Что творят ватерполистки под водой
Бронза в мыльной воде
Олимпийские призеры по водному поло заглянули в редакцию 47news и рассказали как болели глаза, каково плавать с жуками и почему девушек бить нельзя. Мы спросили о мечте дышать под водой, а они промолчали о девичьем.
Днем 29 августа к нам приехала капитан женской сборной России по водному поло 25-летняя Екатерина Прокофьева и ее 29-летняя подруга Евгения Иванова.
Они и еще четверо ватерполисток из киришской команды: Анастасия Симанович, Анна Карнаух, Надежда Глызина, Евгения Соболева в составе сборной принесли нам бронзу на Олимпиаде в Рио.
47news: Сколько у вас тренировок в неделю?
Катя: Два раза в день шесть дней в неделю (то есть, 10 тысяч тренировок за 17 лет — посчитали мы).
47news: То есть вокруг вас постоянно вода. А как вы к ней относитесь на море, в бассейне отеля, в ванне, в конце концов?
Женя: На отдыхе могу окунуться, только если очень жарко. Болтаться в воде по сорок минут мне не нравится.
Катя: Я спокойно отношусь. Конечно, не проплываю на отдыхе какие-то дистанции. Исключительно брассиком, спокойно. Загорать я не очень люблю, мне нравится активный отдых.
47news: Говорят, борцы греко-римской школы иногда дурачатся и соревнуются с ватерполистами в воде и почти всегда проигрывают. Никогда ни с кем не соревновались?
Женя: В воде у нас конкурентов нет. Держаться на воде могут немногие, пловцы, синхронистки. Но у них нет борьбы. Да и борца переборем. Он просто утонет, если мы на него руку положим (смеется).
Катя: Это наша стихия (смеется).
47news: Приходилось ли кого-нибудь спасать?
Вместе: Нет, но готовы.
47news: Зритель видит то, что на поверхности. Но знаем, что под водой идет жесткая борьба. Какие приемы, уловки в ходу?
Катя: У каждого игрока свои фишки, своя техника.
47news: У тебя какая?
Катя: Это не объяснишь, нужно показывать. Притапливаю, играю на купальнике, отталкиваю, обманываю. Я подвижный нападающий (термин — прим. ред.), а не столбящий. В силе я уступаю, поэтому беру хитростью, обплываю.
47news: Как юркая рыбка?
Катя: Да. Много всяких интересных штук.
Женя: У нас очень жесткий вид спорта. Бывают ситуации, когда и с колена бьют по спине и по почкам. Удушающие захваты в ходу, щипки как с добрым утром. Пальцы выворачивают, локти подставляют, подтапливают. Под водой можно делать все, что угодно, если судья не увидит.
47news: А ему много видно?
Женя: Да не видно ему ничего.
Катя: Но есть опытные, которые предугадывают и понимают, что происходит. В каких-то ситуациях можно симульнуть, охнуть так, как будто тебя режут, а бывает действительно топят.
47news: В Рио вы видели что-нибудь кроме бассейна? Как на вас смотрели?
Женя: Нас так напугали, что мы никуда особо и не хотели идти. Криминал, фавелы. Съездили только на пляж. Смотрели на нас хищно. Мы с собой даже кошельков не брали.
Катя: Нам даже сказали сережки снять.
47news: Статую Христа посмотрели?
Катя: Нет, в тот день погода плохая была. Люди, которые продавали билеты на смотровой площадке сказали, что мы ничего не увидим.
Женя: Я ожидала от Рио чего-то более грандиозного. Мы же представляем, что там вечный праздник-карнавал. На самом деле, все не совсем так. Может, потому что не сезон, зима. Да и организация была так себе. Мы постоянно удивлялись. У меня положительных впечатлений нет. Но медаль затмила все.
47news: Зеленая вода?
Женя: Нет. У нас была скользкая вода. Ощущения, что плаваешь в мыльном растворе. Руки не отмываются от нее.
Катя: Глаза болели все время. Говорят фильтр сломался. И жуки плавали огромные. Поэтому, в конце концов, нас переселили в бассейн к пловцам.
47news: Числитесь где-нибудь на работе, учитесь?
Катя: Наша жизнь в спорте. Мы недавно окончили институты. Но хочется второе образование, чтобы не числиться, а учиться.
47news: Что на личном фронте?
Одновременно: Не замужем (зарделись).
47news: Была новость об ужесточении критериев приема по физподготовке в школу плаванья в Киришах. Это оправдано?
Женя: Поток желающих велик. И отдавать, по факту, больше некуда. А в Киришах дают шанс тем, кто действительно хочет играть.
Катя: Все хотят в Киришах тренироваться. И нужно понимать, что в Ленобласти очень сложно найти место, где занимаются водным поло.
Женя: Да и в Питере тоже. Вроде огромный город, куча бассейнов, а команда одна, да и та десятилетие во втором дивизионе.
47news: Вы у Путина когда были, что просили?
Катя: Попросили помощи в развитии водного поло. Чтобы конкуренция нам была на Чемпионате России.
47news: То есть уже умеете?
(смеются).
Беседовал корреспондент 47news
Виктор Смирнов
ПО ВТОРНИКАМ С Еленой ВАЙЦЕХОВСКОЙ
В 1995 году выдающийся тренер по водному поло Анатолий Блюменталь, выигравший со сборной СССР все, что можно, включая Олимпиаду в Мюнхене, сказал мне: «В великих спортсменах почти всегда сквозит их величие. Это нормально, так должно быть. Но великому гораздо труднее прислушаться, присмотреться к тому, что происходит вокруг. Как правило, им это не дано».
Говорили мы тогда об Александре Кабанове. И все последующие годы я пыталась понять: чего именно не хватает двукратному олимпийскому чемпиону и двукратному чемпиону мира, чтобы команды, которые он тренирует, стали добиваться столь же захватывающих результатов, каких на протяжении своей спортивной карьеры добивался он сам?
Кабанов вопросу не удивился.
— Почему? Да потому, что до начала 2000-х это было вообще не водное поло. А некая специфическая женская игра с мячом в воде. А вот потом туда стали приходить бывшие и очень хорошие ватерполисты, которые до этого работали с мужскими командами. Так было в Голландии, в Италии. Венгерскую сборную возглавил Томаш Фарага, которого я вообще считаю лучшим ватерполистом прошлого столетия. Именно он, кстати, был во главе национальной команды, когда в 2005-м венгерки выиграли чемпионат мира в Монреале.
С приходом этих людей женское водное поло стало очень быстро приобретать элементы настоящего. И сразу стало интересно. Особенно этот интерес усилился, когда размеры «женского» поля сократили с 30 до 25 метров.
— А вы допускали, что когда-либо тоже окажетесь в этом виде спорта?
— Даже не думал об этом.
— А почему ушли из мужской команды?
То девятое место, кстати говоря, позволяло нашей обновленной сборной участвовать в чемпионате мира. Но собрался тренерский совет, руководство федерации, и все дружно решили, что тренера стоило бы поменять. А плюс к этому выдвинули мне ультиматум: либо клуб, либо сборная.
— И вы выбрали «Штурм»?
— Но ведь вы все равно оказались вынуждены расстаться с клубом из-за конфликта с сербским нападающим Александром Шапичем?
— Да. Шапича в свое время купили за большие деньги. И когда возник конфликт, руководству пришлось выбирать между мною и им. Выбрали его. А мне, когда остался без работы, предложили занять должность ответственного секретаря федерации водного поло.
— Сидели в кабинете и перекладывали бумажки?
— Вообще почти ничего не делал. Иногда ставил печати и расписывался в каких-то документах. Доработал до Игр в Пекине и уволился.
— А каким ветром вас к женщинам в Кириши занесло?
У меня и до этого были предложения, связанные с работой в женском водном поло, однако я не проявлял особенной инициативы, поэтому все предложения сами по себе сходили «на нет». А здесь я был без работы. И согласился приехать в Кириши после окончания чемпионата страны. Но Сомов настоял, чтобы я приехал как можно быстрее. Вот и получилось: разговаривали мы в воскресенье, а во вторник утром я уже был в Киришах на финальном матче чемпионата страны.
Я даже по именам своих спортсменок не знал. Руководил игрой Александр Нарица, который много лет работал вторым тренером у Александра Клейменова в Киришах и сборной, а я сидел на лавке, делал пометки и только изредка что-то подсказывал.
— Мне приходилось слышать, что от вашего прихода в женскую сборную ждали глобальных изменений. В частности, что она сразу заиграет «по-мужски».
Вот мы и начали всем этим заниматься. Но тут все получается, как в фильме про Штирлица: когда женщина рожает, то кричит на родном языке. Невозможно за два месяца с небольшим полностью уничтожить то, что уже въелось в подсознание. А потому на недавнем чемпионате мира в Риме спортсменки, как только в той или иной игре возникала стрессовая ситуация, сбивались на привычные для них действия.
— Зачем ваши подопечные так упорно и, увы, безрезультатно пытались забивать вашим некогда фирменным «навесом»?
— Может быть, в Риме на вашу команду психологически сильно давило приближение финала и ощущение возможного успеха?
— Пока не готов ответить на этот вопрос. Система плей-офф действительно многих напрягает. Этому нужно учиться. На Мировой лиге в Киришах, где мы в июне играли четвертьфинальный матч с Австралией, вели четыре мяча и умудрились проиграть. Просто подарили игру при полнейшем своем преимуществе. А после Мировой лиги встречались с теми же австралийками в Греции и выиграли у них со счетом 14:3. Потихоньку, спокойно, никуда не торопясь.
Я очень доволен тем, что в Риме мы все-таки выиграли матч за за третье место у гречанок. И что игра получилась прежде всего у молодых спортсменок. Для них это имеет большое психологическое значение.
ЖЕНЩИНЫ И АГРЕССИЯ
— Ну, не знают они этого. И истории своей у женского водного поло пока нет. У мужчин, кстати, другая проблема. Там есть история, но так получилось, что в связи с разными изменениями, которые происходили в нашей стране, выпало целое поколение. Появились тренеры из игроков, которые успели немало поиграть на Западе. И пришли они в профессию под влиянием тех методик, которые применяются там. При этом мало кто помнит, что весь Запад в свое время учился именно у нас. Учебники и методички на части рвали. Да, околоспортивное обеспечение за границей на десять голов выше нашего. Но не более того.
— Ну, не знаю. Кулаком, ногой, локтем.
— Вообще драчливость женщинам свойственна?
— В гораздо большей степени, нежели мужчинам. Девчонки вообще более агрессивны. Думаю, это от природы идет. Исторически женщина защищала потомство, пока мужчина еду добывал. Охраняла гнездо.
— Еще на чемпионате мира-1991 в Перте я обратила внимание на то, что в женских ватерпольных играх довольно много покусанных.
— И сейчас то же самое происходит. На летнем турнире в Греции, где в одном из матчей встречались Австралия и Греция, было обоюдное удаление. Так австралийка подплыла к судье, а у нее рука прокушена. То есть она сама в драку не лезла, просто дала сдачи.
— Помнится, в советские времена тренеры специально учили вас тому, как грамотно вывести соперника из игры.
— А вы способны этому научить?
— Еще для меня всегда было загадкой, как можно пальцами ног под водой порвать сопернику плавки.
— Это все руками делается. И купальники рвут руками. Некоторые даже учат, как схватить за купальник, как его перекрутить, чтобы остановить игрока. Я многих спрашивал: а зачем хватать? Никто не может ответить.
— Знаю. И много раз слышал от этих специалистов, что их вообще не интересует ничего, кроме выполнения установок.
— Мне тем не менее известны примеры, когда панический страх перед тренером становился для спортсмена чрезвычайно сильной мотивацией.
— Я против этого. Мне кажется, что когда у людей включена голова, эффект гораздо больше, чем от страха и ужаса. Хотя мне довольно часто говорили, что игроки должны бояться тренера. И ненавидеть.
— А вы Блюменталя ненавидели?
Все, кто стремится в сборную, должны прежде всего понимать, чего они хотят. Отдавать себе отчет в том, что будет очень тяжело. И что не надо потом ни на кого обижаться. В любой команде всегда находятся отдельные игроки, которые любят сачкануть. Но большинство работают как проклятые.
Женщины, кстати, очень хорошо реагируют на объяснения. И всегда стараются максимально выполнить задание.
— Вы много разговариваете со спортсменками?
— Стараюсь. Объясняю, что не так, почему кого-то не поставил в состав или, наоборот, поставил. Хочу, чтобы они понимали, чего я от них добиваюсь. Все время говорю: девки, вы думайте. Если начнете думать, равных нам вообще не будет.
— Допускаете, что кто-то может банально не понимать того, что понимаете вы?
— Конечно. Более того, есть такие, кто вообще не стремится размышлять самостоятельно. И по жизни в том числе. Но запрограммировать игру от начала до конца невозможно. Поэтому думать все равно придется.
Это уже получается, кстати. И в Риме проявилось прежде всего в контратаках. Там все происходит очень быстро: идет толпа, нацеленная на ворота, и в этой толпе надо во что бы то ни стало найти «лишнего». А для этого, как ни парадоксально, необходимо разойтись. Так вот наши девчонки действовали в этих ситуациях практически по-мужски. Мы пропустили с контратаки лишь один гол за весь турнир. А забили восемь из 11.
— С какой «сухопутной» игрой вы могли бы сравнить водное поло?
— Безусловно. Но когда в других командах появились сильные игроки, сербов и хорватов стали бить. В Риме сербы стали чемпионами. Но они поменяли весь свой звездный состав. В команду пришли молодые, которые старались именно играть. И безо всех своих великих завоевали золото.
— Словосочетание «играть по-мужски» всегда звучит применительно к женскому водному поло как комплимент. А есть плюсы в том, чтобы играть по-женски?
— Но ведь считается, что во время тайм-аута тренер говорит какие-то волшебные слова?
— Да ничего подобного. Взять наш последний тайм-аут с гречанками в игре за бронзу. Я сказал буквально следующее: «Девчонки, вы все на своих местах. Ничего выдумывать не надо. Не спешите. Найдите «лишнего».
— Если бы вы поймали золотую рыбку, желание было бы связано со спортом?
— И чего попросили бы?
Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter
В чем сила Казановы и тренируют ли спортсменки грязные приемы? 10 наивных вопросов ватерполистке
— У всех ватерполисток широкие плечи? Какое идеальное телосложение должно быть для вашего вида спорта?
— Широкие плечи у большинства ватерполистов, потому что мы начинаем свою деятельность с плавания. Плечевой пояс чуть шире, чем у обычного человека. Но если, например, посмотреть на нашу женскую сборную, то не скажешь, что мы обладаем большими антропометрическими данными плеч и рук. Поэтому девочки, которые хотят заниматься водным поло, могу сказать, что на вашу фигуру спорт повлияет процентов на 30. Все остальное — это ваша конституция, умение правильно питаться. Тогда фигура будет подтянутая и спортивная.
Идеальные параметры для водного поло — рост повыше, руки подлиннее, ноги посильнее. Однако бывают индивидуумы маленького роста с маленькими ручками, которые очень хорошо работают головой: видят связки, читают игру, могут соперника обыграть на несколько шагов вперед, как в шахматах. Конечно, против высоких физически мощных ватерполисток с развитой мускулатурой и бросковой техникой сложно играть девушкам среднего тира. Но тут должна работать смекалка. Этих игроков можно легко вывести из себя, они могут не справиться с эмоциями и делают очень много ошибок.
— В интернете особой популярностью пользуются фотографии Элизы Казановы. Явный лишний вес, как у итальянки, для водного поло считается нормой?
— Казанова является исключением, уникальным игроком. Она очень хорошо умела работать и левой, и правой рукой. В водном поло в основном есть либо левши, либо правши. А она играла обеими. С ней было очень сложно. Она большая, ее сложно обплыть. И ей удавалось читать игру. Казанова — хороший игрок.
Ее позиция — центральный нападающий. Они более физически развиты, нежели подвижные нападающие. «Подвижникам» нужно быстро уплыть в контратаку, перекрыть. Вся нагрузка заключается в движении. А у центрального нападающего и защитника более контактная работа.
Как мне кажется, в последние четыре года девочек с лишним весом можно редко увидеть. Раньше их было больше. В основном все очень спортивные и подтянутые.
— Какие грязные приемы есть в водном поло? Вы отрабатываете их на тренировках?
— Грязных приемов очень много. Судья фиксирует только то, что находится над водой: удары сверху кулаком, какие-то пихания, сильный толчок в корпус, хватание за руки. Он это видит и наказывает: либо удаляет, либо дает переход. Все, что под водой — толчки, пинки, щипки, кусания, — не видно.
Помню в Греции, когда я только начинала привлекаться в национальную сборную, против меня играла одна защитница. Когда она была в нападении, а я в защите, успевала схватить меня так, что у меня сводило плечо. А когда я была в нападении, она резко делала выпад кистью, попадала в кадык и успевала от меня уплыть, пока я задыхалась.
Бывает, когда плывешь, то можешь спокойно «словить» локоть. Это может быть сделано случайно, а может и специально. Локоть попадает в нос, зуб, появляются синяки под глазами.
Однажды мы играли на Кубке мира в Новой Зеландии. Только началась встреча, и прямо под судьей новозеландка ударила меня сверху в правый глаз. Я не знаю, почему ее не удалили. Матч я доигрывала с заплывшим левым глазом. Так как я играю на правом краю, то мне очень удобно смотреть левым глазом, как развивается атака. Но в связи с тем, что глаз просто слипся и заплыл, я ничего не видела. Нужно было полностью поворачивать голову.
Также у нас принято, что, если кто-то кого-то из нашей команды ударил до рассечения брови или еще что-то такое, то затем все, кому попадается этот игрок противоположной команды, ему вмажут хорошенько, чтобы неповадно было трогать нашу напарницу.
— У всех после матчей есть синяки? С какими травмами чаще всего сталкиваются ватерполистки?
— У девочек в основном в ход идут ногти. После игры вся верхняя часть тела расцарапана — грудь, ключицы, а также руки и ноги. Но когда ты в игре, на адреналине, то этого всего не чувствуешь. Да, после матча ходишь и думаешь: «Какая красота», так как вся исцарапанная, с рассеченной бровью или с синяком. Однако это все мелочи. Все быстро затягивается и проходит. Значит, не давай себя хватать и бить. На практике нужно всего один раз получить, чтобы быстрее плыть, быстрее закрываться, уметь уходить и плавать всегда с поднятой головой.
Если говорить про частые травмы, то практически у всех девочек выбитые пальцы, локти. Бывает много серьезных травм плечевого сустава. У некоторых есть грыжи в шейном, лопаточном и поясничном отделах. Случаются проблемы с коленями, так как на них идет большая нагрузка, вылетают мениски. Приходится делать операции, но большинство возвращается в спорт. Для исключения таких травм нужно хорошо работать над своим мышечным каркасом тела с самого юного возраста, с детства закачивать спину, пресс, руки.
— Ваши купальники прочнее, чем обычные плавательные. Насколько часто они рвутся?
— Да, купальники у нас отличаются. Во-первых, они со змейкой сзади на спине. Во-вторых, более плотные. Они могут порваться, если тебя сильно схватили или постоянно хватали во время игры за одно и то же место. Может быть, дефект у партии купальников: чуть больше сил — и он порвался. Это случается не так часто, но бывает. В большинстве случаев вылетает змейка, и постоянно рвется сверху в районе груди, потому что все время хватают за горловину купальника, и она растягивается. Одна-две игры — и швы уже полетели.
— Почему в водном поло такие шапочки?
— Для защиты нашей ушной раковины и перепонки, чтобы не попали ни локтем, ни мячом. А с дырочками она для того, чтобы слышать партнера по команде. Если бы была закрытая, то было бы эхо.
Есть регламент, по которому игроки должны играть в ватерпольных шапочках в первую очередь в целях безопасности. От любого удара может лопнуть перепонка, это чревато глухотой. Плюс на шапочке есть номер игрока. Судья же не будет говорить: «Эй, ты! Выйди из воды». Тренируемся мы тоже в ватерпольных шапочках.
— Хорошо ли слышно тренеров во время матчей?
— Когда полный стадион и трибуны большие, то не очень хорошо. Но у нас уже есть такая взаимосвязь, что стоит только повернуть голову в сторону тренерского штаба, и ты уже понимаешь, что он от тебя хочет. Когда девочки прыгают на замену, тренер им говорит, что нужно сделать, а во время остановки в игре эти девочки передают информацию остальным.
Перед игрой тренерский штаб проводит собрание, объясняет все наши игровые наработки, которые мы будем использовать. Во время матча тренер может просто показать цифру — один, два или три — либо выкрикнуть, например, название защиты или нападения, и все уже будут знать, что мы делаем. Для этого есть сборы, где связки отрабатываются. И, конечно, тренера слышно в перерыве и во время тайм-аутов, где он говорит, какие ошибки исправить, что изменить, что подкорректировать.
— После важных побед тренер обязательно должен нырнуть в воду?
— Да, если это золото чемпионата России, Евролиги, чемпионатов мира и Европы, Олимпиады и других соревнований. В золотую воду тренера кидают спортсменки. Это традиция, которая передается из поколения в поколение.
Мы кидали тренера после бронзы на Играх в Рио. Это было значимо, потому что у нас 16 лет не было олимпийских медалей. Поэтому, конечно, спустили их, затолкнули. Команды, занявшие четвертые и вторые места, не кидают. В основном традиция касается только золота, чтобы еще и еще его выиграть. Эта традиция не только у нас, а у всех стран как в мужском, так и в женском водном поло.
— Чем отличаются ватерпольные бассейны между собой?
— Есть бассейны, где кажется, что вода тяжелая. Это может быть обманчивое ощущение, но легкости тебе это не дает. А бывает, что приезжаешь, и все комфортно: вода легкая, ворота глубокие, освещение потрясающее и трибуны на небольшом расстоянии от бассейна. Когда же трибуны прямо у бортика, то это на тебя давит.
Встречаются бассейны с плохим освещением и большим количеством хлорки. Тогда во втором периоде начинают болеть глаза, появляются блики из-за освещения, и ты не можешь различить шапочки. Играешь в итоге наугад, на автомате. В Греции мы часто играли в бассейнах, похожих на амбар, где света не хватает и хлорки много. Глаза начинают вываливаться. Плывешь и ничего не видишь. Потом постепенно привыкаешь. Но после матча у тебя глаза красные, слезятся. Закрываешь их, а там как будто все в иголочках — сильно колет веки и глазное яблоко. Капли толком не помогают. Дискомфорт нереальный.
На Олимпиаде в Рио часть группового этапа играли в зеленой воде, где плавали всякие жучки-паучки. Поэтому когда перешли в закрытый бассейн, сильно обрадовались. Там трибуны не давили, температура воды, организация света и звука были очень комфортные.
— Если женская и мужская сборные России сыграют между собой, то с каким счетом закончится этот матч? Чем женское водное поло отличается от мужского?
— Мужчины, конечно, победят. Девчонки забили бы чуть-чуть, но не думаю, что дали бы серьезный отпор. Но и ребята не сильно бы играли. Думаю, что все проходило бы в дружеской атмосфере, все очень мило и прикольно, без спортивной злости.
Мужское водное поло более силовое. Там больше борьбы, мощнее бросковая техника. Они быстрее в плавании. Большинство спортсменов крупные и очень большие. Если мужчины играют в силовое водное поло, то девочки — в подвижное. У нас подстраховочки, чтобы уплыть и забить, бросочки-навесики. Мужчины редко навес кидают. Они в основном прошивают сильными ударами.