что такое тонус для беременных

Тонус матки при беременности. Опасность или норма?

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Каждая вторая женщина в положении сталкивается с таким определением, как тонус матки или, как еще говорят врачи – гипертонусом.

Дискуссии по поводу тонуса матки не прекращаются уже на протяжении долгого времени. Некоторые специалисты полагают, что госпитализация при гипертонусе не обязательна, другие считают, что лучше перестраховаться. В основном гипертонус не несёт угрозу будущей маме и ее малышу, однако бывают исключения из правил.

Гипертонус или тонус матки – что это?

Изначально нужно понять, что же такое «матка» и как она работает. Можно представить ее, как полый орган, стенки которого строятся из мышечной ткани.

Матка состоит из трёх слоев:

Ещё со школы все в курсе, что основная задача мышц – сокращение. Миометрий отвечает за сокращения, что является главной функцией родов. Если женщина в положении находится в спокойном состоянии, то миометрий не должен вызывать дискомфорт сокращениями. Матка постепенно растягивается по мере роста эмбриона. Если происходят сокращения до начала родов, то это может означать тонус матки и нужно немедленно сходить на приём к врачу.

Большинство специалистов считают, что тонус матки явление, которое не является угрозой будущему ребёнку. Гипертонус может проявить себя в результате занятия сексом или при стрессе.

Возможная угроза тонуса матки

Большинство женщин в положении сразу замечают, если гипертонус стал продолжительным. Часто он может сопровождаться плохим самочувствием, странными выделениями и другими необычными симптомами. В таком случае нужно сразу обратиться к специалисту и установить причину недомогания. Также обязательно нужно знать действительно серьёзные причины длительного тонуса.

Откажитесь от вредных привычек, постарайтесь меньше нервничать, начните питаться здоровой пищей и пить много чистой воды. Откажитесь от тяжелых физических нагрузок, носите удобную одежду – все это является основой профилактики тонуса. И не забывайте, что здоровая и счастливая мама = здоровый малыш.

Источник

Гипертонус матки

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Гипертонус матки – патологическое состояние, сопровождающееся повышенной сократительной способностью миометрия, которое появляется ранее установленной даты родов. Среди клинических признаков наблюдается видимое напряжении передней брюшной стенки, тянущие боли внизу живота. Для диагностики гипертонуса матки используется объективный осмотр женщины и УЗ-сканирование. Дополнительно могут выполняться анализы крови на определение гормонов. Лечение заключается в обеспечении полного покоя, назначении седативных средств, спазмолитических препаратов, витаминотерапии.

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Общие сведения

Гипертонус матки – повышенная возбудимость гладкой мускулатуры матки, спровоцированная гормональными изменениями или негативными факторами психофизиологического характера. Данное состояние чаще диагностируется у женщин младше 18 и старше 30 лет. В первом случае гипертонус матки обусловлен недоразвитостью половой сферы и неготовностью органа к вынашиванию плода. Что касается пациенток старше 30 лет, то гипервозбудимость обычно развивается на фоне частых абортов, перенесенных инфекций и других акушерско-гинекологических патологий. Гипертонус матки представляет реальную угрозу для жизни и здоровья малыша, так как может спровоцировать не только гипоксию, но и выкидыш, наступление преждевременных родов, гибель плода.

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Причины гипертонуса матки

В большинстве случаев гипертонус матки развивается на фоне пониженной продукции прогестерона – гормона, который обеспечивает нормальное течение беременности. Под его влиянием происходит снижение сократительной способности миометрия, возбудимости рецепторов матки и спинного мозга, что в совокупности позволяет доносить плод до 38-40 недель и родить здорового ребенка. Дефицит прогестерона при гипертонусе матки проявляется в виде самопроизвольных выкидышей, гипоксии плода, невынашивания или преждевременных родов. Поэтому при лечении основной целью должно быть воздействие на данные этиологические звенья патологического состояния.

Гипертонус матки чаще развивается при наличии у женщины гиперандрогении – состояния, при котором отмечается повышенная продукция мужских половых гормонов. Данный диагноз возможен и при генитальном инфантилизме. В таком случае недоразвитая матка в ответ на чрезмерное увеличение может отвечать повышенной гипервозбудимостью. Гиперпролактинемия – также частая причина гипертонуса матки. Состояние сопровождается повышенной выработкой пролактина, который блокирует продукцию прогестерона и приводит к повышению сократительной способности гладкой мускулатуры.

Нередко гипертонус матки обусловлен гормонозависимыми заболеваниями, которыми женщина страдала еще до зачатия. Среди них миома, эндометриоз. Ранее перенесенные воспалительные процессы, распространяющиеся на маточную полость и придатки, тоже увеличивают вероятность развития повышенной возбудимости миометрия. Гипертонус матки может быть обусловлен нарушением регуляции ЦНС, что проявляется в увеличении сократительной способности, невозможности поддерживать оптимальный мышечный тонус. Более подвержены такой патологии женщины с многоплодной беременностью, многоводием, при наличии крупного плода. Данные факторы способствуют чрезмерному перерастяжению миометрия.

В группу риска по развитию гипертонуса матки входят пациентки с генетическими аномалиями, заболеваниями щитовидной железы, перенесшие вирусные инфекции на ранних этапах беременности. При воздействии на организм будущей матери негативных факторов (вредных условий труда, недосыпания, суточной работы) вероятность возникновения данного состояния тоже увеличивается. Часто гипертонус матки обусловлен психоэмоциональными переживаниями, стрессами, вредными привычками. Поэтому такие факторы следует обязательно исключить из жизни пациентки.

Симптомы гипертонуса матки

В зависимости от того, какой участок миометрия напряжен, в акушерстве выделяют 1 и 2 степень гипертонуса матки. В первом случае имеет место сокращение только задней стенки органа, что чаще всего не сопровождается патологическими проявлениями. В третьем триместре беременности гипертонус матки 1 степени может проявляться незначительными тянущими болями в пояснице, ощущением тяжести в области крестца. Какие-либо другие симптомы обычно отсутствуют.

Гипертонус матки 2 степени подразумевает напряжение миометрия передней стенки органа и сопровождается более выраженной клинической картиной. Основным признаком являются тянущие боли внизу живота, схожие с теми, которые возникают у женщин в предменструальном периоде. Нередко при гипертонусе матки боль распространяется на промежность, может наблюдаться чувство распирания в наружных половых органах. При этом отмечается учащение мочеотделения, сокращение мышечных волокон прямой кишки, схожее с позывами к дефекации.

Визуально при гипертонусе матки живот становится плотным, слегка поднимается, приобретает более округлые формы, чем обычно. Определить напряжение миометрия можно через переднюю брюшную стенку методом пальпации. Что касается нижнего сегмента полового органа, то есть шейки, то при гипертонусе матки ее сокращение обычно не наблюдается, хотя такой симптом иногда присутствует, если ранее у женщины были травмы цервикального канала, к примеру, во время предыдущих родов.

Диагностика гипертонуса матки

Гипертонус матки – тревожный симптом в акушерстве, который может указывать на возможную вероятность самопроизвольного аборта или преждевременных родов. Поэтому от своевременной диагностики и оказанного лечения зависит здоровье и жизнь плода. Выявить гипертонус матки акушер-гинеколог может с помощью обычного объективного осмотра женщины, который проводится на каждом приеме. При пальпации живота будет ощущаться напряжение миометрия, интенсивность такого признака может быть различной – вплоть до чувства «окаменения». При этом пациентки нередко отмечают дискомфорт и даже боль.

В качестве дополнительного метода диагностики гипертонуса матки используется ультразвуковое сканирование. С помощью данного исследования удается определить локальное или тотальное сокращение миометрия. При 1 степени гипертонуса наблюдается утолщение мышечного слоя матки с одной стороны. Если подобный признак выявляется в области прикрепления плаценты, то существует высокая вероятность ее отслойки. При гипертонусе матки 2 степени весь миометрий утолщен, присутствуют соответствующие клинические симптомы. Также для определения сократительной способности может проводиться тонусометрия – измерение тонуса матки с помощью специального датчика, который размещается на передней брюшной стенке и фиксирует уровень напряжения мышечного слоя.

Лечение гипертонуса матки

При гипертонусе матки беременной женщине, прежде всего, следует обеспечить постельный режим. Необходимо устранить любые негативные факторы (физические нагрузки, стрессы), которые могут стать причиной усугубления патологического состояния. Если чрезмерная сократительная способность миометрия не сопровождается выраженными симптомами, лечение может проводиться в амбулаторных условиях. Госпитализация женщины показана при 2 степени гипертонуса матки, особенно если наблюдаются мажущие кровянистые выделения из влагалища. Этот симптом может свидетельствовать о начавшемся аборте на ранних сроках, о преждевременных родах или отслойке плаценты во 2-3 триместре.

Медикаментозное лечение гипертонуса матки зависит от этиологии патологического состояния. При недостатке продукции прогестерона назначаются прогестероновые препараты. Если гипертонус матки развился на фоне дефицита магния, больной показан прием таблеток на основе этого микроэлемента или инъекции магния сульфата в случае оказания медицинской помощи в условиях стационара. Под действием данного компонента происходит уменьшение сократительной способности миометрия, нормализация передачи нервных импульсов.

В качестве симптоматической терапии при гипертонусе матки назначаются спазмолитики. Они уменьшают сократительную способность миометрия и устраняют болевые ощущения. Также показан прием седативных средств. При гипертонусе матки используются преимущественно препараты растительного происхождения. Дополнительно применяются витаминные комплексы. До 34 недели беременности назначаются токолитики, которые снижают сокращения миометрия и подавляют начавшуюся родовую деятельность. При этом диагнозе специалисты всегда стараются максимально продлить ведение беременности и доносить плод до 38 недель.

Прогноз и профилактика гипертонуса матки

В большинстве случае прогноз при гипертонусе матки благоприятный. При своевременно оказанной медицинской помощи удается подавить повышенную возбудимость миометрия и продлить вынашивание плода до предполагаемой даты родов. При прогрессировании гипертонуса матки возможность рождения жизнеспособного малыша появляется лишь на сроке 25-28 недель. На более ранних этапах плод просто не сможет выжить в условиях окружающей среды.

Профилактику гипертонуса матки следует начинать еще при планировании зачатия. Важно своевременно обнаружить и пролечить половые инфекции, заболевания гормональной этиологии. После наступления беременности предупреждение гипертонуса матки заключается в уменьшении физических нагрузок, правильной организации режима труда и отдыха. Также следует полностью исключить эмоциональные переживания и стрессы. Если наблюдаются даже минимальные признаки гипертонуса матки, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Источник

Давайте поговорим о «тонусе» матки. Что такое «тонус»? В переводе с греческого слово «тонус» означает «напряжение», т. е. состояние что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременныхдлительного стойкого возбуждения нервных центров и мышечной ткани, не сопровождающееся утомлением. Тонус определяется природными свойствами мышц и влиянием нервной системы.

Что влияет на тонус матки?

Тонус матки зависит от очень многих факторов:

Повышение тонуса матки в период менструации у женщины может обуславливать гипоксию ткани и возникновение временного, но порой, достаточно интенсивного болевого синдрома, так называемой «альгодисменореи». В этот период некоторые женщины на пару дней теряют трудоспособность и возможность вести активную жизнь, вынуждены применять анальгетики.

Тонус при беременности:

Во время беременности высокий уровень прогестерона обеспечивает расслабление матки. Шейка матки же, напротив, сохраняется в норме длинной и закрытой. Это необходимо для благополучного вынашивания беременности. Повышение тонуса матки во время беременности может быть чревато серьезными осложнениями (отслойкой хориона и плаценты от стенки матки, что может вызвать кровотечение, укорочение, раскрытие шейки матки и досрочное прерывание беременности, гипоксию и гипотрофию плода). Повышенный тонус матки, обнаруженный во время УЗИ беременной, часто является причиной тревоги и паники. что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Однако, далеко не всегда все так критично. И вовсе не всем требуется экстренная госпитализация в стационар и даже вообще какое-либо активное медикаментозное лечение. Матка имеет право на «тонус» как любой мышечный орган. Нередко беременные чувствуют, как матка «приходит в тонус», а потом сама расслабляется. Это может происходить несколько или даже много раз за день, безболезненно и не приводить к преждевременным родам или выкидышу.

В настоящее время по существующим стандартам обнаружение бессимптомного «тонуса матки» во время УЗИ вообще не относят к признакам «угрозы прерывания беременности», если нет отслойки хориона, кровотечения или укорочения цервикального канала. Главное, чтобы этот тонус не превысил критический уровень, не длился долго, не привел к осложнениям. И конечно, хотелось бы, чтобы он не доставлял беспокойства и дискомфорта самой беременной.

Как поступить, если Вы столкнулись с подобной проблемой? Если вас беспокоит и тревожит «повышенный тонус матки», вы тревожитесь за малыша? Не стоит паниковать!

Избегайте стрессов и отрицательных эмоций, больше гуляйте и отдыхайте, не носите тесную, неудобную одежду. Не применяйте без назначения врача никаких лекарственных препаратов. Если вы работаете, обсудите с врачом и при необходимости, осуществите переход на «легкий труд».

Источник

«Полежать на сохранении»

Поделиться:

«Боли и тонус матки» — главные страшилки

При появлении малейших болей внизу живота напуганные женщины бегут к врачу или вызывают скорую. Однако эти боли чаще всего связаны не с угрожающим выкидышем, а со спаечным процессом в малом тазу, синдромом круглой связки или самым банальным запором. Ну а при выраженных болях лечащий врач обязан исключить спастический колит, острый аппендицит, заболевания почек и мочевыводящих путей (пиелонефрит, мочекаменную болезнь, цистит), некроз узла миомы, несостоятельность рубца на матке или преждевременную отслойку нормально расположенной плаценты.

На ранних сроках беременности поводом для ненужной активности также очень часто становится ультразвуковое заключение «повышенный тонус задней стенки матки». Но матка — мышечный орган, тонус у нее может быть в норме. И по задней, и по передней, и по боковым стенкам. А подобный «ультразвуковой импрессионизм» приводит к назначению целого мешка лекарственных средств.

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременныхЧитайте также:
Страхи во время беременности

Важно понимать, что истинным признаком угрожающего выкидыша на ранних сроках являются кровянистые выделения или ультразвуковые признаки отслойки хориона. Именно в этой ситуации применение сохраняющей терапии оправдано и необходимо. А вот полежать «на всякий случай» может быть не просто бессмысленно, но и опасно.

Во-первых, пациентка получает совершенно ненужную ей сохраняющую терапию в виде капельниц с гинепралом, а также курантил и папаверин, что почти вдвое повышает риск развития угрожающих жизни послеродовых кровотечений. Во-вторых, необычайно остро стоит проблема внутрибольничных инфекций, устойчивых ко всем известным на сегодняшний день антибиотиками. Вероятность инфицирования в хирургических, акушерских и гинекологических стационарах выше в десятки раз, чем дома или на амбулаторном приеме.

Значит, от «сохранения» лучше отказаться?

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Действительно, например, в США и Евросоюзе угрозу выкидыша до 12 недель не лечат, и каждая пятая беременность при отсутствии медицинского вмешательства заканчивается спонтанным абортом. В соответствии с рекомендациями национальных обществ беременным рекомендуют не лекарства, а позитивное мышление, медитацию, релаксирующие практики и легкие седативные препараты растительного происхождения.

С другой стороны, врачи женских консультаций стремятся госпитализировать беременную «на сохранение» по малейшему поводу, потому что именно врач женской консультации всегда остается виноватым, недоглядевшим и ответственным за неблагоприятный исход, даже если никто в мире не может лечить истинную угрозу выкидыша с гарантированной эффективностью.

Впрочем, методики, которые мы применяем для «сохранения» беременности на ранних сроках, хотя и не имеют доказательной эффективности, однако в большинстве случаев «помогают».

Польза и вред «сохраняющей терапии»

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Давайте посмотрим, что «грозит» беременной на сохранении и как это может повлиять на ее здоровье.

Когда все-таки лучше лечь в больницу

Надо понимать, что никакие наши усилия, никакие лекарства не могут заставить развиваться нежизнеспособный эмбрион. Обреченная беременность все равно прервется, чем ни лечи. Однако применение препаратов прогестерона может подкорректировать неблагоприятную среду, если материнский организм не может предложить оптимальных условий, в том числе собственную прогестероновую поддержку.

Если в первом триместре появляются симптомы угрожающего выкидыша у молодой и здоровой женщины без абортной истории и гинекологических заболеваний, это с высокой степенью вероятности связано с «генетическим сбросом» дефектного эмбриона. Лучшей стратегий в этой ситуации будет наблюдательная тактика с обязательным подробным консультированием пациентки.

Источник

Тонус матки во время беременности: когда это повод для беспокойства (2021-09-22 08:03:20)

Тонус матки во время беременности: когда это повод для беспокойства

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

С СОКРАЩЕНИЕМ МЫШЦ МАТКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ВСТРЕЧАЮТСЯ МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ. СТОИТ ЛИ ПЕРЕЖИВАТЬ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ — РАССКАЗЫВАЕМ.

Расслабьтесь: все в порядке

На ранних сроках беременности тонус матки может быть связан со сниженной выработкой прогестерона. В таком случае врач назначит лечение гормональными препаратами. За рубежом тонус матки, который возникает в этот период, рассматривают как вариант нормы, не требующий лечения. Конечно, при условии, что он не сопровождает другие симптомы, которые доставляют женщине дискомфорт и сигнализируют о серьезных нарушениях. Логика в этом есть: мышцы, в том числе и матка, напрягаются даже при обычном чихании и смехе. То же самое происходит и при оргазме. Так что тонус матки может повыситься и во время полового акта.

По мере увеличения срока матка увеличивается в размерах, волокна мышечной ткани растягиваются, что тоже может приводить к появлению тонуса. Часто мышцы начинают сокращаться при УЗИ или влагалищном исследовании. Если до этого женщину ничто не беспокоило, после процедуры неприятные ощущения сами собой прошли, значит, все в порядке. Просто таким образом организм отреагировал на медицинские манипуляции. Бывает также, что тонус возникает на фоне стресса. Но, как только удается успокоиться и отдохнуть, мышцы расслабляются.

Возникновение тонуса до 5–6 раз в день, связанное с изменением положения тела, двигательной активностью, активным шевелением ребенка, считается вариантом нормы.

Беременные ощущают тонус по-разному. Кто-то — как тяжесть и напряжение в низу живота, кто-то — как тянущие боли в пояснице. Во II и III триместрах его можно почувствовать, положив руку на живот: матка становится «каменной», затем расслабляется. Если матка напрягается нерегулярно, при этом не возникают болезненные ощущения и все быстро само по себе проходит, повода для сильного беспокойства нет. Но посетить доктора не помешает.

Приступаем к лечению

Тонус матки представляет проблему, когда напряжение сохраняется долгое время. Подобное может происходить из-за гормональных нарушений, пороков развития матки, осложнений беременности и если женщина ожидает рождения сразу нескольких малышей.

Не стесняйтесь обращаться к врачу при любых сомнениях или ощущениях, доставляющих дискомфорт. Является ли тонус угрозой прерывания беременности, можно решить только после осмотра.

В любом случае сначала необходимо решить, требуется ли госпитализация или достаточно будет принимать лекарства дома. Если ситуация не связана с серьезным риском, будущей маме дадут больничный лист и предпишут постельный режим и половой покой. Лечить ее будут амбулаторно. Схему лечения в каждом конкретном случае определяет врач. Из лекарств обычно назначают успокоительные средства, спазмолитики или токолитики (препараты, расслабляющие мышцы матки).

Когда тонус матки сохраняется долгое время или же ситуация серьезная, врачи будут настаивать на госпитализации. Гипертонус матки сигнализирует об угрозе прерывания беременности. Это может привести к самопроизвольному ее прерыванию, а на поздних сроках — к преждевременным родам и, как следствие, рождению недоношенного ребенка. Потому к рекомендациям докторов следует отнестись внимательно и не отказываться от лечения в стационаре. Ведь дома невозможно так тщательно контролировать состояние малыша, своевременно принимать необходимые меры и корректировать назначения.

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Подробнее

Медицинский лекторий

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Сахарный диабет и ожирение. Новый взгляд на проблему.

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Вирус папилломы человека: профилактика, вакцинация, лечение.

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Как правильно измерить температуру тела?

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

6 осенних ягод для крепких сосудов

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Ученые назвали оптимальную диету для похудения

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Как защитить себя от резистентности к инсулину: 7 важных принципов питания

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

О здоровом питании детям

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Искусство как лекарство: нейронаука объясняет успехи арт-терапии

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Названа неожиданная польза горьких огурцов

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Какие национальные кухни самые полезные и где живут самые здоровые люди?

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Шеф-повар объяснил, как выбрать хурму, которая не вяжет

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Что будет, если постоянно есть яблоки, рассказала диетолог

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

13 причин, почему закладывает уши

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Рацион долгожителей: простые правила средиземноморской диеты

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

«Самое интересное в жизни – это человек. А я везучая на людей». Интервью с директором благотворительного фонда «КИСЛОРОД» Майей Сониной

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Фазы сна и что важно о них знать

что такое тонус для беременных. Смотреть фото что такое тонус для беременных. Смотреть картинку что такое тонус для беременных. Картинка про что такое тонус для беременных. Фото что такое тонус для беременных

Диетолог Леонов: грамотное употребление соды очищает организм и снимает воспаление в горле

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *