как уходит загар за какое время

Как долго держится загар и как его сохранить

Красивый смуглый оттенок тела – мечта каждой девушки. Загар – это защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетового излучения. В эпидермисе вырабатывается меланин – своеобразный фильтр, который поглощает большую часть ультрафиолета и является преградой на пути к глубоким слоям кожного покрова.

Стойкость морского загара

Нежась на лазурном побережье, мы стараемся получить равномерный смуглый оттенок и сохранить его как можно дольше. К сожалению, со временем даже самая смуглая кожа начинает бледнеть, и от наших стараний не остается и следа. Насколько долго продержится шоколадный оттенок, зависит от места его приобретения: за городом на речке либо же около моря. Особенно жаль расставаться с загаром после моря. Однако морской загар держится гораздо меньше, чем речной. Это объясняется тем, что наша кожа непривычна к жаркому южному солнцу и, загорая, испытывает серьезный стресс, поэтому пытается в короткие сроки восстановить поврежденный на солнце слой эпидермиса.

Интенсивность пигментации, а также то, сколько она держится, зависят от индивидуальных особенностей. Если вы загорали постепенно, более четырнадцать дней, то на очень светлой коже смуглый оттенок будет держаться около двух недель, на светлой – немного больше месяца, а на смуглой – несколько месяцев.

Загар после солярия

Очень многих интересует вопрос, как долго держится пигментация после солярия. У некоторых он исчезает в течение недели, остальные же наслаждаются смуглым оттенком около полугода. Существуют факторы, влияющие на период стойкости загара после солярия:

Как дольше сохранить красивый загар

Независимо от того, где именно вы приобрели желаемый смуглый оттенок, на море или в солярии, существует множество методов для того, чтобы сохранить его. Прежде всего, нужно контролировать рацион питания, включив в него такие продукты, как молоко, печень, яйца, свежие фрукты и овощи красной и желтой окраски. Употребляйте витамин A, который способствует увлажнению кожи. Принимайте небольшое количество ретинола пальмитата (витамина Е) с черным хлебом каждый день.

Стимулирует выработку меланина ежедневное употребление бета-каротина. Выпивайте стакан морковного сока каждый день. Не пренебрегайте употреблением жиров, ешьте рыбу и растительные масла. В них содержатся аминокислоты, поддерживающие смуглый оттенок кожного покрова.

Обязательно обеспечьте организму достаточное увлажнение. Пользуйтесь увлажняющими косметическими средствами, так как солнце очень сушит кожу. Если вас интересует, как продлить загар после моря или солярия, используйте после процедуры специальные ухаживающие средства.

Помимо этих приемов, существуют специальные средства (пролонгаторы) – закрепители загара. Это интенсивно увлажняющие комплексы, восстанавливающие эпидермис. Они способствуют омоложению кожи. Некоторые пролонгаторы придают коже красивый соблазнительный блеск.

Чтобы обновить оттенок кожи, необходимо проводить процедуру щадящего пилинга. Спустя несколько недель после отпуска рекомендуется сделать легкий пилинг. Для того чтобы освежить смуглый оттенок и дополнительно увлажнить тело, нанесите специальный лосьон с эффектом тонирования.

Откажитесь от посещения сауны. Не пользуйтесь жесткими скрабами и не принимайте ванну долго. Для сохранения загара больше подойдет душ либо ванна с увлажняющими маслами.

Применение народных средств для сохранения смуглого оттенка после солярия или моря пользуется большой популярностью. Широкое распространение получили обтирания кофе или чаем. Хорошо питает настой череды или ромашки. Сохранить шоколадный оттенок поможет томатная или морковная маска, бережно очистит кожу скраб из кофейной гущи.

Соблюдая простые правила пребывания на солнце и ухаживая за загоревшей кожей, вы будете долго наслаждаться ее золотистым оттенком и будете уверены в себе.

Источник

Сколько должен держаться загар

Загар – это защита кожи от солнечного ультрафиолета. Чтобы не пропустить мутагенное излучение внутрь, к живым клеткам, кожа вырабатывает меланин – краситель, который поглощает ультрафиолетовые лучи.

Кожа постоянно обновляется: наружные слои клеток отшелушиваются и отпадают. Полная замена эпидермиса происходит за 3-4 недели – следовательно, именно столько должен держаться загар у молодёжи. Чем старше человек, тем медленнее у него происходит обновление кожи: в 40 лет этот процесс занимает 5-6 недель, в 50 – 8-10 недель.

Южный загар смывается примерно в два раза быстрее. Это происходит потому, что южный загар для непривычной северной кожи – серьезный стресс. Кожа считает, что она повреждена (слабый солнечный ожог), и начинает обновляться быстрее, чем обычно.

Как сохранить загар?

1) Загорать в тени, исключительно утром и вечером – это уменьшит стрессовое воздействие южного солнца на кожу.

2) На юге активно пользоваться кремом после загара, по возвращении – увлажняющим кремом. Увлажненная кожа обновляется медленнее.

3) Не посещать баню/сауну, не лежать в ванне – быстренько споласкиваться и всё.

4) Исключить отбеливающие средства – шампуни, гели, пены, тоники, маски, пилинги, что там еще бывает.

5) Хитрить – в тайне от всех ходить в солярий или пользоваться автозагаром, а окружающим говорить «сама не знаю, почему так долго держится».

Как удалить загар?

1) Чаще мыться с мочалкой и/или скрабом – таким образом вы механически снимете загорелые слои эпидермиса.

2) Использовать отбеливающие средства для кожи – начиная от лимонного, огуречного и картофельного сока и заканчивая кремáми промышленного производства.

Источник

Сколько времени держится загар после моря, а также полученный в солярии и автозагар

Большинство отправляются в отпуск в теплые края не только, чтобы отдохнуть, но и закрасить кожу в красивый шоколадный или бронзовый оттенок. Поэтому хочется надолго сохранить загар. Далее более подробно рассмотрим, сколько держится загар после моря и солярия.

Особенности загара

Под влиянием ультрафиолетовых лучей в организме активно вырабатывается меланин, который пытается защитить кожу от преждевременного старения. В конечном итоге появляется шоколадный или бронзовый оттенок кожи.

Бывают случаи, когда организм не успевает защититься от интенсивных солнечных лучей, что проявляется в виде солнечных ожогов, пигментных пятен или злокачественных новообразований.

Именно поэтому нужно научиться безопасно загорать, чтобы избежать побочных реакций на коже.

Длительность загара

Все будет зависеть от типа кожи и соблюдения правил ухода за загаром. Специалисты отмечают, что дольше сохраняется загар, полученный у реки в умеренных широтах. Морской загар смывается быстрее. Дольше он держится на смуглой коже, которая не боится интенсивного ультрафиолета. Кроме того, с помощью косметических или домашних средств можно закрепить шоколадный оттенок кожи на длительный период.

Как дольше сохранить красивый загар

Сколько держится загар на коже?

Все зависит от соблюдения правил ухода за кожей после загара.

Итак, чтобы закрепить красивый шоколадный оттенок после моря следует придерживаться простых рекомендаций:

Стойкость морского загара

Устойчивость морского загара будет зависеть от типа кожи, длительности загара и соблюдения правил ухода за телом:

Как долго сохраняется загар, полученный в солярии

По сравнению с морем загар после солярия сохраняется дольше. Кроме того, интенсивность искусственных ультрафиолетовых ламп в несколько раз выше по сравнению с солнечными лучами, что позволяет за несколько процедур получить нужный оттенок кожи. Также можно посещать солярий в любое время года, чтобы поддерживать загар.

Длительность действия автозагара

Если нет возможности загорать на пляже или в солярии, всегда можно воспользоваться средствами, которые закрашивают тело в нужный оттенок. Автозагар содержит преимущественно экстракт сахарной свеклы или тростника, которые при взаимодействии с молекулами кожи закрашивают ее в шоколадный оттенок. Преимущественно цвет проявляется через 4 часа после нанесения средства на кожу и держится от 3 до 5 дней. Смыть автозагар можно специальными средствами или интенсивной процедурой пилинга.

Правила загара

Для того чтобы надолго сохранить красивый загар, следует придерживаться основных правил, которые представлены ниже.

Как правильно загорать

Чего нельзя делать

Чтобы надолго закрепить загар, следует придерживаться простых правил:

Источник

Что съесть, чтобы оставаться «шоколадкой», и другие секреты сохранения загара

Загар можно обрести, посещая солярий, или привезти из отпуска. Кожа шоколадного оттенка делает тело красивым, более стройным и напоминает о счастливых деньках отдыха. А потому многие стараются как можно дольше сохранить загар. Но почему у одних кожа остаётся тёмной месяцами, а у других светлеет уже через неделю? И есть ли методы, способные «продлить удовольствие»?

Сколько «живёт» загар

В клетках нашей кожи содержится меланин. Это красящий пигмент, который и придаёт эпидермису определённый оттенок: чем больше в коже меланина, тем она темнее. Вещество выполняет важную функцию: впитывая ультрафиолетовые лучи и преобразуя их в тепло, оно таким образом защищает эпидермис от ожогов. Поэтому, когда мы нежимся на пляже или находимся в кабинке солярия, организм вынужден вырабатывать большое количество меланина, чтобы кожа не сгорела. В результате в клетках эпидермиса скапливается большое количество красящего пигмента, что внешне проявляется как загар.

Красивый шоколадный оттенок кожа приобретает не навсегда. Клетки эпидермиса постоянно обновляются, и когда насыщенные меланином частицы сменятся молодыми, от загара не останется и следа. Обычно процесс длится 3–4 недели: в течение этого периода кожа постепенно бледнеет. Однако срок «жизни» загара может меняться в зависимости от нескольких факторов.

Загар, оставленный интенсивными ультрафиолетовыми лучами, воспринимается организмом как микроожог, который он пытается как можно скорее устранить, ускоряя процессы смены повреждённых клеток новыми. Поэтому:

Я ходила в солярий 2 раза в неделю, пару месяцев, но как только переставала — через неделю снова белокожая! А после загара под солнцем даже через 3 месяца полоски от купальника есть.

Золотая Лиса

https://otvet.mail.ru/question/12884556

В светлой коже содержится небольшое количество меланина, поэтому она часто обгорает под действием ультрафиолета, смуглая — почти никогда. И чем светлее эпидермис, тем более рьяно организм пытается его восстановить, в результате загар быстро сходит. А тёмная кожа дольше сохраняет шоколадный оттенок.

Таблица: средняя продолжительность сохранения загара для разных типов кожи

У меня долго держится. Позагораю в солярии раз пять по 10 минут с интервалом в 3–4 дня — держится месяца три-четыре. Ну, у меня кожа от природы смугловатая, может поэтому…Никогда не обгорала, что в солярии, что на солнце, загар ровный.

Axioma

https://forum.sakh.com/?sub=757174

С возрастом процессы регенерации замедляются, поэтому:

Что ускоряет осветление загара

Существуют факторы, ускоряющие процессы обновления кожи, а значит, сокращающие срок сохранения загара:

Использование косметики с отбеливающими компонентами быстро снижает интенсивность загара.

Что сохраняет загар

Сохранить загар поможет поддержание определённого количества меланина в клетках кожи за счёт:

Сухая кожа имеет свойство шелушиться, а значит, она быстрее теряет окрашенные меланином клетки. Поэтому качественное увлажнение эпидермиса — важное условие долгоиграющего загара.

Программа сохранения загара

Для длительного сохранения загара нужен комплексный подход, который предполагает:

Ультрафиолетовая «профилактика»

Самый надёжный способ надолго сохранить загар — поддерживать выработку меланина с помощью ультрафиолетовых лучей. Если позволяет погода, можно ходить на пляж 1–2 раза в неделю. Желательно делать это в период небольшой солнечной активности: с 8 до 10 утра или с 16 до 18 вечера. Достаточно проводить на пляже 30–40 мин., чтобы поддержать имеющийся загар.

Для занятых городских жителей средней полосы регулярное посещение пляжа проблематично, поэтому многие предпочитают ходить в солярий. Для поддержания загара достаточно 1–2 сеансов в неделю. В вертикальном солярии — 6–10 минут или 10–20 — в горизонтальном.

Однако ультрафиолетовое излучение в больших дозах может ухудшить состояние кожи, стать причиной фотостарения и даже раковых заболеваний. Поэтому такая профилактика не является обязательным пунктом программы по сохранению загара, хотя без неё шоколадный оттенок эпидермиса будет радовать не так долго.

Правильный рацион

Обеспечить организм веществами, активизирующими выработку меланина, — разумный ход. Такая мера больше подходит для тех, кто периодически загорает на солнце или ходит в солярий, так как без интенсивного воздействия ультрафиолета необходимое количество пигмента образовываться не будет.

Таблица: продукты, богатые веществами, стимулирующими выработку меланина

Витамин А, который образуется из каротина, — жирорастворимый витамин. Поэтому для лучшего усвоения рекомендуется есть содержащие его продукты с растительным маслом, жирной сметаной или сливками.

Можно также пропить витаминный комплекс, содержащий каротин и тирозин. Подобрать подходящий продукт и дозировку поможет врач, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей организма.

Для увлажнения кожи изнутри рекомендуется:

Видео: что есть, чтобы сохранить загар

Деликатное очищение

Чем чаще мы принимаем водные процедуры, тем быстрее уходит загар. Но как бы ни хотелось продлить удовольствие, правила гигиены никто не отменял. Чтобы как можно дольше наслаждаться шоколадным оттенком нужно:

Косметические средства

Для поддержания загара лицо и тело нужно баловать косметическими средствами, которые решают одну или несколько задач:

Если хочется подольше сохранить загар, при выборе косметики для лица и тела стоит избегать продуктов, содержащих осветляющие компоненты: арбутин, койевую кислоту, азелаиновую кислоту, толокнянку, корень солодки, шелковицу белую, витамины С и В3 и др.

Увлажняющие продукты

Хорошо увлажнённая кожа дольше сохранит загар. Особенно эффективны лосьоны и кремы с маркировкой «ультраувлажнение» или «суперувлаженение». Однако они имеют довольно плотную текстуру, поэтому в жаркие дни рекомендуется использовать такие продукты 1–2 раза в неделю, нанося их после вечернего душа. Для ежедневного применения больше подойдут средства с лёгкой консистенцией, которые быстро впитываются, не оставляя на коже плёнки.

Судя по отзывам, хорошо зарекомендовали себя:

Фотогалерея: увлажняющие продукты для тела

Закрепители загара

Закрепители загара, или пролонгаторы, — средства, специально предназначенные для продления «жизни» загара. Такие продукты обычно работают за счёт сильных увлажняющих компонентов и успокаивающих веществ (чаще всего пантенола). Иногда в их состав входят:

Обычно использование таких средств рекомендуется начинать с первого сеанса загара в солярии или похода на пляж. Наносить их следует на чистую кожу 1–2 раза в день.

Чтобы я не делала — топила себя в литрах гиперувлажнения, специальных лосьонах после загара — кожа начинает скатываться на 5–7 день!

Naksa

http://club.passion.ru/krasivoe-telo/kak-prodlit-zagar-t82918.html

Фотогалерея: средства для закрепления загара

Автозагар

Автозагар — косметическое средство, которое придаёт коже определённый оттенок за счёт содержащихся в составе красящих веществ. Такие продукты подходят для противников чрезмерного облучения ультрафиолетом, которые хотят дольше выглядеть загорелыми.

Эффект автозагара сохраняется несколько дней, поэтому пользоваться им нужно регулярно. Продукт низкого качества может ложиться пятнами и пачкать одежду, придавать коже неестественный оттенок. Чтобы такого не произошло, стоит отдавать предпочтение средствам с хорошей репутацией, например, таким:

Автобронзатор и бронзатор — разновидности автозагара. Бронзатор смывается примерно через 2–3 дня, хороший автобронзатор может оставаться на коже до 7–10 дней.

Tammy_Tanuka

https://kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/38327.html

Фотогалерея: средства-автозагары

Видео: обзор автозагаров

Народные средства

Наиболее популярными народными средствами для поддержания загара являются протирания крепким чёрным чаем или кофе либо ванны с добавлением этих напитков. Эффективность этих продуктов на форумах красоты объясняется тем, что они немного подкрашивают кожу, придавая её более тёмный оттенок. Но насколько долго сохранится такой результат? До первого умывания или душа?

Крепкий чай действительно может успокоить покрасневшую после загара кожу. Однако в качестве закрепителя смуглого оттенка он не годится.

Гораздо больший смысл есть в использовании других народных средств:

Маски с огурцом, петрушкой, лимонным соком, куркумой, содой, активированным углём и другие отбеливающие составы следует исключить, чтобы загар держался дольше.

Перед использованием любого косметического средства, покупного или домашнего, нужно проверить реакцию на него кожи. Нанести немного на сгиб локтя и подождать сутки. Если нежелательных проявлений (жжения, шелушения, покраснения и др.) не обнаружится, использовать продукт можно.

Видео: правила сохранения загара

То, как долго продержится загар, в большей степени зависит от того, где и как он был получен, а также от индивидуальных особенностей кожи. Однако сохранить красивый оттенок чуть дольше помогут поддерживающие сеансы в солярии или походы на пляж, рацион, богатый каротином и тирозином, использование особых косметических средств и ограничение или исключение факторов, ускоряющих обновление эпидермиса.

Источник

Проверенные данные о том, сколько дней проходит загар

На длительность сохранения загара влияет скорость обновления клеток. Полная смена слоя эпидермиса проходит примерно за месяц. Но чем старше человек, тем дольше меняются старые клетки на новые. Так после 40 лет процесс обновления занимает почти полтора месяца, а после 50 – более трех месяцев.

Скорость схождения загар также зависит от его происхождения. Меньше всего держится морской. Яркое солнце непривычно для жителей северных районов, его лучи вызывают стресс и сильно повреждают кожу. Она начинает ускоренное восстановление и быстрое обновление слоя.

Загар на даче или речке держится дольше, так как кожа привычна к такому солнцу. Если проводить под УФ-лучами больше двух недель, то оттенок проникает глубже. Кожа не испытывает стресса, соответственно, она не старается скорее «избавиться» от верхнего слоя.

Через сколько дней проходит загар влияет изначальное ее состояние. Чем светлее дерма, тем меньше времени он сохраняется.

На продолжительность смуглого оттенка, полученного в солярии, влияют следующие факторы:

Чтобы загар держался как можно дольше, необходимо выполнять следующие рекомендации:

Можно пить капсулы для восполнения дефицита. Также нужно ежедневно выпивать стакан сока из морковки, есть рыбу и морепродукты богатые омега-3, которые усиливают золотистый оттенок на коже.

Способы, как быстро устранить признаки ожога:

Ни в коем случае нельзя при ожогах выполнять следующие манипуляции:

Читайте подробнее в нашей статье о том, сколько дней проходит загар.

Сколько дней проходит загар после пляжа

После солнечных ванн хочется подольше сохранить загар. Красивый и ровный оттенок значительно улучшает внешность, сглаживает некоторые недостатки. Но даже самая устойчивая кожа постепенно бледнеет. Поэтому каждого, кто хочет продлить красивый цвет эпидермиса, волнует вопрос, через сколько дней проходит загар. Длительность зависит от того, где он был приобретен.

Загар – это защитная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. Оно вызывает мутагенные реакции в организм, поэтому для их предотвращения дерма активизирует выработку меланина, который поглощает и отражает УФ-лучи. Так появляется золотистый или бронзовый оттенок.

Но процессы обновления кожи постоянны. Клетки отмирают, отшелушиваются, на их месте появляются новые. Полная смена слоя эпидермиса проходит примерно за месяц. Но процессы обновления зависят еще от скорости метаболизма и возраста человека. Чем он старше, тем дольше меняются старые клетки на новые. Так после 40 лет, процесс обновления занимает почти полтора месяца, а после 50 – более трех месяцев.

Источник