как понять какая группа крови будет у ребенка

Как наследуется от родителей резус-фактор к ребенку

При ожидании рождения наследника в семье будущие родители гадают, от кого он возьмет рост, блондин или брюнет родится. Но, пожалуй, главный вопрос – это какая группа крови и как передается резус-фактор ребенку. В некоторых семьях на это не обратят внимание. Но отрицательное его значение в будущей жизни малыша может превратиться в проблему.

Поэтому необходимо относится серьезно к следующим вопросам:

Важность этих вопросов отождествляется важности других характеристик крови в общем.

Предисловие о резус-факторе

Понятия группы крови и резус-фактора появилось недавно. При смешивании эритроцитов разных заборов ученым Ландштайнером К. в 1940 году было замечено, что в некоторых случаях образовывались сгустки.

На основании этого при дальнейшем изучении свойств красных кровяных телец он сделал разделение их на 2 группы, назвав А и В.

Уже его ученики выявили группу, содержащую обе: и А, и В.

Так появилась на свет система АВО, которая делит кровь на группы следующим образом:

Дальнейшие исследования выявили, что на поверхности эритроцитов может присутствовать белок. Это свойство назвали положительным резус-фактором, если белок отсутствует в крови, то это отрицательный резус-фактор.

Все это легло в основу так называемой Rh системы классификации.

Таким образом, существуют 4 вида группы крови: I, II, II, IV (или 0, A, B, AB) и два резус-фактора: Rh(+) — положительный и Rh(-) — отрицательный.

Людей с отрицательным резусом может быть всего 15% от всего населения.

Показатели группы крови и резус-фактора между собой никак не связаны, но при определении группы крови обязательно говорят о его резусе, например, II Rh(+). Эти два значения одинаково важны при переливании крови и во время беременности.

Резус должен наследоваться от родителей, не меняться в течении всей жизни человека и, на вопрос, передается ли с резус-фактором наследственное заболевания и зависит ли оно от его положительного или отрицательного значения, можно точно сказать, что — нет.

Сейчас изучением свойств крови занимаются генетики. Ими установлено, что наследование резус-факторов и групп крови подчинены законам Менделя, открытым им в 19 веке. Со школьной программы есть известные всем опыты с горохом, подтверждающие этот закон. Как наследуется в резус-факторе ген его отрицательного значения очень хорошо объясняется именно этим законом.

Самое основное о понятии группы крови

Кровь у ребенка зависит от родителей и передается по наследству с так называемым геном АВО, который находится в 9 хромосоме. Следующая таблица покажет, с какой вероятностью будет браться группа от родителей.

Со 100 процентной вероятностью можно сказать, какая группа крови будет передаваться малышу, если у них у обоих будет первая.

Влияние генетики на резус-фактор

В настоящее время достоверно известно, что резус-фактор у человека определяется генетикой. Рассматривается пара генов: D положительный и d отрицательный. Они могут быть однотипными составляющими DD или dd (так называемая гомозиготная пара генов) и разными составляющими, к примеру Dd (гетерозиготная), где D – в данном случае главенствующий и от него зависит, будет ли резус-фактор положительным. Именно эти гены передаются по наследству. В них причина рождения малыша с отрицательным резусом от родителей, имеющих положительные резусы.

Таблица наследования, приведенная ниже, показывает все возможные прогнозы резус-фактора ребенка, в зависимости от того, какие показатели резус-фактора у родителей:

Как видно из таблицы, если у двоих родителей резусы отрицательные, то ребенок родится с отрицательным резус-фактором, в остальных случаях все зависит, как наследуются гены.

Краткое описание резус-конфликта

Вам наверное, знакомо, как часто пугаются резус-конфликтом. Что это и так ли это страшно? Повлиять как-то на это нельзя, поскольку наперед знать, каков будет резус-фактор ребенка, как было показано, можно только с какой-либо вероятностью.

Если у будущего ребенка Rh(+), а у матери Rh(-), ее иммунитет воспринимает в этом случае тело ребенка как инородное и пытается от него избавится. Возникает так называемый резус-конфликт.

Медицинская практика знает много случаев, когда при таких обстоятельствах рождались здоровые дети.

Формирование резуса заканчивается к трем месяцам от начала зачатия.

Если плод остается, он может развиваться с разными осложнениями, например, поражение центральной нервной системы. Помощь, как всегда, придет от врачей. Соблюдая все их советы, все осложнения можно избежать.

Пациентка, наблюдаемая в медицинском учреждении, систематически сдает необходимые анализы. В поздний период беременности обследование проводится каждые две недели. Специалисты, опираясь на ваше общее состояние, могут порекомендовать преждевременные роды. При необходимости проводится ряд медицинских процедур для улучшения состояния здоровья.

В настоящее время женщине с Rh(-) можно сделать специальную прививку либо до, либо после зачатия ребенка.

Каков будет резус-фактор у ребенка, определить невозможно, так как за это отвечает природа. Но, опираясь на научные знания, можно сказать, что соблюдая все медицинские рекомендации, вы можете родить здорового, полноценного ребенка, с которым будете вместе радоваться долгой и счастливой жизни.

Источник

Как рассчитать группу крови ребенка

Планирование беременности начинается с выяснения группы крови супругов. Кровь передается по наследству и остается неизменной на протяжении всей жизни. Это не значит, что группа крови ребенка будет обязательно такой же, как у отца или у матери. Не исключено, что он унаследует совсем другую группу. Чаще всего этого нельзя узнать точно. Но можно легко высчитать возможные варианты.

Как известно, в мире приняты две основные классификации крови: система AB0 и система резус. Согласно первой, выделяют четыре разновидности, которые определяются набором антигенов на эритроцитах и антител к антигенам в плазме. По системе AB0:

Согласно второй системе, кровь бывает Rh-положительной и Rh-отрицательной. В первом случае на эритроцитах присутствует специфический белок, во втором он отсутствует.

Следует сказать, что резус-фактор и группа наследуются отдельно друг от друга.

Наследование по системе AB0

Группу крови ребенок получает по наследству по законам Менделя. Любой признак, который передается от родителей, определяется двумя генами, один из которых человек получает от женщины, другой – от мужчины. В данном случае имеется три разновидности одного гена, это аллели – A, B, 0. При этом A и B доминантны, то есть преобладают, 0 – рецессивен, то есть подавляется. Упрощенно представить генотипы можно следующим образом:

Таким образом, зная группу супругов, можно рассчитать, какую и с какой долей вероятности унаследует их потомство. Для лучшего понимания можно привести несколько примеров:

Зная принципы наследования, можно выделить следующие закономерности:

Из правил могут быть и исключения, например бомбейский феномен, который впервые был обнаружен в Индии в 1952 году. Очень редко бывают случаи, когда у пары рождается малыш с группой крови, которой у него, по законам наследования, быть не может, поэтому возникают сомнения в отцовстве. У него отсутствует антиген H, который является предшественником для образования антигенов A и B. Но поскольку H не вырабатывается, то A и B у него тоже нет. Кровь в этом случае определяется как первая, но у людей с первой антиген H присутствует в неизмененном виде. Таким образом, в организме такого человека образуются антитела к антигенам A, B и H. Ему нельзя переливать никакую кровь, кроме «бомбейской».

Таблица дает более наглядное представление о наследовании:

Наследование Rh

За наследование резус-фактора отвечают два типа генов – D и d, где D – доминантный, d – рецессивный. Люди с DD и Dd – Rh-положительные, с dd – отрицательные.

Примеры
Мама Rh-отрицательная, папа Rh-положительный. У жены генотип только dd, у мужа может быть и DD, и Dd. Возможные генотипы у потомства: Dd, Dd, Dd, Dd, если у отца DD; Dd, dd, Dd, dd, если у отца Dd. В первом случае все будут иметь положительный Rh, во втором – могут иметь и положительный, и отрицательный с вероятностью 50 на 50.

Муж с женой оба с положительным резусом. У нее генотип может быть DD или Dd и у него – DD или Dd. Если у обоих партнеров DD или у одного DD, а у другого Dd, у всех детей будет положительный резус. Если у обоих Dd, то варианты у потомства: DD, Dd, DD, dd. То есть вероятность рождения малыша с Rh+ составляет 75%, с Rh- – 25%.

Заключение

Узнать точно, какая группа крови будет у наследников, можно только тогда, когда и у мужа, и у жены она первая. В остальных случаях можно лишь вычислить возможные варианты. Что касается резус-фактора, то только те супруги, у которых он одинаковый и при этом только отрицательный, могут заранее знать, какой унаследуют их потомки.

Источник

Возможно ли узнать кто отец ребенка по группе крови, или это все-таки миф?

Что может быть лучше для родителей как не появление ребенка, наверное, это самое блаженное мгновение в их жизни. К сожалению, иногда так происходит, что возможные биологические отцы отказываются от прав на ребенка и не хотят быть ответственным в его воспитании. Для решения подобной проблемы необходимо определить кто же отец ребенка. Чаще всего встречается мнение, что отцовство лучше всего определять через группы крови родителей. В данной статье определим насколько это достоверная информация.

Группа крови и отцовство.

Как известно, есть 4 группы крови. Многие ученые утверждают, что зачастую у младенца группа крови получится или от матери, или от отца. Впрочем, это спорный вопрос, другие ученые так не считают. Когда проходит процесс слияния яйцеклетки и сперматозоида и перенос родительского наследственного материала, конечная группа крови у младенца может отличаться от групп матери и отца. Этот способ расчета допустимости не всегда бывает правдивым аргументом. Ниже опишем почему так.

Существуют разнообразные вариации комбинаций генов, которые соотносятся с конкретной группой крови человека. Например, ген АВ0. В таблице отчетливо расписано все допустимые варианты наследования наследственного материала для ребенка:

(см. ниже «Таблица наследование группы крови»)

Так как каждый человек имеет парный комплект хромосом, можно предположить какая группа крови будет у ребенка. Исходя из того, что матери свойствен ген В, а отцу ген ВО, с уверенностью можно сказать, что у ребенка будет или III(В0), или III (ВВ). В том случае, если две хромосомы ребенка вмещают в себе конформацию гена В, то 100% конечной группой крови будет третья.

Из этого следует тот факт, что определить вероятность генов у младенца довольно непросто и предугадать какая же точно будет у него группа крови нереально.

Влияет ли резус-фактор на установление отцовства?

Резус-фактор (Rh) крови – это белок, который размещается на поверхности оболочки эритроцитов в крови человека. Он считается одной из наследственных характеристик. Благодаря резусу-фактора крови родителей, можно определить принадлежность отцовства. Стоит отметить, что такой метод вычисления не является стопроцентным свидетельством для установления отцовства. Даже в том случае, если у родителей Rh будет положительным, ребенок может получить его отрицательным.

Из табличных данных отчетливо понятно, что у родителей с положительным резусом может появиться ребенок с отрицательным. Но стоит отметить, что у родителей с отрицательным резусом никак не сможет родиться ребенок с положительным резусом. Это просто нереально по природе. Как итог, можно точно сказать, что установить отцовство, полагаясь на резус-фактор, невозможно, а вот исключить на 100% вполне реально. Так что для достоверного доказательства данный способ вычисления не может быть результативным. Самым точным способом установления отцовства всегда будет только генетическая обследование ДНК.

Источник

Отцовство по группе крови. Миф или реальность?

Для понимания того, кто является настоящим папой для малыша, применяется множество технологий. Одна из таких методик это определение отцовства при помощи подсчета вероятности по группам крови обоих родителей. Именно об этом виде расчетов и будет идти речь.

Группа крови и отцовство

Всё человечество является носителями четырех возможных групп крови. Раньше люди полагали, что малышу напрямую передаётся та группа крови, которой обладает либо мама, либо папа. Однако ученые давно провели исследования, которые опровергли эту информацию.

Группа крови, которой будет обладать малыш, может и вовсе не совпадать ни с одной из родительских. Способ выявления генов у детей с помощью расчета только по характеристике крови родителей не является точным. Необходимо основываться на анализах предков и мамы, и папы для более точного определения. Разные генные сочетания, которые определяют группу человека, могут давать абсолютно разный результат.

Одним из самых важных определяющих генов является ген АВ0. В представленной таблице ясно просматривается, как может наследоваться группа крови и гены ребенка:

(см. ниже «Таблица наследование группы крови»)

Как мы знаем, люди имеют парный набор хромосом. Поэтому на простом примере посмотрим, как именно работают схемы хромосомных вероятностей. В случае, если от мамы ребенку достался ген В0, а от отца В, то малыш будет обладать или III(В0), или III(ВВ).

Однако, в случае, если две клетки, содержащие ДНК ребенка содержат форму В, то у него будет третья группа крови 100%. Все наши размышления приводят к выводу о том, что ученые не смогут определить группу крови младенца только по показателям его матери и отца.

Передача генных данных это слишком вариативный процесс, и чтобы быть уверенным на 100% в отцовстве этот метод не подойдет.

Резус-фактор крови и отцовство

Иногда ученые берут во внимание резус-фактор ребенка чтобы определить отцовство. Такой способ не может гарантировать точность, поэтому почти не используется сейчас.

Даже если у обоих родителей положительный резус-фактор, то у ребёнка он может быть наоборот отрицательным. Необходимо рассмотреть внимательнее как проявляется резус-фактор. Чтобы понять какой резус-фактор имеет человек, необходимо определить есть ли у него в организме антиген (D).

При наличии антигена, ребёнок является носителем положительного резус-фактора, а при его отсутствии отрицательным. Так как человек обладает двойным набором хромосом, возможности для составления вариаций увеличиваются в два раза.

В таблице ниже наглядно показано, как определить резус-фактор:

Математическая вероятность рождения у резус-положительной матери и резус-отрицательного отца резус-положительного потомка тоже можно рассчитать по таблице. Появление резус-отрицательного малыша в случае, где оба родителя резус-положительны, возможно. Однако зеркальная ситуация, в которой как мать, так и отец резус-отрицательны, а их ребёнок резус-положителен, не может существовать в природе.

При изучении резус-факторах родителей невозможно стопроцентное подтверждение биологического отцовства, однако, в некоторых случаях, возможно стопроцентное опровержение. С развитием современных технологий некоторые методы определения отцовства устарели, так как появились более точные способы подтвердить или опровергнуть его.

Люди стараются упростить себе жизнь и найти максимально точный способ определения результата кровного родства между отцом и ребенком. Сейчас ученые советуют обращаться к самому надежному и современному способу, а именно к генетической экспертизе.

Источник

Как узнать, какая группа крови будет у ребенка от родителей (таблица)

Кровь донора и реципиента должны быть совместимы — человеку с первой группой крови никогда не перельют третью, потому что это может привести к разрушению эритроцитов в организме.

При переливании несовместимой крови организм реципиента вырабатывает антитела, которые стремятся уничтожить «чужие» антигены. То же самое происходит, если человеку с положительным резус-фактором перелить кровь с отрицательным.

Эта таблица описывает совместимость только при переливании цельной крови.

Идеальный донор для пациента — это человек с точно такой же группой крови и таким же резус-фактором

Когда важно учитывать группу крови

У матери и ее плода резус-фактор может не совпадать. Пример: У отца положительный резус-фактор, а у матери отрицательный. У ребенка в таком случае, резус-фактор, скорее всего, будет положительным. Из-за этого в крови матери начнут вырабатываться антитела, которые будут бороться с «чужой» кровью ребенка и разрушать его эритроциты, точно так же при переливании несовместимой крови. Это называется резус-конфликтом.

Для его предотвращения, матери с отрицательным резусом во время беременности и после родов прописывают резус-иммунный глобулин. Этот препарат прикрепляется к антигенам плода и «маскирует» их, поэтому антитела против них не вырабатываются.

При пересадке органов или костного мозга тоже необходимо знать группу крови. Чем больше сходств в организмах, в том числе и по группе крови, реципиента и донора, тем больше шансов, что тело не начнет отторгать новый орган.

Группа крови передается генетически от родителей к ребенку. Наследуется набор антигенов от обоих родителей. Например, если у отца II группа крови, а у матери — I, то у ребенка может быть I или II группа крови, но никак не III или IV.

Гематологические исследования Биохимические исследования Гормональные исследования Иммунологические исследования Исследование мочи Исследование кала Исследование спермы Цитологические исследования Гистологические исследования Диагностика патологии печени без биопсии: ФиброМакс, ФиброТест, СтеатоСкрин Дисбиотические состояния кишечника и влагалища (ИНБИОФЛОР, Фемофлор, микробиоценоз урогенитального тракта) Диагностика инфекционных заболеваний Цитогенетические исследования Генетические предрасположенности Наследственные моногенные заболевания и состояния Наследственные болезни обмена веществ у новорождённых: скрининг «Пяточка» Определение биологического родства: отцовства и материнства

Группа крови

Группы крови

Наследование группы крови ребенком

В начале прошлого века ученые доказали существование 4 групп крови. Как наследуются ребенком группы крови?

Австрийский ученый Карл Ландштайнер, смешивая сыворотку крови одних людей с эритроцитами, взятыми из крови других, обнаружил, что при некоторых сочетаниях эритроцитов и сывороток происходит «склеивание» — слипание эритроцитов и образование сгустков, а при других — нет.

Изучая строение красных клеток крови, Ландштайнер обнаружил особые вещества. Он поделил их на две категории, А и В, выделив третью, куда отнес клетки, в которых их не было. Позже, его ученики – А. фон Декастелло и А. Штурли – обнаружили эритроциты, содержащие маркеры А- и В-типа одновременно.

В результате исследований возникла система деления по группам крови, которая получила название АВО. Этой системой мы пользуемся до сих пор.

Это открытие позволило избежать потерь при переливаниях, вызванных несовместимостью крови больных и доноров. Впервые удачные переливания проводились и раньше. Так, в истории медицины XIX века описано удачное переливание крови роженице. Получив четверть литра донорской крови, по ее словам, она ощутила, «будто сама жизнь проникает в ее организм».

Но до конца XX века такие манипуляции были единичны и проводились только в экстренных случаях, порой принося больше вреда, чем пользы. Но благодаря открытиям австрийских ученых переливания крови стали значительно более безопасной процедурой, позволившей спасти множество жизней.

Система АВ0 перевернула представления ученых о свойствах крови. Дальнейшим их изучением ученые-генетики. Они доказали, что принципы наследования группы крови ребенка те же, что и для других признаков. Эти законы были сформулированы во второй половине XIX века Менделем, на основании опытов с горохом знакомых всем нам по школьным учебникам биологии.

Группа крови ребенка

Наследование группы крови ребенка по закону Менделя

Наследование резус-фактора

Рождение ребенка с отрицательным резус-фактором в семье с резус- положительными родителями в лучшем случае вызывает глубокое недоумение, в худшем – недоверие. Упреки и сомнения в верности супруги. Как ни странно, ничего исключительного в этой ситуации нет. Существует простое объяснение такой щекотливой проблемы.

Резус-фактор — это липопротеид, расположенный на мембранах эритроцитов у 85% людей (они считаются резус-положительными). В случае его отсутствия говорят о резус-отрицательной крови. Эти показатели обозначаются латинскими буквами Rh со знаком «плюс» или «минус» соответственно. Для исследования резуса, как правило, рассматривают одну пару генов.

Родители: Dd x Dd. Дети: DD, Dd, dd. Гетерозиготность возникает как результат рождения резус-конфликтного ребенка у резус-отрицательной матери или может сохраняться в генах на протяжении многих поколений.

Наследование признаков

Веками родители только гадали, каким будет их ребенок. Сегодня есть возможность заглянуть в прекрасное далеко. Благодаря УЗИ можно узнать пол и некоторые особенности анатомии и физиологии младенца.

Генетика позволяет определить вероятный цвет глаз и волос, и даже наличие музыкального слуха у малыша. Все эти признаки наследуются по законам Менделя и делятся на доминантные и рецессивные. Карий цвет глаз, волосы с мелкими завитками и даже способность свертывать язык трубочкой являются признаками доминантными. Скорее всего, ребенок их унаследует.

К сожалению, к доминантным признакам также относятся склонность к раннему облысению и поседению, близорукость и щель между передними зубами.

К рецессивным причисляют серые и голубые глаза, прямые волосы, светлую кожу, посредственный музыкальный слух. Проявление этих признаков менее вероятно.

Мальчик или …

Многие века подряд вину за отсутствие наследника в семье возлагали на женщину. Для достижения цели – рождения мальчика – женщины прибегали к диетам и высчитывали благоприятные дни для зачатия. Но посмотрим на проблему с точки зрения науки. Половые клетки человека (яйцеклетки и сперматозоиды) обладают половинным набором хромосом (то есть их 23). 22 из них совпадают у мужчин и женщин. Отличается только последняя пара. У женщин это хромосомы ХХ, а у мужчин XY.

Так что вероятность рождения ребенка того или иного пола целиком и полностью зависит от хромосомного набора сперматозоида, сумевшего оплодотворить яйцеклетку. Говоря проще, за пол ребенка полностью отвечает … папа!

Наследование группы крови

Таблица наследования группы крови ребенком в зависимости от групп крови отца и матери

Таблица 2. Наследование группы крови системы Rh, возможные у ребенка, в зависимости от групп крови его родителей.

Группа крови отца Rh(+) rh(-) Rh(+) Любой Любой rh(-) Любой Резус-отрицательный

10 6 4 7 4 5 Наш канал в Яндекс.Дзен

23 февраля 2019 16:07

Далеко не всегда группа крови передается по наследству от родителей. Почему так происходит, выясняла корреспондент агентства «Минск-Новости».

Не раз приходилось слышать от возмущенных отцов: у меня II группа крови, у жены — III, у сына — I. Нагуляла?! Может, да, а может, и нет. Ревнивцам врачи говорят, что одна из причин кроется в так называемой антигенной системе АВО (характеризует групповую принадлежность).

— У людей с I группой крови эритроциты содержат антигены ОО, II — ОА или АА, III — ОВ или ВВ, IV — АВ, — объясняет заместитель главного врача по трансфузиологии 6-й городской клинической больницы, руководитель Городского центра трансфузиологии Ольга Климович. — Поэтому у родителей с I и IV группами крови малыш может родиться с II или III. По аналогии, когда у мамы и папы II и III группы крови, у малыша вполне могут быть I, II или III.

Что касается резус-конфликта, то он возможен, если у будущей мамы отрицательный резус-фактор, а у папы положительный. Кстати, беременные с отрицательным резус-фактором тщательно обследуются. Сначала при постановке на учет, а потом на протяжении всей беременности медики контролируют в их организме уровень антител (по отношению к плоду). Зачем? Для профилактики осложнений, самое тяжелое из которых — выкидыш.

85 % людей имеют положительный резус-фактор, остальные — отрицательный.

У большинства жителей Беларуси II группа крови, на втором месте — I, далее следуют III и IV.

ТОП-3 О МИНСКЕ

Новый корпус МНПЦ хирургии, трансплантологии и гематологии откроют в третьем квартале 2021 г.

К 1 сентября в Минске откроют две новые общеобразовательные школы

Профилактический ремонт систем отопления выполнен на 100 %. Как ЖКХ готовится к осенне-зимнему периоду

Группа крови здорового человека остается неизменной на протяжении всей его жизни, так же как и отпечатки пальцев. Группа крови — это своеобразный идентификатор личности, который передается от родителей к детям. При этом группа крови — категория более древняя, чем раса, а самое главное различие между людьми нашей планеты состояит не в этническом происхождении, а в составе крови.

Диета по группе крови I — высокопротеиновая (мясоеды).

Хорошо: мясо (кроме свинины), рыба, морепродукты, Овощи и фркуты (кроме кислых), ананасы, Хлеб — ржаной, в огранич. колич.

Ограничить: крупы, особенно овсянку, пшеницу и изделия из нее (в т.ч. пшеничный хлеб). Бобовые и гречу — можно.

Избегать: Капуста (кроме брокколи), Пшеница и все изделия из нее. Кукуруза и все изделия из нее. Мари-нады, кетчуп.

Для поддержания хорошей физической формы и особенно в программе понижения веса — очень интенсивные упражнения: аэробика, лыжи, бег, плавание.

I. Программа понижения веса.

Для типа «0» основная проблема — пониженный обмен веществ. Существуют следующие факторы, позволяющие повысить скорость обмена веществ и таким образом снизить вес:

III. Соблюдать осторожность при приеме аспирина (он повышает кислотность и разжижает кровь) и Гингко Билоба (эффект повышения циркуляции крови происходит за счет ее разжижения).

Диета по группе крови II — полное вегетарианство.

Спокойные и сосредотачивающие — йога, тай-цзы.

Специальные рекомендации для типа А:

I. Так как этот тип имеет пищеварительную систему, настроенную на вегетарианство (то есть имеет пониженную кислотность желудочного сока), то у него серьезные проблемы с перевариванием мяса, для которого требуется высокая кислотность желудочного сока. Рекомендуется избегать мяса (допустимо немного курицы или индейки). Это позволит сохранить нормальный вес. У людей этого типа, в отличие от типа 0, мясо замедляет метаболизм и способствует отложению жира. Вегетарианство будет также способство-вать прибавлению энергии и защите организма от заболеваний — слабая иммунная система подавляется при неправильном питании.

II. В связи с тем, что слизистая пищеварительного тракта очень нежная, следует избегать: все виды острой пищи (перец всех видов, уксус, кетчуп (и вообще помидоры), кислые фрукты и ягоды, майонезы и специи); ферментированную и соленую пищу (соленая рыба, селедка, огурцы, капуста (как соленая, так и свежая, кроме брокколи), картофель. Хорошо есть чеснок и лук, морковь.

III. Молочные продукты — ограниченно, лучше кисломолочные и нежирные сыры, творог, брынзу. Источник белка — соевые продукты в любом виде. Яйца так же необходимы, как источник белка, витаминов и микроэлементов (Zn, Ca, B, B-каротин).

IV. Нет никаких специальных рекомендаций для программы контроля веса. Соблюдайте соответствующую диету и режим физической активности. Ограничьте сахар и шоколад.

Диета по группе крови III — смешанная (сбалансированная). «Кочевники» всеядны.

Сочетающие физический и психический баланс: ходьба, велосипед, Теннис, плаванье, йога, тай-чи.

Специальные рекомендации для типа В:

Для типа В наибольшими факторами набора веса являются кукуруза, гречневая каша, арахис и сезамовые зерна. Все эти продукты подавляют выработку инсулина (для типа В) и тем самым понижают эффективность обменных процессов. В результате — усталость, задержка воды, гипогликемия и повышение веса.

Тип В, так же как и тип 0, реагирует на глютеин пшеницы — понижается метаболизм. Когда пища недостаточно эффективно переваривается и сжигается, как топливо для организма, она откладывается в виде жира. Глютеин для типа В не так опасен, как для типа 0. Но если вы будете сочетать пшеницу и изделия из нее с кукурузой, чечевицей, гречкой и арахисом — результат будет драматичным.

Если вы хотите быть здоровым и поддерживать нормальный вес — уберите из рациона вышеперечисленные продукты, ограничьте потребление жиров и сахара, выполняйте физические упражнения. Опыт показывает, что люди с типом крови В, следующие этим рекомендациям, живут долгой и здоровой жизнью.

Эта диета по группе крови IV — умеренно-смешанная диета.

Мясо — баранина, кролик, индейка. Рыба, кроме морепродуктов. Молочные продукты (молочнокислые, нежирные сыры), Тофу — соевый творог. Бобовые — умеренно. Оливковое масло, масло тресковой печени. Орехи — арахис, грецкие. Крупы (кроме гречневой и кукурузы). Овощи (кроме перца, черных оливок, кукурузы). Фрукты (кроме резких и кислых)

Когда начинается процесс увеличения веса, тип АВ оказывается под влиянием смеси генов А и В типов. Иногда это создает особые проблемы. Например: у вас понижена кислотность желудочного сока (признак типа А), одновременно со свойственной типу В адаптацией к мясу. Поэтому, хотя вы частично запрограм-мированы к потреблению мяса (тип В — всеядный), вы не имеете достаточной кислотности для эффективного переваривания этого мяса, что приводит к излишнему отложению жиров.

Для снижения веса нужно снизить потребление мяса, увеличить потребление овощей и тофу (прекрасный источник белка для типов А и В).

Та же проблема с бобовыми, гречкой, кукурузой и сезамовыми зернами. Для типа А это прекрасная еда, но участие генов типа В приводит к тому, что эти продукты понижают выработку инсулина, что ведет к замедлению метаболизма. Типу АВ следует избегать гречи, бобовых и кукурузы.

У типа АВ отсутствует такая сильная реакция на глютеин пшеницы, как у типов 0 и В. Тем не менее, для снижения веса надо избегать пшеницу и изделия из нее.

Источник