ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

Π₯имия. 10 класс

*Β§ 42-1. Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ДСзоксирибоза

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ДСзоксирибоза

Π“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π° являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространённых Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ этот ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кислот (РНК). Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ глюкоза, прСдставляСт собой Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ растворимый Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ, сладкий Π½Π° вкус. ΠœΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»ΡΡ€Π½Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ Π‘5Н10О5. Она, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ глюкоза, являСтся Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΠΎΡΠΏΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ. Бтруктурная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹:

ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

Подобно глюкозС, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ цикличСскиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ для Π½Π΅Ρ‘ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ пятичлСнныС Ρ†ΠΈΠΊΠ»Ρ‹:

ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

Π’ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ пятичлСнного Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав РНК.

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ большоС биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, являСтся дСзоксирибоза. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ‘ΠΌ ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ дСзоксирибозы:

ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

Как Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹, Π² ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π΅ дСзоксирибозы отсутствуСт Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠΊΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” дСзоксирибоза (Β«Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Π±Π΅Π· кислорода»). ΠœΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»ΡΡ€Π½Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° дСзоксирибозы Π‘5Н10О4 Π½Π΅ подчиняСтся ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅ Π‘n(Н2О)m, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ состав Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ‘ΠΌ Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ дСзоксирибозы:

ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

ЦикличСская Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° дСзоксирибозы являСтся структурным элСмСнтом ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» дСзоксирибонуклСиновых кислот (Π”ΠΠš).

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Π‘5Н10О5 являСтся Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΠΎΡΠΏΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ.

Π’ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π΅ дСзоксирибозы Π‘5Н10О4 отсутствуСт Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠΊΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π°.

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΈ дСзоксирибоза Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ пятичлСнных Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² входят Π² состав РНК ΠΈ Π”ΠΠš.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°
ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°
ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅
БистСматичСскоС Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅(3R,4S,5R)-5-(гидроксимСтил)Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΡƒΡ€Π°Π½-2,3,4-Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΠ»
ЭмпиричСская Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°C5H10O5
ЀизичСскиС свойства
ΠœΠΎΠ»ΡΡ€Π½Π°Ρ масса150,13 Π³/моль
ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ0.8 Π³/см³
ВСрмичСскиС свойства
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° плавлСния90 Β°C
Π₯имичСскиС свойства
Π Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ растворима Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π³/100 ΠΌΠ»
ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ
Π Π΅Π³. Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ CAS50-69-1

ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° β€” моносахарид ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·, бСсцвСтныС кристаллы, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ растворимыС Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сладкий вкус. Π­ΠΏΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π°Ρ€Π°Π±ΠΈΠ½ΠΎΠ·Ρ‹ ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° Π² 1905 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π₯имичСскиС свойства

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ моносахариды, Π² растворах сущСствуСт Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ равновСсной смСси ацикличСской ΠΈ цикличСской Ρ„ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ (Π°Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ξ±- ΠΈ Ξ²-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Ρ‹).

БиологичСская Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты, Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°, Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… биологичСских Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств.

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° являСтся ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ РНК ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ гСнСтичСской транскрипции. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ β€” дСзоксирибоза являСтся ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π”ΠΠš. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° являСтся ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ АВЀ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… вСщСств, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

Бсылки

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ

ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°
ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅:ΠΠ»ΡŒΠ΄ΠΎΠ·Ρ‹ Β· ΠšΠ΅Ρ‚ΠΎΠ·Ρ‹ Β· Π€ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Ρ‹ Β· ΠŸΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Ρ‹
ГСомСтрияАномСры Β· ΠœΡƒΡ‚Π°Ρ€ΠΎΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Β· ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ Π₯оуорса
ΠœΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ…Π°Ρ€ΠΈΠ΄Ρ‹
Π”ΠΈΠΎΠ·Ρ‹ΠΠ»ΡŒΠ΄ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ·Π° (Π“Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄)
Π’Ρ€ΠΈΠΎΠ·Ρ‹ΠšΠ΅Ρ‚ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΎΠ·Π° (ДигидроксиацСтон) Β· ΠΠ»ΡŒΠ΄ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΎΠ·Π° (Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄)
Π’Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ΠšΠ΅Ρ‚ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Π° (Π­Ρ€ΠΈΡ‚Ρ€ΡƒΠ»ΠΎΠ·Π°) Β· ΠΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ (Π­Ρ€ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ·Π°, Π’Ρ€Π΅ΠΎΠ·Π°)
ΠŸΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Ρ‹ΠšΠ΅Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Ρ‹ (Π ΠΈΠ±ΡƒΠ»ΠΎΠ·Π°, ΠšΡΠΈΠ»ΡƒΠ»ΠΎΠ·Π°)

ДСзоксисахариды (ДСзоксирибоза)

Π“Π΅ΠΊΡΠΎΠ·Π°ΠšΠ΅Ρ‚ΠΎΠ³Π΅ΠΊΡΠΎΠ·Ρ‹ (Псикоза, Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π°, Π‘ΠΎΡ€Π±ΠΎΠ·Π°, Π’Π°Π³Π°Ρ‚ΠΎΠ·Π°)

ДСзоксисахариды (Π€ΡƒΠΊΠΎΠ·Π°, Π€ΡƒΠΊΡƒΠ»ΠΎΠ·Π°, Π Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ·Π°)

Π“Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ΠšΠ΅Ρ‚ΠΎΠ³Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ (Π‘Π΅Π΄ΠΎΠ³Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ·Π°, ΠœΠ°Π½Π½ΠΎΠ³Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ·Π°)
>7ΠžΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ Β· Нанозы (НСйраминовая кислота)
ΠœΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡΠ°Ρ…Π°Ρ€ΠΈΠ΄Ρ‹
ДисахаридыБахароза Β· Π›Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Π° Β· ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ·Π° Β· Π’Ρ€Π΅Π³Π°Π»ΠΎΠ·Π° Β· Π’ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π° Β· Π¦Π΅Π»Π»ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ·Π° Β· МСлибиоза Β· Π“Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ±ΠΈΠΎΠ·Π° Β· Π’ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ·Π° Β· Апиоза Β· Π ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°
ВрисахаридыРафиноза Β· ΠœΠ΅Π»ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ·Π° Β· ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΎΠ·Π° Β· Π“Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ·Π° Β· Π‘ΠΎΠ»Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΠ·Π° Β· Π¦Π΅Π»Π»ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΎΠ·Π°
ВСтрасахаридыАкарбоза Β· Π‘Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΎΠ·Π°
ΠžΠ»ΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Ρ…Π°Ρ€ΠΈΠ΄Ρ‹Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Π½ Β· Π“Π°Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Π½ Β· Маннан Β· Π˜Π·ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‚Π°Π½ Β· Ксилан Β· Арабан
ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ…Π°Ρ€ΠΈΠ΄Ρ‹Π“Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½ Β· ΠšΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» Β· ЦСллюлоза Β· Π₯ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ Β· Амилоза Β· АмилопСктин Β· Π‘Π°Ρ…ΠΈΠ»ΠΎΠ·Π° Β· Π˜Π½ΡƒΠ»ΠΈΠ½ Β· ДСкстран Β· ΠŸΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ Β· Π“Π°Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ°Π½Π½Π°Π½ Β· Агароза Β· Π›ΠΈΡ…Π΅Π½ΠΈΠ½ Β· ΠŸΡƒΠ»Π»ΡƒΠ»Π°Π½
ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Аминосахара Β· Ѐосфосахара Β· Ангидросахара Β· Π“Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Ρ‹ Β· N-Π“Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Ρ‹ Β· Π“Π»ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ Β· Π“Π»ΠΈΠΊΠΎΠ½Ρ‹ Β· Π•Π½ΠΎΠ·Ρ‹ Β· Π“Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·Π΅Π΅Π½Ρ‹ Β· Π“Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·Π°Π½Ρ‹ Β· Π“Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‹ Β· Π“Π»ΡŽΠΊΠ°Π½Ρ‹
Π“Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‹Π“Π΅ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ½ Β· Π“Π΅ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ‚ Β· Π₯ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΠΈΠ½ Β· Π₯ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ‚ Β· Гиалуроновая кислота Β· Π“Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Π½ Β· Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚Π°Π½ Β· Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½Ρ‚Π°Π½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ‚ Β· ΠšΠ΅Ρ€Π°Ρ‚Π°Π½ Β· ΠšΠ΅Ρ€Π°Ρ‚Π°Π½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ‚ Β· ΠŸΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ°Π½ Β· Π₯ΠΈΡ‚ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½ Β· Π₯ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Ρ‹ΠšΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΡ†ΠΈΠ½ Β· Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ†ΠΈΠ½ Β· Π’ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΌΠΈΡ†ΠΈΠ½ Β· НСомицин Β· ΠŸΠ°Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠΌΠΈΡ†ΠΈΠ½ Β· Апрамицин Β· Π“Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈΡ†ΠΈΠ½ Β· НСтилмицин Β· Амикацин

Π Π˜Π‘ΠžΠ—Π β€” моносахарид, ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΎ всСх ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Π² составС РНК. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ спирт Ρ€ΠΈΠ±ΠΈΡ‚ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав ряда Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² … Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ЭнциклопСдичСский ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ

Π Π˜Π‘ΠžΠ—Π β€” моносахарид ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠ΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ· (Π°Π»ΡŒΠ΄ΠΎΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·). Π’ Ρ„ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ D P, Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊ Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π . спирт Ρ€ΠΈΠ±ΠΈΡ‚ Π² составС Π½Π΅ΠΊ Ρ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². D Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·ΠΎ 5 фосфат ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ фотосинтСза ΠΈ пСнтозофосфатного… … БиологичСский энциклопСдичСский ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ

Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° β€” сущ., ΠΊΠΎΠ» Π²ΠΎ синонимов: 2 β€’ моносахарид (31) β€’ ΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π° (6) Π‘Π»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ синонимов ASIS. Π’.Н. Π’Ρ€ΠΈΡˆΠΈΠ½. 2013 … Π‘Π»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ синонимов

Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° β€” ΠŸΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π° РНК [http://www.dunwoodypress.com/148/PDF/Biotech Eng Rus.pdf] Π’Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ EN ribose … Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ тСхничСского ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΠ°

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Ξ²-D-P β€” Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, Ξ² D P. * Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ·Π°, Ξ² D P. * ribose or Ξ² D r. пятиуглСродный сахар (ΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π°), Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ для РНК. Π . Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² состав Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… полисахаридов. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Π . CHOCHOH CHOH CHOH CH2OH+ … Π“Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°. ЭнциклопСдичСский ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ

Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° β€” ribose Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Mоносахарид ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·; Π . Π² Ρ„ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ (цикличСской) Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав РНК, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… полисахаридов. (Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: «Англо русский Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ гСнСтичСских Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Β». ΠΡ€Π΅Ρ„ΡŒΠ΅Π² Π’.А., ЛисовСнко… … ΠœΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»ΡΡ€Π½Π°Ρ биология ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ.

Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° β€” моносахарид, ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΎ всСх ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Π² составС РНК. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ спирт Ρ€ΠΈΠ±ΠΈΡ‚ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав ряда Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². * * * Π Π˜Π‘ΠžΠ—Π Π Π˜Π‘ΠžΠ—Π, моносахарид, ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΎ всСх ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Π² составС РНК. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅β€¦ … ЭнциклопСдичСский ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ

Π Π˜Π‘ΠžΠ—Π β€” (ribose) сахар (ΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π°) (Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ свободныС Π°Ρ‚ΠΎΠΌΡ‹ ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π°); Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав РНК ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° участвуСт Π² процСссах Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° … Π’ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅

Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° β€” ribozΔ— statusas T sritis chemija apibrΔ—ΕΎtis AldopentozΔ—. formulΔ— Cβ‚…H₁₀Oβ‚… santrumpa( os) Rib atitikmenys: angl. ribose rus. Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° … Chemijos terminΕ³ aiΕ‘kinamasis ΕΎodynas

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, свойства, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, свойства, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° – органичСскоС соСдинСниС, СстСствСнный моносахарид ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ C5H10O5.

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°, ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π°, строСниС, вСщСство:

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° (Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π°) – органичСскоС соСдинСниС, СстСствСнный моносахарид ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ C5H10O5.

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° относится ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ· ΠΈ альдоз.

ΠΠ»ΡŒΠ΄ΠΎΠ·Ρ‹ – это моносахариды, содСрТащиС Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ (-CHO) Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. ΠΠ»ΡŒΠ΄ΠΎΠ·Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² цикличСской (Ρ„ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ…. Π’ цикличСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ альдСгидная Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² замаскированном Π²ΠΈΠ΄Π΅ (полуацСталя).

ΠœΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π° Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… стСрСоизомСрных Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ…: D-ΠΈΠ·ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ L-ΠΈΠ·ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΈ L-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° β€” Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сахар, L-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° β€” синтСтичСский сахар, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π­ΠΌΠΈΠ»Π΅ΠΌ Π€ΠΈΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠžΡΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠŸΠΈΠ»ΠΎΡ‚ΠΈ Π² 1891 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ… (D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, L-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°), Π½ΠΎ ΠΈ Π² цикличСских – Ρ„ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ…: Ξ±-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π°, Ξ²-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π°, Ξ±-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ Ξ²-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π°.

Π₯имичСская Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ C5H10O5.

ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ моносахариды: Π°Ρ€Π°Π±ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ксилоза, ликсоза, Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΠ»ΠΎΠ·Π°, ксилулоза, 3-ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π°.

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° прСдставляСт собой моносахарид, содСрТащий ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ (-CHO) Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹, структурная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹:

ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

БистСматичСскоС химичСскоС Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹:

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ растворяСтся Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.

Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° плавлСния Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ 90 Β°C. УдСльноС Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ раствора D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ +23,7Β°.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты (РНК), Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΠ·ΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… биологичСских Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств. Входящая Π² состав РНК D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ гСнСтичСской транскрипции – Π² происходящСм Π²ΠΎ всСх ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… процСссС синтСза РНК с использованиСм Π”ΠΠš Π² качСствС ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†Ρ‹ (Ρ‚.Π΅. Π² пСрСносС гСнСтичСской ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ с Π”ΠΠš Π½Π° РНК). Основной Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Она ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ запасы адСнозинтрифосфорной кислоты (АВЀ), ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π° производство энСргии ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, входящая Π² состав биологичСских структур, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ свойством Ρ…ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ чистоты: ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ Π”ΠΠš ΠΈ РНК построСны ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Β«ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉΒ» Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π΅

ЀизичСскиС свойства Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹:

НаимСнованиС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°:Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π¦Π²Π΅Ρ‚Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ, бСсцвСтный
Π—Π°ΠΏΠ°Ρ…Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°
Вкуссладкий
АгрСгатноС состояниС (ΠΏΡ€ΠΈ 20 Β°C ΠΈ атмосфСрном Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ 1 Π°Ρ‚ΠΌ.)Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ΅ кристалличСскоС вСщСство
ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΠΏΡ€ΠΈ 20 Β°C ΠΈ атмосфСрном Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ 1 Π°Ρ‚ΠΌ.), Π³/см 30,8
ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΠΏΡ€ΠΈ 20 Β°C ΠΈ атмосфСрном Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ 1 Π°Ρ‚ΠΌ.), ΠΊΠ³/ΠΌ 3800
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° разлоТСния, Β°Cβ€”
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° плавлСния, Β°C90
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° кипСния, Β°Cβ€”
ΠœΠΎΠ»ΡΡ€Π½Π°Ρ масса, Π³/моль150,13

Π₯имичСскиС свойства Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹. Π₯имичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ (уравнСния) Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹:

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° восстанавливаСтся Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ амальгамой натрия Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π°Π»ΡŒΠ΄ΠΈΡ‚Π° (Ρ€ΠΈΠ±ΠΈΡ‚Π°) ΠΈ окисляСтся ΠΏΠΎ альдСгидной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ альдоновой (Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ) кислоты, способной Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² условиях синтСза Π² Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ½ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ½. Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° с Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ·Π°Π·ΠΎΠ½Ρ‹.

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ моносахариды, Π² растворах сущСствуСт Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ равновСсной смСси ацикличСской ΠΈ цикличСских: ΠΏΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ„ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ (Π°Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ξ±- ΠΈ Ξ²-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈ Ξ±- ΠΈ Ξ²-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Ρ‹). Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ этих Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ Π² растворС: Ξ²-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π° (59 %), Ξ±-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π° (20 %), Ξ²-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π° (13 %), Ξ±-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π° (7 %), ацикличСская (0,1 %).

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° [ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ | ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ΄ ]

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° (Beta-D-Ribofuranose, D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„ΡƒΡ€Π°Π½ΠΎΠ·Π°) содСрТится Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ прСдставляСт собой Π²ΠΈΠ΄ простых сахаров, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ костяк Π”ΠΠš ΠΈ РНК, гСнСтичСский ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ рост ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, управляя, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, всСми ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ процСссами. Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ участвуСт Π² производствС адСнозинтрифосфорной кислоты (АВЀ) ΠΈ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π΅Π΅ структурных ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° АВЀ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ способСн ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΅ΠΌΡƒ количСство АВЀ, Π² особСнности ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ большиС запасы кислорода. Но ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… условиях, Π² частности ΠΏΡ€ΠΈ ишСмии (нСдостаточном ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ тканям) ΠΈ Π²ΠΎ врСмя высокоинтСнсивных занятий, АВЀ воспроизводится нСдостаточно быстро, ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ слоТныС вСщСства, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. А это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… функциях ΠΈ тягловой силС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ достаточноС количСство АВЀ.

ИсслСдования [ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ | ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ΄ ]

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ с Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·ΠΎΠΉ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π» ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ синтСза Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… крыс Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ-Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π°. Π’ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ исслСдовании Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° способна Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уровня Π½Π° протяТСнии 12β€”24 часов интСнсивных занятий.

НСкоторыС мСдицинскиС исслСдования ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ с Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·ΠΎΠΉ (10β€”60 Π³ Π² дСнь) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ АВЀ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ишСмии Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. А ΠΊΠ°ΠΊ насчСт Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ спортсмСнов? ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, ΠΊΠ°ΠΊ спортивная Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами? Π”Π²Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· исслСдований, прСдставлСнных Π² 2000 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Π² амСриканском ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ΅ спортивной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ мСня ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρƒ Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Β«Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ трСбованиям».

Оба исслСдования ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ Π΄ΠΎ, Π²ΠΎ врСмя ΠΈ послС усилСнной физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, обСспСчиваСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ энСргиСй ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ нСбольшом Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌ экспСримСнтС ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ участников ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 10 Π³ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ удСрТивался Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… часов, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π±ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° способна ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ количСство энСргии (кровяной Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹), поставляя Π΅Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ исслСдования Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ здСсь ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ тСстированиС спортсмСнов. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ экспСримСнт исслСдовал ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ краткосрочного ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ качСство Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ анаэробной Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅. Участники экспСримСнта, восСмь ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π΅, выполняя сСрии ΠΈΠ· ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ спринтСрских Π·Π°Π΅Π·Π΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ 10 сСкунд, с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ Π² 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ (ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π·Π°Π΅Π·Π΄Π°), спортсмСны Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Β«ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…Β» Π·Π°Π΅Π·Π΄Π°, Π° ΠΏΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ тСстирования β€” Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π²Π°. На протяТСнии 36 часов ΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ 8-Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹, послСднюю Π΄ΠΎΠ·Ρƒ β€” Π·Π° Π΄Π²Π° часа Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ тСстирования. Π’ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… ΠΈΠ· ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ Π·Π°Π΅Π·Π΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ максимальной работоспособности ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ 2,2 Π΄ΠΎ 7%, Π° общая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π½Π° 2β€”10%. Π’ настоящСС врСмя спСциалисты Π½Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ эти Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ исслСдовании.

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ [ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ | ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ΄ ]

Π’ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° доступна Π² спортивных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ…, энСргСтичСских Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°Ρ…. Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ рСкомСндуСмая Π΄ΠΎΠ·Π° составляСт 3β€”5 Π³ Π² сутки Π² качСствС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠ° ΠΈ 5β€”10 Π³ Π² сутки для Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ.

ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° эффСктивности [ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ | ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ΄ ]

Π ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, вСроятно, эффСктивна ΠΊΠ°ΠΊ способ восстановлСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ энСргии. Но ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ прСдстоит ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ спортсмСнам ΠΈ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°ΠΌ.

ИспользованиС Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ Π² спортивной ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ [ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ | ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ΄ ]

Π•Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌ, хотя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρƒ Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ribose Size Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹ MuscleLinc).

БСйчас появились ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π² состав ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚β€”Creabose (ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ с Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·ΠΎΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ Riboforce. Богласно заявлСниям ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ сочСтаниС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ способствуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ силовой работоспособности. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ основан Π½Π° синСргичСском усилСнии рСсинтСза АВЀ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΡ‚Π°Π΄ΠΈΡŽ формирования крСатинфосфата. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ исслСдовании ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прирост ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ сочСтании Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ с ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ оказался ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π² 3 Ρ€Π°Π·Π° большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ использовании чистого ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° (ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, исслСдоватСлСй спонсировала Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ° EAS, производящая Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρƒ). Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ выглядят ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π½ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ввСсти Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρƒ Π² состав ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… смСсСй. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ хочСтся Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈΒ» ΠΈ «высокотСхнологичными».

ΠŸΠΎΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚, минимальная суточная ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ интСнсивных Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ… составляСт 2,2 Π³. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ 3β€”5 Π³ вдСнь. ΠŸΡ€ΠΈ интСнсивной Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ рСкомСндуСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹, хотя вСрхняя Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ указываСтся. Насколько эти Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ обоснованны, ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ.

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π°, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ 1 Ρ€Π°Π· Π² дСнь. АналогичныС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ смСси Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ с ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„Π°Π·Π° Β«Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈΒ» становится Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ.

Как ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кислот, Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π΅Π΅ выраТСнности, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ; ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС спортсмСны Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ. Однако Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ опасныС для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ эффСкты β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ дыхания. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, нСльзя ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ нСпСрСносимости β€” Π² частности, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… расстройств.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, согласно ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° сСгодняшний дСнь ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, использованиС Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ Π½Π΅ прСдставляСтся достаточно обоснованным с физиологичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π² качСствС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² силовых Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ относится Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° (Π°Π½Π³Π». D-ribose) – вСщСство ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ моносахаридов, Ρ‚.Π΅. простых сахаров. Π•Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈ Π² 1905 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ амСриканскиС Π±ΠΈΠΎΡ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠΈ Π€Π΅Π± Π›Π΅Π²ΠΈΠ½ ΠΈ Π£ΠΎΠ»Ρ‚Π΅Ρ€ ДТСйкобс. Бпустя 4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° – Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, входящий Π² структуру Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кислот ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ энантиомСром (Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ) Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ синтСтичСской L-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹.

Π’ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ исходного ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° для АВЀ – источника энСргии. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° для формирования Π”ΠΠš ΠΈ РНК, содСрТащих Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… соСдинСний. Π•Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ особСнно Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ хроничСской усталости, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСрдца, для спортсмСнов ΠΈ всСх людСй, ΠΊΡ‚ΠΎ нуТдаСтся Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргСтичСской ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: состав

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° – это химичСскоС соСдинСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ прСдставляСт собой ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ сахара – пятиуглСродный моносахарид. Она Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² состава, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ вСщСством.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° вырабатываСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ содСрТится Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния. Π›ΠΈΠ΄Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ вСщСства являСтся говядина, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°, морская Ρ€Ρ‹Π±Π° (сардины, анчоусы), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ молочная продукция.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°

Π₯имичСская Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ выглядит ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: C5H10O5. Π­Ρ‚Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° являСтся ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ для всСх ΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ· – пятиуглСродных моносахаридов, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ относится Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, Π½ΠΎ ΠΈ L-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°, D-Π°Ρ€Π°Π±ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, L- Π°Ρ€Π°Π±ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, D-ксилоза, L-ксилоза ΠΈ Π΄Ρ€.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ! НазваниС вСщСству Π΄Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π€Π΅Π± Π›Π΅Π²ΠΈΠ½ ΠΈ Π£ΠΎΠ»Ρ‚Π΅Ρ€ ДТСйкобс. Оно прСдставляСт ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ сахарида – Π°Ρ€Π°Π±ΠΈΠ½ΠΎΠ·Ρ‹. D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΈ D-Π°Ρ€Π°Π±ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ эпимСрами, Ρ‚.Π΅. ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΏΠΎ пространствСнному Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ…ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠ° ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π°.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: свойства ΠΈ польза

Польза ΠΎΡ‚ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°. ΠžΡ‚ количСства этого вСщСства зависит, с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ синтСз ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… соСдинСний. Но Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ свойство D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° являСтся «пСрвоисточником» для Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ АВЀ, ΠΈΠ»ΠΈ адСнозинтрифосфата. ΠœΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ…Π°Ρ€ΠΈΠ΄ прСвращаСтся Π² АВЀ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ эта ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° АВЀ обСспСчиваСт энСргиСй Ρ‚Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ структуры, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ условиС протСкания всСх биохимичСских процСссов Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ свойства благодаря способности ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ:

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ВсС свойства D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ связаны с ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ энСргии. ВсС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ссли Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ энСргСтичСский Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· пСрСчислСнных свойств, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях:

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: дСйствиС ΠΈ АВЀ

ДСйствиС D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связано с АВЀ. Как происходит синтСз АВЀ? ΠœΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ…Π°Ρ€ΠΈΠ΄ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠ². Одним ΠΈΠ· Π½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠ² являСтся АДЀ, ΠΈΠ»ΠΈ адСнозиндифосфат – органичСскоС вСщСство, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ образуСтся АВЀ. Π’ΠΎ врСмя ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ дыхания происходит процСсс фосфорилирования, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ образуСтся АВЀ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ АВЀ состоит ΠΈΠ· 1 ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹, Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… остатков фосфорной кислоты. Π₯имичСская Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° этого процСсса выглядит ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

АДЀ + H3PO4 + энСргия β†’ АВЀ + H2O,
Π³Π΄Π΅ H3PO4 – фосфорная кислота, Π° H2O – Π²ΠΎΠ΄Π°.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс являСтся Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ – энСргСтичСском ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ условии всСх биохимичСских процСссов.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° обСспСчиваСт энСргиСй всС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ большС энСргии, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ большС силы, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для синтСза РНК. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ – ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ говоря, РНК частично ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ с Π”ΠΠš ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Π΅Π½Π° ΠΈ пСрСносит ΠΈΠ· ядра Π² Ρ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡƒ, Π³Π΄Π΅ происходит синтСз Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ мноТСство Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Π’.Π΅. D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° являСтся Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств, формирования ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ скСлСта, ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Ρ‚.Π΄.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: антиоксидант

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° считаСтся антиоксидантом, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ накопившиСся свободныС Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ‹. Они ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ вСщСства Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ ΠΈ сами ΠΏΠΎ сСбС бСзопасны, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ участиС Π² рядС физиологичСских процСссов. Но Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ внСшниС условия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. На это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π£Π€-ΠΎΠ±Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ радиация, воздСйствиС Ρ‚Π°Π±Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ‹ΠΌΠ°, Π²Ρ‹Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Π³Π°Π·ΠΎΠ², плохая экологичСская обстановка Π² мСстС проТивания. Как Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ – ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСрдца, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ риск ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, связанныС с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ структуры Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ антиоксидантам относятся ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты ОмСга-3, экстракт ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ приморской сосны ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π±Π΅Ρ‚Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: для восстановлСния

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° часто примСняСтся для восстановлСния израсходованного энСргСтичСского запаса. ОсобСнно это Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для спортсмСнов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ со ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ послС интСнсивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Занятия спортом приводят ΠΊ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Ρƒ АВЀ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… скСлСта. На восстановлСниС сил ΠΈ энСргии ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нСприятныС ощущСния: боль Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, бСссилиС. Π£ΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс восстановлСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ моносахарида.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ этого являСтся исслСдованиС 2004 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π’ экспСримСнтС участвовали 7 ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь Π½Π° протяТСнии Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ занимались интСнсивным вСлоспортом. ПослС Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ оТидалось, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ АВЀ оказался слишком Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° 2 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρƒ (Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° 200 ΠΌΠ³ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ вСса), Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π±ΠΎ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 3 суток Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ запасы АВЀ, Π° Ρƒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ этот ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ оставался сниТСнным.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹? Π’ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° моносахарид образуСтся Π½Π΅ быстро, Π° Π² сСрдцС ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для образования D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹, Π² сСрдцС ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ восстановлСниС сСрдСчной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ затягиваСтся, Π° занятия спортом ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‚ этот процСсс. D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй.

Для восстановлСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π°Π³ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ½. Π­Ρ‚ΠΎ вСщСство Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ капилляры, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ энСргСтичСскиС запасы Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ аминокислот BCAA ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡƒΠ°Ρ€Π°Π½Ρ‹.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: для выносливости

БпортсмСны Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρƒ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ выносливости ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ спортивных Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сокращаСтся объСм АВЀ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ чувствуСт ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ нуТдаСтся Π² ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅. Из-Π·Π° этого ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя занятий спортом ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚, ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ ускоряСт поступлСниС энСргии ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ ΠΈ снимаСт ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ силовыС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ спортсмСна Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс. Π’ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ состав часто Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΡƒΡ€ΠΈΠ½, Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹. Особо популярСн ΠΈ сывороточный ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½. Π­Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ энСргиСй, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ поврСТдСния Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ росту объСма ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: для сСрдСчно-сосудистой систСмы

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Π° для сСрдСчно-сосудистой систСмы? Π‘Π΅Π· энСргии сСрдцС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ этого Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° страдаСт вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… заболСваниях сСрдца ΠΈ сосудов D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ состояниС Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…:

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, моносахарид Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСрдца, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ патологичСских процСссов.

Для прСдотвращСния прогрСссированиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ сСрдСчно-сосудистой систСмы Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠ±ΠΈΡ…ΠΈΠ½ΠΎΠ», масло ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ трСски ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠΈΠ½Π°Π·Ρƒ.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: ΠΏΡ€ΠΈ сахарном Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π΅

Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ прополис ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ‚ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ°. Но ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых эффСктивных Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ сахарном Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π΅ 2-Π³ΠΎ являСтся масло со срСднСцСпочСчным Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. Π’ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ пСрСрабатываСтся Π² ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² случаС нСвозмоТности ΡΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρƒ.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: ΠΈ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сочСтаСтся с ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ усиливаСт Π΅Π³ΠΎ эффСкт, Π·Π° счСт Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ энСргСтичСскиС запасы. Из ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ образуСтся крСатинфосфат – высокоэнСргСтичСскоС соСдинСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ выступаСт источником для АВЀ Π²ΠΎ врСмя физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ воздСйствуСт Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ АВЀ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ, Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом сочСтании появляСтся большой объСм энСргии, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ усилСнно ΠΈ качСствСнно Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: Π² капсулах Now Foods 750 ΠΌΠ³

БАД выступаСт Π² качСствС ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Β», ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ послС спортивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² производствС энСргии ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ энСргии особСнно Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для сСрдца ΠΈ скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ: ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ 2-6 капсул Π² дСнь Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Jarrow Formulas 200 Π³

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ: 1 ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 Π³) ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 3 Ρ€Π°Π· Π² дСнь. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ способ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅

Π’ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ вряд Π»ΠΈ получится Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρƒ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π½Π΅. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ амСриканскиС Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ стоимости ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… концСнтрация моносахарида слишком низкая. Π’ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ· БША Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ прСимущСство Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ… содСрТится Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π½Π΅ Ρƒ всСх Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ мноТСство ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ².

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ… с высокой Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Бсылка Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ сайт Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° поиски для ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹, БПб ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. Достаточно ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ список Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ², Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ БАД ΠΈ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ°Π·.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: инструкция

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΊ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° ΠΊ ознакомлСнию. Π’ Π½Π΅ΠΉ содСрТится Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°, описаниС способа ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ противопоказания. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ своСму Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ нСльзя ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Как извСстно, D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ уровня сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ большиС Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ. Π‘ ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ моносахарид с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π» Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρƒ? Для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 10 Π³ Π² дСнь Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°. Для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ выносливости ΠΈ работоспособности достаточно 3-5 Π³, Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ спортсмСнам, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ спортивная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 10 Π³.

Для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ эффСкта Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ дСлят ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ²Π½Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΈ послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Если ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ связан со спортом, Ρ‚ΠΎ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ полувывСдСния. ΠŸΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ сокС, Π° капсулы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: противопоказания ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄

Π£ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Из-Π·Π° нСдостаточного количСства исслСдований Π΅Π΅ нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ сахарном Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ гипогликСмию – ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ содСрТаниС Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСрдца. НСграмотноС сочСтаниС D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹ с лСкарствСнной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ сущСствСнный Π²Ρ€Π΅Π΄.

Если Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅ΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ бСзопасна.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ прСимущСствСнно спортсмСны, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ своими успСхами благодаря Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ΅. Π£ Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ силовыС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, вСдь D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π° обСспСчила энСргиСй.

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: Ρ†Π΅Π½Π°

D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°: ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ большой ассортимСнт Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Ρ‹:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: iHerb.com

Как Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ D-Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ·Π°? Π’Π°Ρˆ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *