к каким врачам надо ходить регулярно
К каким врачам надо ходить регулярно
ВОЗ считает, что здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Отсутствие здоровья не просто ухудшает состояние человека. Это разрушает его психологическую и физиологическую сферы. Отсутствие здоровья полностью убивает человека снаружи и внутри. Для контроля здоровья нужно регулярно посещать врачей.
Почему откладывают поход к врачу
Я спросила всех своих знакомых откладывают ли они походы к врачу и если да, то почему.
У всех были грешки, основные причины это – время, страх, деньги.
Спрашивая своих знакомых, я пришла к выводу, что люди ищут разные способы отложить в сторону здоровье. У одних не хватает времени на больницу. Они работаю в то время, которое принимают врачи. И выходных, перерывов, понимания работодателей они сроду не встречали. У других – финансовая проблема. Они считаю, что анализы дорогостоящие. Третьих мучает страх. Страх перед больницей, перед врачами, перед возможной болью. Чувство страха в человеке порождает только негативные мысли. Это природно, мозг хочет узнать все плохие варианты, чтобы заранее подготовить решение и избежать стресса. В такие моменты сложно себя контролировать. Но тем не менее нужно постараться и взять себя в руки.
Мнение государства
Никто не хочет тратить деньги и время в пустую. Особенно в государственных больницах. В украинской системе здравоохранения предусмотрен ежегодный медосмотр. Государство контролирует вопрос плановых осмотров граждан. Главная их задача – не допустить эпидемий и сохранить здоровье работающего населения. Всем детям, студентам, работникам нужно раз в год проверять здоровье. Обязательно нужно заглянуть к:
Обязательно сдать общий анализ крови, мочи, сделать флюорографию, сделать маммографию женщинам, проверить простату мужчинам. Без справки о медосмотре вы не сможете пойти в школу/садик, вступить в ВУЗ, пойти на работу.
В частных больницах предлагают проверить организм с головы до пят. Спорить о том нужны ли все те анализы или нет, мы не будем. Ведь это может определить только врач.
Когда ничего не болит, пациенты часто пренебрегают плановыми проверками.
Разобраться в этой теме с помощью интернета – не вышло. Кто-то советует сдавать кровь на анализ чуть ли каждый месяц. А кто-то советует не тратить деньги и время, и сдавать только когда уже что-то беспокоит. Сотни мнений. Они полярные и, иногда, абсурдны.
Какие консультации врачей нужно проходить обязательно
Терапевт
Терапевт – первоначальный врач каждого человека. К нему можно ходить хоть каждую неделю. Но он скорее всего не будет этому рад. А если без шуток, то у него нужно появляться два раза в год. Именно терапевт ведет вашу историю болезней и знает о вашем здоровье практически всё.
Главная задача терапевта – правильно оценить состояние пациента и направить к узкоспециализированным врачам.
Гинеколог
Посещать гинеколога нужно два раза в год. В начале врач задаст несколько вопросов о вашем общем состоянии, жалобах, регулярности и длине цикла. Надеюсь, все помнят, что считать цикл нужно с даты начала прошлых менструаций до начала следующих. Идеальный цикл – 28 дней. Отклонения на пару дней тоже можно считать нормой.
После беседы следует осмотр на кресле. Во время осмотра врач берет мазки для анализа.
Женщинам ежегодно нужно проходить подобную консультацию. Помимо этого есть ряд вещей, которые нужно сделать на ряду с консультацией:
Видеокольпоскоп, часто есть в кабинете гинеколога. Если такого нет, нужно сделать заранее. Осмотр груди делает гинеколог на консультации. Мазок тоже берут сразу при осмотре на кресле, но вот результаты будут через несколько дней.
Если вы направляетесь к гинекологу в государственную клинику захватите с собой гинекологический набор. Его можно купить в аптеке. Стоит он около 40 грн. В частную клинику приносить с собой ничего не нужно. Если у вас есть результаты каких-либо анализов, или медицинская карта – прихватите их с собой. Бояться осмотра не стоит. Это безболезненная процедура.
Стоматолог
Стоматолога нужно посещать раз в полгода обязательно. Он оценит соотношение челюстей, состояние прикуса и артикуляцию. Врач проверит твердые и мягкие ткани рта. После просмотра стоматолог расскажет вам какая ситуация с вашими зубами и ротовой полостью. А также назначит лечение, или следующий осмотрит. Без вашего разрешения никто не будет вами ничего делать. Проверка зубов – безболезненная. Занимает примерно 20 минут.
Кардиолог
У кардиолога нужно появляться раз в год. Перед приемом нужно сделать электрокардиограмму. Потому что без неё кардиолог ничего не увидит. После того, как получили результаты – можно отправляться к врачу. Хоть вам по этой бумажке не будет ничего понятно. Кардиолог по ней разберется в каком состоянии находится ваше сердце.
Если будут сложности он может назначит вам узи сердца. После изучения кардиограммы врач объяснит в какой ситуации вы находитесь и что делать в дальнейшем.
ЛОР
Психолог
Прием у психолога полностью построен на общении. Для посещения психолога в государственной больнице и в частной клинике не нужно направление терапевта. К психологу вы можете приходить даже каждый день, если есть необходимость. Не забывайте, что после первого приема консультация у этого врача – платная. Каждый прием – индивидуальный. Обязательный бесплатный прием – ежегодная проверка.
Вот примерный план работы психолога:
Прием длиться примерно 50-120 минут.
Дерматолог-венеролог
Нужно приходить на проверку раз в год. Если беспокоит зуд, жжение на коже, а также странные дефекты – сразу обращайтесь к врачу. Это может быть куда серьезней, чем обычная сыпь.
В первую очередь врач 2-3 минуты изучит вашу историю болезни. А потом приступит к осмотру кожного покрова. Только определенных зон – лицо, руки, ноги, шея, живот.
Врач будет осматривать вас на наличие дефектов кожи: покраснений, сыпи, пигментных пятен. Если нужно будет, он возьмет еще мазок для обнаружения инфекции.
Прием у дерматолога-венеролога продлится 10-15 минут.
Если вам не нравится врач – то, это не повод у него не появляться. Если вас не устраивает компетенция врача – меняйте его. Эти факторы не должны быть причиной вашего бездействия.
Обязательные анализы
Анализов не так много и занимают они не так много времени. Разговор с врачом дает хороший пинок по страхам и отмазкам. Я уже записалась к ряду врачей и вам советую.
Календарь обследования здорового человека: когда и что проверять?
Обследования зависят от возраста
Человеку, который следит за своим здоровьем, желательно обследоваться не реже одного раза в год. Молодежь иногда делает это один раз в 2 или 3 года. Однако смысл профилактических осмотров в том, чтобы диагностировать заболевание как можно раньше и своевременно вмешаться в патологический процесс, оказать действенную помощь.
— Согласно постановлению Министерства здравоохранения РБ № 92 от 12 октября 2007 года «Об организации диспансерного наблюдения взрослого населения Республики Беларусь» взрослые люди (от 18 до 29 лет) ежегодно должны измерять артериальное давление (АД), определять индекс массы тела, 1 раз в год сдавать общий анализ мочи и крови (СОЭ, лейкоциты, гемоглобин), проверять глюкозу в крови, делать электрокардиограмму и флюорографию. Женщинам также следует посещать гинеколога.
В 30-39 лет, как говорит доктор, перечень анализов расширяется. Добавляется определение холестерина крови и липидограмма.
После 40 лет доктора рекомендуют по показаниям контролировать биохимический анализ крови. Они также оценивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, измеряют внутриглазное давление. Женщинам рекомендуется проходить гинеколога, мужчинам — уролога (исследование предстательной железы). Женщинам после 50 (в постменопаузе) следует проводить денситометрию (измерение уровня плотности костей), которое желательно проводить 1 раз в два года или чаще по показаниям.
Доктор дополняет, что в профилактических целях ультразвуковое исследование органов брюшной полости и малого таза желательно проходить мужчинам и женщинам после 40 лет один раз в год.УЗИ может диагностировать даже незначительные изменения в структуре органов и тканей. Выявленные на ранней стадии, они поддаются более эффективному лечению.
УЗИ молочных желез, как говорит врач, рекомендуется делать один раз в год и девушкам, и женщинам для выявления заболеваний молочных желез.
— В большинстве случаев этого исследования достаточно для комплексной оценки врачом состояния здоровья пациента. Однако в каждой конкретной ситуации перечень исследований может быть расширен. Здесь, большое значение имеют факторы риска, такие как работа во вредных условиях, наследственная предрасположенность к заболеваниям.
Для мужчин и женщин характерны разные заболевания
Осень и весна, по мнению доктора, периоды обострений хронических заболеваний. Если в это время человек своевременно пройдет обследование и выполнит рекомендации врача, то избежит возможных осложнений со здоровьем.
— С возрастом обычно увеличивается количество болезней, соответственно, увеличивается и число обращений пациентов к врачам. Какими-то болезнями чаще болеют мужчины, какими-то – женщины. Кроме того, в зависимости от пола один и тот же недуг может проявляться по-разному. Инфаркты миокарда, например, в 4 раза чаще случаются у мужчин, чем у женщин. Остеопорозом и бронхиальной астмой больше болеют женщины. Соответственно, частота наблюдения и обследования может быть разной и зависит от конкретного заболевания.
При любом недуге первоначально доктор рекомендует обращаться к терапевту. Именно он, в случае необходимости, направит пациента к более узкому специалисту.
— Терапевт соберет анамнез заболевания, изучит данные осмотров и жалобы пациента, затем примет решение и определит частоту визитов к врачу.
Если человек имеет какое-то заболевание и давно наблюдается у конкретного специалиста, врач-терапевт не нужен. Достаточно просто прийти на визит, который назначил пациенту узкий специалист.
Чаще всех на профилактический осмотр приходит молодежь
— Пациентам с плохой наследственностью или тяжелыми условиями труда нужно проверяться у доктора не реже, чем 2 раз в год. Если к нам приходит человек и рассказывает, что у него из поколения в поколение передается онкология или заболевание сердечно-сосудистой системы — мы оцениваем общеклинические моменты. В случае, если ничего не выявляется, даем рекомендации по здоровому образу жизни. Рассказываем, на что следует обращать внимание, когда прийти к доктору в следующий раз, призываем не заниматься самолечением. Если выявляем отклонения — лечим.
Особое внимание уделять своему здоровью рекомендуется женщинам, планирующим беременность.
Доктор советует всем без исключения заботится о своем здоровье, прислушиваясь к работе своего организма.
Календарь здоровья: как часто и к каким врачам ходить
Календарь здоровья: когда и к каким врачам ходить
Многие начинают беспокоиться о здоровье только тогда, когда болезнь буквально кричит о себе и терпеть боль уже нет силы. Чтобы такого не происходило, нужно врачей посещать регулярно, даже если кажется, что состояние здоровья не вызывает нареканий, разве что чуть-чуть покалывает вон там…
Для самых здоровых и торопливых есть два варианта: регулярная диспансеризация и посещение центров здоровья.
Раз в 3 года, с тех пор как исполнится 21 год, нужно проходить диспансеризацию. Это обеспеченный государством минимальный набор медицинских тестов и осмотров, который позволяет выявить наиболее частые и опасные заболевания. После 40 лет диспансеризацию следует проходить ежегодно!
Также всем необходимо раз в 3-5 лет провериться на ВИЧ, сифилис, гепатит С и гонорею, а женщинам сдать пап-тест и ВПЧ-тест.
Раз в год можно пройти обследование в центрах здоровья совершенно бесплатно по направлению своего участкового терапевта. В ходе посещения центра здоровья врачи узнают, каковы твой рост и вес, нет ли избытка или недостатка массы тела, каково процентное соотношение костной, жировой и мышечной масс, в норме ли сердце, давление и пульс, хорошо ли циркулирует кровь в конечностях, не грозит ли астма, каковы показатели глюкозы и холестерина в крови и в порядке ли зрение и глазное давление.
Если же вы готовы уделить своему здоровью больше внимания, то стоит хотя бы раз в год посетить также таких специалистов как терапевт; окулист; кардиолог; эндокринолог; проктолог; уролог; стоматолог; гинеколог.
Список врачей, которых нужно посещать регулярно
Современной медицине известно, что многие проблемы со здоровьем накапливаются годами. О том, например, что у человека высок риск инфаркта или подагры, можно было бы догадываться за десятки лет до постановки диагноза. И можно было серьезно снизить угрозу, вовремя поменяв образ жизни или придерживаясь диеты.
Чтобы своевременно принять необходимые меры, следует регулярно проверять свое здоровье – вряд ли с этим поспоришь. Однако, до сих пор многие полагают, что надо посещать врача лишь тогда, когда возникли жалобы. Тем не менее, регулярный медицинский чекап* – то, что каждому из нас хорошо бы внести в свои планы.
Далее о том, каких врачей посетить, чтобы вовремя заметить возникшие отклонения.
Раз в год
Один раз в год любому взрослому нужно обязательно увидеться с терапевтом. В его компетенцию входит базовая диагностика: измерение давления и пульса, а также направление пациента на ЭКГ, флюорографию, общий анализ крови и мочи. Этот набор уже позволит оценить благополучие сердечно-сосудистой системы, состояние легких; заметить признаки воспаления. При необходимости, терапевт направит больного к узким специалистам – возможно, потребуется прием эндокринолога или другого врача.
Не реже одного раза в год следует посещать офтальмолога (если ранее не было проблем со зрением или операций – в этом случае частоту порекомендует врач). Особенно важно придерживаться указанной регулярности людям старше 45 лет.
Начиная с возраста 18 лет, мужчинам, кроме уже упомянутых врачей, посещать регулярно, раз в год, рекомендуется врача-уролога. Для тех же из них, кто старше 45 лет, частота посещений кабинета уролога должна составлять два раза в год. К сожалению, многие пациенты попадают к врачу этой специальности с запущенными заболеваниями и осложнениями, а многих проблем можно было бы избежать, если бы больной являлся на ежегодный осмотр.
С той же частотой (один раз в год) женщинам старше 18 лет нужно показываться маммологу. Пациенткам в возрасте до 40 лет его консультацию следует дополнить данными ежегодного УЗИ молочных желез, а тем, кто старше — ежегодной маммографии.
Это список врачей, обязательных для посещения всем без исключения пациентам.
Другие специалисты — например, кардиолог (Ростов-на-Дону), должны быть включены в план консультаций, независимо от наличия жалоб, если ранее было диагностировано заболевание по данному профилю или пациент относится к группе риска.
К числу факторов риска относятся следующие:
Особенно внимание врача требуется пациентам, у которых присутствуют несколько перечисленных факторов. Речь также идет о таких специалистах, как эндокринолог, аллерголог-иммунолог и другие.
Раз в полгода
Два раза в год стоит показываться стоматологу. Не откладывайте визит и найдите время, чтобы посетить врача: далеко зашедший кариес или пародонтоз обойдутся гораздо дороже.
В идеале дважды в год каждой женщине требуется записываться на осмотр к врачу-гинекологу (если такой возможности нет, частота визитов к этому специалисту должна быть не реже одного раза в год). Если пациентку принимает гинеколог, прием будет состоять из осмотра и взятия необходимых анализов. Возможно, потребуется сделать и кольпоскопию или УЗИ органов малого таза.
Гераци — медицинский центр в Ростове-на-Дону, где работают опытные врачи, которые помогут четко и правильно провести диагностические мероприятия и выработать эффективный план лечения.
Стоимость на услуги медицинского центра можно посмотреть в разделе “Прайс” или обратившись по телефону круглосуточной горячей линии +7 (863) 333-20-11.
_______________________________________________________________________
*чекап (англ. Check-up) – проверка, ревизия, контроль
Новости Барнаула
Опросы
Спецпроекты
Прямой эфир
Даже если совсем не болит. Каких врачей нужно посещать хотя бы раз в год и зачем
Рак, инсульт, инфаркт, сахарный диабет и другие грозные заболевания можно предотвратить или выявить на ранней стадии, если хотя бы один раз в год посещать врача. Но чаще всего мы обращаемся к медикам, когда нам становится совсем плохо. Считаем, что профилактические походы по больницам занимают слишком много времени. На самом деле это не так (по крайней мере не всегда так). Во всемирный день здоровья amic.ru поговорил со специалистами и составил чек-лист необходимых ежегодных обследований, которые могут спасти вам жизнь. Обязательно впишите их в ваш рабочий календарь.
Один раз в год
Даже если вы чувствуете себя здоровым человеком, один раз в год вам необходимо посетить терапевта. Он проведёт профилактический осмотр и при необходимости назначит анализы и дополнительные обследования. Кроме этого, вам предложат пройти анкетирование, во время которого вам придётся среди прочего отвечать на вопросы о здоровье своих родителей и других родственников. И это не пустая трата времени. Анкетирование помогает выявить, есть ли у вас наследственность и предрасположенность к сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям.
Также врач измерит ваши параметры (рост, вес, рассчитает индекс массы тела). Зачем это делать, думаем, понятно. Так вы узнаете не только о своих килограммах, но и о том, попадаете ли вы в группу риска по развитию гипертонии, сахарного диабета и других болезней.
Ещё два важных обследования, которые обязательно проводить раз в год, это:
«Помимо этого, всем пациентам независимо от возраста измеряют артериальное давление. Это важно даже молодым, потому что гипертония – опасное и коварное заболевание, которое чревато ранним инфарктом, инсультом, поражением органов и в целом укорочением жизни человека», – рассказала amic.ru заведующая терапевтическим отделением барнаульской городской поликлиники № 3 Вера Карпова.
Кроме того, даже если у вас нет никаких видимых ухудшений здоровья, хотя бы раз в год вам нужно сдать следующие анализы (назначает терапевт):
Если по результатам осмотра терапевт заподозрит что-то неладное, он направит вас к узкому специалисту, который проведёт более детальное обследование. И вы вовремя получите медицинскую помощь.
Тем, кому немного за 40
После 40 лет человеку требуется более внимательно относиться к своему здоровью. Риски многих заболеваний возрастают, а потому перечень обследований расширяется: ведь важно не пропустить проблему.
«После 40 лет у всех людей значительно увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний, поэтому важно обследовать все основные системы организма для выявления проблемы на ранней стадии. Особенно часто возникает рак молочной железы, кишечника и простаты, поэтому именно эти органы обследуются в первую очередь», – объяснила amic.ru терапевт Вера Карпова.
Какие обследования нужно пройти:
К важным ежегодным проверкам пациентов старше 40 лет относится:
– УЗИ внутренних органов и щитовидной железы (чтобы исключить рак, проблемы со щитовидкой, диабет и нарушения обмена веществ);
– женщинам – маммография (либо УЗИ молочной железы, чтобы исключить онкозаболевания, кисты, фиброзы и пр.);
– мужчинам – обследование простаты (для профилактики рака);
– анализ кала на скрытую кровь или колоноскопия (чтобы исключить новообразования и другие заболевания ЖКТ);
– в некоторых случаях рекомендуют измерять плотность костей или проверять на артрит или артроз;
– обязательно посетить офтальмолога (чтобы предотвратить или вовремя выявить катаракту и глаукому, которые могут привести к слепоте).
Два раза в год
Есть врачи, посещать которых необходимо два раза в год. Это – стоматологи, гинекологи (для женщин) и урологи (для мужчин).
«Стоматолога я бы рекомендовала посещать с самого детства раз в полгода, чтобы избежать неприятностей с полостью рта, а так же дальнейших проблем с ЖКТ. Чем хуже состояние зубов, тем вероятнее, что это перекинется на желудок», – говорит Вера Карпова.
Репродуктивная сфера также нуждается в особом наблюдении, а потому, чтобы сохранить здоровье, помимо простого посещения соответствующих специалистов, необходимо сдавать ряд анализов. Например:
– пап-тест, или тест на ВПЧ (женщинам – обязательно, так как вирус папилломы человека может вызвать рак шейки матки);
– анализ на ВИЧ;
– анализ на гепатит С и В;
– анализ на сифилис;
– тест на бактериальные инфекции;
– колоноскопию (женщинам) или УЗИ шейки матки (выявляет эрозии и предраковое состояние).
Обязательно обращаться к гинекологам, если планируете беременность или уже ждёте пополнения. Врач будет наблюдать и внутриутробное развитие малыша.
Не нужно игнорировать этих специалистов и в пожилом возрасте, потому что изменения и гормональные перестройки организма чреваты появлением заболеваний.
Прививки для взрослых
Взрослый человек при желании может за деньги поставить любую прививку, которую он хочет (например, от ветрянки, воспаления лёгких, ВПЧ). Прививки от гриппа и других вирусов также ставят по показаниям врача или по желанию. Но есть некоторые вакцины, которые имеют ограничения по возрасту.
Так, прививку от гепатита В ставят только до 55 лет. Если вы старше, значит, вам её не поставят, даже если вы не были привиты вообще. От дифтерии и столбняка прививаются каждые 10 лет с самого рождения. До 35 лет ставят вакцину от кори, до 25 лет – от краснухи.
В общем, помните: своевременное посещение врачей, даже если у вас ничего не болит, может спасти вам жизнь.