как проверить к какой почте привязан инстаграм

Как узнать на какую почту зарегистрирован Инстаграм?

Как восстановить аккаунт в Инстаграм, если забыли пароль или логин

Чтобы восстановить пароль или логин в Инстаграм, нужно на самом первом экране входа нажать «Помощь со входом в систему». Если этой строки нет, то будет «Забыли пароль?»

1. Восстановить пароль через Фэйсбук

Нажимаете «Войти через Фэйсбук» на втором экране. Дальше вводите логин и пароль от Фэйсбука и входите в свой аккаунт. Потом можете восстановить пароль (поменять на новый): Настройки — Аккаунт — Пароль.

2. Восстановить пароль по электронной почте

3. Восстановить аккаунт через номер телефона

Если аккаунт привязан к вашему мобильному телефону (👉 как привязать и найти аккаунты других людей по номеру), то на втором экране в окне вводите свой номер. Нажимаете «Далее». Вас перенаправят на окно, где нужно ввести код, который придёт по смс.

Почему могут заблокировать в Инстаграм: за нарушение правил и/или превышение Лимитов. Актуально в первую очередь для тех, кто пользуется Массфоловингом или накруткой Инстаграм.

Как защитить страницу Инстаграм от взлома

Как узнать свою почту?

Как узнать, к какой почте привязан аккаунт Инстаграма

Создавая новый профиль, будущий пользователь Инстаграма инициирует отправку уведомления на прописанный ящик. В указанное место поступает письмо от соцсети, где размещено приветствие и имя юзера (никнейм).

Но как посмотреть, к какой почте привязан Инстаграм, если наименование участника приложения со временем корректировалось? Тогда сверяем дату оформления страницы и дату поступления оповещения на подключенную почту.

Таким образом, при дате регистрации, близкой к полуночи, сервис способен выдать предыдущий день создания учётной записи, что по факту неверно.

Можно ли узнать чужую почту, привязанную к Инстаграму

Показываем схему идентификации электронного ящика, применявшегося для создания профиля Вашим знакомым. Понадобятся мощности приложения FindAnyEmail, автоматизирующего усилия пользователя.

Попытка увенчается успехом, если участник Инстаграма указал почтовый ящик при оформлении учётной записи.

Как восстановить аккаунт в Инстаграм, если забыл электронную почту

Если кроме пароля забыл электронную почту (или пароль от неё), то восстановить аккаунт в Инстаграм будет сложнее.

1. Забыл электронную почту

2. Забыл пароль от почты

Что делать, если взломали Инстаграм. Как восстановить?

Если ваш аккаунт в Инстаграм взломали, то восстановить его сложнее, чем если вы просто забыли пароль.

Взломщики почти сразу поменяют почту, пароль, привязанный номер телефона и страницу Фэйсбук. Но в этом случае вам на почту обязательно придет письмо о смене почтового адреса.

Служба поддержки помогает крайне неохотно и отвечает редко. Чтобы пробиться через поток жалоб, похожих на ваши, — пишите по несколько раз каждый день. Одно и то же. Возможно, так вас заметят и помогут.

Инструкция как восстановить Инстаграм для Андроид и iOS

Какие документы могут попросить в службе поддержки, если Инстаграм взломали?

Для личных аккаунтов

Можно ли узнать номер телефона через Инстаграм

Определить мобильный любого зарегистрированного пользователя нельзя. То есть, найти данные незнакомого человека, которого нет в друзьях или списках контактов на телефоне.

Но можно узнать номер чужого Инстаграм-аккаунта, если там находится кнопка для связи. Сделать это возможно, если его владелец сам добавил такую функцию. Обычно, это те, кто что-либо продает или подвигает через социальные сети.

Второй вариант — найти профили друзей из телефонной книги на смартфоне. Но если требуемый человек записан в телефонной книге. Может возникать ситуация, когда на нужном профиле зарегистрирован другой человек.

Способ 1: через кнопку «Как позвонить»

Владельцы бизнеса, которые продвигают интернет-магазины, товары или услуги, заинтересованы в размещении сведений для связи. Найти их и связаться, возможно с помощью раздела «Как позвонить».

Чтобы определить телефон, необходимо:

Если установлены сторонние приложения для звонков, Instagram предложит их для связи на выбор.

Способ 2: через подключение контактов

Чтобы узнать, к какому номеру привязан Инстаграм из сохраненных на смартфоне, нужно включить синхронизацию с телефонной книгой.

Для этого необходимо выполнить 4 шага:

Таким способом можно увидеть, кто из этого списка к какой странице привязан. Если нужного пользователя там нет, значит его владелец не привязывал сотовый к учетной записи и узнать на какой номер зарегистрирован Инстаграм не получится.

На сайте

Пишите на общий ящик в последнюю очередь, если никакие советы из этой инструкции вам не помогли.

Не лишним будет прочитать и политику конфиденциальности: в ней часто указывают полные реквизиты компании, возможно, там будет и email руководителя.

Ещё на многих сайтах сейчас размещены онлайн-чаты с живым консультантом. Если повезёт, он сможет подсказать вам нужного человека и его контакты. Не стесняйтесь спрашивать.

В поисковиках

Информация в поиске имеет свойство устаревать, а люди могут менять работу, так что проверяйте актуальность дат в найденных материалах.

Также вы можете воспользоваться расширенным поиском «Яндекса» или Google. Для начала попробуйте построить запрос по таким формулам:

Если это не помогло, нужно подойти к вопросу более креативно, прибегнув к помощи поисковых операторов. Попробуйте поискать нужную информацию на сайте компании, например:

Что ещё?

В завершение обзора затрону несколько запасных методов поиска, которые не всегда приводят к успеху, но тоже могут быть полезны.

Вот, пожалуй, и все известные нам рабочие методы поиска почты. Знаете другие? Поделитесь в комментариях!

Если страница открыта (через браузеры)

Ниже будут перечислены способы, как узнать пароль от инстаграма без использования процедуры смены пароля. Ими удобнее пользоваться с компьютера и действуют они только, если человек сохранял параметры авторизации.

Даже если страница открыта, пароль все равно может понадобиться. Узнать его можно с помощью браузеров.

Google Chrome

Opera

Mozilla Firefox

Важно! Способы помогают ответить на вопрос, как узнать пароль в инстаграме, только если вы ранее настроили опцию автосохранения ключей безопасности.

Узнать номер телефона страницы человека Вконтакте.

Захотели узнать номер телефона человека Вконтакте? Нет ничего проще, как посмотреть его если он его указал при заполнении своей страницы.

С компьютера:

Заходим к человеку на его страничку, жмём « Показать подробную информацию».

В полной версии Вконтакте с компьютера

Далее среди прочей информации о человеке, вы увидите его номер.

Виден номер пользователя Вконтакте, с компьютера.

С телефона в мобильном приложении Вконтакте.

С телефона в мобильном приложении Вконтакте.

Через браузер в мобильной версии, номер будет отображаться сразу.

И так это самый простой способ, далее рассмотрим варианты, если человек не указал свой номер у себя на странице.

Узнать номер телефона человека в ВК по его Skype, Facebook или Instagram.

Некоторые люди могут заполнить свой Skype (Скайп) и при этом не заполнить свой телефон Вконтакте. Попробуйте узнать его, далее сами зайдите в скайп и добавьте такой ник.

Соответственно также может быть указана страница Facebook, тут заходим и смотрим профиль на обнаружение номера телефона, которого вы не нашли в Вконтакте.

Instagram — если он указан в профиле человека, может нам помочь узнать его номер телефона.

Узнать с помощью фейковой страницы.

Если все варианты исчерпаны и вы не можете подобраться к номеру телефона. Можно воспользоваться фейкофой страницей и спросить у жертвы напрямую. Для этого конечно нужно придумать весомый аргумент, чтобы человек дал свой номер в переписке.

Можно например выяснить интересы человека и под предлогом пересылки фото в Whats App, либо добавления в беседу.

Как восстановить аккаунт, если забыл пароль

Нет доступа к профилю из-за потери пароля? Его можно восстановить тремя способами: с помощью страницы Facebook, номера телефона и email.

Рассмотрим детально каждый из способов.

Через Facebook

Это рабочий вариант, если ваши профили Инстаграм и ФБ связаны между собой, и вы помните логин и пароль своего Facebook.

При входе в Инстаграм нажмите «Войти через Facebook» и укажите нужные данные. После входа в профиль поменяйте забытый пароль на новый в настройках.

По email

Зайдите на страницу авторизации и щелкните на «Забыли пароль».

Введите ваш электронный адрес, после чего нажмите на «Получить ссылку для входа».

Туда будет отправлена ссылка для восстановления доступа. Перейдя по ней, вы сможете придумать новый пароль.

По номеру телефона

Действуйте точно так же, как в предыдущем пункте. Но вместо почты укажите свой телефонный номер – ссылка для сброса пароля придет на ваш смартфон.

Учтите: введенный номер телефона или email должны быть привязаны к вашей странице, иначе вернуть аккаунт не получится.

Как восстановить Инстаграм, если нет доступа к электронной почте или телефону

Следующая информация пригодится тем, кто купил новый смартфон и не сохранил данные старого. Или забыл пароль от email, не помнит, к какой почте привязан Instagram.

Важно! Пользователям почты Gmail письмо от Instagram может попасть в раздел «Соцсети» или «Промоакции».

Если вы не помните свой логин Инстаграм, спросите у друзей или поищите ссылку на него в других социальных сетях. Когда логин узнать невозможно, обращайтесь в службу поддержки Инстаграм. Сообщите, что ваш профиль взломан (как это сделать, мы уже писали).

Заключение

Если вы имеете доступ к привязанному номеру/email или помните свой логин Инстаграм, то, скорее всего, сможете вернуть аккаунт.

Чтобы избежать описанных выше проблем, советуем позаботиться о защите своего профиля заранее.

Источник

Как узнать к какому аккаунту привязан Инстаграм?

Как узнать, к какой почте привязан аккаунт Инстаграма

Создавая новый профиль, будущий пользователь Инстаграма инициирует отправку уведомления на прописанный ящик. В указанное место поступает письмо от соцсети, где размещено приветствие и имя юзера (никнейм).

Но как посмотреть, к какой почте привязан Инстаграм, если наименование участника приложения со временем корректировалось? Тогда сверяем дату оформления страницы и дату поступления оповещения на подключенную почту.

Таким образом, при дате регистрации, близкой к полуночи, сервис способен выдать предыдущий день создания учётной записи, что по факту неверно.

Можно ли узнать чужую почту, привязанную к Инстаграму

Показываем схему идентификации электронного ящика, применявшегося для создания профиля Вашим знакомым. Понадобятся мощности приложения FindAnyEmail, автоматизирующего усилия пользователя.

Попытка увенчается успехом, если участник Инстаграма указал почтовый ящик при оформлении учётной записи.

Как узнать свою почту?

Как связать Инстаграм с Фейсбуком

Тут же можно и отвязать Инстаграм от Фейсбука.

Через Вконтакте

Как добавить Инстаграм в ВК через веб-версию сайта? Для этого сделайте следующее:

Мобильная версия не имеет отдельной функции, которая позволяет объединить Инстаграм и Вконтакте. Поэтому в этом случае, воспользуйтесь компьютером или ноутбуком.

Если доступа к ним нет, то попробуйте использовать другой способ. Как привязать аккаунт Инстаграм к ВК через телефон, рассмотрим ниже.

Как привязать группу ВК к Инстаграм?

Чтобы поставить группу из ВК в Инстаграм, необходимо создать новый профиль и канал на сервисе. Для этого следуйте пошаговой инструкции:

Другие сервисы-конкуренты имеет аналогичный принцип работы. Но чтобы понять, какой лучше, ознакомьтесь с обзорами на них и отзывами пользователей.

Как отвязать?

Отвязать Инстаграм от ВК можно двумя способами: через одну из социальных сетей. Чтобы сделать это через Вконтакте, откройте настройки страницы. После этого сделайте следующее:

Чтобы отвязать аккаунты через Instagram, следуйте инструкции:

Как привязать страницу Инстаграм к Фейсбуку

Страница – это публичный профиль, который используется компаниями, брендами, блогерами и т.д. Она дает дополнительные возможности для рекламы и просмотра статистики. Связать Страницу можно только с бизнес-профилем.

ВАЖНО. Для привязки вы обязательно должны быть администратором. Проверить свои права можно в аккаунте Facebook: главная меню сайта – “Страницы” (в списке слева) – “Роли страницы (левый столбец).

Для рекламы

Для статистики

Статистика позволит просматривать количество посещений Страницы, лайки, репосты, прирост подписчиков и другую информацию важную для монетизации и аналитики. Последовательность действий для корректировки параметра:

Если у Вас остались вопросы — сообщите нам Задать вопрос

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ. Статистика станет показываться только с момента подключения нужного профиля. Посещения, лайки, комментарии и другие действия, совершенные до этого, учитываться не будут.

Как узнать, к какой странице Фейсбук привязан Инстаграм

Узнать, к какому профилю на Facebook вы привязали свою страницу, можно через настройки в приложении. “Профиль” – “Настройки” – “Аккаунт” – “Связанные аккаунты”. Напротив названия социальной сити отображается имя пользователя.

Если выяснилось, что прикреплена неверная страничка, зайдите в настройки и отмените связку. Далее вернитесь к пункту, как привязать Instagram к Facebook, и выполните всю процедуру заново.

Привязан неверный аккаунт Facebook к Instagram

Если при проверке сопряженных профилей выяснилось, что привязана чужая/неверная/устаревшая страница, исправить ситуацию очень легко.

Что делать?

Снова зайдите в приложение и в разделе “Связанные аккаунты” выберите верхнюю строчку. Внизу открывшегося меню нажмите “Отменить связь”. Далее повторите процедуру сцепления по указанному ранее алгоритму.

ВАЖНО. Если после повторения действий вы снова прикрепили ту же страницу, зайдите в профиль на Фейсбуке и кликните “выйти”. Потом вернитесь в программу, введите логин и пароль новой странички и настройте параметры постинга.

Сколько аккаунтов можно привязать?

К одному Фейсбуку можно привязать только одну страницу в Инстаграм. При попытке связать профиль с несколькими учетными записями, система выдаст ошибку.

Привязка через телефон

Как изменить привязку

Редактировать режим автопубликации можно двумя способами. Можно полностью отвязать Инстаграм от одного facebook, затем привязать к другому. Также, можно с помощью таких действий:

Как связать аккаунты Instagram и Facebook через мобильное устройство?

Отмена привязки аккаунтов Instagram и Facebook

Для отмены связи аккаунтов Instаgrаm и Fасebook, следует сделать следующее:

На этом все. Максимально используйтесь функцией привязки аккаунтов Instagram и Facebook. Потратив несколько минут Вы получите огромное количество возможностей и бонусов.

Как привязать Инстаграм к Фейсбуку: инструкция

Перейдем к практической части статьи. Сначала привяжем Instagram-аккаунт с телефона, а потом — через компьютер.

Это интересно: хотите быстро набрать миллионы подписчиков и лайков в Instagram? Накрутите их с помощью сервиса LikeInsta. Это безопасно: профиль не заблокируют.

Еще это очень дешево: цена подписчика — от 0.58 руб, а лайка — от 0.4 руб.

Сервис привлекает живых людей. Есть возможность накрутки просмотров для видео. Начинайте раскрутку своего профиля прямо сейчас.

С телефона

Первым делом скачайте и установите приложение Facebook на смартфон (если не сделали этого раньше). Войдите в личный аккаунт. После этого запустите Instagram и откройте настройки профиля.

В настройках перейдите в раздел «Аккаунт». Здесь выберите раздел «Связанные аккаунты».

Откроется список социальных сетей — выбираем Facebook.

Если вы выполнили первое требование — скачали приложение Facebook и вошли в свой аккаунт, — то просто подтвердите действие через приложение. Синхронизация между двумя платформами будет выполнена автоматически.

В том случае, если приложения Facebook нет на телефоне, то откроется браузер. Введите данные от Facebook-аккаунта — логин и пароль, — и нажмите «Войти», чтобы завершить подключение.

Через компьютер

Чтобы подключить Instagram к Facebook через компьютер, требуется бизнес-страница. Создайте новую страницу или воспользуйтесь уже существующей.

Откройте бизнес-страницу и перейдите в раздел «Настройки» — кнопка находится над обложкой.

В настройках перейдите в раздел Instagram и нажмите «Подключить аккаунт».

Откроется окно подтверждения действия: если вы уже залогинены в Instagram-аккаунт с компьютера, то просто нажмите кнопку «Продолжить». Если нет, то введите логин и пароль от профиля в Instagram, чтобы завершить синхронизацию.

Как отвязать Инстаграм от Фейсбука: 2 способа

Если профиль в Facebook заблокировали или вы решили поменять аккаунт, то отвяжите старую предыдущую запись от Instagram. Сделать это можно двумя способами.

Первый способ: откройте приложение на смартфоне и зайдите в настройки. Перейдите в раздел «Аккаунт» — «Связанные аккаунты». Выберите Facebook.

В открывшемся окне нажмите «Отменить связь».

Второй способ: зайдите в настройки бизнес-страницы Facebook. Перейдите в раздел Instagram. В нижней части страницы есть опция «Отключение аккаунта Instagram». Нажмите кнопку «Отсоединить».

Это важно: мечтаете стать популярным в Instagram и начать зарабатывать более 50 000 в месяц? Хотите привлекать новых клиентов для бизнеса? В этом поможет сервис Zengram.

Это полностью безопасный инструмент для профессионального продвижения в Instagram. Инструмент работает автоматически — взаимодействует с вашей целевой аудиторией. Результаты раскрутки будут уже через 2-3 часа после старта.

Пробуйте, первые 3 дня работы — бесплатно.

Как связать Инстаграм с Фейсбуком

Тут же можно и отвязать Инстаграм от Фейсбука.

Процедура привязки

Привязка возможна и через мобильное приложение (на гаджетах Android и iOS), и через официальный сайт (но с некоторыми оговорками). Разберем оба случая.

Случай №1: С мобильного устройства

Удобнее всего налаживать связь именно через приложение Инстаграм на смартфоне или планшете. Алгоритм действий:

Оформление интерфейса может отличаться в зависимости от установленной версии Instagram.

Случай №2: С компьютера

Инструкция выше актуальна для приложения на смартфонах и планшетах. Функция связывания Instagram и страницы в Facebook имеется и на компьютере, через официальный сайт. Воспользоваться ей выйдет только если у пользователя создана специальная страница.

Как привязать Инстаграм к Фейсбуку на ПК:

Для выполнения операции можно воспользоваться любым из предустановленных браузеров.

Сколько аккаунтов можно связать

Функция имеет серьезное ограничение. Только один аккаунт Инстаграма можно связать с профилем в социальной сети. Если попытаться подключить другой, старый будет попросту деактивирован. Такова политика компании Facebook, и обойти ее никак не выйдет.

Здесь есть оговорка – ограничение актуально только для личного профиля в FB. Ситуация с бизнес-страницами иная, ведь на каждую из них можно добавить собственный аккаунт в Инстаграме.

Как использовать привязку?

Многие не понимают, зачем привязывать Инстаграм к Фейсбуку, попробуем обстоятельно разобраться в этом вопросе.

Помимо кросспостинга (одновременного опубликования постов в двух и более социальных сетях) имеются другие преимущества:

Привязка через компьютер

Если хотите узнать, как привязать Инстаграм к Фейсбуку через компьютер прочитайте инструкцию:

Вот и все, теперь вы знаете, как связать Инстаграм с Фейсбуком с компьютера

Через Facebook

Рассмотрим способ, как связать страницу Фейсбук с Инстаграмом через Фейсбук.

Для этого нужно поэтапно выполнить все описанные ниже действия:

Здесь можете узнать, как проверить кто отписался от меня в приложении.

Как изменить привязку

Многих пользователей социальной сети интересует вопрос, как привязать другую страницу Фейсбук к Инстаграму. Для этого нужно сначала удалить старую привязку. Вот инструкция к удалению:

Источник

Как посмотреть к чему привязан Инстаграм?

Как узнать, к какой почте привязан аккаунт Инстаграма

Создавая новый профиль, будущий пользователь Инстаграма инициирует отправку уведомления на прописанный ящик. В указанное место поступает письмо от соцсети, где размещено приветствие и имя юзера (никнейм).

Но как посмотреть, к какой почте привязан Инстаграм, если наименование участника приложения со временем корректировалось? Тогда сверяем дату оформления страницы и дату поступления оповещения на подключенную почту.

Таким образом, при дате регистрации, близкой к полуночи, сервис способен выдать предыдущий день создания учётной записи, что по факту неверно.

Можно ли узнать чужую почту, привязанную к Инстаграму

Показываем схему идентификации электронного ящика, применявшегося для создания профиля Вашим знакомым. Понадобятся мощности приложения FindAnyEmail, автоматизирующего усилия пользователя.

Попытка увенчается успехом, если участник Инстаграма указал почтовый ящик при оформлении учётной записи.

Как синхронизировать Инстаграм с ВКонтакте?

Существует два метода синхронизации аккаунтов. Через Контакт:

А) Нажимаем на «Редактировать» под авой. Затем кликаем на «Контакты».

Как в Инстаграм сделать ссылку на ВК?

В иностранной социальной сети нет специального раздела с контактами, поэтому оставить ссылки на различные социальные сети можно только в БИО или, говоря русским языком, в описании профиля.

Теперь пользователи Инсты смогут увидеть адрес на вас ВК.

Как синхронизировать друзей из ВК в Инстаграм?

Пошаговая синхронизация друзей в ВК и в Инстаграм:

Заключение

Указываем свой Инстаграм-профиль во ВК

Делаем ссылку на Инстаграм во ВКонтакте

Способы отвязать Инстаграм от аккаунта в Фейсбуке

Сколько аккаунтов можно привязать?

Часто пользователи этой социальной сети задают вопрос: «Сколько аккаунтов Инстаграм можно привязать к Фейсбуку?». Ответ на этот вопрос прост и лаконичен – к одному аккаунту в Instagram можно привязать лишь один аккаунт Facebook. И никак иначе.

Привязка через телефон

Если вас интересует, как привязать (связать) Инстаграм к Фейсбуку через телефон, то используйте общую инструкцию, которую мы привели в начале статьи.

Как связать учетные записи бизнес назначения?

Очень популярный вопрос на тему привязки учетных записей: «как связать бизнес страницу «Фейсбук» с «Инстаграмом». Для этого нужно выполнить все пункты приведенных ниже инструкций.

Чтобы выполнить эту операцию вы должны быть администратором такой Страницы.

Устройство Android:

iPhone или Windows Phone:

Привязка Инстаграм с группой Фэйсбук

Инструкция, как связать Инстаграм с группой Фэйсбук, привязать страницу:

Как привязать страницу Инстаграм к Фейсбуку

Страница – это публичный профиль, который используется компаниями, брендами, блогерами и т.д. Она дает дополнительные возможности для рекламы и просмотра статистики. Связать Страницу можно только с бизнес-профилем.

ВАЖНО. Для привязки вы обязательно должны быть администратором. Проверить свои права можно в аккаунте Facebook: главная меню сайта – “Страницы” (в списке слева) – “Роли страницы (левый столбец).

Для рекламы

Для статистики

Статистика позволит просматривать количество посещений Страницы, лайки, репосты, прирост подписчиков и другую информацию важную для монетизации и аналитики. Последовательность действий для корректировки параметра:

Если у Вас остались вопросы — сообщите нам Задать вопрос

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ. Статистика станет показываться только с момента подключения нужного профиля. Посещения, лайки, комментарии и другие действия, совершенные до этого, учитываться не будут.

Как узнать, к какой странице Фейсбук привязан Инстаграм

Узнать, к какому профилю на Facebook вы привязали свою страницу, можно через настройки в приложении. “Профиль” – “Настройки” – “Аккаунт” – “Связанные аккаунты”. Напротив названия социальной сити отображается имя пользователя.

Если выяснилось, что прикреплена неверная страничка, зайдите в настройки и отмените связку. Далее вернитесь к пункту, как привязать Instagram к Facebook, и выполните всю процедуру заново.

Привязан неверный аккаунт Facebook к Instagram

Если при проверке сопряженных профилей выяснилось, что привязана чужая/неверная/устаревшая страница, исправить ситуацию очень легко.

Что делать?

Снова зайдите в приложение и в разделе “Связанные аккаунты” выберите верхнюю строчку. Внизу открывшегося меню нажмите “Отменить связь”. Далее повторите процедуру сцепления по указанному ранее алгоритму.

ВАЖНО. Если после повторения действий вы снова прикрепили ту же страницу, зайдите в профиль на Фейсбуке и кликните “выйти”. Потом вернитесь в программу, введите логин и пароль новой странички и настройте параметры постинга.

Как синхронизировать Инстаграм с ВКонтакте?

Существует два метода синхронизации аккаунтов. Через Контакт:

А) Нажимаем на «Редактировать» под авой. Затем кликаем на «Контакты».

Как в Инстаграм сделать ссылку на ВК?

В иностранной социальной сети нет специального раздела с контактами, поэтому оставить ссылки на различные социальные сети можно только в БИО или, говоря русским языком, в описании профиля.

Теперь пользователи Инсты смогут увидеть адрес на вас ВК.

Как синхронизировать друзей из ВК в Инстаграм?

Пошаговая синхронизация друзей в ВК и в Инстаграм:

Заключение

Указываем свой Инстаграм-профиль во ВК

Делаем ссылку на Инстаграм во ВКонтакте

Способы отвязать Инстаграм от аккаунта в Фейсбуке

Если забыл номер телефона?

Если человек забыл номер мобильного, к которому был привязан аккаунт социальной сети, если была утеряна или украдена сим-карта, выполняется такая последовательность действий:

После внесения нового кода, выполненные действия требуется повторить. Для этой цели следует кликнуть по галочке синего цвета. Останется открыть приложение и проводить необходимую для входа авторизацию с обновленными данными.

Как восстановить доступ к своей странице если забыл свои данные?

Полностью восстановить возможность входа в инстаграмм можно не только через номер телефона, который привязан к профилю, но через ПК. Как возникает проблема, посетитель должен выполнить следующие несложные действия:

Если у Вас остались вопросы — сообщите нам Задать вопрос

При четком следовании представленной вниманию инструкции, не будет потрачено больше 3-5 минут. Если положенное письмо не приходит на электронную почту, следует произвести следующие манипуляции:

В некоторых случаях письмо приходит, но ссылка, находящаяся в нем, не работает. В подобной ситуации потребуется запросить ее второй раз. Как только служба поддержки пришлет рабочую ссылку, рекомендуется решать проблему через описанную схему.

Источник