Что ты ненавидишь ответ

Что ты ненавидишь ответ

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

да на здоровье! Ненависть-чувство сильное,равнодушие страшней

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Сказать «Я тебя тоже» и посмотрите реакцию.

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Ты уже в разряде яркой личности!

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Ничего. Развернуться и уйти

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Спокойно, зато я тебя люблю.

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Ну вот такое я говно. скажи

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

я вот так обычно делаю-Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Да хрен с тобой, ненавидь..

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Спасибо за откровенность

А зачем что- то отвечать?

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Ну за язык и не тянуЧто ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Источник

Что ты ненавидишь ответ

Сегодня мы попытаемся угадать то, что ненавистно именно вам. Вам предстоит ответить всего на 8 вопросов, которые позволят нам предположить, что вызывает у вас невероятное раздражение!

Начало теста:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Варианты ответов:

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Варианты ответов:

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Варианты ответов:

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Варианты ответов:

Идет подсчет результатов

Выберите, что Вас интересует:

Сообщить о нарушение
Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.

Попробуйте пройти эти тесты:

Тест на знание русского языка: сможете ли вы грамотно написать все 25 слов?

Только те, кто росли в СССР, смогут без труда ответить на все вопросы нашего теста

Сможем ли мы угадать ваш возраст, задав вам 5 вопросов?

Этот тест определит ваш кругозор

Звериный интеллект: скольких животных ты знаешь?

Помнишь, что ели в Советском Союзе?

Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?

Насколько хорошо вы знаете географию России?

Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове

Какое имя подходит вам по знаку зодиака

Тест на общие знания: Просвещены ли вы настолько, чтобы пройти его на все 10/10?

Сможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?

Простейший тест на IQ из нескольких вопросов

Хватит ли вашей эрудиции, чтобы пройти этот тест без помощи интернета?

Пройдете ли вы тест на психопата?

Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ

Насколько вы привлекательны?

Вас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов

Лучший в мире тест на четкость зрения и мышления? Сможете пройти?

Как хорошо вы разбираетесь в географии?

Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook

Новые тесты от Андрей

Времена СССР еще не забылись? 7 вопросов о советской жизни. Ответите без ошибок на все?

Интуитивно выберите одну карту и узнайте ваш жизненный совет

«Что? Где? Когда?»: вопросы из легендарной телепередачи

10 слов, которые сможет написать правильно только настоящий грамотей.

Проверь свои знания советских фильмов по цитатам известных героев

То, что вы увидите первым на картинке, раскроет лучшие аспекты вашей личности

Узнай, насколько ты раскрепощенный человек

10 неординарных вопросов на эрудицию для разминки

Земля, вода, огонь и воздух: как справляться со стрессом знакам разных стихий

10 вопросов на абстрактное мышление: проверка визуального IQ

7 советских шлягеров. Сколько из них вы сумеете узнать по паре строк?

На каком цвете остановился ваш взгляд? Ваш выбор расскажет о вашем характере

Популярные тесты от Андрей

Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове

Сможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?

Тест по советским фильмам: Кто из актеров сказал эти известные всем слова?

Цветовой тест на возраст

Насколько чиста ваша карма?

Тест на общие знания, который по зубам не каждому

У вас блестящая эрудиция, если сумеете дать 14 верных ответов из 14

Cколько лет вашей душе?

Как хорошо вы разбираетесь в географии?

Если вы закончите представленные 15 фраз, то вы настоящий интеллектуал!

Если вы родом из СССР, то точно сможете закончить фразы тех времен на все 10 из 10

Непростой тест на общие знания: Пройдете его хотя бы на 7/10?

Популярные тесты

Тест на знание русского языка: сможете ли вы грамотно написать все 25 слов?

Только те, кто росли в СССР, смогут без труда ответить на все вопросы нашего теста

Сможем ли мы угадать ваш возраст, задав вам 5 вопросов?

Этот тест определит ваш кругозор

Звериный интеллект: скольких животных ты знаешь?

Помнишь, что ели в Советском Союзе?

Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?

Насколько хорошо вы знаете географию России?

Тест Роршаха расскажет, что сейчас творится у вас в голове

Какое имя подходит вам по знаку зодиака

Тест на общие знания: Просвещены ли вы настолько, чтобы пройти его на все 10/10?

Сможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?

Простейший тест на IQ из нескольких вопросов

Хватит ли вашей эрудиции, чтобы пройти этот тест без помощи интернета?

Пройдете ли вы тест на психопата?

Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ

Насколько вы привлекательны?

Вас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов

Лучший в мире тест на четкость зрения и мышления? Сможете пройти?

Как хорошо вы разбираетесь в географии?

Преимущества

Можете встраивать тесты на Ваш сайт. Тест показывается нашем и других сайтах. Гибкие настройки результатов. Возможность поделиться тестом и результатами. Лавинообразный («вирусный») трафик на тест. Русскоязычная аудитория. Без рекламы!

Пользователям

Вам захотелось отдохнуть? Или просто приятно провести время? Выбирайте и проходите онлайн-тесты, делитесь результатом с друзьями. Проверьте, смогут они пройти также как Вы, или может лучше?

Внимание! Наши тесты не претендуют на достоверность – не стоит относиться к ним слишком серьезно!

Источник

Обыкновенная ненависть. Кого мы ненавидим и что с этим делать? Рекомендации сооснователя PSY.one Тимура Валеева

Ненавидим всей душой, ненавидим так, что готовы уничтожить. Да, именно уничтожить, не оставив от человека и следа, а затем всю оставшуюся жизнь ходить на могилку и … Что делать? Просить прощения? Продолжать ненавидеть? Или тайно признаваться в любви и страсти? Давайте разберемся кого и за что мы ненавидим, почему столько ночей не спим, думая об объекте ненависти и откуда берется столь сильное убивающее нас чувство?

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

При ненависти задействованы те же области мозга, что и при любви.

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Примеров подобного поведения множество как в жизни, так и в литературе.

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

В своих работах Блейлер выделил три типа амбивалентности:

Эмоциональная: одновременно позитивное и негативное чувство к человеку, предмету, событию (например отношение детей к родителям).

Волевая: бесконечные колебания между противоположными решениями, зачастую приводящая к отказу от принятия решений вообще.

Интеллектуальная: чередование противоречащих друг другу, взаимоисключающих идей в рассуждениях человека.

Давайте попробуем понять природу ненависти.

Британский психоаналитик Мелани Кляйн отмечала, что психическое представление ребенком груди матери воспринимается как “хорошая грудь”, когда удовлетворяет его голод, и “плохая грудь”, когда является источником фрустрации. То есть ребенок хочет есть, плачет, орет, а груди нет. В этот момент он представляет не свою мать как целостный объект, а только ее плохую грудь.

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Ученик Фрейда Карл Абрахам связывал амбивалентность с фазой кусания, характерной для анальной фазы психосексуального развития ребенка. Ребенок не только наслаждается насыщением от “хорошей груди”, но и причиняет ей боль сильно кусая. Как только ребенок перестает зависеть от объекта, как только его психика становится интегрированной и он способен ощутить себя цельной личностью, он становится способен произнести слово “ненависть” и главное найти его смысл в описании своих собственных чувств.

Любой ребенок рано или поздно говорит своим родителям что он их ненавидит.

Это ярко проявляется в конфликтных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Но что стоит за этой ненавистью? Все довольно просто: ребенок понимает, что он личность, его психика независима, он взрослеет и сам принимает решения. Это естественная фаза развития человека. И да, за этой ненавистью стоит именно безграничная любовь к родителям и запрет на инцест. Ребенок всегда испытывает сексуальное влечение к родителям. Но общественный запрет делает это влечение невозможным и от этого невыносимым. Именно внутренняя борьба становится источником развития психики. Ребенок взрослеет. Он переносит собственные желания на другие объекты. Это одна из базовых систем защиты и развития психики.

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Ненависть в обыденной жизни обычно не принято связывать с влечениями и запретами. Мы привыкли слышать о ненависти к врагам, религиозной ненависти, социальной и классовой ненависти.

Отмечу, что все это не ненависть в чистом виде. Социальные науки для описания этих чувств используют термин “нетерпимость”. Давайте попробуем понять, как она работает с точки зрения психологии. Если взять религиозную ненависть, то на чем она строится? На идеях принадлежности к одной религии, любви к одному Богу и отрицании всего иного. И здесь опять всплывает история любви в одной крайности, и вытеснение всего противоположного. Именно идея превосходства одной религии и одного Бога над всеми другими заставляет верующих относиться ко всем другим религиям негативно. Этим же принципом можно объяснить поведение людей в секте. Но секты дополнительно психологически полностью ломают личность человека, заставляя его верить иногда в самые бредовые вещи.

Классовая ненависть работает немного иначе.

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Ненависть, в отличии от аффекта, во многих странах рассматривается в суде как отягчающее обстоятельство во время преступления, или даже как самостоятельное преступление. Человек совершающий преступление в состоянии ненависти отдает отчет своим действиям.

Если вы испытываете ненависть на религиозной почве, начните изучать религию другого человека, достаточно прочитать несколько достоверных источников, чтобы отношение к религии, к которой вы испытываете нетерпимость, могло измениться.

Военные конфликты часто происходят из-за идеи превосходства одной нации над другой или мыслей избранности и величия правителя одного народа над правителем другого. Убедить обычных людей в этой избранности и превосходстве очень просто через ту же религию и священников или пропаганду и журналистов. Для обострения военных конфликтов и усиления мотивации сражаться яростнее и умирать во имя победы, власти используют психологические приемы обвиняя врага в самых жутких и недопустимых поступках. Подобные манипуляции используются с обеих сторон военного конфликта.

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

В 1939 году Лига Наций предложила Альберту Эйнштейну выбрать любого выдающегося человека и обменяться с ним мнениями по актуальным проблемам современности. Великий физик выбрал в оппоненты Зигмунда Фрейда и предложил ему обсудить тему возникновения международных военных конфликтов. Эйнштейн живо помнил, что происходило в Первую мировую войну. Он считал, что нет вопроса важнее, чем “поиск какого-либо способа избавить человечество от угрозы войны”. Эйнштейн обратился к Фрейду с конкретным вопросом: “Не обладают ли люди внутренней жаждой ненавидеть и уничтожать, обычно скрытой, но которую легко возбудить и раздуть до мощи коллективного психоза?”. Он интересовался, как ухищрения пропаганды могут быть настолько успешны, что побуждают людей к войне?

Знаете, что на это ответил Фрейд? Он написал следующее:

“Да, люди действительно одержимы ненавистью и стремлением убивать. Активный инстинкт ненависти и уничтожения живет в глубине человеческой личности…»

«Вы поражены, что людей столь легко заразить военной лихорадкой, и полагаете, что за этим должно стоять нечто реальное – инстинкт ненависти и уничтожения, заложенный в самом человеке, которым манипулируют подстрекатели войны. Я полностью согласен с Вами. Я верю в существование этого инстинкта и совсем недавно с болью наблюдал его оголтелые проявления… Этот инстинкт, без преувеличения, действует повсеместно, приводя к разрушениям и стремясь низвести жизнь до уровня косной материи. Со всею серьезностью он заслуживает названия инстинкта смерти, в то время как эротические влечения представляют собой борьбу за жизнь… Таким образом, как и в Вашей постановке задачи, подавление человеческой агрессивности не стоит на повестке дня; единственное, на что мы способны, — попытаться выпустить пар другим путем, избегая военных столкновений.”

Эйнштейн и Фрейд переписывались с 1931 по 1932 год. К сожалению, письма были опубликованы уже в 1933 году, когда к власти в Германии пришел Гитлер.

Согласившись с идеями Фрейда, нобелевский лауреат Конрад Лоренц пошел дальше в изучении врожденной агрессии человека, и обосновал ее, опираясь на теорию эволюции Дарвина и его классическую работу 1871 года “Происхождение человека”. Дарвин рассматривал инстинкт как влечение или импульс, побуждающий животное стремиться к определенной цели. Лоренц в свою очередь был убежден, что агрессивный инстинкт оказывает на людей более серьезное влияние чем на животных. В отличии от людей, у многих животных есть механизмы, сдерживающие их от нападения на себе подобных. Такие животные понимают, что могут уничтожить друг друга, и у них срабатывает что-то вроде инстинктивного выключателя.

Как же избавиться от агрессии и ненависти в обыденной жизни? Как я уже писал выше, можно применять метод эмпатии, пытаясь лучше понять и почувствовать ненавистного вам человека. Увидя его с разных сторон, вы можете понять, что он не так страшен и ужасен, как вам казалось прежде.

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Последние данные по изучению агрессии в интернете позволяют сделать вывод о тои, что безнаказанное проявление своих негативных эмоций в социальных сетях, снижает общий уровень агрессии в обществе. Люди просто выкидывают свои эмоции в сеть, но реакция на них не такая, как если бы подобный негатив сливался конкретному человеку с глазу на глаз при личном контакте.

Мое мнение, что если бы люди могли открыто выражать собственную агрессию в малых дозах, не накапливая ее до фатального уровня, как ни странно, общий уровень агрессии в мире был бы ниже.

Материал написан в рамках проекта PSY.one

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Международный проект поддержки личного развития на всех этапах жизни.

Источник

5 причин, почему ты ненавидишь себя, и как это остановить

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Есть сотни статей о том, как справиться с ненавистью к себе, но ты должен задаться более важным вопросом: «Почему я ненавижу себя?» Как только найдешь причину этой ненависти, ты сможешь разобраться в себе и остановить самоуничтожение. Ну а самые распространенные причины мы собрали ниже.

1. Ты чувствуешь, что отличаешься от других в негативном смысле

Что ты ненавидишь ответ. Смотреть фото Что ты ненавидишь ответ. Смотреть картинку Что ты ненавидишь ответ. Картинка про Что ты ненавидишь ответ. Фото Что ты ненавидишь ответ

Многие люди считают себя отличающимися от массы, но не в позитивном ключе. У всех нас есть этот критический внутренний голос. В большинстве случаев он остается незамеченным, поскольку мы едва ли признаем его врагом. Он настолько укоренился в нашем сознании, что мы принимаем его точку зрения за реальность.

Этот критический внутренний голос всегда готов негативно комментировать твою жизнь, влиять на твое поведение и вызывать чувство низкой самооценки. Однажды ты обнаружишь, что больше воспринимаешь негативные мысли, такие как «Ты никогда не сможешь добиться успеха» и «Ты недостаточно хорош для этого».

Именно за твои «отличия» от окружающих и цепляется критический внутренний голос. У твоих друзей есть автомобили, а ты до сих пор без машины? Триггер. Твоему коллеге дали повышение, а тебе нет, хотя ты шел к этому несколько лет? Триггер. Ты наткнулся на интервью с 19-летним миллионером, а сам зарабатываешь стандартные 25 тысяч в месяц, хотя гораздо старше этого мальчишки? Угадай что? Правильно: критический внутренний голос тут же оживает и принимается терроризировать тебя.

Ты должен бороться с этим. К примеру: обращай внимание на свои успехи и положительные качества, повышай квалификацию, занимайся саморазвитием. И уж ни в коем случае не строй суждений о себе, основываясь на критическом внутреннем голосе.

2. Ты не обращаешь внимания на свои триггеры

Первый шаг в решении любой проблемы — понять ее корень. Если ты борешься с сильной ненавистью к себе, полезно будет понять, что в общем вызывает у тебя негативные чувства к себе.

Первый шаг — рассмотреть, что могло вызвать чувство ненависти. Даже если ты слышал это миллион раз, здесь тебе пригодится записная книжка, ручка и немного времени.

Старайся сидеть в конце дня и мысленно проходиться по всему, что с тобой случалось. Напиши о людях, с которыми ты провел день, о твоих реакциях на различные действия в течение дня и твоих основных действиях.

Следи за совпадениями, которые произошли в течение дня. К примеру, ты получил несколько замечаний по работе за день или сразу несколько человек отказались от предложенной тобой помощи. Быть может, именно в таких поступках кроется разгадка твоего негативного отношения к себе.

После того как определишь это, ты можешь найти способы избежать или минимизировать влияние подобных ситуаций.

3. Ты проводишь время с людьми, которые заставляют тебя поверить в свою никчемность

В большинстве случаев ненависть к себе появляется вследствие неприязни и токсичного отношения со стороны окружающих. Ты можешь замечать, как некоторые люди пренебрежительно относятся к тебе, как делают тебе неприятные замечания и умаляют твои заслуги. Если это продолжается постоянно, неудивительно, что ты ненавидишь себя.

Общение с доброжелательными людьми — это отличный способ рассеять негативные мысли, поскольку это помогает нам чувствовать себя лучше. Когда ты находишься с людьми, с которыми легко можешь поделиться всем, что тебя тревожит, и в обществе которых ты находишь необходимую поддержку, то чувствуешь себя нужным.

Ты можешь бороться с негативными мыслями о ненависти к себе, проводя время с друзьями или родственниками.

4. Ты не бросаешь вызов своим негативным мыслям, предпочитая мириться с ними

Иногда ненависть к себе возникает, когда ты просто смиряешься с тем, что говоришь себе в минуты разочарования и неудач. Когда ты расстроен, ты чаще всего преувеличиваешь, награждая себя всеми негативными качествами, которые только можешь вспомнить. К примеру, если ты не получил долгожданного повышения, ты вполне можешь назвать себя бесперспективным, ленивым, недостаточно амбициозным, бездарным и т. д. И если ты не будешь бороться с такими мыслями, то в конце концов превратишься в своих глазах именно в такого человека.

Когда появляется мысль о ненависти к себе, попробуй задать вопрос: «А почему?» Каким бы ни был ответ, попробуй оспорить эту мысль, затем подумай о причинах, по которым это негативное мышление неверно.

Справиться со своими мыслями может быть сложно, но научившись контролировать их один раз, ты можешь избавить себя от ненависти на всю жизнь.

5. Ты чувствуешь себя слабым

Даже самый сильный человек в мире переживает такие моменты в жизни, которые заставляют его усомниться в себе. Но это нормально — дать слабину на время. Главное — это собраться, взять волю в кулак и действовать дальше.

В моменты, когда жизнь идет под откос или у тебя не получается то, что ты задумал заранее, главное — не наказывать себя ненавистью, а стараться дать самому себе время на восстановление. В противном случае ты действительно окажешься в плачевном состоянии.

Источник

4 факта, которые вы должны знать, когда имеете дело с ненавистниками

Как-то я написал статью, которая стала вирусной на местном веб-сайте. Она – обо мне и моей девушке. Этим текстом делились, его обсуждали на различных форумах.

Конечно же, что это понравилось не всем. Были и те, кто меня буквально возненавидел. Причём неизвестно за что. Я игнорирую необоснованные критику, поэтому и внимания на них не обратил. Но об этих ненавистниках мне рассказал друг.

Но, скажу, что даже рад, что всё так случилось. Мне это помогло понять, как общаться с подобными людьми. Кстати, меня также удивило, насколько тема «ненавистников» тесно связана с психологией и особенностями человеческой природы.

Всё оказалось не так просто, и выходит далеко за рамки простого невежества и того, что «всегда найдутся те, кто будет вас ненавидеть».

1. Речь не о том, что вас ненавидят или любят. Вас осуждают или игнорируют.

Об этом просто замечательно сказал американский предприниматель и экономист Сет Годин:

«Тебя будут осуждать. Или тебя проигнорируют. Как правило, существуют только эти два варианта».

Первый, конечно, задевает вас и вызывает не самые лучшие чувства. Вам некомфортно, обидно, а временами – даже страшно.

Вы можете спорить с ними, оправдываться, злиться, ругаться… Но зачем?

Лучше поступить намного мудрее: вспомнить о том, что ваша задача, в первую очередь, выстоять и идти вперёд. В этом мире невозможно достичь чего-то, пребывая в стерильных и комфортных условиях. Хотите быть кем-то и сделать что-то – готовьтесь к тому, что это не всем понравится. Но что вам до них?

Вы должны научиться игнорировать таких людей. Не воспринимайте каждое их слово слишком буквально и серьёзно. На самом деле их разрывает от собственных комплексов, боли и страданий. Если вдуматься, то вся та грязь, что они выливают – о них, а не о вас.

Поверьте, намного лучше, когда тебя ненавидят, чем, когда игнорируют. Поскольку это будет означать, что вы собой что-то представляете, а не являетесь пустым местом для окружающих.

2. Не ассоциируйте себя с тем, что делаете.

Об этом просто замечательно сказал американский писатель и оратор Такер Макс. Когда его спросили, почему люди склонны зацикливаться на плохих отзывах о своих книгах, при том, что написали уйму хороших и могут этим гордиться, он ответил:

«Если это происходит с вами, то попробуйте спросить себя: «Почему положительное не имеет значения, а отрицательное – так важно и беспокоит?» Ответ лежит на поверхности: вы напрямую ассоциируете себя с книгой, поэтому воспринимаете нападки на неё как нападение на себя. Возникает вопрос: «Чего мне не хватает в моей жизни, что я должен обязательно подтверждать свою значимость этой книгой (картиной, музыкальным произведением и прочее)?»

Действительно, мы слишком часто склонны относиться ко всему настолько серьёзно, что подсознательно воспринимаем себя и то, что делаем, как одно целое. Не удивительно, что когда ненавистники исходят желчью и обидными комментариями, то решаем, что это напали на нас лично.

Я не утверждаю, что являюсь каким-то особенным экспертом в этом вопросе, но с точки зрения психологии всё сводится к тому, что мы должны стать самодостаточными в других областях своей жизни, заниматься чем-то.

Речь вовсе не о том, чтобы отвлечься. Речь о том, чтобы сфокусировать свою энергию на действительно важных и интересных вещах. Вы будете настолько увлечены всем, что это заглушит негатив.

Например, представьте себе, что вы заняли первое место в спортивных соревнованиях. А на следующий день – вам на работу, где босс всегда и всеми недоволен. Но теперь вы можете сказать себе: «Босс придирается и ворчит? Без разницы. Я только что занял первое место. Ничто и никто не отнимет этого у меня».

3. Ненависть и злоба – это проявление страха и неуверенности.

Об этом просто замечательно сказал американский предприниматель и автор бестселлеров Джеймс Алтачер.

Любая энергия ненависти или злобы – это, прежде всего, страх. Люди нападают на других тогда, когда сами в растерянности и чего-то боятся. На самом деле они кричат о помощи. Другое дело, что таким несколько странным образом. Ну… как умеют.

Когда вас кто-то называет уродливым, то это означает, что он сам не уверен в том, что привлекателен, и переживает, что это заметно. Когда кто-то говорит, что вы лишь время зря теряете, то он, вероятно, видит, что вы вырвались вперёд и растёте слишком быстро. Он попросту вам завидует.

Когда кто-то ненавидит, то уж поверьте – ему хуже всех. Он постоянно злится, постоянно в плохом настроении. Как говорят, каждый день – плохой день.

Поэтому не воспринимайте всё сразу же на свой счёт. Это не о вас. Это о жизни тех, кто ненавидит. Об их недовольстве собой, страхах, неуверенности и комплексах.

4. С глаз долой – из сердца вон!

Для того, чтобы ненавистники даже не попадались мне на глаза, я попросту удалился из соцсетей. Я сознательно сделал этот шаг. Тем временем там кипели страсти, меня ругали, осуждали, высмеивали.

А что я? Я был занят собственной жизнью. Делал то, что люблю, и то, что действительно важно. Так что ни одна капля жёлчи ненавистников не достигла своей цели.

Вы можете мне сказать, что ничего не изменилось: «Ненависть никуда не испарилась. То, что тебя там нет, вовсе не означает, что твои ненавистники и их чувства исчезли».

Согласен, это правда. Но только отчасти.

Суть в том, что я выделил время и пространство для себя. Для того, чтобы делать то, что хочу. Следовательно, это способствовало выработке уверенности в себе, в которой так нуждаюсь. И это сработало: я больше не ассоциировал себя со своими работами, а потому прекратил воспринимать оскорбления и несправедливую критику как нападки на себя.

Дело ведь не в том, ненавидят вас или нет. Ненависть всегда была, есть и будет. Она никогда не исчезнет по той простой причине, что такова человеческая природа. Именно поэтому люди так склонны осуждать кого-то или критиковать. Особенно это заметно в наши дни, когда в социальных сетях можно «блеснуть умом и остроумием». Нередко – с анонимного профиля, как поступают самые трусливые и непорядочные люди.

Но я впускаю в свою жизнь лишь то, что действительно важно!

Всего остального – просто не существует!

Ведь я знаю, что когда человек ослеплён ненавистью, то им движет исключительно страх. Зачем ему потакать? Игнорируйте – пускай сам разбирается со своими проблемами.

Сфокусируйтесь лучше на собственной жизни. На том, о чём мечтаете, куда идёте, чего хотите. Будете оглядываться на ненавистников – ничего не достигнете.

Новое видео:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *