интересная жизнь какая она
Импровизируй: как начать жить интересной и полноценной жизнью
Мы живём, будучи уверенными в том, что для счастливой жизни мы должны планировать всё до мелочей, не тратить впустую внутренние ресурсы и чётко представлять, какой будет наша жизнь в будущем. Нас пугают тем, что без продуктивности, жёсткой дисциплины и умения отказывать себе во многом, мы будем лишь жалеть об упущенном времени и возможностях. Но почему-то никто не говорит о том, что чрезмерное планирование убивает весь наш интерес, и всё, что происходит с нами, больше не приносит ожидаемого удовольствия.
Привычка постоянно планировать свою жизнь от и до – занятие изматывающее. Тем более что наши планы на будущее редко соответствуют нашим искренним желаниям. К примеру, тебе хочется встретиться с друзьями, поиграть в настольные игры, поесть чего-нибудь вкусного, а ты вынужден заставлять себя работать над очередным проектом. Если так происходит постоянно, то со временем ты начинаешь терять интерес к жизни.
Нет ничего страшного в том, чтобы время от времени уметь отказываться от своих планов и обязательств и тратить своё время на приятные вещи, веселье, творчество или отдых. Это вдохновляет, заставляет тебя почувствовать себя живым, зарядиться новыми эмоциями и впечатлениями.
Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут тебе стать более спонтанным, начать жить здесь и сейчас, чаще импровизировать и решаться на рискованные изменения.
1. Перестань всё планировать
Ты можешь быть одним из тех людей, которые точно знают, как должно выглядеть их будущее. Ты спланировал всё: от построения карьеры и создания семьи до цвета обоев в детской, и ты делаешь всё, чтобы задуманное тобой воплотилось в жизнь.
Это, конечно, похвально, но разве ты никогда не задумывался о том, как скучно жить, зная наверняка, что тебя ждёт через год, 5 или 10 лет. Здорово, если ты хочешь занять пост генерального директора, стать хорошим отцом, построить свой дом и так далее. Но дай себе возможность делать это в комфортном для тебя темпе. Не ставь себя в слишком жёсткие рамки: не расписывай все события строго по годам, ограничивая свои возможности и пытаясь уложиться в необоснованно короткие сроки.
Перестань планировать всё: даже если ты готов вкладывать все имеющиеся у тебя ресурсы в достижение поставленной цели, это ещё не значит, что ты её добьёшься, и тем более не значит, что ты будешь испытывать гордость и внутреннее удовлетворение. Не забывай, что жизнь – это то, что происходит с тобой прямо сейчас. Начни, наконец, отходить от своего строгого плана и делать то, что будет приносить тебе радость сейчас, а не через несколько месяцев или лет. И вот ещё: помни, что самые прекрасные моменты в жизни невозможно спланировать.
2. Чаще говори «да»
Когда ты знаешь, чего ты хочешь или, лучше сказать, что ты запланировал, ты чаще говоришь «нет», чтобы сохранить ресурсы для более важных дел. Но что может быть важнее твоей собственной жизни? Попробуй, хотя бы ради эксперимента, почаще говорить «да» новым людям, хобби, событиям и возможностям.
Сделать это не так просто, как кажется. Ты будешь всеми способами убеждать себя в том, что тебе это не нужно, что это некомфортно, страшно, что это отвлечёт тебя от куда более важных дел. Но стоит тебе пару-тройку раз согласиться на авантюрное предложение своих друзей или отдать предпочтение своим эмоциям, а не голосу разума, как тебе станет гораздо проще пробовать что-то новое.
Используй свою жизнь по максимуму, ведь второго шанса сделать это у тебя уже не будет. И велика вероятность, что в будущем ты будешь жалеть о том, что многое не попробовал.
3. Не зацикливайся на достижениях и результатах
Верный способ прожить скучную и неинтересную жизнь – зацикливаться на достижениях и результатах. Человек, который зависит от признания окружающих и считает, что его цель – только саморазвитие и карьерный рост, вряд ли когда-нибудь сможет стать по-настоящему счастливым. Он видит цель и упорно движется по направлению к ней, не замечая больше ничего в своей жизни. Семья, друзья, хобби, веселье – всё отодвигается им на задний план и умело игнорируется.
Задай себе вопрос: что случится, если ты не займёшь первое место, не получишь очередное повышение, не добьёшься самого высокого результата, не установишь какой-то рекорд? Ответ прост: ничего страшного. Тебя не уволят, ты не станешь бомжом, от тебя не отвернутся окружающие люди. Так не пора ли тебе сфокусировать своё внимание на более важных вещах. Потрать своё время на общение с близкими, новые интересные знакомства, развитие в любимом хобби, приключения, путешествия, веселье. Делай то, о чём ты будешь вспоминать с улыбкой.
4. Экспериментируй
Экспериментируй всегда и во всём. Даже если тебе нужно добиться поставленной цели, из точки А в точку Б вовсе не обязательно идти по прямой. Ты можешь выбрать более длинную, но интересную дорогу. Тем более что любые резкие повороты, тупики, ошибки лишь способствует твоему развитию и получению ценного опыта.
Только экспериментируя, ты можешь лучше понять себя, найти своё место в жизни, обзавестись поддержкой окружающих и сохранить в своей памяти множество приятных воспоминаний и ярких впечатлений.
5. Не упускай возможности
В жизни так много разных интересных возможностей, их только нужно научиться замечать. К одной мечте ведут тысячи путей и миллионы всевозможных решений. Вокруг тебя необъятный мир, полный непохожих друг на друга людей, идей, стран, увлечений, открытий. Просто прекрати бояться новых возможностей, лучше хватайся за них и используй для того, чтобы улучшить жизнь до неузнаваемости. Рискуй, смотри страхам в лицо, воплощай самые смелые задумки, не бойся ошибаться и терпеть неудачи.
Интересная жизнь — мое главное лекарство от болезней и депрессий
Привет, друзья! Вот смотрю я по сторонам, особенно на активных завсегдатаев баров, развлекаловок и прочих социальных зомбо-структур и вспоминаю себя: как сам активно отсчитывал дни до отпуска, часы до пятницы и минуты до окончания дня. Искренне радовался концу рабочих недель и ненавидел воскресенья.
Только сейчас понимаю, каким бездарным обесцениванием жизни это было! Когда вместо внимательного проживания каждого момента, ты старался забыться и отвлечься. И само-собой в таком состоянии вопрос «как начать жить интересно» звучал словно обращенный не к тебе. Это те, у кого много денег могут себе это позволить. А у меня ипотека, работа, неблагодарная семья, дурак-начальник и серый противный город. Не до интереса тут.
Жуткое больное осознание, ведущее лишь к депрессиям и болезням. Однако ж, выход нашелся. Как всегда: простой и четкий. Кристаллизуй внимание, посмотри вокруг и займись собой. С чего же начал я? Про свой уход из офисов я уже писал несколько раз.
Что такое интересная жизнь?
Первый вопрос, на который необходимо себе ответить. Я для поиска ответов завел простую традицию — каждое утро писать 15 минут в тетрадь о своих ощущениях, а перед сном — составлять список дел на следующий день. Простые и доступные ритуалы, на которые не нужно большого количества времени, но которым под силу сделать каждый ваш день невероятно ярким. Расскажу почему.
Бег — одна из главных моих развлекушек
Цели, которые написаны у меня большими буквами в моем дневнике я всегда дроблю на атомарные частички, чтобы с ними было проще работать ежедневно. Из них-то и составляю себе список задач. Такая практика позволяет мне концентрировать свое внимание на текущих маленьких шажочках, которые продвигают меня к реализации того или иного проекта.
В этом «искусстве маленьких шагов» кроется самый главный прикол:
Цели — не более, чем средство! Главный смысл подобных ритуалов — самоисследование. «что я чувствую, когда работаю над задачей?», «чему она меня учит?», «что меняется во мне во время ее реализации?» и т.д.
Самоисследование неизбежно приводит к тому, что изнутри вдруг начинают появляться бриллианты: понимание себя, близких, окружающих и Вселенной. Если уж совсем упростить: начинаешь испытывать Радость от проделанных ежедневно задач! Вот в ней-то, этой радости и кроется самый основная суть любой работы над собой.
Главный смысл
В моем понимании, все должно быть пропитано этой радостью. И пусть цели не достигаются, это — лишь инструмент. Намного важней то, кем во время таких изысканий становишься ты сам. Поэтому, неудивительно, что через какое-то время вдруг начинаешь замечать, что поставленные Великие цели вдруг теряют свою важность, и необходимость двигаться к ним отпадает сама по себе. Хотя, конечно, зарабатывать на собственном хобби — приятно и полезно.
Конечно, тут тоже важен осмысленный подход. Ибо принять за деактуализацию цели обычную лень и прокрастинацию — очень просто. Грань между ними тонка, однако глубинное значение — различается в корне. И стоит лишь единожды преодолеть естественный барьер инерции, как чудодейственным образом все дальнейшие барьеры постепенно сходят на нет.
К этому понимаю меня привел Армен Петросян, руководитель проекта «Жить Интересно» (ЖИ), с которым мне выпала честь посотрудничать. Герои ЖИ — самые обычные люди, осознанные изменения в жизни которых стали главными идеями для публикаций. Собственно благодаря Армену и его постам, очень многие процессы в моей жизни постепенно приобрели осознанную направленность и очистились от навязанной извне шелухи.
Отсюда естественным образом возник вывод.
Яркой жизнью может жить каждый
Но это, опять же — лишь этап на пути. Ибо вирус вдруг обретенной свободы после увольнения и полного погружения во фриланс стал требовать от меня массового распространения. Тут-то я и взялся за бумагу, осмысление и постановку задач.
Жить интересно и ярко способен каждый. И ни один из внешних факторов: количество денег, наличие начальников или географическое положение на него влиять не должны. Ибо это — ВАШЕ ЛИЧНОЕ РЕШЕНИЕ. Та самая стержневая свобода, до которой ни кризисам, ни идиотам в правительствах не добраться никогда.
Даже с чисто биохимической точки зрения — маленькие радости действуют на наш организм не менее интенсивно, чем большие. И лишать себя подобных стимуляторов, вызывающих вдохновение ЕЖЕМИНУТНО, при внимательном отношении к повседневным задачам — пустая растрата ценных ресурсов.
Ибо поставленные цели служат нам для обретения причин больших радостей, не так ли. Так почему бы не начать получать эту радость уже сегодня, не дожидаясь, когда организм и душа от напряжения не начнут давать сбои? Депрессии и болячки — это внутренние процессы. Зачем удабривать для них почву и жить в постоянном напряжении?
Практика интересной жизни
Я всецело за осознанность, поэтому любые практики для ее развития впитываю в себя как губка. Однако ж начал я с самого простого. Так, в один из долгих своих переездов по Вьетнаму написал большой список того, чего я бы хотел добиться в жизни. К задаче подошел с размахом и фантазией, хотя мой внутренний рационализаторский Ярослав меня всячески осаждал.
После этого я всерьез заинтересовался планированием, а после крайнего посещения острова Бали и спонтанного случайного коучинга у одного из основателей РД2, начал постоянно его практиковать. Не упускал из виду и публикации Армена.
Однако ж, как черти из табакерки в мои красивые и ровненькие расписания начали лезть разного незапланированные дела: то сайт у клиента отвалится, то заболит что-нибудь, то зеркало с байка открутят. В результате практики я и к этой неизбежной текучке стал относится с любовью. Принцип остался старым: делай дела осознанно, обращай внимание на свое внутреннее состояние и радуйся!
Просто радуйся: от того, что съел вкусный шоколад, от искренней беседы с другом, от закрытого за день списка дел, от новой прочитанной незапланированно статьи. И главное, перерабатывай это все в идеи: пиши, генерируй, делись. Единственное, чем уникальным мы можем делиться — это собственным опытом. Пусть он станет возможностью для других.
Примерно так. На самом деле, тема очень и очень широкая и писать о ней можно беспонечно. Жить интересно — это искусство, уникальное для каждого отдельного человека, и которое, на мой скромный взгляд, необходимо освоить каждому.
На этом все, однако перед тем как закроете страницу, напишите в комментариях, в чем для Вас заключается интересная жизнь? И если не сложно, поделитесь статьей со своими друзьями. Мне будет это очень приятно.
Почему у всех такая интересная жизнь, а у меня — нет? Разбираемся, что с вами не так и как это исправить
Знакомо ощущение разочарования и легкой зависти, когда листаете соцсети своих вечно путешествующих и позитивных знакомых? Вас после работы максимум хватает на варку пельменей и просмотр сериалов, а эти неугомонные ребята постоянно ходят на выставки, занимаются йогой, правильно питаются и каждый месяц летают на Бали А еще у них трое детей, которые выглядят как сущие ангелы. Складывается впечатление, что у всех вокруг не жизнь, а праздник, и только вы страдаете на скучной работе. Что же с вами не так и как избавиться от этих неприятных чувств?
Если вы постоянно ловите себя на том, что после просмотра социальных сетей ваше настроение падает, а ощущение собственной никчемности падает, то, вероятно, вы, как и многие другие современные люди, страдаете от синдрома упущенной выгоды.
1. Что такое синдром упущенной выгоды?
По-английски это называется FOMO — fear of missing out, буквально «страх, что вы что-то упускаете». Состояние достаточно новое и не очень изученное, но если коротко то этим синдромом описывают ощущение, что вы живете куда менее полноценной жизнью, чем остальные. И чем больше это чувство, то тем чаще вы сидите в соцсетях и проверяете, как живут другие.
Название синдрома, конечно, появилось недавно, но такая потребность у человечества была всегда. Именно она помогала нам выживать. О синдроме упущенной выгоды впервые заговорили лишь в нулевых — на примере покупателей, оказавшихся перед неограниченным выбором. Сейчас ученые говорят об этом синдроме в связи с социальными сетями.
2. Как его диагностировать у себя
В первую очередь, далеко не у всех, кто пользуется соцсетями, есть синдром упущенной выгоды. Стоит начать волноваться, если вы постоянно проверяете свои соцсети, при этом данное желание становится навязчивым и иррациональным. Если вдруг нет Интернета, то у вас возникает чувство подавленности или тревоги. Человека с синдромом упущенной выгоды преследует панический страх, что стоит закрыть ноутбук или выключить телефон, как обязательно произойдет какое-то важное событие, а он его пропустит, потеряет что-то важное в своей жизни. Если на свидании или за рулем вы постоянно проверяете телефон, то у нас для вас плохие новости.
Хорошая новость заключается в том, что вы не одиноки. Исследование, проведенное сервисом MyLife, показало, что в той или иной степени синдром был у 56% опрошенных: пользователи соцсетей признавались, что, уходя офлайн, боялись пропустить важные события, новости и интересные посты.
3. Это все из-за соцсетей?
Да, социальные сети сильно повлияли на распространение этого синдрома, ведь они показывают нам, как живут другие люди. Вейсбук, «ВКонтакте», твиттер и инстаграм сделали чужую жизнь максимально открытой. Но и до появления социальных сетей люди активно обсуждали чужую жизнь. Именно поэтому так популярны различные телешоу, а за каждым шагом звезд следят тысячи поклонников. Теперь каждый день мы получаем целый поток информации из разных источников: это и фото, и видео, и тексты. Блогеры, звезды, да и просто ваши бывшие одноклассники дотошно рассказывают о своих сумочках, поездках и друзьях. Немудрено, что когда долго находишься в этом информационном потоке, то неизбежно начинаешь себя сравнивать с другими.
4. Как избавиться от синдрома
Во-первых, нужно осознать, что все, что вы видите в соцсетях — это не реальные люди, а образы, которые они создают для окружающих. Существует даже термин «фейсбук-личность», ради которой мы выбираем лучшие ракурсы, делимся только правильными ссылками (а не глупыми мемами) и оставляем многозначительные умные посты. Этот образ — не сам человек и порой даже не отражение его реальности. У этих людей бывает плохое настроение, они ссорятся с близкими и также, как и вы, испытывают разочарование.
Во-вторых, если это сравнивание не приносит вам ничего хорошего (положительной мотивации), то стоит пересмотреть свое отношение с соцсетями. Удалите все приложения с телефона, поставьте специальную программу, которая будет запрещать вам сидеть в соцсетях, начните медитировать по 10-15 минут или даже устройте себе неделю без соцсетей. Первое время будет сложно, а потом вы заметите, что появилось много свободного времени, которое можно потратить на что-то более приятное и полезное, чем постоянный скроллинг ленты.
В-третьих, если отказаться от социальных сетей вы не готовы, то начните взаимодействовать с теми, за кем вы наблюдаете. Для этого оставляйте комментарии, обсуждайте что-то, а не бездумно пролистывайте ленту. Если у вас есть привычка листать телефон, то зачастую ваше чувство изоляции и одиночества усиливается именно потому, что вы никак не взаимодействуете с людьми в Интеренете. Так что попробуйте начать общаться хотя бы виртуально.
В-четвертых, если от соцсетей вы отказаться не смогли (испытываете сильную тревожность или панику, когда нет возможности проверить телефон), то вам прямая дорога к психотерапевту. Вместе с ним вы разберетесь, почему вы так это переживаете и как избавиться от синдрома упущенной выгоды.
90 способов сделать свою жизнь интереснее
Нашли интересную статью, в которой вас ждет множество способов сделать вашу жизнь интереснее и ярче.
90 способов сделать свою жизнь интереснее
1. Каждый день это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так — вы обязательно будете пробовать снова и снова.
2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим. Намного интересней жить неповторимой версией себя, а не пытаться стать чьим-то дубликатом.
3. Перестаньте жаловаться. Хватит быть похожим на скулящую собаку, которая ничего не делает, но создает много звука. Перестаньте жаловаться относительно своих проблем, а приступайте к их решению.
4. Будьте проактивными. Не ждите, что кто-то что-то сделает, вместо этого сами приступайте к осуществлению задуманного.
5. Вместо того, чтобы думать «что если», думайте: «в следующий раз».
Перестаньте думать о вещах, которые вы не можете изменить или о том, что делает вас несчастными. Вместо этого сконцентрируйтесь на действии относительно важных вещей в вашей жизни. Это и есть самое конструктивное действие, что вы можете делать в данный момент.
6. Сконцентрируйтесь на «ЧТО?», а не «КАК?». Сфокусируйтесь на том, ЧТО вы хотите, перед тем как решить, КАК вы этого достигнете. Если вы открыты к новым возможностям и готовы предпринимать действие — все возможно.
7. Создавайте возможности. Вы можете ждать, что возможность сама появится в жизни или же попытаетесь создавать их сами.
Как улучшить свою жизнь
8. Живите более сознательно. Перестаньте быть зомби, который движется по одинаковому маршруту и ест одну и ту же еду. Наслаждайтесь!! Попытайтесь почувствовать дуновение ветра, услышать, как поет птица, получить удовольствие от нового блюда.
9. Будьте ответственны за ваш рост. Вы и только вы решаете, как проживать вашу жизнь — десятки часов в соцсетях менее продуктивны, чем это же время, потраченное на учебу. В конечном итоге, выстрелит тот, кто наиболее любознателен и пытается попробовать себя во многих сферах.
10. Знайте истинного себя. Пытайтесь дать себе честный ответ, чего вы хотите. Абстрагируйтесь от общественного мнения, которое навязывает вам желание обладать мерседесом, хотя возможно на самом деле вы хотите прожить все лето в палатке на берегу Черного моря.
11. Определите свое призвание. Ваши ценности и есть ориентир при выборе призвания в жизни. Поймите, что для вас важно, и, исходя из этого, определите основной вектор движения вперед.
12. Живите в соответствии со своим призванием.
13. Определите свои жизненные принципы и действуйте, исходя из них.
14. Изучайте свои ценности. Ценности — это то, что делает из вас настоящего ВАС. Для кого-то ценностями могут быть друзья, для других семья и финансовый рост.
15. Ориентируйтесь на наивысшую планку. Мой отец всегда говорит — «делай все хорошо — плохо само получится». Старайтесь действовать в соответствии с самым качественным и лучшим подходом по отношению к любому вопросу.
16. Спроектируйте свою идеальную жизнь. Какова ваша идеальная жизнь?
17. Перестаньте ставить жизнь на паузу. Жить по-настоящему — это быть счастливым по всем пунктам. Зачем строить карьеру и приносить ей в жертву личную жизнь? Мы так часто отдаем что-то ради чего-то, что по-другому и не представляем себе дальнейшее продвижение. Снимите паузу с важного и желаемого и украдите немного времени у нужного.
18. Заведите записную книжку. В ней записывайте ваши ценности, принципы и планы, размышляйте на её страницах. В дальнейшем она станет отправной точкой для размышлений над самыми важными событиями.
Как сделать жизнь интереснее
19. Составьте список целей. Создайте цели на 1, 3, 5 и 10 лет. Чем более точные цели — тем лучше. Мои цели в кратко-, средне- и долгосрочной перспективе дополняют и способствуют достижению друг дружки.
20. Предпримите действие навстречу достижения целей и мечт. Создайте список действий со своей стратегией и немедленными шагами.
21. Создайте свой список желаний.
22. Не делайте что-то только потому, что это нужно сделать. Любая задача должна нести в себе смысл. Не бойтесь отказываться от чего-то, если это находится за пределами вашего жизненного плана.
23. Делайте то, что вам нравится. Зачем откладывать походы в театр, рыбалку или путешествия до пенсии?! Балуйте себя. Потратьте свое время и энергию на то, что будет вас наполнять.
24. Определите свою страсть в жизни. Если бы у вас были неограниченные ресурсы и никаких обязательств, что бы вы сделали? Страсть — это следовать своему пути, невзирая ни на какие проблемы. Удивительно, как мало людей знают или пытаются определить своё призвание в этой короткой жизни.
25. Создайте карьеру вокруг своего призвания. Бросайте, наконец, ненавистную работу. Если вы делаете то, что не любите, то просто продаете свою душу, но с очень большой скидкой.
26. Превратите свое призвание в деньги. Вы можете спросить, окей — допустим, моя страсть — садоводство, как я могу на этом сделать карьеру или деньги?! В наше время полно вариантов монетизации своего призвания — блогинг, видеоролики, платные курсы и так далее. Единственное, что часто останавливает людей это то, что прибыль будет в перспективе, но поверьте моему опыту, эта прибыль (при грамотном подходе) превысит все ваши ожидания.
27. Выносите уроки от критики. Критика — это то, что может научить вас быть лучшим. Не расстраивайтесь, если вам делают замечания — воспринимайте это как знак к тому, что нужно что-то изменить и стать лучшей версией себя.
28. Будьте позитивны. Стакан действительно наполовину полон.
29. Не говорите плохо о других. Если вам что-то не нравится в другом человеке — скажите ему или ей это в лицо. В любом другом случае не говорите ничего.
30. Ставьте себя на чужое место. Попытайтесь увидеть жизнь с позиции другого человека. Возможно, сегодня утром вам нагрубил дворник, но почему он это сделал?! Вероятно, на него просто никто не обращает внимания, возможно, его считают обслуживающим и ненужным персоналом и вообще не ценят его труд. Подумайте, как сделать так, чтобы в следующий раз он вас встретил улыбкой.
31. Будьте сострадательны. Действительно сочувствуйте чужой проблеме.
32. Развивайте безоговорочную веру в себя. Вера в себя — это когда вы продолжаете двигаться вперед, даже когда все вас от этого отговаривают. Анализируйте свои небольшие победы, вспомните, как вы шли против течения, вспомните удовольствие от того, что вы были правы, а все — нет. Если вы что-то задумали — будьте уверены в том, что все получится.
33. Отпустите несчастливое прошлое.
34. Прощайте тем, кто просит прощения. Не держите злобу на людей, а знайте их слабости и примите их такими, какие они есть.
35. Уберите неважное. Поймите краткосрочность таких вещей, как статус, слава, признание. Это все приложится, если вы будете сконцентрированы на самореализации, а не на социальном признании.
36. Прекратите отношения, которые не помогают вам. Уберите из своего окружения людей, которые добавляют в вашу жизнь ненужный пессимизм.
37. Проводите больше времени с людьми, которые вас вдохновляют и поддерживают.
38. Стройте искренние отношения с людьми вокруг вас (незнакомцы, семья, любимые). Тратьте время на укрепление и улучшение ваших отношений.
39. Воссоединитесь со своим старым другом. Что бы ни говорили — количество друзей неограниченно. Встретьтесь с людьми из вашего прошлого.
40. Сделайте день щедрости. Подумайте, что из того, что вы можете сделать сегодня, улучшит мир хоть на капельку. Делать добро окружающим — это лучший способ повысить себе настроение.
41. Помогайте людям, когда они в этом нуждаются. Воспринимайте этот шаг как долгосрочную инвестицию. Когда-то и вы получите помощь, не ожидая этого.
42. Сходите на свидание.
44. Сделайте переучет вашей жизни. Раз в неделю, месяц, 3-6 месяцев — анализируйте свой прогресс и продвижение к задуманному. Корректируйте свои действия исходя из полученных результатов.
45. Не затягивайте. Избавьтесь от привычки затягивать с принятием решений. 9 из 10 возможностей упускаются из-за промедления с предпринятым действием.
46. Помогайте совершенно незнакомым людям. Один знакомый американец приехал из США, чтобы помочь совершенно незнакомому человеку побороть болезнь. Это и определило его судьбу в будущем.
48. Заводите новые знакомства. Я не перестаю повторять, что новые возможности появляются, благодаря новым знакомствам. Не бойтесь насильно себя поместить в интересующий вас круг людей и подружиться с ними.
49. Создавайте прочные отношения.
50. Станьте своим советником из будущего. Представьте себя через 10 лет и мысленно просите совета у себя, лучшего, относительно сложных решений. Как бы вы поступили, если бы были на 10 лет мудрее?
51. Напишите письмо будущему себе.
52. Убирайте лишнее. Уберите лишнее со своего стола, из квартиры, увлечений, жизни. Освободите место для более важных вещей.
Как найти смысл в жизни
53. Продолжайте учиться. Я уже не раз говорил у себя в блоге, что удивляюсь тому, что люди перестают учиться, заканчивая учебное заведение. Учиться — это не означает сидеть за книгами — вы можете учиться ездить за рулем, учиться танцевать, учиться риторике и так далее. Главная цель — это держать мозг в постоянном напряжении.
54. Развивайте себя. Старайтесь определить свои слабые стороны и развивайте их. Если вы слишком стеснительны — тренируйтесь быть более коммуникабельным, идите навстречу страху.
55. Делайте постоянный апгрейд себя. Углубляйте уже полученные знания и опыт, становитесь экспертом во многих сферах.
56. Постоянно пробуйте что-то новое. Вы просто не представляете, сколько ещё нового и интересного вы сможете пережить и ощутить (например, попробуйте и узнайте, что такое ватсу-массаж).
57. Путешествуйте. Выдерните себя со своей рутины передвижения — работа- дом, дом-работа.
58. Не обосновывайтесь на одном месте. Всегда живите динамично и старайтесь привязать себя кредитами, ремонтами и так далее насколько это возможно позже.
59. Будьте лучшим в том, что вы делаете. Если вы нашли свое призвание — станьте лучшим там.
60. Сломайте свои границы. Поставьте максимально невозможную цель — добейтесь задуманного и придумайте себе что-то ещё более невозможное. Все ваши зажимы от того, что кто-то когда-то вам сказал, что возможно, а что нет.
61. Впитывайте и пробуйте необычные идеи.
62. Создайте свое место для вдохновения. Это может быть уголок, в котором находятся все ваши вдохновляющие вещи (книги, фото, видео), это также может быть парк, кафе и так далее. Создайте свой собственный рай.
63. Ведите себя так, как вы представляете идеального себя.
Как прожить жизнь ярко
64. Создавайте роли в жизни. Попробуйте как-то действовать, как если бы вы были Биллом Гейтсом, Майклом Джорданом или каким-то знаменитым и успешным человеком.
65. Найдите ментора или гуру. Изучайте жизнь своего гуру и постарайтесь не делать его ошибок. Советуйтесь с более опытным ментором.
66. Найдите свои ранее невидимые сильные стороны.
67. Увеличивайте свою сознательность.
68. Просите, чтобы вас конструктивно критиковали и давали советы. Со стороны всегда видно лучше.
69. Попытайтесь создавать поток пассивного дохода. Это могут быть % в банке, доход от сдачи квартиры в аренду или что-то другое. Пассивный доход даст вам возможность быть свободней в своих экспериментах в жизни и отталкиваться от того, что хочется, а не того, что надо.
70. Помогайте другим жить как можно лучше. Если вы видите, что можете помочь человеку улучшить его жизнь — обязательно помогите ему найти правильную дорожку.
71. Женитесь и заведите детей.
72. Улучшайте мир. В мире еще очень много чего можно улучшить — помогать бедным, нездоровым, лишенным возможностей нормально жить людям.
Как улучшить качество жизни
73. Поучаствуйте в гуманитарной программе помощи.
74. Отдавайте больше ценности, чем вы получаете. Когда вы постоянно даёте больше — вы начинаете со временем получать намного больше взамен.
75. Старайтесь видеть большую картину. Сфокусируйтесь на 20%, которые генерируют 80% результата.
76. Пускай ваша конечная цель будет четкой. Какова ваша конечная цель? Действительно ли то, что вы делаете, подвигает вас к достижению задуманного?
Пока вы будете думать о вещах, которые пододвигают вас к вашей конечной цели — вы на верном пути.
77. Всегда старайтесь найти путь 20/80. Минимум усилий, но максимум результата.
78. Расставляйте приоритеты. Иногда удобней двигаться по инерции и тяжело переключиться на более важную задачу, но именно это свойство сделает вашу жизнь значительно эффективней.
79. Наслаждайтесь моментом. Остановитесь. Посмотрите. Поблагодарите судьбу за то приятное, что есть у вас в данный момент.
80. Получайте удовольствие от мелочей. Чашка кофе утром, 15 минут сна днем, приятный разговор с дорогим человеком — всё это может быть между прочим, но вы постарайтесь отдать должное внимание всем мелким, но приятным моментам.
81. Сделайте перерыв. Это может быть 15 минут или 15 дней. Жизнь — это не марафон, а прогулка в удовольствие.
82. Постарайтесь избегать взаимоисключающих целей.
Как менять жизнь
83. Сфокусируйтесь на создании. Для меня интересен процесс создания — создания игры, нового бизнеса и так далее, когда из ничего ты получаешь конфетку.
84. Не осуждайте окружающих. Уважайте других за то, кто они есть.
85. Единственный человек, которого вы должны менять — это вы.
Сконцентрируйтесь на своем развитии и росте, а не на изменении окружающих.
86. Будьте благодарны за каждый прожитый день.
87. Выражайте свою благодарность дорогим вам людям.
88. Веселитесь. У меня есть такие друзья, которые смеются без остановки — с ними я забываю обо всем. Позвольте себе такой эксперимент и вы!
89. Чаще бывайте на природе.
90. Всегда есть выбор. В любой ситуации всегда есть несколько выходов.