Какая бывает атака в хоккее

Когда команда понимает, что у нее появился возможный вариант игры «двое против одного» в нейтральной зоне, она должна быстро и стремительно атаковать. Сначала игроки могут разойтись, однако очень важно наступать на скорости, чтобы бэкчекеры не нагнали их и не свели на нет численное преимущество. В случае широкой расстановки «двое против одного» хоккеисты должны тут же попробовать подобраться ближе к середине площадки.

Независимо от того, на каком фланге находится владеющий шайбой игрок, он должен ввести шайбу в точку «тройной угрозы». Точка «тройной угрозы» – это такая позиция, когда владеющий шайбой игрок удерживает шайбу возле себя. Шайба готова к броску, при этом игрок может сделать и передачу, и бросок, и продолжить движение. Теперь ему нужно просчитать, как могут разыграть ситуацию защитники и вратарь, выбрав оптимальный вариант. У второго атакующего игрока клюшка должна быть готовой к броску или «подставке» для случайного рикошета в ворота.

Рисунок 3.12. Атака «двое против одного».

Атака «два в два»

При переходе к атаке по схеме «двое против двоих» существует три стратегии. Нет никаких установленных правил, когда использовать каждую из них, но они предоставляют атакующим игрокам определенные возможности. Иногда выбор зависит от философии игры, принятой тренером, тем не менее необходимо отработать каждый вариант. Ключевой принцип любой атаки по схеме «двое против двоих» заключается в том, что атакующие игроки должны сосредоточить свой натиск на одном из защитников.

1. «Двое против двоих» крест-накрест (рисунок 3.13)

Первая стратегия состоит в том, что владеющий шайбой нападающий F1 должен скрестить маршруты передвижения с нападающим F2 и изолировать одного из защитников. При правильном исполнении перекрестное скрещивание вызывает поперечное передвижение, которое приводит защитников в замешательство. Основной принцип атаки крест-накрест заключается в том, что владеющий шайбой игрок начинает двигаться поперек площадки и находится ближе всего к защитникам, а игрок без шайбы пересекает поле в противоположном направлении позади владеющего шайбой игрока. Молодые хоккеисты нередко путают порядок этих действий и сами создают положение «вне игры», поскольку игрок без шайбы слишком волнуется и опережает владеющего шайбой хоккеиста. Пусть последний сам принимает решение, в каком направлении двигаться.

2. Проход по центральному коридору по схеме «двое против двоих» (рисунок 3.14)

Второй вариант схемы «двое против двоих» состоит в том, что владеющий шайбой игрок (нападающий F1) должен пройти между двумя защитниками, чтобы нападающий F1 мог проследовать поперек площадки позади него. Это нужно проделать сразу за синей линией, чтобы игрок без шайбы не попал в положение «вне игры». Проход между двумя защитниками вызывает краткое замешательство у защитника, играющего против нападающего F1. Это замешательство защитника даст нападающему F1 время и пространство, чтобы пересечь площадку и совершить бросок или разыграть ситуацию.

3. Двойной проход по схеме «двое против двоих» (рисунок 3.15)

При использовании третьего варианта оба игрока совершают двойной проход. Нападающий F1 может передать шайбу нападающему F2 позади защитника. Нападающий F2 должен переместиться в эту точку со стороны обращенного внутрь площадки плеча обороняющегося защитника D2. При выполнении двойного прохода нападающий F1 может принять решение о броске во время движения, тогда как нападающий F2 направляется к воротам на случай отскока.

Атака «три в два»

Удаленный треугольник по схеме «трое против двоих» (рисунок 3.16)

Начнем с традиционного варианта. Чаще всего в ситуациях «трое против двоих» атакующая команда стремится вынудить защищающуюся команду играть лицом к лицу с одним игроком, а второго защитника изолировать по схеме «двое против одного». Нападающий F1 ведет шайбу по внешнему флангу, нападающий F3 перемещается тут же без шайбы. Затем в ожидании паса от нападающего F1 следует нападающий F2.

Нападающему F1 станут понятны открытые точки в зависимости от того, последует ли защитник, противостоящий нападающему F3, по внешнему проходу.

Проход по центральному коридору по схеме «трое против двоих» (рисунок 3.17)

Тройной проход по схеме «трое против двоих» (рисунок 3.18)

Выполняя разновидность прохода по центральному коридору по схеме «трое против двоих», все трое игроков сначала направляются глубоко внутрь зоны. Владеющий шайбой нападающий F1 ведет шайбу на большой скорости по внешнему краю. Находящийся в середине площадки атакующий (нападающий F2 продолжает двигаться к воротам. В этом случае нападающий F3, не останавливаясь, атакует ворота. Владеющий шайбой нападающий F1 устремляется к воротам, с внешней стороны огибая ближнего защитника, а затем тут же резко сворачивает внутрь. Таким образом, защитники отсекаются друг от друга, и появляется возможность повести игру в различных направлениях или же вопреки ожиданиям совершить бросок с первых позиций зоны нападения. Нападающему F2 и нападающему F3 необходимо стремительно перемещаться и предоставить нападающему F1 пространство для маневров. Если нападающий F1 передвигается справа по ходу своего движения (левша перемещается вдоль правого фланга), он окажется в наиболее оптимальной позиции для совершения броска и реализации ситуации, поскольку шайба будет у него на ведущей руке.

Проход с задержкой по схеме «трое против одного» (рисунок 3.19)

В мировом хоккее, как и в большинстве видов спорта, скорость решает все. Благодаря скорости игроков, движущихся по внешнему краю зоны нападения, защитники, скорее всего, будут оттеснены, и именно в этом кроется суть нашей следующей тактики, используемой для входа в зону нападения, которая порой творит чудеса. Кажется, что игрок, ведущий шайбу по внешнему краю, устремляется прямиком к воротам, но затем в самый подходящий момент этот игрок разворачивается или резко меняет направление (обязательно к внешнему флангу или от защитника) и едет назад к синей линии. Такая задержка приводит к тому, что нужно любому хоккеисту: она дает ему время и пространство для следующего маневра. Сначала защитник будет вынужден освободить проход, поскольку он опасается глубокого проникновения в зону, а значит, ему потребуется пара секунд, чтобы среагировать на задержку. Эта великолепная тактика нападения станет эффективной благодаря паре руководящих принципов. Движущийся по внешнему флангу нападающий F1 должен сымитировать рывок к воротам. Идеальный момент для разворота наступает, когда атакующий игрок поравнялся с защитником или вынудил его повернуться к атакующему игроку. Современные матчи, разворачивающиеся на высокой скорости и в быстром темпе, почти не дают владеющим шайбой игрокам возможности удачно разыграть ситуацию. Именно в этом случае очень важно образовать необходимый для атаки разрыв между владеющим шайбой игроком и защитниками. Уэйн Гретцки очень много голов забил благодаря этой тактике, требующей рывков, разворотов, борьбы за центр площадки и бросков.

Рывок и отход (рисунок 3.20)

Источник

Терминология

Основные хоккейные термины

Атака – действия команды, направленные на забивание гола. Атака начинается, когда команда отбирает шайбу, и кончается с потерей шайбы.

Блокер (блин) — вратарская перчатка для отражения бросков шайбы тыльной стороной кисти, в которой находится клюшка. Особенности строения: есть места для пальцев с ладонной стороны и очень широкая тыльная сторона — для защиты кисти руки.

Бросок шайбы – передвижение шайбы под действием удара клюшкой, при этом шайба может лететь по воздуху или скользить по льду. Виды бросков: заметающий (бросок длинным разгоном шайбы), кистевой (бросок коротким разгоном шайбы), подкидка.

Буллит – штрафной бросок, назначается после матча (если равный счёт, а нужна победа одной команды) или во время матча при нарушениях (нарушение правил засчитывается, если игрок находится вне своей зоны защиты; при контроле нападающим шайбы; при нарушении сзади и др.

Ван-таймер – вид броска, когда нападающий бьёт скользящую шайбу в сторону ворот противника в одно касание, без обработки.

Вбрасывание – ведение шайбы в самом начале периода матча или при возобновлении после остановки арбитром игры свистком. С вбрасывания начинается отсчёт начала матча. Вбрасывание с центра поля происходит после забитого гола, в начале периода.

Вратарь (голкипер) – игрок, обязанностью которого является защита ворот.

ВХА — всемирная хоккейная лига, существовавшая с 1972 г. по 1979 г. Была организована для конкуренции с НХЛ и состояла из клубов профессионалов США и Канады. Не выдержав конкуренцию, ВХА распалась. Игроки клубов ВХА разошлись по клубам НХЛ. Игры ВХА повысили интерес к хоккею в США.

Гол (взятие ворот) – попадание шайбы в ворота, когда шайба полностью пересекает линию ворот, прозодит между штангами и под перекладиной, и была забита по правилам (не было «вне игры», нарушений и т.д.).

Игра в большинстве – это численное преимущество команды, когда игрок команды-противника за нарушение правил удаляется с площадки.

Капа — приспособление из пластмассы, которое, благодаря гибкости, вставляется в ротовую полость во время хоккейных тренировок и соревнований, для защиты зубов.

КХЛ – континентальная хоккейная лига, которая включает хоккейные команды России, Белоруссии, Казахстана, Латвии, Чехии, Словакии и Украины. КХЛ образована в 2008 г.

Ловушка – это перчатка, придуманная специально для того, чтобы поймать шайбу вратарём.

НХЛ – национальная хоккейная лига, учреждённая в 1917 г. четырьмя канадскими клубами, среди которых ныне существующий «Монреаль Канадиез». С 1969 г. в НХЛ играют не только канадцы и американцы, но и хоккеисты из Европы. В настоящее время входят 30 клубов, разбитых по территориальному признаку на две конференции – Восточную и Западную.

Обводка — это такой игровой прием, который направлен на обыгрывание противника в конкретной игровой ситуации. Обводка обеспечивается передвижением на коньках (вперёд, назад и т.д.), ведением шайбы, а также обманными действиями. Обводка бывает короткая, длинная и силовая.

Овертайм (от анг. «over» — сверх, «time» — время) — это добавочное время, которое выделяется судьями после окончания трёх периодов по 20 минут для выявления победителя. Назначается при равном счёте и составляет несколько минут.

Отбор шайбы – это отнятие у соперника шайбы, что происходит различными способами: с помощью клюшки, силовых приёмов, перехватом.

Проброс – это бросок шайбы игроком со своей части поля, когда шайба пересекает линию ворот противника, не зацепив никого из игроков. После проброса шайбу вбрасывают в зоне пробросившей команды.

Пятачок – пространство перед воротами, ограниченное линией.

Раковина – пластиковое приспособление, защищающее паховую область от попадания шайбы или различных травм.

Финт — это движения хоккеиста, которые направлены на то, чтобы обмануть противника и победить в поединке. Финты производят клюшкой, туловищем, ногами, головой.

Форчекинг — активные оборонительные действия глубоко в зоне соперника. Форчекинг наряду с напряжённостью атак, силовыми противоборствами, блокировкой бросков относится к созидательным технико-тактическим действиям команды.

Хоккейные шорты – часть экипировки для защиты поясницы, копчика, позвоночника, бёдер при попадании шайбы, падении, столкновении. Верхний край шортов доходит до нижнего края панциря.

Шайба – резиновый диск массой 180 г.

Шлем — часть экипировки хоккеиста для защиты головы. У хоккеистов до 18 лет рекомендуется играть с прикреплённой к шлему металлической решёткой (забрало) — для защиты лица. Взрослые хоккеисты используют шлемы с визором — специальная прозрачная пластина из оргстекла, которая защищает глаза.

Экипировка хоккеиста – это защитная одежда: шлем, панцирь, щитки (налокотники и наколенники), штаны, раковина, нагрудник. У полевого игрока экипировка весит 7-10 кг, у вратаря – 13-16 кг.

Источник

Тактическая подготовка хоккеистов

Основные принципы обороны, приёмы ведения шайбы, тактические индивидуальные действия хоккеистов в обороне в различных зонах, как производить смену игроков – всё это и многое другое вы узнаете в книге «Тактическая подготовка хоккеиста».

Оглавление

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Тактическая подготовка хоккеистов предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Тактика — это один из основных и важнейших компонентов хоккейной игры. Основывается тактика на технической, физической и психологической подготовленности игроков. Для организации игры существует большое количество тактических построений. Команда профессионалов высокого класса отличается от других большим разнообразием построений, наличием тактических особенностей, способностью менять тактический рисунок игры в ходе матча. Поэтому большое внимание в ходе многолетнего обучения хоккеистов уделяется тактическим построениям и перестроениям.

Хоккейная тактика подразделяется на: индивидуальные действия; групповые и командные действия в атаке и обороне. Эти две составляющие хоккейной тактики имеют большое и равное значение.

Индивидуальные тактические действия хоккеиста представляют собой действия хоккеиста во время игры. Если хоккеист рационально использует знания, полученные им во время тренировок, в игре, то можно говорить, что его индивидуальная тактика находится на высоком уровне. В область индивидуальных тактических приемов входят обязательные для всех рекомендации, следовать которым должны все без исключения хоккеисты.

Для хоккеиста важно знать главные тактические приемы своих соперников, выбор позиции, действия в атаке и обороне и т. д.

Хоккеист должен знать насколько быстро катается его соперник на коньках? Как играет слева или справа? Применяет ли обводку и финты? Любит ли силовую борьбу? владеет клюшкой при отборе шайбы? Как передает шайбу и как принимает ее? С каких позиций бросает по воротам? Как играет в нападении и защите? Каким способом бросает шайбу?

Зная ответы на все поставленные вопросы, хоккеист будет обдумывать свою индивидуальную тактику игры в общем тактическом замысле игры команды против определенного соперника.

Тактика атаки — это организация индивидуальных, групповых и командных действий для того, чтобы забросить шайбу в ворота соперника. Основная цель атаки — взятие ворот противника. Обычно атака рождается у ворот. Срыв наступления соперников, означает начало атаки. Завершается атака в зоне нападения, развивается — в средней зоне.

Атака начинается сразу после овладения хоккеистами шайбы, осуществляются передачи впереди катящемуся партнеру или партнеру, находящемуся в более выгодной позиции. Нападающая команда старается создать численное преимущество на определенном участке поля, создать помехи вратарю во время броска, стараться при срыве атаки опять овладеть шайбой и продолжить атаку, но уже позиционную. Атака должна идти широким фронтом, то есть необходимо как можно шире развернуть защиту. Атакующие должны обеспечивать глубину позиционной атаки за счет расположения хоккеистов на большей площади зоны нападения, осуществляя постоянные перемещения, открывания и увод опекунов; в позиционной атаке по возможности принимают участие 5 хоккеистов. При атакующих действиях хоккеисты должны как можно шире использовать импровизации.

От того, как завершиться атака, зависит ее успех. Непосредственную угрозу воротам создает хоккеист, который находится с шайбой в зоне нападения. Если он уходит в угол поля, мчится вдоль борта — острота атаки утеряна. Не всегда у хоккеиста с шайбой получается атаковать ворота противника с ходу. В этом случае нельзя уходить в угол площадки. Если у хоккеиста с шайбой слишком высокая скорость, а его партнеры находятся сзади, то нападающему следует, обходя соперника, двигаться за ворота. Из-за ворот можно сделать передачу своему партнеру, который находится в более выгодном положении, или бросать самому.

Иногда нападающий не может пробиться вперед, так как на его пути стоят два соперника. Делать передачу некому, так как все его партнеры отстали или находятся под плотной опекой соперника. В этом случае помощи ждать не откуда, можно немного выиграть время, пока ему придут на помощь, не следует в этом случае близко приближаться к борту или поворачиваться к сопернику спиной, лучше развернуться боком, чтобы можно было самому контролировать развитие хоккейной ситуации. Заметив партнера, нужно быстро и точно передать ему шайбу, а самому устремиться к воротам.

В атаке, надо уходить от опеки, не нужно откатываться на фланг или угол, здесь у хоккеиста остается мало возможностей для маневра. Хоккеист должен стремиться выйти на голевую позицию, т. е. на ту точку площадки, откуда можно поразить ворота противника или неожиданно оказаться возле ворот, чтобы получить передачу. Задача эта не простая, но в этом-то и заключается мастерство хоккеиста. Побеждает тот, кто хитрее, терпеливее, изобретательнее.

Постарайтесь оторваться от своего опекуна, и, увидев, что ваш партнер делает передачу, внезапно выскочить вперед и с ходу пробить по воротам. Можно уйти за ворота, куда вряд ли последует соперник. Как только соперник потеряет вас из вида, сразу же занимайте голевую позицию. Хоккеист должен стараться передавать шайбу тому игроку, который находится в более выгодной позиции.

Ожидая передачу, надо находится к своему партнеру вполоборота, чтобы видеть и партнера и ближайшего соперника. В таком положении легче будет оценить ситуацию на поле и легче остановить шайбу и затем послать ее в ворота. Однако не стоит умолять мастерство соперника, он будет препятствовать занять вам голевую позицию, задерживать вашу клюшку, толкать, порой явно нарушая правила, поэтому надо быть терпеливым.

Успешное проведение атаки зависит от точности и остроты передач. Чем быстрее движется шайба, чем больше неожиданных ситуаций создает команда для соперника, чем больше шансов на успех. Чтобы сделать передачу, надо иметь свободного игрока. Поэтому, как только хоккеист сделал передачу, ему надо стремиться занять такую позицию, чтобы в любой момент он мог получить шайбу.

В атаке нужны точные и быстрые передачи, нельзя передерживать шайбу. Передача может оказаться нерезультативной. Если она задерживает развитие атаки. Самое важное, неожиданно для соперника выскочить к шайбе, отлетевшей от вратаря (от защитника, от лицевого борта). Главное точно рассчитать момент, когда шайба будет возле ворот и место, куда она отскочит. Поэтому хоккеист должен правильно просчитывать действия своих соперников и партнеров.

Источник

В предложенной статье мы разберём советы для игроков всех амплуа – центральных нападающих, фланговых нападающих и защитников с целью научить их эффективным действиям для вывода шайбы в среднюю зону и началу атаки. Помимо практических советов мы планируем сделать дополнение и предложить вам ряд упражнений для продвинутой тренировочной практики.

Начало атаки, вывод шайбы в среднюю зону в условиях жёсткого прессинга, это всегда достаточно непростая задача для команд любого уровня и любой возрастной категории.

В предложенной статье мы разберём советы для игроков всех амплуа – центральных нападающих, фланговых нападающих и защитников с целью научить их эффективным действиям для вывода шайбы в среднюю зону и началу атаки. Помимо практических советов мы планируем сделать дополнение и предложить вам ряд упражнений для продвинутой тренировочной практики.

В нашей статье вы найдёте много информации, но вам стоит запомнить главное. А главными являются три постулата для игроков каждого из существующих в хоккее амплуа и при их неукоснительном выполнении, эффективность ваших действий по началу атаки и выходу из своей зоны защиты, резко возрастает.

Тезисно, наши постулаты выглядят примерно так:

Крайний «сильного» фланга – располагается по длинному борту на глубине в зависимости от тактического рисунка игры, контролирует ход борьбы в зоне, всегда готов к переключению в случае изменения ситуации.

Крайний «слабого» фланга – в позиционной обороне контролирует центральную часть зоны защиты, перекрывая линию паса через центр и подключение соперника в центральную зону для последующей угрозы воротам. При начале атаки «раскатывается» в соответствии с выбранной схемой выхода из зоны.

Защитники – контролируют площадку, избегают неоправданных диагональных передач, играют зряче и максимально надёжно.

Ниже мы подробно поговорим об этих и других концепциях игры в зоне защиты, но мы хотим, чтобы каждый юный игрок запомнил, чем меньшее время шайба будет находиться в зоне вашей защиты, тем меньше шансов у соперника поразить ваши ворота.

ДЕЙСТВИЯ ЦЕНТРАЛЬНОГО НАПАДАЮЩЕГО ПРИ ОРГАНИЗЦИИ ПЕРЕХОДА ОТ ОБОРОНЫ К АТАКЕ.

Наверное, главная заповедь, которой следует придерживаться центральному нападающему, заключается во всем известной поговорке – «не стоит бежать впереди паровоза». Оставаясь при начале атаки «под крайним нападающим», центральный выполняет как минимум четыре поставленные перед ним задачи. Он помогает создать «сильный» атакующий фланг, даёт возможность выбора нескольких вариантов для продолжения атаки, страхует партнёров как в наступательных, так и в оборонительных действиях, ну и конечно при помощи своей активности, ложных и обманных действий, создаёт предпосылки для продуктивных действий своих вингеров.

Центральный нападающий должен хорошо читать игру, полностью визуализировать сложившуюся на площадке игровую ситуацию. Он в любой момент должен быть готов к продуктивным решениям, как в атаке, так и в обороне.

Ведите игру, руководите партнёрами, общение на площадке позволит вам найти продуктивное решение, даже если ментально ваш партнёр к нему пока не готов, или не видит наиболее острого развития игрового эпизода.

Следующее видео даёт совет, который поможет игрокам в подборе шайбы у борта, находясь на «слабом» игровом фланге. То есть на том фланге, на котором соперник имеет численное преимущество и создаёт сверхплотное давление на игрока владеющего шайбой, и партнёров находящихся в «зоне помощи».

Хотя, объективности ради, надо заметить, что второй эпизод, в большей степени направлен на такой подбор шайбы, который способствует быстрому развитию созидательных действий.

ПОДБОР ШАЙБЫ КРАЙНИМИ НАПАДАЮЩИМИ У БОРТА, ПО «СЛАБОМУ» ИГРОВОМУ ФЛАНГУ.

При подборе шайбы очень важен визуальный контроль за игроками соперника, а так же за партнёрами находящимися на площадке. До момента приёма шайбы, крайне важно поднять голову для установления такого контроля. Если взор игрока будет обращён исключительно на шайбу, все его дальнейшие действия после подбора будут «слепыми», а посему, непредсказуемыми. Установив визуальный контроль за партнёрами и игроками соперника до приёма шайбы, вы сможете просчитать и подготовить ваш следующий шаг уже во время приёма. Если вы видите, что у вас есть время принять и обработать шайбу, вы сможете подготовить и отдать точный пас партнёру. В условиях жёсткого прессинга, вы можете остановив шайбу коньком, блокировать соперника и предпринять попытку из-под прессинга выйти, эффективным решением в такой ситуации будет изменение направление развития атаки при помощи смены направления движения.

Установив контроль над шайбой, необходимо найти эффективное продолжение своим атакующим действиям. Для этих целей вингер стремится сам, или при помощи партнёров создать пространство для начала атаки. Наиболее продуктивным решением будет факт смены позиции, дабы соперник не мог «связать» игрока новой порцией борьбы у борта

Видео ниже рассмотрит варианты приёма шайбы пущенной вдоль борта на «сильном» фланге начала атаки. «Сильным» флангом, является тот фланг, на котором численное преимущество имеет твоя команда.

ПОДБОР ШАЙБЫ КРАЙНИМИ НАПАДАЮЩИМИ У БОРТА, ПО «СИЛЬНОМУ» ИГРОВОМУ ФЛАНГУ.

Ваша первая и основная задача визуально оценить сложившуюся на площадке ситуацию. Оценив ситуацию, игрок определяет, есть ли у него время на обработку шайбы и начало атаки точной передачей на ход партнёру. Если активная игра соперника не предполагает такой возможности, вингер может «отыграться» с игроком обороны, или в крайнем случае вывести шайбу за пределы зоны защиты.

В игре по «сильному» флангу начинайте ускорение параллельно скользящей вдоль борта шайбе, принимая её в движении, это создаст дополнительную динамику эпизоду, позволит вашим партнёрам выбрать наилучшую позицию для продолжения атаки.

Приняв шайбу у борта, старайтесь максимально быстро выйти на свободный лёд, это даст вам возможность изыскать более продуктивные варианты действий, как если бы вы продолжили своё движение вдоль борта.

ПОДБОР ШАЙБЫ – СОВЕТЫ ЗАЩИТНИКУ

Двигаясь к шайбе заброшенной соперником в твою зону, обязательно держи на визуальном контроле всё, что происходит у тебя за плечом. С вероятностью 99,9% соперник будет тебя прессинговать, ты должен видеть, откуда исходит угроза. Кроме того, держа на визуальном контроле расстояние от себя до соперника, можно рассчитать на какие действия тебе хватит времени, до момента, когда произойдёт контакт.

Подкатывайся к шайбе с виража, это позволит тебе не снижать скорость при подборе и уменьшит риск столкновения с соперником. Используй обманные движения, покажи корпусом уход в одну сторону, а сам ногами уйди в другую.

Установив контроль над шайбой, подними голову для принятия решения. Дорожи шайбой. Используй каждую возможность, чтобы продолжить владение шайбой для своей команды, и только в самом крайнем случае выводи её в среднюю зону не точным пасом, а в направлении партнёра.

Пользуйся визуальным обманом соперника. Взгляд, язык тела, всё это идеально подходит для того, чтобы ввести соперника в заблуждение. Покажи сопернику, что вы хотите отдать передачу по одной траектории, а сам сделай её в совершенно ином направлении. Например так, как это делает Кейл Макар из Колорадо Эвеланж.

ИГРОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПРАКТИКУЮЩЕЕ ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ ОБОРОНЫ

Данное поточное упражнение, один из самых простых примеров взаимодействия игроков при выходе из зоны обороны. Его можно выполнять как на половине площадки, так и задействовав площадку целиком. Выполнение упражнения на всю площадку продемонстрировано на видео ниже, при выполнении упражнения на одной половине, шайба, после вывода её из зоны, просто передаётся тренеру находящемуся в центре площадки.

ВАРИАНТЫ ЗАДАНИЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПРАКТИКОВАТЬ В ДАННОМ ИГРОВОМ ПОСТРОЕНИИ:

— Защитник, подбирая шайбу, делает разворот от ворот в сторону слабого игрового фланга, разворачивая атаку по неожиданному для соперника вектору.

— Подобрав шайбу защитник начинает атаку сходу по сильному флангу разгоняя партнёров пасом на ход.

— Защитник подобрав шайбу начинает движение в сторону слабого фланга, но заложив вираж возвращается на сильный фланг, начиная атаку коротким или средним пасом.

— Установив контроль над шайбой, защитник делает перепас с партнёром по обороне, и партнёр начинает атаку по слабому (сильному) флангу.

— Завладев шайбой, защитник отдаёт пас партнёру по обороне и получив от него обратную передачу, начинает атаку через слабый (сильный) фланг.

ИГРОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПРАКТИКУЮЩЕЕ ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ ОБОРОНЫ, С ФОРЧЕКЕРОМ

Добавив к предложенному выше упражнению игрока, который будет оказывать давление на защитника при приёме им шайбы, мы заставим игроков действовать в условиях приближённых к соревновательным и сподвигнем их к общению на площадке, для более верного и более взвешенного принятия игрового решения по выходу из зоны обороны.

Начав с одного форчекера, мы можем довести их число до двух, до трёх, и так далее, пока не придём к формату 5 на 5.

Упражнение начинается с расстановки двух пар защитников в зонах обороны на кругах вбрасывания ( между точками вбрасывания и синей линией )

Три тройки нападающих начинают упражнение в средней зоне. Синие на красной линии, красные на синей линии, чёрные на другой синей линии.

Тренер вбрасывает шайбу в одну из зон. Тройка, которая располагается на красной линии, играет в давление. Задача защитников и тройки нападающих на синей линии выйти из зоны, атакующих отобрать шайбу и создать голевой момент. Если пятёрка выходит из зоны до красной линии, то они вбрасывают шайбу в другую зону и давят. Защитники откатываются на круги вбрасывания. Та тройка, которая до этого играла в давление, ждёт на красной линии. И дальше уже они выходят из под давления. Можно добавить четвёртую тройку, тогда после давления тройка уходит на скамейку, а та тройка, которая вышла со скамейки, выходит из зоны. Защитники тоже меняются. Упражнение должно идти непрерывно.

Источник