что такое твердый характер
Как укрепляется воля и становится твёрдым характер?
Слово «характер» пришло в русский язык из греческого, в переводе оно означает: признак, особенность. Если вы убедились, что без воли и твёрдого характера добиться в жизни ничего не сумеете, и решили себя перевоспитывать, то, возможно, некоторые советы помогут вам реализовать задуманное.
Для воспитания характера существенное значение имеют цели и задачи, которые вы перед собой ставите. Но, поставив цель, нужно уметь претворить её в жизнь, преодолевая различные трудности, а для этого требуется сильная воля — она-то и является основой твёрдого характера.
В зависимости от существующих у человека волевых качеств формируется или слабый или сильный характер, поэтому воспитание воли и характера тесно между собой связано.
Кого можно считать волевым человеком с твёрдым характером? Конечно же, того, кто, согласуя свои личные интересы с общественными, добивается поставленной цели, преодолевая различные препятствия, и чем они значительнее, тем сильнее воля человека. 
Фото: Depositphotos
Как воспитать у себя сильную волю и твёрдый характер? Эти человеческие качества утверждаются, прежде всего, при преодолении различных препятствий — внутренних и внешних. Внутренние препятствия создаются самим человеком — его ленью, пугливостью, упрямством, ложным самолюбием, стеснительностью, пассивностью, сомнениями. Внешние препятствия могут создаваться со стороны других людей, трудностями выполнения задачи, профессиональными сложностями и др.
Не брезгуйте начинать учиться владеть собой с мелочей — именно так и поступали многие известные сильные личности, и постепенно научились «держать себя в кулаке». 
Учитесь владеть собой, начните с малого
Фото: Depositphotos
Принципиальность. Человек становится принципиальным и самостоятельным, если подчиняет своё поведение собственным убеждениям и, умея критически разбираться в чужих предложениях и советах, может отвергать или принимать их с уверенностью правильности принятого решения.
Целеустремлённость. Целеустремлённость выражается в подчинении поведения человека устойчивой цели или каким-то частным целям и задачам, исходящим из цели перспективной. Примеры целеустремлённости можно найти в биографиях многих известных учёных: Ломоносова, Мичурина, Павлова, Циолковского, Королёва…
Решительность. Решительность характеризуется умением человека принимать ответственные, обоснованные решения в особых случаях и выполнять их, если требуют обстоятельства, немедленно. 
Не сдавайтесь, идите до конца!
Фото: Depositphotos
Настойчивость. Умение до конца выполнять принятые решения, преодолевая различные препятствия, характеризует человека как настойчивого. Настойчивость позволяет двигаться неуклонно к цели: «Начать, выдержать и устоять!»
Выдержка и самообладание. Умение человека контролировать своё поведение, сдерживая свои чувства, не допуская необдуманных действий, сохраняя хладнокровие, владея своим настроением, определяет его выдержку и самообладание. Выдержанный человек умеет подавлять развязность в разговоре и жестикуляции, избегать грубых выражений и ругательств, не поддаваться панике…
Поучительно изречение Александра Васильевича Суворова:
Смелость и осторожность на одном коне ездят.
Все волевые черты характера вырабатываются в ходе самой жизни, в неустанном труде. Очень важны цели, которые ставит перед собой человек и при достижении которых формируются его волевые качества и твёрдый характер: это могут быть профессиональное мастерство, научная деятельность, изобретения, высокие спортивные результаты и др. Любая учёба, как правило, представляет отличные возможности для упражнений волевых усилий.
Самовоспитание является одним из важнейших условий формирования сильной воли и воспитания твёрдого характера. Под самовоспитанием понимают сознательную, самостоятельную работу человека над формированием сильных волевых качеств и искоренением нежелательных черт своего характера или нехороших привычек. Одним из важнейших условий самовоспитания является обязательное исполнение принятых решений. Верность своему слову является лучшим показателем твёрдого характера и силы воли.
С чего следует начинать воспитание сильной воли и твёрдого характера? Проще всего начать с достижения не слишком трудных целей, постепенно их усложняя. Так и советуйте своим детям. Это даст возможность укрепить веру в себя и приобрести необходимый опыт. Решения надо принимать обдуманно и уметь отказываться от них в случае изменившихся обстоятельств, не упрямиться. Если же решение продолжает оставаться правильным, то не следует отказываться от него из-за возникших препятствий. 
Проще всего начать с достижения не слишком трудных целей
Фото: Depositphotos
Решения ваши должны быть конкретными, со сроком исполнения. Если вы решаете бросить курить, назначьте срок: с завтрашнего дня, со следующей недели…
Никогда не давайте обещаний, если чувствуете, что не в ваших силах их выполнить. Но если дали слово, постарайтесь его сдержать, не теряя понапрасну времени и сил на ненужные сомнения. Вашему слову должны верить! Никогда не страшитесь неудач и не падайте духом, не ленитесь повторять попытки, и к вам обязательно придёт успех.
Очень важным условием воспитания силы воли и твёрдого характера являются самоконтроль и критическое отношение к своим поступкам. Большое значение имеет также систематическая тренировка в преодолении трудностей. Если вы их избегаете в повседневной жизни, то, возможно, окажетесь беспомощными при серьёзных испытаниях. Сумейте пересиливать себя и признаваться в собственных ошибках и поражениях, выступать публично с критикой неправильного поведения своих сослуживцев, друзей — так закаляется характер. 
Фото: Depositphotos
Если у вас неблагополучно с дисциплиной, пунктуальностью, с оценками, то и начинайте с преодоления этих недостатков. Воспитывать твёрдый характер можно и с выработки положительных привычек: делать утреннюю зарядку, следить за своей речью, не допуская грубости, не позволять себе нежиться по утрам в постели после пробуждения. Для стимулирования волевых усилий применяйте самоободрение, воодушевляя себя, подбадривая, внушая веру в успех, свои силы, прогоняя мысли о возможной неудаче.
Работайте над собой, дорогие друзья, учите своих детей укреплять волю, совершенствовать характер и берегите свои бесценные жизни.
Зачем нужен твёрдый характер
Что определяет успех человека? Кто-то скажет, что дело в таланте и природных задатках. Кто-то думает, что главное — оказаться в нужном месте в нужное время, и всё решает случай. Но современные психологи уверены: талант переоценен, а мастерство — это не вопрос удачи. Конечно, всегда есть шанс выиграть в лотерею и моментально разбогатеть, но добиться прочного успеха невозможно без настойчивости, упорства и силы воли. Эти качества составляют то, что принято называть «твёрдым характером».
Не важно, говорим ли мы о карьере спортсмена, художника или учёного. Именно твёрдый характер позволяет человеку реализовать свой потенциал, несмотря на неизбежные трудности. Разбираемся, почему так важно развивать упорство и как это сделать.
Из чего складывается твёрдый характер
Активно изучать твёрдость характера как особую черту личности психологи начали относительно недавно. Около десяти лет назад исследовательница из Университета Пенсильвании Анжела Ли Дакворт ввела в обиход термин «grit», объединяющий в себе настойчивость человека в достижении целей и устойчивость его интересов.
Изучая особенности характера 2 400 курсантов из военной академии Вест Пойнт, она нашла один фактор, который предопределил, кто продолжит военную подготовку, а кто будет исключён. И это вовсе не уровень интеллекта, лидерские способности или физические качества, как можно было бы подумать. Это именно grit — специфическое сочетание страсти и упорства в достижении целей. Курсанты, показавшие высокие результаты по личностному опроснику Grit Scale, имели на 60% больше шансов добиться успеха.
Недавно ученые из ВШЭ обнаружили, что структура понятия «Шкала Грит» несколько сложнее. Непоколебимость интересов и уверенное стремление к цели — связанные, но независимые друг от друга черты личности. Простыми словами, один человек может быть довольно настойчивым, но быстро терять интерес к цели, а другой — годами интересоваться одним и тем же, но не ставить себе особых целей, а значит, не демонстрировать никакого упорства. Тем не менее, все исследователи сходятся в одном: твёрдый характер, включающий в себя высокие показатели по этим двум характеристикам, в гораздо большей степени определяет успех человека, нежели его природные таланты.
Талант или характер?
Лучший пример этого мы видим в спорте: невозможно добиться выдающихся результатов исключительно благодаря счастливому стечению обстоятельств или таланту. И хотя природные данные играют определенную роль на начальном этапе (кто-то изначально более гибкий, а кто-то — сильнее), для достижения успеха гораздо важнее регулярные тренировки и устойчивая мотивация.
Твёрдость необходима и в любой творческой деятельности, хотя на первый взгляд кажется, что здесь всё зависит только от природного дарования. На практике же значимых успехов достигают только те художники, писатели или музыканты, работа которых не зависит исключительно от вдохновения. Не будь Джоан Роулинг достаточно упорной, мир никогда бы не узнал Гарри Поттера. Её первую рукопись отвергли 8 издателей!
Джон Леннон говорил: «Полный бред, когда говорят, что я вдруг открыл в себе дарование. Я просто работал». А наш гениальный соотечественник Петр Ильич Чайковский в одном из своих писем так сформулировал первостепенность труда: «Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых».
Эти слова прекрасно иллюстрируют путь к успеху другого творческого гения — художника-прерафаэлита Джона Эверетта Милле. Чтобы добиться фотографического сходства и ни единой деталью не исказить природу на своих полотнах, он писал с натуры, нередко промокая насквозь под проливным дождем, страдая от простуд и холодных осенних ветров. Работая над «Офелией», он проводил по 11 часов в день у мольберта. Только на проработку пейзажа у него ушло пять месяцев. Свой успех он явно заслужил не одним только талантом.
Как развивать твёрдость характера
Хорошие новости: в отличие от таланта, характер — это то, что можно развить в себе самостоятельно. С чего же начать, если вы хотите «прокачать» силу воли и перестать пасовать перед трудностями?
Оцените свои возможности
В первую очередь психологи рекомендуют трезво оценить ситуацию, в которой вы сейчас находитесь. Если вы считаете, что недостаточно упорны, стоит спросить себя, почему это так. Может, дело вовсе не в вашей лени или отсутствии силы воли, а в том, что выбранная цель не вызывает у вас должного интереса? Помните, что настойчивость начинается с искренней увлечённости и любви к тому, чем человек занимается. Без понимания цели и смысла своей деятельности, никто не сможет поддерживать в себе интерес к ней на протяжении долгого времени.
Упорно тренируйтесь
Следующий шаг — ежедневные тренировки. Психологи подчеркивают: люди с твёрдым характером, которые нашли дело своей жизни, усидчиво и сосредоточенно практикуются в нём каждый день. Они не ждут быстрых результатов, потому что понимают, что нельзя добиться успеха в одночасье.
“Жить с твёрдым характером — значит жить так, словно ваша жизнь не спринт, а марафон”, — говорит Анжела Дакворт. Чтобы овладеть тем или иным мастерством потребуется много раз повторить одно и то же. Но учитесь преодолевать скуку — это формирует силу воли и психологическую стойкость.
Ставьте промежуточные цели
Сосредоточьтесь на небольших задачах, а не на глобальных целях. Написать великий роман за три недели невозможно, но, если писать регулярно, вы сможете существенно улучшить свои навыки сторителлинга. И очень важно: обязательно отмечайте свои достижения и прогресс, чтобы не терять мотивацию в процессе.
Вывод
Человеку с твёрдым характером не чужда надежда. Но это — не безосновательная уверенность в том, что всё получится, а чувство несколько другого толка. Надежда упорного человека основана на ожидании, что именно его усилия помогут ему добиться большего. Он не ждет «волшебного пинка», а надеется только на себя. И, конечно, не стоит недооценивать силу живого примера. Вдохновляйтесь историями людей, достигших определённых высот в интересующей вас сфере. Проследив их путь успеха, вы непременно увидите, сколько работы, усилий, отваги и терпения лежит за тем, что принято называть «талантом».
Что такое твёрдый характер?
Что такое твёрдый характер?
Что же такое твердый характер? Наверное, это в первую очередь, тот характер, к которому мы стремимся каждый день, преодолевая трудности, принимая ответственные решения и справляясь с собственными эмоциями, доставляющие нам тяжелые внутренние переживания. «Выживает сильнейший». Вполне закономерное выражение, подтверждающее тот факт, что мир представляет собой большую и непрекращающуюся гонку, в которой, чтобы выжить, нужно постоянно «крутить велосипед».
Иными словами, чтобы добиться чего-то в этой жизни нужно обладать целеустремленностью, силой воли, выдержкой, решительностью, принципиальностью и настойчивостью. Все это подразумевает собой твердый характер. Но встретить людей с идеальным твердым характером можно довольно редко, у кого-то он развит больше, а у кого-то меньше, потому что такой характер, скорее всего, является одной из самых главных целей жизни человека, заставляющей его идти к ней через неудачи и всевозможные испытания.
Твердый характер представляет собой также непреклонность, ответственность, несгибаемость, упрямство в хорошем смысле этого слова, и готовность столкнуться с любыми трудностям и изменениями ради достижения желаемого результата. Человек, обладающий таким характером, четко знает, чего хочет, гибко и твердо принимает решения, уверенно «идет вперед», мужественно вступая в борьбу с различными препятствиями, делающими его с каждым разом все сильнее и сильнее.
Мы часто слышим вызывающие неподдельное восхищение истории о героических подвигах людей в обычной жизни и на войне, о подвигах людей, обреченных болезнью на всю жизнь, которые смогли найти в себе силы радоваться каждому дню и помогать другим. Разве это не проявление огромной силы характера?
Все это говорит о том, что твердый характер не даруется человеку с самого рождения, а формируется по мере его взросления и прохождения определенных жизненных этапов, и самое главное, успешно поддается совершенствованию. Разумеется, определенные черты могут присутствовать изначально, в зависимости от наследственности и темперамента, но основная часть напрямую зависит от человека и от его желания развиваться, учитывая, что это требует значительных усилий и времени.
Как укрепляется воля и становится твёрдым характер
Как укрепляется воля и становится твёрдым характер
Что делает нас сильнее
Одни и те же жизненные ситуации одного человека могут сломить, в то время как другого, наоборот, сделают более сильным и уверенным в себе. Что делает нас сильней.
Чтобы стать по-настоящему сильным и выработать железный характер, нужно избавляться от вредных привычек, ставить для себя определенные ограничения. Никогда не стоит откладывать запланированные дела, бросать на полпути начатое. Физические упражнения помогут не только побороть лень, но и придадут уверенности в себе. И тогда в старости не придется сожалеть о несбывшихся мечтах и бездарно прожитой жизни.
Цитаты о сильном характере
Афоризмы и высказывания знаменитых писателей и философов для многих людей становятся девизом по жизни, помогая преодолевать сложные периоды. Цитаты про сильный характер:
Уверенность в себе
Психологически сильный человек знает, что его убеждения сильно влияют на то, достигнет ли он успеха. Это не просто вопрос мотивации, это реальный факт. Исследователи установили, что более уверенные люди получают больше и быстрее продвигаются по карьерной лестнице. Истинная уверенность всегда заметна, ее не спутать с ложной, которую люди используют, чтобы скрыть свои страхи. Психологически сильные люди умеют вдохновлять окружающих своей уверенностью, поэтому у них в жизни все складывается лучше.
Невеста расстроилась, увидев кольца на свадьбе. Она не знала, что это сюрприз
Самые забавные «разочарования», которые настигли людей накануне Рождества
Как добраться, куда пойти, питание: полный путеводитель по Италии
Советы от Павла Ракова
Чтобы закалить характер, волю и дух, выполняйте вещи, которые нужно делать каждый день:
Стоит и поучаствовать в тренингах Павла Раков. Например, «Летний лагерь» — это большой восьмидневный тренинг, на котором собирается 1000 человек. В основе этой программы лежит закалка характера, силы духа, силы воли.
Характер – это своего рода стержень человека. Чем характер сильнее, тем успешнее человек. Слабохарактерные и безвольные люди никогда не добиваются поставленных целей и не имеют того, что очень хотят. Только человек с сильным характером сможет проявить целеустремленность, настойчивость, принципиальность, выдержку, самообладание, смелость и мужество. Все эти черты присущи исключительно людям с закалённым характером, волей и духом. Поставьте себе цель и станьте сильной личностью.
Жесткие люди какие они
Если в разговоре всплывает фраза «жесткий человек», то многие начинают рисовать себе образ этакой нетерпимой личности, которая с пренебрежением взирает на чужую слабость. На самом же деле жесткость можно назвать отражением самых сильных черт характера человека, среди которых стойкость, воля и самообладание.
Жестким людям свойственно быть лидерами по натуре. Причем стоит учитывать, что данная черта характера не является врожденной, она формируется под влиянием различных внешних факторов, зачастую трудных жизненных ситуаций.
Жесткость по сути своей можно назвать способностью сохранять стойкость даже тогда, когда внешние или внутренние раздражители долгое время не дают возможности расслабиться.
К внутренним раздражителям относятся личные слабости и желания, а к внешним – оскорбления, пренебрежение и обиды, вызванные другими людьми.
Для жесткого человека характерно следующее поведение:
Способность максимально быстро ориентироваться в сложных жизненных ситуациях и находить самый оптимальный вариант решения проблемы.
Умение отстаивать свою точку зрения в любом важном вопросе.
Способность защитить себя и своих близких в критических ситуациях, нередко обходясь без применения физической силы.
Высокий уровень дисциплинированности, пунктуальность и готовность брать на себя ответственность за слова и поступки.
Вышеперечисленные черты характера становятся основой для формирования внутреннего стержня, который зачастую проявляется в виде жесткости, которая может быть весьма полезна в таких ситуациях, как:
Однако не стоит думать, что жесткость – особенность исключительно положительная. Таким людям свойственны и определенные недостатки, например:
Как стать сильным духом и характером
Сила духа и характера вырабатывается человеком лично. Невозможно родиться сильным. Однако вполне возможно стать сильной личностью. Причем можно развивать силу в любом возрасте, а не только с детства. Все зависит от силы желания стать сильными и готовности прилагать усилия, чтобы достичь желаемого. Кстати, это тоже позволяет человеку быть сильным.
Перестаньте себя жалеть. Слабые люди всегда находят в себе недостатки и опираются на них, чтобы сказать о них окружающим и побудить их действовать вместо них. Сильный человек знает и свои недостатки, и достоинства. Он пользуется всеми своими качествами, не жалеет себя, а старается сделать еще сильнее и совершеннее.
Не застревайте в прошлом. Слабым человек становится, когда он перестает жить настоящим, а все больше вспоминает о прошлом, сокрушается из-за произошедшего или скучает за тем, что было ему приятно. Сильный человек использует прошлое лишь как опыт, который показывает, чего не нужно делать и чего нужно достигать. Чтобы жить счастливо, не обязательно вспоминать о приятном прошлом. Можно и в настоящем времени создавать такие обстоятельства, которые будут радовать человека. Но для этого нужно трудиться и прилагать усилия, чего так сильно не любят слабые люди.
2 вариант
Человек с сильным характером способен на многое, но не каждый способный на многое является человеком с сильным характером. Более того, иногда некоторые поступки, которые кажутся чем-то экстраординарным, выходящим за рамки и, соответственно, требующим большой силы, в действительности совершаются по причине слабости.
Наверное, сильный характер заключается в способности преодолевать себя, в каком-то смысле собственную природу или собственные слабости. Мне хочется сказать не о чем-то банальном, не про элементарную выдержку или нечто подобное. Даже собаку легко приучить кушать по команде и воздерживаться от пищи, а медведь может ездить в цирке на велосипеде, это требует стараний и некоторой сдержанности, но навряд ли они обладают сильным характером.
Также и люди могут создавать некое подобие сильного характера, но в действительности оставаться рабами собственной слабости. Мне кажется, сильный характер присущ далеко не каждому и его нужно вырабатывать длительно и упорно и все равно легко потом понять, что ничего не достигнуто.
Основным критерием, по моему мнению, является возможность отказаться от собственной выгоды и собственной цели ради счастья и благополучия других людей. Именно о таком превосходстве над собой мне хочется сказать. Про возможность управлять собственным отношением к другим людям и воспитывать в себе заботу о других.
Это глубокое и многостороннее воспитание, тут требуется разум, именно так возникает сильный характер. Он представляет собой признак серьезного отношения к жизни. Если человек не имеет даже намерения получить действительно сильный характер, то он просто еще не серьезен.
Мы часто можем видеть подобное в школе, особенно у младших детей, которые по большей части думают только о себе, собственной выгоде, непрестанно пребывают в поиске веселья, удовольствия, пугаются серьезных трудностей. Довольно смешно наблюдать как такой младший ребенок может например врать, для того чтобы выгораживать себя и достигать собственной цели. Он выглядит просто нелепо, но не понимает об этом, ему просто не хватает силы для того чтобы полностью принять ответственность за собственную жизнь.
Сильный характер — примеры
Сила характера и твердая воля позволяют людям совершать героические поступки, менять общество в лучшую сторону и оставлять о себе память на многие века. В истории человечества множество примеров таких людей с сильным характером:
Сочинение на тему Сила характера
Сила характера — это мужество, которое хотят иметь все. Это способность противостоять страху, несмотря на то, что на пути человека могут лежать препятствия. На протяжении веков наша культура наполнена историями о силе характера, которая помогает нам быть смелыми. Один из лучших примеров — это история Давида и Голиафа, где человек побеждает гиганта, к которому никто не осмеливается приблизиться. Смелость может быть физической и моральной. Если физическую силу можно приобрести, занимаясь силовыми видами спорта, то моральную силу стоит взращивать в себе с самой юности. Ведь именно в юности человек чаще всего сталкивается с неудачами. Пройти все испытания, и сохранить в себе дух оптимизма и помогает сила характера. Ведь обладая этой силой, человек верит в себя, соответственно и в свои способности.
Сильные стороны характера — это положительные стороны вашей личности, которые влияют на ваше мышление, чувства и поведение, а также являются ключевыми для того, чтобы человек становился лучше. При эффективном применении силы характера они полезны как для самого себя, так и для общества в целом. Они отличаются от ваших других сильных сторон, таких как ваши уникальные навыки, таланты, интересы и ресурсы.
Сила определяется как «качество или состояние физической силы» и «качество, которое позволяет человеку решительно и эффективно решать проблемы». На мой взгляд, это определение в достаточной мере охватывает значение силы. Однако я бы также включил в это определение, что сила — это особенность, которая отличает людей друг от друга. Сильные стороны человека делают его уникальным и ценным.
К силе характера также можно отнести аналитическую силу. Это способность разбивать и анализировать ситуацию. Аналитик находит ответы в глубоком созерцании и изучении
Обдуманный человек вряд ли рискнет, если не будут приняты во внимание все негативные и позитивные последствия. Способность людей анализировать, изучать, находить ответы будет полезна для карьеры и возможно даже приведет к большому успеху
Еще одна составляющая силы характера—это упорство. Упорство и трудолюбие всегда идут рядом. Люди с такими качества поистине обладают силой характера, ведь, чтобы достичь своих даже небольших целей, обязательно нужно проявить упорство. Однако не стоит путать его с упрямством, что является не очень полезным качеством для человека.
Признаки сильного духом человека
Что значит быть сильным? Что значит сильный человек в глазах окружающих? По мнению американского врача-невропатолога Андре Сальтера, сильных личностей отличают следующие признаки:
Сила человеческого духа проявляется в определенных чертах характера:
Как перестать быть мягкотелым и закалить свой характер
Пользу жесткого поведения бессмысленно отрицать, но далеко не каждый человек способен развить в себе эту черту. Многие представители социума отличаются мягкотелостью и уступчивостью, которые могут сослужить плохую службу в ситуациях, требующих способности отстаивать свою точку зрения и принимать верные решения.
Для того, чтобы добиться настоящего успеха в развитии внутренней жесткости, следует обратить внимание на рекомендации специалистов
Пример для подражания. При работе над собой не лишним будет иметь перед глазами пример человека, который полностью соответствует понятию эталона. Возможно среди знакомых есть личность, которая успешно сочетает в себе все желанные черты
Обратите внимание на его манеру держать себя в компании, мимику и лексику. Но обязательно помните, что каждый характер – это уникальное и весьма сложное сочетание различных черт, бездумное копирование которых может привести вас к потере себя.
Постепенные изменения. Не думайте, что сможете превратиться в абсолютно другого человека за считанные дни
На самом деле весь процесс формирования жесткости может занять не один месяц. Не торопитесь, начните с малого и со временем вы добьетесь значимых результатов. В противном случае окружающие могут счесть ваши изменения некоторой блажью, которую им стоит просто перетерпеть, либо начнут активно пытаться вернуть вас на «путь истинный».
Искусство отказывать. Учитесь говорить людям спокойное и твердое «нет». Именно это умение можно назвать одним из основных признаков сильного характера. Если коллеги привыкли гонять вас с мелкими поручениями или обращаться к вам за помощью, зная, что вы никому и никогда не отказываете, то будьте готовы разочаровать их. Ваши попытки перестать быть «вьючной лошадью» вызовут с их стороны только укоризненные взгляды и поджатые губы. Но не вздумайте сдаваться и идти на попятный. Не показывайте слабину и помните, ради чего вы вообще все это затеяли.
Работа над взглядом и жестами. Всем прекрасно известно, что жесткого человека можно различить даже в шумной галдящей толпе. Его выдают манеры поведения, а именно – вербальные и невербальные признаки. Взгляд должен быть прямой и уверенный, осанка всегда прямая, жесты достаточно скупые. Особое внимание стоит уделить интонациям голоса. У уверенного в себе человека голос всегда ровный и спокойный. Жесткий человек отличается способностью красноречиво молчать. Всем своим видом он может показать свое отношение к той или иной ситуации, ему не нужно повышать голос, чтобы отстоять свою позицию.
Занятия спортом. Удивительных, а порой и ошеломительных результатов в закалке характера помогает добиться спорт
Причем не важно, каким именно видом спорта вы собираетесь заняться. Регулярные физические упражнения не только помогут вам улучшить свою форму, но и станут той базой, на которой впоследствии сформируется дисциплинированность и решительность
Правильная мотивация и положительные изменения во внешности заметно повысят вашу уверенность в себе.
Помните, что стать жестким за пару дней нельзя. Но имея сильный стимул и четкое осознание необходимости, у вас есть все шансы добиться поставленной цели.
Что отличает сильных и слабых людей
Между сильными и слабыми людьми существуют большая разница. Она сводится к следующим моментам:
Он не станет обращать внимание на сплетни и слухи, которые ходят за его спиной. Вне зависимости от того, что думают о них окружающие, сильные духом люди будут сохранять свою самооценку на нужном уровне
Они не станут искать одобрения, заискивать или иным способом добиваться признания.
Перемены не пугают людей с сильным характером. Если они понимают, что их перестала устраивать сложившаяся ситуация, например работа стала неинтересна или их труд оценивается не должным образом, то предпринимают шаги к ее изменению. Выход из зоны комфорта, переход к другому образу жизни не вызывает депрессивного состояния. Не пугают и трудности, поскольку человек верит в то, что благодаря своим качествам сумеет преодолеть сложности.
Слабые люди ждут быстрого результата, сильные же понимают, что для достижения успеха нужно время. В связи с этим человек с неразвитой волей быстро сдается, не проявляет упорства, соглашается с тем, что у него уже есть.
Сильная личность не сравнивает себя с другими и не завидует им. В жизни всегда найдется более красивый, более умный, более удачливый человек. Победить в гонке за превосходство невозможно. Кроме того, каждый человек обладает разными возможностями для достижения цели: у кого-то сильное тело, богатая семья или же развитые интеллектуальные способности. Но это не значит, что человек, не обладающий такими способностями, должен стоять на одном месте. Он может развиваться и расти.
Личность с волевым характером полагается только на себя, с осторожностью впускает в свою жизнь других людей. Умеют ценить свое и чужое время, не тратят его на пустые беседы или бессмысленные споры, избегают общения с недалекими, агрессивными или злыми людьми
В выборе контактов они избирательны
Важно, что в отличие от слабых, люди с большой силой духа не стремятся казаться кем-то большим, чем они есть. Они не хвастаются, не преувеличивают свои заслуги, не наделяют себя несуществующими качествами и не лгут
Мышление
Мышление человека тоже может сказываться на характере. Чтобы развить у себя сильный характер нужно мыслить позитивно. Как показывает практика, то работать над характером можно в любое время, если человек сильный, то он сможет перестроиться и измениться.
Стоит отметить, что, то о чем человек постоянно думает и, то, что он представляет в своем мышлении и становится его реальностью через некоторое время. Ведь как человек мыслит, так он и живет. Любой мудрый и умный человек мыслит только позитивно, он считает себя уверенным и то, что у него все получится. Если вы хотите привлечь успех, то должны думать о том, что у вас все получиться и на все хватит сил. Ведь не зря люди говорят о том, что мысли материальны.
Если речь идет о женщинах, то они верят в то, что рядом с ним находится любимый человек, который самый лучший, даже если это на самом деле не так. Именно с такими мыслями женщины могут быть счастливыми и иметь хорошее расположение духа.
Избавляемся от старых вещей
Нужно непременно избавиться от старых вещей, которые тянут вас вниз. Те вещи, которыми вы не пользуетесь несколько месяцев нужно либо отдать кому-то, либо выкинуть. Тоже самое касается и людей, если вы не общаетесь с человеком и вряд ли он будет вам полезен, тогда нужно с ним смело расставаться. И не стоит переживать по поводу тех вещей и людей, с которыми вы расстались. Помните, что в вашей жизни будет много полезных и нужных знакомств. Стоит только подождать.
Также в обязательном порядке нужно расставаться с теми людьми и вещами, которые навеивают на вас тоску, и напоминают о чем-то неприятном. Если вы вовремя будете избавляться от негатива, то сможете обрести гармонию и сосредоточиться на том, что вам действительно нужно.
Отказываться нужно ото всего что вам не нужно. И не стоит думать о том, чтобы оставить ту или иную вещь. Нужно понимать, что нужно жить настоящим и освобождать место в своей жизни под настоящее, избавлением от старого и ненужного.
Эмоциональный интеллект
Психологическая сила определяется эмоциональным интеллектом. Вы не можете быть сильным психологически человеком, если не понимаете негативных эмоций, не умеете ими управлять и добиваться вопреки всему продуктивного результата. Моменты, в которые ваша психологическая сила проходит проверку, проверяют и ваш эмоциональный интеллект. Это гибкий навык, который вы можете развивать с помощью сознательных усилий. У всех самых успешных людей высокий эмоциональный интеллект. Он встречается относительно редко: лишь тридцать шесть процентов людей в состоянии распознавать, какие эмоции они переживают.