением разных аспектов одного и того же феномена, а также естественным стремлением соединить в единое целое первооснову космической вибрации с принципами проявления Единого в традициях Индуизма — через олицетворение божественной триады (Брахма, Вишну и Шива), через категории космогонии Вед и Индуизма (Создание, Поддержание и Разрушение), через три уровня существования (рай — сварга, земля — мартья, и подземное царство — патала) и т.д.
Именно по этой причине мы можем встретить множество расшифровок и толкований входящих в мантру АУМ букв, звуков и связанных с данной мантрой смыслов, однако, что удивительно, мы нигде не встречаем побуквенной расшифровки слога ОМ. Естественным образом возникает вопрос — с чем это связано, и что же на самом деле означает священная мантра ОМ? Попробуем самостоятельно получить ответы на эти вопросы.
«В «Мандукья-Упанишаде» звук ОМ толкуется как прошлое, настоящее и будущее, одно из главных возглашений, производящее благо». Индуизм. Джайнизм. Сикхизм. Словарь. / Под общ. ред. М.Ф. Альбедиль и А.М.Дубянского. М. Республика. 1996 г. 576 стр.
Действительно, жизнь — это великое благо. Одним из условий зарождения жизни является проявление принципа двойственности в Мироздании — когда всё содержит в себе одновременно два противоположных начала. Мужское начало и женское начало, Отец и Мать — вот наглядный и хорошо знакомый каждому пример проявления двойственности на земном плане.
Рассмотрим с помощью Древлесловенской Буквицы значение слова Отец и побуквенно раскроем смысл этого слова:
О — Бог, самостоятельная форма, структура.
Т — Твёрдо, утверждённое свыше.
Е — Есть, проявленная форма бытия.
Ц — Ци, целеустремлённость, высшая структура, определяющая цель.
Божественное животворное начало, утверждённое свыше, творящее форму жизни как высшую структуру (по образу и подобию) — Мужское начало, Бог.
Теперь побуквенно раскроем значение слова Мать:
М — Мудрость, движение, улучшение.
А — Бог, живущий и сотворяющий на Земле.
Т — Твёрдо, утверждённое свыше.
Ь — Ерь, Богом данная существующая жизнь, законченное творение.
На основе мудрости Богом данная и утверждённая свыше жизнь как законченное творение — Женское начало, Богиня.
Что внизу, то и наверху, что внутри, то и снаружи. Принцип подобия — это ещё один из принципов Мироздания, благодаря которому принцип двойственности проявляет себя уже на уровне Космоса. В этом случае примером проявления двойственности являются Солнце и Земля, несущие в себе соответственно качества мужского и женского начала: Солнце-Отец и Мать-Земля.
И если Отец и Мать на земном плане рождают ребёнка, то Солнце-Отец и Мать-Земля рождают звук, вибрирующий в Космосе с безначального прошлого и отражающийся в каждом из нас в настоящем, проявляя тем самым красоту единения земного плана и небесного. Это и есть звук ОМ, проявляющий в себе двойственность — мужское и женское начало, символизирующий собой Божественную Вселенную, космический ритм, безграничное пространство и вечную жизнь.
Именно сочетание мужского и женского начала в Мироздании лежит в основе зарождения священной вибрации ОМ, которая через свой октавный образ проявляет себя в слышимом человеком диапазоне как священный звук ОМ. Звук ОМ предстаёт перед нами не просто как звуковая вибрация, он несёт в себе сакральное значение и является универсальной формулой энергии звука и слова, способной гармонизировать человека и помогающей обрести целостность.
Удивительно, но мы только что естественным образом соприкоснулись с одной из величайших тайн Мироздания, и в этом нам помог наш Родной язык — величайшее Наследие наших Предков. Ни на каком другом языке невозможно осуществить подобное логическое построение, сохранив при этом точное смысловое соответствие.
В качестве примера можем рассмотреть санскрит, один из самых древних языков Индии. Слово «Отец» на Санскрите представлено следующим написанием — «Тата» / «Taata», а слово «Мать» — «Мата» / «Maatr». Как видим, при совместном написании первых букв слов Отца и Матери получается сочетание «ТМ», что не соответствует изначальному слогу ОМ.
Предложенная буквенная расшифровка слога ОМ убедительно свидетельствует о том, что раскрытие его сокровенного смысла возможно только на нашем Родном языке. Благодаря этому удалось восполнить имеющийся до настоящего времени пробел и недосказанность в части расшифровки слога ОМ.
Опираясь на основополагающие принципы Мироздания и наш родной язык, мы можем абсолютно точно и ёмко раскрыть суть каждой входящей в слог ОМ буквы и тем самым получить доступ к заложенному в нём сокровенному внутреннему смыслу. При этом самым естественным образом и во всей своей красоте проявилась и раскрылась многоуровневая и многоплановая связь мужского и женского начала в Мироздании, что является необходимым условием для зарождения и поддержания жизни.
Данный факт убедительно свидетельствует о том, что наши далёкие Предки обладали высокоразвитой культурой, глубинным пониманием принципов Мироздания и точным образным языком. Мы также можем теперь с уверенностью сказать, что индуистская и тибетская культуры заимствовали у нас слог ОМ в готовом виде. Данное обстоятельство прямо указывает на ещё более древнее происхождение нашей культуры в сравнении с упомянутыми.
Полученный вывод логичен, непротиворечив, соответствует сути окружающих нас природных явлений и по этой причине не может быть опровергнут. Возможно, именно поэтому тема, связанная с отсутствием расшифровки слога ОМ, никогда ранее специально не затрагивалась и не обсуждалась. Вместо этого вниманию ищущих предлагалось огромное количество всевозможных трактовок и интерпретаций слога АУМ с акцентом на индуистскую божественную троицу и попытками объяснить схожесть мантр ОМ-АУМ особенностями фонетики и грамматики древнего Санскрита.
Нам остаётся только восхищаться точности, образности и удивительной живучести нашего Родного языка. Всего две наших буквы, пройдя через века и тысячелетия до наших дней, смогли не только точно указать на первоисточник, но и помочь глубже вникнуть и осознать вложенный в слог ОМ смысл и содержание.
Важно отметить, что всё сказанное подтверждается полученными в Методическом центре «Древо Рода»практическими результатами. Созданные на основе приведённых выше рассуждений инструменты с самозвучащим телом — плоские колокола в различном конструктивном исполнении, настроенные на октавный образ священного звука ОМ, великолепно зарекомендовали себя при решении широкого спектра прикладных задач и действительно способны оказывать многоплановое благотворное воздействие на физическое и психоэмоциональное состояние человека. Подтверждением тому служат многочисленные проведённые нами наблюдения и инструментальные исследования.
Как оказалось, не имеет никакого значения возраст человека, его социальное положение или исходное состояние здоровья. Во всех случаях благодаря сонастройке со священным звуком ОМ отмечается улучшение функционального состояния организма человека и переход в более гармоничное и ладное состояние.
Для всех тех, кто занимается саморазвитием, йогой или раскрытием своего внутреннего потенциала, благодаря данным инструментам предоставляется удивительный по своей простоте и эффективности путь внутреннего преображения, благодаря чему становится возможным быстрый переход в качественно новое состояние, являющееся кратчайшим путём к соприкосновению с божественным внутри себя.
Пение священного звука ОМ в созвучии с плоским колоколом помогает правильно настроить свой голос на необходимую частоту, благодаря чему можно быстро выйти из стрессового состояния, обрести состояние умственной тишины, успешно решить требуемую задачу и перевести организм в оптимальный режим функционирования.
Мы живём в удивительное время. В нашем распоряжении оказались удивительные инструменты — плоские колокола, настроенные на биоэффективные частоты, обладающие уникальными акустическими свойствами и возможностями. Многие поколения людей, живших до нас, об этом могли только мечтать.
Ещё один важный момент — передача традиции от Учителя к ученику безусловно важна, однако чрезвычайно сложно через века передать без искажений правильную практику вокального исполнения мантры ОМ. Любое отклонение от точного её исполнения приводит к затуханию резонанса и делает невозможным вход в особое состояние, которое естественным образом возникает при условии точного совпадения частот.
По этой причине правильно настроенный на священный звук ОМ плоский колокол способен наилучшим образом помочь выполнить сразу несколько задач. С одной стороны, он выступает в качестве камертона, с помощью которого можно точно подстроить свой голос к требуемой частоте. С другой стороны, он выступает связующим звеном между земным планом и тонкими планами существования материи, помогая тем самым человеку выйти за пределы существующих ограничений, наполниться внутренней силой и обрести целостное и ладное состояние.
Подобное восхитительное состояние ни с чем несравнимо. Чтобы его испытать, нужно однажды самому услышать звучание этого инструмента, погрузиться в создаваемое им удивительное по своей красоте акустическое пространство и прочувствовать рождающееся при проведении практики особое состояние. Однажды испытав это состояние, оно надёжно фиксируется в памяти и запоминается буквально каждой клеточкой тела, поэтому в любой момент времени в будущем можно будет при желании без труда его воспроизвести, проведя тем самым самонастройку и самовосстановление.
Все существующие на сегодняшний день плоские колокола, настроенные на октавный образ священного звука ОМ в различном конструктивном исполнении, представлены в выставочном зале «Колокола Руси», который находится в Сергиевом Посаде.
Как петь мантру Ом и каким действием она обладает
Мантра Ом (Аум или Аоум) считается самым сакральным звуком в индуизме. Ее называют «словом силы». Пением этого звука начинают медитации, занятия йогой, чтение священных текстов. Индуисты верят, что звук Ом был первым проявлением божественного начала, а его вибрации привели к возникновению Вселенной.
Ом-мантра способна на глубинном уровне прояснять разум человека. Она очищает ауру, заряжает центральные энергетические потоки, при сильном нервном возбуждении или раздражении имеет успокаивающий эффект.
Мантрические песни могут быть разными, и каждая из них имеет свою частоту и ритм. Обычно произношение этих звуков произносится на санскрите. Это древний праязык, представляющий название ключевых аспектов энерго-Вселенной.
После повторения мантры сознание человека начинает направляться в энергетические потоки. В результате у каждого человека появляется возможность самостоятельно их регулировать и становиться одним целым этих потоков. Но для того чтобы понять информацию, которая содержится в этих потоках, нужно научиться перестраивать свой организм.
Значения издаваемого звука
Если расширить свое сознание путем практики мантр, то можно охватить все вибрации. А чтобы понять, что же означает слог «ОМ», нужно знать значение каждого звука в отдельности.
Смысловое наполнение звука Ом настолько велико, что соотносится с Абсолютом. Составляющие элементы слога Аум соответствуют важнейшим категориям ведической системы знаний:
В системе человеческих качеств эти аспекты соотносятся с желаниями, знаниями и действиями. 3 звука 1 короткого слога олицетворяют цикличность мира и всего существующего в нем.
Пение этой простой формулы приближает человека к высшим сферам мироздания, потому что все изначальные смыслы заключены в его вибрациях. Чтобы в полной мере понять и ощутить, что означает мантра Ом, нужно начать медитативные практики, основанные на ее воспроизведении.
В эти трех волшебных звуках заключено проявление Высшего Космического Разума. Во Вселенной все имеет свою вибрацию, свою частоту, а значит, и свою мантру, но бесконечное сочетание всех частот вибрирует в ритме звука АУМ.
Существует еще одна трактовка священных звуков:
«Священный слог» не был никем придуман. Он есть, был и будет существовать вечно. Его передали людям великие мудрецы, которые посредством глубокой медитации смогли самостоятельно уловить эту космическую вибрацию. Произнесение этого слога – это способ передать безграничность Вселенной человеческой речью.
Не следуют считать, что Ом – часть лишь индуистской философии и инструмент йоговских практик. Многие древние трактаты и Священные Писания других религий говорят о силе слога «Ом» и о его огромнейшем значении.
Действие мантры
В ведической традиции вибрация Ом обладает большой силой. Пение этого сочетания звуков приводит к таким эффектам:
Главной задачей исполнения мантры Ом является отдаление человека от всех проявлений иллюзорного мира (эмоций, рассудка, физических ощущений) и приближение к тонким планам Вселенной.
Правила пения мантры Ом
Ом — изначальная мантра, обладающая большой силой. Она способна пробудить мощные потоки энергии, поэтому при работе с ней нужно начинать с малого количества повторений — 3 или 9. Постепенно повышая их с каждым днем, следует увеличивать число повторов так, чтобы оно оставалось кратным 3, и двигаться к циклу из 108 раз . Чтобы не сбиться во время чтения, можно использовать четки для медитации.
Мантру Ом можно петь в мыслях, шепотом и вслух. В зависимости от выбранного способа чтения происходит смещение акцентов ее воздействия на человека. При мысленном воспроизведении она воздействует на формирование правильных мыслеформ, а через них — на все сферы деятельности человека. Во время чтения шепотом звуковые вибрации сильнее всего воздействуют на энергетические потоки, а при пении вслух — на их физические проявления в мире.
Для того чтобы начать правильно петь мантру, можно прослушать аудизаписи. Первые попытки можно сделать хором с учителем, если такой есть, или с записанным голосом, звучание которого субъективно ощущается наиболее близким.
Если пишется АУМ, то произносится ОМ, нужно лишь немного растянуть звук «о» (оу). Получится «оум».
Первый звук произносится, начиная с задней части полости рта, при этом вы должны почувствовать резонанс в глубине живота. Формирование второго звука начинается в середине рта, а третий звук формируется при закрытии губ. Таким образом, при произношении этой мантры у человека задействован весь голосовой аппарат.
В видео ниже от том, как правильно произносить мантру ОМ, с вами поделится мастер медитационных практик Андрей Верба.
Пассивная практика
Мантра Ом подходит не только для самостоятельного активного пения, но и для пассивного восприятия. С нее можно начинать и ею же можно заканчивать медитативные практики. Достаточно выбрать наиболее гармоничную аудиозапись с пением, опираясь на собственные ощущения и отклик тела на вибрации, и регулярно ее прослушивать.
Не обязательно выбирать только одно исполнение. Для утренней, дневной и вечерней медитации можно использовать разные варианты. Кроме того, предпочтения и ощущения слушателя могут измениться по мере наработки опыта медитаций.
Лучшим временем суток практики ом-медитации является рассвет, перед самым восходом Солнца. Для того чтобы быстро отойти от сна вам может потребоваться сделать несколько асан. Для практики лучше всего использовать йоговские позы Сиддхасана или Падмасана, но это не обязательно.
Перед прослушиванием помещение нужно заранее подготовить: навести порядок, убрать отвлекающие внимание предметы, создать атмосферу расслабления. Для очищения можно использовать благовония. Следует позаботиться о том, чтобы никто не помешал медитации. Если практики осуществляются дома, близких людей лучше попросить не заходить в комнату и не создавать излишнего шума.
Для прослушивания следует занять удобную позу (например, облегченный вариант позы «Лотос»). Сделав 3 полных и неторопливых вдоха и выдоха, можно включать запись.
Активный метод Аум
Активные практики Аум подразумевают многократное чтение или пение мантры. Перед началом чтения мантры нужно настроиться, занять удобную позу, подготовить дыхание, несколько раз глубоко вдохнув и полностью выдохнув. При наличии навыков медитации можно сосредоточиться на чакре Агни, а руки сложить в подходящую мудру. Важно, чтобы тело продолжало оставаться расслабленным непосредственно во время пения.
Звуки мантры Ом считаются одним слогом. Произносить его нужно плавно и протяжно. И начинать, и заканчивать мантру нужно на выдохе. Завершающий звук «м» тянется с закрытым ртом и похож на звучание затихающего колокола. Прислушиваясь к внутренним вибрациям, можно почувствовать созданный резонанс. Дыхание во время пения должно оставаться спокойным и глубоким.
Во время пения часто сначала постепенно повышают громкость голоса, а затем снова понижают: первые и последние 3-9 раз мантру произносят шепотом или даже мысленно. Произношение слога должно занимать 10-30 секунд в зависимости от возможностей чтеца. Регулярно повторяя медитации с мантрой Ом, можно ощутить, как создаваемые звуком вибрации наполняют все большие фрагменты пространства, постепенно охватывая всю Вселенную.
Результаты практики
Благодаря вибрации ОМ многие можно сильно расширить свое сознание и даже получить Просветление, о котором написано в древних текстах. ОМ способна вывести вас за пределы всех ограничений и расширить ваше восприятие внешнего мира.
На энергетическом плане «священный звук» заставляет активно вибрировать все энерго-каналы человеческого тела. Убираются все блоки, зажимы и энергетические пробки и происходит активация всех чакр.
Мантра Ом (аудио) слушать онлайн
Интересное по теме:
ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!