ТЫ – чудо! Иногда ты забываешь об этом, но всегда есть кто-то, кто видит в тебе те удивительные черты, которые делают тебя таким привлекательным.
Так позволь мне напомнить, как ты восхитителен – просто потому, что являешься САМИМ СОБОЙ:
Неважно, даже если твои зубы не безупречно ровные и не идеально белые. Когда ты улыбаешься, в твоих глазах загорается огонек искренней радости, и тогда я вижу всю красоту твоей души. И ты как будто видишь меня по-настоящему и даришь мне частичку своего сердца.
Пожалуйста, не забывай: ты не в силах изменить прошлое или взять под контроль будущее, зато ты можешь повлиять на то, каким будет настроение в этот самый миг, когда затрагиваешь чье-то сердце своей улыбкой – так же, как затронул мое.
2. Твое самоуважение
Мне нравится, что ты полностью принимаешь себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами и недостатками, и что ты меняешь свою жизнь так, как ТЫ считаешь нужным – не потому, что тебе кажется, что кто-то другой хочет, чтобы ты изменился, а потому что ты знаешь, что так будет лучше для ТЕБЯ.
Ты не позволяешь другим, пусть даже важным для тебя людям, решать, что для тебя является счастьем или источником самоуважения – и это заставляет меня задуматься о том, кто я есть на самом деле. Ты научил меня, что первая и последняя наша любовь – это любовь к самому себе, и что, если ты сам себя не любишь и не уважаешь, то никто другой не сможет испытывать к тебе ни любви, ни уважения.
Порой ты говоришь, что тебе страшно, и что мир вокруг кажется слишком большим и враждебным. Ты говоришь, что приходится силой заставлять себя вылезать из кровати рано утром, и снова улыбаться, и приниматься за дела – и все-таки день за днем тебе удается найти в себе силы, чтобы двигаться дальше и смотреть в будущее смело и уверенно.
Твое мужество придает мне сил.
Мне нравится, что день за днем ты доказываешь: храбрость – это не отсутствие страха, а понимание того, что в жизни есть вещи, более важные, чем страх. И день за днем ты двигаешься вперед маленькими, но уверенными шагами, ты любишь тех, кто окружает тебя и заботится о тебе, ты умеешь радоваться мелочам… Эти незначительные шаги ведут тебя к великой цели.
Пока другие люди сидят и ждут, когда же к ним придет любовь, ты берешь инициативу в свои руки и идешь навстречу тому, к чему тебя влечет – это меня вдохновляет. То, как ты выражаешь свои чувства, и как раскрываешь самые сокровенные чаяния своего сердца в своих словах и поступках, и как умеешь использовать свой разум и свое тело, чтобы говорить с целым миром – это действительно поражает воображение.
Ты научил меня: не важно, сколько испытаний приносит тебе любовь, важно какие мысли, надежды, чувства она зарождает в тебе, и каких людей приводит в твою жизнь. И я испытываю огромную радость, когда вижу внутри тебя огонь желания жить и стремиться к своим идеалам.
Когда ты говоришь, пишешь или что-то придумываешь, ты как будто занимаешься безумной, страстной любовью с каждой своей идеей, и это вдыхает жизнь в любое дело, над которым ты работаешь.
Меня поражает, как тебе удается выражать свои мысли и свою индивидуальность столькими удивительными способами, иногда даже не прибегая к помощи слов. И то, как ты воспринимаешь любую ситуацию: когда остальные спрашивают «Почему?», ты спрашиваешь «Почему бы нет?» И то, как ты бросаешься с огромной высоты, а твои крылья вырастают уже в полете…
И все, что я могу сказать – это «Ух, ты!»
Ты всегда замечаешь красоту жизни.
Ты смеешься, даже если для смеха нет особого повода.
Ты умеешь разглядеть в неблагоприятных обстоятельствах отличные перспективы. Ты не зацикливаешься на плохих мыслях, а стараешься обращать внимание на положительную сторону вещей. Ты не рассуждаешь: стакан наполовину пуст или наполовину полон – ты рад уже тому, что в нем вообще хоть что-то есть.
Спасибо тебе. Спасибо, что в отличие от большинства людей в моей жизни ты всегда сохраняешь позитивный настрой.
7. Твои доброта и умение сопереживать
Даже у сильных личностей есть слабые стороны. Время от времени каждому человеку хочется поплакаться в жилетку другу, который сможет понять и посочувствовать.
Спасибо, что ты умеешь быть таким другом.
Даже когда ты занят работой и своими собственными проблемами, когда от тебя меньше всего этого можно ожидать, ты находишь возможность помочь человеку в беде. В сложных обстоятельствах ты приходишь к людям с любовью, а не с осуждением. Ты стараешься быть здесь и сейчас, открываешь свое сердце, помогаешь от всей души и не требуешь ничего взамен.
8. Твое безусловное принятие
Ты принимаешь людей и их обстоятельства такими, какие они есть, ты ценишь их, и не пытаешься их осуждать или менять.
Я знаю, что это безусловное принятие не означает, будто ты не имеешь собственного мнения и тебе на все наплевать. Это означает, что ты стараешься избавляться от предубеждений насчет того, как людям следует себя вести, и как все должно происходить. Именно поэтому ты можешь любить людей такими, какие они есть, и жизнь такой, какая она есть.
9. Твое чувство юмора
Ты всегда умеешь видеть забавную сторону вещей, вне зависимости от взлетов и падений в твоей жизни. Ты умеешь не придавать значения происшествиям, которые любого другого могут свести с ума. У тебя тоже бывают плохие времена, но ты умеешь с ними справляться и смеяться над тем, что происходит. Твой смех и твое чувство юмора заразительны: они поднимают настроение людям вокруг, и благодаря этому мы тоже учимся не принимать себя всерьез все время.
Спасибо, что помогаешь мне видеть, какой прекрасной и смешной бывает жизнь во всей своей абсурдности.
10. Твоя любовь и преданность
Ты испытывал боль, и тебе разбивали сердце, и, хотя иногда ты изо всех сил стараешься этому сопротивляться, ты никогда не перестаешь любить. В этом твоя суть. Иногда тебе нужно время, чтобы побыть в одиночестве, отдохнуть и зализать раны, но в итоге ты все равно чувствуешь потребность делиться своей любовью.
Как найти свой икигай? Выясняем, что делает вас счастливой
Анна-Софи Левек-Бриансо журналист
Что я люблю? Не так-то просто ответить на этот вопрос взрослому человеку, который привык к ограничениям повседневной жизни, имеет профессию и обязательства перед близкими, который, в конце концов, как-то незаметно разучился мечтать. Но все поправимо! Чтобы найти свой икигай — гармонию жизни — вопрос «Что я люблю?» можно разделить на более конкретные, и ответить на них будет проще. Попробуем?
Как узнать, какая жизнь вам подходит больше всего? Для этого надо ответить на 4 вопроса икигая, чтобы открыть свои пристрастия, свою миссию, свою профессию и свое призвание. «Что я люблю» + «К чему у меня способности» + «Чем я могу зарабатывать на жизнь» + «В чем нуждается мир» = икигай.
Но надо иметь в виду, что ответы на эти 4 вопроса не должны быть поспешными, потребуется некоторое время на самокопание. Устройтесь в тихом, спокойном месте и позаботьтесь о том, чтобы вам не мешали. Возьмите ручку и блокнот и дождитесь прилива вдохновения. Готовы?
Круги икигая представляют собой диаграмму — сюда вы можете вписывать ответы по мере их получения. Каждый из 4 больших кругов соответствует одному из столпов икигая. Первый этап связан с заполнением кругов. Как только круги будут заполнены, мы сосредоточимся на их пересечениях, стараясь найти какие-то общие точки и комбинации, и заполняя их тоже.
Конкретный метод заполнения выбирайте сами. Одно слово, фраза, перечень, предположение, конкретное указание. Расслабьтесь и пишите то, что приходит в голову, и тогда, когда приходит, особенно в большие круги.
Если у вас есть несколько идей, которые первоначально кажутся никак не связанными между собой, не останавливайте себя. Связь потом обнаружится. И без паники: чтобы не распыляться, придумайте для каждого круга хорошие вопросы и старайтесь найти для них ясные и относящиеся к делу ответы.
Сегодня мы заполним круг первый — «Что я люблю». Цель этого этапа — определить, что именно доставляет вам удовольствие, вызывает любопытство, возбуждает, вдохновляет, забавляет. иными словами, делает вас счастливой!
Однако подавляющее большинство людей (около 80%) не способны с ходу назвать предмет своей страсти, поэтому не давите на себя, не торопитесь с ответом. Начните с подготовки почвы: вспоминайте занятия, которые доставляют вам радость, и ищите точки сопри¬косновения.
Какие занятия я не люблю?
Прежде чем начать размышлять над тем, что вы действительно любите делать, потратьте немного времени на изучение вопроса о том, какие занятия вам точно не по вкусу. Записывайте здесь все, что приходит вам в голову, но старайтесь ограничиваться одним словом (глаголом или существительным) или короткой фразой — ради пущей ясности. Определиться с тем, что нагоняет на вас тоску, обычно проще (особенно если у вас есть некоторая склонность к брюзжанию). Применяя метод исключения, вы приблизитесь к пониманию того, что вам нравится.
Я удовлетворяю любопытство
Скажи мне, что возбуждает твое любопытство, и я скажу, к чему у тебя страсть!
Предположим, вам предлагают написать книгу на какую-то практическую или историческую тему, или доклад, либо снять документальный фильм, репортаж. Какую тему вы выберете? Какая тематика интересует вас в достаточной степени, чтобы вы с удовольствием посвятили время этой работе, изучая источники, размышляя, углубляясь в вопрос?
Можете перечислить несколько тем. Важно, чтобы исследования на выбранные темы вдохновляли вас, чтобы они были важны для вас в личном, интеллектуальном, эмоциональном плане, то есть речь идет о чем-то большем, нежели хороший диплом, новая строчка в послужном списке или признание.
Поможет определиться ответ на вопрос «Какие мои любимые книга и фильм? Что это говорит о моих вкусах?».
Я нахожу свои любимые занятия
Что вам настолько нравится делать, что ваша страсть оказывается сильнее всех присущих этому занятию ограничений и негативных сторон? Например, писатель мирится с тем, что писательская деятельность требует проводить много времени в полном одиночестве.
Обратите внимание на социальные сети. Чем вам нравится делиться с другими пользователями? Покрутите свои странички и сообщения в Инстаграме, Фейсбуке, Твиттере. Какие темы всплывают в ваших постах регулярно? На ваших фотографиях в Инстаграме чаще всего можно видеть приготовленные вами блюда, пейзажи, людей (вас и ваших друзей)? Постами какой тематики вы делитесь особенно часто в Твиттере и Фейсбуке? О чем рассказывают ваши посты? Они многое говорят о ваших вкусах и пристрастиях! Может быть, у вас есть страсть к кулинарии, к пейзажам?
Я открываю заново дремлющие пристрастия
Смысл в том, чтобы отыскать скрытые пристрастия, которые дремлют в вас: то ли вы забыли о них, то ли не позволяете им проявляться, то ли попросту никогда до сих пор о них не задумывались.
Вспомните свои детские радости. Чем вы занимали свои дни, когда были ребенком, какие у вас были любимые игры и занятия? Что приводило вас в восторг?
Что вас волнует до глубины души? Напишите о том невероятно прекрасном и приятном, о чем вы не можете думать без слез умиления и радости.
Список моих желаний. Напишите о том, чем вы до сих пор никогда не осмеливались заняться, хотя втайне мечтали.
Сохраните этот список, он еще пригодится вам.
Красная нить круга 1
Какая же красная нить про¬ходит через все ваши ответы, есть ли точки соприкосновения, можно ли привести их к какому-то общему знаменателю? Запишите область деятельности или сферу интересов, которая воодушевляет вас и которую вы хотите культивировать в своей жизни. Если вы пришли к нескольким результатам, запишите их все, стараясь разместить в порядке значимости.
ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ, люблю своих детей, своих друзей и знакомых, которые и в радости и в горе рядом со мной, люблю свою работу. люблю путешествовать (но правда не всегда еще это доступно для меня). люблю природу. море. мороженое. мужчин-))
Шоколад. Музыку, общение с друзьями, прогулки, шоколад, пузырьки на полиэтиленовой плёнке, шоколад, общение в чатрулете,щоколад :DDD
Ну я люблю когда друзья со мной,люблю есть и не толстеть и еще люблю ходить на трени!
Музыку, кино, собак, сидеть в кресле, пить кофе, чтобы сестра позвонила. жить)))
путешествия, вкусную еду, развлечение, фильмы, музыка, танцы и многое другое)
СМОТРЯ ЧТО ТИХИЕ И СПАКОЙНЫЕ КАФЕ НАПРИМЕР ГДЕ МОЖНО ПООБЩАТЬСЯ НЕ СПЕША
Баскетбол,гулять круто веселиться и ваще люблю ЖиЗьНь=)_))и Девченок=)=*
Как оригинально ответить на вопрос: «Ты любишь себя?»?
Как остроумно ответить на вопрос: «Вы любите себя?»?
Как смешно ответить на вопрос: «Ты себе нравишься»?
Как прикольно ответить на вопрос: «Ты, наверное, себя очень любишь?»?
Как с юмором ответить на вопрос: «Ты себя любишь?»?
Иногда человеку маленького роста задают подобный вопрос, подчёркивая этим его особенность, и тогда ему хочется ответить достойно на обидные для него слова. Поэтому предлагаю свои варианты ответов:
«Потому что больших много, а маленьких мало, поэтому я не маленький, а особенный».
«Потому что маленького обуть, надеть и прокормить легче».
«Я не маленький, это вы большие».
«Сердце у меня большое и доброе, вот в него весь рост ушёл».
«Я маленький? А ты попробуй присядь, тогда увидишь какой я высокий».
«Я не маленький, я компактный».
«А почему ты большой?».
«А вы возьмите меня и попробуйте вырастить».
«Не смотри, что я маленький, любить, уважать и ценить, я могу больше большого».
«Зато у меня из-под одеяла ноги не торчат».
1.Это не я пришла поздно, это вы пришли слишком рано. Вы, наверное, вовсе домой не уходили?
2.Ваши часы вам врут; могу подарить новые, если очередная премия позволит.
3.Я точно так же, как и вы, терпеть не могу опоздунов и опоздуньев, а потому стояла на пороге работы и контролировала всех, кто не вовремя на неё пришёл.
4.Я с работы и не уходила, я только выбежала утром к себе домой будильник выключить, чтобы соседей не будил. Вот так всегда, хочешь как лучше, а получается, что ничего не получается.
5.Потому что утром всё равно все сотрудники пьют два часа кофе и работой не занимаются. А я столько кофе выпить не могу, потому и решила подождать, когда все окончательно напьются.
6.Я работы перепутала, пришла в чужой офис, попыталась открыть своим ключом дверь, тут меня и задержала охрана. Пришлось объяснять, что я делаю в шесть утра в чужом кабинете, около-рядом с ценным сейфом.
на такой вопрос можно например ответить следующим образом: шарят щипачи по карманам, а я просто немного разбираюсь в данной теме. или другой вариант: шарят мелочь по карманам, а я головой думаю. как то так)
Можно ответить на такой вопрос про репу так:
«Мой молодой человек в реале репы чистит,
Семейный подряд, так сказать.
А вы как предпочитаете? «
«Вы хотите об этом поговорить?»
Чтобы определиться с выбором варианта, это зависит от того, какова реальная цель вашего «добавления нового друга», есть ли симпатия (если собеседники мужчина и женщина), какие вы выводы сделали, внимательно ознакомившись с содержанием страницы пользователя в Vk.
Мне не разу не задавали вопросы в интернете, зачем я кого-то добавил в друзья.
Таким вопросом озадачил меня один приятный молодой человек. Не знаю как вам, мне ответить на подобного рода вопросы всегда было архисложно. Что же мне нравится? На тот момент мне нравилось все: уютное кафе, в котором было так приятно греться после сурового московского мороза, ожидавшего нашего возвращения, сладкий латте с корицей и моим любимым кокосовым сиропом, огромный брауни, совершенно не пугавший меня своим размером, да и к своему спутнику я была не равнодушна… Но от меня ждали ответ.
Я и правда люблю солнце. Я люблю, когда мне жарко, люблю носить легкие вещи. Хотя свои теплые уютные бежевые свитера я тоже искренне люблю. Я люблю пить крепкий черный чай с медом из своей огромной пол-литровой кружки. Еще я люблю зеленый чай, обязательно холодный, а лучше со льдом. Я люблю сладкие фрукты, причем настолько, что с радостью бы променяла свой рацион на годовой запас апельсинов и манго. Я люблю шоппинг, смотреть модные журналы и представлять себя одной из их героинь. Я люблю мечтать и верить в осуществление своих желаний. Люблю спать до трех дня под своим мягким теплым одеялом, а потом неспешно есть на «завтрак» свою любимую кашу с вишней. Я люблю свои красные помады. Люблю ухаживать за собой и смотреть на свое прекрасное чаще всего отражение в зеркале. В конце концов, я люблю себя…
Пока я писала весь свой список, внутри меня возникло какое-то странное чувство очень похожее на счастье. Знаете, как в детстве, когда ты целую неделю ждал выходных чтобы пойти с родителями на карусели и выпить самой вкусной кока-колы из стакана с трубочкой. Такое простое и незамысловатое счастье, которого, однако, нам часто не хватает. Именно оно таится в мелочах, и именно его мы чаще всего не замечаем. Нам часто говорят, что нужно быть проще, но людям свойственно все усложнять, а видимо и правда: счастье – это просто.
Анна-Софи Левек-Бриансо журналист
вообще по жизни жизнь
