как понять какая у тебя стопа узкая или широкая

Гид по размерам обуви

Красивая обувь — одна из главных составляющих образа. В наше время можно подобрать свою пару обуви практически под каждый наряд. Но всё же главное качество обуви — удобство. Им в равной мере должны обладать и вечерние «шпильки», и обувь для городских прогулок, и зимние сапоги, и, конечно, обувь для спорта и танцев. Обеспечить настоящий комфорт может подходящая вам колодка и правильно определенный размер обуви.

А наша красочная инфографика, которую очень удобно сохранить себе в соцсети, всегда поможет вам с выбором!

Как узнать размер обуви

Поставьте ногу на лист бумаги и обведите карандашом так, чтобы он все время касался ступни. Затем измерьте на получившемся контуре расстояние в сантиметрах между максимально удаленными точками пятки и кончика выступающего пальца, так вы узнаете длину ступни.
Измерения лучше всего проводить в конце дня, когда размер ноги будет максимальным.

Теперь, зная длину стопы, вы с помощью таблицы легко определите свой российский размер обуви.
Размеры женской и мужской обуви традиционно различаются. Так женщине с длиной стопы 25 см подойдет обувь с 38-м российским размером, а вот на мужской обуви при длине стопы 25 см будет стоять 39 размер.

Соотношение размеров обуви

Если вы предпочитаете заказывать обувь у иностранных производителей, то наша таблица размеров обуви поможет вам определить необходимую маркировку будущей покупки.

Так, при российском размере 37 вам подойдет европейский 37,5. На обуви из США будет номер 7,5; на на паре туфель из Великобритании — 5,5.

Надо знать, что многие производители обуви имеют свою размерную сетку, не совпадающую со стандартной, особенно часто это встречается у спортивной обуви.
В таком случае определиться с размером вам поможет все то же значение длины стопы в сантиметрах.

Если в стандартной обуви своего размера вы чаще всего чувствуете себя дискомфортно, вполне возможно, что вам нужно подобрать обувь с учетом полноты ноги.

Как узнать полноту обуви

Полноту обуви, которая вам подойдет, позволит определить расстояние между самыми удаленными точками внутренней и внешней сторон стопы. Для этого нужно измерить ширину мыска в сантиметрах.

Полнота обуви из США обозначается буквами:
N — узкий (narrow)
M — средний (medium)
W — широкий (wide)

Так, при американском размере 7,5 (российский 37) ширина стопы 9,5 см скажет о том, что у вас средняя полнота ноги, а значит, вам нужно выбрать обувь с маркировкой 7,5 M.

В Европе и Великобритании полнота стопы определяется скорее визуально. Существуют буквенные обозначения обуви для узких ног; для нормальных ног; для полных ног (широких стоп с широкими косточками); для широких ног. Британской маркировке F будет соответствовать европейская B — и то, и другое будет обувь для узких ног.

Буквенные значения полноты обуви указываются на коробке, бирке или нижней стороне стельки отдельно от цифр. Если буква, обозначающая полноту обуви, отсутствует, считается, что обувь стандартной, нормальной полноты.

Бывает и так, что размеры обуви для каждой ноги довольно сильно различаются. В таком случае, при покупке обуви стоит ориентироваться на ступню с большим размером. Или обратить внимание на обувь ручной работы, выполненную по индивидуальным меркам.

Источник

Полнота обуви

Стопы одинаковой длины могут иметь разную ширину. Измерить обхват своей стопы можно с помощью сантиметровой ленты (сантиметр портновский) по самым широким точкам носочной части. В соответствии с ГОСТ 3927-88 «Колодки обувные. Общие технические условия» полнота обуви определяется по шкале от 1 до 10. При этом значения полноты от 1 до 4 используются при определении поперечного размера детской стопы, полнота 5 — зауженная стопа взрослого человека.

Принято считать, что если полнота обуви на коробке не указана, то она соответствует среднему значению (6). В остальных случаях полноту каждой из моделей обуви представленных на нашем сайте можно посмотреть в описании товара.

24.1* Например. Если размер вашей обуви 41, а обхват ступни равен 24,5 см, то Вам стоит подбирать обувь 6-й полноты. Обхват ступни уменьшается до ближайшего значения в таблице. Связано это с тем, что обувь из натуральной кожи разнашивается.

Некоторые производители обуви указывают сразу оба стандарта РФ и UK, отчего обозначения полноты выглядят так: B2, C3, D4, E5, F6, G7, H8, J9, K10 — читать такие буквенно-числовые коды следует только по одному символу: 6 — средняя или F — средняя.

Полнота обуви 11 и 12 ** — российским ГОСТом полнота ограничена значением 10 (самые широкие), более высокие значения указывают некоторые иностранные производители. Многолетний опыт работы и отзывы наших покупателей показывают, что полнота 11 и 12 соответствуют 9 и 10 полноте обуви российского и белорусского производства.

Источник

Инструкция: как определить полноту стопы

Измерения необходимо проводить вечером — в это время объем стопы больше, чем утром.

Затем необходимо сопоставить полученное значение с таблицей. Сейчас наиболее распространена английская система обозначения, когда полнота обозначается латинской буквой.

Таблица полнот обуви

В каком случае необходимо знать полноту стопы?

Стопа каждого человека индивидуальна. Для того, чтобы обувь была удобной и комфортной, не создавала дискомфорта при ходьбе, не натирала кожу, необходимо выбрать размер, соответствующий параметрам стопы.

Известно, что людям с большой стопой зачастую трудно купить себе обувь подходящего размера. Многие фирмы, ориентированные на массового потребителя, выпускают модели только наиболее востребованных размеров. Зачастую под размером обуви подразумевают только один показатель — длину стопы. Однако необходимо учитывать, что стопы одинаковой длины могут иметь разный объем и форму. Поэтому, при выборе размера в ряде случаев необходимо учитывать объем стопы — её полноту. Наряду с длиной полнота является вторым важным показателем, определяющим впорность – есть, насколько хорошо обувь соответствует стопе своего владельца.

При выборе обуви многие покупатели не обращают внимания на полноту — очень часто её значение соответствует нормальному, и в таком случае поставщики указывают только длину модели. Если у вас есть особенности суставов стопы или она слишком широкая, или вы замечаете что ваша обувь слишком тесная — при выборе размера обязательно обратите внимание на полноту. Если полнота стопы превышает стандартную, то «обычная» обувь не только будет вызывать дискомфорт, но и может способствовать появлению потертостей, наминов и даже ухудшить кровообращение в тканях стопы, и, в конечном счете, нанести вред здоровью. Кроме того, объем стопы может меняться в течение жизни — при отеках ног, у пожилых людей возрастных изменений. В подобных случаях необходима обувь повышенной полноты.

Источник

Полнота стопы при покупке обуви: как измерить и определить по таблице

Если с размерами обуви более-менее разобрались, то как определить полноту стопы и нужно ли учитывать этот показатель вообще — задумываются немногие. Между тем это тоже крайне важная характеристика, игнорирование которой может привести к очень серьезным последствиям, как у детей, так и у взрослых. У подавляющего большинства людей полнота стопы стандартная, средняя, но и им при выборе обуви необходимо проверять данный параметр, что бы не купить случайно размер на узкую или широкую ступню. Кстати, если полнота обуви не указана в описании товара, то она стандартна.

Зачем определять полноту стопы

Говоря простым языком, полнота обуви (она же — ширина) — это параметр, который определяет, насколько комфортно сядет выбранная пара на вашу ступню. Не будут ли ботинки, туфли, кроссовки давить. Или, напротив, не будут ли болтаться до такой степени, что вам придется придерживать обувь буквально пальцами.

Ни тот, ни другой вариант нельзя отнести к здоровым (о дискомфорте, мозолях и боли при ходьбе даже вспоминать не будем). Особенно если речь идет о детской обуви. Игнорирование полноты может привести к нарушениям развития стопы, что в свою очередь сформирует неправильную походку и повлияет на физическое развитие ребенка.

В случае взрослых полнота стопы — параметр не менее важный. Широкую ногу обувь стандартной полноты будет передавливать, а это ухудшает кровообращение, заставляет быстрее уставать, способствует развитию судорог и сосудистых нарушений.

Часто, зная о том, что обувь «своего» размера давит, люди покупают пару на размер, а то и два больше. И это опять-таки плохо: такие ботинки натирают, становятся причиной образования мозолей, а то и деформируют стопу, со временем приводя к образованию выпирающих косточек.

Как видите, при любых вариантах, итог игнорирования ширины бывает плачевен. Поэтому лучше перестраховаться и четко понимать, какая именно полнота обуви подойдет именно вам. Тем более, что совершенно ничего сложного в этом нет. Достаточно раз измерить стопу, проверить полученные результаты и взять их, как говорится, «на вооружение».

Как измерить полноту стопы

Полнота стопы — это обхват ступни в самой широкой ее части. Как правило, шире всего ступня около носка, в районе косточек возле большого пальца и мизинца.

Теперь приступаем непосредственно к измерениям.

Встаньте ногой (а затем и второй) на лист бумаги, перенесите вес на ступню. Наклонитесь и с помощью портняжной ленты измерьте два параметра:

Как было сказано выше, во внимание принимаем наибольшие цифры из полученных при измерении двух ног.

Эти измерения — только промежуточный этап. Производители обуви в зависимости от региона расположения обозначают полноту стопы по собственным правилам. Так, в России, в соответствии с ГОСТ 3927-88, ширину обуви маркируют цифрами от 1 до 12 с интервалом 4 мм. В Европе схожая маркировка — но с интервалом 5 мм. В Великобритании и США приняты буквенные обозначения — А, B, C, D, E, F через каждые 5 мм. Кроме того, в буквенных системах приняты удвоения и утроения (АА, ААА, FF, FFF) букв, которые информируют о несколько увеличенном значении полноты по сравнению со стандартными значениями.

Полноту стопы в российской системе рассчитывают по следующей формуле:

W — полнота стопы (наш искомый параметр);

В — обхват стопы, измеренный портняжной лентой, мм;

С — длина стопы, мм;

А — постоянный коэффициент, который равен 16 для мужчин и 17 для женщин.

Приведем простой пример расчета.

Предположим, вы — мужчина и измерили, что: ваш обхват стопы (В) — 23 см, а длина (С) — 25 см.

Таким образом, полнота стопы в российской системе координат — 4.

Для информации: показатель полноты 6 считается нормальной полнотой стоп. Показатели 2-5 характеризуют стопы уже средних. 7 и выше – шире средних, широкие, полные, очень широкие.

Чтобы было проще определить полноту стопы, мы подготовили для вас таблицу.

Ну а чтобы перевести полученную полноту ноги в другую систему измерений — европейскую или американскую — используйте эту таблицу соответствия полноты обуви.

Что касается детской обуви, то полнота стопы ребенка в европейских и американских интернет-магазинах нередко обозначается так:

1 = Narrow (узкая ) = N

2 = Medium (средняя ) = M

3 = Wide (широкая) = W

4 = X-Wide (очень широкая) = XW

5 = XX-Wide (очень-очень широкая) = XXW

Как измерить полноту стопы, вы наглядно можете увидеть вот на этом видео.

Оставить свой комментарий

А вот числа в таблице вызывают сомнения. Обхват стопы должен меняться с шагом 4 мм (это понятно и из формулы, поскольку обхват стопы умножается на коэффициент 0.25), а в таблице шаг обхвата стопы при одном размере составляет 5 мм.

Так например, в ГОСТ 3927-88, на который ссылается автор статьи, для размера 40 (длина стопы 255 мм) при полноте 6 обхват составляет 245 мм, а в таблице, приведенной здесь, указано значение 237 мм, что по ГОСТу соответствует полноте 4.

Источник

Как определить полноту стопы

Нужно ли при покупке обуви учитывать полноту стопы? Над этим вопросом многие начинают задумываться после того, как сталкиваются с весьма неприятной ситуацией, когда после покупки новой пары нужного размера, ее просто невозможно носить, потому что ноги или сжаты, как в тисках, или свободно болтаются внутри обувки. Виной всему, несоответствие обуви обхвату ступни.

В результате, пара возвращается в магазин (при лучшем раскладе) или отправляется на помойку. Конечно, можно попробовать разносить пару, растянуть ее с помощью магазинных средств, но такие «пытки» неминуемо приводят к ухудшению качества, внешнего вида пары. С уменьшением полноты все еще сложнее, скорее всего потребуется обращение в специализированную мастерскую, и итоговый результат может оказаться, мягко говоря, не слишком эстетичным.

Почему при выборе детской, взрослой обуви важно учитывать полноту стопы?

Правильная посадка и удобство обуви напрямую зависят от верного определения полноты. Если же пренебречь этим параметром при выборе новой пары, то туфли или ботинки будут или немилосердно сдавливать стопы, или болтаться на них без всякого намека на правильную фиксацию в носочной части, области голеностопа.

Неправильно подобранная полнота способна привести к появлению твердых и мягких мозолей, натертостей. Если пара сильно жмет, неизбежно нарушается кровообращение, что может привести к развитию заболеваний сосудов, судорогам. В слишком широкой обуви можно запросто подвернуть ногу, получив серьезную травму. По незнанию многие люди выбирают пару побольше, чтобы таким образом получить более просторную обувь. В итоге в носочная часть остается не заполненной, что может привести к различным деформациям («косточки» и пр.).

В детском возрасте, когда стопа еще только начинает формироваться по взрослому типу, ношение чересчур узкой или широкой обуви способно привести к различным деформациям ступней, формированию неправильной походки.

Измерение стопы: общие рекомендации

Производители обуви стараются помочь потребителям с выбором правильной пары, размещая на ярлыке в том числе информацию о полноте. Чтобы иметь возможность сопоставить параметры своей ступни с характеристиками конкретной пары, вы можете осуществить нехитрые измерения.

Полнотой считается числовое значение, полученное с учетом обхвата в самом широком месте, длины стопы и постоянного коэффициента. Чтобы определить этот параметр вам потребуется лист бумаги, карандаш или маркер, сантиметровая лента, калькулятор. Для начала предлагаем несколько общих рекомендаций:

Как определить полноту стопы в домашних условиях?

Планируете покупку новой пары, и уже сталкивались с несоответствием обуви по полноте? Предлагаем потратить несколько минут на снятие мерок и вычисления, чтобы иметь возможность выбрать правильную пару, не способную вызвать дискомфорт во время ходьбы, бега, нанести вред здоровью.

Вам нужно встать ногой на лист бумаги, обвести ступню по контуру, определить длину стопы, измерив расстояние между крайними точками с помощью сантиметровой ленты. Также необходимо измерить обхват ступни. Повторить все действия с другой ногой. При расчете вам также потребуется значение постоянного коэффициента. Для мужчин этот числовой показатель равен 16, для женщин – 17.

Далее осуществляем расчет по формуле:

Полнота Стопы = 0,25 х «Обхват Стопы», мм – 0,15 х «Длина Стопы», мм – «Постоянный Коэффициент».

Подставив в эту формулу результаты измерений, вы получите значение по отечественной системе координат.

Какая полнота считается нормальной?

Итак, вы вычислили полноту по общепринятой формуле и получили определенное значение. Теперь вам будет гораздо проще подобрать изделие, даже если у вас нет возможности примерить пару в обувном салоне, пункте выдачи интернет-магазина.

К параметру применимы определения:

Большинство интернет-магазинов обуви в характеристиках товара размещают информацию о данной характеристике, которую можно сопоставить с полученным значением. Ориентируясь на заявленную производителем величину, вы можете подобрать пару, оптимально удовлетворяющую физиологическим особенностям ваших стоп.

Маркировка обуви с учетом полноты в России, Америке, Европе

Планируете купить обувь от европейского, американского производителя? Тогда вам стоит учитывать то, что зарубежные компании маркируют обувь по собственным правилам. Так, В Европе между показателями интервал составляет 4 мм, тогда как в России – 5 мм. В США вообще отказались от цифр в маркировке, заменив их буквами (А, B, C и далее). В подобных буквенных обозначениях возможны удвоения, утроения, указывающие на некоторое увеличение в сравнении со стандартным значением.

Чтобы определить полноту женской, мужской обуви по европейской, американской системе, вы можете использовать свой «российский» показатель для сравнения со значениями таблиц соответствия, которые есть в свободном доступе в сети Интернет. При покупке детской обуви можно столкнуться как с числовой («1», «2», «3», «4», «5»), так и с буквенной («N», «M», «W», «XW», «XXW») маркировкой. К примеру, пара с нормальной (средней) полнотой может маркироваться «2», или «M» (Medium).

Любые попытки изменить полноту способны безнадежно испортить обувь, существенно ухудшить ее внешний вид, поэтому оптимально изначально выбирать пару с учетом этого важного параметра. И теперь вы знаете как его определить!

Источник