к какому виду спорта относится бадминтон
Бадминтон
Бадминтон – олимпийский вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека соперничают между собой. Бадминтон входит в число самых энергозатратных видов спорта. Цель каждого из игроков (или команд) – перекинуть ракеткой волан на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. Чтобы было засчитано очко, волан должен коснуться площадки соперника.
Бадминтон развивает скорость, ловкость, силу, увеличивает выносливость, а также заставляет просчитывать удары соперника и направление полета воланчика.
Всемирная федерация бадминтона (ВФБ) (англ. Badminton World Federation, BWF) — основная международная бадминтонная организация, штаб квартира находится в Куала-Лумпуре.
История возникновения и развития бадминтона
Бадминтон считается одной из самых древних из известных на сегодняшний день игр, так как он произошёл от игры в волан, в которую играли ещё Древней Греции, Индии, Японии, Китае и даже в ряде стран Африки. Суть игры заключалась в перекидывании ракетками специального волана.
Бадминтон возник в Индии, где прообразом ему стала игра «пуна». Позже моряки завезли эту игру в Англию, где игра постепенно начала набирать популярность. Но бадминтону в том виде, который существует сейчас, мы обязаны английскому герцогу Бофорту. В 1973 году герцог Бофорт, вернувшись в свое поместье Бадминтон-хаус из командировки (Индия), привез с собой инвентарь для игры в «пуну». В скором времени герцог приобщил к ней всю свою многочисленную родню и окрестных аристократов. Усадьба Бадминтон стала центром развития и распространения игры, которая, в связи с этим, и получила свое текущее название «бадминтон».
Родиной бадминтона является Индия.
В 1934 году была создана Международная Федерация Бадминтона, в неё входили Канада, Дания, Франция, Англия, Нидерланды, Ирландия, Шотландия, Новая Зеландия и Уэльс. Под эгидой Федерации с 1947 года начал проводится чемпионат мира по бадминтону среди мужчин (Кубок Томаса).
В 1992 году бадминтон признан олимпийским видом спорта и включен в программу Олимпийских игр. С тех пор популярность бадминтона в мире только растет, особенно он популярен в странах Юго-Восточной Азии.
В настоящее время в бадминтоне доминируют азиатские спортсмены (Китай, Республика Корея, Индонезия), которые завоёвывают до 90 % медалей на мировых первенствах.
В XIX веке английские военные привезли на родину игру, цель которой было перекидывание через сетку маленького снаряда посредством двух ракеток.
Правила игры в бадминтон через сетку (кратко)
Рука должна охватывать рукоятку так, что виден торцовый конец, причем настолько, чтобы не мешать движениям кисти во время ударов из различных положений. Большой палец должен лежать слева — сбоку по диагонали вдоль ручки, которая находится на одном уровне с ребром ладони. Между большим и указательным пальцами должен образоваться угол, напоминающий букву V. Мизинец при этом лежит у самого края ручки, а остальные пальцы свободно располагаются на ней.
Матч в бадминтоне состоит максимум из трех геймов. Каждый из геймов выигрывает игрок или команда, набравшая 21 очко. При счете 20-20 необходимо набрать 2 очка, а при счете 29-29 достаточно набрать одно. Эти правила справедливы и для Олимпийских игр.
Матч в бадминтоне состоит максимум из трех геймов.
Смена сторон происходит:
В каждом из геймов возможны перерывы, но они должны быть не более 1 минуты и при условии, что одна из сторон набрала 11 очков. Перерывы между геймами равны 2 минутам.
Официальные правила бадминтона для одиночной и парной игры можно почитать тут.
Площадка для бадминтона: размеры и разметка
Площадка для бадминтона имеет прямоугольную форму. Размер площадки для бадминтона (для одиночной игры) составляет 5,18 метров в ширину и 13,4 метра в длину. При парной игре ширина площадки равна 6,1 метра. Указанные размеры площадкт для бадминтона актуальны для улицы и зала. Высота сетки составляет 1,55 метра, высота по центру равна 1,524 (провисание). Сетка ограничена сверху лентой шириной в 7,5-8 см, сложенной вдвое.
Ещё одна важная часть площадки для бадминтона – разметка. Ширина линий разметки равна 4 сантиметра. На расстоянии 1,98 метра от сетки расположена линия подачи. Между линией подачи и задней линией находится зона подачи. Центральная линия разделяет зону подачи на правую и левую зону.
Инвентарь для бадминтона
Пластиковый волан состоит из пробковой или синтетической головки с прикрепленной пластиковой «юбкой». Перьевой волан изготавливается из 16 гусиных перьев и пробковой головки, обтянутой тонкой лайковой кожей. Перья вклеиваются в отверстия по окружности головки, обвязываются нитками, нитки также проклеиваются. Вес волана – около 5 грамм.
Судейство
На чемпионатах и турнирах по бадминтону судейство осуществляют:
Соревнования по бадминтону
Олимпийские игры – самый престижный чемпионат по бадминтону, проводится раз в четыре года.
Кубок Томаса – Чемпионат мира по бадминтону среди мужчин.
Кубок Убер – Чемпионат мира по бадминтону среди женсщин.
Кубок Судирмана – мировое первенство по бадминтону среди смешанных команд, которое проводится каждые 2 года. Кубок назван в честь Дика Судирмана, он является основателем Ассоциации бадминтона Индонезии.
Супер серия – международный бадминтонный турнир, который был создан Всемирной федерацией бадминтона для его популяризации.
Азиатские игры – соревнования по бадминтону между спортсменами азиатских стран.
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Бадминтон».
Чем полезен бадминтон, где можно научиться играть в бадминтон, как начать заниматься спортивным бадминтоном?
Практически каждый хотя бы раз играл в бадминтон: в школе, с друзьями на даче или на пикнике. Но не все знают, что это официальный вид спорта, и с 1992 года он признан олимпийским. Спортивный бадминтон отличается от того, в который привыкли играть многие, — он сложный, техничный и требует определённой координации.
Мы поговорили с мастером спорта России по бадминтону, вице-президентом Федерации бадминтона Санкт-Петербурга и руководителем Бадминтонного Клуба Норд Марией Александровой, узнали, чем полезен бадминтон, где и как можно им заниматься, с чего вообще стоит начинать, а наш корреспондент поучаствовала в своей первой тренировке.
Чем полезен бадминтон?
Бадминтон — достаточно сложный вид спорта, он требует слаженной работы всего организма. Нужно чётко координировать действия своего тела, быстро реагировать на изменения на корте и перестраиваться. Зато этот спорт помогает человеку развиваться и физически, и ментально. Он даже включён в официальную программу для подготовки космонавтов. Так в чём именно его польза?
Увеличивает объём лёгких
Происходит это при ежедневных тренировках. Увеличение объёма лёгких снижает риски различных заболеваний дыхательной системы, в том числе астмы.
Фото: Павел Сухоруков, «Чепмионат»
Снижает уровень «плохого» холестерина
Бадминтон повышает уровень «хорошего» холестерина (липопротеины высокой плотности) и снижает уровень «плохого». Последний уменьшает размер кровеносных сосудов, что может стать причиной сердечных заболеваний. Именно поэтому снижение этого показателя помогает поддерживать здоровье сердца.
Британский фонд по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями отмечает, что регулярная игра в бадминтон укрепляет сердечную мышцу и снижает риск закупорки кровеносных сосудов, предотвращая развитие ишемической болезни сердца.
Помогает поддерживать фигуру
Как любая физическая активность, бадминтон помогает оставаться в форме. Он не только способствует снижению веса, но и укрепляет мышечный каркас. Разнообразные движения, наклоны, пробежки и прыжки во время игры помогают прокачать практически все группы мышц.
Кроме того, департамент общественного здравоохранения и клинической медицины Университета Умео в Швеции провёл исследование и выяснил, что этот вид спорта привходит к увеличению костной массы у подростков-спортсменов. Следовательно, потенциально снижает последующую её потерю и предотвращает развитие заболеваний. Также умеренная игра поможет развить подвижность суставов и укрепить их.
Снижает риск слабоумия и депрессии
Как активный вид спорта, бадминтон оказывает благотворное влияние на психическое здоровье человека. В отчёте Британского правительства за 2011 год говорится, что ежедневные физические упражнения могут снизить риск депрессии или слабоумия на 20-30%.
В бадминтон можно играть и одному, воспринимая его как тренировку для мозга. Кроме того, так вы можете выплеснуть эмоции и дать выход накопившейся энергии. Но в классическом понимании это всё же парная игра со здоровой конкуренцией. Такая социальная вовлечённость приводит к снижению уровня стресса и одиночества.
Сокращает риск диабета
Согласно исследованию, проведённому в Швеции в 2005 году, у активных людей вероятность развития диабета второго типа снижается на 30-50%.
Фото: Павел Сухоруков, «Чемпионат»
Улучшает зрение
Полезен бадминтон и для зрения, так как во время игры приходится следить за воланом, а это очень хорошая гимнастика для глаз.
Этот вид спорта тренирует мышцы глаз, которые отвечают за фокусировку и зрение. У регулярно играющих в бадминтон детей не ухудшается зрение, даже если родители имеют наследственную предрасположенность к близорукости или дальнозоркости. Волан, во время игры в бадминтон то приближается к глазу, то удаляется от него, что хорошо тренирует глазодвигательный аппарат.
Увеличивает продолжительность жизни
Несколько организаций подтверждают, что умеренная игра в бадминтон может продлить жизнь. А недавнее международное исследование, опубликованное в Британском журнале спортивной медицины, показало: те, кто занимается ракеточным спортом, как правило, живут дольше бегунов.
Где можно начать заниматься бадминтоном?
В последние годы бадминтон становится всё популярнее: в городах по всей стране появляются новые клубы и даже целые сообщества. И найти место для занятий не составит труда.
Фото: Павел Сухоруков, «Чемпионат»
Бадминтонный клуб Норд в Санкт-Петербурге — место, где собираются не только любители, но и профессионалы. В 2021 году БК Норд выиграл в специальной номинации от «Чемпионат.com» в конкурсе «Ты в игре». Появился он в 2017 году, когда Мария Александрова, основательница и руководитель клуба, решила оставить работу в международной корпорации, рискнуть и вернуться к любимой игре.
Начало далось непросто. Первое время к нам ходили буквально 1-2 человека, и это казалось совершенно безнадёжным занятием. Сейчас зал, в котором мы начинали, же практически полностью загружен, работают не четыре площадки, а восемь. В прошлом году мы открыли ещё три в разных районах города, и стало понятно, что это — всерьёз и надолго.
В Норде все тренеры — профессиональные спортсмены в прошлом, кандидаты в мастера спорта и мастера спорта, победители и призёры Чемпионата России и международных турниров. А формат тренировки каждый может подобрать себе по душе. Занятия бывают:
Для начала будет достаточно трёх тренировок в неделю, из которых две — индивидуальные на отработку техники и ударов и одна — игровая, чтобы освоить комбинации в игре и почувствовать азарт борьбы.
Как проходит тренировка?
Если вы не знаете, с чего начать и вообще стоит ли, ответ один — попробовать точно стоит. Необязательно сразу с головой уходить в тренировочный процесс, для начала сходите на пробное занятие. Это поможет вам понять, что из себя представляет спортивный бадминтон, и выяснить, подходит ли он вам. Первое занятие может немало удивить — меня уж точно удивило. Проводил его Александр Николаенко, мастер спорта международного класса по бадминтону, многократный Чемпион России, победитель и призёр международных соревнований, участник Олимпийских игр в Лондоне.
Фото: Павел Сухоруков, «Чемпионат»
Как и любая тренировка, бадминтонная началась с разминки. Важно хорошо разогреть мышцы, чтобы сократить риск травм. Затем тренер объяснил, что вообще представляет из себя площадка для бадминтона. Она чем-то напоминает теннисный корт, но по размеру значительно меньше и поделена на три зоны: передняя линия подачи (у сетки), задняя линия подачи при парной игре и за ней задняя линия подачи при одиночной. Также центральная линия делит площадку на правую и левую зоны подачи.
Затем настала очередь приёма на дальней линии. Мне, привыкшей к приёму снизу, как в волейболе, было не так легко переключиться. Дело в том, что в бадминтоне всегда нужно стремиться принять волан ракеткой сверху: так у вас больше возможностей скорректировать его движение и направить в нужную зону на стороне противника. Конечно, в первый раз целью было хотя бы отбить волан. Хотя и не сразу, но получилось.
Фото: Павел Сухоруков, «Чемпионат»
В своих способностях пришлось усомниться, когда дело дошло до работы у сетки. Нужно было делать выпады, при этом координировать движения ног и рук, помнить о правильной постановке локтя, не забывать расслаблять кисть и не выбрасывать вперёд плечо. Думать обо всём и сразу удавалось с трудом. К тому моменту, как тренер перешёл к работе в центре площадки, я уже сомневалась, что дойду до конца тренировки.
Собираясь утром, я никак не могла подумать, насколько интенсивной зарядкой станет занятие по бадминтону. От привычного мне «дачно-развлекательного» варианта отличалось кардинально.
Бадминтон требует не только координации и высокой техничности, но и хорошей физической подготовки. Помимо тренировок на корте профессиональные игроки регулярно занимаются в тренажёрном зале и бассейне. И точно не пренебрегают растяжкой после.
Спортивный бадминтон, может, и отличается от привычной многим упрощённой версии, но точно стоит того, чтобы дать ему шанс. Он станет отличным вариантом и для регулярных тренировок, и для семейных выходных, и даже для необычного свидания. Начать играть можно в любом возрасте, не бойтесь попробовать!
OLYMPS.RU
Покорить Олимп под силу каждому!
Бадминтон
Бадминто́н — вид спорта для двух игроков или двух парных команд (2×2), входящий в программу летних Олимпийских игр. Располагаясь на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки, игроки перекидывают волан через сетку ударами ракеток. Цель каждого из игроков (команд) – перекинуть ракеткой волан на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. Пары могут быть не только одного пола, но и смешанные — мужчина + женщина.
Бадминтон входит в программу летних Олимпийских игр с 1992 года и является вторым по популярности и вовлеченности видом спорта в мире, после футбола!
История возникновения бадминтона
Прародителем современного бадминтона можно считать игру пуна, которую в привезли в Англию офицеры, служившие в Индии. Первая площадка для игры в бадминтон была сооружена в 1873 году в старинной английской усадьбе Бадминтон-хаус, владельцем которой являлся известный спортивный энтузиаст и издатель серии книг о видах спорта Чарльз Сомерсет, 8-й герцог Бофорт. В 1893 году ассоциация бадминтона Англии опубликовала первый регламент официальных правил игры.
Всемирная федерация бадминтона (BWF) была создана в 1934 году. С 1947 года проводится крупнейшее командное соревнование среди мужчин — Кубок Томаса, а с 1955 года среди женщин — Кубок Убер.
Инвентарь для игры в бадминтон
Ракетка для бадминтона
Первые ракетки для игры в бадминтон изготавливались из дерева. Современные — из углепластика, алюминия, стали, титана, что позволяет выдерживать более сильное натяжение струн и мощные удары. Ракетки для профессиональных игроков чаще всего состоят из композиционных материалов на основе углеволокна. Ракетки для любителей и новичков часто можно отличить по наличию «тройника» — Т-образного узла в месте соединения стержня и рамки обода.
В среднем масса ракетки составляет от 70 до 100 грамм. Важными характеристиками, помимо веса, являются расположение центра тяжести (баланс), жёсткость стержня и обода на изгиб и жёсткость стержня на кручение. В зависимости от характеристик одни ракетки чаще рекомендуют игрокам с атакующей манерой игры, другие — с оборонительной. Одна и та же профессиональная модель ракетки может иметь вариации с различающейся массой и толщиной рукоятки. Для обеспечения наилучшего хвата, профессиональные бадминтонисты используют специальные намотки на рукоятку — «грип».
Струны ракетки
Первые струны для ракеток изготавливались из натуральных материалов. В ход шёл мышечный материал из кишок крупного рогатого скота (бычья жила). В настоящее время струны представляют собой переплетение синтетических микроволокон и состоят из сердечника, оплетки и оболочки. Сила натяжения струн на любительских ракетках составляет 80-110 Ньютонов, на профессиональных может доходить до 160 Ньютонов. Диаметр струн — 0,6-0,8 мм.
На натяжку одной ракетки требуется около 10 метров струны.
Процесс натяжки ракеток состоит из двух этапов: сначала струны пропускаются через отверстия в ободе и переплетаются друг с другом, затем последовательно натягиваются. Качественную натяжку способен выполнить только мастер-стрингер на специальном станке, обеспечивающем жесткое закрепление обода ракетки в нескольких точках, точно дозированное усилие натяжения и последовательную фиксацию уже натянутых струн специальными зажимами.
Волан для бадминтона
Существует два типа воланов, отличающиеся полётными характеристиками: пластиковые и перьевые. Пластиковые воланы более долговечны и рекомендованы для любителей и некоторых видов тренировки. Профессиональные спортсмены используют перьевые воланы. В регламенте серьёзных соревнований устанавливается конкретная марка/серия перьевого волана.
Пластиковый волан состоит из головки (пробковой или синтетической) и прикрепленной к ней «юбки». Перьевой волан изготавливается из шестнадцати гусиных перьев и пробковой головки, обтянутой тонкой лайковой кожей. Перья вклеиваются в отверстия по окружности головки, обвязываются нитками, нитки проклеиваются. Вес волана
На производстве воланы сортируются по скорости и траектории полёта, получая обозначения, которые могут наноситься на упаковку-тубус (из 3, 6 или 12 штук), или на сам волан (наклейка на внутренней части головки или цветная полоска по её ободку).
За один матч профессиональных спортсменов экстра-класса может быть использовано более дюжины высококлассных перьевых воланов.
Сильнее всего воланы страдают от удара по ним ободом ракетки. Но и без этого, нагрузки на волан таковы, что довольно быстро могут вызвать разбалтывание места соединения перьев с головкой или поломку отдельных перьев, что сразу сказывается на траектории полёта.
Игровая площадка для бадминтона
Игра проходит на прямоугольной площадке размером 13,4 на 5,18 метров. Для парной игры используется площадка размером 13,4 (при подаче — 11,88) на 6,10 метров. Высота сетки 1,55 метра у опор, 1,524 метра по центру (провисание); Сетка ограничена сверху лентой шириной в 7,5-8 см, сложенной вдвое, под которой пропускается шнур. Линии шириной 4 см, наносятся на поле яркой (белой или жёлтой) краской и являются неотъемлемой частью того поля, которое они ограничивают (но, например, подавать, находясь на линии запрещено). На расстоянии 1,98 метра от сетки находится линия подачи. Между линией подачи и задней линией находится зона подачи. Центральная линия разделяет зону подачи на правую и левую зоны.
Правила бадминтона
Подача
В бадминтоне подача производится из правой или левой зоны подачи в зависимости от счета. Волан должен лететь по диагонали в зону подачи соперника. Подача по правилам производится снизу вверх, волан при этом в момент подачи должен находиться ниже уровня нижнего ребра, а вся голова ракетки быть заметно ниже кисти, которой держат ракетку.
Старые правила
По традиционным (старым) правилам: Одно очко начисляется при выигрыше розыгрыша подающим игроком. В случае, если подающий игрок проиграл розыгрыш, подача переходит к сопернику. В парной встрече у каждой команды имеется 2 подачи, при потере обеих подач подача переходит к сопернику. Подача производится из соответствующего поля подачи (чётного/нечётного) согласно количеству очков у подающего спортсмена, в парной встрече первый игрок (выбирается до начала игры) подаёт так же как и в одиночной игре (количество очков чётное — чётное поле подачи), а второй игрок подаёт наоборот (количество очков чётное — нечётное поле подачи). Игра идёт до 15 очков (11 для женщин). В случае равного счёта 14-14 (10-10 для женщин) сторона, первой набравшая 14 (10) очков, выбирает, будет игра вестись до 17 (13) или до 15 (11) очков.
Новые правила
По современным правилам (введены в 2006 году для повышения зрелищности матчей) очки начисляются в каждом розыгрыше независимо от принадлежности подачи. Игра ведётся до 21 очка. При счёте 20:20 игра продолжается до превосходства одной из сторон в 2 очка либо до 30. Сторона, первой набравшая 30 очков, выигрывает. В парной встрече у каждой команды по одной подаче, в отличие от старых правил.
Игрок считается победителем отдельного розыгрыша в следующих случаях:
Современный бадминтон
В августе 2013 года малазийский бадминтонист Тан Бун Хан установил рекорд скорости удара — 493 км/ч!
Скорость полёта волана после удара профессионального спортсмена достигает 414 км/ч, что является абсолютным рекордом скорости полёта игрового снаряда. За матч игроки пробегают до 10 км и теряют несколько килограммов веса. Бадминтон является одним из самых физически нагрузочных видов спорта и одним из самых богатых и сложных с технической точки зрения. Для овладения всем техническим арсеналом профессиональные спортсмены тратят до 10 лет интенсивных тренировок.
В настоящее время на планете доминируют азиатские спортсмены (Китай, Республика Корея, Индонезия), которые завоёвывают до 90% медалей на мировых первенствах. Вслед за ними идут европейские страны, такие как Дания, Великобритания, Россия, Германия, Нидерланды.
Китайский бадминтонист Линь Дань, выступающий в мужской одиночной категории, признан величайшим игроком в бадминтон всех времён. Чемпион Олимпийских игр 2008 и 2012 годов, пятикратный чемпион мира. Линь Дань — настоящая легенда бадминтона. На сегодняшний день он владеет более чем 100 медалями: золотыми, серебряными и бронзовыми в мужском одиночном разряде и командных званиях. С момента начала своей профессиональной карьеры в 2001 году, он выиграл 66 званий чемпиона. Его трофеи включают в себя 5 национальных титулов, 7 межконтинентальных, 39 Всемирной федерации бадминтона (BWF), и 15 мировых титулов.
На международной арене российский бадминтон заявил о себе сравнительно недавно, это связано с достаточно поздним вступлением нашей страны в мировое бадминтонное сообщество, а также с тем, что до 1992 года вид спорта не был олимпийским. Первые серьёзные достижения связаны с именем выдающегося игрока Андрея Антропова, который около 50 раз становился чемпионом СССР и России. На международной арене он завоевал целый ряд титулов на этапах Кубка Европы и мира, серебро и бронзу на чемпионатах Европы, бронзу в финале Кубка мира, а также 5 место на Олимпийских играх, которое и сегодня (2011 год) остается лучшим достижением России на главных стартах четырехлетия в бадминтоне.
Более систематические успехи пришли к российской сборной в последнее время. Сезон 2009/2010 стал лучшим по результатам за все более чем 50 лет развития бадминтона в стране. Россияне блестяще выступили на личном чемпионате Европы 2009, завоевав золотую (Нина Вислова/Валерия Сорокина), серебряную (Анастасия Русских в паре с Петей Неделчевой из Болгарии) и бронзовую (Элла Диль) медали. Дошли до финала чемпионата Европы и четвертьфинала чемпионата мира среди команд девушек. Сразу четыре спортсменки вошли в десятки сильнейших по мировому рейтингу.
На Олимпийских играх 2012 года в Лондоне, впервые в истории, награды в олимпийском турнире по бадминтону завоевала российская команда в женском парном разряде. Валерия Сорокина и Нина Вислова выиграли бронзовую медаль, обыграв 4 августа в матче за 3 место канадскую пару.